Су джок от головокружения
Что такое головокружение?
Наверное, нет человека, ни разу не испытавшего головокружения. Между тем, нередко под головокружением понимают совершенно разные ощущения: от легкой неустойчивости, чувства дурноты или опьянения до впечатления вращения собственного тела или окружающих предметов.
Истинным головокружением, или вертиго, называют иллюзию движения своего тела или предметов вокруг.
Подобное происходит, если быстро вращаться, например, на карусели. Однако, если головокружение возникло без видимой причины, это может быть симптомом какого-либо заболевания. Истинное головокружение часто сочетается с психовегетативными расстройствами:
- Тошнотой
- Рвотой
- Побледнением
- Потоотделением
- Тревогой
Это объясняется тесными связями вестибулярной системы с вегетативной нервной системой. Любое поражение вестибулярной системы немедленно приводит к вегетативным расстройствам.
Несмотря на чувство страха, которое сопровождает практически любой приступ головокружения, само по себе головокружение не является опасным для жизни состоянием. Однако, очень важно своевременно и правильно установить диагноз заболевания, вызвавшего головокружение.
Головокружение промежуточного характера наблюдается при нарушениях проведения информации от вестибулярного аппарата во внутреннем ухе к головному мозгу.
Причиной головокружения также бывают заболевания головного мозга, и тогда говорят о центральном головокружении.
Причины головокружения
Причин, вызывающих головокружение, очень много. Головокружение может возникнуть в результате поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва. Такое головокружение называется периферическим. Причиной головокружения также бывают заболевания головного мозга, и тогда говорят о центральном головокружении.
Симптомы, сопутствующие головокружению, характер головокружения, частота и длительность приступов помогают установить истинную причину головокружения:
Если, есть ли какие-либо выделения из уха, снижения слуха, то это может говорить и воспалении внутреннего уха, при этом может потребоваться консервативное лечение.
Если головокружение сопровождается шумом в ушах, тошнотой, рвотой, снижением слуха, вероятно наличие синдрома (болезни) Меньера. Если расстройства слуховой функции нет, то, возможно, это проявление вестибулярного неврита. Для неврита характерно внезапное начало. Сильное головокружение, постоянная рвота, чувство вращения усиливаются при попытке встать, при движениях головы. В большинстве случаев эти симптомы постепенно исчезают в течение 2-3 дней заболевания. После острого периода иногда сохраняется иллюзия движения в процессе линейных ускорений (таких, как в подъемниках или при торможении в автомобиле).
При внезапной односторонней глухоте, ушном шуме и рвоте у 50% пациентов диагностируется перилимфатическая фистула. В остальных случаях фистула может проявляться различной степени выраженности головокружением и расстройствами слуха (шум, звон в ушах, снижение слуха).
При одностороннем расстройстве слуха и головокружении необходимо исключить опухоли головного мозга. Такое головокружение начинается исподволь и нередко сопровождается постепенно нарастающими головными болями. Характерно усиление головокружения при определенных положениях тела.
Для преходящего нарушения мозгового кровообращения и инсульта характерно острое начало, сочетание головокружения с двоением, расстройствами чувствительности, слабостью в руках и ногах, нарушением координации движений. Головокружение, как правило, стойкое и продолжается несколько суток.
Если головокружение сопровождается неустойчивостью, ощущение дезориентации в пространстве, усиливается при движениях, особенно внезапных, в шейном отделе позвоночника (сгибание, разгибание, повороты в сторону), болью и ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, то, скорее всего, головокружение обусловлено заболеваниями шейного отдела позвоночника.
Если головокружению предшествовала травма головы или позвоночника, то причиной может быть «хлыстовая травма» или черепно-мозговая травма.
Если головокружение связано с изменением положения тела в пространстве, то наиболее вероятно это доброкачественное позиционное головокружение. Наличие этого заболевания подтверждается простым позиционным тестом.
При базилярной мигрени головокружение предшествует приступу головной боли, оно может длиться от нескольких минут до одного часа и сопровождается шумом в ушах, тошнотой, рвотой и другими неврологическими симптомами.
Если головокружение проявляется во время полета, путешествия по воде или в поезде или машине, то, скорее всего, это проявление транспортного укачивания.
Если вы принимаете какие-либо антибиотики, то необходимо выяснить, не они ли являются причиной головокружения. Если антибиотики вызывают головокружение нужно прекратить прием или уменьшить дозу препарата.
