Тошнота и головокружение кальян
Неопытные курильщики, попробовавшие впервые кальян, могут почувствовать тошноту и тяжесть в голове. Чаще плохо становится человеку, имеющему проблемы с давлением. Но кальянное похмелье нередко свойственно здоровым людям. Возможны самые различные причины ухудшения самочувствия.
Наиболее типичные признаки
После курения может беспокоить не только тошнота. Часто у него возникает сразу несколько характерных симптомов, сигнализирующих об отравлении. К ним относятся:
- тяжесть в голове;
- мигрень;
- нарушение возможности ориентироваться в пространстве;
- жар в теле;
- появление рвотных позывов;
- тахикардия;
- слабость в ногах.
Кальянное похмелье в редких случаях может спровоцировать галлюцинации. Частая причина возникновения тошноты и других сопутствующих симптомов после курения кальяна связана с отравлением продуктами, возникшими в результате горения. Ошибку может допускать работник бара при розжиге смесей внутри прибора.
Возможны две основные причины, почему тошнит от кальяна. К первым относится физиология организма отдельно взятого человека. Вторая связана с нарушением правил, по которым делается смесь.
Физиологические факторы
Плохо от кальяна становится из-за реакции организма на процесс вдыхания компонентов используемых смесей. Ухудшение самочувствия по физиологическим причинам может возникать вследствие:
- голодания человека;
- недостатка воды в теле;
- одновременного приема алкогольных напитков;
- персональной непереносимости веществ, входящих в состав кальянных смесей;
- специфической реакции на курение и поступление никотина во внутренние органы.
Тошнота вместе с головокружением может появиться на фоне голода. Дым провоцирует спазмы желудка и неприятно раздражает его слизистую. Это может дополнительно вызвать у человека рвоту. Курение кальяна сильно обезвоживает организм. Он испытывает недостаток жидкости, у него начинает болеть голова. Попутно появляются рвотные позывы.
Курение и алкоголь также провоцируют общее токсическое отравление организма. Кальянные смеси, как и обычные сигареты, содержат в себе никотин и смолы. Неопытный курильщик даже после пары затяжек может почувствовать тошноту и головную боль. Раздражающе воздействуют на дыхательную систему специфические запахи, исходящие от прибора. Они нередко провоцируют сильный кашель и заложенность носа.
Организм каждого человека по-особому реагирует на разные вещества. У некоторых людей развиваются особые реакции на компоненты кальянных смесей. Ситуация осложняется высокой вероятностью тяжелых осложнений аллергии вплоть до анафилактического шока.
Внимание! Отравлению наиболее подвержены пожилые люди, а также страдающие патологиями сердечно-сосудистого аппарата.
Технологические факторы
Одним из возможных факторов того, почему кружится голова от кальяна, является неправильная подготовка курительной смеси для него. Если подготовка проводится с нарушениями, то человек рискует получить серьезное отравление. Оно возникает из-за веществ, выделяемых при горении.
Вызвать тошноту могут допущенные ошибки при приготовлении кальянной смеси:
- применение угля плохого качества;
- переизбыток материала для розжига внутри прибора;
- загрязнение шланга и самого мундштука смолами.
В последнем случае речь идет о ненадлежащей прочистке отдельных элементов приспособления. Оно нуждается в регулярной обработке от смол. Если этого не делать, то курильщик будет каждый раз вдыхать вместе с дымом ядовитые вещества. Они и вызывают головокружение вместе с тошнотой.
Наиболее вреден для организма саморазжигающийся уголь. Это дешевый аналог топлива для розжига содержит в себе токсичные элементы. При их попадании в легкие и желудок человека начинает подташнивать. При длительном вдыхании веществ возможно появление серьезных симптомов вплоть до отравления.
Нарушением технологии приготовления кальяна является закладка в прибор большого количества угля. Даже натуральный древесный вариант способен неблагоприятно сказаться на человеческом самочувствии. При переизбытке угля смеси начинают быстро тлеть, выделяя большее количество токсичных веществ.
Голова может закружиться из-за табака. Он может быть частью состава кальяна. Ухудшение самочувствия чаще наблюдается у неподготовленных лиц, которые не адаптированы к частому курению.
Варианты действий при тошноте
Если в ходе процесса у человека чувствуется ухудшение состояния, то необходимо немедленно его бросить. Поскольку возникает кислородное голодание, то требуется срочно обеспечить легкие свежим воздухом. Для этого человека необходимо вывести из помещения на улицу. Устранить интоксикацию поможет обильное питье простой воды.
Разработан план действий, отражающий, что делать, если после кальяна тошнит:
- Помочь человеку покинуть помещение и сопроводить его на улицу.
- Снять с него тесную одежду. Человек избавляется от галстука, плотно прилегающего воротника рубашки.
