Тест для определения причины головной боли
Головная боль, как не парадоксально, – это механизм адаптации к условиям внешней среды. Реакция на какой-либо стимул проявляется спазмом и кратковременным расслаблением сосудов. Поэтому в течение 24 часов проблема может несколько раз заявлять о себе. Головная боль может сигнализировать о более чем сорока различных заболеваниях. Чаще всего она связана с ухудшением тонуса сосудов (повышение/ понижение артериального давления), с обменными нарушениями (сбои в работе желудочно – кишечного тракта, сахарный диабет), с интоксикацией организма (выхлопными газами, табаком, алкоголем, из-за нехватки кислорода в душном офисе). Головную боль может вызывать и чрезмерное употребление некоторых продуктов, таких как шоколад, кофе, сыры.
1. На какую проблему со здоровьем, вы могли бы пожаловаться?
Беспокоит ухудшение зрения, сухость кожных покровов
Частые простуды и инфекционные заболевания
Боли в области сердца проблемы с желудочно – кишечным трактом
Скачки артериального давления, проблемы с сосудами
Нет проблем
2. Как вы предпочитаете справляться с головной болью?
Пытаюсь перетерпеть боль, к анальгетикамприбегаю в крайнем случае
Если есть возможность, стараюсь прилечь и вздремнуть, надеюсь, что приступ прекратится без помощи лекарств
Любыми способами: кофе, алкоголь, таблетки, не могу отвлекаться на боль
Не умею терпеть, всегда под рукой есть лекарство
Рассолом
3. Как вы реагируете на стрессовую ситуацию?
Вся сжимаюсь в комок, кажется, что напряжены все мышцы
Чувствую себя побитой собакой
Мобилизую все силы организма
Такое ощущение, что вся кровь приливает к голове
Начинаю обдумывать, при помощи какого напитка снять стресс
4. Как вам кажется, почему у вас болит голова?
От переутомления
Из-за недосыпа
Проблемы, вот и болит
Головой много ударяюсь
Вчера был веселый вечер
5. Попробуйте описать свою боль
Боль двусторонняя, сдавливающая, затрагивает голову и шею, выражена не сильно, чаще появляется в офисе, чем дома.
Голова «тяжелая», все тело ломит
Где именно болит понять иногда сложно, кажется, что на голову каску надели.
Боль острая, иногда пульсирующая, в области висков, затылка, часто возникает при смене погоды
Иногда, болит так, что словами и не передать
6. Бывает ли у вас предвестник головной боли – аура – мышечная слабость, проблемы с координацией, зрительные нарушения (звездочки перед глазами, зигзаги, слепые пятна)?
Не помню такого
Нет, я не знаю, что это такое
Испытывал подобные ощущения, но с головной болью их не связываю
Да, приходилось испытывать подобное перед головной болью
Первый раз слышу, что такое бывает
7. Как часто вы падаете в обморок?
Редко, но случается, особенно, если в помещении душно
Не помню такого
Один раз в глазах потемнело, когда сильно ударилась локтем
Часто
Не падаю
Перед посещением врачаПеред походом к врачу Вам стоит в течение двух недель вести дневник головной боли — это значительно ускорит определение причины и постановку верного диагноза. Дневник онлайн
В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по результатам тестов и задать интересующие вас вопросы.
Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы — 12 лет. Cотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача
Источник
Эксперт: Валерий Владимирович Крамар, невролог мануальный терапевт, главный врач клиники «Dr.Kramar»
Встречали ли Вы в своей жизни человека, который, который не знает, что такое головная боль? Статистика утверждает, что только не более 15% населения Земного шара никогда не сталкивались этим недомоганием. Остальные 85 % недуг периодически испытывает на прочность. Определить характер недуга и способы защиты от него поможет наш тест.
Крамар В.В.: Головная боль, как не парадоксально, – это механизм адаптации к условиям внешней среды. Реакция на какой-либо стимул проявляется спазмом и кратковременным расслаблением сосудов. Поэтому в течение 24 часов проблема может несколько раз заявлять о себе. Головная боль может сигнализировать о более чем сорока различных заболеваниях. Чаще всего она связана с ухудшением тонуса сосудов (повышение/ понижение артериального давления), с обменными нарушениями (сбои в работе желудочно – кишечного тракта, сахарный диабет), с интоксикацией организма (выхлопными газами, табаком, алкоголем, из-за нехватки кислорода в душном офисе). Головную боль может вызывать и чрезмерное употребление некоторых продуктов, таких как шоколад, кофе, сыры.
