Сильная головная боль в области лба и висков тошнота давление
Сильная головная боль в области лба и висков и тошнота могут быть основными, а порой и единственными симптомами при более чем пятидесяти абсолютно разных заболеваниях. В связи с этим диагностика и лечение головных болей вызывают определенные трудности у врачей. В зависимости от причины и характера проявления недуга, его относят к тому или иному типу.
Головная боль напряжения
Головную боль напряжения (тензионную боль) описывают как давящую и сжимающую голову, словно тисками. Лоб и глаза при этом невозможно расслабить. А из-за того, что недуг часто связан с депрессиями, унынием, стрессами, он еще именуется «каской невротика». В большинстве случаев он возникает сразу с обеих сторон головы и имеет среднюю тяжесть, но могут быть и достаточно сильные приступы.
Этот тип наиболее распространен и составляет более 90% случаев всех головных болей. Согласно статистике, им страдают 20% людей в мире. Наиболее подвержены ему женщины.
Боль напряжения может быть эпизодической (беспокоящей до 15 суток в месяц) или хронической (более 15 суток в месяц). Средняя длительность приступа от 4 до 6 часов, однако, иногда он может наблюдаться в течение многих дней и месяцев.
Факторы, предрасполагающие к появлению головной боли такого типа, обширны. Ими могут быть:
- длительная депрессия, подавленное, тревожное состояние, паника
- стресс, возникающий на фоне нервного перенапряжения, например, в результате переутомления на работе или перед ответственным событием
- бессонница, тревожный сон, недосыпания или другие нарушения сна
- избыток или недостаток углекислого газа в крови (возникающие, например, при длительном нахождении в душном помещении, при задержках дыхания под водой, надувании воздушных шаров и т.д.). В этом случае головная боль и тошнота могут сопровождаться усиленным потоотделением и даже потерей сознания
- недостаток глюкозы (гипогликемия), образующийся как следствие голода или нарушения режима питания, дефицита клетчатки и витаминов в рационе, обезвоживания, злоупотребления алкоголем, непривычной физической нагрузки и т.д.
- недостаток кислорода в тканях мозга (гипоксия). Может возникнуть при подъемах на высоту, спусках в шахты или под воду, при отеках легких, отравлении токсинами, тяжелой физической работе, при попадании чужеродного предмета в дыхательные пути и т.д
- слишком низкое или высокое давление
- гормональные сбои (на фоне климакса, в результате операций и т.д.)
- избыточное потребление кофе, энергетиков или иных психостимуляторов
- неудобная поза на рабочем месте, неправильная осанка
- периоды перед менструациями
Такие недомогания часто нерегулярны, и лечатся простыми обезболивающими вроде парацетомола. Хорошо помогает спорт. Показали свою эффективность ряд антидепрессантов и препаратов для расслабления мышц.
Мигрень
Мигрень – это головные боли в области одной части головы. Приступы пульсирующие, сильной интенсивности, мучительные. Синдром переходит на всю половину лица и становится сильней при внешних раздражителях (громком шуме, резких запахах, ярком свете). Преследует больного, как правило, до 8 раз в месяц и длится от 4 часов. Заболеванию подвержены около 10% населения, в основном женщины.
Мигрень сопровождают боязнь света, звуков, гиперчувствительность обоняния, тошнота, рвота. У страдающего ей могут возникать зрительные спецэффекты: яркие цветные пятна, полосы, точки. Мигрени может сопутствовать раздражение и возбудимость, либо, наоборот, сонливость и вялость. Любая физическая нагрузка становится невыносимой. Еще один признак – покалывание по телу.
Причины мигрени точно не известны. Они не связаны с артериальным давлением, травмами, инсультами или опухолями. Возникают на фоне стрессов, перенапряжений, употребления алкоголя, нарушений сна, смены климата, приема гормональных средств. Провоцировать мигрень могут некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, морепродукты. Основной гипотезой возникновения заболевания принято считать плохое снабжение кровью мозга из-за сужения сосудов, а также расстройства центральной нервной системы.