Точно можно узнать с помощью нашей диагностики.
Позвоночник и головокружение
Шейный отдел позвоночника, наряду с вестибулярной и зрительной системами, играет важную роль в поддержании функции равновесия человека. В капсулах межпозвонковых суставов и в мышцах шейного отдела позвоночника расположены чувствительные нервные окончания — рецепторы. Эти рецепторы активируются во время движений в шейном отделе позвоночника, при растяжении капсул суставов, напряжении мышц и несут информацию о положении головы в пространстве. При патологических изменениях в шейном отделе позвоночника информация, поступающая в головной мозг, является недостоверной, в результате чего головной мозг неправильно определяет положение головы в пространстве, что субъективно может ощущаться в виде головокружения. Кроме того, при патологии шейного отдела позвоночника нарушается венозный отток из полости черепа. Это приводит к кратковременному повышению внутричерепного и внутриушного давления. В результате человек испытывает тяжесть в голове, у него шумит (или закладывает) в ушах, нарушается координация движений.
Симптомы шейного головокружения
Головокружение, неустойчивость, ощущение дезориентации в пространстве. Эта симптоматика усиливается при движениях, особенно внезапных, в шейном отделе позвоночника (сгибание, разгибание, повороты в сторону).
Боль и ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, напряжение и болезненность мышц задней поверхности шеи, часто сопровождают головокружение. Болевые ощущения обычно локализуются в затылочной области и могут иррадиировать в височную и глазничную области, иногда возникают при обычных движениях в шейном отделе позвоночника.
Кто преимущественно страдает шейным головокружением?
Шейное головокружение особенно часто развивается у людей, работа которых сопряжена с большими психоэмоциональными перегрузками, стрессами, отсутствием адекватной физической нагрузки.
Стрессы приводят к перенапряжению шейных мышц. Как правило, на это не обращают внимание. Но когда случается очередная стрессовая ситуация, напряжение мышц шеи увеличивается, изменяется кровоток, что в конечном итоге приводит к головокружению.
У людей, перенесших травму шейного отдела позвоночника, особенно, так называемую «хлыстовую», возникающую при автомобильной аварии.
Предрасположены к шейному головокружению женщины с длинной, подвижной «лебединой» шеей.
Как диагностируется шейное головокружение?
Диагностика шейного головокружения базируется на данных клинического и инструментального исследования. Используются специальные тесты, позволяющие четко выявить решающую роль шейного отдела в возникновении приступов головокружения. Обязательным является рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, ультразвуковая допплерография сосудов шеи, выявляющая нарушение венозного оттока из полости черепа.
Головокружение при заболевании головного мозга (центрального происхождения) очень редко возникает изолированно. Как правило, появляются и другие неврологические симптомы:
- Нарушения речи.
- Ощущение двоения в глазах.
- Слабость в ногах или руках.
- Потеря сознания.
- Онемение или покалывание в какой-либо части тела.
- Слух, в большинстве случаев, не ухудшается, шум в ушах встречается не часто.
Такое головокружение чаще всего встречается при следующих заболеваниях: преходящее нарушение мозгового кровообращения (в том числе вертебрально-базилярная недостаточность), инсульт, опухоль, мигрень, эпилепсия, рассеянный склероз, травмы головы и шеи.
Для преходящего нарушения мозгового кровообращения и инсульта характерно острое начало, сочетание головокружения с двоением, расстройствами чувствительности, слабостью в руках и ногах, нарушением координации движений. Головокружение, как правило, стойкое и продолжается несколько суток.
Головокружение при опухоли головного мозга начинается исподволь и нередко сопровождается постепенно нарастающими головными болями. Характерно усиление головокружения при определенных положениях тела.
Головокружение при мигрени также, как правило, сочетается с головной болью, нередко предшествуя ей. Головокружение появляется приступообразно. Вне приступа головокружение и головная боль отсутствуют. Мигренью болеют люди молодого и среднего возраста, чаще женщины.
Головокружение может возникнуть и при эпилепсии. В этих случаях головокружение сопровождается нарушением сознания (застыванием или «отключением»), а иногда и кратковременными галлюцинациями или стереотипными движениями, например, жеванием.
Головокружение при травмах головы и шеи может появиться как непосредственно после, так и через некоторое время после самой травмы. Такое часто случается при автомобильных авариях, когда при торможении или ударе машины голова резко отклоняется вперед или назад. Для исключения более серьезных причин (например, гематомы) необходима консультация невролога и проведение дополнительного обследования, например, компьютерной томографии.
