Сильная головная боль тошнота дрожь в теле
Слабость, тошнота, иногда и рвота, озноб без температуры или с ней – набор симптомов, говорящих о наличии болезни. Под перечисленные признаки подходит множество заболеваний. Сказать однозначно без дополнительного обследования – не удастся. Однозначно пришло время обратить внимание на состояние здоровья. Проявления снижают работоспособность, мешают нормальной жизнедеятельности.
Для лечения симптоматики используют народные методы, медицинские препараты. Те, кто страдает от перечисленных проявлений, испытывает дополнительные неприятные признаки недугов: головокружение, понос, головная боль, повышенное внутричерепное давление, пониженное или повышенное артериальное. Неприятные симптомы могут проявляться у взрослого и у ребенка.
Причины симптомов
Источником неприятной симптоматики могут являться внутренние и внешние факторы.
К внутренним относят:
- Опухоль головного мозга.
- Отравление организма.
- Заболевание, связанное с заражением инфекцией.
- Скачки артериального давления.
- Нарушения в работе сосудистой системы мозга.
К внешним:
- Частые недосыпания.
- Стрессовые ситуации.
- Хроническая усталость.
Возможные заболевания
Перед лечением необходимо поставить точный диагноз. От количества неприятных симптомов и их интенсивности зависит тяжесть заболевания. Но, несмотря на то, что диагноз должен ставить специалист, каждый человек может научиться понимать свое состояние и оказывать самопомощь.
- Тошнота с рвотой часто являются признаками пищевой интоксикации. Отравление характеризуется повышением температуры, тяжестью в желудке и болью в животе, слабостью и ознобом. Избавиться от перечисленной симптоматики можно и в домашних условиях, если речь не идет об отравлении химическими веществами. Заниматься самолечением стоит лишь тогда, когда больной точно уверен в том, что произошло отравление. Диарея – еще один признак интоксикации. Если симптом отсутствует, значит, речь идёт об аллергической реакции, тепловом, солнечном ударе.
- Симптомы могут появляться при ОРВИ. Озноб со слабостью и тошнотой являются первоначальными признаками. Тело человека ломит, морозит и трясет, кружится голова и болит. У детей ОРВИ может происходить по-разному. К перечисленным чертам добавляется отсутствие аппетита, понос, тяжелое дыхание. Почти все заболевания инфекционного спектра не обходятся без повышенной температуры. Может возникать сильный жар, лихорадка, головная боль, сопровождаемая головокружением, рвотой.
- ВСВ (вегето-сосудистая дистония) – распространенный диагноз, проявляющийся посредством слабости, потливости, головной боли, головокружения. Страдающие ВСД часто жалуются на слишком низкое или высокое давление. ВСД не считают болезнью – набор симптомов. Чаще основа симптоматики четыре составляющие: проблемы с кардио-системой, сосудистые и невралгические заболевания, проблемы психологического характера.
- Паническая атака – недомогание психологического спектра, часто одолевающее молодых людей. Для приступа характеры следующие признаки: слабость, ком в горле, жар, одышка, головокружение, человека знобит и тошнит. Прибавляется ощущение страха, тревоги.
Здесь описаны лишь распространенные заболевания. Чтобы узнать точный диагноз, стоит обратиться к лечащему врачу, который проведет диагностику и назначит лечение.
Что предпринять
Устраняют симптомы посредством комплексного подхода, включающего лечение медицинскими препаратами, народными методами и изменением питания.
Консервативное лечение
Назначение медикаментов зависит от поставленного диагноза. Диагностика проводится посредством врача.
При отравлении пищевыми продуктами назначают активированный уголь, регидрон. Первое средство принимается после рвоты, когда промыт желудок и симптомы отравления утихли. Принимают активированный уголь, когда у человека жидкий стул. Регидрон назначают также при отравлении для восстановления водного баланса организма. После употребления препарата больной перестанет ощущать тошноту, пройдут рвотные позывы.
Парацетамол назначается при инфекционных заболеваниях. Помогает данный препарат, когда высокая температура, которую могут сопровождать лихорадка с ознобом. Парацетамол нельзя употреблять беременным, злоупотребляющим алкогольными напитками, при болезнях печени и почек.
