Симптомы невроза и головокружение
Практически каждый человек испытал в своей жизни неприятное состояние, когда кружилась голова. В такой момент кажется, что весь окружающий мир становится нереальным, теряет свою устойчивость и земля буквально уходит из-под ног.
Головокружение, может быть спровоцировано патологическими изменениями в сердечной мышце и сосудах, может возникать при понижении и повышении АД, может появляться во время или после приступа мигрени и т.д. Но, при диагностике головокружения, не стоит забывать и о таком психическом заболевании, как невроз.
Невроз – является психогенным заболеванием, при котором нарушается нормальная работа центральной нервной системы (ЦНС). Неврозы возникают по причине длительного нахождения человека в состоянии стресса, из-за получения им психологических травм, а также при возникновении у него внутренних конфликтов. Патология трудно поддается лечению, и имеет затяжной характер течения.
Характер головокружений
Если характер головокружения психогенный, то при диагностике возникают затруднения, поскольку явных органических нарушений в организме не обнаруживается. Работа внутренних органов – в пределах нормы. Различные аппаратные исследования не находят патологию, и результаты анализов – нормальные. Но, от пациента продолжают поступать жалобы на периодически возникающую слабость, приступы головокружения, а иногда – и потерю сознания. Все эти симптомы еще раз подтверждают, что заболевание имеет психогенную форму.
При неврозах, головокружение может сопровождаться следующими симптомами:
- внезапно появляется помутнение рассудка, чаще, в легкой форме;
- человек может ощущать шум в голове;
- начинает болеть голова;
- появляются боли в груди;
- человек может быть дезориентирован в пространстве;
- возникает повышенная потливость.
Кроме вышеперечисленного, психогенное кружение головы может сопровождаться, эмоциональной неустойчивостью, бессонницей, паникой, чрезмерной раздражительностью, скачками артериального давления. Также, повышение давления и учащение сердечного ритма – являются признаками панической атаки, которая, нередко, провоцирует головокружение. При этом, вначале, вестибулярный аппарат работает нормально, и нарушений походки, а также проблем со слухом, не наблюдается.
Причина возникновения головокружения при неврозе до конца не установлена, хотя существует несколько теорий. Специалисты не могут объяснить тот факт, почему, в одних случаях расстройств психики, кружение головы имеет место, а в других – вообще не появляется.
Частыми спутниками головокружения – являются страх и тревога. Несмотря на то, что кружение головы может возникать спонтанно, его могут спровоцировать следующие факторы:
- замкнутые пространства и, нередко – большие помещения;
- ситуации, вызывающие стресс;
- сильное волнение перед началом чего-либо;
- психоэмоциональная нагрузка (длительная);
- стресс, особенно хронический;
- физическое и психическое переутомление, отсутствие условий для полноценного отдыха;
- нарушения сна, недосыпание.
Диагностика
Как уже говорилось, постановка диагноза, если головокружение вызвано психогенными факторами – дело непростое. Специалисту потребуется, методом исключения, перебрать немало других причин, в том числе, и органического характера, чтобы докопаться до истины. Поэтому, диагностика включает в себя следующие этапы:
- Негативная диагностика. Цель метода заключается в исключении других возможных патологий у пациента. На первом этапе, требуется выяснить симптоматику и ощущения, которые появляются при кружении головы у человека. Врач может направить пациента на консультацию к таким специалистам, как: гематолог, отоневролог, кардиолог и т.д. В некоторых случаях, придется пройти параклиническое обследование.
- Позитивная диагностика. Метод подразумевает выявление нарушений эмоционального плана, депрессивных расстройств, а также различных тревожных состояний. Такие нарушения, по статистике, выявляются у 40% пациентов, страдающих неврозом. Но, не каждый специалист способен определить наличие нарушений подобного характера и, чаще всего, диагностика не проводится.
- Окончательный диагноз. Если предыдущие этапы диагностики не дали вразумительных результатов, то, для определения причины, почему кружится голова, врач вправе направить пациента на дополнительные исследования: МРТ головы и сосудов головного мозга, КТ (компьютерная томография), рентгенологическое исследование внутренней части слухового прохода. По результатам исследований и назначается лечение.
Лечение
Если, при диагностике, была доказана психогенная причина возникновения головокружения, то в первую очередь, лечение необходимо направить на борьбу с неврозом. Справившись с ним, приступы кружения головы станут менее интенсивными, либо исчезнут вообще.
