Средства от головной боли содержащие кофеин
Как кофеин лечит головную боль?
Кофеин является общим ингредиентом для многих лекарств от головной боли, отпускающихся по рецепту и без. Добавление кофеина повышает эффективность обезболивающих препаратов в лечении головной боли на 40%.
Также кофеин способствует лучшему усвоению этих препаратов организмом. Добавление кофеина позволяет ограничиться меньшим количеством лекарственного препарата для достижения нужного эффекта, а также снижает риск появления возможных побочных эффектов и привыкания к лекарству.
Мигрень, головная боль и кофеин
В списке представлены не все кофеиносодержащие препараты. При покупке безрецептурных лекарственных средств всегда проверяйте их состав на наличие кофеина. Проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
шоколадном молоке, шоколадно-молочных коктейлях, горячем шоколаде, какао смесях, шоколадных ароматизирующих веществах; коле и содовых напитках; кофе, чае, шоколадных и кофейных ликерах.
Примечание: он может находиться в небольших количествах в напитках даже если его содержание не указывается
во всех шоколадных изделиях, включая пирожное, торты и эклеры; шоколадных конфетах (помадках, кокосе в шоколадной глазури), изюме и арахисе, покрытых шоколадом крекерах, шоколадном мороженее и пудингах.
Как можно предупредить синдром отмены?
Случаи отмены приема кофеина в умеренных дозах очень редкие. Тем не менее, длительное употребление 500 мг кофеина ежедневно (приблизительно 5 чашек кофе) и резкий отказ от него влечет синдром отмены. Вы можете его избежать, ограничивая его употребление, помня о его источниках и постепенно снижая его дозировку. Поэтому не следует постоянно принимать кофеиносодержащие обезболивающие препараты.
Какие признаки синдрома отмены?
Усталость, головокружение, вялость
Беспокойство или депрессия
Тошнота или рвота
Неспособность концентрировать внимание
Может ли кофеин вызывать возобновление головных болей?
Возобновленные головные боли появляются в результате злоупотребления медицинскими препаратами, в том числе и кофеиносодержащими. Хотя препараты, содержащие кофеин, и имеют благоприятный эффект, в сочетании с кофеиносодержащими продуктами (кофе, чаем, безалкогольными напитками) и шоколадом могут нанести вред и стать причиной возобновленных головных болей, избавиться от которых можно только прекратив курс лечения под контролем врача.
Кофеин может быть как полезен, так и вреден для страдающих головной болью. Он является средством от головной боли, но в некоторых случаях – их провокатором.
Кофеин – это широко употребляемое средство, повышающее бдительность, уменьшающее усталость и улучшающее координацию мышц. Хотя кофеин ассоциируется с кофе, он так же содержится в чае и шоколаде, его часто добавляют к безалкогольным напиткам и безрецептурным лекарственным препаратам, например, болеутоляющим и средствам от простуды.
Используется ли кофеин при лечении головной боли?
Кофеин входит в состав многих рецептурных и безрецептурных препаратов, которые назначаются при головной боли (смотрите ниже). Содержание кофеина на 40% увеличивает действие обезболивающих препаратов при головных болях, а так же способствует быстрому усвоению медицинских средств.
Общеизвестные безрецептурные препараты, содержащие кофеин
Тошнота или рвота
Кофеин может быть как полезен, так и вреден для страдающих головной болью. Он является средством от головной боли, но в некоторых случаях – их провокатором.
Кафергот таблетки (Эрка-Ф)
Фиоринал капсулы и таблетки
Фиоренал с кодеином №3
Норгезик форте, норфадрин-форте
Триаминицин с кодеином в таблетках
Актуальные темы
- Лечение геморроя Важно!
- Лечение простатита Важно!
Использованные источники: www.eurolab.ua
Тошнота или рвота
Тошнота или рвота
Основные показания, противопоказания и другая информация для пациента.
Особенности: все средства этой группы могут уменьшать головную, зубную боль, обладают жаропонижающим действием. Существуют вещества, которые усиливают действие анальгетиков, поэтому часто эти препараты имеют сложный состав.
Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции, тошнота, боли в животе, эрозии и язвы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Лечение головной боли следует начинать с препаратов на основе ибупрофена или парацетамола, так как они более безопасны, чем другие.