Дипразин выписывают как средство, которое успокаивает нервную систему человека и усиливает действие обезболивающих препаратов. Имеет похожие с предыдущим препаратом противопоказания.
«Звёздочка» – бальзам, используемый при респираторных заболеваниях, головной боли, ознобе. Помогает устранить тошноту, нормализовать кровоток.
При гипотонии принимают аскофен, цитрамон и другие препараты, содержащие кофеин – способствует повышению давления.
Народные способы
Простой способ избавиться от тошноты, озноба является употребление чая с лимоном или малиной. Способ улучшит самочувствие, зависимо от причины возникновения симптоматики. Чаще данный способ употребляют при переутомлении, нервном напряжении.
Ели озноб, тошнота и слабость вызваны стрессовой ситуацией, поможет чай из мелиссы, мяты, ромашки или шалфея. При тошноте разжевывают зерна кардамона, можно пить лимонную воду с медом, напиток с имбирем.
Для понижения температуры и устранения озноба со слабостью употребляют цитрусовые. Эффективным средством, которое понижает температуру, и уменьшают боль, считаются компрессы. Впитывающую ткань, смоченную в растворе из воды и уксуса, прикладывать ко лбу.
Нормальным считают давление 120 на 80 или 110 на 90. Превышение диапазона указывает на повышенное, а понижение означает низкое давление. Слабость, озноб – признаки пониженного давления.
При пониженном артериальном давлении и слабости пьют черный кофе, черный крепкий чай, какао, принимают контрастный душ.
При внутричерепном давлении, признаком которого является головная боль и слабость, стоит пить настойку боярышника, эвкалипта, валерианы.
Питание
Кроме таблеток и народных способов лечения, стоит обратить внимание на питание. Часто, именно неправильное питание вызывает неприятные симптомы вроде тошноты и слабости. Любой медицинский препарат устраняет только симптомы, но чтобы полностью избавиться от причины недуга, стоит в корне изменить образ жизни, питание.
Первое, от чего стоит отказаться – жаренная, жирная пища. Вызывает тошноту после еды. Сильно газированные, алкогольные, энергетические напитки негативно влияют на общее состояние, желудок. Злоупотребление сладостями, острой пищей, маринованной, засоленной стоит исключить.
Стоит отдать предпочтение кашам, сваренным на воде, молоке, молочным продуктам, супам на овощном, нежирном мясном бульоне. Пить свежеотжатые соки, употреблять свежие фрукты.
Описанный рацион подойдёт после ОРВИ, когда болит живот, при других заболеваниях. Рацион является профилактическим.
Профилактика
Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:
- Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
- Принимать контрастный душ.
- Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
- Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
- Уделять время для прогулки на улице.
- Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
- Не пренебрегать собственной гигиеной.
- Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
- Заниматься спортом.
Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.
Источник
Озноб, головная боль и тошнота – это симптомы некоторых заболеваний, возникающих в совокупности при наличии болезней разного характера, провоцирующих данную реакцию человеческого организма, который таким образом сигнализирует о наличии нарушений и необходимости проведения лечения или профилактики.
Появление озноба может возникать при переохлаждении организма, лихорадке, различных инфекционных заболеваниях и травмах. С медицинской точки зрения он характеризуется спазмом кровеносных сосудов, находящихся на поверхности кожи человека, который проявляется чувством холода, сопровождающегося непроизвольной дрожью отдельных групп мышц.
В случае возникновения озноба происходит замедление теплоотдачи при внутреннем ее увеличении, что влечет за собой резкое повышение температуры и прекращение признаков озноба. Озноб имеет обыкновение появляться и у здоровых людей в качестве защитной функции организма при эмоциональных всплесках или действии холода. Но если симптоматика носит стойкий характер, необходима срочная врачебная помощь.
Болезни, при которых наблюдаются характерные проявления
Самыми частыми сочетаниями головных болей с тошнотой, считаются случаи нервных расстройств, при которых может появиться и рвота. Однако такое состояние может быть вызвано последствиями черепно-мозговой травмы, ушиба или отека мозга. При механических повреждениях или воздействиях на голову, создаются предпосылки для повышения внутричерепного давления, после этого, как следствие, возникает головная боль, сопровождающаяся рвотой и головокружениями. В данном состоянии появляется вероятность повторяющихся стрессов, общей слабости, усталости и переутомления.
