Тошнота и головокружение после еды беременность

Тошнота и головокружение после еды беременность thumbnail

ГоловаБеременность – это особенное состояние женщины, когда в организме происходит ряд изменений, влекущие за собой разного рода нарушения в состоянии здоровья.

Часто женщины, которые носят под сердцем ребенка, жалуются на головокружение после приема пищи. Иногда они бывает сильным, иногда еле заметным.

Что может провоцировать такое состояние, и считается ли это нормой, разберемся в статье.

Демпигн-синдром

Как бы это не звучало странно, большое количество беременных жалуются на появление головокружения именно после приема пищи. Появление головокружения напрямую связано со снижением количество крови, которая поступает в головной мозг беременной.

Связано это, в некоторых случаях, именно с приемом пищи. Во время еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, чтобы помочь пищеварению. В результате, в мозг поступает меньше крови и начинает кружиться голова.

Если действительно причина только в этом, то чем больше пищи вы съедите, тем голова будет кружиться сильнее.

Такие симптомы присущи демпинг – синдрому, который не считается болезнью или патологическим состоянием. Во время своеобразного приступа беременная может ощутить несколько неприятных минут, а если съедено достаточно много, то кроме головокружения можно ощутить еще и головные боли разной интенсивности.

После желудка еда попадает в тонкую кишку, где проходит дальнейшее ее переваривание. Если туда попал достаточно плотный комок пищи, то для ее быстрого расщепления в кровь выбрасывается специальное вещество – катехоламин, который кроме основных своих функций может еще и провоцировать появление ощущения головокружения.

Как избежать головокружения ?

Если у вас присутствуют такие симптомы, нужно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать неприятного состояния.

Принимать пищу рекомендуется часто и дробно. При ощущении сильного чувства голода, происходит отток крови от головы во время начала приема пищи или даже при одном взгляде на нее. Беременные женщины должны получать достаточное количество питательных веществ, чтобы выносить и родить здорового ребенка.

Головокружение при беременности - частое явление у будущей мамы

Головокружение при беременности — частое явление у будущей мамы

Не стоит ждать следующего приема пищи. Некоторые беременные могут пол дня проходить голодными в ожидании праздничного стола. Так вести себя нельзя. Нужно включать хотя бы небольшие перекусы.

Запрещено придерживаться каких либо диет. Распространенное мнение среди женщин – нельзя есть после 18-00. В таком случае к завтраку вы будете голодны и съедите больше пищи, чем при полноценном ужине.

Лучше всего принимать пищу 5-6 раз в день. Так, желудок не будет получать большие нагрузки, ему легче будет переварить пищу и головокружения уйдут сами собой.

Кроме того, рекомендуется придерживаться специальной диеты:

  1. Исключите из рациона мучное, сладкое, продукты богатые клетчаткой. Сюда относятся продукты, которые тяжело переварить организму.
  2. Введите побольше свежих фруктов и овощей, которые перерабатываются организмом значительно быстрее.

Но, будьте внимательны к себе. Если такая диета не приносит ожидаемых результатов, значит нужно обратиться за помощью к врачу.

Сдайте кровь на уровень сахара и ферменты поджелудочной железы. Так, вы точно определите причины плохого самочувствия.

Другие причины головокружения

В некоторых случаях кружение головы связано не с объемом пищи, которая была съедена, а с некоторыми продуктами, на которые появилась индивидуальная непереносимость. Такое возможно даже у тех женщин, которые ранее не страдали аллергическими реакциями.

Кроме головокружения в таком случае должны присутствовать и другие симптомы: звон в ушах, сыпь, головная боль. Если вы заметили, что головокружение появляется именно после приема определенных продуктов, исключите их из своего рациона, хотя бы на время вынашивания малыша.

В некоторых случаях, именно сама беременность является основной причиной появления головокружения.

На ранних сроках практически всех беременных беспокоит токсикоз, который ослабляет и изматывает организм. Как следствие из-за нехватки питательных веществ появляется головокружения разной силы.

