Сильное головокружение при беременности 19 недель
В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.
Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Насколько опасны головокружения во время беременности
Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.
Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.
Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.
Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:
- высокое артериальное давление;
- наличие сахарного диабета;
- сильное повышение температуры;
- кровянистые выделения из влагалища;
- сильные боли в животе.
Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.
Причины головокружения у беременных
Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.
Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.
На ранних сроках
У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.
14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.
17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:
- долго находится в одном положении, а после резко встает;
- пребывает в душном, тесном помещении;
- страдает гипотонией;
- в крови низкое содержание гемоглобина.
На поздних сроках
Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.
Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:
- выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
- зажим у женщины половой вены;
- замирание плода в утробе матери;
- кружение головы доходят до обморочных состояний.
33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.
Методы лечения
Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.
Медикаментозное
Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.
Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.
Народные средства
Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.
Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.
Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.
Первая помощь при головокружении
Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.
Далее нужно действовать по алгоритму:
- Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
- Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
- Выпить немного прохладной воды.
- При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.
Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:
- обеспечить доступ кислорода в помещение;
- прилечь или присесть на стул;
- выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
- если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.
Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.
Как избежать головокружения во время беременности – профилактика
Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- дыхательные и гимнастические упражнения;
- сбалансированное питание;
- регулярные визиты к врачу;
- избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
- ограничение приема горячей ванны или сауны;
- активный образ жизни без резких движений.
Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.
Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:
- При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
- Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
- Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
- При ознобе – накрыться одеялом.
- Выпить сладкий теплый чай.
Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.
Заключение
Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.
Источник
19-я неделя беременности — это особенное время, пройдена практически половина пути, и ваша беременность уже заметна окружающим, а вы сами уже активно ощущаете вашего малыша в животике.
Именно в этом сроке большая часть будущих мам уже активно различает толчки и шевеления крошки, а если шевеления были и ранее, сейчас они становятся все более активными и уверенными.
Пока еще сложно уловить все шевеления плода, но можно уже оценить его состояние.
Кроха может затихать и активничать.
Девятнадцатая неделя беременности: что происходит в организме женщины
Организм матери также существенно меняется, постепенно расслабляется область суставов в тазу, чтобы облегчить рождение малыша.
Могут возникать боли в спине и пояснице, поэтому нужно отказаться от ношения каблуков. Нужно меньше сидеть в неподвижном положении, чаще вставать для разминки и прогулки, не сидеть, закинув ногу на ногу, строго следить за весом тела и осанкой. В среднем прибавка веса к этому сроку составляет около 6-7 кг.
Живот в 19 недель беременности достаточно заметен, может возникать дискомфорт в области пупка, так как дно матки достигло этого уровня.
Он может начать выпячиваться, но это временное явление, он станет прежним после родов. Спать с таким животиком лучше на боку, стараясь не ложиться на спину, может кружиться голова.
Одним из неприятных явлений могут стать судороги в ногах по ночам или в кистях — это происходит из-за повышенных нагрузок на тело и дефицита кальция. Нужно потреблять больше продуктов с ним.
Интерактив
Дата родов
Потратив всего пару минут, вы сможете определить, когда ожидать одно из самых радостных событий в вашей жизни.
В этом сроке может обостриться аллергия при беременности, поэтому нужно внимательно относиться к своему рациону, избегать опасных и новых продуктов, следить за состоянием кожи и слизистых.
За счет действия прогестерона может понижаться давление, что может приводить к головным болям и головокружениям. Из-за увеличения объема циркулирующей крови может отмечаться и снижение гемоглобина. Если приступы головокружений часты, возникает слабость и быстрая утомляемость, нужно обратиться к врачу.
Дыхание может постепенно учащаться и становиться не столь глубоким из-за роста матки и перемещения внутренних органов ближе к диафрагме. Самое время учиться дыхательным упражнениям в родах, кроме того, это поможет избежать одышки.
Может учащаться пульс, усиливается потливость, могут несколько увеличиться влагалищные выделения прозрачного характера, из груди может выделяться капельками молозиво. При его появлении нужно просто удалить капельки салфеткой. Это подготовка к предстоящим родам и кормлению.
В этом сроке может стать явной пигментация кожи в области ореол сосков, подмышек, линии от лобка к пупку и гениталий. Могут возникать очаги пигментации на лице и коже тела. Это не опасно, пигментация исчезнет после родов.