Однако причинами появления нездорового состояния могут быть и некоторые серьезные болезни. Среди них можно выделить следующие:
- Мигрень. Появление заболевания может спровоцировать нарушения нервной системы. Ее характерной особенностью является наличие острой или тупой головной боли приступообразного характера с постоянным подташниванием. Человек начинает с некоторой нервозностью реагировать на обычные внешние раздражители: громкий звук или свет, могут появляться мерцания перед глазами. Длительность боли зависит от запущенности процесса искажения кровообращения на участках мозга, а неприятные ощущения могут длиться несколько дней подряд.
- Опухоль мозга. Данное заболевание сопровождается сильными и часто появляющимися головными болями с тошнотой. Причем боль носит систематический характер без наступления видимых улучшений. Здесь играет роль время суток. Если вас каждый раз подташнивало с самого утра, начинала кружиться и болеть голова, то необходимо срочное врачебное вмешательство. Становятся очевидными все признаки, свидетельствующие о наличии мозговой опухоли или гематомы.
- Менингит. Это болезнь инфекционного характера, при которой воспаляются оболочки головного и спинного мозга. Симптоматика проявляется тошнотой, повышением температуры, ознобом. При менингите сильно болит голова и могут образоваться характерные потемнения на теле в виде пятен. Для установления точного диагноза следует обратиться к невропатологу и инфекционисту.
- Боррелиоз. Основные признаки: слабость, болит и кружится голова, часто неприятная тошнота и рвота. Заболевание чревато поражением участков кожи, суставов, негативно влияет на сердце, сосуды и всю нервную систему.
- Гипертония артериальная. Основной признак данного заболевания – периодическое появление головной боли, причем пациенты нередко не обращают на это внимание, и болезнь может потихоньку прогрессировать десятилетиями. При частых головных болях непонятного характера, желательно обратить внимание на изменение давления и вовремя обратиться за помощью к специалистам. Чаще всего причиной появления всех трех признаков одновременно: озноба, тошноты с рвотой или без нее и головной боли – является отравление организма любого характера. Будь это пищевое отравление, или спровоцированное попаданием в организм химических веществ посредством органов дыхания, или временное нахождение человека в отравленной ядами среде.
- Отравление. Из многолетней медицинской практики можно сделать вывод, что резкое появление данных симптомов конкретно свидетельствуют об отравлении организма. При отравлениях начинает подыматься температура, появляется озноб ее сопровождающий, сильно болит голова, иногда кружится, в теле появляется слабость. Отравление может сопровождаться рвотой с выделением желчи, поносом и приступообразными ноющими болями в желудке. В данном случае лучше всего воспользоваться услугами скорой помощи. Однако промывку желудка произвести необходимо как можно быстрее, не дожидаясь приезда неотложки. Несмотря на то что данного метода может оказаться недостаточно, все равно он будет способствовать вымыванию токсинов и отравляющих веществ из организма, а в какой-то мере и частичной нейтрализации общей интоксикации.
Лечение заболеваний, связанных с проявлениями озноба, головной боли и тошноты
Основная часть лечения отравлений проводится в больнице с применением технологических достижений при наличии современного оборудования. Кроме того, используются медикаментозные методы для эффективного вывода токсинов и отравляющих веществ при помощи капельниц. Иногда приходится приводить организм в норму после обезвоживания, возникшего в результате продолжительных рвотных процессов путем восстановления водного и солевого балансов. Дома можно воспользоваться раствором регидрона.
В больничных условиях, после оказания первой помощи, основная часть лечения проводится на основании тщательного обследования по результатам анализов.
Симптоматика подобного характера может быть и при сахарном диабете, если пациент пренебрежительно относится к предписанному доктором лечению и соблюдению профилактических предупреждающих мер, а также в случае наличия булимии – неконтролируемого переедания.
Для оказания помощи в проведении диагностики заболевания лечащему врачу нужно предоставить информацию на основе наблюдений за собственным организмом c фиксацией нужной информации. Например, обратить внимание на периодичность и время возникновения неприятных или болевых ощущений на протяжении суток. Если между промежутками времени наблюдается какая-либо взаимосвязь, то такие сведения дадут возможность специалисту уточнить симптоматику конкретных причин возникновения заболевания и будут способствовать регулированию применяемых методов лечения на основании изменений клинической картины в сторону улучшения или наоборот.