Болезнь лечат препаратами от мигрени на основе серотонина (триптанами) и антидепрессантами. Больным рекомендуется избегать шумных, душных, прокуренных помещений, резких запахов.
Головная боль, вызванная воспалением пазух
Головную боль может вызвать воспаление полостей (синусов) в районе крыльев носа, лба, глазниц и глубоко в черепе. Эта боль называется синусовой. Причины воспалений – грипп, герпес, аллергия, поражения миндалин, кариес, заболевания носоглотки.
Сначала возникает давящая головная боль в области лба и глаз, позже она охватывает голову полностью. Увеличивается, если больной наклоняется вперед, уменьшается в положении лежа и при отхождении слизи из носа. Ей сопутствует общая слабость, повышение температуры, озноб. Дыхание носом ослаблено из-за заложенности. Нарушается режим сна, теряется аппетит.
Если воспаляются лобные пазухи, больной чувствует сильное давление в области глазниц, бровей, лба. Взгляд больно перевести. Верхние веки отекают, их тяжело поднять.
В процессе лечения инфекцию устраняют антибиотиками, антигистаминными и противоотечными препаратами.
Пучковая головная боль
Пучковая (кластерная) головная боль возникает, как правило, с одной стороны головы. Ее вспышки происходят внезапно несколько раз в день в течение многих месяцев, затем исчезают и могут годами не появляться. Приступы возникают сериями, пучками, поэтому их назвали «пучковыми». Синдром настолько силен, что в некоторых случаях приводил больных к суициду.
Признаки:
- возникает внезапно, ничто не предвещает приближения
- приступы возникают от 3 до 10 раз в сутки, начинаются ровно в одно и то же время, обычно ночью. Длятся до нескольких месяцев подряд, затем резко пропадают и не беспокоят около трех лет
- приступы острые, чрезвычайно болезненные. Пережившие пучковую боль говорят, что их глаз словно пронзили раскаленной спицей. Недуг начинается с заложенности уха и носа, затем переходит на глаз, височную область, щеку, лоб. Глаз слезится, наливается кровью, зрачок сужается, веко опухает. Краснеет лицо, потеет лоб. Временно теряется зрение: предметы становятся расплывчатыми
- мужчины страдают в 6 раз чаще женщин
- болезнь не наследственная: как правило, ни у кого из семьи заболевшего она не наблюдается
Наука до сих пор не объяснила причины появления пучковых болей. В основном они поражают крепких, сильных, высоких, достигших половой зрелости мужчин от 20 до 50 лет. У большинства из них квадратная челюсть, грубая кожа и светлые глаза. Многие курят и злоупотребляют алкоголем. Связи этих внешних признаков и болезни не установлены.
Некоторые ученые увязывают появление болей такого рода с нарушениями в работе биологических часов. Эта теория основана на том, что ежедневные приступы начинаются точно в одно и то же время. Биологические ритмы регулируют сон, прием пищи, выделение жидкостей, концентрацию человека и многие другие процессы и, действительно, могут влиять на состояние сосудов головного мозга. Однако, эта теория, хоть и является популярной, до сих пор не получила своего научного подтверждения.
Пучковые головные боли кратковременны и плохо поддаются терапии. Для избавления от них рекомендуют кислородные маски и физические упражнения.
Головная боль при опухолях мозга
Болевой синдром, сопровождаемый опухоли головного мозга, как правило, утренний. Дополняется тошнотой, рвотой, обмороками, судорогами. С каждым днем опухоль растет, и эти симптомы проявляют себя все интенсивней.
Лоб болит, если опухолью поражена лобная зона, управляющая и контролирующая поведение. Нарушается координация и речь, резко меняется настроение, пропадает концентрация внимания, утрачиваются вкусовые ощущения, появляется галлюцинация обоняния, когда, например, острый запах чеснока пострадавший может принять за сладкий. Больной, словно впервые в жизни, видит, ест, нюхает, слышит привычные вещи.