В основном, для лечения невроза применяют лекарственные препараты: успокаивающие и седативные средства, антидепрессанты, и, в некоторых случаях – транквилизаторы. Но, некоторые из препаратов имеют ряд неприятных побочных эффектов. Поэтому, специалисты настаивают на применении психотерапевтических методов лечения неврозов, которые являются безвредными и более эффективными. Психотерапия помогает не только избавиться от первопричины, но и позволяет восстановить психоэмоциональное состояние пациента.
Хорошие результаты, в комплексе с психотерапией, дают специальная дыхательная гимнастика и упражнения, укрепляющие вестибулярный аппарат.
Но, не стоит забывать, что невроз, как причину головокружения, придется лечить довольно длительное время. Поэтому, пациенту потребуется проявить дисциплинированность и приложить массу усилий, чтобы избавиться от недуга.
Тяжелые формы невроза лечатся только в стационарных условиях, с изоляцией больного.
Профилактика
После успешного избавления от невроза и сопутствующих его симптомов, нужно помнить и о профилактике повторного появления заболевания. Прежде всего, следует обращать внимание на стабильность психологического состояния человека, на которую оказывают большое влияние такие факторы, как: самооценка, самоуважение, уверенность в завтрашнем дне, коммунальные и жилищные условия, отношения в семье и т.д. Также, для человека, избавившегося от невроза и приступов головокружения, очень важна поддержка близких людей.
Большое значение имеет выбор правильного режима труда и отдыха. Не следует допускать переутомления. Полноценный и здоровый сон – является лучшей профилактикой возникновения невроза.
Следует взять за правило: ежедневно выполнять физические упражнения. Если нет возможности делать это, то замените их пешими прогулками, особенно перед сном. Если вы работаете не очень далеко от дома, откажитесь от транспорта, и пройдитесь лишний раз пешком. Очень хорошо, если вы хотя бы 1 раз в неделю будете посещать бассейн.
Психологи советуют найти себе занятие по душе – хобби. Особенно, это касается одиноких людей. Хобби поможет отвлечься от негативных мыслей.
В рацион питания следует включить как можно больше растительной пищи (овощей) и продуктов с высоким содержанием витамина В.
Похожие записи
Источник
При неврозе головокружение — это основной симптом. И ни в коем случае нельзя к нему относиться легкомысленно. Ведь данное проявление может говорить о серьезных проблемах, возникших в центральной нервной системе, а также в сосудистой системе. Более того, невроз и головокружение — прямые признаки нарушения психики.
Симптомы головокружения при неврозе
Головокружение, как это ни странно, может быть разным. А при неврозе сопровождается другими проявлениями недуга. Во время головокружения сознание человека путается, возникает чувство, что текущее событие происходит в нереальном мире, зрение в этот момент нарушается, предметы, окружающие человека, размываются.
Ко всему этому:
- повышается давление;
- возникает ничем не мотивированный страх и тревога;
- частота сердцебиений значительно увеличивается;
- возникает болевое ощущение за грудиной;
- в руках возникает тремор;
- человек задыхается, наступает гипервентиляция легких;
- больной становится апатичным.
Обычно начинает кружиться голова неожиданно — на улице, в общественном транспорте, в офисе, на производстве. Это очень пугает человека. Но значительно ухудшает ситуацию, когда больной с ужасом ждет другого приступа, гадая, когда и где он застанет в следующий раз. Человек так сильно нервничает, что приступ обязательно повторяется, а повинен в этом сам больной.
При головокружении никакие медицинские препараты не помогут быстро прийти в себя. Единственный способ восстановиться — понюхать нашатырный спирт, но делается это в крайнем случае, если человек потерял сознание.
О возможных причинах
Медики отмечают общую тенденцию: головокружениям психогенного порядка подвержены люди с неустойчивой психикой (слабонервные и неуверенные в себе).
Другая причина — это хронический стресс, напряженное состояние психики, тревожные мысли. На фоне таких явлений человек не высыпается, что тоже является причиной головокружений.