При мигрени и головной боли, связанной с повышением артериального давления, обычные анальгетики могут не помочь.
Обезболивающие препараты не рекомендуется сочетать между собой. Прием одновременно двух или трех анальгетиков не усиливает обезболивающий эффект, но резко повышает риск развития язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки, а также других побочных эффектов.
Даже безрецептурные препараты от головной боли нельзя применять длительно. Если они требуются часто, несколько раз в неделю, необходимо обследование у врача. Большинство обезболивающих препаратов без рекомендации специалиста нельзя принимать дольше 5 дней.
Не рекомендуется сочетать прием обезболивающих средств и алкогольных напитков. Такая комбинация резко повышает риск негативного действия лекарств на печень и почки.
Обезболивающие препараты, в состав которых входит кодеин, отпускаются из аптек строго по рецепту.
Препараты, содержащие кодеин и фенобарбитал, строго противопоказаны тем, кто ежедневно садится за руль. При возникновении аварийных ситуаций присутствие в крови кодеина и фенобарбитала может быть расценено как состояние наркотического опьянения. Имейте в виду, что фенобарбитал выводится из организма более трех суток.
Обычно используются в дозах от 500 мг до 1 г. Максимальные дозы: разовая – 1 г, суточная – 4 г.
Нельзя применять водителям. Имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, перед применением необходимо внимательно изучить инструкцию.
Принимают по 2 таблетки, при необходимости – каждые 6 часов (но не более 8 таблеток в сутки). При бессоннице, обусловленной болью, – по 2 таблетки перед сном.
«Мигренол» и «Панадол Экстра» взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки 4 раза в сутки с интервалом не менее 4 часов. Максимальная суточная доза – 8 таблеток. Длительность применения – не более 10 дней.
Таблетки «Солпадеин Фаст» перед приемом следует растворить не менее чем в 100 мл (полстакана) воды. Применяют по 1–2 таблетки 3–4 раза в сутки, если это необходимо. Интервал между приемами – не менее 4 часов. Максимальная разовая доза – 2 таблетки, максимальная суточная доза – 8 таблеток.
«Каффетин» взрослым назначают по 1 таблетке 3–4 раза в сутки. При сильных болях возможен прием 2 таблеток одновременно. Максимальная суточная доза – 6 таблеток.
Парацетамол кодеин кофеин
«Солпадеин» взрослым и детям старше 16 лет назначают по 1–2 таблетки 3–4 раза в сутки, после еды, с интервалами не менее 4 часов. Максимальная разовая доза составляет 2 таблетки, максимальная суточная доза – 8 таблеток.
Во многих странах мира запрещены из-за грозного побочного эффекта: развития лейкопении и агранулоцитоза. При этих состояниях в организме значительно снижается выработка костным мозгом клеток-защитников – лейкоцитов.
Принимают по 250–500 мг 2–3 раза в сутки. Максимальная разовая доза – 1 г (2 таблетки по 500 мг), суточная – 3 г (6 таблеток).
Парацетамол кодеин кофеин пропифеназон фенобарбитал
«Пенталгин Плюс», «Пенталгин-Н», «Пенталгин-ICN» и «Пиралгин» принимают по 1 таблетке 1–3 раза в сутки. Максимальная суточная доза – 4 таблетки.
«Седал-М» и «Седальгин-Нео» при необходимости принимают по 1 таблетке. При отсутствии эффекта возможен повторный прием. Максимальная разовая доза составляет 2 таблетки, суточная – 6 таблеток.
Напроксен метамизол натрия кодеин кофеин фенобарбитал
Парацетамол кодеин кофеин метамизол натрия
Кофицил-Плюс (Барнаульский завод медпрепаратов)
Противопоказаны при гастрите, язвенной болезни, заболеваниях печени, а также детям до 14 лет.
«Аскофен-П» принимают по 1–2 таблетки 3 раза в сутки после еды, запивая большим количеством жидкости (молоком или щелочной минеральной водой).
«Цитрамон П», «Цитрамон Ультра» и «Кофицил-Плюс» рекомендуется принимать во время или после еды по 1 таблетке каждые 4 часа, при болевом синдроме – 1–2 таблетки. Средняя суточная доза – 3–4 таблетки, максимальная суточная доза – 8 таблеток.
