Шум в голове и головные боли у пожилых

Возрастных нарушений структуры внутренних органов, стенки сосудов избежать практически невозможно. Поэтому после 40 — 45 лет люди все чаще обращаются к врачу с разнообразными жалобами на ухудшение самочувствия. Но шум в голове у пожилых людей, причины и лечение которого является прерогативой невролога, служит достаточно грозным симптомом. Таким образом могут проявляться патологии церебральных сосудов, позвоночника, ЛОР-органов. Поэтому подобное состояние требует обязательного обследования пациентов и назначения соответствующего лечения. Причем терапию продолжают долгие месяцы или даже годы.

Шум в голове может быть двух видов. Объективный слышен не только пациенту, но и врачу при прослушивании при помощи специальных приборов. Обычно такая клиническая картина типична для сосудистых патологий. Причем он может носить пульсирующий или монотонный характер. Субъективный шум в ушах и голове слышен только пациенту. При этом он может быть на низких частотах, монотонным или пульсирующим, иногда высокочастотным, напоминающим звон.

Причинами появления подобных симптомов могут быть:

• возрастные изменения эндотелиальной стенки сосудов, нарушение их тонуса, изменение проницаемости приводит к повышению или наоборот, понижению общего и внутричерепного давления;
• артериальная гипертензия, как правило, шум в голове нарастает на фоне других симптомов — одышки, тахикардии, при этом ощущается сильная пульсация;
• анемия, гемоглобин необходим для полноценного обеспечения тканей кислородом, а гипоксия сопровождается не только шумом в голове, но и другими расстройствами;
• рабочая обстановка, нередко на подобные симптомы жалуются работники цехов, мастерских, заводов, где установлены приборы, издающие не столько громкие, сколько монотонные звуки, однако в данном ситуации нарушения слуха носят необратимый характер и корректируются только при помощи специальной аппаратуры;
• патологии органов слуха, шум в голове и ушах у пожилых людей могут быть следствием воспалительных поражений барабанной перепонки и внутренних отделов уха, иногда эти болезни сопровождаются нарушениями функции вестибулярного аппарата, в некоторых случаях такие признаки появляются и на фоне обычной пробки в слуховом проходе, которую достаточно легко удалить;
• атеросклероз, холестериновые отложения на внутренней поверхности сосудистой стенки сопровождаются ухудшением кровотока в тканях головного мозга, что в свою очередь приводит в анемии и гипоксии;
• эндокринные расстройства, как правило, причиной такой клинической картины служат нарушения секреторной функции щитовидной железы;
• прием ряда лекарственных препаратов, которые отличаются ототоксическим действием (антибиотики из группы макролидов и полимиксинов, антидепрессанты, цитостатики, средства для химиотерапии(например, препарат Eloxatin), некоторые гормональные лекарства), нарушают циркуляцию крови в органах слуха нестероидные противовоспалительные средства, однако этот эффект носит обратимый характер;
• остеохондроз, нарушение нормального положения позвонков и межпозвоночных дисков негативно сказывается на кровоснабжении головного мозга;
• черепно-мозговые травмы.

Спровоцировать подобные проблемы может нездоровый образ жизни, особенно, курение, злоупотребление алкогольными напитками. Также на здоровье негативно отражаются постоянные стрессы, нервная обстановка на работе, в семье. Подобные ситуации часто сопровождаются повышением артериального давления, спазмом церебральных сосудов со всеми вытекающими последствиями. Даже молодые люди переносят такие приступы гипертонии тяжело, не говоря уже о пациентах пожилого возраста.

Обычно появление шума в ушах служит следствием двух параллельно протекающих процессов: ухудшение кровоснабжения мозга и прогрессирования нейродегенерации. Если эти явления будут усугубляться, начинается необратимое нарушение мозговых функций.

Если появляется шум в ушах и голове у пожилых людей, симптомы и лечение которого связаны с сосудами, отмечают такие симптомы:

• головокружение;
• хроническая усталость;
• слабость;
• постоянная сонливость;
• повышенная утомляемость;
• расстройства памяти, потеря способности к концентрации внимания;
• головные боли различной интенсивности и продолжительности.

При появлении подобной проблемы в пожилом возрасте лучше не прибегать к помощи средств нетрадиционной медицины и не откладывать визит к врачу. В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр, соберет анамнез и направит к профильному специалисту. Для определения причины этих расстройств придется посетить отоларинголога (ЛОРа), невролога, кардиолога.

В процессе диагностики обычно назначают следующие исследования:

• основные общеклинические анализы;
• липидограмма;
• аудиограмма;
• нейросонография, грубо говоря, это УЗИ головного мозга с дополнительной оценкой качества кровотока;
• допплерография шейных артерий;
• рентген и МРТ шейного отдела позвоночника;
• КТ — ангиография сосудов головы и шеи;
• ЭКГ и УЗИ сердца.

Дополнительные исследования проводят по показаниям. В принципе, пожилые пациенты редко могут похвастаться богатырским здоровьем, поэтому доктора рекомендуют пройти полную диспансеризацию. Чтобы уменьшить шум в голове и ушах и убрать сопутствующие симптомы лучше воспользоваться препаратами из арсенала традиционной медицины. Иногда повысить эффективность медикаментозной терапии, можно принимать и народные средства. Однако их применение следует согласовывать с врачом.