Чтобы прояснить для себя ситуацию предлагаю пройти несложный тест:
- На какую проблему со здоровьем, вы могли бы пожаловаться?
А) Беспокоит ухудшение зрения, сухость кожных покровов.
Б) Частые простуды и инфекционные заболевания
В) Боли в области сердца проблемы с желудочно – кишечным трактом.
Г) Скачки артериального давления, проблемы с сосудами.
Д) Нет проблем
- Как вы предпочитаете справляться с головной болью?
А) Пытаюсь перетерпеть боль, к анальгетикамприбегаю в крайнем случае.
Б) Если есть возможность, стараюсь прилечь и вздремнуть, надеюсь, что приступ прекратится без помощи лекарств.
В) Любыми способами: кофе, алкоголь, таблетки, не могу отвлекаться на боль.
Г) Не умею терпеть, всегда под рукой есть лекарство.
Д) Рассолом
- Как вы реагируете на стрессовую ситуацию?
А) Вся сжимаюсь в комок, кажется, что напряжены все мышцы
Б) Чувствую себя побитой собакой
В) Мобилизую все силы организма
Г) Такое ощущение, что вся кровь приливает к голове
Д) Начинаю обдумывать, при помощи какого напитка снять стресс
- Как вам кажется, почему у вас болит голова?
А) От переутомления
Б) Из-за недосыпа
В) Проблемы, вот и болит
Г) Головой много ударяюсь
Д) Вчера был веселый вечер
- Попробуйте описать свою боль
А) Боль двусторонняя, сдавливающая, затрагивает голову и шею, выражена не сильно, чаще появляется в офисе, чем дома.
Б) Голова «тяжелая», все тело ломит
В) Где именно болит понять иногда сложно, кажется, что на голову каску надели.
Г) Боль острая, иногда пульсирующая, в области висков, затылка, часто возникает при смене погоды
Д) Иногда, болит так, что словами и не передать
- Бывает ли у вас предвестник головной боли – аура – мышечная слабость, проблемы с координацией, зрительные нарушения (звездочки перед глазами, зигзаги, слепые пятна) ?
А) Б) В) Нет, я не знаю, что это такое
Г) Да, приходилось испытывать подобное.
Д) Первый раз слышу, что такое бывает.
- Как часто вы падаете в обморок?
А) Редко, но случается, особенно, если в помещении душно
Б) Не помню такого
В) Один раз в глазах потемнело, когда сильно ударилась локтем
Г) Часто
Д) Не падаю
Большинство ответов «А» – Ваша головная боль носит название «боль напряжения». Главный провоцирующий фактор – это физическое напряжение, которое возникает в мышцах спины и шеи из-за неправильного положения тела во время работы в офисе, обострения остеохондроза, гиподинамии.Головная боль может быть спутником близорукости, что бы лучше видеть монитор компьютера при проблемах со зрением приходится задействовать мышцы затылка. Спасение – спорт. Физические нагрузки, снимающие мышечные зажимы, способны возродить вас к жизни. Запишитесь на фитнесс, пройдите курс массажа, приобретите специальные парафиносодержащие артро-устройства, помогающие в борьбе с остеохондрозом. Забудьте, что в офисе существует лифт, поднимайтесь по лестнице, чаще проветривайте кабинет. Регулярно посещайте окулиста и делайте гимнастику для глаз.
Большинство ответов «Б» – Ваша проблема ослабленный иммунитет, чему способствует усталость и недосып. Простудные заболевания, инфекции на первых порах проявляют себя головными болями. Не злоупотребляйте анальгетиками, они дадут лишь мимолетное облегчение, в то время как выгонять из организма нужно вирусы и бактерии. Поддержите силы, посетите иммунолога, начните принимать витамины. Старайтесь больше времени проводить на воздухе, за городом. Помните, сон лучшее лекарство. Введите в семье комендантский час, до 23.00 несмотря ни на что, вы должны лечь спать. Сон до полуночи восстанавливает силы наиболее эффективно.
