Сильная головная боль в области висков тошнота что делать
Мигрень – основная причина тяжёлой цефалгии
Мигрень – это заболевание, которое характеризует очень сильная головная боль; болит, в большинстве случаев, в области лба, в висках, в области затылка (иногда присутствует давление в висках). Часто приступ сопровождается сопутствующими симптомами, такими, как тошнота (рвота), светобоязнь и др.
Как часто присутствует мигренозная головная боль в жизни человека?
Частота приступов варьируется, как правило, они возникают от 1 до 4 раз в месяц. Некоторых людей очень сильная мигренозная головная боль посещает несколько раз в неделю. Приступы, обычно, начинаются утром, когда человек просыпается от боли, иногда голова болит даже ночью. Столь же непредсказуемом является и характер мигрени. С течением лет изменяется частота и характера приступов. У некоторых людей их число с возрастом уменьшается, в то время, как у других очень сильная головная боль этого типа может даже исчезнуть навсегда или, по крайней мере, временно.
Во время беременности количество приступов нередко уменьшается или они вообще исчезают. И наоборот, известны случаи, когда эта очень сильная головная боль (когда болит в височной и лобной области, либо же – в области затылка, которую сопровождает тошнота) во время беременности появилась впервые. Течение болезни может изменяться на протяжении многих лет и под влиянием лечения, которое способно подавлять головные боли и сопровождающие симптомы (тошнота, рвота, светобоязнь…).
Что может вызвать мигренозные головные боли?
Большинство людей, страдающих мигренью, имеют определённые факторы, которые вызывают приступ. Знание этих провокационных раздражителей является очень важным, потому, что, если вам удастся избежать их, вы сможете уменьшить и частоту приступов. Наиболее распространённым фактором, почему болит голова в области лба и в висках и присутствует тошнота, является стресс и различные неприятные эмоциональные переживания. Однако, и положительные эмоции (например, далёкая поездка или дружеская встреча) могут вызвать очень сильные боли в височной области. Что делать? В обоих случаях помогает период отдыха, релаксации после сильного психического или эмоционального стресса.
Около 45-50% пациентов указывают в качестве провокационного фактора изменения погоды. Пока ещё не определено, какие именно климатические условия оказывают существенное влияние на начало мигрени. Вероятно, речь идёт об изменениях влажности и изменения в количестве положительных ионов в атмосфере.
Другим важным моментом являются нарушения сна. Вреден не только недостаток сна, но и чрезмерно долгий сон. Это объясняет возникновение воскресных приступов у некоторых пациентов, которые любят баловать себя в ночь с субботы на воскресенье слишком длительным сном. Вследствие этого в течение для возникает головная боль (болит в области лба, области висков, затылка…, присутствует тошнота, иногда рвота). Что делать? Не продолжайте время сна по выходным, старайтесь вставать с постели в одно и то же время.
У многих женщин приступы мигрени связаны с менструальным циклом. Голова болит (непосредственно, в висках или в височной области, в районе лба и затылка…), как правило, перед менструацией или во время неё. Некоторые источники называют этот тип заболевания «менструальной мигренью». Другие женщины могут наблюдать приступы в середине менструального цикла, когда происходит овуляция. Что делать? В этом случае может оказать помощь магний и болеутоляющие препараты (Парацетамол, Ибупрофен).
Примерно, четверть м игреников указывают на то, что голова болит (непосредственно, в висках или в височной области, в районе лба и затылка…, присутствует тошнота) после употребления определённых продуктов. Этих продуктов много, к наиболее распространённым из них относятся сыры (особенно, пармезан, камамбер и т.д.), шоколад, молоко и молочные продукты (йогурт), орехи, консервированное и маринованное мясо, салями и сосиски. Подозреваются также жирные продукты, цитрусовые, помидоры и др. Кроме того, триггерами могут быть напитки, содержащие кофеин, такие, как кофе или кока-кола, а также всех алкогольные напитки, самыми частыми виновниками мигрени являются красное вино и портвейн. Что делать? Необходимо ограничить потребление продуктов, которые могут быть триггерами заболевания.
