Спишь на спине головокружение

Регулярные боли в спине, головокружение в положении лежа, слабость в конечностях – все эти симптомы нельзя оставлять незамеченными в любом возрасте, так как они могут быть вызваны серьезными заболеваниями позвоночника, внутренних органов или сердечно-сосудистой системы.

Если вы испытываете любое из этих неприятных ощущений, вам следует незамедлительно обратиться к врачу для точной диагностики и профессионального лечения.

Почему кружится голова в постели

Рассмотрим основные причины головокружения в положении лежа на спине, а также сопутствующих болезненных ощущений.

Норма и патология

Существует вполне нормальное головокружение, например, после карусели или другого вращения, резкой смены положения тела или когда человек смотрит вниз с большой высоты.

В таких случаях вестибулярный аппарат и зрение могут на время разбалансироваться, что и приводит к подобным ощущениям.

Но если человек во время отдыха или сна испытывает головокружение, лежа на спине, это говорит о том, что организм подвергся неблагоприятным изменениям. Во время приступов могут быть такие ощущения:

сильное чувство тревоги, беспокойства;
состояние, похожее на опьянение;
ощущение, что потолок и стены приближаются, падают, а все предметы в помещении начинают плыть;
головная боль и тошнота, чувство вращения тела – все это не проходит даже во время сна;
боль в различных отделах спины, жжение в позвоночнике, онемение конечностей.

При изменении положения тела эти ощущения могут усиливаться. В течение дня человек может испытывать слабость.

Почему же кружится голова

Врачи выделяют основные причины головокружения, когда человек ложится на спину:

Вестибулярный неврит. Голова начинает кружиться внезапно, что может привести к рвоте. Часто приступ возникает сразу после сна.
Гипотония. При пониженном артериальном давлении мозг получает недостаточно крови и полезных веществ. Во внутреннем ухе находится жидкость, на которую тоже воздействует давление. Она способствует сохранению равновесия и нормального положения тела, но если давление снижено, то жидкость неправильно меняет свое положение, что вводит мозг в заблуждение.
Опухоли и воспаления мозга. При этом, помимо головокружения, возникают нарушения слуха.
Вегетососудистая дистония. Пониженный тонус сосудов способствует недостаточному обеспечению кровью височных долей мозга, в которых находится основная часть вестибулярного аппарата.
Воспаления носа, глотки, внутреннего или наружного уха. Избыточная жидкость и слизь, образовавшиеся при воспалительных процессах, оказывают давление на соседние органы. Это может вызывать головокружение, которое человек будет испытывать, даже лежа на спине.
Сахарный диабет. Пониженный сахар в крови и повышение артериального давления негативно влияют на вестибулярный аппарат.
Различные долгие и жесткие диеты, побочные эффекты от медикаментов.

Отдельного рассмотрения требует головокружение, которое сопровождает боль в спине. Чаще всего причиной этого является заболевание позвоночника.

Остеохондроз

Эта болезнь возникает, когда нарушается питание межпозвоночных дисков, что приводит к потере их упругости и изменению размеров. Диски служат амортизаторами и распределяют давление равномерно между позвонками.

Когда ядро межпозвоночного диска теряет свою жидкость, амортизационная функция нарушается, и возникает остеохондроз.

Причинами данного заболевания могут быть травмы, возрастные изменения, а также генетическая предрасположенность человека. Болезнь может начать развиваться еще в юном возрасте, приблизительно с 20 лет.

Слабость в руках, ногах, спине, «мурашки», головная боль и головокружение могут быть признаками остеохондроза. По наличию тех или иных симптомов можно определить, какой именно отдел позвоночника подвергся заболеванию.

Если пострадал шейный отдел, наблюдаются:

шум в ушах, головная боль, головокружение;
стреляющая боль в шее, которая может отдавать в другие части тела;
«мурашки» и слабая чувствительность в шее, руках, пальцах;
сердечные боли;
потеря сознания при резких поворотах головы.

Если заболевание поражает грудной отдел, отмечаются:

затрудненное дыхание, тяжесть в груди;
боль в ребрах, животе, сердце;
боль в спине, между лопаток, головокружение, слабость в ногах;
расстройства пищеварительной системы.