Большинство ответов «В» – Главный виновник вашей головной боли – эмоциональныеперегрузки. Этот синдром относят к психологически зависимой ветви «боли напряжения». Провокаторы недуга – стресс и тревога. Боль может носить психосоматический характер. Недомогание будет ощущаться до тех пор, пока не будет найдено решение волнующей задачи. Не стремитесь делать все на «отлично». Пожалейте свою голову. Освойте техники расслабления. Помогут в этом дыхательная гимнастика, йога. Учитесь переключаться на позитив, хотя бы на время «пускайте» события на самотек. Не старайтесь заглушать боль психостимуляторами, энергетиками или анальгетиками. Они лишь усугубят напряжение, спровоцировав усиление приступа.Пейте больше воды, но не кофе и алкоголя. Употребление малого количества воды тоже способствует головной боли. Связано это с тем, что H2О является растворителем и выводит шлаки из организма.
Большинство ответов «Г». В вашем случае боль может сигнализировать о наличии проблем с сосудами: гипертонии или гипотонии, недостаточном кровоснабжении отдельных участков головного мозга, приобретенной или врожденной патологии сосудов, мигрени. Обязательно пройдите полноценное обследование, запишитесь на прием к невропатологу и неврологу. Берегите голову. Черепно – мозговые травмы, сотрясение мозга опасно своими отсроченными во времени последствиями, спустя год или больше могут начаться головокружения, головные боли, проявится нарушения координации. Старайтесь больше отдыхать, не волнуйтесь по пустякам. Ежедневные прогулки в парке – лучший отдых для вас. Нормализуйте рацион питания, не пропускайте приемы пищи, не переедайте. Не вынуждайте организм работать «сверхурочно».
Большинство ответов «Д». У Вас голова болит чаще всего от веселья и похмелья. Поберегите себя не злоупотребляйте спиртными напитками и не старайтесь при их помощи снимать стресс. Нормализуйте режим сна и бодрствования. Не загоняйте себя в ловушку, через пару лет безрассудной жизни, организм может жестоко отомстить за безалаберное отношение к нему.
Совет доктора: Вовремя ешьте, много спите, вовремя просыпайтесь и вовремя обращайтесь к доктору. Тогда головная боль будет всего-навсего симптомом, а не болезнью!
Универсальных экспресс-методов избавления от головной боли не существует. Можно попробовать бороться с недугом при помощи горячих ножных ванн, чаепития – выпить чашку теплого зеленого или черного чая. В напитке содержится так называемый длинный кофеин, который повышает тонус сосудов.Можно потереть затылок, уши, помассировать стопы, принять горячий душ.
А знаете ли вы: Что первопричина головной боли может затаиться в ногах? Нередко, особенно у молодых людей болевой синдром вызывает плоскостопие. Стопа не выполняет свою амортизационную функцию. При ходьбе, вибрация распространяется по позвоночнику и передается на шейный отдел, вызывая напряжение и как следствие головную боль.
Если Вас беспокоят частые головные боли, не тяните, обратитесь к специалисту клиники Dr. Kramar. Здесь вы всегда можете надеяться на квалифицированную помощь.
Телефон: 8 (499) 469 68 03
Источник
January 18, 2008 8:14pm @ timur
Опросник для самостоятельной экспресс-диагностики типа головной боли
Для ориентировочной экспресс-диагностики типа Вашей головной боли предлагаю составленный мною опросник. Это автоматизированный вариант анализа. Но надеюсь понятно, что врача он не заменит. На вопросы нужно отвечать «да» или «нет».
