Тяжесть в затылочной части головы головокружение туманное зрение
Тяжесть в затылке, головокружение и боли в шеи – симптомы, которые часто наблюдаются у пожилых лиц и редко у детей.
Боль может проявляться в слабой либо тяжелой степени, что значительно нарушает работоспособность пациента. Частая ошибка пациентов — игнорирование боли в затылке, шее, головокружения.
Этиология признаков
Медики выделяют следующие причины, провоцирующие тяжесть в затылке:
- остеохондроз – болезнь позвоночника, связанная с изменением хрящевой ткани. Патология носит дистрофический характер. Причины болезни могут привести к сдавливанию шейных сосудов и нервных корешков, расположенных в области СМ. Из-за нарушения кровообращения, мозг недополучает кислород. На фоне это появляется тяжесть, боль в затылке, развивается головокружение. У пациента наблюдается заторможенное состояние;
- воспалительные заболевания околоносовых пазух (этмоидит, фронтит, гайморит);
- воспаление, протекающее в горле, ушах.
Причины боли в затылке могут быть связаны с перенапряжением мышц лица. Это провоцирует усиленную мимику, тензорную головную боль.
В таком состоянии пациент может не осознавать, что лицевые мышцы перенапряжены.
Причины болезненности в затылке связаны с шейным спондилезом. При таком диагнозе у пациента снижается амплитуда движения шеей.
Возникает тяжесть и головокружение, трудно поворачивать голову, шумит в ушах, развивается заторможенность.
При синдроме Меньера также беспокоит головокружение, головная боль, шум в ушах, тошнота. Причины дискомфорта в затылке связаны с депрессивными состояниями и психологическими перенапряжениями.
При неврозе повышается тревожность, наблюдается головокружение, нарушается покой, болят разные части тела.
Неверное положение тела во время отдыха, когда голова и шея находятся в неестественном положении, затрудняет кровоснабжение мозга.
Такое явление может наблюдаться в течение дня, когда пациент длительный период находится в одной позе.
Головокружение с болью в затылке – симптомы неправильного прикуса. Одновременно начинает болеть голова, появляется в ней тяжесть.
Вечером симптоматика усиливается, проявляясь более длительный период. Если открыть рот, издается щелчок сустава.
Рассматриваемые признаки часто проявляются при интоксикации организма продуктами распада этилового спирта либо на фоне похмельного синдрома.
При отравлении алкоголем проявляются следующие признаки:
- общая слабость;
- заторможенная реакция;
- сонливость;
- тошнота.
Головокружение с тяжестью в затылке наблюдается при низком АД. Главным признаком гипертонии является головная боль. Гипотония сопровождается «ватной головой».
Основной признак данного состояния – гипоксия на фоне кислородного голодания тканей головного мозга. На фоне цефалгии пациент испытывает, что у него «давит» голова.
При нарушении оттока крови от мозга по венам без клапанов, возникает головокружение. Рассматриваемое явление происходит за счет силы тяжести.
Если у больного есть проблемы с данными сосудами, после сна он может жаловаться на тяжесть в черепе.
Тяжелая голова – симптом ВСД. Данное заболевание проявляется разными проблемами с сосудами, что связано с потерей их тонуса и нарушением регуляции в ГМ.
Этиология возникновения болезни – нарушение в работе внутреннего органа либо психологическая проблема. К другим признакам ВСД относят слабость, тошноту, заложенность ушей, сонливость.
Данное состояние требует срочного лечения. Терапевты утверждают, что к чувству тяжести в области головы приводит переохлаждение.
Методы диагностики
Для уточнения первичной причины тяжести либо головной боли пациенту назначают комплекс диагностических исследований, включая инструментальную и лабораторную методику.
Пациенту, у которого проявляются вышерассмотренные признаки, назначают:
- энцефалограмму;
- КТ;
- МРТ;
- рентген черепа;
- исследования крови и мочи.
Отдельно больному могут назначить консультацию офтальмолога, кардиолога, ЛОРа.
Терапевтические методики
Перед терапией врач изучает симптоматику в анамнезе, определяет этиологию рассматриваемого явления.
Если клиническая картина развивается на фоне остеохондроза, пациенту назначают следующие методики терапии:
- массаж головы и шеи;
- мануальное лечение.
Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей, расположенных в области шеи, пациенту показан прием медикаментов, в состав которых входит хондроитин, глюкозамин.
Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо медикамент калия Аспаркам.