Если опухоль образовалась в височной области, головной боли может и не быть, а если возникает, то локализуется в области висков или затылка и сопровождается галлюцинациями и эпилептическими припадками.
Новообразования в области затылка приводят к тому, что возникают головные боли в области лба, затылка, темечка, либо локализацию невозможно четко определить.
В целом, болевые синдромы, обусловленные опухолями мозга, характеризуются следующими признаками:
- расстраивается зрение, обоняние, слух, двигательный аппарат;
- ухудшается концентрация внимания и память;
- любая физическая активность приводит к недомоганию;
- приступ боли возникает утром и стихает к вечеру. Он взрывной, неожиданный, резкий.
Любой из этих симптомов – серьезный повод пройти диагностику мозга.
Внутричерепное кровоизлияние
Головная боль, связанная с разрывом сосудов и излиянием их содержимого в мозг, начинается внезапно, словно в голову резко ударили. Она сильная, ноющая, распирающая. Сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, судорогами, онемением, ухудшением зрения, речи, подавленным сознанием. Нередко больной видит предметы в красном цвете. Это опасное состояние, грозящее комой и смертью.
Разрыв сосудов головного мозга происходит по разным причинам, но чаще всего возникает в результате повышенного артериального давления (гипертонической болезни) черепно-мозговых травм, воспалений, разрушающих сосуды, опухолей. Больной находится в крайне тяжелом состоянии и требует неотложной госпитализации, диагностики и лечения.
Головная боль, вызванная воспалением артерий
Воспалительное заболевание сосудов, снабжающих кровью голову и зрительные нервы, называют также болезнью Хортона или височным артериитом. Признаком являются болезненные ощущения в области висков, челюсти, шеи и проблемы со зрением. Кожные покровы головы при этом чувствительны, до них больно дотронуться.
Причины болезни не выяснены, но часто их связывают с инфекциями. Наиболее опасное последствие височного артериита – потеря зрения.
Головная боль сопровождает едва ли не каждый сбой в работе организма. Это недуг, который на первый взгляд кажется несерьезным, а на деле может сильно испортить жизнь. Для его лечения необходимо найти источник недомогания. В этом поможет врач, лабораторные обследования, анализ образа жизни и привычек.
Источник
Мигрень – основная причина тяжёлой цефалгии
Мигрень – это заболевание, которое характеризует очень сильная головная боль; болит, в большинстве случаев, в области лба, в висках, в области затылка (иногда присутствует давление в висках). Часто приступ сопровождается сопутствующими симптомами, такими, как тошнота (рвота), светобоязнь и др.
Как часто присутствует мигренозная головная боль в жизни человека?
Частота приступов варьируется, как правило, они возникают от 1 до 4 раз в месяц. Некоторых людей очень сильная мигренозная головная боль посещает несколько раз в неделю. Приступы, обычно, начинаются утром, когда человек просыпается от боли, иногда голова болит даже ночью. Столь же непредсказуемом является и характер мигрени. С течением лет изменяется частота и характера приступов. У некоторых людей их число с возрастом уменьшается, в то время, как у других очень сильная головная боль этого типа может даже исчезнуть навсегда или, по крайней мере, временно.
Во время беременности количество приступов нередко уменьшается или они вообще исчезают. И наоборот, известны случаи, когда эта очень сильная головная боль (когда болит в височной и лобной области, либо же – в области затылка, которую сопровождает тошнота) во время беременности появилась впервые. Течение болезни может изменяться на протяжении многих лет и под влиянием лечения, которое способно подавлять головные боли и сопровождающие симптомы (тошнота, рвота, светобоязнь…).
Что может вызвать мигренозные головные боли?
