Спазм шеи головная боль
Нередко причиной сильных головных болей является спазм сосудов головы и шеи, симптомы которого доставляют немало хлопот. Патология возникает из-за регулярного сужения кровеносных сосудов, ведущего к недостаточному поступлению кислорода к мозгу – главному органу нервной системы. Прежде чем принимать обезболивающие препараты, нужно понять, какие процессы послужили причиной спазмирования, повлекшего за собой невыносимую боль.
Причины спазма сосудов шеи
Спазмирование сосудов бывает:
- В легкой форме (ангиоспазм). После него самочувствие быстро нормализуется из-за несильных проявлений. Такое состояние не требует лечения.
- Ангиодистрофическим, когда возникает головная боль и общее недомогание. Такое расстройство нуждается в медицинском контроле и грамотном лечении.
- Церебрально-некротическим, способным вызвать не только острую боль, но и обморочное состояние.
Церебральным ангиоспазмом (судорогой) сосудов шеи принято считать спазмирование сосудов с сужением просвета. Ранее на патологию жаловались люди пожилого возраста. Теперь же она помолодела, и встречается у трудоспособных людей.
Известно, что спазм сосудов шеи способен возникать из-за:
- Остеохондроза шеи, при котором межпозвонковые диски пережимают сосуды, вызывая их деформацию и сдавливание.
- Атеросклероза.
- Травмирования позвоночного столба и шеи.
- Тромбоза.
- Авитаминоза.
- Гипертонии.
- Роста новообразований.
- Болезней щитовидной железы.
- Врожденных патологий нервной системы.
- Межпозвонковых грыж.
Эти болезни негативно отражаются на состоянии всего организма и являются причинами мышечных спазмов шеи. При них сжимаются кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровоциркуляции в мозге.
Кроме патологических состояний возникновение проблем шейного отдела позвоночного столба провоцируют:
- Хроническое недосыпание, усталость.
- Нахождение в шумном душном помещении. Вызывает недомогание из-за нехватки кислорода. В некоторых случаях человек может потерять сознание от гипоксии. Поэтому, если есть возможность, при первых тревожных симптомах (учащение сердцебиения, потливость, потемнение в глазах, головная боль) необходимо срочно проветрить помещение или выйти на свежий воздух.
- Курение, пристрастие к алкоголю. Эти привычки ведут к ухудшению кровообращения. Выкуренная пачка сигарет повышает риск спазма сосудов на 75%. Известно, что после избавления от никотиновой зависимости показатели у человека приходят в норму.
- Возрастные изменения.
- Жизнь в стрессе и нервные напряжения.
Иногда сужение артерий вызывают обычные жизненные обстоятельства. Например, человек не надел шапку и прошелся по морозу или не рассчитал свои силы, и выпил много спиртного. Даже сильный всплеск эмоций (в том числе и положительных) может спровоцировать подобное недомогание. Часто в остром спазме сосудов у метеозависимых людей бывает виновата резкая смена погоды.
Симптоматика
Главным признаком того, что произошло защемление сосудов головного мозга, является головная боль, вызванная нарушением кровоциркуляции. Если спазмирование очень сильное, то наблюдаются и другие проявления такие как:
- Ушной шум, звон.
- Вялость, разбитость, общее недомогание.
- Головокружение при движениях головы.
- Онемение лица.
- Острые боли в шее, отдающие в ключицу и уши.
- Головная боль, возникающая при кашле.
- Потемнение в глазах.
- Повышенное потоотделение.
- Скачки кровяного давления.
В тяжелых случаях у больного могут наблюдаться:
- Заметное ухудшение памяти.
- Нарушение речи и координации.
- Обморок.
Проявления острых состояний более опасны, чем хронические формы. Они могут повлечь за собой подъем внутричерепного давления, отрыв холестериновых бляшек от сосудистых стенок, а значит, возрастает риск возникновения инсульта.
Диагностика
Методы устранения и лечения спазма целиком зависят от того, что именно вызвало расстройство. Доктор направляет пострадавшего на:
- МРТ шеи и головы, позволяющее оценить структуры и клетки мозга, выявить заболевания на самых ранних стадиях.
