Сильное головокружение отрыжка тошнота
Процесс выхода газа из желудка или пищевода, называемый отрыжкой, может проявляться как симптом различных заболеваний, так и природным физиологическим явлением у здорового человека. Однако сопровождающее отрыжку головокружение свидетельствует о наличии патологии и в большинстве случаев требует немедленного обращения в медицинское учреждение. Ведь даже для тех ситуаций, когда отрыжка вместе с приступами кружащейся головы вызвана, например, нервным перенапряжением, рекомендуется чтобы это подтвердил врач.
Причины
Сопровождающее отрыжку головокружение может быть признаком следующих заболеваний и состояний организма:
- Интоксикации при пищевом отравлении или гастрите. В данном случае к симптомам может добавляться общая слабость, рвота, понос и повышение температуры.
- Отравления пациента алкоголем. Основной причиной симптоматики является обезвоживание, поэтому проблема часто решается употреблением большого количества жидкости.
- Нервного перенапряжения, серьезного стресса и вызванной ими (или появившейся по другой причине) депрессии. При этом у пациента может наблюдаться падение артериального давления, потемнение в глазах и общая слабость.
- Астеновегетативного синдрома, дополнительно сопровождающегося мигренью, тошнотой и избыточной потливостью.
- Рефлекторными болями, вызванными заболеваниями органов ЖКТ.
- Остеохондрозом, при наличии которого у пациента могут наблюдаться еще и «штормящая» походка, боли в области шеи и ограничения в движениях головы.
- Приемом определенных лекарств, который может сопровождаться не только отрыжкой и симптомом кружения головы, но и тошнотой.
- Патологией печени.
К причинам появления 2 симптомов одновременно относят и опухоль мозга, и панкреатит, и дефицит в организме железа из-за нарушения выработки гемоглобина. Еще одна причина – холецистит, нередко возникающий у людей, которые страдают от желчекаменной болезни и избыточного веса. Сопровождаются отрыжкой и головокружением и ранние стадии беременности – причиной головокружения в этом случае является низкий уровень гемоглобина и недостаток кровоснабжения, а отрыжку вызывают изменения гормонального фона.
Реакция на симптомы
Независимо от причин отрыжки, которую сопровождает головокружение, пациентам следует знать, что разовые симптомы не всегда являются поводом для беспокойства. Реагировать на симптоматику следует, если она появляется периодически или вообще не проходит. Постоянное кружение головы и выход газов, скорее всего, говорят о прогрессировании какого-то заболевания.
Немедленную реакцию должны вызывать эти же симптомы у диабетиков и гипертоников. Не стоит медлить с обращением к врачу (или даже с вызовом «скорой помощи») и в тех случаях, когда головокружение не проходит в течение часа, а в конечностях появляется слабость. Должно вызывать тревогу у самого больного или его близких, если человек отреагировать на свое состояние здоровья уже не в силах, появление вместе с отрыжкой и головокружением еще и высокой температуры или рвоты.
Диагностические методы
При обращении пациента с отрыжкой и головокружением к врачу специалист начинает обследование со сбора анамнеза. В первую очередь, уточняется время появления симптомов, их характер и дополнительная симптоматика. Требуется врачу и информация о наличии вредных привычек, приеме лекарственных препаратов, наличие хронических и острых заболеваний (в том числе, болезней ЖКТ), травм и нарушений зрения или слуха.
В процессе диагностики больному назначают электроэнцефалографию, рентгеноскопическое исследование шейного отдела, УЗИ органов ЖКТ и МРТ головного мозга. В ряде случаев в этот же список включают тональную аудиометрию и ЭКГ. После получения результатов анализов и определения заболевания назначается соответствующее лечение.
Что делать при отрыжке и головокружении
Избавиться от симптомов и причин проблемы помогут назначенные врачом медикаменты. Желательно придерживаться и специальной диеты, которая повысит эффективность действия лекарств и ускорит выздоровление. Дополнить лечение можно и средствами народной медицины – однако применять их рекомендуется только, посоветовавшись со специалистом.