Частые головокружения - повод посетить специалиста

Частые головокружения — повод посетить специалиста

Во втором и третьем триместре так же часто жалуются на плохое состояние. Причина в том, что матка, которая быстро растет, может давить на сосуды, по которым поступает кровь. Для облегчения состояния попробуйте поменять положение тела, или встать в позу «кошка», прогнувшись в пояснице на несколько минут. Таким образом вы дадите возможность отдохнуть сосудам и внутренним органам, улучшится работа почек.

Еще одна возможная причина – снижение уровня глюкозы или кислорода в крови.

В любом случае, какой бы не была причина, обязательно сообщите о своем состоянии гинекологу, который наблюдает вашу беременность.

Профилактика головокружений у беременных женщин

Многие специалисты рекомендую предпринять основные меры профилактики, чтобы не допустить ухудшения состояния:

  1. Для беременных женщин очень полезны пешие прогулки. Особенно хорошо если вы будете гулять в парке или возле леса, где воздух особенно чистый. Так вы насыщаете свой организм кислородом.
  2. Старайтесь избегать резких подъемов. Не вставайте быстро с кровати или кресла, это может спровоцировать головокружение и падения, что очень опасно во время беременности.
  3. Врачи рекомендуют заниматься йогой для беременных. На занятиях вы не только сможете расслабится, но и улучшите свою физическую форму.
  4. Не стоит пребывать долго в одном положении. Так сосуды передавливаются и кровь циркулирует лучше.
  5. Избегайте душных помещений, где собралось большое количество людей, или помещений, которые не проветривались продолжительное время.
  6. Запрещено принимать горячие ванны при беременности. Это может привести не только к головокружению, но и к потере плода.
  7. Следите за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным. Не ешьте тяжелую пищу, не переедайте, питайтесь дробно.
  8. Старайтесь употреблять больше фруктов, овощей и ягод, которые перевариваются в организме значительно быстрее и содержат много полезных витаминов и минералов.

Практически каждая беременная женщина, хоть раз за 9 месяцев ощущала приступ головокружения. Кого то оно посещает на ранних сроках, вместе с токсикозом, кого то на более поздних.

В любом случае нужно быть внимательным к собственному здоровью и сразу же сообщить о состоянии врачу.

Информация на видео — для беременных женщин:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

13 Июл 2017      Юки    
    237      

Источник

Головокружение и тошнота являются общими симптомами, которые иногда появляются вместе. Многие вещи могут вызвать их, от аллергии на определенные лекарства. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах головокружения и тошноты в различных ситуациях.

постпрандиальной гипотензии

Постпрандиальная гипотензия относится к низкому кровяному давлению , что происходит после того, как вы едите. Во время пищеварения, организм перенаправляет дополнительную кровь в желудке и тонком кишечнике. У некоторых людей это вызывает кровяное давление падения везде.

Другие симптомы постпрандиальной гипотензии включают:

  • легкомысленность
  • тошнота
  • обморок
  • грудная боль
  • проблемы со зрением

Управление постпрандиальной гипотензии требует ряда изменений в образе жизни, такие, как пить больше воды перед едой или уменьшить потребление углеводов.

Пищевые аллергии

Пищевые аллергии возникают , когда иммунная система вашего организма ошибки определенную пищу для чего — то вредного. Пищевая аллергия может развиться в любое время. Большинство людей с пищевой аллергией аллергия на арахис, орехи, яйца, молоко, рыба, моллюски, пшеницы или сои.

Питание что-то у вас аллергия может вызвать головокружение и тошноту в дополнение к:

  • спазмы желудка
  • сыпь или крапивница
  • сбивчивое дыхание
  • отек языка
  • кашель или затрудненное дыхание
  • Трудность глотания

Аллергические реакции на пищу могут варьироваться от легкого до тяжелого. В то время как легкие случаи, как правило, поддаются лечение с более-внебиржевом антигистаминными препаратами (Benadryl), более тяжелая аллергия может потребоваться лекарства по рецепту стероидных.