Казалось бы, головокружение — это не опасное состояние, проходящее через несколько мгновений. Но если человек под его действием упадет, он может удариться головой, что может привести к сотрясению мозга или даже смерти. Кроме того, хроническое состояние депрессии или стрессы приводят к развитию болезней сердечно-сосудистой системы, желудка, центральной нервной системы и т. д. Даже кости и суставы могут разболеться под действием хронической депрессии и стресса. Не следует забывать про то, что головокружение почти всегда сопровождается головной болью, что не улучшает психического состояния человека.
Первая помощь при головокружении
Во время головокружения человек может потерять сознание и упасть, и вообще стоять или сидеть в этот момент ему крайне трудно. Чтобы больной не упал, его надо по возможности уложить или усадить в мягкое кресло.
Так как человек при головокружении часто и глубоко дышит, может наступить гипокапния (недостаток углекислого газа в крови), что только ухудшает ситуацию. Для того чтобы этого избежать, нужно дать человеку подышать в бумажный или целлофановый пакет. Если человек потерял сознание и никак не реагирует на окружающих, следует дать ему понюхать нашатырный спирт, накапав средство на кусочек ватки.
Диагностика и лечение головокружения
Для того чтобы диагностировать психогенное головокружение, врач в ходе медицинского обследования применяет способ негативной диагностики. Таким методом исключается ряд заболеваний, в том числе патологии сосудов, снабжающих мозг и мозжечок кровью.
После изучения всех физиологических функций организма врач собирает анамнез. В ходе беседы выясняет психологические проблемы пациента, его переживания и страхи. Немаловажен режим работы больного, количество и качество сна. Выяснив все это, можно делать выводы о состоянии человека и назначать терапию. Причем лечится не головокружение, а его причина.
Так, при нервном расстройстве назначается ряд успокоительных и седативных препаратов. Если причина головокружения кроется в нарушении работы внутреннего уха, то проводится терапия по назначению отоларинголога. При выявлении болезней, связанных с сосудами, сосудистый хирург назначает адекватное лечение. При психосоматических заболеваниях поможет невропатолог и психотерапевт.
Очень помогает при лечении головокружения лечебная гимнастика, укрепляющая вегетативную нервную систему человека. В комплекс упражнений входят действия, направленные на укрепление дыхательной системы и вестибулярного аппарата. Такая гимнастика напоминает ушу.
Профилактика головокружений
Чтобы предотвратить головокружения, возникающие на фоне невроза, следует соблюдать ряд профилактических мероприятий.
Первым делом необходимо привести в норму работу дыхательной, нервной и сосудистой систем. Чтобы дыхание было ровным и глубоким, нужно регулярно заниматься спортом, плаванием или бегом. Особенно это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Нужно чаще ходить пешком.
Для того чтобы нервная система не страдала от стрессов и депрессий, нужно избегать конфликтных ситуаций и нервных потрясений. Надо научиться отвлекаться от проблем и находить радость и красоту в окружающем мире.
Очень полезно бросить курить. Многие курильщики считают, что так успокаивают нервы, но это самообман.
Режим дня должен строго соблюдаться. Не так важно, во сколько человек ложится и встает, главное, чтобы это происходило в одно и то же время.
Ну и последнее — питание. Работа нервной системы, легких, сосудов зависит от рациона человека. Нельзя употреблять в пищу продукты с высоким содержанием жиров и холестерина. Очень вредна пища консервированная, с острыми приправами и красителями. Нужно больше есть свежих овощей и фруктов, а пить только натуральные соки и чай. От алкоголя надо категорически отказаться.
Источник
На протяжении жизни каждый человек сталкивается с различными проблемами. Это может привести к такому заболеванию, как невроз. Оно связано с расстройством в работе центральной нервной системы и влечет за собой появление неприятных последствий. Один из основных − головокружение при неврозе. Рассмотрим подробнее симптомы недуга.
Механизм развития и проявления
Головокружение при неврозе чаще всего появляется у психологически неустойчивых людей или при наличии дополнительных факторов воздействия на ЦНС, таких как:
- непрекращающаяся длительное время депрессия;
- сильный стресс, нервное потрясение;
- недостаточная продолжительность сна;
- физическое переутомление на протяжении нескольких дней подряд;
- высокий уровень волнения.
Часто человек не может понять, в чем причина головокружения. При неврозах симптомы имеют ряд особенностей:
- Учащается сердечный ритм, увеличивается артериальное давление и пульс.
- Ощущается боль в спине на уровне сердца.