Для поддержки дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать питьевой режим. Пациенту показана кремниевая вода с минералами. Без этого микроэлемента пациент не сможет восстановиться.
Параллельно не произойдет нормализация коллагеновых волокон. Во время терапии рекомендуется придерживаться специального питания.
В данный период отдается предпочтение только растительным продуктам и блюдам с калием.
На протяжении всего рабочего дня рекомендуется делать частые перерывы. Пациент должен спать на массажной подушке, чтобы расслабить мышцы.
Для сна рекомендуется использовать только ортопедические матрасы и подушки.
Если этиология тяжести и давления головы связана с перенапряжением мышц лица, рекомендуется его расслабить. Больному показана терапия, которую назначает невролог.
Чаще применяют медикаменты из группы миорелаксантов, которые способствуют расслаблению мышечных масс и снятию головной боли.
Тяжесть в затылочной области, головокружение, общая слабость, заложенность и шум в ушах, которые проявляются с утра на фоне неверного венозного оттока, лечат препаратами — флеботониками.
В их состав входят экстракты конского каштана, гинкго билоба, арники.
Если мышечная слабость, сонливость, заторможенная реакция и боль спровоцированы инфекционными агентами, то воспаление протекающее в носовых пазухах и в черепной полости, врач лечит противомикробными препаратами..
Схема лечения составляется с учетом вида возбудителя воспалительного процесса. Для его определения рекомендуется сдать лабораторные анализы.
Чтобы предотвратить появления вышеописанной симптоматики, больным рекомендуется обратить внимание на дневной распорядок, придерживаясь питьевого режима.
Одновременно больной должен отказаться от спиртных напитков, ограничив себя потреблением соленых, кислых и копченых продуктов, кофеина, углеводных блюд.
Для поддержки здоровья рекомендуется заниматься спортом. Несложные упражнения помогут укрепить мышцы, сняв нагрузки с позвоночника, уменьшив тяжесть и цефалгию.
Если из-за подобранной схемы терапии у пациента проявились побочные реакции, ухудшилось состояние, требуется пройти повторное обследование.
На основе полученных результатов подбирается новая схема лечения.
Профилактические меры
Если после назначенного лечения исчезла тяжесть и болезненность в голове, пациент расслабляется, перестает испытывать вышерассмотренную симптоматику, рекомендуется придерживаться профилактических мер.
Предупреждение рецидива позволит избежать развития серьезных последствий, включая инсульт.
Одновременно пациент должен пересмотреть свой образ жизни, правильно питаясь, уделяя больше времени спорту и отдыху, прогулкам на свежем воздухе.
Полезное видео
Источник
Тяжесть в затылке может быть вызвана естественными причинами (утомление, стресс, спазм шейной мускулатуры и т.д.) или сопровождать течение острых или хронических заболеваний, для диагностики которых требуется тщательное обследование. Понять, почему появляется тяжесть в затылке, косвенно помогают сопутствующие симптомы (тошнота, расстройство координации, изменения сердечной деятельности и другое).
Содержание:
- Естественные факторы, провоцирующие тяжесть в затылке
- Патологические причины
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Лечение этого явления начинают после установления причины (состояния или болезни), вызвавшего его. Так как оно может сопровождать различные патологии в организме и проявляться при нарушениях деятельности нервной, опорно-двигательной, сердечной и других систем, пациентам могут понадобиться консультации различных специалистов (невропатолога, аллерголога, эндокринолога, окулиста и т.д.)
Естественные факторы, провоцирующие тяжесть в затылке
- Длительное пребывание в неудобной позе (за компьютером, за рулем, во время сна, выполнения домашних дел или профессиональных обязанностей). В таких случаях кровоснабжение головы и шеи затрудняется, способствуя застойным явлениям, сдавлению нервных окончаний и чрезмерному напряжению мышц.
- Физические нагрузки на область шеи. Данное явление приводит к усиленной работе мышц и скоплению в них молочной кислоты, они теряют свою эластичность и гибкость.
- Употребление большого количества воды на ночь, это способствует отечности тканей, в том числе и в области затылка.
- Прием некоторых медикаментов или больших доз алкоголя, негативно влияющих на деятельность сосудов.
- Табакокурение. Эта привычка может стать причиной ощущения тяжести в затылке по утрам, сразу после подъема с кровати. Виной тому постоянный спазм сосудов и недостаток кислорода и питательных веществ в тканях и органах.
- Авиаперелеты или подводные погружения. Чувствительность к изменениям атмосферного давления может вызвать умеренные тянущие и давящие боли в затылочной области.