Живот в 19 недель должен стать объектом внимания матери – могут возникать неприятные ощущения и боли в нем. Чаще всего это связано с растяжением связок, поддерживающих матку, которые удлиняются и растягиваются. Боли при этом возникают с одной или обеих сторон при движении или наклонах, не сильные.
Матка может давить на пупок, так как достигла этой области, возникает ощущение давления изнутри, но оно пройдет по мере роста матки выше.
Опасными могут быть боли в животе тянущего или схваткообразного характера, постоянные боли ноющего характера. Это может быть повышенный тонус матки с возможной угрозой прерывания беременности.
Нужно немедленно лечь в постель и принять спазмолитики (папаверин или но-шпа). Если в течение двух-трех часов боли не проходят, нужно вызвать скорую помощь и госпитализироваться в стационар.
Немедленно стоит вызывать скорую помощь и при появлении коричневых или кровянистых выделений из влагалища — это может быть как признаком угрозы прерывания беременности, так и такого состояния, как предлежание плаценты.
Если плацента перегородила выход из матки или низко расположена, ее сосуды от растяжения стенок матки могут лопаться, давая выделение крови. При таком состоянии необходимо стационарное лечение и активное наблюдение, решение вопроса о ведении беременности и родов. При беременности с предлежанием плаценты необходим строгий щадящий режим.
Не менее опасными могут стать выделения из половых путей зеленого или желтого цвета, серые, неоднородные по консистенции, с комочками слизи или гноя, творожистые. Это признак инфекции или молочницы. Они могут давать зуд и раздражение гениталий. Такие выделения необходимо немедленно лечить, чтобы они не инфицировали плодные оболочки и не спровоцировали родовой деятельности и инфицирования плода.
УЗИ в 19 недель проводится планово, для определения состояния плода, плаценты и матки. Кроме того, на этом же исследовании можно впервые узнать или уточнить пол малыша.
При УЗИ проводится прослушивание сердцебиения плода, оценивается его двигательная активность, измеряется толщина воротниковой зоны и носовой кости, которые могут дать предположение об аномалиях развития и врожденных патологиях плода.
Также врач оценивает состояние матки и плаценты, соотносит размеры плода и матки, определяет состояние околоплодных вод.
19 недель беременности: развитие плода
Размеры плода уже достаточно велики – от темечка до крестца в среднем малыш имеет длину около 15-16 см, вес его составляет около 240-250 г.
Термины
Рефлексы плода
Предлежание плаценты
Аллергия при беременности
Ребенок растет и постепенно набирает вес, но самым знаковым событием именно этой недели является начало активного роста и совершенствования головного мозга.
Нейроны мозговой ткани постепенно принимают окончательное свое положение и активно включаются в работу – постепенно движения ребенка становятся все более целенаправленными, слаженными и координированными.
Также происходит формирование дыхательной системы плода, хотя до первых вдохов ему еще далеко, но легкие активно развиваются и разрастаются, начинает формироваться бронхиальное дерево с все менее мелкими веточками бронхов.
На коже усиленно происходит выделение железами первородной смазки, которая будет скапливаться в области складок и головки — она нужна для защиты кожи и облегчения родов.
Постепенно созревает подкожная жировая клетчатка, на коже малыша много волосиков – лануго, растут они по всему телу вплоть до ушек и лица.
У плода в 19 недель закладываются зачатки постоянных зубов, располагаясь под зачатками молочных. Поэтому в этот период мама должна потреблять много кальция, чтобы зубки у малыша были здоровыми.
УЗИ на 19-й неделе беременности
colady.ru
Читайте также
Мед при беременности. Беременность — очень важный период в жизни женщины, в который необходимо крайне внимательно относиться к собственному здоровью и, возможно, отказаться от некоторых продуктов, несмотря на их полезные свойства.
Чем опасно курение во время беременности. Курящая беременная женщина отравляет продуктами табачного дыма не только себя, но и будущего ребенка. Как повышаются риски патологии развития плода при курении во время беременности?