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ

Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) представляет собой тип длительного кипения с обратным холодильником кислоты . Это происходит , когда желудок кислота течет вверх в пищевод, который является труба , соединяющая рот в желудок.

Иногда желудочная кислота достигает трубы, ведущие к внутреннему уху. Это может раздражать внутреннее ухо и вызвать головокружение у некоторых людей.

Другие симптомы ГЭРБ и кислотного рефлюкса включают в себя:

  • изжога после еды и в ночное время
  • грудная боль
  • кашель
  • ощущение комка в горле
  • регургитация кислой жидкости

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ , как правило, хорошо реагируют на более-рецепте лекарства, такие как антациды , и диетические изменения .

Пищевое отравление

Пищевое отравление происходит , когда вы едите что — то , содержащие вредные патогенные микроорганизмы, такие как бактерии или грибы. В то время как вы можете начать замечать симптомы в течение нескольких часов после еды, иногда это может занять их несколько дней или даже недель , чтобы появиться.

В дополнение к головокружению и тошноте, пищевое отравление может также вызвать:

  • рвота
  • водянистый или кровавый понос
  • боли в желудке или судороги
  • лихорадка

Кроме того, рвота, диарея, лихорадка может все привести к обезвоживанию, что может вызвать головокружение. Если у вас есть пищевое отравление, попытайтесь избежать обезвоживания, чтобы избежать головокружения, которые также могут сделать тошноту хуже.

дегидратация

Обезвоживание может произойти в любое время, когда вы теряете больше воды, чем вы принимаете. Это может случиться, когда вы не пьете достаточно воды. Если вы не пьете достаточно воды в предыдущий день, вы можете проснуться обезвожены на следующее утро. Это может вызвать головокружение и тошноту.

Другие симптомы обезвоживания включают в себя:

  • головные боли
  • потемнение мочи
  • снижение мочеиспускание
  • сильная жажда
  • путаница
  • усталость

Если вы регулярно головокружение и тошнота по утрам, попробуйте пить дополнительный стакан или два воды за несколько часов, прежде чем ложиться спать. Вы можете также держать полный стакан воды на тумбочке, что вы можете пить право, когда вы просыпаетесь.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови происходит , когда уровень глюкозы в крови вашего тела падает. Это часто является побочным эффектом диабетических препаратов или не есть в течение длительных периодов времени. Иногда, ваш уровень сахара в крови может упасть на ночь , когда вы спите, особенно если вы не ели много ночью.

В дополнение к головокружение и тошноту, низкий уровень сахара в крови вызывает также:

  • потение
  • сотрясение
  • голод
  • покалывание вокруг рта
  • раздражительность
  • усталость
  • бледный или липкий кожи

Если у вас диабет, считают сохранение таблетки глюкозы или фруктового сока на тумбочке для чрезвычайных ситуаций. Вы также можете поговорить с врачом по поводу корректировки уровня инсулина. Если у вас есть симптомы низкого уровня сахара в крови и не имеют диабета, попробуйте есть небольшие закуски углеводов , когда вы просыпаетесь, например, несколько крекеров. Узнайте больше о низком уровне сахара в крови утра и как предотвратить его.

лекарственные препараты

Тошнота и головокружение являются общими лекарствами побочных эффектов. Они особенно часто, если вы принимаете лекарства утром на голодный желудок.

Некоторые лекарства, которые могут вызвать головокружение и тошноту, включают:

  • антидепрессанты
  • антибиотики
  • нитроглицерин
  • Препараты артериального давления
  • захват лекарства
  • мышечные релаксанты и седативные средства
  • обезболивающее

Если принимать лекарства утром делает вас головокружение и тошноту, попробуйте съесть небольшую закуску, например, кусочком тоста, прежде чем принимать его. Вы также можете попробовать принимать их во второй половине дня или работать с вашим врачом, чтобы корректировать дозу.

