Слабость и головокружение после сдачи крови

При взятии цельной крови берется 450 мл крови, что приблизительно равняется десяти процентам от общего объема крови взрослого человека. Это не представляет никакой опасности для здоровья донора и не вызывает ухудшения самочувствия. В очень редких случаях (в нашем Центре крови примерно в 1% всех процедур сдачи крови) в процессе взятия крови или после завершения процедуры у донора могут наблюдаться следующие побочные явления, или т.н. реакции доноров: слабость, головокружение, холодный пот, обморок и т.д.

Возможные факторы риска возникновения реакции донора:

• сдача крови натощак
• недосыпание
• эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови или донорской реакции другого человека)
• переутомление
• сильная боль при венепункции

 Появлению предвестников потери сознания (слабости, головной боли) способствует падение артериального давления донора.

Для того чтобы процесс сдачи крови не представлял опасности для Вашего здоровья, Вы должны быть здоровыми, отдохнувшими и сытыми.

Напоминаем Вам, что:

• накануне сдачи крови и на следующий день после сдачи желательно пить как можно больше воды или сока;
• употребляйте больше маложирной и богатой железом пищи (красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи и т.д.);
• наиболее подходящее время для сдачи крови – 2-3 часа после еды;
• если у Вас обычно пониженное давление, то для его повышения употребляйте в пищу больше соленого, как перед, так и после сдачи крови;
• после процедуры также выпейте жидкость – Центр крови предлагает для этого чай, кофе и сок. К этому предлагаются и закуски — сладкое и соленое печенье;
• отдохните после сдачи крови, прежде чем приступать к своим повседневным занятиям, дайте организму привыкнуть к меньшему объему крови;
• как в день сдачи крови, так и на следующий день желательно избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований), посещения бани и плавания.

Обморок во время забора крови часто бывает обусловлен психологическими причинами (эмоциями).

Для предупреждения обморока:

• не смотрите в сторону иглы и мешка с кровью;
• постарайтесь думать о чем-то другом, обеспечьте себе позитивный настрой – ведь, сдавая кровь, Вы спасаете чью-то жизнь
• помните, что работник Центра крови в течение всего времени забора крови находится рядом с Вами и при необходимости готов оказать Вам помощь.

Предотвратить падение артериального давления помогает также и напряжение мышц: сжимание резинового мячика, периодическое напряжения ягодичных мышц и мышц ног.

Резкое вставание после процедуры и длительное стояние может также спровоцировать потерю сознания.

Если Вы ощущаете слабость, то во избежание обморока следует:

• сделать какие-либо движения: скрестить ноги, напрячь ягодичные мышцы или мускулатуру всего тела – это поможет Вам избежать падения давления;
• если почувствовали помутнение сознания — сразу же присесть на корточки;
• если есть возможность, принять горизонтальное положение, подняв ноги;
• съесть что-то соленое (соленое печенье у нас в Центре крови, соленая пища после ухода от нас);
• пить жидкость.

Желаем Вам, чтобы процедура сдачи крови оставила приятное впечатление и прошла без побочных явлений!
Центр крови

Процедура сдачи крови провоцирует набор веса

В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.

Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:

• гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.

  При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;

• длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
• низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
• боязнь иголок, острых предметов.

Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Что лучше всего съесть, после того как сдал кровь на анализ?

Большое количество людей различного возраста являются донорами крови. Подобное мероприятие не представляет опасности для здорового человека, однако, в некоторых ситуациях может привести к различным осложнениям. Наиболее часто возникает обморок после сдачи крови из вены, характеризующийся потерей сознания, головокружением и слабостью.

Подобное состояние связано с падением уровня артериального давления и не представляет серьезной опасности для человека. Однако внезапный обморок может стать причиной падения взрослого или ребенка, что повлечет за собой черепно-мозговую травму или другие травматические повреждения.

У большинства людей, после сдачи крови на анализы, начинается недомогание — кружится голова или просто нет настроения. Что лучше всего съесть (обычно кровь сдают на пустой желудок), после сдачи анализа?