Побочные действия и противопоказания схожи с таковыми у метамизола натрия. При одновременном приеме со спиртными напитками все нежелательные эффекты алкоголя усиливаются.
Таблетки принимают, не разжевывая, с достаточным количеством жидкости во время или после еды. Взрослым назначают по 1 таблетке 1–3 раза в сутки, при недостаточной эффективности можно принять еще 1 таблетку. Максимальная разовая доза составляет 2 таблетки, максимальная суточная – 6 таблеток.
Возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, но они развиваются реже, чем при использовании ацетилсалициловой кислоты.
Режим дозирования ибупрофена устанавливают индивидуально, в зависимости от заболевания и выраженности клинических проявлений. При приеме внутрь или ректально для взрослых разовая доза составляет 200–800 мг, частота приема – 3–4 раза в сутки. Максимальная суточная доза для от 1,2 до 2,4 г в зависимости от торгового наименования препарата.
«Брустан» рекомендуется принимать по 1 таблетке 3–4 раза в сутки до еды или через 2–3 часа после еды.
«Ибуклин» принимают до еды или через 2–3 часа после еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды. Рекомендуемая дозировка для взрослых – по 1 таблетке 3 раза в сутки. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.
«Некст» принимают после еды по 1 таблетке до 3 раз в сутки. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.
Препарат принимают после еды по 1 таблетке 2–3 раза в сутки, желательно в первой половине дня. Максимальная суточная доза – 4 таблетки.
«Триган-Д» рекомендуется взрослым и детям старше 15 лет по 1 таблетке 2–3 раза в сутки. Максимальная разовая доза для взрослых составляет 2 таблетки, суточная – 4 таблетки.
«Новиган» принимают по 1 таблетке за 1 час до или через 3 часа после еды. Во избежание раздражающего действия на желудок можно принимать препарат сразу после еды или запивать молоком. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.
Метамизол натрия питофенон фенпивериния бромид
«Спазмалгон», «Брал», «Максиган», «Ревалгин», «Спазган» желательно принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости. Обычная доза – по 1–2 таблетки 2–3 раза в лень. Суточная доза не должна превышать 6 таблеток.
Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.
Молочный шоколад, горячий шоколад и другие шоколадные напитки;
Какао смеси, солодовый порошок;
Кола и другие газированные напитки;
Кофейные ликеры;
Все шоколадные изделия, включая пирожные, торты и эклеры;
Шоколадное мороженое или пудинги;
Каковы симптомы синдрома отмены кофеина?
В целом, синдром отмены — достаточно редкое явление даже для заядлых любителей кофеина. Тем не менее, если Вы потребляете его в избыточном количестве (более 500 мг в день, что примерно равняется пяти чашкам кофе) в течение длительного периода времени, а потом внезапно прекращаете, то синдром отмены может дать о себе знать.
Вы можете избежать этого путем ограничения ежедневного потребления кофеина. Будучи осведомленными об источниках кофеина, можно постепенно снижать их потребление, а не прекращать использование резко. Из-за риска синдрома отмены, люди также не должны принимать кофеиносодержащих обезболивающих на ежедневной основе.
Головная боль;
Усталость, сонливость, или потеря энергии;
Раздражительность;
Тревога или депрессия;
Тошнота и/или рвота;
Снижение способности к концентрации и мысленной работе;
Может ли кофеин быть причиной рецидивирующих головных болей?
Рецидивирующая головная боль является состоянием, которое развивается от чрезмерного или неправильного использования любых препаратов для лечения головной боли, в том числе — и кофеиносодержащих препаратов.
Хотя кофеиносодержащие препараты могут быть полезными, в сочетании с потреблением больших доз кофеина (кофе, чая, некоторых безалкогольных напитков, шоколада и др.) они могут сделать вас более уязвимым к получению повторяющихся головных болей.
Освобождение от рецидивирующих головных болей может быть достигнуто только путем полного прекращения использования всех лекарств, однако
Обезболивающие таблетки при головной боли
Какие таблетки от головной боли можно купить без рецепта врача? Эффективным обезболивающим препаратом от головной боли является анальгин. Препарат выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.