апноэ сна

Апноэ сна это расстройство , которое заставляет вас временно остановить дыхание во время сна. Это заставляет вас постоянно просыпаться , чтобы вы снова начать дышать. Для многих людей с апноэ сна, это приводит к некачественному сну и усталости.

Не высыпаюсь, особенно в течение длительного периода времени, может привести к головокружению и тошноте.

Другие симптомы апноэ сна включают в себя:

  • громкий храп
  • внезапно просыпается с одышкой
  • сухость во рту и боль в горле утром
  • головные боли
  • чрезмерная сонливость
  • бессонница

Некоторые случаи апноэ сна хорошо реагируют на изменения образа жизни. В других случаях вам могут понадобиться CPAP машина или каппа .

Утреннее недомогание

Утренняя тошнота это термин , используемый для описания симптомов тошноты и рвоты, иногда сопровождается головокружением, во время беременности. В то время как правило, происходит в начале дня, это может повлиять на вас в любое время. Эксперты не уверены , почему это происходит и что делает некоторые женщины более склонны иметь его.

Там нет стандартного лечения утренней тошноты, но есть легкая диета или увеличить потребление витамина В6 может помочь. Вы также можете попробовать эти 14 рецептов для утреннего недомогания .

Чувствительность к запахам

Многие женщины считают , что их обоняние меняется во время беременности. На самом деле, более чувствительный нос часто один из первых признаков беременности . Это , вероятно , связано с увеличением в некоторых гормонов, в том числе эстрогена во время беременности.

В то время как вы беременны, лучший вариант, чтобы попытаться избежать вещей с запахами, которые делают вас тошнит. Ваше обычное обоняние должно вернуться вскоре после родов.

Растягиванные кровеносные сосуды

Когда вы беременны, есть более кровообращение по всему телу. Это может привести к изменениям кровяного давления, которые могут вызвать головокружение и тошноту.

Ваше тело также насосное больше крови по отношению к вашему ребенку, что означает ваш мозг не всегда получает достаточно. Если вы чувствуете головокружение, полежать с поднятыми ногами. Это должно помочь увеличить приток крови к мозгу.

Внематочная беременность

Как правило, беременность начинается , когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. В внематочной беременности яйцеклетка прикрепляется к ткани вне матки. Внематочная беременность , как правило, случается в маточных трубах, которые несут яйца из яичников в матку.

Внематочная беременность часто вызывают тошноту и головокружение, в дополнение к острой боли и кровянистые выделения. При отсутствии лечения внематочной беременности может привести к серьезным осложнениям, в том числе внутреннее кровотечение. Обратитесь к врачу, если вы думаете, что вы могли бы иметь внематочную беременность.

мигрень

Мигрень типа сильной головной боли, которая обычно производит пульсирующую боль. Они также могут вызвать головокружение и тошноту.

Другие симптомы включают в себя:

  • чувство, что есть тесная группа вокруг головы
  • видя мигающий свет или пятна (ауры)
  • чувствительность к свету и звуку
  • усталость

Эксперты не уверены в точной причине мигрени или почему некоторые люди , как правило, получают их больше , чем другие. Если вы регулярно получаете мигрени, чтобы назначить встречу с вашим доктором. Они могут назначать лекарства , чтобы помочь предотвратить будущие или минимизировать они симптомы. Если вы только получаете их время от времени, вы можете попробовать этот шаг за шагом руководство для избавления от мигрени.

Сотрясение

Сотрясение мозга является легкой черепно — мозговой травмой , которая происходит , когда вы получаете удар по голове или ваша голова сильно встряхивают. Когда вы получите сотрясение мозга, ваш мозг временно теряет некоторые функции. Головная боль, головокружение, тошнота и некоторые из основных признаков сотрясения мозга.

Другие симптомы сотрясения включают:

  • путаница
  • рвота
  • временные проблемы с памятью

Симптомы сотрясения не могли ночью появиться в течение нескольких часов или дней после первоначальной травмы. В то время как большинство людей делают полное восстановление, это хорошая идея, чтобы видеть, что Вы врач, чтобы проверить наличие других повреждений.