- Изменения климатической зоны, длительное пребывание на жаре или в холоде, загазованность воздуха, работа или использование в домашних условиях химических реагентов. Все эти явления могут стать временной причиной неприятных ощущений в голове.
- Занятия интенсивным умственным трудом, эмоциональные стрессы и переживания. Перенапряжение нервной системы, ее усиленная работа способствуют появлению сосудистого спазма и нарушению проводимости нервных импульсов.
- Злоупотребление кофе, крепким чаем и шоколадом. Любовь к этим продуктам приводит к накоплению в организме веществ, раздражающих нервную систему, приводящих к ее излишнему возбуждению и нарушению нормального режима сна и отдыха.
Однократно возникшая тяжесть в затылке обычно исчезает после устранения провоцирующего фактора. Ее можно устранить:
- при мышечном напряжении: сменой положения тела, легкими гимнастическими упражнениями, массажем;
- при последствиях вредных привычек: прогулками на свежем воздухе, усилением водного режима для быстрого вывода токсинов из организма;
- при работе с химическими веществами: ношением спецодежды, использованием перчаток, систематическим проветриванием помещений;
- при умственной перегрузке: сменой вида деятельности и полноценным отдыхом;
- при нарушениях питания: употреблением полезных продуктов и снижением потребления вредной еды и возбуждающих напитков.
Патологические причины тяжести в области затылка
- Болезни шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез и др.) Дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани провоцируют дискомфорт в затылке, это связано с тем, что измененные позвонки зажимают проходящие через них нервные волокна и сосудистые сплетения. Возникают дефицит кислорода и болезненные явления. В случаях с патологиями в костной системе, наряду с тяжестью в голове, наблюдается ряд других признаков:
- скованность в движениях;
- головокружения и нарушения координации при резкой смене положения тела;
- обострение симптоматики при переохлаждении и интенсивном физическом труде.
- Сосудистые патологии и болезни крови (атеросклероз, гипертония, анемия и т.п.) Любые нарушения в кровоснабжении сразу сказываются на работе головного мозга. Недостаточное поступление необходимых веществ и изменение нормального состава крови приводят к нехватке кислорода, сбоям в работе нервной системы, патологическому сужению просвета сосудов или неправильному их сокращению. Данные заболевания сопровождаются:
- изменениями артериального давления, сердечного ритма, перебоями в работе сердца;
- общей слабостью, недомоганием, падением работоспособности, снижением иммунитета (при изменениях формулы крови).
- Травмы головы. При ушибах, сотрясениях, ранениях головного мозга происходят серьезные нарушения работы нейронов или их гибель. В разгар болезней или процессе восстановления часто наблюдаются такие явления, как тяжесть в голове, чувство давления и распирания в затылочной области. При черепно-мозговых патологиях часто фиксируются:
- расстройства координации, памяти, восприятия;
- постоянные боли, головокружения.
- Инфекции. Любые воспалительные заболевания вирусной или бактериальной природы вызывают интоксикацию организма с такими проявлениями, как тяжесть и болезненность в затылке и других областях головы. Они протекают с:
- лихорадкой;
- тошнотой, рвотой, обезвоживанием;
- мозговой симптоматикой при менингите, энцефалите;
- иногда с характерной сыпью.
- Заболевания глаз. Некоторые офтальмологические болезни (прогрессирующая миопия, глаукома, дистрофия сетчатки) могут давать болевые ощущения и чувство давления в затылочной области. Они сопровождаются:
- нарушением остроты зрения;
- быстрым утомлением глаз при нагрузке;
- сужением полей зрения.
- Повышенное внутричерепное давление. Этот процесс вызывает ощущение нарастающего давящего чувства в голове, он сопровождается:
- сильным нервным раздражением;
- усилением восприимчивости к яркому освещению, громким звукам;
- приступами тошноты или рвоты.
- Опухоли шейного отдела и новообразования в головном мозге. При их росте возможно появление тяжести в голове. Эти болезни протекают с прогрессирующим исхуданием и слабостью больных, а также неврологическими и эмоциональными расстройствами.
- Воспалительные заболевания шейных и затылочных мышц (миозиты) и невриты. В этих случаях происходит отек тканей, их увеличение и уплотнение. Эти патологии проходят с:
- острой болезненностью при движениях головой;
- температурными реакциями.