Лекарства
В списке медикаментов, которые помогают при появлении симптоматики, можно найти:
- блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, помогающие справиться с головокружением, тошнотой и отрыжкой – например, Авиамарин и Драмина;
- средства против рвоты типа Мотилиума и Церукала;
- препараты для расширения сосудов – Верапамил и Амлодипин;
- лекарства для понижения артериального давления – Альбарел и Физиотенз.
Для противодействия стрессу и снятия раздражительности назначаются препараты типа Афобазола и Новопассита. Для улучшения кровообращения в головном мозге могут понадобиться Циннаризин или Нифедипин. Оказывая сосудорасширяющее действие, они эффективно справляются с головокружением.
Диета
Рацион пациента с отрыжкой и синдромом кружения головы должен состоять из легких для пищеварения продуктов:
- свежих или тушеных овощей;
- ягод и фруктов;
- круп;
- паровой рыбы;
- сухофруктов.
Из меню исключают жареные, острые и жирные блюда, алкоголь и кофе. Кроме того, рекомендуется не переедать и сразу же после приема пищи употреблять разрешенные напитки (свежевыжатые соки, чай). Не рекомендуется жевать жевательную резинку, пить газированную воду и разговаривать во время еды.
Средства народной медицины
В качестве дополнительных средств, позволяющих убрать головокружение и отрыжку, допускается применять такие рецепты:
- Отвар на основе мелиссы и мяты. Оба ингредиента, взятые в равной пропорции заливаются кипятком (500 мл на 1 ст. л. сухой смеси) и варятся на протяжении 10 минут. Отфильтрованный отвар принимают трижды в день через час после приема пищи.
- Настойку из боярышника. Берут 200 г плодов растения, заливают 1 л коньяка и настаивают в течение 24 ч. Лекарство принимается с медом дважды в день за полчаса до еды.
- Коктейль, получаемый после смешивания равного количества морковного и свекольного сока и вдвое меньшего объема гранатового сока. Принимают по 1/2 стакана за 40 мин до приема пищи трижды в сутки.
Можно сделать лекарственное средство и на основе семян петрушки, залив 1 ст. л. исходного сырья, дав настояться не меньше 8 часов и принимая по 50 мл четырежды в день. Делают лекарство и из подорожника, сушеные листья которого заливают кипятком (1 ст. л. на стакан). Прием такого препарата рекомендован за полчаса до сна в количестве 1 ст. л.
Профилактика
Избежать появления головокружения и сопровождающей его отрыжки можно, придерживаясь определенных правил:
- отказавшись от вредных привычек;
- занимаясь физическими упражнениями;
- часто прогуливаясь на свежем воздухе.
Кроме того, пациенту рекомендуется не переедать и желательно продолжить придерживаться диеты. Хотя при наступлении улучшения состояния здоровья можно вводить обратно некоторые продукты. Однако, ни газированных напитков, ни крепкого кофе там все равно быть не должно. А занятия физическими упражнениями должны быть согласованы с врачом.
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник
Проблемы с системой пищеварения проявляются разными способами, и каждый из них по-своему неприятен. Наиболее распространенной является отрыжка воздухом, при которой он выбрасывается в полость рта из желудка и пищевода. Однако, с таким столкнуться может и здоровый человек. Но когда возникают одновременно тошнота и отрыжка, то это может сигнализировать о развивающемся серьезном заболевании и требуется немедленно посетить специалиста для выявления причин, вызвавших эти неприятные симптомы.
Тошнота и отрыжка воздухом – причины, что делать
Очень часто отрыжка появляется в результате переедания или употребления напитков, содержащих газы. Но если к ней присоединяется тошнота, слабость, потливость, нехорошее самочувствие, то стоит задуматься о походе в больницу. Тошноту с отрыжкой могут спровоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы. Хотя эти неприятные симптомы проявиться могут на фоне длительного голодания или, наоборот, переедания, врач будет тщательно изучать именно эти две системы.
Так или иначе, но специалисты подразделяют причины, провоцирующие тошноту и отрыжку на те, которые связаны с функциональностью желудочно-кишечного тракта и те, которые с ней не связаны.
К причинам первой группы относятся последствия употребления неправильной еды и напитков, болезни органов пищеварения и других.
К причинам второй группы относятся сбои в сердечно-сосудистой и гормональной системах, стремительное повышение артериального давления, нарушение функционирования вестибулярного аппарата, болезни центральной нервной системы.