Rating: 8.0/10 (1 vote cast)
Источник
Сегодня доктор китайской медицины Лю Хуншен делится знаниями, рассказывает и показывает: как избавиться от головокружения.
Напомним, что мы продолжаем публикацию советов доктора Лю, рассказывающего, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней.
Точки от головокружения
ТОЧКА № 1. Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого.
Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха.
Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии.
Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.
ТОЧКА № 2. Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.
Промахнуться мимо точки — не страшно
— Доктор Лю, многие читатели пишут, что хотели бы воспользоваться вашими советами, но боятся. Они опасаются, что неправильно определят то место, куда нужно нажимать, и этим повредят своему организму.
— Не думаю, что в этом кроется большая опасность. Даже если кто-то ошибется, большой беды он этим не наделает. Ведь массаж призван активировать приток крови к нужным местам, только и всего. В худшем случае, ошибившись, вы просто не получите никакого эффекта.
Лечение головокружения
Точечный массаж эффективен при головокружении в любом возрасте. Периодически с массажем можно проводить следующие упражнения:
Следует держать одну руку другой за запястье и производить повороты свободной кисти первой руки попеременно, то во внешнюю, то во внутреннюю сторону, делать по 15 раз для кистей обеих рук.
Головокружение бывает вертикального характера, вроде как при спуске на лифте, и вращательного характера, наподобие ощущений при сидении на крутящейся чаше в парке. Оно может также сопровождаться синдромом Меньера – тошнотой и шумом в ушах. Так или иначе, но в последнее время число случаев головокружения резко увеличилось.
Головокружение чаще наблюдается в связи с психическим и физическим перенапряжением; женщины среднего возраста и старше
или мужчины в расцвете сил во время работы, бывает, вдруг пытаются ухватиться за стену или приседают от неожиданного головокружения.
У некоторых людей темнеет в глазах при вставании из сидячего положения, как бы «кровь отливает от головы».
Упражнение 1. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями делает упор на меридиан мочевого пузыря,
потому что две точки Тэнтю (на затылке у края волос, справа и слева на крупных мышцах), а также меридианы всего тела необходимо обеспечить воздушно-кровяной энергией в умеренном количестве.
Палку диаметром около 2 см прикладывают с малым усилием к затылку, прокатывают вверх и вниз, а затем поворачивают голову вправо и влево и снова прокатывают палку вверх и вниз (3 минуты).
Упражнение 2. Прикладывают орех к точке Гококу (на тыльной стороне кисти между пястными костями большого и указательного
пальцев, чуть ближе к указательному) и ладонью другой руки делают орехом круговые движения примерно 20 раз.
Упражнение 3. Держат одну руку другой за запястье и поворачивают свободную кисть первой руки попеременно то во внешнюю, то во внутреннюю сторону (15 раз для каждой кисти).
Упражнение 4. Плохая работа желудка и кишечника влечет за собой расстройство водного обмена, в результате этого так называемый «водный яд» может вызвать головокружение. Ставят руки на пояс так, чтобы большие пальцы были рядом с позвоночником справа и слева, и сгибаются назад. Важно во время упражнения понемногу сдвигать большие пальцы и при каждом нажатии ими делать выдох (3 минуты).
Как избавиться от головокружения: разные рекомендации
Поскольку симптомы довольно расплывчаты и могут быть вызваны целым рядом факторов, чтобы найти способ остановить или предотвратить чувство головокружения, нужно идти методом проб и ошибок.
Вот подборка быстрых методов, которые вы можете попробовать, пытаясь остановить головокружение (дурноту):
1. Сядьте или лягте
Головокружение или дурнота обычно поражает, когда вы стоите или передвигаетесь. При первых признаках дурноты или головокружения, сядьте или лягте немедленно. Это, как правило, помогает снять ощущение вращения окружающих предметов и безопасно на случай вашего падения.
Если вы сидите, попробуйте положить голову на колени (ещё лучше — опустить её между колен). Это увеличит приток крови к мозгу. Того же результата вы достигните, если ляжете
Сидите или лежите в течение 1-2 минут или до тех пор, пока головокружение не пройдет.
2. Выпейте воды
Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки.