- Рентгенографию позвоночного столба.
- Компьютерную томографию шейного отдела.
- УЗИ с дуплексным сканированием, чтобы выяснить, есть ли изменения в стенке артерий, и определить скорость кровотока.
- Ангиографию. Для точной диагностики состояния сосудов ангиография с контрастом применяется у пациентов с целью определения диаметра просвета даже в мельчайших артериях и венах.
Важно! Не всегда спазм сосудов считается следствием утраты стенками сосудов эластичности. В некоторых случаях достаточно резко и неудачно повернуться, чтобы вызвать болевой синдром. Но и здесь врач не сможет сразу поставить диагноз. Пострадавшему необходимо сделать УЗИ, МРТ и пройти другие обследования, чтобы можно было определиться с назначением соответствующего курса терапии.
Методы лечения спазма шейных сосудов
Только опытный специалист говорит, как лечить сосуды шеи и головы, отталкиваясь от полученных результатов обследования. Применяется:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Народные средства.
На время снятия спазма специалисты говорят своим пациентам, чтобы они избегали лечебной гимнастики, пока болезнь находится в стадии обострения.
Медикаментозное лечение
- Если причиной болезненности, которая усиливается при кашле и повороте головы, стало переохлаждение, пациенту необходимо ограничить физическую деятельность, принять теплый душ или ванну, прилечь, а если боль не прошла, обратиться к специалисту.
- Так как быстро снять острый спазм сосудов головы и шеи можно внутривенными инъекциями, пациентам рекомендуют использовать Но-шпу, Баралгин, Реналган. Уколы можно проводить стационарно или амбулаторно, в зависимости от состояния больного.
- Улучшают обмен веществ в нейронах ноотропы, содержащие гопантеновую кислоту. Самым эффективным препаратом является Пантогам, действие которого направлено на восстановление работы мозга.
- При гипертонии назначают препараты от давления. Дозировку и наименование средства определяет врач.
- Спазм может являться симптомом нервного перенапряжения, поэтому таким пациентам назначают антидепрессанты.
Адаптогены снимают проявления всех видов головной боли и благотворно влияют на организм. Эти растительные препараты укрепляют защитные функции, помогают переносить человеку сильные морозы и невыносимую жару:
- Из наиболее популярных адаптогенов выделяют женьшень. Его используют при комплексном лечении патологий позвоночного столба, тромбозах, сахарном диабете, болезнях ЖКТ. Препарат употребляют в межсезонье, принимая натощак по 2 столовые ложки лекарства, разведенного с водой.
- Сильным препаратом считается лимонник. Его рекомендуют при депрессивных состояниях и гипертонии.
Если у человека наблюдается атеросклероз сосудов головного мозга, улучшить кровообращение и снять спазмы можно Папаверином, Дротаверином, Спазоверином.
Физиотерапевтическое лечение
Чтобы улучшить состояние мышц, проводят физиотерапевтические методы лечения, например, постизометрическую релаксацию шеи. Данный метод не относится к мануальной терапии. Процедура основана на растяжении мягких тканей и мышечном расслаблении, после чего снимается лишний тонус и устраняется болевой синдром.
Криотерапия дает хороший результат, но не пользуется особой популярностью из-за дороговизны процедуры.
Чтобы снять симптомы спазма артерии шеи используют иглорефлексотерапию. Манипуляции проводит только опытный специалист, иначе можно усугубить состояние.
Народные средства
Сохранилось немало народных способов, спасающих пострадавшего от сосудистого спазма и неприятных симптомов:
- Отлично борется с недомоганием компресс из капустного листа, приложенного ко лбу.
- Если боль носит пульсирующий характер и отдает в виски, применяют чеснок. Им натирают болезненные участки головы. Таким же действием обладает масло мелиссы.
- Улучшает состояние отвар зверобоя. Его пьют для укрепления сосудов головного мозга вместе с отваром календулы. Растительные ингредиенты в одинаковых пропорциях перемешивают и заливают кипятком. Ждут 15 минут, процеживают и пьют настой по трети стакана.