Дополнительные моменты
Для самостоятельного облегчения самочувствия можно принимать таблетки активированного угля или некоторых видов сорбентов.
Комплексный подход к выздоровлению основывается не на временном эффекте ослабления боли, а на стремлении полного уничтожения основного заболевания, провоцирующих факторов и повлекших за ними тяжелых побочных эффектов. Ввиду таких моментов, которые на первый взгляд не представляют серьезной опасности – это головная боль, слабость, утомляемость, усталость, тошнота, рвота и озноб, к ним следует отнестись со всей ответственностью и серьезностью.
При длительном проявлении данных признаков, приобретающих хронический, или, другими словами, регулярный характер, самостоятельно решить проблему не удастся. И воспринимать свое нездоровье как должное не следует. Ведь при помощи современной аппаратуры для точной диагностики с последующим эффективным лечением существует возможность восстановить и вернуть драгоценное здоровье.
Источник
Откуда берется дистония и как себе помочь?
Дрожат руки, кружится голова, тошнит, подгибаются ноги, во всем теле слабость. Это симптомы вегетососудистой дистонии, которая мешает жить каждому второму.
Откуда берется дистония?
Наследственность — от нее никуда не деться. Если родители (особенно мама) часто жалуются на головную боль, скачки давления, раздражаются по пустякам, не могут долго уснуть, скорее всего, и вам досталась слабая вегетативная система. Вы эмоциональны, чувствительны, необщительны и застенчивы, можете вспылить из-за невинной шутки и вздрагиваете от громких звуков?
Таким людям особенно грозит дистония. Стресс имеет обыкновение наносить удар по многим органам и системам. Но крепкий организм быстро приходит в себя, как только исчезает причина стресса. Зато к ослабленному человеку дистония может пристать всерьез и надолго.
Помните: хронические заболевания щитовидной железы, сердца, желудка и легких, аллергия серьезно ослабляют нервную систему. Грипп и простуды очень часто играют роль пускового механизма дистонии. Эндокринные перестройки во время полового созревания и климакса не у всех проходят гладко, и это тоже отражается на состоянии нервной системы. Травмы головного мозга, как правило, сопровождаются симптомами дистонии.
Как себе помочь
Во время приступа дистонии человека одолевают страхи, в том числе и страх смерти. Без паники: от дистонии еще никто не умер. Как бы паршиво вы себя ни чувствовали, помните: эта напасть – всего лишь функциональное расстройство. Настоящей болезни у вас нет. А от самой дистонии вполне можно избавиться, особенно если понять, откуда она взялась. Прежде всего необходимо кардинально поменять образ жизни.
Чтобы укрепить сосуды, принимайте контрастный душ по утрам. Около кровати постелите массажный коврик и каждый день, вставая с постели, несколько минут ходите по нему босыми ногами. А можно поставить в уголок не высокий ящичек с камушками и топтаться на них. Как никому другому, вам полезна утренняя зарядка, прогулки, плавание, йога. А вот от изнурительных тренировок и аэробики лучше отказаться.
Спите не меньше восьми часов в сутки — только за это время ваш организм сможет отдохнуть. Укладывайтесь спать до наступления полуночи и ни за что на свете не смотрите перед сном фильмы ужасов! Планируйте заранее каждый рабочий день и выходные: если вы будете следовать расписанию, то перестанете суетиться и страдать, что ничего не успеваете, жизнь станет размеренной, а вашему организму только это и надо.
Кофе — не ваш напиток, подружитесь с некрепким зеленым чаем. Налегайте на продукты, напичканные калием, кальцием, магнием: абрикосы, баклажаны, капусту, чернослив, творог. Идеальное для вас меню — из рыбы, овощей, фруктов, зелени. Не увлекайтесь шоколадом, пирожными и сладкой газировкой. Ешьте маленькими порциями: к полному желудку приливает много крови, отсюда опять же слабость и головокружение.