Большинство людей, страдающих мигренью, имеют определённые факторы, которые вызывают приступ. Знание этих провокационных раздражителей является очень важным, потому, что, если вам удастся избежать их, вы сможете уменьшить и частоту приступов. Наиболее распространённым фактором, почему болит голова в области лба и в висках и присутствует тошнота, является стресс и различные неприятные эмоциональные переживания. Однако, и положительные эмоции (например, далёкая поездка или дружеская встреча) могут вызвать очень сильные боли в височной области. Что делать? В обоих случаях помогает период отдыха, релаксации после сильного психического или эмоционального стресса.
Около 45-50% пациентов указывают в качестве провокационного фактора изменения погоды. Пока ещё не определено, какие именно климатические условия оказывают существенное влияние на начало мигрени. Вероятно, речь идёт об изменениях влажности и изменения в количестве положительных ионов в атмосфере.
Другим важным моментом являются нарушения сна. Вреден не только недостаток сна, но и чрезмерно долгий сон. Это объясняет возникновение воскресных приступов у некоторых пациентов, которые любят баловать себя в ночь с субботы на воскресенье слишком длительным сном. Вследствие этого в течение для возникает головная боль (болит в области лба, области висков, затылка…, присутствует тошнота, иногда рвота). Что делать? Не продолжайте время сна по выходным, старайтесь вставать с постели в одно и то же время.
У многих женщин приступы мигрени связаны с менструальным циклом. Голова болит (непосредственно, в висках или в височной области, в районе лба и затылка…), как правило, перед менструацией или во время неё. Некоторые источники называют этот тип заболевания «менструальной мигренью». Другие женщины могут наблюдать приступы в середине менструального цикла, когда происходит овуляция. Что делать? В этом случае может оказать помощь магний и болеутоляющие препараты (Парацетамол, Ибупрофен).
Примерно, четверть м игреников указывают на то, что голова болит (непосредственно, в висках или в височной области, в районе лба и затылка…, присутствует тошнота) после употребления определённых продуктов. Этих продуктов много, к наиболее распространённым из них относятся сыры (особенно, пармезан, камамбер и т.д.), шоколад, молоко и молочные продукты (йогурт), орехи, консервированное и маринованное мясо, салями и сосиски. Подозреваются также жирные продукты, цитрусовые, помидоры и др. Кроме того, триггерами могут быть напитки, содержащие кофеин, такие, как кофе или кока-кола, а также всех алкогольные напитки, самыми частыми виновниками мигрени являются красное вино и портвейн. Что делать? Необходимо ограничить потребление продуктов, которые могут быть триггерами заболевания.
Другим фактором, почему болит голова районе лба в висках или в височной области, в районе лба и затылка, является нерегулярное питание и длительное голодание. Мигреники должны соблюдать регулярность с приёме пищи, не пренебрегать завтраком и закусками. В равной степени, на состояние, когда болит в висках, оказывает действие и недостаточное потребление жидкости, обезвоживание. Острые, неприятные запахи, резкий, сильный свет и длительный шум (развлечения, дискотеки и т.д.), чрезмерное пребывание на солнце… Все эти факторы могут вызвать приступ. Что делать? Постарайтесь избегать этих провокационных факторов или, по крайней мере, ограничить их воздействие на организм.
Лечение
Чудодейственного лекарства, способного раз и навсегда избавить человека от головной боли, конечно же, не существует. Современная медицина, однако, предлагает целый ряд вариантов, действие которых направлено на облегчение интенсивности и уменьшение частоты приступов.
Необходимым условием для успешного лечения сильной боли в висках является своевременное посещение врача, желательно, специалиста, который специализируется на цефалгии. С ним необходимо обсудить все симптомы, и попытаться совместно найти причину проблем. Как правило, терапию можно разделить на лечение, непосредственно, приступа мигрени и профилактические меры, т.е. стремление к подавлению дальнейших приступов.
