Средство от головной боли при высоком давлении быстрые средства

Ярким симптомом, существенно ухудшающим состояние человека, выступает головная боль при повышенном давлении. Болезненность терзает больного постоянно, пульсирует, сжимает, сдавливает голову. Зачастую боль локализуется в затылочной области черепа и распространяется на лобную и височную часть. Чтобы улучшить самочувствие, необходимо знать, какие медикаментозные средства помогают, и не повышают и без того высокое давление.

Симптомы

Приступы головной боли (цефалгии) при гипертонии разделяют на:

Сосудистые, распирающие, с пульсацией в висках и затылке. При кашле и наклоне болезненность усиливается во много раз.
Ишемию и невралгию с острыми простреливающими приступами, отдающими в соседние участки черепа.
Ликвородинамические, нарастающие при физическом напряжении. Выражаются в тупой боли, сопровождающейся потемнением в глазах, тошнотой, слабостью.
Боли мышечного напряжения, возникающие после стресса или переутомления. Им сопутствует тошнота, ушной шум, головокружение.

Когда повышается кровяное давление, у человека:

Кружится голова.
Тело знобит.
Краснеет лицо.
Усиливается потоотделение.
Холодеют кисти рук.
Возникает одышка.
Может появиться отечность.

Что предпринять

При ухудшении самочувствия из-за скачков кровяного давления, нужно:

Проветрить помещение или выйти на свежий воздух.
Успокоиться, не нервничать.
Отдохнуть, прилечь на полчаса.
Сделать теплую ножную ванночку.
Заварить пустырник, шалфей или валериану.
Положить прохладный компресс на глаза.

Когда нужна врачебная помощь

Обратиться в больницу нужно при:

Возникшей впервые острой нарастающей боли.
Высокой температуре тела, сопровождающейся резкими головными болями.
Свето- и шумобоязни, тошноте, рвоте.
Боли, возникающей после ночного сна.
Недавно полученной травме шеи или головы.
Болевом синдроме с помутнением сознания и ухудшением зрения.
Давящих приступах в районе лица, нарастающих при резких наклонах.

Какие лекарства помогают

В зависимости от причин, по которым может повышаться давление, врач назначает медикаменты, купирующие приступы цефалгии. Используется ряд таких препаратов:

Спазмолитики.
Транквилизаторы.
Противовоспалительные нестероидные средства.
Антидепрессанты.
М-хонолитики.
Ингибиторы АПФ.
Диуретики (мочегонные).

Важно знать, что от головной боли не стоит пить всем знакомый Цитрамон, если наблюдается гипертония. Данный препарат повышает кровяное давление благодаря высокому содержанию кофеина. Гипотоникам он прекрасно подходит, но гипертоникам с ним нужно быть максимально осторожными.

Спазмолитики

Спазмы сосудов приводят к возникновению цефалгии. На их состояние отрицательно действуют атеросклеротические бляшки и заболевания нервной системы. Врач назначает таблетки от спазмов и головной боли при повышенном давлении, в список которых могут войти:

Папаверин, купирующий приступы цефалгии при гипертензии. После приема лекарства пациенту желательно полежать и расслабиться. Из побочных явлений отмечают тахикардию, тошноту, проблемы с пищеварением, метеоризм, аллергические реакции.
Фенобарбитал. Кроме лечения эпилепсии его используют как средство, быстро понижающее давление.
Дибазол, устраняющий спазмирование сосудов.
Но-шпа, которую следует принимать при очень высоком давлении. Но препарат не лечит заболевание, а лишь купирует его неприятные симптомы. Из побочных эффектов могут появиться головокружение, дерматит, нарушение сердцебиения, стремительное понижение АД.
Темпалгин, комбинированный препарат, начинающий действовать спустя полчаса после приема.

Любой спазмолитический препарат нужно принимать после согласования с лечащим врачом.

Транквилизаторы

При резком скачке АД с болевым напором на затылок, возникает тахикардия, немеют конечности, больной испытывает давящие головные боли. Таким пациентам специалисты советуют принимать транквилизаторы. Они нормально переносятся организмом, особенно бензодиазепины.

Показаны они при:

Повышенном потоотделении.
Сухости во рту.
Ознобе.
Мигренозном статусе.