- Спазмирование можно снять настойкой чабреца. Большую ложку фитосырья заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и пьют в остывшем виде.
- Эффективным профилактическим средством является отвар шиповника. Его рекомендуется пить натощак по стакану в день.
Профилактика
Острое спазмирование сосудов в шейной области при наличии сопутствующих заболеваний, таких как остеохондроз, патологии сердца, болезни сосудов, приводит к снижению работоспособности, слабости, нервозности, частым головокружениям, нарушению зрения, слуха, памяти. Особенно опасны они, если не принимать никаких лечебных мер. Самым опаснейшим осложнением спазма сосудов считается инсульт. Поэтому пациенты должны уделять достаточно внимания своему здоровью.
Оказать помощь сосудам шеи и головного мозга можно не только лекарствами и различными отварами. В первую очередь нужно избежать рецидива.
В целях профилактики:
- Больной должен отказаться от пагубных пристрастий.
- Необходимо правильно питаться, исключив из рациона жирную пищу. Фаст-фуд, майонез, консервы, острое, выпечка, маринады, соленья, употребляемые в чрезмерном количестве, провоцируют болезни сердца, сосудов, печени, желудка.
- Желательно заменить употребление кофеинсодержащих напитков на зеленый чай, компоты, соки.
- Нормализовать сон поможет настойка пустырника и валерианы. У этих препаратов есть ряд противопоказаний, поэтому принимать их следует с разрешения врача.
- Нужно чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение.
- Важно закаляться. Отличным способом закаливания считается прием контрастного душа, обливание прохладной водой стоп – это улучшает состояние сосудов.
- Заниматься спортом, вести активную жизнь.
- Пациент должен отдыхать достаточное количество времени, избегать физического переутомления и стрессов.
Спазмы сосудов шеи – это комплексные нарушения в организме как локальные, так и общие. Все они требуют немедленного вмешательства и грамотного подхода. Кроме опытного врача точного диагноза поставить никто не может, а значит, и лечение назначает только он. От человека требуется четкое соблюдение всех указаний и рекомендаций.
Дата публикации: 20.12.2017
Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич
Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.
Источник
Шейный остеохондроз у большинства пациентов сопровождается возникновением головной боли. Она имеет различную интенсивность и локализацию, но развивается в результате сдавления сосудистых или нервных структур. В диагностике используют инструментальные методы: рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную терапию. Комплексная терапия включает в себя различные группы лекарственных препаратов, физиолечение, лечебную гимнастику и др.
Общая информация
При остеохондрозе возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Они встречаются у большинства людей в возрасте от 20 до 30 лет, так как связаны с длительным вертикальным положением тела в течение дня. Однако, клинические симптомы патологии выявляются у небольшой части населения, которая имеет предрасполагающие факторы риска:
- интенсивные занятия спортом или работа, при которых наблюдается высокая нагрузка на позвоночник;
- слабый мышечный корсет спины;
- наличие сколиоза, лордоза и других искривлений позвоночника;
- наследственные заболевания с дефектами развития соединительной ткани.
На фоне указанных факторов у человека наблюдается ускоренная дегенерация хрящевой ткани, приводящая к появлению грыжевых выпячиваний межпозвоночных дисков. Образующаяся грыжа сдавливает нервные и сосудистые структуры, приводя к болевым ощущениям и другой симптоматике.
Причины появления боли
Головные боли от шейного остеохондроза могут быть связаны с различными изменениями в позвоночнике. Наиболее часто, причины следующие:
- Появление остеофитов. Остеофит — это небольшое разрастание костной ткани, повреждающее расположенные рядом ткани и анатомические образования. Усиленный рост кости наблюдается из-за повышенной нагрузки на тело позвонков и носит прогрессирующий характер.
- Механическое сдавление нервных волокон и кровеносных сосудов. Это приводит к выраженному болевому синдрому, который часто сопровождается сопутствующей неврологической симптоматикой: нарушение чувствительности в руках и шее, слабость мышц и др.