При поясничном остеохондрозе человек ощущает:

«мурашки» в ногах, ноги будто ватные;
острая боль в районе поясницы;
с тяжелых случаях – недержание мочи и кала.

Это только основные симптомы данного заболевания позвоночника, и чем дольше развивается болезнь, тем более масштабно и ощутимо они проявляются.

Если, например, у человека жжет в спине и ощущается головокружение, то это может означать, что остеохондроз привел к образованию межпозвоночных грыж.

Анатомическое объяснение

Итак, мы выяснили, что остеохондроз шейного отдела и верха грудного отдела позвоночника может вызывать головокружение. Рассмотрим подробнее, почему же все-таки кружится голова.

В позвоночнике расположен двойной сосуд, ответвляющийся от подключичной артерии. Проходя сквозь отверстия в шейных позвонках, он входит в череп через затылок, обеспечивая кровью мозжечок и задние отделы мозга, а также ткани, прилегающие к нему.

В связи с тем, что кровоток в пораженном позвоночнике нарушается, мозг получает меньше крови, чем ему необходимо. Это вызывает кислородное голодание и последующее головокружение.

При физической нагрузке, например, при плавании на спине, головокружение может усиливаться. Это обусловлено тем, что конечностям требуется больше крови для активных движений, которую они «отбирают» у мозга.

Что делать

Вы можете оказать себе временную помощь следующими способами:

Что делать при головокружении?

Проветрите помещение, снимите одежду, которая стесняет движения или сдавливает тело.
Сделайте массаж головы, шеи и лица – это улучшит кровообращение.
Медленно и глубоко дышите через рот животом, положа на него правую руку. От 5 до 7 минут такого дыхательного упражнения помогут снять приступ.
Смотрите на недвижимый предмет, положив на него руку. Через несколько секунд вестибулярный аппарат может прийти в норму.
Измерьте и нормализуйте АД, если требуется.

Не затягивайте и идите к врачу. Если вы чувствуете головокружение, при котором болит спина, скорее всего, вам поможет невролог.

Если же неприятных ощущений в спине нет, то проконсультируйтесь с ЛОРом и эндокринологом. Если не можете понять, к кому идти, посетите терапевта, а он направит на дальнейшее обследование.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Какими способами можно расслабить мышцы спины и снять спазм Помощь при сидячем образе жизни – удобная подставка для спины »

Источник

Автор На чтение 10 мин. Опубликовано 24.10.2019

Причины возникновения головокружения лежа

Головокружение вызвано органическими или психогенными расстройствами. Симптомы нередко вызывается воспалительными процессами или нарушениями в органах равновесия. Также болезнь Меньера, вероятно, вызывает дисбаланс лимфы во внутреннем ухе. Точно сказать, почему возникает расстройство, сможет только врач.

Иногда причина головокружения находится в головном мозге. Нередко ощущение неуверенности в положении собственного тела в пространстве встречается при инсульте, менингите, рассеянном склерозе или злокачественной опухоли.

Если головокружение лежа сохраняется в течение длительного времени, за этим может стоять воспаление нервных волокон – неврит. При этом заболевании возникают постоянные ложные сигналы в мозге, поэтому головокружение также не зависит от того, лежит ли пациент или сидит.

Неврит – возможная причина головокружения лежа

Ряд психических заболеваний также может быть связан с головокружением – депрессия или тревожные расстройства. Не в последнюю очередь серьезная инфекция среднего уха может вызвать нарушения чувства равновесия.

Если головокружение возникает или усиливается при изменении положения тела, это указывает на доброкачественное позиционное головокружение. Если пациент двигает головой, кристаллы меняют свое положение, вызывая головокружение.

Люди с головокружением нередко пытаются сесть или лечь. Это хорошая мера из-за минимизированного риска падений. Кроме того, если ноги подняты, кровообращение также может поддерживаться.

Воспаление органа равновесия – лабиринтит – или снабжающего нерва – вестибулярный неврит – следует исключить. Если после смены положения возникает ощущение дискомфорта, следует учитывать доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Если возникает сильное головокружение, в каждом случае медицинское обследование должно сделано.