- Тщательно растереть виски и конечности.
- Положить на лоб завернутый в ткань холодный предмет.
Особо важно! Если у больного отмечается рвота, то необходимо приподнять его голову выше уровня тела. Так удастся избежать попадания рвотных масс в органы дыхания. Если тяжесть в голове сохраняется, то рекомендуется дать пострадавшему обезболивающие средства.
При тяжелой интоксикации необходимо вызвать скорую. В случае развития асфиксии требуются реанимационные процедуры в виде непрямого массажа сердца.
На месте пострадавшему могут сделать укол, содержащий антидот углекислоты. Также внутривенно ему вводятся питательные растворы. При необходимости применяется кислородная подушка. В дальнейшем пострадавший нуждается в полном покое. При этом он должен находиться в помещении, которое надлежаще проветривается.
Полезное видео
Подробнее о курении кальяна в видео:
Рекомендации во избежание отравления
Чтобы предотвратить появление возможной тошноты в процессе курения смесей, требуется учитывать следующие советы:
- не сочетать процедуру с употреблением спиртного;
- следить за равномерной раскаленностью углей;
- не допускать перегревания приспособления;
- не применять уголь с плохими свойствами;
- курить в местах, которые надлежаще проветриваются;
- использовать только подходящий табак.
Перед походом в кальянную рекомендуется плотно поесть. Никотин, попавший в пустой желудок, провоцирует тошноту и тяжесть в голове. В процессе необходимо пить жидкость в достаточном объеме, а также употреблять различные закуски. Так снизится вероятность обезвоживания.
Кальян не может считаться безопасным заменителем обычного курения. Вред для организма представляют и электронные приборы, работающие по принципу ингалятора. Они также содержат в себе нейротоксины, которые провоцируют тошноту и отравление у курящего. Важно соблюдать рекомендации для предотвращения ухудшения самочувствия после кальяна. При появлении характерной симптоматики требуется оказать первую помощь пострадавшему, обеспечив ему приток свежего воздуха.
Источник
Большинство людей, которые впервые решили попробовать курение кальяна, испытывают определенные неприятные симптомы. У них начинает болеть и кружиться голова, возникает тошнота или даже рвота. Такие признаки говорят о том, что человек выкурил слишком много кальяна.
Специалисты называют это состояние кальянным похмельем. Чаще всего такие побочные действия появляются у людей, которые страдают повышенным или пониженным давлением. Но и у здоровых людей такие признаки – не редкость. Почему так случается и что с этим делать, нужно разобраться подробнее.
Почему от курения кальяна тошнит и болит голова
Процесс курения кальяна предполагает вдыхание продуктов горения табачной смеси с определенными ароматизаторами. После курения человек может испытывать неприятные признаки кальянного похмелья – головную боль, ускорение пульса, слабость, подташнивание. Причинами такого состояния являются:
- Курение натощак. Не стоит вдыхать табачные смеси на голодный желудок. Перед этим стоит плотно поесть, выпить много жидкости. В процессе вдыхания паров жидкость быстро выходит через слизистые оболочки органов дыхательной системы, вследствие чего наблюдается нарушение водного баланса. Организм обезвоживается, что и вызывает тошноту и головокружение.
- Использование угля низкого качества. Опытные кальянщики не рекомендуют применять традиционный древесной уголь, который используют для приготовления шашлыков. Такой уголь обычно пропитан различными химическими добавками для быстрого разжигания. Для кальяна существует специальный уголь.
- Добавление различных спиртных напитков. Нельзя добавлять в колбу алкоголь, особенно если человек пробует курить впервые. Испарение спирта попадает в органы дыхательной системы и в кровоток, вызывая явление интоксикации.
- Неправильно сделанный уголь. Чтобы правильно приготовить уголь для кальяна, его следует хорошенько разжечь докрасна, равномерно, со всех сторон. Не должно остаться не прожаренных участков, если они останутся, человек будет вдыхать лишний газ.
- Закрытое помещение. Источником головной боли, тошноты и головокружения является дым и испарения. Поэтому при курении необходимо обязательно оставлять окна в помещении открытыми.
- Быстрое курение. Нельзя делать глубокие вдохи, слишком частые вдохи. Обязательно делать перерывы, вдыхая чистый воздух. Это восстановит кислородный баланс, не даст лишнему никотину и углекислому газу в избытке накапливаться в крови.
- Загрязненность мундштука. Очень важно своевременно очищать мундштук, удаляя смолу.
- Аллергическая реакция на определенные компоненты курительной смеси.
- Отсутствие опыта у кальянщика, нарушения процесса приготовления смеси, угля.