Далее будут описаны особенности тошноты и отрыжки, возникающих после еды, в сочетании с метеоризмом, болью в желудке, головокружением и во время беременности.
Тошнота и отрыжка после еды
Не в каждом случае появление этих симптомов – сигнал заболевания. Иногда это вполне естественная реакция человеческого организма, например, на переедание, питание всухомятку и на бегу, употребление вредных блюд и напитков с газом, физические нагрузки в скором времени после еды и т. д.
Однако если к отрыжке и тошноте присоединяется рвота, озноб и слабость, то скорее всего в организме присутствует какая-то болезнь. Гастроэнтерологи к возможным причинам отрыжки и тошноты относят:
- гастрит в хронической форме, сопровождающийся данными симптомами в период обострения, только картина клиническая наиболее ясная перед едой, а не после нее;
- язвенная болезнь желудка, сопровождающаяся снижением работоспособности и сильной болью;
- патологические изменения в желчном пузыре и печени, проявляющиеся отрыжкой, горечью во рту и болевыми ощущениями в боку;
- гастроэзофагеальный рефлюкс – заболевание, возникающее из-за попадания в пищевод содержимого желудка и сопровождающееся тошнотой, отрыжкой после приема пищи, метеоризмом и тяжестью;
- панкреатит, при котором общее состояние ухудшается, возникает отрыжка, тошнота и рвота;
- новообразования злокачественного характера в системе пищеварения, сопровождающиеся отрыжкой, сильной тошнотой, потерей аппетита и хронической усталостью.
К заболеваниям с такой симптоматикой, не относящимся к системе пищеварения, относят:
- перепады артериального давления, при которых состояние ухудшается в скором времени после пробуждения;
- снижение веса по неправильно выбранной диете, повлиявшей на процессы обмена в организме;
- инфекционное поражение, при котором проходит несколько часов после приема пищи и проявляются симптомы.
Тошнота, вздутие живота, отрыжка
Их появление не всегда бывает связано с питанием и на это могут быть свои причины:
- гормональная перестройка женского организма в предменструальный период;
- гастрит, язва 12-перстной кишки и желудка;
- раздраженный кишечник, когда в его стенках происходят дистрофические изменения и нарушается ферментативная и двигательная активность;
- болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы;
- дисбактериоз, сопровождающий многие патологии не только в системе пищеварения, но и в других системах организма;
- глистная инвазия, поражающая кишечник;
- полипы, спайки в кишечнике, онкология несут опасность возникновения кишечной непроходимости.
Тошнота и отрыжка при беременности на ранних сроках
Поскольку период беременности не только радостное событие, но еще и время разных изменений в гормональном фоне будущей мамы, которое отражается и на работе пищеварительного тракта. По этой причине женщина сталкивается с отрыжкой и тошнотой.
У беременных отрыжка является не только результатом происходящих в организме гормональных изменений, но и из-за увеличивающейся матки. Она меняет в брюшине давление и желудок меняет место расположения. Подобная проблема может возникнуть при обострениях в этот период имеющихся хронических заболеваний, а также из-за того, что пища, оказавшаяся в желудке, переваривается не полностью, и стенки его растягиваются.
Отрыжка может появляться при повороте беременной с одного бока на другой и во время нахождения ее в горизонтальном положении.
С тошнотой все проще. Появление ее при беременности на ранних сроках является подтверждением того, что зачатие произошло. Кроме того, этот симптом – одна из составляющих токсикоза, вызванного процессом привыкания женщины к ее новому положению. И если у беременной в пищеварительном тракте имеются проблемы, то и риск возникновения тошноты гораздо выше.
Тошнота, отрыжка, боль в желудке
Болевые ощущения в желудке в сочетании с отрыжкой и тошнотой могут возникать у людей, которые в еде себе не привыкли отказывать и часто переедают. А еще эти симптомы могут вызывать:
- прием пищи незадолго до отхода ко сну;
- плохая привычка запивать еду водой, чаем или молоком, из-за чего концентрация сока в желудке уменьшается и процесс переваривания еды затрудняется;
- питание в спешке, без тщательного пережевывания пищи;
- употребление фруктовых соков либо фруктов в большом количестве сразу же после плотного приема еды.