Наиболее распространенными являются такие препараты от головной боли при повышенном давлении, как:

Феназепам, оказывающий выраженный противосудорожный, миорелаксирующий эффект. При цефалгии необходимо выпить одну таблетку и запить стаканом воды. Из противопоказаний отмечают глаукому, почечную и печеночную недостаточность, беременность и лактацию. Пожилым пациентам данное лекарство практически не назначают.
Ксанакс с седативным действием. Во избежание привыкания не рекомендуется пить препарат дольше 2 недель.
Тералиджен – спазмолитическое, антигистаминное, противорвотное средство. Положительный эффект после приема отмечается уже спустя 10 минут. Действует лекарство за счет увеличения просвета в сосудах и улучшения кровоснабжения мозга. Это не избавляет от цефалгии навсегда, но усиливает лекарственный эффект гипотензивных медикаментов и поднимает настроение пациента.
Валиум — препарат с расслабляющим, успокаивающим, противосудорожным действием. Медикамент снижает давление, устраняет болевой синдром, понижает выработку желудочного секрета. Его не назначают беременным и кормящим, пациентам с токсическим или алкогольным отравлением.

Все средства данной группы отпускаются по рецепту. Подбор препаратов осуществляется лечащим врачом. Он отталкивается от симптомов патологии и индивидуальных особенностей пациента.

Антидепрессанты

Стрессовые ситуации, конфликты и переживания ускоряют выработку адреналина, что приводит к сосудистым расстройствам. Из-за сбоя в организме повышается давление. Антидепрессанты улучшают общее самочувствие и способствуют купированию боли.

Постоянные приступы цефалгии у гипертоников вызывают депрессивное состояние. В таких случаях лекарства не только успокаивают, но и умножают действие обезболивающих препаратов. Из популярных средств можно отметить:

Амитриптилин, назначается при депрессии любой этиологии, невротическом состоянии у больных шизофренией, хроническом болевом синдроме, ночном энурезе. Противопоказан при болезнях сердца, печеночной или почечной недостаточности, тиреотоксикозе.
Пароксетин применяется при депрессии всех видов, панических атаках, тревожности. Не назначается детям, беременным, кормящим женщинам.
Кломипрамин успешно используется при депрессии, психопатии, шизофрении, различных фобиях, нарколепсии. Из побочных явлений отмечают тошноту, диспепсию, сухость во рту, сонливость.

Их пьют на ночь по схеме, составленной врачом. Из побочных явлений наблюдают:

Усталость.
Сонливость.
Апатию.
Потерю аппетита.

М-хонолитики, нестероидные и комбинированные препараты

В список м-хонолитиков входят:

Беллатаминал-таблетки. Снимают нервное перевозбуждение и не используются как разовое обезболивающее. Показаны при неврологических болезнях и при цефалгии, вызванной атеросклерозом. Из побочных явлений могут появиться сухость во рту, вертиго.
Платифиллин – сосудорасширяющий медикамент. Назначают одноразово, когда нужно сбить высокое АД, сопровождающееся головной болью. Не используется при глаукоме, болезнях печени и почек.

Нестероидные лекарственные средства не влияют на АД, и относятся к анальгетикам. Из обширного перечня препаратов выделяют:

Напроксен, оказывающий противовоспалительный, анальгезирующий и жаропонижающий эффект.
Вольтарен с выраженным обезболивающим, снимающим воспаление действием. Совместный прием с мочегонными снижает их противогипертензивный эффект. Показан при ревматизме, остеоартрозе, артрите, подагре, приступах мигрени.

Комбинированные лекарства включают в себя действие нескольких медикаментов. !Многие из них содержат кофеин, что противопоказано при повышенном АД.

Снять головную боль помогут:

Темпалгин, симптоматическое, но не лечебное средство.
Брустан на основе парацетамола и ибупрофена.
Аскофен, облегчает умеренную головную боль.