- Влияние никотина. Особенно часто такое случается у тех людей, которые раньше не курили. Уже после нескольких затяжек может подташнивать и кружиться голова. Такие реакции на попадание в организм никотина являются нормальными. Также у человека может присутствовать повышенная восприимчивость к никотину, это и спровоцирует неприятное состояние.
ВАЖНО! Помните о том, что такой способ расслабления не должен стать систематическим. Курение кальяна – далеко не безвредный процесс, поэтому подход к нему должен быть грамотным.
Негативные симптомы от курения кальяна
Чаще всего после курения кальяна встречаются такие негативные побочные реакции:
- приступы тошноты или даже рвоты;
- дезориентация в пространстве;
- появление сильного головокружения, особенно во время движения;
- интенсивно выраженная головная боль;
- появление шума в ушах;
Кальяны
- трудности с дыханием, появление одышки;
- ускорение сердечного ритма, повышение скорости пульса;
- болезненная реакция на яркий свет и на солнце;
- болезненная реакция на громкие звуки;
- мышечная слабость;
- эмоциональная ригидность;
- ухудшение самочувствия.
Перечисленные признаки чаще всего появляются в течение короткого времени после курения кальяна. Иногда могут появляться и более опасные симптомы, такие как потеря сознания, судороги. Это чаще случается у тех людей, которые страдают гипертоническим или гипотоническим заболеванием, у которых имеется предрасположенность к развитию аллергической реакции. В данном случае не стоит игнорировать подобное состояние, лучше своевременно обратиться к доктору.
Как правильно курить кальян чтоб не стало плохо
Зная, что приводит к ухудшению состояния здоровья, можно предпринять определенные меры, с помощью которых можно минимизировать риск возникновения неприятных симптомов. Используя в отдыхе кальян, придерживайтесь таких правил:
- не употребляйте спиртные напитки перед тем, как курить и в процессе вдыхания табачной смеси;
- при курении следует обязательно проветрить комнату, это позволит снизить опасность кислородного голодания;
- между затяжками делать большие перерывы, не вдыхать слишком глубоко;
- не проводить церемонию курения натощак, плотный прием пищи или хотя бы перекус обязателен;
- применять только качественные угли, не прибегать к помощи древесного угля, который предназначен для приготовления пищи на мангале или на гриле;
- применять качественные курительные смеси;
- контролировать, чтобы чаша не перегревалась.
Эти правила простые, но эффективные. С их помощью можно снизить опасность появления побочных эффектов.
Кому нельзя курить кальян
Помните, что нельзя курить кальян таким людям:
- кто страдает приступами повышения или понижения кровяного давления;
- если в анамнезе имеются заболевания сердца и нарушения сердечного ритма (аритмия, стенокардия);
- при наличии астмы, туберкулеза либо других заболеваний органов системы дыхания;
- при склонности к тромбозам, при нарушениях в сосудистой системе.
Помощь при появлении побочных реакций от курения кальяна
Если же после курения появились неприятные симптомы, нужно предпринимать определенные действия для избавления от них. Для начала прекратите курить, откройте окно в комнате, обеспечьте доступ свежего воздуха, а еще лучше – выйдите на улицу и сделайте несколько неглубоких вдохов. Чтобы облегчить состояние, можно провести такие мероприятия:
- Пейте как можно больше чистой воды. Не спиртных напитков, не сладких газированных напитков, а именно чистую воду. Это поможет восстановить водно-солевой баланс, избавиться от обезвоживания.
- Выпить чашечку крепкого кофе, поскольку кофеин положительно будет воздействовать на угнетенное состояние.
- Выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока.
- Поесть. Прием пищи уменьшит негативное влияние никотина. Лучше съесть яблоко или банан.
- Если возникла сильная головная боль, принять таблетку обезболивающего.
- Если появилась тошнота, съесть дольку лимона. При сильной тошноте для облегчения состояния смочить вату в нашатырном спирте и понюхать. Обычно состояние улучшается очень быстро.
Правила курения кальяна
В большинстве случаев тошнота, головокружение и головная боль являются кратковременными, устраняются быстро. Если же симптомы сохраняются длительное время, причиной может стать серьезная интоксикация, отравление или сильное обезвоживание.
В таком случае выпейте много чистой воды маленькими порциями, примите любые сильные сорбенты – Сорбекс, Белый уголь, Смекту, Атоксил. Погуляйте на свежем воздухе. Если и эти действия не принесут облегчения, обращайтесь к врачу, поскольку это свидетельствует о серьезном отравлении или аллергической реакции. Дальнейшее самолечение в таком случае недопустимо.
Видео: почему после кальяна болит голова?
Вам будет интересно почитать:
Источник
Ароматные клубы дыма и пары, вдыхаемые при курении кальяна, предназначены для того, чтобы помочь человеку расслабиться и отвлечься от повседневных дел. Однако эффект бывает прямо противоположный. В статье описано, почему от кальяна кружится голова и что делать в такой ситуации.