Профилактика мигрени
Соответствующее питание и ограничение воздействия факторов, вызывающих приступы. Эти профилактические меры включают:
1. Адекватное физическое и психическое напряжение, чередующееся с активным отдыхом.
2. Регулярный достаточный сон.
3. Питание с исключением описанной выше пищи, которая может вызвать приступ.
4. Избегание голодания, равно, как и переедания. Ограничение потребления напитков, содержащих кофеин, алкоголя и курения.
5. Регулярные прогулки, подходящие виды спорта и упражнения на открытом воздухе.
6. Избегание длительного бездействия; интересная и привлекательная работа оказывает положительное влияние на ход мигрени.
7. Предотвращение травм головы и шеи.
Нефармакологические методы профилактики
Нефармакологические методы пригодны для пациентов, которые, по разным причинам, не могут или не хотят принимать лекарства, но они также являются хорошим дополнением медикаментозного лечения. Они включают:
1. Иглоукалывание, акупунктура.
2. Методы релаксации, аутогенная тренировка.
3. Обучение самоконтролю и преодолению стресса.
4. Климатическое и санаторно-курортное лечение.
5. Физическая терапия (ванны, массаж).
Фармакологическая профилактика
Рекомендуется принимать препараты, которые предотвращают возникновение приступов, принадлежит рукам врача-специалиста. Как правило, медикаментозное лечение, если приступы возникают чаще, чем 2 раза в месяц или, если они очень сильные, длительные и/или не облегчаются после обычного лечения.
Наконец, следует подчеркнуть, что сочетанием всех методов лечения мигрени можно достичь существенного улучшения состояния, а в некоторых случаях – даже устранить приступы на постоянной основе.
Источник
Наверное, каждый человек сталкивался с появлением головной боли и боли в висках. Это неприятное ощущение тяжести в голове, пульсирующая или наоборот – давящая боль, отдающая в глаза. Насколько опасны эти симптомы и как их избежать? Головная боль в области лба или в висках может свидетельствовать о серьезном заболевании. Но и практически здоровых людей этот недуг не обходит стороной.
Заболевания, при которых болит голова в области лба
Головная боль в области лба сопровождает многие заболевания, в том числе те, при которых пациенты нуждаются в немедленной госпитализации. Этот симптом имеет свои особенности при каждом заболевании. Из них наиболее часто встречаются респираторные инфекции, лор заболевания, мигрень и другие.
Грипп или орви
При респираторных инфекциях, в том числе и при гриппе, головная боль характеризуется ощущением давления, тяжести в области лба и висках. Как правило, характер боли ноющий и неинтенсивный. В таких случаях причина симптома – выброс в кровь большого количества медиаторов воспаления. Помимо этого, симптома, респираторные инфекции сопровождаются выраженным общим недомоганием, слабостью, повышением температуры тела и различными катаральными проявлениями. Воспалительные изменения дыхательных путей могут варьироваться от легкой гиперемии носоглотки до выраженных симптомов трахеита, бронхита или даже пневмонии. Для гриппа также характерны ломота в мышцах и непереносимость яркого света.
Гайморит
Воспаление гайморовых пазух чаще всего возникает как осложнение перенесенной респираторной инфекции, но может развиться при нелеченом кариесе зубов. Боль в области лба в этом случае носит пульсирующий характер, может отдавать в глаза и виски. При наклоне головы вниз болевые ощущения усиливаются. Помимо этого, пациентов беспокоит заложенность носа и слизисто-гнойные выделения из носовых ходов. Заболевание может протекать на фоне общего недомогания и повышения температуры тела, однако в ряде случаев головные боли и отделяемое из носа могут быть единственными признаками гайморита.
Фронтит (воспаление синусовых пазух)
При фронтите характерным признаком является боль в области лба, которая исчезает на некоторое время после опорожнения их содержимого, затем вновь возвращается. Помимо боли, пациенты жалуются на отеки вокруг глаз, которые усиливаются после сна или длительного пребывания в горизонтальном положении. По этому признаку можно отличить фронтит от гайморита. При гайморите головная боль в горизонтальном положении становится менее интенсивной.
