Тошнота головная боль слабость сонливость при беременности
Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?
Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.
Слабость при беременности — нормально ли это?
Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →
Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.
Почему возникает слабость при беременности
В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.
На ранних сроках
Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.
Но есть и другие причины упадка сил:
- Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
- Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
- Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
- Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.
Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.
На поздних сроках
По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →
Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.
Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.
Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.
Как облегчить состояние?
При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:
- Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
- Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
- Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
- Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
- Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
- Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.
Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.
Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.
Что делать, если при беременности сильная слабость?
Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.
При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.
Следует набрать «03» и вызвать врача, если:
- на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
- упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
- слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
- появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.
Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.
Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о борьбе со слабостью, вызванной анемией беременных
Источник
Что делать, если кружится голова и тошнит при беременности?
Одно из самых замечательных и счастливых времен жизни женщины – беременность. Окружающие умиляются забавности и неповоротливости беременных, а они в свою очередь мило улыбаются. Но догадывается ли хоть кто-то сколько проблем встречается за 9 месяцев? Тошнота и слабость одни из верных спутников, сопровождающих беременную девушку как на ранних сроках, так и на поздних сроках вынашивания малыша. Далее вы ознакомитесь с проявлением токсикоза, причинами тошноты и головокружений, методами борьбы, узнаете, что представляет профилактика и какие таблетки можно употреблять на поздних сроках при гестозе и какие препараты разрешены на ранних сроках.
Токсикоз: причины и методы борьбы
На ранних сроках беременности будущие мамы сталкиваются с токсикозом. Еще не обнаружив заветные, а для кого-то и неожиданные две полоски на тесте, начинаются первые симптомы беременности. Токсикоз проявляется как сонливость, общая слабость мышц и всего тела, головокружения, сниженный аппетит, отсутствие сил и желания вставать с постели. Женщины хватаются за таблетки и препараты, а токсикоз – это лишь ответ организма беременной женщины на существенные перемены, перенастройка функционирующих систем жизнеобеспечения. Ведь теперь он будет работать на двоих – поставляя питательные вещества не только к органам матери, но и плода.
Тошнота – это еще один главный признак токсикоза, к тому же возможно появление рвоты, особенно в утреннее время, натощак или после еды. Проявление токсикоза отмечают 70% беременных девушек по данным Минздравсоцразвития. Обязательно стоит подсчитывать количество приступов, так если рвота наступает более 5 раз. необходимо обратиться к врачу, который назначит таблетки или другие препараты для лечения.
Сделать это можно несколькими способами:
- на личном приеме у гинеколога узнать какие можно в серьёзных случаях употреблять препараты
- позвонить лечащему врачу в женскую консультацию (еще на первом приеме необходимо взять номер телефона и договориться о возможности консультаций)
- обратиться по телефону к дежурному врачу скорой помощи.
В других случаях, если общее состояние не нарушает привычного ритма жизни, беспокоиться не стоит, такая реакция организма является проявлением нормы.
Профилактические меры
Тошнота и слабость не всегда сопутствуют женщинам на ранних сроках. Они отмечают, что для избегания названных недугов употребляют медицинские препараты, а другие будущие мамы поддерживают умеренный спортивный образ жизни (например, ходят на йогу для беременных или ежедневно совершают пешие прогулки вечерами в компании супруга).
Профилактика на ранних сроках ничем не отличается от профилактики на поздних сроках беременности. Помимо свежего воздуха, ограждения от стрессовых ситуаций, следует следить за питанием. Так, например, беременной необходимо выпивать от 1,5 литра жидкости в сутки, желательно, чистой воды. Медицинские препараты и таблетки плохо помогают с избавлением от слабости, а вот режим дня способствует наладке систем организма.
Еще один эффективный способ борьбы – хорошее настроение. Радуйте себя приятными радостями жизни, не отказывая в своих желаниях по возможности. Думайте о ребенке и том, что все неприятные моменты забудутся, оставив лишь яркий свет воспоминаний и счастья.