КАКОЙ У ВАС ТИП ГОЛОВНОЙ БОЛИ
| № | Да | Нет | Вопрос |
| 1 | Ваши шея, плечи или затылок становятся напряженными и болезненными, когда болит голова. | ||
| 2 | Ваша головная боль быстро не меняется, она неострая и близка к ощущению тяжести и давления. | ||
| 3 | Ваша головная боль похожа на ощущение затянутой тугой повязки вокруг головы. | ||
| 4 | Обычно у вас головная боль бывает чаще, чем 1 раз в неделю. | ||
| 5 | Ваша головная боль обычно начинается в какое-то определенное время суток (утро, день и т.д.). | ||
| 6 | У ваших ближайших родственников были (есть) подобные головные боли. | ||
| 7 | Физическая нагрузка, подобная подъему на первый этаж, обязательно усиливает вашу головную боль. | ||
| 8 | У вас бывает рвота во время приступа головной боли. | ||
| 9 | Когда болит голова, вы абсолютно не способны к целенаправленной продуктивной деятельности. | ||
| 10 | Голова болит, как правило, с одной стороны. | ||
| 11 | Головная боль обычно пульсирует (бьется) в ритме вашего сердца. | ||
| 12 | Головная боль всегда будит вас в определенное время или в определенное время появляется. | ||
| 13 | Приступы головной боли отмечаются ежедневно в течение нескольких недель, а затем надолго исчезают. | ||
| 14 | В период приступов минимальное количество алкогольных напитков вызывает головную боль. | ||
| 15 | На стороне головной боли глаз краснеет и слезится. | ||
| 16 | Ваша головная боль длится всегда меньше 3 часов. | ||
| 17 | Вы мужского пола. | ||
| 18 | Вы принимаете обезболивающих препаратов больше, чем 60 таблеток в месяц. | ||
| 19 | Бывает, что вы принимаете обезболивающие препараты профилактическикогда голова не болит. | ||
| 20 | У вас бывают нарушения слуха (звон, заложенность в ушах) или головокружение, связанные по времени с головной болью. | ||
| 21 | Вы ощущаете мышечную слабость, онемение где-либо, нарушения глотания, нарушения речи во время приступа головной боли или в последнее время вне приступов. | ||
| 22 | У вас изменился характер головной боли за последние 3-6 месяцев. | ||
| 23 | Ваши проблемы с головной болью значительно увеличились за последние 3-6 месяцев. | ||
| 24 | Вы знаете, после чего возникла или что вызывает вашу головную боль (травма шеи, сотрясение мозга, высокое артериальное давление, чрезмерное напряжение зрения, кашель, какое-то серьезное заболевание). |
Оценка результатов
| Головная боль напряжения |
| Мигрень |
| Кластерная головная боль |
У Вас так же присутствует головная боль от чрезмерного употребления лекарств.
Вам настоятельно рекомендуется обращение к врачу.
Правила оценки результатов
Сумма 1: сложите число ответов «да» на вопросы 1-5 с числом ответов «нет» на вопросы 7-11. Сумма 2: сложите число ответов «да» на вопросы 6-11 с числом ответов «нет» на вопросы 3, 5, 13, 16. Сумма 3: сложите число ответов «да» на вопросы 9, 10 и 12-17 с числом ответов «нет» на вопросы 2,7. Если наибольшую величину имеет сумма 1, то у Вас —головная боль напряжения. Если наибольщая величина у суммы 2, у Вас мигрень. Если наибольщая величина у суммы 3, — у Вас кластерная головная боль. При ответах «да» на вопросы 18 и 19 к вашему основному диагнозу добавляется рикошетная головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств. При не менее чем 2 ответах «да» на вопросы 20-24 настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу. Хотелось бы перечислить еще ряд признаков, когда к врачу следует обратиться непременно. Идите к врачу, если у Вас одновременно с болью в области головы возникают любые другие неприятные ощущения или изменения. Это могут быть изменения, связанные со зрением, слухом, дыханием, движениями, речью, памятью, ощущениями участков тела, с головокружением и повышением температуры. Идите к врачу, если сильная или частая головная боль появилась недавно (например, несколько месяцев назад), если недавно изменился характер головной боли, ее частота и сила, и эти изменения прогрессируют. Все это вероятные признаки вторичной головной боли, связанной с какими-либо другими заболеваниями.
Полный текст статьи Вы можете найти на сайте.