В контексте беременности, как правило, очень легко справляться с головокружением и общими проблемами с кровообращением. Они связаны с изменением кровообращения и гормонального фона организма.

Если головокружение всегда возникает в положении лежа на боку, за этим может стоять особая проблема. Давление на живот приводит к тому, что отток крови обратно к сердцу сильно нарушается. В результате сердце может качать меньше крови в органы, поэтому возникает гипоксия мозга.

Если симптомы головокружения улучшаются в положении лежа, причина часто связана с системой кровообращения. Точнее говоря, оно обычно основано на слишком низком кровяном давлении в мозге. Если сердце не может обеспечить достаточное кровоснабжение мозга по различным возможным причинам, возникает дискомфорт.

Недостаток крови практически автоматически компенсируется, если человек немного двигается. Кровь течет от ног назад к сердцу и становится более доступной для головного мозга. Недостаточное кровообращение в головном мозге – причина потери сознания.

Если симптомы головокружения исчезают в положении лежа, есть веские основания для подозрения доброкачественного позиционного головокружения. В этом случае проблема заключается в том, что кристаллы, которые в противном случае необходимы для равновесия, больше не остаются на своем фактическом месте, а свободно плавают в органе равновесия.

Головокружение часто возникает в положении сидя и особенно при длительном сидении в контексте работы за столом. Причина обычно скрывается не в мозге или внутреннем ухе. С одной стороны, причиной может быть и низкое кровяное давление. Длительные периоды бездействия в сидячем положении могут привести к коллапсу большего количества крови в ногах, а затем стать недоступным для мозга.

Еще одной причиной головокружения при сидении может быть сильное напряжение в спине и особенно в области шеи. Упрочнение мышц в этой области также может повлиять на кровоснабжение мозга. Если эта область чрезвычайно напряжена, это может привести к снижению кровотока и головокружению.

Некоторые формы головокружения возникают только с открытыми или закрытыми глазами. Чувство зрения может помочь органу равновесия.

Если головокружение сохраняется за закрытыми глазами, вероятно, поражена центральная нервная система. Однако даже при сильном головокружении это не обязательно должно быть серьезной причиной, а просто означает, что нарушена работа мозга.

Если не обнаружено явной причины вновь возникшего головокружения с закрытыми глазами, следует проконсультироваться с семейным врачом или ЛОР-специалистом. То же самое относится и к таким сопутствующим симптомам, как потеря сознания или непрозрачности, сильная боль в голове или шее, паралич, проблемы с речью или зрением.

Диагностика и лечение вестибулопатий

Головокружение может быть системным и несистемным

За поддержание равновесия у человека отвечает вестибулярный аппарат, который расположен во внутреннем ухе. Он состоит из полукружных канальцев, заполненных жидкостью. Внутри канальцы выстланы эпителием с ворсинками, которые реагируют на изменение положения тела.

Головокружение подразделяется на периферическое и центральное. Периферическое головокружение включает патологии самого вестибулярного аппарата. Центральные вестибулопатии встречаются при болезнях головного мозга, а также заболеваниях, вызывающих нарушения в его работе (ишемия мозга, невриты шейного отдела, гормональные изменения, повышение или падение артериального давления).

Причины головокружения в лежачем положении выделяют следующие:

артериальная гипертония или гипотония;
остеохондроз позвоночника, опухоли, грыжи позвоночного столба;
сдавление подключичной артерии;
травмы шейного отдела позвоночника, головы (сотрясение);
болезнь и синдром Меньера;
опухоли мозга (доброкачественные, злокачественные);
сахарный диабет 1, 2 типа;
вестибулярный нейронит;
лабиринтит, травмы уха;

Лабиринтит проявляется нарушениями вестибулярной и слуховой функций

беременность (токсикоз 1 триместра, гипотония);
нейроинфекции у детей;
гидроцефальный синдром;
вегето-сосудистая дистония (ВСД);
цереброваскулярная болезнь;
дисциркуляторная энцефалопатия;
ишемические повреждения головного мозга хронического характера;
доброкачественное пароксизмальное головокружение;
психогенное головокружение;
злоупотребление алкоголя, наркотиков;
прием ототоксических, а также других лекарственных препаратов (антидепрессанты, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, диуретики, Нитроглицерин, лекарства, снижающие давление).