Душ – тонизирующий способ предотвратить слабость на ранних сроках.
Советы
Чтобы избежать появления рвоты по утрам #8212; советуют кушать что-нибудь кислое натощак и не вставая с кровати:
- зеленое яблоко
- лимонная или обычная вода
- соленые огурцы и другие консервированные овощи
Для избегания появления рвоты после еды медицинские препараты употребляют в крайнем случае, в терпимых же необходимо:
- употреблять витаминные комплексы для беременных
- кушать маленькими порциями
- отказаться от вредных привычек
- введение в рацион травяных чаев, разрешенных в интересном положении.
Головокружение и слабость на ранних сроках стоит избегать, соблюдая аккуратность и бережное к себе отношение:
- вставать с кровати мягко и плавно
- избегать переутомления, стрессов
- избегать шумных и суетливых мероприятий, танцевальных вечеров, концертов.
На поздних сроках слабость проявляется еще в большей мере. Это связано с повышением нагрузок на организм. Таблетки и медицинские препараты принимают в самых крайних случаях, соблюдая меры осторожности.
Слабость – не болезнь, а причина, которую можно вылечить.
Если слабость проявляется длительное время, на ранних сроках – в плоть до 12 недели, необходимо получить консультацию врача, возможно он назначит лечение. Так как хорошее самочувствие мамы очень важно для малыша.
Возможно, что слабость – это проявление какого-то заболевания:
- гипотонии
- анемии
- гриппа или ОРВ (ОРВИ)
- эпилепсии
- внематочная беременность
- мигрени
- болезней сердечно-сосудистой системы
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Помните, что только доктор может поставить диагноз, а занятие самолечением опасно не только для беременной женщины, но и для здоровья ребенка.
Слабость и тошнота на поздних сроках лечатся исходя из причин проявления. Проявлениями гестоза на поздних сроках могут быть:
- тошнота, слабость, головокружения
- повышение артериального давления
- шум в ушах
- сильные отеки
- белок в моче.
Если слабость вызвана пониженным уровнем гемоглобина в крови, то есть анемией, вызванной железонедостаточностью в крови, назначают препараты типа Сорбифер. Пациенткам также назначают препараты йода, магния, витамин В6.
Таблетки, помогающие справиться с токсикозом должны быть самым крайним методом борьбы с тошнотой, ведь на ранних сроках закладывается основа организма будущего организма, а исследований, проводимых по влиянию лекарственных препаратов на плод крайне мало.
Похожие статьи на сайте:
Почему болит голова и тошнит
Слабость, тошнота и головная боль – это, чаще всего, симптом одного и того же заболевания. Часто, многие не обращают внимание на легкую головную боль, объясняя это просто усталостью или реакцией организма на стресс.
Но, когда присутствует еще и тошнота, и сильная слабость – стоит задуматься и обратить внимание на такие сигналы организма.
Что вызывает эти симптомы
Причин возникновение может быть масса:
- Травмы головы, ушибы.
- Заболевания нервной системы.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Переутомление.
- Мигрени.
- Повышенное артериальное давление.
- Отравления разного типа.
- Беременность.
- Прием гормональных препаратов, антибиотиков или других сильнодействующих медикаментов.
Общее состояние
Проявляться эти симптомы могут по отдельности, а могут и все одновременно. При этом, есть ряд заболеваний, при которых к тошноте, слабости могут присоединяться и другие признаки.
- покалывание в кончиках пальцах;
- рвота;
- онемение некоторых частей тела;
- белый налет на языке;
- шум в ушах.
В частности, головная боль может быть давящей, пульсирующей, острой, приступоподобной и т.д. на эти характерные признаки стоит обратить особое внимание. Благодаря четкой картине, врач сможет поставить более точный диагноз, и лечение пройдет быстрее и качественней.
Как лечить
Для начала, нужно пройди обследование в клинике, и определить причины развития головной боли и тошноты.
