Сильные головокружения в виде приступов
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.
Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.
Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.
К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.
Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:
- алкогольную интоксикацию;
- побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
- обезвоживание;
- перегрев и тепловые удары;
- путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
- анемию — пониженное содержание железа в крови;
- гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
- падение артериального давления;
- чрезмерно интенсивные физические упражнения;
- инфекции уха.
Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.
Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.
Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.
Когда головокружение опасно
Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.
1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут
Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).
Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.
2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением
Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.
Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :
- Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
- Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Точно так же можно проверить самого себя.
Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.
3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте
Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.
Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.
Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.
4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли
Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.
Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.
Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.
Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.
5. Недавно вы ударились головой
Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.
6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова
Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.
Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.
Источник
Внезапное головокружение – неприятное состояние, которое может появиться у любого человека независимо от возраста и пола. Чаще всего оно происходит после резкого движения, подъема из согнутого положения или во время чиханья.
Чем опасно резкое головокружение
Приступ обычно наступает неожиданно и продолжается недлительное время. Большинство людей, сделав непродолжительную паузу и отдохнув, сразу же приступает к своим основным занятиям. Медики разделяют резкое головокружение на два типа:
- «ложное»;
- истинное.
Для установления характера недомогания необходимо прислушаться к своему организму, так как симптом может оказаться сигналом, извещающим о наличии серьезного заболевания.
Симптомы
При «ложном» виде головокружения речь идет о кратковременном разовом ощущении потемнения в глазах, холоде, пробежавшем по телу, а также некой «пустоты» в области головы. Такие симптомы появляются у человека из-за резкого понижения давления, что спровоцировано быстрым оттоком крови от головного мозга. Такой процесс медики называют ортостатическим коллапсом.
По теме
По утверждению врачей, симптом «ложного» головокружения не является опасным для здоровья человека. Оно возникает намного чаще истинного. По статистике, 70% обращений в медицинские учреждения с подобной проблемой относятся именно к «ложному» недомоганию. К таким симптомам более склонны люди пожилого возраста.
При доброкачественном головокружении, как его еще называют, кроме основных ощущений, иногда могут проявиться дополнительные, такие как:
- звон или шум в ушах;
- приступ тошноты;
- неожиданная слабость в конечностях;
- потеря равновесия;
- сбои в процессах мышления.
Для восстановления сил в данном случае человеку необходимо обеспечить состояние покоя и доступ свежего воздуха хотя бы на протяжении нескольких минут. Для профилактики необходимо укрепить вестибулярный аппарат с помощью определенного комплекса упражнений.
В свой рацион стоит включить продукты, богатые йодом, свежие овощи и фрукты, витамины. Полезным также будут пешие прогулки на свежем воздухе, своевременное употребление пищи, здоровый сон в проветренной комнате.
Головокружение, которое является истинным, в медицине считается вертиго. Это ощущение вращения или ложного перемещения положения тела, когда оно остается в состоянии покоя. Данный симптом может говорить о наличии серьезных заболеваний.
По теме
В этом случае проявляются дополнительно такие признаки:
- учащенное сердцебиение и/или дыхание;
- приливы жара и потливости;
- тремор;
- появление цветных кругов или вспышек света перед глазами;
- временное ослабление зрения, слуха, нюха и вкусовых рецепторов.
При появлении данных симптомов стоит в неотлагательном порядке обратиться к врачу для прохождения полного обследование организма.
Причины
Данный вид недомогания проявляется из-за разных причин. Существует 3 категории факторов, вызывающих резкое головокружение:
- автономные;
- спровоцированные заболеванием;
- присущие женскому организму.
Автономные причины подразумевают собой непродолжительное головокружение, спровоцированное повышенной нагрузкой на организм. Данный симптом проходит быстро. Главное, установить правильно причину недомогания и принять необходимые меры.