Обезвоживание также может быть проблемой, когда вы страдаете от болезни, которая вызывает рвоту, диарею или лихорадку, которая может заставить вас потерять много жидкости.
Если вам трудно выпить много воды, попробуйте пить другие жидкости, такие как энергетические напитки, горячий чай с небольшим количеством сахара, супы и бульоны или разбавленные фруктовые соки.
3. Сосредоточьтесь на определенной точке
Для предотвращения головокружения, когда кругом все кружится, многие танцоры сосредотачивают взгляд на определенном месте. Та же самая техника может быть использована людьми, которые страдают от приступов головокружения.
Сосредоточение внимания на определенном месте, таком как трещина в потолке или пятнышко грязи на полу, поможет вашему чувству равновесия осознать, что вы не вращаетесь, вопреки тому, что вам говорит тело.
4. Дышите глубоко
Головокружение может возникнуть из-за приступа беспокойства. Часто во время приступов паники вы чувствуете себя, как будто не можете вздохнуть.
Как правило, проблема в том, что вы пытаетесь дышать слишком много. Если это так, попробуйте медленно и глубоко дышать. Это поможет вам успокоиться и преодолеть чувство головокружения.
Источник
Ну, а теперь рассмотрим применение Су-Джок Терапии в ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ, поскольку Это Очень Важное Преимущество Метода При Внешней ПРОСТОТЕ! (Для оказания Первой Помощи ты всё уже знаешь.)
Итак, НАПОМИНАЕМ, что при любых Критических Ситуациях проверяем ТОЧКИ ЖИЗНИ: при всех проблемах с Центральной Нервной Системой, при острых и хронических Головных Болях, при Инфарктах, Инсультах, Обмороках, Эпилептических припадках, при Солнечных и Тепловых «Ударах» и т.д.
На Точки Жизни ты можешь не просто давить, но и смело производить КРОВОПУСКАНИЕ (например обработанной спиртом или огнём иголкой). Для этого надо быстро и неглубоко (на 2-3 мм) проколоть Большой Палец в районе Точки Жизни (как при Заборе Крови из пальца) и выдавить несколько капель Тёмной Крови. Ну, а дальше не забываем про Саму Проблему, выясняем Причины, Все Возможные Последствия и Работаем Собранно и Оперативно (вызываем СКОРУЮ ПОМОЩЬ и принимаем весь Комплекс Мер, который соответствует данному заболеванию). По Су-Джоку воздействуем на Болевые Точки-Зоны, соответствующие данной проблеме. Например:
ИНСУЛЬТ (Ишемический или Гемморагический).
Первые Признаки в большей степени зависят от Места Расположения и Размеров Очага Ишемии (лишение участка мозга кровоснабжением в результате закупорки сосуда) или Кровоизлияния (разрыв сосудов мозга). Вслед за Дурнотой могут появиться ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА: Тошнота, Рвота, Головокружение, Головная Боль, Несимметричная Слабость В Конечностях, Онемение Участков Тела (лица, конечностей), ВОЗМОЖЕН ОБМОРОК (из которого человека надо быстро вывести), а также Скачёк АД (давления), Потливость, Температура Тела и Покраснение Лица, Нарушение Дыхания и Сердечного Ритма.
Итак, заподозрив у человека ИНСУЛЬТ (перекошенное лицо, невнятная речь, слабость конечностей на одной стороне, дезориентация) НЕ СЛЕДУЕТ ЕГО ТРЯСТИ! Нужно аккуратно придать больному Удобное Положение и если он без сознания, то Уложить Его На Боку (чтобы не западал язык) и Привести Его В Чувство Активно Нажимая ТОЧКУ ЖИЗНИ Любым Заострённым Предметом. Если пострадавший в сознании, то можно попросить его улыбнуться и показать язык. Неспособность это сделать + речевые и двигательные расстройства также укажут тебе на Признаки ИНСУЛЬТА. Чаще Он случается с Людьми Преклонных Лет, но бывают и исключения.
После активизации Точки Жизни, переходим на Зону Головного Мозга. Поскольку вначале ты можешь не знать, где именно находится Зона Поражения, то Советуем Начинать Воздействовать На Головной Мозг По МИНИ-СИСТЕМЕ Соответствия (поскольку там можно охватить сразу Весь Головной Мозг Одним Нажатием Ручки (ребром). В дальнейшем (после оказания Первой Помощи), ты можешь начинать работать и по Основной Системе.