Шумы в голове в пожилом возрасте: лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры

Схема лечения назначается в соответствии с выявленными в ходе диагностического обследования патологиями. Основу терапии составляют лекарственные средства для улучшения мозгового и системного кровотока.

Актовегин

Препарат оказывает нейропротекторный, метаболический и микроциркуляторный. Улучшает транспорт глюкозы, усвоение кислорода тканями. Нормализует ферментативный обмен, что благотворно сказывается на функционировании центральной и периферической нервной системы. Лекарство применяют в виде уколов и таблеток. В первом случае действие развивается быстрее.

Препарат можно вводить:

• внутримышечно по 5 мл ежедневно или несколько раз в неделю (по усмотрению врача);
• внутривенно капельно по 0,8 — 2,0 г, эту процедуру проводят только в условиях стационара.

Актовегин принимают и в виде таблеток (по 1 — 2 трижды в сутки). При наличии строгих показаний лечение начинают с внутривенных инфузий (на протяжении 4 недель), затем переходят на пероральный прием медикаментов (от 6 до 20 недель).

Из побочных действий возможна аллергическая реакция, крайне редко — незначительная боль в мышцах. Лекарство противопоказано при нарушении выделительной функции почек, тяжелой сердечной недостаточности.

Амилоносар

В состав препарата входит гамма-аминомасляная кислота, которая расширяет церебральные сосуды и стимулирует приток крови к головному мозгу. Нормализует реологические свойства крови, обладает антиоксидантной активностью. Суточная дозировка препарата составляет 60 — 200 мг, ее делят на 2 — 3 приема.

Полными аналогами лекарства являются:

• Пикамилон;
• Пиканоил;
• Пикогам.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости гамма-аминомасляной кислоты, серьезное нарушение функции почек. Амилоносар обычно переносится хорошо. В редких случаях возможно головокружение и головная боль, аллергические реакции.

Гитагамп

Это поливитаминный препарат, назначаемый в составе комплексной терапии при расстройствах мозгового кровотока. Его также можно принимать и в том случае, если не обнаружены шумы в голове в пожилом возрасте для предотвращения подобных нарушений. В состав лекарства входит весь комплекс витаминов группы В, никотиновая и гамма-аминомасляная кислота. Гитагамп принимают по 1 — 2 капсулы в сутки, но не позднее 5 часов вечера, чтобы избежать бессонницы. Препарат не принимают при повышенной чувствительности и почечной недостаточности.

Глицин

Медикамент содержит заменимую аминокислоту с одноименным названием. Вещество улучшает метаболизм в тканях мозга, снимает симптомы депрессии и нормализует эмоциональное состояние. Глицин безопасен для организма, его часто назначают пациентам как пожилого возраста, так и детям. Препарат выпускается в форме Био и Форте, которые отличаются по содержанию активного вещества. Принимают по 0,2 г трижды в сутки. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость, из осложнений возможна аллергическая реакция.

Цитофлавин

Препарат содержит янтарная кислота, никотинамид и рибофлавин. Стимулирует синтез биологически активных веществ, метаболические процессы, транспорт и усвоение глюкозы, кислорода. Повышает устойчивость клеток к гипоксии, улучшает когнитивные функции.

Цитофлавин применяют в виде инфузий (внутривенно капельно) в разведении с натрия хлоридом или раствором декстрозы. Пероральная дозировка — по 2 капсулы дважды в сутки с интервалом в 8 — 10 часов. Из побочных эффектов возможна аллергическая реакция, тахикардия. Крайне редко отмечают головную боль. Цитофлавин противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, с осторожностью препарат принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре.

Омарон

В состав лекарства входит два действующих вещества — пирацетам и циннаризин. Пирацетам стимулирует метаболические процессы в головном мозге, улучшает передачу нервных импульсов, повышает устойчивость клеток к гипоксии. Циннаризин снижает тонус сосудов, расширяет артерии и артериолы, стимулирует церебральный кровоток.

Омарон принимают для лечения и профилактики возрастных изменений в головном мозге, препарат устраняет все симптомы когнитивных расстройств, шум в голове и ушах, «скачки» артериального давления. Препарат принимают по 1 — 2 таблетки трижды в сутки. Продолжительность лечения — до 3 месяцев. Курс терапии рекомендуют повторять 2 — 3 раза в год.

Аналогичным составом обладают такие препараты:

• Фезам;
• Пирацезин;
• Комботропил.

Омарон может вызвать слабость и сонливость, легкую раздражительность, реже — головные боли, дискомфорт в области живота и нарушения стула. Лекарство противопоказано при паркинсонизме, почечной и печеночной недостаточности, болезни Гентингтона, геморрагическом инсульте и восстановительном периоде.