35524 просмотров
Источник
Диагностика мигрени
Иван Дроздов 28.02.2018 0 Комментарии
Признаки мигрени имеют схожую симптоматику с большинством неврологических заболеваний, поэтому поставить однозначный диагноз на основании осмотра без проведения комплексной диагностики мигрени практически невозможно. Для этого врач-невролог, к специализации которого относится болезнь «мигрень», должен осуществить ряд методик, проб и тестирований по выявлению признаков мигрени, а также назначить инструментальное обследование для подтверждения предварительного диагноза.
Сбор анамнеза (опрос пациента)
При первичном осмотре пациента с признаками мигрени терапевт или невролог проводит опрос, уточняя при этом следующую информацию:
- наблюдались ли подобные проблемы у близких родственников в нынешнем и прошлом поколении;
- какой образ жизни ведет пациент, где работает, как питается, злоупотребляет вредными привычками или нет;
- что предшествовало появлению приступообразных болей, какие факторы могли их вызвать;
- какие хронические недуги диагностированы у пациента и прослеживается ли взаимосвязь между их лечением и головными болями;
- были у пациента травмы (в частности, спины, шейного отдела и головы) или нет;
- существуют ли в жизни пациента факторы, вызывающие эмоциональные переживания и сильные стрессы, которые могут привести к депрессивному состоянию.
Чтобы предоставить неврологу полную информацию о длительности и частоте приступов, а также о предшествующих развитию болей событиях, необходимо вести дневник, отмечая в нем все описанные моменты.
Критерии, по которым диагностируется мигрень
Мигренозные приступы проявляются с регулярной периодичностью, практически всегда имеют схожую симптоматику, соответствующую конкретному типу заболевания. Одним из методов диагностики мигрени является оценка состояния больного по общепринятым критериям:
- Зафиксировано 5 приступов обычной мигрени или 2 приступа классической со следующими признаками:
- длительность мигренозной атаки составляет 4-72 часа;
- головная боль характеризуется двумя и более признаками: боль развивается с одной стороны; характер боли — мучительная пульсация; интенсивность болевых ощущений снижает обычную деятельность; боль усиливается при наклонах, ходьбе, монотонном физическом труде;
- приступ усугубляется болезненной реакцией на свет и звуки, тошнотой, рвотой, головокружениями.
- Отсутствуют другие патологии и нарушения с характерной для мигрени симптоматикой.
- Пациент страдает болями головы другой формы, при этом мигрень выступает самостоятельным заболеванием и приступы не взаимосвязаны между собой.
Болевые приступы с проявлением соответствующей симптоматики должны быть зафиксированы во время посещения лечащего врача или вызова бригады медиков домой.
Физикальный осмотр при мигрени
Получив общую информацию об образе жизни и состоянии пациента, доктор приступает к физикальному осмотру, в процессе которого визуально осматривает, ощупывает больного и проводит комплекс тактильных проб.
При подозрении на мигрень врач выполняет следующие манипуляции:
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
- измеряет артериальное давление, частоту пульса и дыхания, температуру тела;
- поверхностно исследует глазное дно и состояние зрачков;
- методом ощупывания и замеров определяет форму и размер головы;
- ощупывает височную зону и оценивает состояние височной артерии;
- ощупывает область челюстных суставов, шейного отдела, плечевого пояса и волосяную часть головы для выявления болевого синдрома и мышечного напряжения;
- исследует фонендоскопом артериальные сосуды шеи для исключения воспалительных процессов со схожими симптомами;
- определяет степень чувствительности кожных покровов путем покалывания острым предметом (например, иглой);
- ощупывает щитовидную железу для определения ее размеров и состояния;
- проверяет координацию и степень равновесия, используя при этом специальные тесты и пробы (например, приседание или стойка на одной ноге с закрытыми глазами);
- оценивает психоэмоциональное состояние, в частности, концентрацию внимания, активность памяти, наличие или отсутствие скрытых расстройств в виде депрессии, агрессии или апатии к происходящему.
Этот метод диагностики направлен на выявление неврологических нарушений, наблюдаемых при мигрени, и исключение других патологий со схожей симптоматикой.