Если слабость, тошнота вызвана кишечными инфекциями, то доктор должен назначить противовирусные средства или антибиотики, при пищевых отравлениях, аллергических реакциях нужно принимать антигистаминные препараты.
При мигрени, боль и тошноту можно убрать специальными препаратами против мигрени. Но причину они не вылечат.
До того, как начнется терапия, следует снять эти симптомы, чтобы облегчить общее состояние. Для этого можно применить лекарственные препараты или народные средства.
Снять тошноту и устранить головную боль поможет отвар молотого имбиря, чай с мяты и лимоном, отвар ромашки, шалфея, розмарина или раствор соды с водой. Хорошо воздействуют на организм во время слабости ароматические масла.
Масло чайного дерева, мелисы, розмарина или апельсиновое масло поможет снять боль и усталость на некоторое время.
Возникать слабость, головная боль и тошнота может по разным причинам, в том числе, и при беременности. Устранить эти признаки беременности можно только безопасными методами – народными методами или теми препаратами, который пропишет врач.
Если же причина более простая – авитаминоз и перенапряжения, то достаточно будет пропить витаминный комплекс и соблюдать правильный режим питания, больше отдыхать.
При наличии этих симптомов следует обращать внимание на характер головной боли, интенсивность тошноты, когда они появляются (только утром, в ночное время, после нагрузок, стрессов и т.д.). Описав эти признаки и характер их возникновения, специалисту будет проще поставить диагноз, и назначенная терапия будет эффективнее.
Видео
Почему кружится, болит голова и тошнит
4 Гипертонический криз
Если человека подташнивает, наблюдается слабость, сильно болит голова. это может указывать на гипертонический криз. Развивается это состояние на фоне гипертонической болезни. Криз относится к неотложным состояниям, которое требует медикаментозной помощи. Частота его проявления у гипертоников составляет всего 1%. Данное состояние опасно тем, что может привести к инсульту, отеку легких, почечной недостаточности. Гипертонический криз чаще встречается у женщин преклонного возраста. Основными причинами криза являются:
- нерегулярный прием гипотензивных средств;
- резкая отмена лечения;
- атеросклероз аорты;
- феохромоцитома;
- системная красная волчанка;
- гломерулонефрит;
- диабетическая нефропатия.
Сама гипертоническая болезнь чаще всего обусловлена атеросклерозом, тромбозом, неправильным питанием, курением, алкоголизмом. При развитии криза людей подташнивает. Возможно развитие рвоты. Ранними симптомами являются головокружение, шум в ушах, головная боль, потливость, дрожь в руках, частое сердцебиение, слабость. При появлении этих симптомов следует исключить инсульт. При кризе каждого человека подташнивает при разных значениях давления. Для некоторых людей даже незначительное превышение рабочего давления может привести к тяжелому состоянию.
5 Воспаление внутреннего отдела уха
Если человека постоянно тошнит и кружится голова, причиной может быть лабиринтит.
Орган слуха человека состоит из следующих отделов: наружного, среднего и внутреннего. Внутреннее ухо образовано костным лабиринтом. Последний состоит из улитки, преддверия и полукружных каналов. В области преддверия и полукружных каналов располагаются рецепторы, которые являются составной частью вестибулярного аппарата. Лабиринтит чаще всего имеет инфекционную природу. Основными причинами лабиринтита являются:
- грипп;
- паротит;
- туберкулезная инфекция;
- средний отит;
- травмирование барабанной перепонки;
- черепно-мозговые травмы;
- корь;
- менингококковая инфекция;
- герпес.
Больных могут беспокоить следующие симптомы: нистагм, тошнота, рвота, головокружение, нарушение равновесия, гипергидроз, нарушение слуха, ощущение шума в ушах. Подташнивает таких больных по причине возбуждения блуждающего нерва. Последний раздражает желудок, что приводит к тошноте. Раздражение полукружных каналов приводит к головокружению. В этом случае человек теряет ориентировку в пространстве. Чаще всего головокружение длится 3-5 минут. Реже оно беспокоит человека на протяжении нескольких часов.
