Травники о головной боли
Головная боль достаточно неприятное явление, которое не всегда можно терпеть (а многие наоборот даже не рекомендуют пытаться перетерпеть боль). Боли бывают настолько сильными, что человек просто теряет работоспособность и пытается закрыться от всего мира. Конечно же, если боль достаточно сильная и просто невыносимая, то лучше своевременно выпить таблетку, но вот если боль начальная и только слегка проявляется болевыми ощущениями, то лучше все же попробовать помочь себе травяными отварами, чем захламлять свой организм таблетками. Да и, как многие считают, что таблетки что-то одно лечат, а вот другое — калечат. Так что стоит попытаться подобрать отвар трав, который поможет именно Вам, и который существенно сможет облегчить Вашу жизнь. А главное, стоит отметить, что большинство таблеток запрещены в период беременности, так что травяные чаи будут даже очень кстати. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины, и конечно же, не хочется чтобы он был омрачен постоянными головными болями.Важно отметить, что наши предки не имели такого разнообразия и лечили себя именно травяными отварами. И, стоит отметить, что продолжительность их жизни была намного больше и здоровее. Естественно, тяжело сказать, что именно на это влияло, возможно более здоровая экология и отсутствие такого разнообразия лекарственных препаратов. Хотелось бы более подробно рассмотреть разновидности трав и отваров, которые хорошо помогают в борьбе с головной болью. А также отметить, что достаточно часто чашка теплого чая с медом помогает быстрее и лучше чем куча лекарственных средств, которые не всегда действуют быстро и эффективно.
Почему могут возникать частые головные боли
Естественно, причин, которые провоцируют возникновение головной боли достаточно много и не всегда боли можно терпеть. Стоит отметить, что достаточно частые головные боли могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
1. При мигрени головная боль — это достаточно частое явление, и болезненные спазмы могут быть настолько сильными, что человек просто не может терпеть такую боль и пытается избавиться от нее всеми возможными способами. При мигрени голова может болеть достаточно часто и боль может быть очень интенсивной. Главным отличием мигрени является то, что боль, как правило, односторонняя и пульсирующая, и приступы мигрени могут повторяться достаточно часто и длительность их может быть более 3-х дней;
2. Во время беременности (особенно на ранних сроках) чересчур часто появляются головные боли, а связано это с тем, что организму достаточно сложно адаптироваться к происходящим изменениям. Многие именно благодаря головным болям узнают о своей беременности. А главной проблемой во время беременности является то, что практически все лекарственные препараты строго запрещены, так как могут навредить плоду. Поэтому многие рекомендуют принимать травяные отвары именно во время беременности, но, с травами тоже нужно быть осторожными;
3. При сильных стрессах и переутомлении головная боль, как правило, не заставит себя ждать. Но, важно помнить, что в таком случае, достаточно просто справиться с болью без лекарств, а с помощью обычного травяного чая и хорошего полноценного отдыха;
4. Достаточно часто головная боль и недомогание проявляется в первые дни менструации. В таких случаях, особенно рекомендуется заварить травяной отвар, выпить его еще теплым и полежать некоторое время;
5. Остеохондроз очень часто проявляется головной болью, но стоит отметить, что травы и отвары не всегда помогают при таком заболевании, так как если недуг в запущенной форме, то его необходимо лечить только под присмотром доктора;
6. Гормональное изменение чаще всего проявляется в период беременности и менопаузы, и сопровождается сильными головными болями. В такие периоды очень хорошо принимать отвары трав , которые расслабляют (мята, мелисса, ромашка).
Конечно же, мы перечислили только несколько причин головной боли, но стоит отметить, что травы от головной боли помогают в том случае, если своевременно их принимать, а не вспоминать о них только в период очередного спазма.
Травы для приготовления лечебного и расслабляющего чая
Справляться с сильными головными болями хорошо помогут настои и отвары трав, в составе которых присутствует ромашка, мята, календула и многие другие. Сегодня в аптеках уже можно купить готовые травяные сборы, которые достаточно просто забросить в чайник и заварить, но давайте рассмотрим отдельно травы, которые можно использовать для приготовления чая:
• мелисса;
• розмарин лекарственный;
• цветки красного клевера;
• зверобой;
• семена укропа;
• шиповник;
• душица.
Готовить чаи и отвары достаточно просто. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки выбранной травы и залить 1-2 стаканами кипятка, поварить 10-15 минут, после дать отвару настояться примерно 1 час, и после этого можно принимать отвар 2-3 раза в день перед едой. Важно отметить, что такие отвары хорошо помогают, если принимать их регулярно. Многие пьют такие настои и отвары либо вместо чая, либо несколько раз в день перед приемом пищи.