Ацетилсалициловая кислота или аспирин – недорогие, но эффективные таблетки от головной боли. Их не рекомендуют принимать женщинам во время беременности ил лактации. Аспирин часто растворяют в воде, получая шипучий напиток.
Парацетамол – недорогие таблетки от головной боли. Препарат безопасный, его назначают даже детям. По обезболивающим свойствам уступает предыдущим лекарствам.
Что помогает от головной боли? Таблетки цитрамона недорогие, но достаточно эффективные. В их состав входит парацетамол, кофеин и фенацетин. Парацетамол отпускают в аптеках без рецепта врача. Препарат принимают по одной таблетке 2-3 раза в день.
Темпалгин – эффективные таблетки от головной боли, вызванной спазмом сосудов головного мозга. Он содержит сразу два компонента, эффективных при головной боли – темпидон и анальгин. Таблетка действует быстро.
К обезболивающим препаратам при головной боли относится солпадеин. Основным действующим веществом, обладающим обезболивающим эффектом, является парацетамол. Он усилен кофеином и кодеином. Если не помогает солпадеин, врачи назначают золмитриптан, суматриптан и другие препараты группы триптанов.
Считается, что самые лучшие таблетки от головной боли – пенталгин. В состав препарата входят следующие ингредиенты:
- метамизол натрия;
- парацетамол;
- кофеин-бензоату натрия;
- фенобарбитал;
- кодеину фосфату.
Какие таблетки можно выпить от головной боли? Пациенты часто снимают головную боль приёмом таблеток цитрамона. Это таблетки с кофеином от головной боли. В его состав входит амидопирин, кофеин, кодеинами фенобарбитал.
Таблетки от головной боли при высоком давлении
При артериальной гипертензии неврологи назначают таблетки от головной боли, понижающие давление. Кардиологи учитывают стадию заболевания и сопутствующие симптомы. В зависимости от фактора, провоцирующего головную боль, врач индивидуально подбирает лекарственные препараты.
Применяют следующие таблетки от головной боли при артериальной гипертензии:
- спазмолитики;
- психотропные лекарственные средства;
- М-холинолитики;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- антидепрессанты;
- комбинированные лекарственные средства.
Основная цель терапии заключается в устранении болевого синдрома и снижении показателей артериального давления за счёт повышения эластичности стенок сосудов. При условии, что от головной боли таблетки при повышенном давлении грамотно подобраны, артериальное давление нормализуется, а боль купируется.
Популярные таблетки от головной боли: список
Отыскать лучше обезболивающее при головной боли невозможно, так как организм каждого человека индивидуален. Для правильного выбора лекарства нужно обратиться к специалисту в целях исключения опасных заболеваний.
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
- Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
- Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наши специалисты
Елена Геннадьевна Петрова
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Максим Владимирович Чулков
Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эльдар Алекович Хисамутдинов
Старший инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эдуард Владимирович Смирнов
Татьяна Александровна Косова
Заведующая отделением восстановительной медицины, врач-невролог, рефлексотерапевт
Наши специалисты
Елена Геннадьевна Петрова
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Максим Владимирович Чулков
Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эльдар Алекович Хисамутдинов
Старший инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы
Эдуард Владимирович Смирнов
Татьяна Александровна Косова
Заведующая отделением восстановительной медицины, врач-невролог, рефлексотерапевт
Цены на услуги *
Наименование услуги | Стоимость |
Консультация реабилитолога | Цена: 3600 рублей |
Комплексная программа реабилитации после Инсульта | Цена от 10830 рублей в сутки |
Комплексная программа реабилитации после спинальной травмы | Цена от 11829 рублей в сутки |
Комплексная программа реабилитации при болезни Альцгеймера | Цена от 11497 рублей в сутки |
комплексная программа реабилитации при болезни Паркинсона | Цена от 10300 рублей в сутки |
комплексная программа реабилитации при рассеянном склерозе | Цена от 10497 рублей в сутки |
Источник
Ничто не сбивает с рабочего ритма так, как пульсирующая головная боль. Вы знаете, о какой именно головной боли я говорю. О такой, которая отдаётся в голове каждый раз, когда сердце выталкивает кровь. Что вы обычно делаете в таких случаях? Разумеется, принимаете таблетки, которые можно купить без рецепта. Но что делать, если у вас сейчас на руках нет никаких обезболивающих?