Ингибиторы АПФ

Подобными медикаментами пользуются уже более десяти лет. Их рекомендуют принимать больным с повышенным АД, сопровождающимся сердечной недостаточностью, патологиями легких, диабетом. Действие ингибиторов направлено на сужение сосудов:

Периндоприл легко переносится пациентами, снижает давление, нормализует метаболические процессы. Серьезные побочные явления проявляются не часто. Это может быть головокружение, высыпания на коже, повышенное потоотделение, проблемы с пищеварением.
Каптоприл борется со стойким артериальным давлением, вызванным болезнями почек.
Эналаприл назначают при различных типах гипертензии. Препарат не назначают беременным и детям.
Рамиприл действует как предыдущие препараты. Из противопоказаний отмечают стеноз почечных артерий, отеки в брюшной полости, почечная недостаточность.
Козаар противопоказан беременным и кормящим женщинам. При артериальной гипертензии достаточно принять 50 мг препарата раз в сутки. Максимальный эффект достигается после 3-6 недель лечения

Диуретики

Чрезмерно повышающийся объем кровотока в кровеносных сосудах помогают устранить диуретики. Они оказывают мочегонный эффект, выводя из организма лишнюю жидкость и ионы натрия. К ним относятся:

Фуросемид — быстродействующее мочегонное средство, которое назначают при болезнях печени, отеке легких и мозга, отравлениях, гипертензии.
Индапамид. Используют при лечении эссенциальной гипертензии. Противопоказан при подагре, беременности и лактации, аллергии, почечной недостаточности, печеночной энцефалопатии.
Гипотиазид. Показан при отечности, вызванной заболеваниями сердца и печени, токсикозе, нефрозе, нефрите. При тяжелых формах сахарного диабета, выраженных поражениях печени и подагре лекарство не назначают.
Клопамид – мочегонное средство длительного действия, которое используют при гипертензии, отечности, нефротическом синдроме.

Профилактика

Повышение артериального давления является грозным признаком какого-либо нарушения в организме. Чтобы избежать заболеваний, связанных с гипертензией и цефалгией, необходимо выполнять ряд мероприятий:

Вести здоровый и активный образ жизни.
Не допускать ожирения.
Ограничить потребление соленой, жареной, острой, жирной, копченой пищи.
Своевременно лечить почечные заболевания.
Заниматься спортом.
Избегать чрезмерного употребления спиртного и курения.

Многие таблетки просто снимают неприятный симптом, но не излечивают истинную причину болезни. Какие таблетки от головной боли при повышенном давлении нужно принимать, говорит врач после осмотра и получения результатов анализов. Нужно помнить, что самолечение в данном случае недопустимо, и может привести к тяжелым последствиям.

Шмелев Андрей Сергеевич

Дата публикации: 02.10.2017

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник

Список таблеток от головной боли при повышенном давлении включает препараты, расширяющие сосуды. Это статины, нейротропные или миотропные медикаменты.

Устранить цефалгию, вызванную гипертонией, помогают НПВС, спазмолитики, анальгетики.

Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

↑

Список таблеток от головной боли при повышенном давлении

Гипертензия возникает, когда повышается артериальное давление (АД) выше 140/90 мм рт. Ст. АД возрастает, если повышается сосудистый тонус либо сердечный выброс. Важная роль в нормализации АД отводится почкам.

Боль в голове – неотъемлемый симптом гипертензии. Людям, имеющим проблемы с сердцем либо сосудами, важно узнать, какие таблетки могут устранить дискомфорт при гипертонии.

Если цефалгия появилась на фоне повышенного АД, то назначаются виды лекарств:

Противовоспалительные нестероидные лекарства.
Транквилизаторы.
Комбинированные лекарства.

НПВП не содержат гормоны. Средства быстро снимают воспаление, жар, устраняют болезненность.

Список НПВС, прием которых разрешен, если беспокоит гипертоническая цефалгия:

Кетопрофен;
Бофен;
Нурофен;
Ибупрофен.

Но противовоспалительные таблетки лучше принимать по врачебному назначению. Самолечение может спровоцировать головокружение или тахикардию.

Транквилизаторы оказывают мощное, быстрое анальгезирующее действие. Лекарства применяют, когда голова болит невыносимо.

Транквилизаторы, которые используют для устранения цефалгии, спровоцированной гипертонией:

Сибазон.
Валиум.
Мидазолам.
Диазепам.

Комбинированные препараты удобно применять, они оказывают быстрое и мощное действие. Их часто используют при артериальной гипертензии. Средства благотворно влияют на нервные окончания и артерии.

Популярные комбинированные таблетки: Темпалгин (анальгин + темпидон), Цитрамон (аспирин + кофеин + парацетамол).