Физиотерапевтические и дополнительные методы лечения

Физиотерапия прекрасно дополняет медикаментозное лечение. Но подобные процедуры с осторожностью назначают пациентам с имплантированными кардиостимуляторами, заболеваниями щитовидной железы и некоторыми другими патологиями. Перечень противопоказаний определяется индивидуально для каждого пациента. Эффективны:

• гирудотерапия (постановка пиявок);
• рефлексотерапия и иглоукалывание;
• общий массаж, при этом особое внимание уделяют воротниковой зоне;
• фототерапия;
• магнитная стимуляция сосудов;
• лазерная терапия.

Если возникают шумы в голове и ушах в пожилом возрасте, необходимо сменить подушку и матрас на ортопедические, соблюдать соответствующий температурный режим в спальне. Нужно хорошо высыпаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе, полезны курсы терапии в профилакториях и санаториях, специализирующихся на неврологии и кардиологии.

При регулярных приступах шума в ушах можно делать самомассаж. Он выполняется просто и быстро, занимает несколько минут. Необходимо интенсивно растереть края ушных раковин (по траектории полукруга от верхушки до мочки). Затем 7 — 10 раз надавить на кожу под козелком.

После этого 5 — 7 раз нажать на носогубные складки (с обеих сторон посередине), затем сделать несколько секунд перерыва и повторить еще 4 — 5 раз. После этого нажать указательным пальцем на точку чуть выше переносицы, удерживать 3 — 4 секунды, повторить до 5 раз.

Однако некоторые симптомы могут указывать на достаточно серьезные патологические процессы.

На прием к терапевту необходимо записаться при:

• повышенной температуре;
• тошноте и рвоте;
• головной боли;
• резком ухудшении самочувствия;
• обмороках;
• головокружении.

Подобные расстройства могут свидетельствовать об органических поражениях центральной нервной системы, инфекциях и других заболеваниях, требующих немедленного лечения.

Как уменьшить шум в голове: народные рецепты, гимнастика, профилактика

Если шум в ушах не носит хронический постоянный характер, улучшить самочувствие можно при помощи народных средств. Например, нужно растопить на сковороде столовую ложку топленого масла, высыпать туда 10 — 15 г молотого имбиря и тщательно перемешать. Затем смешать с таким же объемом тертого чеснока и втирать в воротниковую зону, а затем эту области накрыть шерстяным шарфом.

Параллельно с применением домашней мази необходимо принимать настойку корней шлемника. Для этого растительное сырье смешивают с 70% спиртом в соотношении 1:5 и настаивают неделю. Пьют по 25 капель трижды в сутки.

Еще одним народным способом, как уменьшить шум в ушах и голове, является такое средство. Смешать в равных пропорциях траву спорыша, зверобоя, ромашки, пустырника, добавить 150 — 200 г шиповника. Залить 15 г полученной смеси половиной литра воды, томят на медленном огне 5 минут и настоять полтора часа в термосе. Принимать по 100 мл трижды в день натощак в течение месяца. Лечение повторить через полторы недели.

Также рекомендуют:

• При появлении шума приложить натертый корень хрена к затылочной области (предварительно его заворачивают в марлю). Аналогичным действием обладает и горчичный порошок.
• Столовую ложку семян укропа или тмина залить 500 мл горячей воды и настоять 30 минут. Пить по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.
• Добавить в стакан с водой 10 мл яблочного уксуса и чайную ложку меда. Пить каждое утро.

Пожилые люди плохо переносят серьезные физические нагрузки, но вести максимально активный образ жизни необходимо. Избежать нарушений мозгового кровообращения можно и при помощи несложной гимнастики.

Она включает такие упражнения:

• Повороты головой, запрокидывание головы, наклоны головы вниз с ровной спиной, при этом можно слегка надавливать на затылок. В дальнейшем можно прикладывать ладонь к голове, как бы сопротивляясь наклону и повороту. Таким образом можно укрепить мышцы шеи и избежать остеохондроза.
• Круговые движения головой сначала в одну сторону, потом — в другую, совершать их нужно медленно, не допуская головокружения.
• Опереться локтями на подоконник и наклониться так, чтобы спина и голова образовывали ровную поверхность.
• Сесть на пол, скрестив ноги (если это тяжело, опуститься на колени), спина должна быть прямой. Аккуратно наклонить голову влево, пытаясь дотянуться плечом к уху, при этом ладонью левой руки нужно аккуратно надавливать на правое ухо. Повторить то же самое, наклоняя голову вправо.
• Лечь на живот, одну ладонь положить под голову, другую — на затылок. Аккуратно руками повернуть голову сначала в одну сторону, потом — в другую.
• Лечь на спину, подложив под затылок теннисный мячик, руки опустить вдоль тела, ноги выпрямить и полностью расслабиться.

Такой комплекс лучше повторять ежедневно. Дополнительно можно записаться в секцию йоги, заняться плаванием, подольше гулять на свежем воздухе.

Чтобы решить проблему, как уменьшить шум в голове, недостаточно в соответствии с назначениями врача принимать лекарственные препараты. Но даже в случае эффективной медикаментозной терапии необходимо вести здоровый образ жизни: полностью отказаться от вредных привычек, рационализировать режим питания, при необходимости — сбросить вес. Также важно избегать стрессовых ситуаций, не утруждать себя физической работой.