Может быть, вы об этом никогда не слышали, но помочь вам избавиться от головной боли ещё до того, как она выйдет из-под контроля и испортит вам весь день, может кофе. Это его свойство обусловлено кофеином, содержащемся в каждой чашке кофе, которую вы пьёте. Исследования показали, что кофеин на самом деле может облегчить головную боль и помочь организму быстрее усваивать различные болеутоляющие.
Как он действует?
Сейчас, когда вы уже знаете, что чашка кофе может помочь вам избавиться от головной боли, но до того, как вы начнёте пить кружку за кружкой каждый раз, когда будете чувствовать слабые болезненные покалывания за глазами или в самой голове, вам стоит разобраться в причинах этого феномена. Существуют две версии того, как и почему кофе помогает избавляться от головной боли, и обе они связаны с кофеином.
Первая теория, объясняющая, почему кофе, и, скорее даже, кофеин в кофе, способен облегчить головную боль, пытается найти непосредственные причины её возникновения. Головная боль обычно появляется тогда, когда организм выбрасывает в кровь аденозин. Это химическое соединение вызывает воспаление сосудов, из-за чего человек начинает ощущать пульсацию и боль. Кофеин, содержащийся в привычном нам всем кофе, однако, способен остановить выработку аденозина и сузить сосуды. Таким образом, боль и пульсация постепенно проходят и вы начинаете снова чувствовать себя нормально.
Вторая теория основана на нескольких исследованиях кофеина. В них было обнаружено, что он может повышать эффективность болеутоляющих препаратов, ускоряя их всасываемость. Согласно этой версии, кофеин, хотя и не эффективный от головной боли сам по себе, может помочь ускорить процесс избавления от неё, если запивать обычное болеутоляющее средство чашкой кофе. Именно из-за этого многие болеутоляющие средства, продающиеся как по рецепту, так и без рецепта, наряду с основными болеутоляющими компонентами содержат кофеин.
Кофеин в болеутоляющих средствах
Опираясь на результаты многочисленных исследований, показавших, что кофеин ускоряет всасывание традиционных болеутоляющих средств, во многие из них, наряду с другими активными ингредиентами, теперь также добавляют кофеин. Именно поэтому, после того, как вы приняли таблетку, у вас не только проходит боль, но и появляется бодрость.
Самые популярные безрецептурные болеутоляющие, содержащие кофеин:
Экседрин
Мидол
Парацетамол
Во многих рецептурных препаратах также содержится кофеин. Среди наиболее популярных:
Кафергот
Фиоринал
Норгесиц
Триаминицин
Это лишь несколько наиболее популярных болеутоляющих препаратов, содержащих кофеин. Чтобы узнать, содержит ли его то лекарство, которое вы принимаете, прочитайте инструкцию или проконсультируйтесь у фармацевта.
Разновидности головной боли
Существует множество разновидностей головной боли. Она может быть синусовая, может появляться из-за аллергии, простуды или мигрени. Вопрос в том, насколько эффективен кофеин против разных типов головной боли. В большинстве случаев у всех у них одна причина. Даже мигрень, которая, как считается, сопровождается самой неприятной разновидностью головной боли, можно облегчить при помощи кофе. Длительность его действия, однако, может отличаться и, если вы не найдёте причину появления головной боли (например, синусит), то она быстро вернётся вновь.
Привыкание к кофеину
Стоит помнить, что кофеин, содержащийся в кофе, это наркотик и, как многие наркотики, он вызывает привыкание. Если вы пьёте много кофе или потребляете другие продукты, содержащие кофеин, то вы рискуете пристраститься к нему. Если это произойдёт, ваш организм привыкнет к постоянному присутствию кофеина и, когда он весь его переработает и выведет, то начнёт его требовать. Это может приводить к ломке, выражающейся в том, что вы будете чувствовать себя вяло, и у вас даже может появиться головная боль, от которой вы и избавлялись с помощью кофеина.