Для понижения показателей АД, устранения боли можно использовать Пенталгин. Комплексное действие препарата обусловлено пятью активными компонентами, входящими в состав. Но стоит учитывать, что таблетки запрещено пить при инфаркте или почечной дисфункции.

↑

https://gidpain.ru/bolit/tabletki-golovnoj-povyshennom.html

Обезболивающие препараты, не повышающие давление

Терапевты советуют убирать цефалгию применением спазмолитиков. Эта группа лекарств не увеличивает показатели Ад.

Сокращение мышц сосудистых стенок – частая причина цефалгии. Спазмолитики снимают спазм сосудов, предупреждая появление атеросклероза, нарушение деятельности ЦНС.

Эффективные спазмолитические препараты, не влияющие на давление:

Но-шпа (дротаверин) – ликвидирует симптом, но не устраняет причину боли.
Дибазол (бендазол) – убирает спазм мышц, что ликвидирует цефалгию и гипертензию. Препарат рекомендовано использовать с Папаверином.
Папаверин – устраняет гипертоническую боль. Рекомендовано применять лекарство вместе с Фенобарбиталом.

Для снижения высокого АД можно применять Спазмалгон или Спазган на основе 3 базовых компонентов. Лекарства снимают сосудистый спазм и обладают мощными анальгезирующими свойствами.

Сильным обезболивающим действием обладает Темпалгин. Метамизол натрия, входящий в состав таблеток, различается выраженными анальгезирующими свойствами. Недостаток средства – боли начинают проходить только через 30 минут с момента приема анальгетика.

Чтобы избавиться от цефалгии на фоне гипертензии, терапевты не запрещают применять Парацетамол или Анальгин. Более мощным действием обладает Кетанов. Но у данного анальгетика имеется масса противопоказаний, что делает его препаратом экстренного выбора.

Аспирин – еще одно рекомендованное средство от гипертензии, сопровождающейся цефалгией. Ацетилсалициловая кислота благотворно действует на сосуды.

Она разжижает кровь, предупреждает склеивание тромбоцитов, что позволяет использовать ее для ликвидации гипертензии. Аспирин облегчает нагрузку на сосуды мозга. В результате проходит краниалгия, а терапия гипертонии протекает без осложнений.

↑

Что выпить для понижения давления при головной боли

Для нормализации уровня АД, купирования болевого синдрома, применяют средства, расширяющие сосуды. Это нейротропные лекарства, влияющие на нервные окончания, которые провоцируют расширение сосудов мозга.

Популярные нейротропные средства:

Фентоламин;
Нитроглицерин.

Снизить высокое давление способны блокаторы ангиотензиновых рецептов. Это Валсартан, Лозартан, Телмисартан, Эпросартан, Кандесартан, Ирбесартан.

↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

Перепады температуры и атмосферного давления;
Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
Жара и духота в помещении;
Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
Обильная еда перед тренировками;
Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

↑

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

Ибупрофен-400 мг в сутки;
Кетопрофен-100 мг/с;
Напроксен-500 мг/с;
Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

Мидокалм-150-450 мг в сутки;
Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

↑

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
Тёплый сладкий чай с лимоном;
Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

↑

К чему может привести игнорирование головной боли

Боли, возникающие при физических и умственных нагрузках, вносят ощутимый дискомфорт, но не бывают нестерпимыми. Часто отсутствует головокружение и тошнота. Многие пытаются самостоятельно справиться с этой проблемой без обращения к врачу.

Отсутствие планомерного регулярного лечения ведёт к развитию заболевания. Боли будут продолжительнее и интенсивнее. Болезнь принимает хроническую форму.

Бывают случаи, когда под боли напряжения маскируются опасные патологии – опухоли и аневризмы, которые без лечения приводят к сосудистой катастрофе.

Периодические скачки давления без корректировки образа жизни и применения медикаментозной терапии приводят к развитию стойкой гипертонии.

Функциональные расстройства, вызванные вегето-сосудистыми нарушениями, без лечения постепенно переходят в органические заболевания. Молодые люди, страдающие с юношеского возраста вегето-сосудистой дистонией, спазмами сосудов головного мозга, значительно чаще приобретают в зрелом возрасте болезни: гипертония, глаукома, атеросклероз.

Болезнь не надо терпеть, её можно лечить. Грамотное обследование и правильное назначение медицинских препаратов в совокупности со здоровым образом жизни поможет справиться с этим неприятным заболеванием.