Другим фактором, почему болит голова районе лба в висках или в височной области, в районе лба и затылка, является нерегулярное питание и длительное голодание. Мигреники должны соблюдать регулярность с приёме пищи, не пренебрегать завтраком и закусками. В равной степени, на состояние, когда болит в висках, оказывает действие и недостаточное потребление жидкости, обезвоживание. Острые, неприятные запахи, резкий, сильный свет и длительный шум (развлечения, дискотеки и т.д.), чрезмерное пребывание на солнце… Все эти факторы могут вызвать приступ. Что делать? Постарайтесь избегать этих провокационных факторов или, по крайней мере, ограничить их воздействие на организм.
Лечение
Чудодейственного лекарства, способного раз и навсегда избавить человека от головной боли, конечно же, не существует. Современная медицина, однако, предлагает целый ряд вариантов, действие которых направлено на облегчение интенсивности и уменьшение частоты приступов.
Необходимым условием для успешного лечения сильной боли в висках является своевременное посещение врача, желательно, специалиста, который специализируется на цефалгии. С ним необходимо обсудить все симптомы, и попытаться совместно найти причину проблем. Как правило, терапию можно разделить на лечение, непосредственно, приступа мигрени и профилактические меры, т.е. стремление к подавлению дальнейших приступов.
Профилактика мигрени
Соответствующее питание и ограничение воздействия факторов, вызывающих приступы. Эти профилактические меры включают:
1. Адекватное физическое и психическое напряжение, чередующееся с активным отдыхом.
2. Регулярный достаточный сон.
3. Питание с исключением описанной выше пищи, которая может вызвать приступ.
4. Избегание голодания, равно, как и переедания. Ограничение потребления напитков, содержащих кофеин, алкоголя и курения.
5. Регулярные прогулки, подходящие виды спорта и упражнения на открытом воздухе.
6. Избегание длительного бездействия; интересная и привлекательная работа оказывает положительное влияние на ход мигрени.
7. Предотвращение травм головы и шеи.
Нефармакологические методы профилактики
Нефармакологические методы пригодны для пациентов, которые, по разным причинам, не могут или не хотят принимать лекарства, но они также являются хорошим дополнением медикаментозного лечения. Они включают:
1. Иглоукалывание, акупунктура.
2. Методы релаксации, аутогенная тренировка.
3. Обучение самоконтролю и преодолению стресса.
4. Климатическое и санаторно-курортное лечение.
5. Физическая терапия (ванны, массаж).
Фармакологическая профилактика
Рекомендуется принимать препараты, которые предотвращают возникновение приступов, принадлежит рукам врача-специалиста. Как правило, медикаментозное лечение, если приступы возникают чаще, чем 2 раза в месяц или, если они очень сильные, длительные и/или не облегчаются после обычного лечения.
Наконец, следует подчеркнуть, что сочетанием всех методов лечения мигрени можно достичь существенного улучшения состояния, а в некоторых случаях – даже устранить приступы на постоянной основе.
Источник
Главная > Виды боли > Боль в висках и тошнота
Иван Дроздов 01.07.2017
Боль в висках и тошнота – эти симптомы знакомы каждому человеку, вне зависимости от его образа жизни или возраста. Они могут проявиться кратковременно и исчезнуть на длительный срок, или перейти в стадию хронической патологии и вызывать болезненный дискомфорт практически постоянно. Появление боли головы, усугубляемой тошнотой, должно настораживать и побуждать к поиску ее причин, которые могут крыться не только в переутомлении или временном недомогании, но и более серьезных проблемах, вызванных воспалительными процессами и патологиями.
Причины появления тошноты и височной боли
Распространенными причинами патологического характера, вызывающими височную боль вместе с тошнотой, являются:
- Мигрень. За счет спазмов сосудов мозговых структур у больного появляется интенсивная пульсация в височной области, при этом сопутствующим признаком патологического состояния выступает тошнота, чувствительность к дневному свету и звукам, появление ярких вспышек перед глазами. В основном приступы развиваются с одной стороны, их временной промежуток может колебаться от нескольких минут, часов и доходить до 2-3 дней. Реже приступ мигрени может усугубляться двусторонней болью и симптомами более выраженного характера – рвотой и полуобморочными состояниями.