6 Болезнь Меньера
Реже причиной головокружения и тошноты является болезнь Меньера. Данное состояние характеризуется увеличением объема жидкости во внутреннем ухе. Заболевание названо по фамилии французского врача. Основными причинами развития болезни Меньера являются:
- травмы уха;
- травмы головы;
- инфекционные заболевания;
- нарушение водно-солевого баланса;
- лабиринтит;
- нехватка в организме эстрогенов.
Головокружение — это основной признак заболевания. Оно имеет следующие особенности:
- имеет высокую степень выраженности;
- вынуждает человека принимать горизонтальное положение;
- сопровождается тошнотой или рвотой;
- усиливается при движении.
Тошнота и головокружение беспокоят человека непостоянно. Они возникают в виде приступов. Приступ может продолжаться от нескольких минут до суток и более. Факторами развития приступа головокружения и тошноты являются стресс, воздействие сильного шума, прием спиртных напитков, переедание, вдыхание табачного дыма. Заболевание протекает волнообразно.
7 Другие возможные причины
Если человека подташнивает, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Последний нередко осложняется синдромом позвоночной артерии. Она сдавливается, что способствует нарушению кровоснабжения мозга. Причиной тошноты и головокружения может быть межпозвоночная грыжа. Тошнота и головокружение являются частыми симптомами черепно-мозговых травм легкой и средней степени тяжести. Эти симптомы наблюдаются при ушибе или сотрясении мозга.
Очень часто тошнота вместе с головокружением сопутствуют анемии. При снижении уровня эритроцитов или гемоглобина нарушается работа головного мозга, что проявляется соответствующей симптоматикой. Слабость в сочетании с тошнотой и головокружением указывает на гипогликемию. Под ней подразумевается низкий уровень глюкозы в крови. Дополнительными признаками гипогликемии могут быть ощущение голода, дрожь в теле, ощущение сердцебиения.
8 Диагностика и лечение
До проведения лечебных мероприятий требуется обследовать пациента. Диагностика включает в себя:
- опрос;
- проведение эхоэнцефалографии;
- электроэнцефалографию;
- отолитометрию;
- вестибулометрию;
- аудиометрию;
- рентгенологическое исследование позвоночника;
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ мочи;
- МРТ или КТ головного мозга;
- измерение давления;
- ЭКГ;
- определение менингеальных симптомов.
При подозрении на клещевой энцефалит проводится вирусологическое исследование или выявление специфических антител. Что делать при тошноте и головокружении? Лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания. В случае гипертонического криза лечение включает применение гипотензивных средств (Нифедипина, Каптоприла, Эналаприла, Клонидина). Снижение давления должно быть постепенным. При обнаружении болезни Меньера специфическая терапия отсутствует. Лечение направлено на устранение симптомов и снижение частоты приступов. Используются диуретики, седативные средства, антигистаминные препараты.
Для устранения тошноты и головокружения на фоне инфекционного лабиринтита используются нейропротекторы, антибиотики, НПВС. Для устранения головокружения и тошноты применяются вестибулолитики (Бетагистин). В случае гнойного тимпаногенного воспаления может потребоваться хирургическое вмешательство. При клещевом энцефалите назначается иммуноглобулин, противовирусные препараты, глюкокортикоиды. Таким образом, тошнота в сочетании с головокружением является признаком различных заболеваний.
Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
- Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
- Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
- Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
- Все начинает бесить, работать становится невозможно!
- Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?
Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.
Источники: https://headsovet.ru/beremennost/golovokruzhenie-toshnota-slabost.html, https://ahbolit.ru/ru/53-slabost-toshnota-golovnaya-bol.html, https://saymigren.net/headache/reasons/kruzhitsya-bolit-golova-toshnota-slabost.html
Комментариев пока нет!
Источник