КСТАТИ! Двигательные Функции нарушаются на стороне тела, противоположной очагу поражения в Гол. Мозге (если поражение в Левом Полушарии, то будет Слабость в Правой Руке или Ноге и наоборот). Речевые Расстройства могут зависеть от того, Правша человек или Левша (у Правшей речь нарушается при Инсульте в Левом Полушарии, у Левшей — в Правом).
ДОПОЛНИТЕЛЬНО (для более точной диагностики). При Кровоизлиянии в Ствол Мозга возможны: Быстрая Потеря Сознания и Развитие Комы, Двусторонний Паралич, Нарушение Глотательной Функции, Дыхания и Работы Сердца. Вероятность Смертельного Исхода — 90%, поэтому работаем быстро и оперативно! При Кровоизлиянии в Мозжечок появятся: Сильная Боль в Затылке, Головокружение, Рвота, Речевые Расстройства. При Кровоизлиянии в Лобные Доли возможны Психические Расстройства: Изменения Личности, Возвращение Примитивных Рефлексов (хватательного, хоботкового), Приступы Агрессии, Апатия, Судорожные Припадки и др. При поражении Теменной области возможны проблемы с Тактильной Чувствительностью, с Письмом, Счётом, Чтением, Ориентацией в Пространстве, Проблемы с Узнаванием Предметов. При поражении Височной Доли появляются: Нарушения Слуха, невосприимчивость к Чел. Речи и другим Звукам, Галлюцинации и др.
Ещё одна грозная проблема, где важна оперативность — это ИНФАРКТ МИОКАРДА!
В результате Тромбоза Коронарной Артерии начинается Отмирание Определённой Мышцы Сердца и Вот Здесь НУЖНА ПОМОЩЬ В ПЕРВЫЕ 20 МИНУТ!
Может возникнуть на фоне Ишемической Болезни Сердца, Гипертонии, Атеросклероза. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ: Переедание, Неправильное Питание (в том числе, избыток жиров), Малоподвижный Образ Жизни + Вредные Привычки.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ: Колющая Боль За Грудной Клеткой (как удар ножом), Страх Смерти, Одышка, Бледность, Обморок, Отсутствие Результата После Приёма Нитроглицерина. (В отличие от СТЕНОКАРДИИ, при ИНФАРКТЕ МИОКАРДА боли в сердце более продолжительны и интенсивны.)
У Женщин СИМПТОМЫ могут отличаться: сначала может появиться Слабость и Тошнота, а затем — Боль в Верхней Части Живота, Спины, Шеи, Челюсти, а возможна даже Боль, Похожая На Изжогу.
До приезда Скорой, больному можно принять таблетки НИТРОГЛИЦЕРИНА (до трёх раз с 15-минутным интервалом по 0,5 мг., но только При Нормальном Или Повышенном Давлении). Уложить его с небольшим наклоном (чтобы не было нагрузки на сердце), расстегнуть или снять мешающую одежду, обеспечить свежий воздух.
При Обморочном Состоянии следует также Привести Больного В Чувство, Воздействуя На Точки Жизни, а затем сразу же «начать работать с Сердцем» по Основной Системе Соответствия, оперативно найдя Подходящий Инструмент. А если ничего поблизости ты не видишь, то можешь Просто «Давить На Сердце» Большими Пальцами Своих Рук. С помощью Су-Джока, фактически, ты можешь Делать Полноценный МАССАЖ СЕРДЦА!
КСТАТИ. Курильщики УМИРАЮТ от Сердечных Приступов В 2 РАЗА ЧАЩЕ. Лучше Заранее Держать Холестерин В Норме, Контролировать Своё Давление (гипертоникам) и Следить За Своим Весом.
И ЗАПОМНИ! До Приезда СКОРОЙ ПОМОЩИ Жизнь Пострадавшего В Твоих Руках! ПАНИКОВАТЬ И СУЕТИТЬСЯ НЕКОГДА! Просто уложи его, найди Аналог Инструмента и Начинай Действовать По Обстановке. Для Решения Этих Проблем Достаточно Лишь Знать ТОЧКУ ЖИЗНИ, ЗОНУ ГОЛОВНОГО МОЗГА (по мини-системе) И ТОЧКУ СЕРДЦА (по Основной Системе) И ВСЁ!!!
Действуй и ТЫ СПРАВИШЬСЯ! Если понравилось загляни в наш Telegramm, там более подробно обо всём.
Источник