- Васкулит. В результате воспалительных процессов, протекающих в сосудистой системе, страдают стенки сосудов, и нарушается циркуляция крови по ним. Сильными болями головы в висках и тошнотой сопровождаются такие виды заболевания, как узелковый васкулит и гигантоклеточный артериит. В качестве дополнительных симптомов появляется ломота в суставах, высокая температура, мышечная боль, рвота, боль в животе и набухание височных артерий.
- Гипертония. При резком дисбалансе кровяного давления появляется давящая и сковывающая височная боль, а также тошнота, спровоцированная большим притоком крови к мозгу. У больного краснеет и немного отекает лицо, появляется тахикардия, озноб и головокружение, в некоторых случаях приступ гипертонии может приводить к онемению пальцев на конечностях.
- Боль напряжения. Нервное потрясение, стресс, переутомление или сильное волнение может стать причиной возникновения сковывающей височной боли, сопровождаемой тошнотой. У больного появляется раздражительность, двусторонний болевой синдром, тошнота приводит к снижению аппетита и нарушениям сна.
- Внутричерепное давление. Патологическое состояние, при котором боль распространяется на все части головы и височную область в том числе, а тошнота часто сопровождается рвотой. Гипертензия мозга является признаком множества серьезных заболеваний, поэтому требует детальной диагностики причин ее развития и соответствующего лечения.
- ЧМТ и сотрясение мозга. Травмы тканей мозговых структур и костей черепа приводят к развитию общей боли головы, тошноте, рвоте, потере сознания. Височная боль появляется, если в результате сильного ушиба повреждены мягкие ткани или черепные кости в лицевой, лобной части головы или зоне висков.
Существуют также факторы, вызывающие временную боль в висках и тошноту, и не носящие серьезный патологический характер:
- перемена погоды;
- отравление угарным газом, парами бензина или лакокрасочными составами;
- легкое пищевое отравление;
- укачивание в дальних поездках и на морских прогулках, при катании на аттракционах и подъеме на высоту;
- тепловой удар в результате чрезмерного пребывания на солнце.
Воздействие описанных причин может привести к усугублению состояния здоровья и осложнениям, поэтому предельно важно их своевременно устранить.
Лечение боли в висках
Подбор медикаментозных средств для лечения височной боли выполняется профильным доктором в зависимости от причины и этиологии ее развития, возраста и состояния пациента. К основным препаратам, которые могут назначаться при височной боли, относятся:
- Анальгетические, спазмолитические и нестероидные средства (Ибупрофен, Анальгин, Спазмалгон, Парацетамол). Препараты позволяют снизить болевые приступы при мигрени, болях точечного и кластерного типа, однако не устраняют причину их развития.
- Диуретики (Индапамид, Фуросемид). Назначают при кровяном и внутричерепном давлении для снижения отечности и выведения из организма лишней жидкости и расширения сосудов. В результате снижения давления крови или ликвора на мозг болевой приступ снижается или исчезает.
- Глюкокортикостероиды (Преднол, Преднизолон). Назначают при острых васкулитах как противовоспалительное и антитоксическое средство.
- Бета-блокаторы (Атенолол, Анаприлин, Метопролол). Препараты показаны при повышенном давлении крови для снижения частоты и силы сокращения сердечных мышц, а также предотвращения аритмии.
- Антидепрессанты (Феварин, Миансерин). Назначаются в комплексном лечении болей напряжения, неврозов и мигреней различной этиологии.
- Седативные препараты (Ново-Пассит, Нозепам, Валериана). Необходимы для лечения болей психогенного характера, а также смягчения воздействия психологических факторов, их вызывающих.
- Препараты, обеспечивающие тонус сосудов (Детралекс, Троксевазин). Показаны при возрастных или острых сосудистых заболеваниях, в том числе васкулитах и височных артериитах.
В зависимости от патологии или болезни, вызывающей боль в висках, доктором проводится диагностика, назначается одно из описанных лекарственных средств или подбирается комплекс из нескольких препаратов. Заниматься самолечением медикаментозными средствами до выяснения причин развития боли не рекомендуется.