В принципе, сам анализ крови — это мелочь, которая никак не влияет на состояние организма. А описанное вами недомогание, головокружение, это скорее психическое, от вида крови и от осознания, что в организм проникло постороннее тело и забрало кровь. То есть медицинский инструмент.

Другое дело — донорство. Тут нужно хорошо кушать не только после сдачи крови, но и до неё. Ну а после нужно пить много воды, при недомогании съесть хорошую шоколадку (при головокружении кстати помогает), пить сладкий чай, натуральные соки и молоко. Вообще кушать калорийную пищу. Но опять же, это относится к донорству, а анализ — это ерунда.

А что захотите! Что ваша душа пожелает, то и скушайте. При заборе крови из вены для проведения анализа не столько много её и откачивают, чтобы человек почувствовал резкое ухудшение самочувствия. Это же не донорская сдача крови, когда забирают 400 грамм — вот после этого и стоит выпить красного вина и съесть кусок мяса(печени врага)).

А плохое состояние после сдачи крови для анализа обусловлено атмосферой сдачи — ранний подъём, без завтрака, стояние в очереди, посещение больницы, ожидания.

После сдачи крови можно есть любую калорийную пищу. Нам во времена студенчества давали гречневую кашу с мясом, салатик и сок с пирожком. Правда, чувствовали мы себя прекрасно и недомогания ни у кого не было. После обеда обычно шли группой гулять и пили красненькое винцо. Хорошо было в те времена даже кровь сдавать!

Гематоген.Я когда донором была,нам перед сдачей крови давали пить сладкий чай и сладости,а после сдачи дают деньги не обед.

Анализ крови натощак — не слишком серьёзное испытание для организма. Чаще всего описанные недомогания возникают из-за личных фобий человека (страх крови, страх шприцов или игл, страх медицинских манипуляций. ), по другим психологическим причинам (необходимость с утра стоять в большой очереди, часто в очереди начинается ругань — не думаю, что многие испытывают при этом положительные эмоции), или из-за других причин, не связанных с голоданием и отбором крови (духота в помещении, большое количество людей, порой бывает тесно почти как в общественном транспорте в час пик). Чтобы состояние улучшилось, порой бывает достаточно выйти на улицу из душной забитой людьми поликлиники.

Так что и к завтраку после анализа крови нет особых указаний. По-моему, он должен быть обычным. Если после анализа плоховато, или настроение не то, можно съесть что-то, что поднимает настроение у прошедшего испытание.

Я вот либо беру с собой бутерброды, порой ещё банан, либо после анализа иду в столовую и нормально кушаю, беру чай, полноценную порцию какой-нибудь каши (редко бывает так, что после анализа я могу сразу пойти домой, поэтому приходится в столовую заходить, но в общем, никто не мешает поесть то же дома). Можно добавить к завтраку сладенького, это и энергии даст, и уровень серотонина повысит, что, соответственно, улучшит настроение.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

Реципиенту могут передаваться личностные качества донора

Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.

На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.

Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

1. Следить за самочувствием. Если у вас легкое недомогание, слабость, болит голова, недосып из-за ночного дежурства – отложите процедуру сдачи.
2. Разобраться с важными и ответственными делами на работе или учебе – перед экзаменом или презентацией важного проекта сдавать кровь не желательно.
3. За несколько дней до и в день донации крови не употребляйте жирное, молочное, острое, копченое, жареное, исключите яйца и масло. Это обусловлено тем, что жиры и животный белок препятствуют компонентному разделению крови. Жировые частицы приводят к помутнению крови – она может стать непригодной для последующих переливаний. Поэтому так важно следить за питанием. Не желательно есть бананы, орехи, финики, шоколад.
4. На голодный желудок тоже сдавать кровь не нужно – легкий завтрак (например, каша на воде, сладкий чай и сухое нежирное печенье) обязателен.
5. Накануне процедуры донору нужно хорошо выспаться.
6. Исключите алкоголь за 48 часов, а аспириносодержащие лекарства и анальгетики – за 72 часа до сдачи крови.
7. За час до донации нельзя курить.
8. Если вы новичок в этом деле, то воспользуйтесь советом медиков и сдавайте кровь до 12 часов дня – именно в эти часы организм лучше переносит потерю крови. Позже этого времени можно сдавать опытным донорам.
9. Не забывайте брать с собой паспорт.