Если тошнота, отрыжка и боли в желудке возникают из-за перечисленных выше факторов, то эти симптомы исчезнут сами по себе. Но если же они возникают систематически, лучше обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.
Тошнота, головокружение и отрыжка – что это может быть
Головокружение, сопровождающее тошноту и отрыжку, может быть вызвано:
- интоксикацией при гастрите или пищевом отравлении;
- отравлением алкоголем;
- сильным стрессом, нервным перенапряжением и депрессией;
- астеновегетативным синдромом, при котором к этим трем симптомам присоединяются чрезмерная потливость и мигрень;
- рефлекторными болями из-за болезней органов желудочно-кишечного тракта;
- патологическими изменениями в печени;
- остеохондрозом, проявляющимся также ограниченностью движений головы, болевыми ощущениями в шее, штормящей походкой;
- приемом некоторых лекарственных средств.
Лечение тошноты и отрыжки
То, какой метод будет выбран для лечения данных симптомов, зависит напрямую от вызвавших их причин. Для того чтобы о них удалось забыть, прежде всего необходимо вылечить основную болезнь.
Побороть тошноту и отрыжку способны следующие лекарственные препараты:
- Бускопан – избавит от спазма гладкой мускулатуры желудка и 12-перстной кишки;
- Мотилиум, Реглан, Пассажикс и Домперидон – приведут в норму кишечную и желудочную моторику;
- Церукал – угнетут центр рвоты в стволе мозга;
- Смекта и Энтеросгель – энтеросорбенты;
- Фестал и Мезим – ферментосодержащие препараты;
- Омепразол – понижает кислотность сока в желудке.
Народные средства
Избавить человека от такой неприятной симптоматики, как тошнота и отрыжка помогут следующие хорошо зарекомендовавшие себя рецепты народной медицины:
- Молоко с медом и корицей. Молоко (300 мл) подогреть до 40°С, растворить в нем чайную ложечку меда и корицу (на кончике ножа). Выпивать ежедневно на протяжении 7 дней по вечерам перед отходом ко сну.
- Лечебный чай. Перемешать взятые в одинаковых количествах листья смородины черной, мяту и зверобой. Полученную травяную смесь (1 ст. л.) залить кипящей водой (400 мл) и плотно накрыть емкость с чаем крышкой. Выдержать 40 минут, процедить. Пить такой чай ежедневно на протяжении 10 дней трижды в день по полстакана за полчаса до еды.
- Травяной отвар. Взять в одинаковом количестве (по 1 ч. л.) зверобой, плоды шиповника, малиновые листья и мяту. Залить кипящей водой (700 мл), довести до кипения на огне и 5–7 минут дать покипеть. Как остынет – процедить. Употреблять на протяжении 14 дней трижды в день по полстакана за 15 минут до приема пищи.
Как предупредить развитие дискомфорта после еды
Если все внутренние органы функционируют нормально, то предупредить дискомфорт после приема пищи можно за счет соблюдения ряда простых правил питания, к которым относятся:
- прием пищи без спешек и ведения бесед позволит предотвратить попадание лишнего воздуха в пищевод;
- отсутствие активных движений после приема пищи до тех пор, пока съеденное не усвоится;
- не принимать горизонтального положения и не засыпать сразу после ужина;
- отказ от продуктов питания, в свежести которых нет уверенности;
- не допускать переедания, всегда держать под контролем объем съеденной еды;
- корректировка рациона и уменьшение в нем продуктов, которые могут вызвать образование газов;
- отказ от частого употребления и в больших количествах жареной и жирной еды.
Вот и весь список правил, но если они строго соблюдаются, а отрыжка и тошнота появляются регулярно, не нужно тянуть с посещением доктора.
Отзывы
Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о тошноте и отрыжке в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!
Евгения
У меня постоянно отрыжка и тошнит, в основном по утрам, независимо от того поела я или нет. Когда проходит один симптом, то и другой затихает. Проходила процедуру ФГС, сказали, что эрозивный гастрит, который вот-вот в язву трансформируется. А отрыжка и тошнота возникают из-за клапана, который не сдерживает еду и она обратно забрасывается. Назначили мне лечение таблетками и диетическое питание. Я четко следовала рекомендациям, до конца лечилась. Но к сожалению, хоть и реже, отрыжка появляется, и иногда тошнота присоединяется. Наверное, нужно что-то еще обследовать.