Если случился приступ
Добавьте в полстакана воды 50 капель успокаивающей настойки (валерианы, валокордина) и 50 капель тонизирующей настойки (элеутерококка, лимонника, женьшеня), выпейте. Затем выровняйте дыхание: сделайте несколько ровных и медленных вдохов и выдохов. Закройте глаза и слегка надавливайте на глазные яблоки в течение 1–2 минут, это восстановит ритм сердца.
Энергично помассируйте круговыми движениями мизинцы, шею и затылок. А отвлечься от чувства страха вам помогут два-три орешка. Зажмите их в кулак и переминайте, едва почувствуете приближение приступа. Этой же цели могут послужить четки.
новости по месяцам
постоянно трясет днем, тошнота, иногда небольшое головокружение, сердцебиение. 22г
Сразу извиняюсь за неконструктивное название темы, просто не знаю как назвать..
О себе, М, 22 года, Санкт-Петербург.
Начну издалека..
Где-то лет с 15 во время отхода ко сну появилась дрожь в теле, холодели, потели руки, тошнота.
Такое происходило только вечером.
Когда такое случилось первый раз, мать сказала, что это может быть отравление.
Повторялось такое не очень часто примерно 1 раз в 1-1,5 месяца, в совершенно случайные дни. Т.е. за 15 минут до отхода ко сну, появлись какие-то непонятные ощущения, как только ложишься, начинает трясти. минут 10-15 полежишь, успокаиваешься и засыпаешь. С утра все нормально.
Иногда было чтото подобное во время поездок в метро, внезапно появлялся страх, сильно учащалось сердцебиение, потели руки, тошнота.
Но тоже достаточно редко.
Так было до конца лета прошлого года.
С сентября начала болеть голова. В разных областях, пульсирующая в висках, чаще всего справа, иногда слева, иногда затылок.
Боль чувствительная, но не очень сильная. обходился без таблеток, пару раз принимал таблетку от головной боли, когда боль была сильнее обычного.
Болела примерно 1,5 месяца, потом решил сходить в районную поликлиннику по месту жительства, к терапевту.
Тот поставил ВСД, только померив давление и пульс, выписал Пирацетам.
Пирацетам пить не стал, решить сходить к платному неврологу в клинику.
Как раз когда пошел к нему, такой криз случился первый раз днем, а не перед отходом ко сну.
Невролог порекомендовал сделать МРТ головного мозга, сделал в Костюшко, там врачи ничего особенного не нашли, поставили только риносинусопатию.
Невролог же по снимкам поставил синдром Арнольда-Киари, выписал Фенотропил и Нотту.Начал принимать их.
Примерно в это время головные боли почти прекратились, но зато появилось постоянное дрожание рук, иногда тошнота, ком в горле, иногда пропадал аппетит, сонливость и т.п.
Причем в один день спишь 8 часов, и потом весь день нормально, а в другой спишь так же 8, а через 3 часа после побудки, снова клонит в сон.
Было пару достаточно сильных вегетативных кризов днем, появлялся страх, начинало трясти, потели руки, учащалось сердцебиение, боль в левой грудине, подкашивались ноги, тошнота и .т.п
Записался на пример через несколько дней к другому неврологу к клинику им. Пирогова.
Там врач посмотрев снимки МРТ, сказал что опущение мозжечка есть, но оно в пределах допустимой нормы, и синдрома Арнольда-Киари нету.
Рассказал ему о симптомах, тот пощупал шею (у меня в детстве ставили нестабильность шейного участка позвоночника), посоветовал сделать снимки шеи и допплерографию.
Сказал что Нотта неэффективна, а Фенотропил сам может вызывать панические атаки.
Поставил тоже ВСД, выписал Грандаксин и Мексидол.
Пропил месяц их.
Сделал, принес, врач сказал что да есть искривление, и оно может быть причиной симптомов, т.к. в шейном участке есть вегетативные центры нервной системы и они могут защемляться или как-то так.
По поводу допплеграфии, немного нарушен отток по вене справа, но врач, который проводил обследование сказал, что это незначительное отклонение и само по себе не может быть причиной чего-либо.
Посоветовал купить ошейник , посетить остеопата.
Решил сходить в НИИ травматологии им. Вредена, к ортопеду, тот посмотрел снимки и сказал, что да, искривление есть, но позвоночник уже сформировался и выпрямить его уже не удастся.