- Спазм мышечных групп на задней поверхности шеи и затылке. Повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника и повреждение мягких тканей приводит к рефлекторному сокращению мышц, переходящих в стойкий спазм.
- Синдром позвоночной артерии, возникающий в результате сдавления одноименного сосуда. Помимо постоянной головной боли у пациента возникают головокружения, повышение артериального давления и нарушения зрения.
- Нарушение кровоснабжения головного мозга может привести к повышению внутричерепного давления.
Помимо непосредственных причин появления симптомов головной боли, связанной с шейным остеохондрозом, специалисты выделяют провоцирующие факторы. Они приводят к возникновению болевых ощущений у людей с поражением межпозвоночных дисков:
- интенсивная физическая нагрузка в виде подъема тяжестей, резких поворотов головой и телом, и т. п.;
- неудобное положение головы и шеи во время сна;
- неправильно проведенный массаж или занятия лечебной физкультурой;
- хронический или острый стресс;
- гиподинамия;
- тяжелое течение соматических или инфекционных болезней.
Эффективно лечить головную боль при шейном остеохондрозе возможно только при устранении причин ее возникновения.
Особенности болевых ощущений
Головные боли от шейного остеохондроза протекают хронически. Эффективность обезболивающих средств, в том числе нестероидных противовоспалительных препаратов, низкая. Часто боль сопровождается головокружениями, возникающими при физической нагрузке, резких движениях в шеи и неудобной позе во время сна.
Основные особенности хронической головной боли при шейном остеохондрозе:
- болевые ощущения «давящие» и «ноющие»;
- продолжительность от нескольких часов до нескольких дней;
- боль имеет среднюю интенсивность, при этом обезболивающие таблетки не помогают ее уменьшить;
- движения головой сопровождаются усилением симптомов и могут сопровождаться хрустом;
- наличие сопутствующих неврологических расстройств при прогрессировании остеохондроза (у больных могут отмечаться нарушения кожной чувствительности, мышечная слабость, изменение рефлексов и др.);
- головная боль возникает при неудобном положении головы и шеи в ночное время, или использовании мягкой подушки.
Виды боли
Характер головных болей, вызванных остеохондрозом шейного отдела, зависит от причины их возникновения. Специалисты выделяют пять типов боли:
- В виде классической мигрени без предшествующей ауры. Возникает при сдавлении нервных волокон, иннервирующих мягкие ткани и сосуды черепа. Неприятные ощущения односторонней локализации, сопровождаются повышенной чувствительностью к громким звукам и свету.
- Ноющая с преимущественной локализацией в области затылка. При этом боль может переходить на всю голову. Любые движения в шеи усиливают ее. Основная причина возникновения — сдавление затылочного нерва и позвоночных артерий.
- Пульсирующая и жгущая, продолжающаяся несколько дней. Прием обезболивающих лекарств не приводит к улучшению состояния. Подобные ощущения возникают при появлении межпозвоночной грыжи, а также смещении в позвоночных суставах.
- Кратковременная и ноющая – характерна для сдавления кровеносных сосудов в области шеи. Она сопровождается бледностью пациента, появлением холодного пота и приступами паники. Продолжается около получаса, после чего самостоятельно проходит.
- Пульсирующая приступообразная с локализацией в затылочно-височной области. Возникает неожиданно и проходит без какого-либо лечения. Часто хроническая. Возможны неврологические симптомы в виде онемения кожи на лице и шеи.
В некоторых случаях характер боли меняется. Это связано с изменениями, происходящими в межпозвоночных дисках и окружающих их структурах. Как правило, на начальных этапах болезни неприятные ощущения возникают после тяжелых нагрузок или резких движений головой. Однако в отсутствии терапии, патология прогрессирует, приводя к хроническому болевому синдрому.
Диагностические мероприятия
Для того, чтобы убрать головную боль при шейном остеохондрозе необходимо лечить основное заболевание. С этой целью больному следует обратиться к врачу-неврологу.