Консультация у профильных специалистов
В процессе обследования пациента невролог может направить его на осмотр к другим профильным специалистам для исключения патологий, вызывающих схожие с мигренью головные боли. В таких случаях может понадобиться консультация следующих докторов:
- окулиста – для осмотра глазного дна, определения остроты зрения, исключения воспалительных процессов и инфекций (например, конъюнктивита);
- стоматолога – для оценки состояния зубов, наличия или отсутствия гнойных патологий, вызывающих аналогичную мигрени пульсирующую боль головы;
- ЛОР-врача – для исследования гайморовых пазух, органов внутреннего и среднего уха, и исключения таких воспалительных процессов, как отит, болезнь Меньера, гайморит;
- вертебролога – для исследования позвоночной системы спинного и шейного отдела, исключения ущемления позвоночных артерий и развития шейной мигрени как следствие.
Обследование у перечисленных специалистов позволит определить причину появления головных болей и исключить мигрень, или наоборот, сузить круг факторов, провоцирующих развитие болевых ощущений и сделать вывод о том, что приступы вызваны именно этим недугом.
Инструментальные методы диагностики мигрени
МРТ головного мозга
Завершающей стадией диагностики мигрени является обследование инструментальными методами, позволяющее с помощью медицинского специализированного оборудования и аппаратуры выявить или исключить отклонения в структурах мозга и сосудистой системе, провоцирующие мигренозные атаки.
Пациенту, страдающему регулярными головными болями, рекомендуется пройти следующие виды обследования:
- Электроэнцефалография. Безвредный и безболезненный метод исследования позволяет оценить состояние мозговых структур, главных сосудов и артерий в разные периоды активности, а также выявить наличие воспалительных процессов и патологических нарушений в них.
- КТ мозга. Рентгенологическое исследование направлено на выявление патологий острой и хронической формы, в частности: нарушений кровоснабжения тканей мозга, гематом и опухолей различной этиологии, последствий травм мозга и костей черепа. Обследование на томографе позволяет получить оперативный результат, исключающий или подтверждающий описанные выше патологические процессы и характер происхождения болей головы.
- МРТ мозга, позвоночной системы шейного и спинного отдела. В структурах мозга магнитно-резонансные импульсы позволяют выявить опухолевидные образования, ишемические очаги, поражение стенок сосудов атеросклерозом, а также множество других обратимых и необратимых процессов, протекающих в тканях мозга. МРТ шейного отдела назначают при подозрении на синдром позвоночной артерии, развивающийся из-за ущемления главных сосудов межпозвоночными грыжами, наростами и смещенными позвонками.
- КТ-ангиография. Инвазивный метод, в процессе которого для оценки состояния мозговых сосудов в их периферию вводится специальное вещество, содержащее концентрированный йод. После этого выполняется рентгенография исследуемой области, а результаты, преобразованные в изображение, выводятся на экран монитора аппаратуры. Методика позволяет детально оценить состояние конкретных сосудов, выявить разрывы стенок, степень их повреждения.
- МРТ-ангиография. Современный и дорогой метод исследования сосудов, не требующий инвазивного вмешательства в отличие от КТ-ангиографии.
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>
Результаты комплексного обследования позволяют лечащему врачу-неврологу определиться с этиологией боли и причинами проявления сопутствующих симптомов, чтобы в итоге поставить или исключить диагноз «мигрень».
Использованные источники: progolovy.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Ботокс при лечении головной боли напряжения
Головная боль после прививки от дифтерии
Какие головные боли при опухоли голов
Женский сайт
Тест — Почему у вас болит голова
Головная боль может возникать по самым разным причинам. Чаще всего она связана с понижением тонуса кровеносных сосудов, то есть повышенным или пониженным артериальным давлением. Но могут быть и другие причины, например: ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, лёгким отравлением (курение, алкоголь, выхлопные газы).
Даже такие банальные причины, как неумеренное потребление кофе, шоколада могут вызвать головную боль. Причиной головной боли может быть даже плоскостопие – подошва не создаёт амортизацию при ходьбе, вибрация по позвоночнику передаётся на шейные позвонки и вызывает головную боль.
Если у вас не более серьёзное заболевание, а просто боль вызвана какими-то, из приведённых выше причин, то единого способа её лечения нет. Кому-то помогают горячая общая или ножная ванна, другим, вовремя выпитый, зелёный или чёрный чай, массаж головы, шеи, ступней.