Клинические проявления головокружения в положении лежа у детей и взрослых имеют характерные признаки.

К ним относятся:

Горизонтальный или вертикальный нистагм (ритмичные движения глаз).
Отведение рук в положении лежа в сторону нистагма.
Приступы вестибулярных нарушений при поворотах головы.
Тошнота, иногда рвота при сильном головокружении.
Сопутствующие зрительные, слуховые патологии (шум в ушах, снижение зрения, мушки, пятна, потемнение в глазах).
Ночные головокружения во время сна, пробуждения, а также засыпания.
Приступы вестибулярных нарушений, когда пациент переворачивается на другой бок.

У детей головокружение, лежа в постели, наблюдается часто при повышении внутричерепного давления, нейроинфекциях, болезни Меньера.

https://www.youtube.com/watch?v=29p_CxUWcsI

Болезнь Меньера у детей вызывает сильнейшее головокружение, которому сопутствуют болевые ощущения в ушах. Симптомы не проходят даже лежа в постели. Голова начинает кружиться сильнее при резких ее поворотах. Болезнь Меньера проявляется аналогично у взрослых.

Внутреннее ухо в норме и увеличением объема эндолимфы при болезни Меньера

Вестибулярный нейронит также провоцирует головокружение. Больные не могут нормально перевернуться на другой бок. Отмечается выраженный горизонтальный или вертикальный нистагм. Пациенты жалуются на вращение окружающих предметов или собственного тела.

У беременных женщин вестибулярные нарушения могут возникать на фоне тяжелого токсикоза в первый триместр. На более поздних сроках беременности (по мере увеличение матки) появление головокружения, лежа на спине, наблюдается при сдавлении брюшной части аорты. Иногда пациентка может даже потерять сознание.

У мужчин и женщин с шейным остеохондрозом головокружение усиливается, при движениях головы. При попытках повернуться у пациентов сильно болит шея. Вестибулярные нарушения часто сопровождаются головными болями на фоне прострелов в шее. Причиной головокружений в покое является также сахарный диабет при снижении глюкозы крови. Больные отмечают помутнение сознания, головные боли, тремор пальцев рук.

Вестибулярные нарушения могут быть признаком психического расстройства. Временами больные отмечают очень сильное головокружение при засыпании. Ночью пациентам снятся кошмары, что мешает спать. Больные испытывают чувство страха и тревоги. На фоне приема седативных лекарственных препаратов возможно появление головокружения во время сна, особенно при длительных курсах лечения.

Вестибулярные нарушения часто предшествуют резкому падению артериального давления, а также коллапсу. Больные жалуются на потемнение в глазах, после чего наступает потеря сознания.

Гипертония сопровождается головокружением, головной болью, мушками перед глазами. Пациенты отмечают вращение окружающих предметов на высоте болевого синдрома.

Правильно поставленный диагноз позволит выбрать оптимальную тактику лечения

Диагностические мероприятия включают сбор анамнестических данных пациента на предмет хронических заболеваний, травм. Доктор проведет осмотр, назначит лабораторный минимум (общий анализ крови, мочи). Эти данные помогут определить наличие анемии, гипотонии, гипертонии, инфекционного заболевания. При необходимости врач направит на консультацию к неврологу, отоларингологу, психотерапевту, онкологу в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Дифференциальный диагноз периферического головокружения проводят центральными вестибулопатиями: опухолями и травмами головного мозга, ишемией мозговой ткани, сопутствующими патологиями, провоцирующими головокружение.

Для лечения вестибулопатий периферического генеза (болезнь Меньера, вестибулярный нейронит) пациентам назначают лекарства, улучшающие мозговое кровообращение (Курантил, Актовегин), препараты гистамина (Бетагистин) для стимуляции кровотока вестибулярного анализатора, диуретики (Фуросемид) для снижения эндолимфы в вестибулярных канальцах.