Если беспокоит болевые ощущения в области лба и гнойные выделения из носа – нужно немедленно обратиться к отоларингологу. Гнойные воспаления придаточных пазух носа чреваты серьезными осложнениями.
Менингит
Лоб болит при воспалении мозговых оболочек довольно интенсивно. Сильные головные боли, сопровождаются тошнотой, рвотой и высокой температурой тела. Менингит может развиться как не только как осложнение перенесенной респираторной инфекции, но в качестве первичного заболевания. Для менингита характерны непереносимость света и звуков, сильная интоксикация и головокружения. Характерным признаком менингита является непроизвольное сгибание ног в коленях при попытке наклонить голову к груди в лежачем положении.
Дети заболевают менингитом чаще, чем взрослые. Помимо основных признаков заболевания, у ребенка при менингите болит лоб и нередко бывают судороги и гиперчувствительность кожи. Ребенок буквально не дает дотронуться до себя, так как любое прикосновение усиливает боль. При подозрении на менингит показана экстренная госпитализация.
Приступ мигрени
При мигрени характерна давящая боль в области лба, отдающая в глаза. Лоб болит непостоянно, боль носит пульсирующий характер и возникает в ответ на какое-либо внешнее раздражение. Для этого симптома характерно наличие ауры (предвестников мигрени). Это может быть светобоязнь или непереносимость громких звуков, головокружение. Приступ может растянуться на несколько часов или дней. Так как причины мигрени не определены, специфического лечения не существует.
Артериальная гипертония
При повышении артериального давления выше своего «рабочего» уровня возникают тупые ноющие боли в области лба. Этот симптом проявляется как результат локального спазма сосудов головного мозга и сопровождает практически каждый эпизод подъема давления. После приведения давления в норму болевые ощущения исчезнут.
Неврозы
Причины данной патологии – нарушения вегетативных реакции организма без выявленных соматических заболеваний. Лоб, виски, затылочная область – боль может возникнуть внезапно без видимой причины как результат повышенной реактивности нервной системы в ответ на внешние раздражители.
Причины головных болей в висках
Головная боль в висках нередко бывает у практически здоровых людей как результат переутомления, нервного перенапряжения, неправильного чередования режима работа – отдых. Неполноценного питания или злоупотребления различными интоксикациями. В ряде случаев боль в висках сопровождает заболевания:
• Гормональная опухоль надпочечников (феохромоцитома). Причины, по которой болит лоб при данной патологии – повышенный выброс в кровь сосудосуживающих веществ (адреналина) опухолевой тканью. Для этого заболевания характерны частые резкие приступы подъема артериального давления. Приступ может продлиться от нескольких минут до двух часов, сопровождается резким побледнением кожи и обильным потоотделением.
• Артериальная гипотония. Причины, по которым болит лоб при данной патологии – локальный отек оболочек мозга. При понижении артериального давления ниже своего «рабочего» уровня пациенты жалуются на ощущение ломоты в висках, тошноту, потемнение перед глазами и холодный пот. После возврата на исходный уровень все симптомы, как правило, исчезают.
• Повышенное внутричерепное давление. Это состояние развивается после черепно-мозговых травм, может сопровождать опухолевые образования головного мозга, диабет, атеросклероз, остеохондроз шейного отдела позвоночника и прочие заболевания. Головная боль в висках в этих случаях бывает с обеих сторон, сильная, постоянная и сопровождается ощущениями «свистящего шума».
• Воспаление или артроз нижнечелюстного сустава. В этом случае боль в висках может иррадиировать в затылок и спускаться ниже вплоть до лопаточной области. Заболевание сопровождается рефлекторным сжиманием челюстей, мышечными болями и скрежетанием зубов.