Что советует народная медицина

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда — всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови. Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Донорство — Полезно ли, или вредно здавать кровь. консультирует специалист

В течение двух лет я сдавал кровь на донорском пункте. Не только потому, что платят какие-то деньги и накапливаются отгулы. Все-таки приятно осознавать, что приносишь кому-то конкретную помощь, может быть, даже спасаешь чью-то жизнь. Самочувствие после посещения донорского пункта было довольно сносное, за исключением утомляемости и легких неприятных ощущений в области грудины.

Недавно наткнулся на одну статью, где автор довольно убедительно доказывал, что ни одна сдача крови для донора не остается без последствий. Якобы страдают печень, почки, селезенка, а необходимость восполнять запасы крови перегружает компенсаторный механизм организма. В пример приводились люди, закаляющие свой организм, купаясь в проруби.

После очередного похода на донорский пункт я действительно почувствовал себя плохо. Появилась слабость, которая не проходит уже месяц. Теперь нахожусь в раздумье: надо ли мне продолжать сдавать кровь или лучше поберечь здоровье?

Думается, что ключ к возникшему беспокойству надо искать не в прочитанной вами статье о якобы вредных последствиях донорства, а в излишней сосредоточенности на своих ощущениях. Иначе говоря, ваша внушаемость подложила вам свинью — по принципу: кто ищет в себе болезнь, тот всегда ее найдет.

Некоторым людям достаточно посмотреть медицинскую книжку, чтобы найти у себя все описанные там болезни, которых на самом деле у них нет. Вы же сами говорите, что до получения негативной информации здоровье после сдачи крови вас не беспокоило. Не будем рассуждать о пользе или вреде донорства.

Медицина давно доказала, что сдача крови в умеренных количествах не оказывает существенного влияние на здоровье человека. В любом случае — это благое дело. Возможно, вы спасли уже не одну жизнь. Лучше поразмыслить о том, что является источником возникшей тревоги за свое здоровье. Ведь эта ситуация может повториться и при каких-либо других обстоятельствах.

Истинная причина страха часто не всегда осознается. Возможно, в вашем подсознании пролитая кровь вдруг стала для вас символом беспомощности или отторжения части вашего « я». Если не сможете разобраться в своей психике, посоветуйтесь со знающим специалистом, который сможет вам объективно рассказать все нюансы, связанные со сдачей крови. И принимайте решение! Сам по себе волевой акт окажет для вас положительный психологический эффект и улучшит здоровье.

1. Донорам легко заразиться СПИДом или другими опасными болезнями, передающимися через кровь

2. Сама процедура сдачи крови болезненна и занимает много времени

3. Донором может стать только здоровый человек

4. Донорами могут быть только молодые люди

5. Постоянное донорство ослабляет здоровье

6. От донорства полнеют

7. Слишком часто кровь сдавать нельзя

8. Кровь сдавать нужно только на голодный желудок

9. Донорство и прием лекарств несовместимы

10. Выступая донором крови, вы отдаете частичку своего я, лишаетесь своей энергии, передавая ее другому человеку

11. Кровь лучше сдавать накануне выходных, чтобы успеть отдохнуть и прийти в себя

12. Лучше сдавать кровь по утрам

13. Донорство крови и диета несовместимы

14. Донорам нельзя употреблять алкоголь и курить

15. Мужчины — лучшие доноры крови

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Методы помощи и профилактики

Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:

• дать понюхать нашатырный спирт;
• опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
• помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.