К автономным причинам относятся:
- переутомление;
- длительное отсутствие сна;
- нерегулярный прием пищи (голодание);
- употребление некачественной еды;
- последствие алкогольного опьянения;
- пищевое отравление;
- солнечный удар;
- результат резкого торможения на транспорте;
- длительное кружение (катание на аттракционах);
- морские прогулки;
- нахождение на значительной высоте;
- нехватка свежего воздуха;
- переживание стресса.
По теме
Иногда резкое головокружение появляется, когда человек находится в лежачем положении. Данный факт говорит о сужении сосудов после их внезапного расширения.
Причиной головокружения может стать наличие заболевания. Если есть уверенность, что приступ настал не по автономной причине, то стоит прислушаться к организму. Заболевания, которые могут вызвать головокружение:
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы (предынсультное состояние, гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония всех типов, патологии сердца и болезни крови, болезнь Рейно);
- остеохондроз в шейном отделе позвоночника (головокружение сопровождается мигренью);
- сахарный диабет или гипогликемия;
- болезнь Меньера;
- инфекционные вирусные заболевания;
- травмы головы (сотрясение мозга) и шеи;
- болезни мозга (менингит, энцефалит)
- болезнь Паркинсона;
- аллергическая реакция на принимаемые медикаменты;
- открытие кровотечений.
По некоторым причинам голова может кружиться только у женского пола. Это связано с особенностью организма и частыми гормональными изменениями. В первую очередь это относится к периодам вынашивания ребенка, менструаций, полового созревания и климакса. Эти состояния изменяют работу вестибулярного аппарата, что приводит к недомоганию, связанному с потерей равновесия, потемнением в глазах, обмороками.
Второй причиной головокружений у женщин является анемия. Она возникает в связи быстрой утратой гемоглобина. Дополнительными симптомами железодефицитной анемии может служить упадок сил, учащенное сердцебиение, появление сухости во рту.
Также в этот период наблюдаются и внешние изменения: ослабление и ломкость волос, ногтевых пластин; бледность кожи, шелушение и появление трещин на губах. Сильное снижение гемоглобина может вызвать обморочные состояния, нарушения внимания и памяти, расслабленность мышц, приводящую к ночному недержанию мочи.
В свою очередь, анемия влияет на снижение иммунитета. Данный фактор обычно провоцирует осложнения любых текущих заболеваний. Чтобы восстановить уровень гемоглобина, необходимо включить в ежедневный рацион сушеные фрукты, отвары на основе шиповника, свежие гранаты или сок из них.
Третья женская причина головокружений – это строгие диеты и/или голодание.
При диете происходит нехватка важных питательных витаминов и микроэлементов, которая может привести к приступам. При длительном голодании развиваются более серьезные заболевания, например, анорексия, с которой сложно справиться.
Первая помощь
Если человеку резко становится плохо и появляется головокружение, то необходимо сделать глубокий вдох. Во избежание падения нужно присесть, а если есть возможность, то прилечь. Когда человек принимает горизонтальное положение важно, чтоб его голова была на уровне тела. Глаза стоит закрыть и глубоко дышать.
Если рядом находится посторонний человек, он может также оказать свою помощь. В первую очередь необходимо обеспечить больному поток свежего воздуха. Скорее избавиться от приступа дурноты поможет прохладный компресс на лоб и стакан чистой питьевой воды. Если речь идет о «ложном» головокружении, то симптомы пройдут быстро.
После такого приступа необходимо задуматься о причине, которая могла его вызвать. Для восстановления здоровья нужно пересмотреть свой режим питания и качество употребляемых продуктов.
Важно установить нормальный распорядок дня, в котором, кроме работы, будет место отдыху, здоровому сну, пешим прогулкам на свежем воздухе. Нужно обратить внимание на состав медикаментов, которые принимает человек в данный период, а также отказаться от вредных привычек. В случае периодично повторяющихся приступов необходимо обратиться к врачу.
Диагностика
Перед обследованием врач проводит опрос пациента, в процессе которого выясняет частоту возникновения приступов и сопутствующие симптомы. Заново пересматриваются предыдущие жалобы больного в медицинское учреждение. Специалист задает вопросы о получении травм пациентом, приеме лекарственных препаратов, а также о наличии вредных привычек в последнее время.