Лечение тошноты
Выбор средств для лечения тошноты напрямую зависит от характера ее происхождения. В большинстве случаев при височной боли нужно принять обезболивающее или спазмолитическое средство, и тошнота пройдет по мере снижения болевого синдрома. Дополнительно для облегчения состояния можно использовать следующие народные, медикаментозные и профилактические методы:
- При появлении тошноты выпить мятный чай, подышать запахом свежих листьев или эфирного масла. В последнем случае дозировку следует определять осторожно, чтобы не получить обратный эффект.
- Тошноту, вызванную поездками, морскими и горными прогулками, можно снять леденцами со вкусом ментола или лимона.
- При сильных приступах тошноты помогут семена тмина, которые необходимо некоторое время тщательно разжевывать.
- Если тошнота и височная боль вызвана отравлением, то нужно в соответствии с дозировкой, указанной в аннотации, принять адсорбенты.
- От тошноты при гипертоническом кризе поможет лимонный чай или долька свежего лимона, слегка присыпанная сахаром.
- Тошноту, возникшую на фоне боли напряжения, можно снять дыхательными упражнениями. Для этого нужно сделать глубокий вдох, несколько секунд не дышать и затем медленно выдохнуть. Несколько таких упражнений позволят расслабить мышцы головы и шейного отдела, снизить степень тошноты.
- При дисфункции вестибулярного аппарата для снятия тошноты рекомендованы медикаментозные препараты, номенклатуру и дозировку которых должен определять доктор. Распространенными в этом случае лекарственными средствами являются Аэрон, Церукал, Мотилиум и Драмин.
Если височная боль вызвана острыми заболеваниями и сопровождается тошнотой, то для предупреждения развития неприятных ощущений необходимо изменить на время рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, а также мучные и сладкие продукты. Вместо этого в меню включить больше овощей, кисломолочных продуктов, диетические бульоны и нежирное мясо.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
В тех случаях, когда боль в висках и тошнота развиваются интенсивно, а тошнота усугубляется рвотой, необходимо обращаться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
Такое явление, как боль в висках и тошнота, возникает достаточно часто. Этот неприятный симптом представляет проблему не только для больного, но и для врачей, поскольку вызывать эти ощущения могут многие болезни.
Чтобы победить врага, его надо знать в лицо, поэтому важно изучить причины появления такой боли и способы, которые помогут ее устранить.
Причины появления
Ситуация, когда болит голова в висках и сильно тошнит, еще более неприятна, чем обычная головная боль. Большинство нервов и сосудов сосредоточено именно в висках, поэтому при малейшем давлении возникают сильные болезненные ощущения. Как правило, тошнота и головная боль – не самостоятельные заболевания, а симптомы недугов, которыми они вызываются. Причины могут быть следующими:
- Инфекционные заболевания. Эти симптомы часто возникают на первоначальной стадии таких болезней, как грипп, ОРЗ, ОРВИ.
- Мигрень. Это печально известное многим неврологическое заболевание часто становится причиной не только изнурительной головной боли, но и тошноты и даже рвоты. Болезненные ощущения в этом случае возникают приступами и могут продолжаться до нескольких дней. Кроме того, больной может испытывать недомогание из-за яркого света или шума, возникает сонливость и чувство усталости.
- Опухоли головного мозга. Болевые ощущения в данном случае приходят приступообразно и имеют пульсирующий характер.
- Перепады артериального давления – еще одна распространенная причина, по которой возникает тошнота и головная боль в висках.
- Отравление химикатами или угарным газом.
- Интоксикация организма. Если человек отравился алкоголем или некачественными продуктами, следствием будет не только тошнота и повышение температуры, но и болезненные ощущения в висках.
- Черепно-мозговые травмы. Последствия такой травмы, особенно если она плохо залечена, иногда не проявляются сразу, а возникают через несколько месяцев или даже лет после происшествия.
- Пребывание в горной местности. Поскольку в горах возникает недостаток кислорода, происходит изменение внутричерепного давления. В связи с этим виски могут болеть и по возвращении в привычную для человека местность.