Симптомы ломки
Если вы, будучи кофеманом, отказываетесь от кофе, у вас могут появиться определённые симптомы. Среди них:
Головная боль
Вялость
Раздражительность
Беспокойство
Тошнота
Если на протяжении длительного времени вы выпиваете пять и более чашек кофе в день, существует высокая вероятность того, что ваш организм привыкнет к кофеину, и когда вы внезапно резко сократите объём потребляемого кофе, то у вас проявятся все эти симптомы. Если это произошло, то вам стоит помнить, что эти симптомы временные, и если вы не будете потреблять ничего, содержащего кофеин, то они пройдут через несколько дней. Разумеется, эту проблему можно решить и по-другому – пить ещё больше кофе или потреблять ещё больше других кофеинсодержащих продуктов. В этом случае, после того, как вы будете выпивать чашку кофе, вы будете замечать, что через 30 минут – час головная боль и другие симптомы будут начинать уходить.
Абузусные головные боли
Кофеин также известен тем, что приводит к возникновению абузусных (лекарственных) головных болей, особенно в тех случаях, когда его потребляют в виде компонента болеутоляющих средств. Причиной появления таких болей является злоупотребление болеутоляющими, что, в конце концов, часто приводит к противоположному результату. К сожалению, если такое произойдёт, использование болеутоляющих или кофе вам не поможет. В этом случае всё, что вы можете сделать, это отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков, а также прекратить принимать те препараты, которые вызывают головную боль. Выведение этих лекарств и кофеина из организма займёт некоторое время, но когда это произойдёт, вы внезапно поймёте, что абузусные головные боли вас больше не беспокоят.
Другие источники кофеина
Кроме кофе и некоторых болеутоляющих, кофеин содержится во многих продуктах и напитках. Поэтому, если у вас заболела голова, а под рукой нет ни болеутоляющих, ни кофе, попробуйте один из следующих продуктов:
Шоколад
Кока-кола
Чай
Какао
Стоит заметить, что эти кофеинсодержащие продукты и напитки не являются заменой традиционным болеутоляющим таблеткам. Как мы уже упомянули выше, слишком большое количество кофеина может вызвать зависимость, из-за чего его полезные свойства практически нивелируются, а если вы начинаете сокращать потребление кофе, то у вас даже может проявиться синдром отмены в виде тех же головных болей.
Как же тогда правильно пить кофе при головной боли?
Во-первых, не пейте слишком много. Разумеется, чуть-чуть кофе каждый день не повредит. Но если вы за сутки выпиваете пять и более чашек, то у вас с очень большой вероятностью появится зависимость от него. И поэтому, когда вы решите пить кофе для избавления от головных болей, то окажется, что, из-за привыкания, он вам помогает не так хорошо, как другим людям.
Во-вторых, старайтесь принимать болеутоляющие, всегда запивая их кофе или другим кофеинсодержащим напитком. Однако заранее прочитайте состав и убедитесь, что в данном препарате уже не содержится кофеин, поскольку, иначе вы за раз потребите его слишком много. Также, перед тем, как принимать кофеинсодержащие продукты, вспомните, когда вы в последний раз пили простую воду. Безалкогольные напитки и кофе плохо помогают утолять жажду и снабжать организм достаточным количеством влаги. Скорее даже, наоборот, обычно они обладают обратным эффектом.
В-третьих, запивая болеутоляющую таблетку кофе, старайтесь делать это медленно. Цель состоит в том, чтобы основную работу сделал препарат, а кофе ему только помог. Но если у вас в данный момент нет таблетки, не пытайтесь заменить её большим количеством кофе. Просто пейте его медленно, чтобы организм плавно усвоил кофеин, который через некоторое время облегчит неприятные симптомы.
Таким образом, в следующий раз, когда у вас начнёт болеть голова и с собой не окажется болеутоляющих, способных с ней быстро справиться, налейте себе чашку ароматного горячего кофе. Кофеин, который в ней содержится, поможет вам не только чувствовать себя энергично в течение всего дня, но и облегчит головную боль, мешающую продуктивно работать. Разумеется, я не рекомендую для избавления от неё постоянно пить кофе. Слишком много чего бы то ни было это всегда плохо и кофеин в кофе не является исключением. Однако если использовать его вместо болеутоляющего или запивать им хорошее безрецептурное лекарство, то кофе может быстро остановить головную боль, и вы вернётесь к работе или развлечениям и будете наслаждаться остатком дня без боли.
Источник