Но, в любом случае, лучше всего выяснить, что вызывает головную боль и, по возможности, устранить причину. Надеемся, что пройдя наш тест вы сможете понять, что провоцирует приступы вашей головной боли и как лучше устранить их.
Использованные источники: svoipravila.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Что лучше от головной боли после похмелья
Причины ежедневной головной боли у мужчин
Звездочка бальзам при беременности от головной боли
Головные боли после ушиба у детей
Как определить, какой у вас тип головной боли — простой тест
Головная боль бывает разной – мигрень, напряжения, от высокого или низкого давления. Каждая из них требует отдельного решения, ведь неправильное лечение не только не принесет результат, но и может усугубить проблему. Чтобы понять, какая боль вас донимает, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы.
Вам будет интересно: Головная боль
1. Вы чувствуете напряженность и боль в шее, плечах и затылке.
2. Характер боли не острый, а больше напоминающий чувство тяжести и давления.
3. Головная боль сопровождается ощущением перетянутой тугой повязки.
4. Головная боль вас беспокоит чаще раза в неделю.
5. Боль появляется зачастую в одно и то же время.
6. Кто-то из ваших кровных родственников страдает от подобных головных болей.
7. Головная боль усиливается при физических нагрузках, даже незначительных.
8. Во время приступа боли у вас возникает тошнота или рвота.
9. При головной боли ваша мозговая активность находится в состоянии ступора – вам сложно сконцентрироваться, запоминать, анализировать и т.д.
10. Головная боль возникает с одной стороны.
11. Боль имеет пульсирующий характер.
12. Вы всегда просыпаетесь от головной боли в определенное время.
13. Боль не проходит в течение нескольких недель, а потом пропадает.
14. В период появления болей даже малая доза алкоголя усугубляет самочувствие.
15. При боли с одной стороны появляется покраснение и слезотечение глаза.
16. Продолжительность боли составляет не дольше 3 часов.
18. Прием обезболивающих препаратов в месяц составляет 60 и более таблеток.
19. Вы принимаете обезболивающее даже без головной боли – для профилактики.
20. Вы замечаете заложенность или звон в ушах и/или головокружение, которые связанны по времени с головной болью.
21. При головной боли или после у вас присутствует мышечная слабость, онемение, нарушение глотания или речи.
22. За последние несколько месяцев характер боли изменился.
23. За последние месяцы (3-6) вы заметили усугубление болей.
24. Вы точно знаете причину головной боли (травма позвоночника, сотрясение мозга, насморк, перенапряжение глаз).
Ключ к тесту
Сумма 1: Поставьте по 1 баллу ответам «Да» на утверждения 1-5 и ответам «Нет» на вопросы 7-11, затем суммируйте их.
Сумма 2: Поставьте по 1 баллу ответам «Да» на вопросы 6-11 и ответам «Нет» на вопросы 3, 5, 13, 16. Суммируйте их.
Сумма 3: Суммируйте баллы, полученные за ответы «Да» на утверждения 9, 10 и 12-17 и ответы «Нет» на вопросы 2,7.
Теперь посмотрите на результат:
— наибольший результат в сумме 1 означает, что вас донимает головная боль напряжения, спастись от которой поможет расслабляющий массаж или горячая ванна;
— преобладание суммы 2 – вас беспокоит мигрень, уймет боль препарат класса триптан;
— наибольшая сумма 3 означает наличие кластерной боли, от которой спасут триптаны;
— положительные ответы на вопросы 18-19 означают, что к вашему основному диагнозу присоединилась еще и боль «замкнутого круга» — от злоупотребления лекарствами-блокаторами боли. Спасением будет полный отказ от обезболивающих и прием сорбентов;
— хотя бы один ответ на вопросы 20-24 – ваша боль связана с серьезными проблемами со здоровьем, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу.
Использованные источники: www.kievoncology.com
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Головные боли после высокой температуры у ребенка
Причина головной боли спазм
Звездочка при беременности на ранних сроках от головной боли
Головные боли у ребенка причины видео
Головная боль в виске слева причины
Тест: Головная боль или все-таки мигрень?
Как разобраться и, самое главное, как избавиться от приступа мигрени в кратчайший срок?