Правильное питание для беременных: на что обратить внимание. Правильное питание для беременных во многом определяет здоровье будущего ребенка и влияет на самочувствие матери. Чем больше внимания в это время уделяет женщина своей диете, тем меньше риск осложнений для нее и плода.
Источник
Едва ли найдется женщина, которая на протяжении 9 месяцев ожидания крохи ни разу не испытывала недомогания.
Многочисленные изменения, происходящие в организме будущей мамы с появлением в ее утробе новой жизни, влекут за собой и общее изменение состояния. Иногда организм успевает перестроиться и начинает «работать по-новому», это практически незаметно для женщины, а в некоторых случаях беременная испытывает ощутимую нагрузку и даже недомогание в связи с особым положением. К одному из таких «недугов» относится головокружение при беременности – состояние не всегда опасное, но довольно неприятное. С чем связан такого рода дискомфорт и несет ли он угрозу женщине и ее ребенку?
Кружится голова во время беременности
Головокружение – кратковременное или часто повторяющееся ощущение движения своего тела в пространстве или же движение окружающих объектов вокруг себя. На первый взгляд данное состояние не вызывает опасений, так как обычно происходит быстро и без каких-либо вмешательств. Но так ли все просто на самом деле и почему кружится голова при беременности?
Причины головокружения при беременности
Вызвать состояние головокружения способно множество факторов. Часть из них весьма безобидны, а некоторые требуют проведения дополнительных обследований. В общем случае головокружение провоцирует:
- Низкий уровень артериального давления.
- Малое содержание гемоглобина в крови (анемия).
- Резкий скачок или падения содержания глюкозы в крови.
- Длительное пребывание в душном помещении.
- Резкая смена положения тела.
- Перенапряжение (как физическое, так и эмоциональное).
- Заболевания сердца и сосудов.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Остеохондроз с локализацией в шейном отделе.
- Мигрень.
- Опухолевые заболевания мозга.
- В некоторых случаях даже аллергическая реакция может спровоцировать головокружение.
Любой из перечисленных факторов может при беременности спровоцировать головокружение на любом сроке. При этом также могут присутствовать «звон в ушах», резкая слабость, потемнение в глазах и появление холодного пота, онемение конечностей. Данные симптомы указывают не просто на головокружение, а являются симптомами предобморочного состояния.
Головокружение при беременности на ранних сроках ожидания малыша
С первых дней зарождения новой жизни в материнской утробе меняется работа кровеносной системы женщины. Происходит активное кровоснабжение матки за счет увеличения количества сосудов в малом тазу. При этом происходит активный синтез новых кровяных телец, увеличивается объем крови. Все это приводит к повышенной нагрузке на сердце, которому приходится работать с уже большим объемом крови. Изменения происходят очень стремительно, поэтому женский организм не всегда успевает адаптироваться и начать слаженно работать «по-новому». В результате возникает кислородное голодание клеток, как результат – тошнота, головокружение и слабость при беременности. При наличии токсикоза, который часто одолевает женщин в самом начале беременного пути, головокружение в сопровождении тошноты и рвоты также бывает нередко. Сильной опасности для женщины и крохи в утробе подобное состояние не представляет, однако стоит быть внимательными и сообщать о любом дискомфорте врачу.
Головокружение при беременности поздних сроков
Малыш непрерывно растет и развивается и вот уже незаметно наступил второй, а потом и третий триместр вынашивания карапуза. Какие факторы могут спровоцировать сильное головокружение при беременности в эти периоды?
- Увеличившаяся в размерах матка оказывает давление и сжимает венозные сосуды, что особенно сильно проявляется в положении лежа на спине. В результате сокращается объем крови, подаваемой к сердцу. А значит другие ткани и органы, включая головной мозг, получат недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Данный фактор может стать виновником головокружения при беременности в третьем триместре.
- В случае развития гипоксемии (состояния, при котором происходит снижение уровня кислорода в крови) головной мозг также испытывает недостаток кислорода. Наиболее часто патология развивается на фоне анемии, так как именно содержащийся в крови гемоглобин ответственен за перенос питательных веществ и кислорода к тканям. Причины развития анемии различны (от временных – физиологических, до угрожающих патологических). Именно поэтому на протяжении всех месяцев вынашивания крохи женщина регулярно сдает общий анализ крови для контроля данного показателя в том числе.