Алла
У меня была такая же ситуация с желудком, и тоже после курса терапии отрыжка и тошнота полностью не исчезли. Но я продолжала питаться диетически, и на протяжении полутора месяцев пила льняной отвар. Семена льна помогли заживить эрозии и слизистую успокоили. Это было три года назад. Сейчас я уже для профилактики пропиваю этот отвар каждую весну и осень.
Видео
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »
Очень часто в больничные учреждения обращаются люди с жалобами на отрыжку воздухом и тошноту. Если дискомфорт возникает не часто, то его следует расценивать в качестве обычного физиологического явления, которое не несет в себе никакой угрозы для здоровья пациентов. Но, если такое состояние возникает систематически, то его следует рассматривать в качестве симптомов, указывающих на развитие патологических процессов в организме.
Причины отрыжки и тошноты физиологического плана
Постоянная тошнота, которая может сменяться рвотой, возникает под воздействием таких факторов:
- неправильное и не режимное питание;
- употребление некачественной пищи;
- злоупотребление алкоголесодержащими напитками;
- патологии, развившиеся в органах ЖКТ;
- нарушение пищеварительных процессов;
- индивидуальная непереносимость отдельных продуктов;
- продолжительный прием лекарственных препаратов и т. д.
Если человека подташнивает, но не рвет, и возникает зловонная отрыжка, то в качестве причин развития патологического состояния можно отметить такие факторы:
- употребление на голодный желудок крепкого кофе;
- возможная интоксикация организма на фоне выпитых накануне алкоголесодержащих напитков;
- употребление кислых блюд людьми, у которых наблюдаются болезни желудка, сопровождающиеся повышенным уровнем кислотности;
- употребление грибных или мясных блюд;
- трапезы в ночное время суток;
- переедание;
- слишком продолжительные перерывы между трапезами;
- употребление слишком горячих или холодных блюд.
Другие причины возникновения тошноты и отрыжки воздухом
Тошнота, отрыжка и слабость являются признаками различных заболеваний ЖКТ. Чаще всего с жалобами на такую симптоматику в больничные учреждения обращаются люди, у которых развились патологические процессы в пищеводе. Аналогичная клиническая картина наблюдается при нарушении функциональности желудка.
Привести к воспалению слизистых органов ЖКТ могут следующие факторы:
- инфекции и вирусы;
- глистные инвазии;
- несбалансированное и не режимное питание;
- чрезмерное употребление вредной пищи;
- увлечение алкоголесодержащими напитками.
Тошнота и отрыжка могут указывать на развитие воспаления в кишке 12-ти перстной.
Также такая симптоматика может сигнализировать о прогрессировании таких патологий:
- панкреатита;
- гастритов;
- язвенных очагов;
- снижении сфинктрального тонуса;
- возникновении дивертикула «Ценкера».
Если тошнота и отрыжка сопровождаются метеоризмом, то в процессе обследования пациента узкопрофильный специалист может заподозрить наличие таких патологий:
- холецистита;
- холангита;
- цирроза;
- желчнокаменной болезни;
- дискинезии;
- поликистоза;
- злокачественных новообразований.
Головокружение, тошнота и отрыжка, которые появляются у человека после перенесенных травм, могут указывать на нарушения со стороны ЦНС. Например, такая клиническая картина наблюдается при сотрясении головного мозга.
Отрыжка едой и тошнота
Если у человека в момент отрыжки в ротовую полость попадают фрагменты пищи, то в качестве причин могут рассматриваться такие патологические состояния:
- При скоплении в желудке большого количества сока, появляется кисловатый привкус.
- Если у человека в недостаточном количестве осуществляется выработка соляной кислоты, то в момент отрыгивания он будет ощущать интенсивный кислый привкус.
- При появлении горьковатого привкуса в момент отрыгивания можно заподозрить скопление большого количества желчи в кишке 12-ти перстной.
- Если ощущается тухлый привкус, то следует заподозрить нарушение функциональности желудка, в котором присутствуют застойные процессы.