Обследование начинается с беседы с врачом, в ходе которой выясняются имеющиеся жалобы, а также анамнез заболевания: давность их появления, характер боли, причины, вызывающие ее и др. Это позволяет распознать симптоматику остеохондроза. Лабораторные методы используются редко, так как не выявляют изменения в позвоночнике.
Рентгенография позвоночника назначается для первичной оценки состояния позвоночного столба. Врач отмечает его искривления, изменения размеров тел позвонков и межпозвоночных дисков. «Золотой стандарт» диагностики — компьютерная или магнитно-резонансная томография. Оба метода позволяют получить трехмерное изображение шейного отдела позвоночника с высокой детализацией его структур. В ходе исследования может выявиться уменьшение высоты межпозвоночных дисков, их выход за тела позвонков, а также сдавление расположенных рядом анатомических структур.
При подозрениях на сдавление кровеносных сосудов проводят УЗИ с допплерографией. Специалист оценивает кровоток по артериям и может выявить участки их сужения, обусловленные остеохондрозом.
Дифференциальная диагностика
Головная боль при шейном остеохондрозе может быть сходна с болевыми ощущениями при других заболеваниях: хронической мигрени и головной болью напряжения. В случае мигренозных приступов характерно наличие предшествующей ауры в виде вспышек света или головокружения. Кроме того, при мигрени часто выявляют наследственный анамнез и типичные провоцирующие факторы: яркий свет, громкие звуки и др.
В случае головной боли напряжения, неприятные ощущения возникают после длительной умственной или физической работы. Для них характерна высокая эффективность обезболивающих средств, в отличие от шейного остеохондроза.
Подходы к терапии
Лечение направлено на устранение первопричины и уменьшение симптоматики. С этой целью используются лекарственные средства, физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж. В некоторых случаях больным показано проведение хирургических вмешательств.
Медикаментозная терапия
Больным важно знать, чем снять головную боль при остеохондрозе шейного отдела. Медикаментозные препараты — основные средства для устранения болевых ощущений, улучшения циркуляции крови и предупреждения разрушения межпозвоночных дисков. С этой целью используется несколько групп лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты (Нимесулид, Мовалис, Индометацин и др.). Оказывают выраженное обезболивающее действие, однако их эффективность при боли, связанной с остеохондрозом, ограничена. Дополнительно уменьшают интенсивность воспаления в области измененных межпозвоночных дисков. Обезболивающие препараты используются в различных лекарственных формах — таблетки, гели и мази.
- Спазмолитики — Баралгин, Спазган и пр. Устраняют спазм гладкой мускулатуры и болевые ощущения.
- Миорелаксанты (Тизанидин, Сирдалуд, Баклофен), используются для уменьшения мышечного напряжения в области затылка, позволяют уменьшить боль и предупредить ее усиление при физической активности.
- Хондропротективные средства: Хондроксид, Хондроитин сульфат, Артра и их аналоги. Улучшают состояние хрящевой ткани в области суставов позвоночника, предупреждая прогрессирование болезни.
- Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Циннаризин, Актовегин). Увеличивают кровоток по сосудам, питающим головной мозг, что положительно влияет на сопутствующие неврологические симптомы.
- Ноотропы (Пирацетам, Фенотропил), витамины группы В и другие лекарственные средства.
Важно отметить, что медикаменты подбирает только специалист. Они имеют ряд противопоказаний, несоблюдение которых может стать причиной прогрессирования болезни или развития побочных эффектов.
Массаж и физиолечение
Физиотерапевтические методы и лечебный массаж относятся к дополнительным методам лечения. Профессиональный массаж на воротниковую зону уменьшает спазм мышц затылка и шеи, снимает болевые ощущения. При этом отмечается улучшение кровотока и снижение выраженности неврологических симптомов.
Среди методов физиолечения применяют лазерное воздействие, магнитотерапию, УВЧ, УФО и лекарственный электрофорез. Последний проводится с обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Необходимо помнить, что массаж и физиотерапия проводятся вне острого периода остеохондроза.