Кроме того, бывают и другие причины. Это может быть аневризма сосудов мозга, болезни надпочечников, а также проблемы, связанные с образом жизни: физическое и психическое переутомление, недостаток сна, злоупотребление алкогольными напитками, пристрастие к курению.
Методы диагностики
Возникновение головной боли в висках, особенно когда она сопровождается тошнотой – симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать.
Купировать приступ таблетками можно один раз, если же этот тревожный симптом повторяется, не стоит затягивать визит к врачу.
Для диагностики специалисты используют следующие методы:
- Анализ крови, который поможет определить наличие в организме инфекции.
- Спинномозговая пункция. Она назначается, если у больного подозревается внутричерепное кровоизлияние или менингит.
- Обследование КТ или МРТ. Эти способы диагностики дают возможность выявить наличие опухолей мозга даже на раннем состоянии и досконально исследовать все его участки.
В зависимости от поставленного диагноза врач назначает дальнейшее лечение.
Лечение заболевания
- Когда сильно болят виски, лечение напрямую зависит от того, какие причины вызвали эти ощущения. Если их спровоцировала мигрень, применяются антидепрессанты и бета-блокаторы, например, Анаприлин. Для лечения головной боли напряжения можно использовать Ибупрофен и Парацетамол. При гипертонии принимают лекарства, нормализующие артериальное давление.
- Когда причиной является развитие опухолей, применяют лучевую терапию или хирургическое лечение.
- Тошнота – сопутствующий симптом, который часто появляется при болезненных ощущениях в голове. Особое внимание надо обратить на режим питания. В период обострения нельзя есть жирную пищу, жареное, консервированные продукты. Рекомендованы только диетические постные блюда; если в меню входит мясо, в нем не должно быть прослоек жира.
- При височных болях очень полезен куриный бульон, отварной рис, гречка, овсянка. Молоко и кисломолочные продукты тоже лучше выбирать с пониженным уровнем жирности.
Хорошее средство – несколько кусочков шоколада, особенно горького. Только не нужно запивать его крепким кофе или газировкой. Самые лучшие напитки во время приступов – зеленый чай или отвары целебных трав: ромашки, шалфея, мелиссы.
Справиться с болью в голове и тошнотой поможет и витамин С: полезно выпить апельсиновый сок, напиток с добавлением лимона или съесть несколько таблеток аскорбинки.
Скорая помощь при боли в висках и тошноте
Если болит висок с левой стороны или справа, не всегда есть возможность немедленно обратиться к врачу. В этом случае можно постараться купировать боль домашними средствами.
Прежде всего нужно прилечь и немного поспать. Полезно сделать массаж точечный массаж в той области, где находятся виски. Помогут и прохладные компрессы, которые надо приложить к височной части.
Если есть возможность, нужно погулять на свежем воздухе. В крайнем случае надо включить кондиционер или открыть окно.
Профилактические меры
Чтобы не допустить появление височной боли и тошноты в дальнейшем, недостаточно принимать таблетки. Надо постараться устранить причины, которые их спровоцировали. Вот несколько несложных рекомендаций, которые помогут укрепить здоровье:
- Важное значение имеет отказ от вредных привычек: курения, употребления спиртного. Бывает, что приступы головной боли и тошноты может спровоцировать увлечение азартными играми. От этого также необходимо отказаться.
- Нельзя длительное время находиться в душном помещении. Также особое внимание на состояние своего здоровья должны обратить люди, которые постоянно работают за компьютером. Необходимо каждый час давать отдых глазам хотя бы на десять минут, а также приобрести специальные защитные очки.
- Необходимо избегать чрезмерных умственных или физических нагрузок. Если часть головы болит слева и возникает тошнота, это может быть свидетельством переутомления. Чтобы не допустить обострения, надо строго дозировать часы работы и отдыха.
Головная боль в висках и ощущение тошноты – это сигнал о том, что необходимо изменить образ жизни и заняться своим здоровьем.
Вовремя принятые меры помогут его сохранить и предотвратить появление серьезных проблем в будущем.
Источник