Тяжесть в желудке
Если к тошноте и отрыжке присоединяется тяжесть в желудке, то такая симптоматика может указывать на развитие патологических процессов в ЖКТ, которые спровоцированы такими факторами:
- Употребление вредной пищи, отсутствие режима питания.
- Перенесенные стрессовые ситуации.
- Частые психо-эмоциональные и физические перегрузки.
- Наличие пагубных пристрастий, в частности курение, употребление без меры алкоголесодержащих напитков.
- Тяжелые условия труда.
- Слишком напряженный жизненный ритм.
Болезненные ощущения
Если у человека возникает тошнота, отрыжка и болезненные ощущения в области желудка, то такую симптоматику можно рассматривать как следствие банального переедания.
Спровоцировать дискомфорт могут такие факторы:
- Человек сразу после основной трапезы начинает поглощать в больших количествах фрукты или соки. В результате в желудке возникают бродильные процессы, которые и провоцируют проявление патологической симптоматики.
- Привести к возникновению дискомфорта может привычка людей запивать трапезы большим количеством жидкости. В результате в желудке стремительно снижается концентрация кислоты, и процесс переваривания пищи происходит очень медленно.
- Слишком поздние или ночные трапезы, а также привычка поглощать плохо пережеванную пищу.
Такая неприятная симптоматика исчезнет самостоятельно после того, как человек нормализует свой рацион и начнет питаться по режиму.
Период беременности
Находясь в «интересном положении» будущие мамочки часто сталкиваются с проблемами со стороны ЖКТ. К ним приводят резко изменившиеся вкусовые предпочтения, а также бесконтрольный прием пищи. Многие женщины думают, что во время вынашивания плода они могут ни в чем себе не отказывать и начинают в больших количествах поглощать несовместимые между собой продукты. В результате у них нарушается функционирование ЖКТ, сопровождающееся неприятной симптоматикой.
Спровоцировать возникновение отрыжки и тошноты на первом триместре беременности могут и такие факторы:
- гормональная перестройка организма;
- нарушенная работа пищеварительного тракта;
- обострение хронических недугов ЖКТ;
- увеличение матки в размерах, из-за чего на органы брюшной полости начинает оказываться давление.
Методы лечения
Если у человека возникла неприятная симптоматика, то ему не следует заниматься самолечением, так как неправильное применение медикаментов может привести к развитию серьезных осложнений. В такой ситуации надо обратиться в больничное учреждение и записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. Узкопрофильный специалист проведет осмотр больного, назначит ему ряд лабораторных и аппаратных исследований. После того как будет выявлена причина возникновения отрыжки и тошноты, будет назначен курс медикаментозной терапии.
В том случае, когда причина возникновения неприятной симптоматики связана с патологиями ЖКТ, специалисты прописывают пациентам лекарственные препараты, обладающие таким фармакологическим действием:
- ферментосодержащие медикаменты;
- спазмолитики;
- гормоносодержащие лекарства;
- препараты, оказывающие седативное действие;
- желчегонные лекарственные средства;
- антибиотики.
Параллельно прохождению курса медикаментозной терапии пациентам придется ограничивать себя в питании. Кушать им следует до шести раз в сутки минимальными порциями. В ежедневном меню должны отсутствовать все вредные продукты.
В том случае, когда причина возникновения неприятной симптоматики кроется в неправильном питании, специалисты дадут больным такие рекомендации:
- Следует полностью отказаться от употребления алкоголесодержащих напитков и курения.
- После каждой основной трапезы надо совершать непродолжительные прогулки на свежем воздухе.
- Рекомендуется прекратить жевать жвачку и пить кофе на голодный желудок.
- Во время трапез люди не должны вести бесед.
- Процесс поглощения пищи должен быть очень медленным, чтобы каждый кусочек удавалось тщательно пережевывать.
- Из рациона следует полностью исключить все газированные напитки.
- Можно для нормализации пищеварительных процессов употреблять травяные отвары.
- Люди должны избегать стрессовых ситуаций. Если у них наблюдаются нарушения со стороны ЦНС, то следует обратиться к невропатологу, который назначит успокоительные препараты.
- Специалисты рекомендуют людям ежедневно выполнять упражнения, которые окажут содействие пищеварительным процессам.
- Пациенты должны избавиться от привычки переедать и трапезничать в ночное время суток.
Источник