• Невралгия или воспаление тройничного нерва. При данном заболевании в процесс вовлекаются лоб, область виска и другие части лица (мимические мышцы, вкусовые рецепторы языка и прочие). Причины нарушения иннервации лица и мягких тканей головы – воспалительные или ишемические изменения по ходу тройничного нерва или его части (лицевого нерва).
• Психогенная боль без явной физической патологии. Данной разновидностью страдают люди истероидного типа, с повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью и тревожностью.
Помимо этих причин, провоцировать боли в области лба и висков у практически здоровых людей могут следующие факторы:
• Алкогольная интоксикация. Как правило, при злоупотреблении спиртных напитков, особенно низкого качества, на следующий день развивается похмельный синдром. Помимо тупых ноющих болей в области лба и висков, человека беспокоит тошнота, головокружение, слабость, расстройства кишечника. Похмельный синдром сопровождается признаками обезвоживания организма.
• Предменструальный синдром. У определенного количества нерожавших женщин во второй половине менструального цикла из-за дисбаланса гормонов возникает задержка жидкости в организме. Помимо отеков, женщин беспокоит периодические приступы головных болей и повышенная раздражительность.
• Климактерический период. У женщин в период угасания детородной функции боли в голове сопровождаются невротической симптоматикой и нарушениями водно-солевого баланса. Как правило, при климаксе этот симптом является причиной естественного снижения выработки эстрогенов.
• Голодание, диеты, большие промежутки между приемами пищи. Причиной головных болей в этих случаях является дефицит глюкозы в крови. Симптом быстро купируется после приема легкоусвояемых углеводов.
• Хроническое недосыпание, чрезмерная трудовая деятельность нередко бывают причинами частых головных болей напряжения. В этих случаях имеет значение длительное пребывание в одной позе в течение рабочего дня, что нередко наблюдается у офисных работников. Длительное напряжение мышц шеи и плечевого пояса вызывает спазм сосудов и обеспечивает кислородное голодание мозга. В этом случае для купирования боли хорошо помогает легкая гимнастика, правильно организованный режим работы и отдыха, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Продукты, вызывающие головную боль
• Импортные фрукты и овощи с большим содержанием нитратов (нарушается водно-солевой обмен и развивается отек мозговых оболочек).
• Чрезмерное употребление продуктов, богатых тирамином (шоколад, выдержанный сыр, орехи)
• Импортное мясо говядины и курицы с содержанием нитратов и антибиотиков.
• Напитки, содержащие кофеин: кофе и чай, энергетики. Причиной недомогания в этих случаях является спазм сосудов головного мозга.
• Продукты с повышенным содержанием глутамата натрия
Головные боли у детей
Психические функции ребенка формируются до окончания подросткового периода. Ребенок зависит от мнения взрослых, учителей и сверстников. Любая неудача или конфликт может спровоцировать у ребенка появление головных болей психосоматического происхождения. В этих случаях ребенка беспокоят:
• головная боль сдавливающего характера, нередко отдающая в шею и виски;
• слабость или раздражительность,
• отсутствие аппетита,
• тошнота,
• нарушения сна.
Если такие симптомы появляются с определенной регулярностью, ребенка необходимо обследовать у невропатолога и педиатра. Возможно, что периодические головные боли у ребенка связаны с каким-либо заболеванием нервной системы или лор органов.
У здоровых детей раннего возраста причинами головных болей могут быть неблагоприятные условия окружающей среды.
• Душное помещение.
• Температура воздуха выше 28 градусов.
• Сильные запахи химикатов (бензин, краска, сигаретный дым и другие).
Помимо этого, важную роль играют соблюдение рационального интервала между приемами пищи и питьевой режим. Маленькие дети плохо переносят длительные перерывы между едой и обезвоживание. В этих случаях для избавления малыша от неприятных ощущений помогут быстро купировать болевые ощущения без применения лекарств.
Источник