При выявлении у больного нейроинфекции назначают антибактериальную терапию. Гидроцефальный синдром лечится диуретическими препаратами, а также постановкой шунта для снижения давления ликвора. Гипертония, гипотония требуют коррекции артериального давления. Злокачественные опухоли лечат комплексно. Проводят хирургическое удаление новообразования, после чего назначают химиотерапию, лучевую терапию.

При коллапсе больному под ноги подкладывают подушку или валик для улучшения притока крови к голове. Если диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, то рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома, ноотропные средства (Актовегин). На время острого периода остеохондроза рекомендуется спать ночью без подушки.

Для правильного положения шейного отдела позвоночника необходима ортопедическая подушка

Особенности симптоматики

Одна из причин головокружения в положении лежа – доброкачественное позиционное головокружение. Это широко распространенное головокружение, которое поражает женщин вдвое чаще, чем мужчин. Даже с возрастом вероятность также увеличивается.

Клиническая картина доброкачественного позиционного головокружения:

короткие приступы головокружения (менее 30 секунд);
головокружение при смене позы головы: повороте в постели или лежании;
тошнота и рвота
визуальные нарушения (осциллопсия): кажется, что неподвижные объекты дрожат, как при размытой видеозаписи.

Короткие приступы головокружения – симптом доброкачественного позиционного головокружения

Возраст или случайные изменения, или отклонения в шейном отделе позвоночника вызывают головокружение в положении лежа. Если расстройство связано с шейным отделом позвоночника, это называется «цервикогенным головокружением».

Основные симптомы:

головные боли;
боли в мышцах;
ограничение движения.

Головокружение, возникающее в положении лежа или не улучшающееся, также может быть вызвано повреждениями шейного отдела позвоночника. В этом случае шейный отдел позвоночника следует рассматривать как возможную причину падений, несчастных случаев или других видов травм или силовых воздействий.

Очень редко грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника также может давить на нервы или сосуды, вызывая головокружение, которое сохраняется даже в положении лежа.

Диагностика

Вначале врач соберет анамнез и проведет физический осмотр. Если в ходе аускультации или проверки органов возникают подозрения на серьезные заболевания, выписывается направление к другим специалистам.

Если причина кроется во внутреннем ухе, рекомендуется посетить ЛОР-специалиста. Если головокружение вызвано сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужна консультация кардиолога. Дальнейший список обследований зависит от предполагаемой врачом причины расстройства.

Меры первой помощи

При сильно головокружении рекомендуется поднять ноги – этот маневр нормализует кровообращение. В положении лежа можно предотвратить последствия падения – синяки, колотые раны или другие травмы.

Если возможно, рекомендуется сесть у открытого окна и подышать свежим воздухом. Для этого нужно также ослабить тесную одежду – галстук. Важно не дышать слишком быстро.

Проветривание – мера первой помощи при головокружении лежа

Конечно, трудно держать глаза открытыми в случае приступа головокружения, но рекомендуется попытаться зафиксировать взгляд на определенной точке. При длительном применении мера уменьшает ощущение неуверенности в определении собственного положения в пространстве.

Если это легкое головокружение, помогает небольшой стакан воды, который стимулирует кровообращение. Сладкие продукты – печенье или шоколад – эффективны при сильной гипогликемии. Если ощущается сильное головокружение, не следует ничего есть, потому что в случае возможного бессознательного состояния возможна асфиксия.

Способы лечения

Причина при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении лежит в области внутреннего уха. Отолиты опосредует чувство равновесия. Через движения головы они скользят вперед и назад по полукружным каналам и генерируют ложную информацию о состоянии движения.

В случае доброкачественного позиционного головокружения, позиционные упражнения могут помочь вымыть выщелоченные кристаллы. Сначала врач должен проанализировать, где находятся кристаллы и как должно происходить соответствующее вращательное движение.

Медикаментозное лечение, широтерапия шейного отдела позвоночника и иглоукалывание оказались практически неэффективными в терапии доброкачественного позиционного головокружения.

Другие методы лечения, которые назначают при заболеваниях, вызывающих головокружение:

физиотерапия;
таблетки от давления, высокого холестерина или диабета;
анксиолитики;
антидепрессанты.