Влияние процедуры на человека
Распространено мнение, что кальян не причиняет никакого вреда. Это не так. В составе курительной смеси содержится такой же табак, как и в сигаретах. Просто он пропитан специальными добавками, благодаря которым имеет такой вкусный запах. Но вреда для организма он наносит не меньше. Рассмотрим, какие органы страдают в первую очередь:
- Накапливающиеся токсины снижают активность сердечной мышцы и тонус сосудов. В результате человек может заработать аритмию и повышение АД.
- Почти пятьдесят процентов ядовитых соединений проходит через легкие, что способствует появлению хронического бронхита.
- Вдыхаемые пары негативно сказываются на работе головного мозга, угнетая его работу. Это считается главной причиной, по которой после кальяна кружится голова. Частое курение ведет к привыканию.
- При непосредственном контакте с дымом страдает оболочка глаза, поэтому постепенно падает зрение.
Это основные последствия, но могут быть и другие побочные эффекты.
Из-за чего возникают патологические ощущения
При курении кальяна концентрация угарного газа в крови постепенно увеличивается. Если сравнивать с сигаретами, то примерно час курения приравнивается к одной пачке выкуренных сигарет. Это приводит к нарушению кислородного обмена в головном мозге. Поэтому происходит головокружение, болит голова и тошнит.
Причины негативной симптоматики
Рассмотрим, по каким причинам, помимо патологических, может закружиться голова.
Уголь ненадлежащего качества
При использовании для разжигания кальяна уголь ненадлежащего качества, в состав которого входят примеси вредных веществ, происходит отравление организма. Поэтому кружится голова.
Курение на голодный желудок
Еда перед курением необходима для поступления питательных веществ в организм, которые поддержат нормальную работоспособность клеток на фоне курения.
Спиртное
Кальян сам по себе является источником поступления токсинов во внутреннюю среду. Дополнительно употребление спиртосодержащих напитков приводит к тому, что кружится голова и тошнит.
Табак
Некачественное сырье может сыграть свою роль. Если табак содержит примеси неизвестного происхождения, лучше отказаться от кальяна. Стоит отметить, что если вы курите в первый раз, даже при хорошем качестве табака может закружиться голова.
Неправильно приготовленный уголь
Разжигать его следует подальше от непосредственного места для курения. Кроме того, следует это делать постепенно, доводя уголь до красноты.
Помещение
Должно быть хорошо проветрено. Это необходимо для беспрепятственного притока свежего воздуха.
Кальян в голодном состоянии
Как было упомянуто ранее, для смягчения воздействия на организм токсических веществ, необходимо поесть перед кальяном.
Неприятные последствия
После процедуры можно почувствовать следующие симптомы:
- болит и кружится голова;
- свет сильно давит на глаза;
- заторможенная речь;
- рвотные позывы;
- высокие показатели пульса и АД.
Как избежать плохого самочувствия
Чтобы не кружилась голова после расслабляющей процедуры необходимо запомнить несколько простых советов:
- перед вечеринкой нужно перекусить;
- пить больше воды или чая во время процесса;
- проконтролировать, чтобы технология приготовления кальяна была правильной;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- чаще менять табак.
Важно! При неважном самочувствии лучше отдохнуть и отказаться от кальяна.
Как курить кальян, чтобы голова после него не болела
Для того чтобы не закружилась и не болела голова, нужно запомнить несколько правил:
- Не делать слишком глубоких затяжек.
- После одного вдыхания дыма сделать пять глотков обычного воздуха.
- Пить больше воды или чая во время процедуры.
Лечение кальянного похмелья
Если все же случился приступ головокружения, нужно сделать следующее:
- отказаться от дальнейшего употребления кальяна;
- прилечь;
- выпить стакан воды или молока;
- глубоко дышать;
- приложить ко лбу чистую ткань, смоченную прохладной водой.
Как предотвратить болезненные симптомы
Чтобы не возникало негативных последствий, нужно заранее выбрать проверенное заведение, в котором работают профессионалы и которое не славится случаями отравления. А по возможности лучше вообще не курить. Также нужно проследить, чтобы использовались качественные угли и табак, а также правильно проходил сам процесс приготовления к расслабляющей процедуре.
Профилактика
Чтобы не кружилась голова, помогут следующие профилактические меры:
- измерить показатели АД перед процедурой, если они не в норме, принять меры по стабилизации;
- не употреблять спиртосодержащие напитки до и после кальяна;
- поможет избежать тошноты и головокружения предварительно съеденный апельсин;
- не курить кальян на вине и на другой спиртной продукции;
- идти в кальянную только при хорошем самочувствии.
Когда кружится голова и никакие меры не помогают привести состояние здоровья в норму, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Источник