Попробуйте проанализировать свое состояние во время головной боли, чтобы определить, обычная ли у Вас головная боль или все-таки приступ мигрени:
1. Вы можете утверждать, что голова болит в одном определенном месте?
2. Обычно у Вас болит одна половина головы?
3. Вы замечали, что перед приступом головной боли у Вас пропадает настроение?
4. Возможно, Вы становитесь агрессивны перед приступом?
5. Предвестниками приступа головной боли становятся нарушение зрения, провалы в сознании?
6. Головная боль носит распирающий, пульсирующий характер?
7. Во время приступа возникают перебои в работе сердца?
8. Возможно, приступ головной боли сопровождается онемением и покалываниями в конечностях?
9. Возникает тошнота или даже приступ рвоты при этом?
10. Во время приступа хочется уединиться в темной комнате, лечь и повязать голову?
11. Обычные средства от головной боли во время приступа Вам не помогают?
12. Вы заметили, что приступы возникают в определенное время (например, у женщин во время месячных?).
Подведем итоги и оценим результат:
Если на большинство вопросов теста Вы дали утвердительный ответ, то Ваша повторяющаяся головная боль не что иное, как мигрень. И потому для предупреждения приступов Вам следует:
- научиться укреплять вегето-сосудистую систему, например, начните плавать и закалять организм;
- исключить из рациона те продукты, которые провоцируют приступ мигрени: алкогольные напитки, твердые выдержанные сыры, куриную печень, бобы, кока-колу, шоколад и т.п.;
- если Вы еще курите, немедленно бросайте;
- женщинам рекомендуется отказаться от гормональных противозачаточных средств;
- при начальных симптомах мигрени может быть эффективным самомассаж головы (ладонями нужно поглаживать от переносицы к вискам, место между бровями, лицо – сверху вниз, надплечья, заканчивается самомассаж разминанием плечевых суставов, каждый прием повторяется по 20-30 раз);
- при мигрени может помочь горчичник, поставленный на затылок.
Не принимайте препараты от головной боли, не посоветовавшись с врачом. Сегодня на фармацевтическом рынке имеется немало эффективных средств от мигрени, подобрать индивидуальное для Вас поможет опытный специалист.
Использованные источники: 03info.com
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Какие препараты уменьшают головную боль
Какие бывают головные боли картинки
Головная боль и заложенность носа лечение
Головная боль после сотрясения мозга препараты для
Тест на мигрень или головную боль
Навигация (только номера заданий)
0 из 15 заданий окончено
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
Информация
У вас мигрень или обычная головная боль
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Вы давали утвердительные ответы на большинство вопросов теста, ваша головная боль носит выражено мигренозный характер, ведь практически все перечисленные в тесте признаки присущи именно мигреням, и потому для предупреждения их возникновения вам следует:
1. Укреплять свою вегетативно-сосудистую систему: плавать, бегать (хотя бы трусцой), зимой кататься на коньках и лыжах, заниматься утренней гимнастикой, закаливать свой организм, обтираться влажным полотенцем и обливаться холодной водой, принимать контрастный душ.
2. Исключать из своего пищевого рациона продукты, способные провоцировать приступы мигрени: алкогольные напитки (особенно – пиво, шампанское и красное вино); продукты, содержащие танин (твердые, выдержанные сыры, куриная печень, бобы, фасоль, маринованная сельдь); продукты, содержащие искусственные подсластители; кока-колу; шоколад; сметану, шоколадное молоко; крепкий кофе (который иногда, напротив, способен предотвращать у некоторых людей развитие мигрени).
3. Для предупреждения мигреней показан прием таких лекарственных растений, как цветки и ягоды боярышника, рябины, цветки жасмина, донника желтого, корней валерианы, цветки мяты. Валериану и боярышник можно использовать в виде аптечных настоек, а вот цветки жасмина – лучше всего в зеленом чае.
4. Страдающим мигренями лучше отказаться от курения, а женщинам – ограничить и прекратить прием гормональных противозачаточных таблеток.
5. При начальных симптомах мигрени может быть эффективным самомассаж головы. Ладонями нужно поглаживать от переносицы к вискам; сами ви