По теме
После прояснения картины симптомов человека направляют на обследование:
- общий анализ крови;
- МРТ мозга;
- ЭЭГ;
- электрокардиограмма;
- УЗИ.
Иногда дополнительно проводят рентгенологическое исследование. В случае итоговых показателей в пределах нормы пациенту также проводят тесты на ДППГ. Такой диагноз устанавливается, если головокружения у человека возникают вследствие изменения положения головы. Исходя из полученных данных, врач назначает курс лечения и предоставляет рекомендации относительно режима дня и питания.
Лечение
При головокружении самолечение строго запрещено. Только опытный специалист может назначать лечение, установив истинную первопричину недомогания. При головокружении прописываются препараты группы Бетагистин.
Иногда для решения данного вопроса прибегают к лечению Димедролом. Также могут выписать Мотилиум, который, кроме устранения первопричины, убирает приступы тошноты и рвотных позывов.
При гипертонических кризах врач назначает седативные препараты и понижающие артериальное давление. Иногда выписывают Циннаризин. Его принимают по 25 мг 3 раза в день. Скополамин – препарат более сильного действия. Его принимают до 5 мг.
По теме
Если головокружение началось на фоне страхов и стрессов, врач может назначить успокоительные препараты и транквилизаторы. К ним относится Андаксин, Афобазол, Новопассит, Седуксен. Иногда рекомендуется пропить курс биологически активных добавок, основным компонентом которых является гингко билоба.
Пациентам с серьезными заболеваниями часто рекомендуют соблюдать строгую диету. К этой категории относятся люди, перенесшие инсульт, больные сахарным диабетом или заболеванием Меньера, а также женщины, тяжело переносящие период климакса. Под строгим запретом остаются алкоголь, табак, кофе, крепкий черный чай и шоколад.
Жидкости людям, страдающим головокружениями при болезни Меньера необходимо пить меньше, чем остальным. Суточная норма составляет не более, чем полтора литра. Воду специалисты рекомендуют пить не спеша мелкими глотками.
Дополнительным методом борьбы с приступами головокружения может быть назначение прохождения курса лечебной физической культуры. Такие занятия пациенты посещают при медицинских учреждениях, а также, освоив основные упражнения, их могут выполнять в домашних условиях.
По теме
Такие тренировки ориентированы на развитие вестибулярного аппарата. В комплекс обычно входят простые упражнения, выполнение которых не составит труда – это гимнастика для укрепления организма и зарядка для глаз.
Врачи рекомендуют принимать меры предосторожности, если приступы уже случались с человеком. Чтобы не травмироваться во время повторяющихся симптомов, желательно в своем жилом помещении устелить пол мягкими коврами, а острые углы мебели чем-нибудь накрыть.
Если внезапное головокружение повторяется регулярно, то стоит установить поручни в ванной комнате, туалете и коридорах. Если состояние больного слабое, то можно поручни укрепить возле его кровати, чтобы была возможность самостоятельно приподниматься.
При себе всегда необходимо носить нужные лекарственные препараты, которые могут оказать первую помощь при наступлении нового приступа. Такой же набор медикаментов стоит хранить на ночном столике возле кровати, вместе с чашкой свежей питьевой воды.
Если происходит потемнение в глазах при утреннем подъеме с кровати после сна, необходимо принять для себя за правило вставать максимально аккуратно. Для этого стоит отказаться от резких движений. Сначала нужно глубоко вдохнуть и потянуться. После этого медленно сесть на кровать. Через несколько минут можно вставать на ноги.
Комментарий эксперта
При остро возникшем головокружении обязательно следует обратиться за медицинской помощью. Причин головокружения может быть очень много и только специалист сможет поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования. В лечении требуется комплексный подход, независимо от причины,используется вестибулярная гимнастика для тренировки органа равновесия.
Источник