- Чувствуется острая нехватка кислорода, больной начинает жадно хватать воздух ртом.
- Повышенная тревожность, необоснованный страх.
- Руки и ноги заметно начинают труситься.
- Появляется вялость, снижается жизненная активность, отсутствует желание что-либо делать.
- Возникают внезапные приступы рвоты, человека тошнит.
- Резко снижается острота зрения.
Опасность заключается в том, что на нервной почве головокружение возникает неожиданно для больного и окружающих. Это настолько неприятное чувство, что человека преследуют мысли о возможном повторении ситуации. Он постоянно находится на взводе, нервничает еще больше.
Почему когда мы нервничаем болит голова
Из-за нервного напряжения активизируется работа сердечно-сосудистой системы. Поэтому кровь интенсивнее течет по сосудам. Соответственно увеличивается показатель давления, в том числе и внутричерепного. Поэтому начинает болеть голова.
Что такое невроз
Невроз представляет собой комплекс психоэмоциональных нарушений в работе головного мозга. Болезнь часто затягивается на длительный период. В неврологии известны случаи, когда один человек страдает сразу несколькими видами неврозов. Приводят к патологическому состоянию:
- частые конфликтные ситуации;
- переизбыток негативных эмоций;
- длительные стрессы;
- наличие внутреннего конфликта человека с самим собой.
В этот непростой период родные и близкие должны быть терпимы к больному и оказывать ему всестороннюю поддержку, в первую очередь психологическую.
Причины появления головокружения при неврозе
Любой невроз приводит к тому, что нервная система работает на износ. Головной мозг находится в состоянии повышенной активности и испытывает сильное перенапряжение. Его усиленная работа напрямую влияет на сердце. Оно активнее качает кровь. Из-за этого происходят скачки артериального давления. Такое положение дел приводит к тому, что клетки головного мозга не получают достаточного количества питательных веществ. Самое опасное − мозгу не хватает кислорода. Поэтому при невротическом синдроме путается сознание, теряется равновесие и возникает головокружение.
Также головокружение может возникать, если воспалится тройничный нерв. Характерным симптомом этого невралгического заболевания является сильная пронизывающая боль в области лица.
Формы головокружения
Головокружения по своей природе происхождения делятся на множество видов и подвидов. Самый главный признак для классификации − причина возникновения. Рассмотрим два основных вида:
- Ложные головокружения. Кружится голова из-за воздействия внешних факторов. Например, при прыжке с парашютом, вождении на очень быстрой скорости, кружение на каруселях. После ликвидации раздражающего фактора, головокружение проходит.
- Истинные головокружения. Причиной являются нарушения в работе нервной системы, особенно головного мозга. Этот вид представляет серьезную опасность для здоровья.
Каждый из этих видов в зависимости от симптомов разделяется еще на несколько подвидов. Однако при возникновении патологического состояния лучше обратиться к врачу. Он установит форму головокружения и назначит лечение.
Что не является головокружением
Бывают такие состояния, когда человек теряет равновесие и ему кажется будто кружится голова. Ложные симптомы возникают в следующих ситуациях:
- резкая смена положения тела, особенно из лежачего в вертикальное;
- сильное онемение нижних конечностей;
- шейный остеохондроз;
- состояние алкогольного опьянения.
Диагностика
Чтобы выявить невроз нужно обратиться за консультацией к врачу невропатологу. Причиной для обращения служат болезненные симптомы, описанные выше. Перед тем как начать лечение невроза, специалист прибегнет к помощи нескольких методов диагностики болезни, которая является проявлением нервных симптомов:
- Опрос. Это первичный метод обследования человека. Он позволит врачу выявить подробности возникновения болезненных симптомов, когда они возникают, при каких обстоятельствах.
- Дифференциальный метод. Заключается в том, что специалист постепенно выявляет отсутствие иных заболеваний у пациента. Если их действительно нет, можно сделать вывод о том, что голова кружится от невроза.
Снижение выраженности физиологических симптомов
После установления наличия невроза у больного, врач назначит оптимальное лечение и даст основные рекомендации, направленные на уменьшение болезненных симптомов. Рассмотрим, как избавиться от каждого из них.