Головокружение

Головокружение является внезапное чувство , что все вокруг вас крутится или что вы сами вращаются. Для многих людей, это также приводит к тошноте. Одним из наиболее распространенных видов является доброкачественной пароксизмальной позиционное головокружение (BPPV). Это происходит , когда некоторые движения головы вызывают эпизоды тяжелой головокружение. BPPV обычно включает в себя головокружение , которые приходят и уходят в течение нескольких дней.

Другие симптомы включают в себя:

  • потеря равновесия
  • быстрые или неконтролируемые движения глаз

Вы можете управлять симптомами головокружения, делая домашние упражнения, такие как маневр Эпли или Brandt-Doroff упражнения . Если вы по- прежнему есть симптомы, врач может прописать лекарства, хотя большинство лекарств не очень эффективны для лечения головокружения.

Менингит

Менингит представляет собой заболевание , затрагивающее воспаление тканей вокруг головного и спинного мозга. В то время как это обычно вызывается вирусом, он может также быть бактериальной или грибковой. Менингит часто вызывает высокую температуру, что может привести к некоторой головной боли, головокружение и тошноту, особенно если вы не едят много.

Другие симптомы включают в себя:

  • кривошея
  • путаница
  • припадки
  • нет аппетита и жажды
  • чувствительность к свету
  • сыпь на коже
  • усталость или проблемы просыпаться

Если вы думаете , менингит, чтобы назначить встречу с вашим доктором как можно скорее или перейти к неотложной помощи. В то время как вирусный менингит обычно проходит само по себе, бактериальный менингит может быть смертельным , если не лечить. You врач может заказать поясничный прокол , чтобы помочь определить , какой тип менингита у вас есть.

Головокружение и тошнота Обще многих условий, некоторые мягкие и некоторые серьезные. Если ваши симптомы не исчезают через несколько дней, или вы повторили эпизоды головокружения и тошноты, чтобы назначить встречу с врачом, чтобы определить основную причину.

Источник

Девочки, привет! Я сейчас на 5 ой неделе, скоро 6-ая. Из признаков: набухает грудь, утром совсем не болит, соски немного, к вечеру побаливает. Тошноты нет (рано еще наверное?). Я работаю, еду на работу ношу с собой. Вот стала замечать. Что после того как поем сильная сонливость и головокружение. У кого так было, это нормально?

Комментарии

давление снижается. при Б так бывает.

У меня тоже самое)))) грудь как 2 бидона)))) сплю плохо и голова кружится когда встаю, тошнит иногда или на запах или хз на что)))

Я тоже сплю на ходу

Да, но утром без будильника встаю, а днем поспать нужно))) и вечером рано ложусь.

У вас давление падает. У моей свекрови такое было в Б — она рассказывала тоже. А сейчас по старости тоже такая ерунда: как поест — так давлерие резко падает, она стала уже есть тоьько на диване/ккровати, чтоб поел и прилег сразу — так у нее голова кружится.

Ого интересно, я думала сахар.

Любовь
14 мая 2015, 14:21

Сонливость бывает и головокружение, носит у меня случайный характер. Бывает после и во время еды. Как и токсикоз кстати, совершенно случайно находит. Читала, что это норма при Б.

Лилия
14 мая 2015, 14:19

У меня токс с 19дпп начался. У кого как говорят, у меня ранний был. А головокружение это нормально в нашем положение))) а про сон вообще молчу, я постоянно сонная….

У меня на таком сроке очень часто кружилась голова. Но не от еды, а вообще. Сейчас вроде прошло. 

Германия, Майнц

Поздравляю! Поздравляю! Поздравляю! Прошу заразный апчи!!! Хочу тошноту и сонливость😉

Россия, Москва

Апчииххх… ))) Вам удачи… Пока боюсь поздравления принимать… Жду второе узи 21 и биение сердечка)))

Германия, Майнц

Конечно, это так волнительно. Пусть Бог оберегает Вас и Вашу беременность!!! Удачи на УЗИ! Держу кулачки!

Источник