Диагностика
Для выявления первопричины этого симптома врачам необходимо:
- тщательно собрать жалобы больных и информацию о начале и течении заболевания, о хронических патологиях, травмах, привычках и образе жизни пациентов;
- провести объективный осмотр;
- назначить необходимые лабораторные (общие и биохимические исследования мочи и крови) и инструментальные (УЗИ, МРТ, рентген, ангиографию и т.д.) исследования.
Лечение
Для успешной терапии симптома проводят курс мероприятий, направленных на исцеление от основного заболевания.
- Патологии опорно-двигательного аппарата требуют применения обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств, иглотерапии, сеансов массажа и ЛФК, физиотерапевтических процедур (ультразвука, магнитотерапии и т.д.)
- Для уменьшения проявлений гипертонии используют медикаменты, которые снижают артериальное давление, укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.
- Для терапии инфекций нужны антибактериальные или противовирусные препараты.
- Лечение новообразований проводят цитостатиками, химиотерапией и (или) хирургическими методами.
- Заболевания глаз, нервов и мышц требуют специального лечения под постоянным наблюдением врачей узких специальностей (офтальмолога, невролога, ортопеда).
Профилактика
Снизить риск возникновения тяжести в затылке можно:
- проходя своевременное обследование и лечение острых и хронических патологий;
- ведя здоровый образ жизни и соблюдая рекомендации по организации правильного питания и полноценного отдыха.
Романовская Татьяна Владимировна
Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!
Источник
Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.
Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.
О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.
Особенности проявления
Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.
Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.
Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.
Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.
Туман в голове часто дополняется различными симптомами:
- повышением или понижением кровяного давления;
- сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
- слабостью;
- головной болью;
- сильным сердцебиением;
- чрезмерной потливостью и т. д.
Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.
Причины появления симптома
Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.
Другие причины затуманенности головы:
Астено-невротический синдром
Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:
- поверхностным сном;
- проблемами с засыпанием;
- раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
- необоснованной тревожностью;
- быстрой утомляемостью;
- сонливостью в дневное время;
- ощущением кома в горле;
- снижением трудоспособности;
- скованностью движений;
- проблемами с памятью;
- сдавливающими головными болями;
- головокружением;
- тремором конечностей.
Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.
Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:
- хроническими болезнями;
- гипертонией;
- вегетососудистой дистонией;
- острыми вирусными инфекциями;
- отравлением;
- авитаминозом;
- вредными привычками;
- травмами головы.
Развивается синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.
Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности», тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.
Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия, больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.
Вегетососудистая дистония
ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.
ВСД характеризуется следующими симптомами:
- туман, тяжесть в голове;
- головокружение;
- головные боли;
- тревожность;
- необоснованные страхи;
- тошнота, боли в желудке;
- тахикардия;
- нехватка воздуха;
- тремор конечностей;
- шаткость при ходьбе;
- нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
- перепады кровяного давления;
- раздражительность;
- «мошки» перед глазами;
- звон в ушах и т. д.
Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.
Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.
Недостаточное поступление кислорода в головной мозг
Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.
При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:
- головокружение;
- слабость;
- сильная тяжесть в голове;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с памятью;
- неясность сознания;
- проблемы с восприятием информации;
- заторможенность реакций;
- сильная слабость, утомляемость.
При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.
Причинами этого состояния могут быть:
- наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
- употребление наркотических средств и спиртных напитков;
- гипертония, гипотония;
- ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
- курение;
- недостаток свежего воздуха;
- ограниченная двигательная активность;
- насморк.
Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.
Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.
В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:
- боль в шее при наклоне, повороте головы;
- сильная тяжесть в голове;
- боль в плечах, руках;
- ощущение «тупой боли в голове»;
- слабость в шее;
- скованность движений в плечевых суставах.
Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.
В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.
Частое употребление глютеносодержащих продуктов
Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.
Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:
- нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
- слабость, усталость, апатия, вялость;
- туман в голове;
- заторможенность реакции;
- неясность ума;
- депрессия;
- психологическое смятение;
- затуманенность сознания.
Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.
Лечение
Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений.
В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.
Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.
Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.
Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.
При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:
- заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
- научиться правильно питаться;
- чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
- исключить стрессовые факторы;
- научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
- отказаться от пагубных привычек.
Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.
Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.
При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове, назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.
Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.
Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.
Диагностика
Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.
Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:
- Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
- УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
- КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
- Ангиография сосудов мозга.
Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.
Профилактические меры
Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.
Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.
Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:
- нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
- избегать стрессовых ситуаций;
- увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
- правильно питаться;
- избавиться от вредных привычек.
Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.
Источник