Напряжение в теле
Поможет расслабиться и избавиться от симптома специальная лечебная ванна. Для ее приготовления понадобится влить в воду отвар на основе успокоительных трав. Приготовить его можно следующим способом. Предварительно высушенные и измельченные мелиссу, ромашку, валериану, мяту залить полулитром горячей воды и кипятить пять минут. Затем дать настояться около двадцати минут, процедить и влить в ванну.
Тошнота при неврозе
С расстройством желудка поможет справиться устранение причин неврастении. Например, если человек нервничает из-за того, что он находится в душном помещении, следует немедленно покинуть его или открыть окна настежь. Пока симптом не пройдет, больному следует прилечь, успокоиться, выпить стакан прохладной воды.
Головокружение при этом заболевании
Избавиться от головокружения при неврозе помогут успокоительные препараты. Такие как Настойка пустырника, Паксил, Неврохель, Тенотен, Ноотроп.
При внезапном приступе нужно принять горизонтальное положение и обеспечить достаточный приток свежего воздуха.
Головная боль при неврозе причины
Голова болит при неврозе из-за сбоев в работе сосудистой системы. Внутричерепное давление при таком состоянии постоянно скачет.
Помогут снять симптомы болеутоляющие средства. Например, Пенталгин, Темпалгин, Седалгин. Выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей организма. Помогает избавиться от головной боли при неврозе психология. Курсовое посещение высококвалифицированного специалиста поможет устранить причину нервного расстройства.
Первая помощь при головокружении
Кружиться голова от нервов может совершенно неожиданно. Поэтому необходимо знать о первичных мерах, которые следует предпринять при головокружении:
- Человеку нужно успокоиться, не впадать в панику.
- Нужно как можно скорее сесть или лечь, найти опору, чтобы не упасть.
- По возможности приложить ко лбу смоченную в прохладной воде повязку, подойдет любая ткань.
- Если появился озноб, необходимо укрыть человека одеялом.
- Обеспечить наличие хорошей вентиляции.
- Устранить раздражающие факторы. Например, яркий свет, громкие шумы.
Как избавиться от невротической головной боли
Снизить болезненные симптомы при неврозе можно несколькими методами, которые в зависимости от протекания болезни следует использовать по отдельности или в комплексе. Рассмотрим самые эффективные из них.
Медикаментозная помощь
Для устранения головной боли при неврозе необходимо изучить дополнительные признаки болезни. В зависимости от полученных результатов назначают препараты разных групп:
- обезболивающие: Но-шпа, Анальгин, Галидор;
- тормозящие деятельность ЦНС: Мепротан, Амезин;
- активизирующие работу мозга: Перициазин, Ноотропил, Биотредин.
Психотерапевтическая помощь
Причины невроза кроются внутри человека. Чтобы избавиться от болезни и ее неприятных симптомов и последствий, в первую очередь нужно получить консультацию психолога. После беседы специалист выявит необходимость назначения психологического курса лечения. Если психолог знает свое дело, он обязательно поможет.
Изменение стиля жизни
Помимо внутренних причин невроза, существуют внешние. Чтобы от них избавиться стоит ориентироваться на здоровый образ жизни и придерживаться следующих правил:
- Изменить рацион питания. Исключить вредные продукты: жирное, соленое, сладкое. Добавить в рацион продукты, содержащие витамины, минералы, полезные органические соединения: нежирное мясо, молочные продукты, ягоды, каши, бобовые, фрукты, сухофрукты, свежие овощи.
- Отдыхать достаточное количество времени, раньше ложиться спать.
- Заняться спортом. Главное давать организму умеренную нагрузку, не заниматься самоистязанием.
- Отказаться от вредных привычек − алкогольных напитков и сигарет.
Профилактика головокружений
Соблюдая некоторые рекомендации можно избежать появления неврозов и их симптомов. Чтобы недуг и сопутствующие проблемы не докучали, нужно:
- избегать психоэмоциональных перенапряжений, стрессов, не вступать в конфликтные ситуации;
- чаще бывать на свежем воздухе, дышать полной грудью, при наличии свободного времени можно заняться специальной дыхательной гимнастикой;
- ограничить употребление продуктов, стимулирующих работу нервной системы. Например, чай и кофе.
Каждый человек должен помнить о том, что рассмотренные выше симптомы головокружения при неврозе являются прямым сигналом о том, что нужно посетить невролога. Только под наблюдением высококвалифицированного специалиста можно избавиться от невроза.
Источник