- Резкое снижение уровня сахара в крови также может спровоцировать недомогание. Увлечение продуктами, содержащими в избытке быстрые углеводы, – сладости, сдоба, выпечка – приводит к скачку уровня содержания глюкозы. В результате происходит активное продуцирование инсулина, приводящее к резкому падению содержания сахара в крови. Данный фактор часто становится причиной появления головокружения при беременности уже со второго триместра. Поэтому очень важно придерживаться правил рационального питания с первых недель вынашивания карапуза.
- Особую опасность для жизни и здоровья женщины и ее малыша представляет гестоз – поздний токсикоз. При этом на фоне нормальных анализов и самочувствия у будущей мамы не только начинает кружиться голова, но и появляется шум и «звон» в ушах, нарушается зрение. Данная ситуация требует срочного обращения в больницу для восстановления нормального кровотока в тканях. Лечение практически всегда происходит в условиях стационара.
Кружится голова при беременности – что делать
В зависимости от причин, вызвавших головокружение, будет отличаться и терапия.
- Однако, если приступ застал врасплох, постарайтесь лечь и приподнять ноги немного выше туловища. Если такой возможности нет, женщине необходимо присесть на стул и постараться как можно ниже опустить голову между расставленными коленями. В результате усиливается приток крови к мозгу и как следствие поступление кислорода и питательных веществ к тканям мозга возобновляется. Такое нехитрое «упражнение» поможет улучшить состояние, если внезапно начала кружиться голова при беременности как на ранних сроках, так и на более поздних неделях вынашивания ребенка.
- Если требуется медикаментозная коррекция состояния, выбор лекарственных средств должен проводить исключительно доктор. Если беременная страдает от вегето-сосудистой дистонии, то для успокаивания нервной системы могут быть использованы такие травы как мята, пустырник, валериана.
- При появлении тошноты и головокружения при беременности на фоне снижения артериального давления, возможен прием кофеиносодержащих средств, элеутерококка.
- Если виновником дискомфорта стала анемия, откорректируйте рацион питания, насытив его печенью, гречкой, яблоками, гранатами. Если одного лишь изменения меню недостаточно, врач может выписать дополнительно препараты с содержанием железа.
Прием любых средств, в т.ч. народных «травок» должен быть строго согласован с врачом. При появлении головокружения необходимо предпринять все меры для устранения дискомфорта, а также выяснить причины недомогания, так как:
- В результате головокружения женщина может упасть и получить травму.
- Подобное состояние может создать дополнительный стресс женщине, что с учетом особенности ее положения совсем нежелательно.
- Головокружение, а особенно появляющееся на регулярной основе, может быть сигналом наличия более серьезной патологии, которая угрожает не только женщине, но и ее малышу.
Профилактика головокружения во время беременности
Чтобы хворь не застала вас врасплох, важно сделать максимум для ее предупреждения. К наиболее простым, эффективным, а потому и распространенным методам профилактики головокружения у будущих мам относятся следующие приемы:
- Старайтесь плавно менять положение тела (как в случае подъема в положение сидя, так и в случаях, когда необходимо полностью встать). Резкие движения также совершать не стоит. Не находитесь долго в одном и том же положении.
- Голод – далеко не самый лучший ваш друг. Не допускайте появления этого чувства. Частое и дробное питание является оптимальным вариантом. Если такой возможности нет, положите в свою сумочку небольшое количество сухофруктов, изюм или отрубные хлебцы.
- Основную часть рациона питания должны составлять сложные углеводы. Так вы сможете снизить вероятность появления головокружения при беременности как в первом, так и во втором и третьем триместрах. Также необходимо проводить профилактику железодефицитной анемии – в меню должны присутствовать печень, гранатовый сок, красное мясо, яблоки.
- Избегайте душных помещений и большого скопления людей.
- Не забывайте о проветривании.
- Поддерживайте достаточный уровень двигательной активности (с учетом особенностей положения и медицинских рекомендаций).
- Хорошо освежает, тонизирует, благотворно влияет на сосудистые стенки и нормализует общее состояние женщины контрастный душ.
Внимательно относитесь к своему состоянию, придерживайтесь принципов здорового образа жизни и пусть беременность протекает легко и комфортно!
Источник