Сказал что ошейник это ерунда, и остеопат тоже.
Осмотрел, сказал что у меня дисплозия грудной клетки и кифоз, также порекомендовал сделать снимки грудного и поясничного участков позвоночника. Посоветовал реабилитационные процедуры.
Все-таки решил посетить еще одного невролога, в Военно-Медицинской Академии.
Описал симптомы, тот посоветовал сделать ЭЭГ. Выписал опять фенотропил, мексидол. Посоветовал посетить ортопеда.
Тот ощупал, посмотрел снимки и поставил сколиоз, дисплозию и остеохондроз позвоночника. Никаких мероприятий по лечению не назначил.
В итоге 3 месяца тасканий по врачам, а я сейчас чувствую себя хуже, особенно последнюю неделю.
Последний месяц, после просыпания, очень сильно стучит сердце, трясет, тошнота, встанешь, походишь минут 5-10, вроде отпускает чуть.
А так постоянно трясет днем, тошнота, иногда небольшое головокружение, сердцебиение вроде не учащенное, но очень сильно отдается, иногда бывает сидишь, и все тело вздрагивает в такт ударам.
Иногда небольшие боли в груди, слабость в конечностях.
Когда сгибаешь например руку или ногу под нагрузкой тоже начинает трясти эту конечность.
Постоянно напряжение в теле, как будто на иголках. Невозможно расслабиться, начинает трясти.
Подскажите пожалуйста что это может быть?
Сейчас записан в клинику неврозов (она же псих больница им. Павлова), но я не знаю невроз это или нет. Я уже не знаю на что думать.
Последний раз редактировалось premier, 31.01.2010 в 14:26.
Тошнота, рвота, трясутся руки, всего трясет периодически.
Антон Лололол Ученик (81), закрыт 1 год назад
Такая проблема, уже два дня меня тошнит, сегодня начало рвать, не часто, после еды, и тошнит в большей степени тоже после нее. Трясутся руки как при давлении, а уменя это обычное дело, так как стоит ПМК 1степени. Периодически меня всего трясет, прочитал в интернете что это могут быть симптомы инфаркта миокарда, но не очень хочется в это верить ведь мне всего 17. Никаких болей в животе нет. Подскажите что это может еще быть.
Дополнен 2 года назад
температуры нет, все симптомы что есть написал здесь. Чай крепкий с сахаром пила, не помогает 🙁
Bad Luck Мастер (1965) 2 года назад
Инфекция, отравление, да что угодно. Срочно к врачу, пока не стало хуже.
Nikita Sergeevich Знаток (332) 2 года назад
В больницу тебе надо, а не здесь вопросы задавать.
Евг. Белоовечко Мудрец (19597) 2 года назад
Горячий чай с сахаром.
Zina Zeta Оракул (85872) 2 года назад
Читайте мой ответ по поводу тошноты чуть выше. Идите на гемосканирование, там вас вылечат. ПМК это пролапс? У вас дефицит аминокислот, это легко устранить, пока не поздно. ЖКТ у вас не работает, УЗИ нужно и амилазу с печеночными пробами. Но причину покажет только гемосканирование.
АнтиПсихоВирус Оракул (64466) 2 года назад
Тошнота — это тягостное ощущение в подложечной области и глотке. Тошнота нередко предшествует РВОТЕ. Человек, которого тошнит, обычно чувствует отвращение к любой пище.
Эмоциональные причины
Тошнота возникает, когда человек чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у него отвращение, так как не согласуется с его планами. Отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет.
Интересно отметить, что многие беременные женщины страдают от тошноты, так как с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т. д.
Тошнота говорит о том, что ты должен изменить свое отношение к тому, что сейчас происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы отвергать себя, другого человека или какую-то вещь, проанализируй, почему у тебя возникают отвращение и страх. Может быть, ты драматизируешь ситуацию или не видишь происходящее достаточно объективно для нормального суждения. Постарайся полюбить себя.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Источник: Cлушай своё тело твоего лучшего друга на земле
Источники: https://www.mosmedclinic.ru/news/6428/, https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=128113, https://otvet.mail.ru/question/169170902
Комментариев пока нет!
Источник