ЛФК: основные подходы
Лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет в области шеи, предупреждая прогрессирование болезни и ее обострения. Выполнять упражнения следует под контролем специалиста. Врач по лечебной физкультуре покажет правильную технику выполнения и проконтролирует больного во время ЛФК. Тренировочные комплексы подбираются для каждого пациента индивидуально. Основные упражнения следующие:
- ИП (исходное положение): лежа на спине. Дыхание ровное, тело расслаблено. Во время выдоха голову повернуть в сторону, фиксируя взгляд на ноге. В этом положении необходимо задержаться на 5-10 секунд. После, голову аккуратно поворачивают в противоположную сторону. Упражнение повторяют 5-6 раз.
- ИП: сидя на стуле, плечевой пояс расслаблен. Голову наклоняют в левую сторону, пытаясь дотянуться ухом до ключицы. После этого медленно тянуться в противоположную сторону. Не следует стараться выполнить упражнение в полную амплитуду, если во время движений боль усиливается.
- Наклон головы вперед, прижимая подбородок к груди. Ладони прикладывает к затылку и немного надавливает на него. При этом стараются разогнуть шею, преодолевая давление рук. Следует помнить, что сопротивление не должно быть чрезмерным, так как это может привести к спазму шейных и затылочных мышц и др.
Интенсивность физических нагрузок, длительность комплекса упражнений и их вид зависит от состояния пациента. После того, как он осваивает правильную технику выполнения, ЛФК проводится в домашних условиях.
Когда показано оперативное вмешательство
Основное показание к операции — неэффективность проводимой консервативной терапии с постоянным прогрессированием симптоматики. Кроме того, оперативные вмешательства проводят в следующих случаях:
- частые транзиторные ишемические атаки;
- развитие инсульта в результате резкого снижения кровотока по позвоночным артериям;
- интенсивные головные боли, приводящие к существенному снижению качества жизни пациента;
- артериальная гипертензия, возникшая в результате сдавления сосудов.
Операции направлены на декомпрессию артерий и нервов, а также пластику пораженных межпозвоночных дисков.
Самолечение при болях, связанных с остеохондрозом, противопоказано. Неправильное назначение лекарственных средств, использование гомеопатии и методов народной медицины приводит к усилению дегенерации в тканях позвоночника. Это может стать причиной быстрого развития патологических изменений в межпозвоночных дисках со следующими неврологическими симптомами: нарушение чувствительности, парезы и паралич. В результате уровень качества жизни снижается, что приводит к развитию депрессии, социальной и трудовой дезадаптации.
Профилактика заболевания
Лечение при остеохондрозе имеет ограниченную эффективность, что связано с постоянным усилением патологических процессов в межпозвоночных дисках. Поэтому рекомендуют заниматься профилактикой заболевания. Она включает в себя следующие пункты:
- Если работа сидячая, необходимо подобрать удобное кресло, позволяющее распределить нагрузку на спину.
- Матрас на кровати должен быть жестким и ровным, но не вызывать дискомфорта и нарушений сна. Размеры подушки подбираются индивидуально. Лучше всего купить специальные ортопедические принадлежности для сна.
- При регулярных занятиях спортом следует регулировать нагрузку и не перегружать мышцы спины и шеи.
- При длительной работе сидя, каждые 25-30 минут следует делать гимнастику в виде наклонов туловища в стороны, вращения руками и т. п.
- Специалисты не рекомендуют носить обувь на высоком каблуке. Она приводит к неправильному распределению нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
- Использовать удобный рюкзак с двумя лямками, что уменьшает напряжение мышц спины и предупреждает сколиоз. Ношение сумок на одном плече негативно сказывается на позвоночнике.
- При наличии лишнего веса следует проконсультироваться с врачом и диетологом по подбору мероприятий и диеты для его снижения.
- Нормализация сна, продолжительность которого не должна быть меньше 7-8 часов в сутки.
- Рациональное питание, богатое белком, витаминами и микроэлементами. Для этого в меню увеличивают количество нежирных сортов мяса, овощей, фруктов, ягод, орехов и кисломолочной продукции.
При появлении боли и дискомфорта в области шеи и затылка следует сразу обратиться за медицинской помощью.
Читайте также: Головная боль в затылке
Источник