Приготовление отваров и необходимые травы
Для приготовления травяного чая можно использовать какой-либо один вид трав, а можно использовать несколько видов трав, которые в совокупности будут давать лучший эффект. Хорошо использовать травы так:
• 1 столовая ложка трав зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжение часа. Зверобой хорошо помогает справляться с приступами мигрени;
• ромашку безъязычковую можно приготовить так же и принимать перед едой (за 20 минут). Во время беременности многим рекомендуют пить чаи на основе ромашки или же заваривать отвары на основе ромашки;
• многие отдают предпочтение спиртовому настою из корня пиона. Для приготовления необходимо измельчить корень пиона и залить его в пропорциях 1 к 10. Принимать необходимо по 1 чайной ложке перед едой;
• очень хорошо смешать несколько трав, например, чабрец, цветки сирени и цветки василька лугового. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 2 стаканами кипятка. Дать отвару настояться примерно 1 час и принять по 0,5 стакана за 2 приема. Такой настой хорошо помогает при мигрени;
• смесь мелиссы, мыты и липы помогает хорошо расслабиться и даже уснуть. Особенно хорошо принимать такой отвар при мигрени, так как при возникновении подобного спазма очень хорошо помогает именно сон. Неприятная боль может пройти во время сна и человек проснется отдохнувшим и с хорошим самочувствием.
Вывод
Травы от головной боли хорошо помогают, но главное подобрать именно тот набор трав, который подойдет именно Вам. Травяной отвар помогает во многих случаях, будь то приступ мигрени, беременность, стресс или какой-либо другой недуг. Главное своевременно попытаться себе помочь, а если приступы сопровождают Вас чересчур часто, то необходимо принимать отвары регулярными сеансами (на протяжении 1-2 месяцев).
Главное, что не стоит делать, это заниматься самолечением (особенно лекарственными препаратами), так как Вы можете существенно навредить себе. Так что будьте к себе внимательны, и если головные боли тревожат Вас достаточно часто, то важно своевременно сходить к врачу и пройти комплексное лечение. Важно отметить, что полностью избавиться от приступов мигрени невозможно, но вполне можно облегчить их. В любом случае, если голова стала болеть чаще или же спазмы проявляются как-то по новому, то нужно сразу обратиться к врачу, так как последствия могут быть достаточно серьезными и очень много тяжелых и опасных заболеваний проявляются болями головы.
Источник
Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.
Причины головной боли
Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:
- заболевания сосудов головного мозга и шеи;
- иные внутричерепные поражения;
- наследственные заболевания (мигрень);
- патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
- инфекционные болезни;
- невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
- психические заболевания;
- нарушение гомеостаза;
- гормональный дисбаланс;
- стрессы;
- экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
- пищевая аллергия;
- употребление алкоголя, наркотиков.
Лечение от головной боли определяется ее этиологией и назначается врачом после проведения курса обследования.
Фитотерапия
В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:
- спиртовые настойки и экстракты;
- эфирные масла;
- травяные ванны;
- водные настои и отвары.
Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.
Травы и сборы от головной боли
Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.
Мята
Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.
- Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
- Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
- Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
- Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
- Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.
Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.
Душица
Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.
Мелисса
В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.
Зверобой
Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения. С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий. Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.
Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.
Крапива
Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.
Укроп
В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли. Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения. Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.
Ромашка
Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.
Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.
При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти. Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях. Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени. Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.
Противопоказания
Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.
Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:
- показатели артериального давления;
- состояние кишечной моторики;
- свертываемость крови;
- индивидуальную непереносимость компонентов;
- склонность к аллергическим реакциям.
Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.
Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.
Заключение
Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.
Источник
Головная боль — болевое ощущение в области черепа, возникающее при различных
болезненных состояниях, связанное с раздражением болевых нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица; один из самых распространенных видов боли. Нередко сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекциям, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям. Причинами головной боли чаще всего бывают нарушение внутричерепного кровообращения (например при мигрени), повышение артериального давления (например, при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга. Одна из распространенных причин — накопление в крови некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ. Распознавание и выяснение причин частых головных болей имеет большое значение для правильного выбора средств, направленных как на лечение основного заболевания, так и на ослабление приступов головной боли, и должно выполняться врачом.
Иногда головная боль может возникать у вполне здоровых людей в результате сильного физического или нервного переутомления или каких- либо внешних факторов. Снятие головных болей такого происхождения обычно достигается довольно просто. Достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха, устранить внешнюю причину.
Рекомендации народной медицины для снятия головных болей, вызванных простудой
Ментоловое масло
При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Это средство быстро снимает головные боли в начале заболевания.
Лимон
При сильной головной боли смазывать лоб и виски лимоном, протертым с кожурой. Если у больного очень высокая температура, мякоть лучше немного подогреть.
Настой корицы
Залить 1/8 чайной ложки настоящей корицы 1 столовой ложкой горячей воды, подсластить, настаивать полчаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли сделать настой корицы более концентрированным. Помимо отвара можно сделать из несладкого настоя корицы примочки на голову, обмакнув в него тряпочку и приложив к вискам. Если вам не нравится запах корицы, добавить в отвар 1 каплю лавандового или мятного масла. Если корицы у вас достаточно и запах ее вам нравится, разотрите порошок корицы со сливочным маслом и обмажьте этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени
При приступе мигрени рекомендуются болеутоляющие и снотворные средства, горячие ножные ванны, помогают горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье. Желательно очистить кишечник.
Если во время появления головной боли кожа одной половины головы становится красной, то на эту сторону нужно приложить холодные примочки, а ноги опустить в горячую воду. Если кожа больной части головы побелела (кровь отлила), то к этой части головы приложить горячие примочки. Если же разницы в окраске кожи головы не замечается, то полезно, причем к вискам, приложить по ломтику свежего лимона и всю голову, захватывая виски, обвязать горячим полотенцем. Выполнять массаж головы обеими руками от лба к затылку.
Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
Положить в ухо ткань, смоченную соком красной свеклы или лука.
Положить за уши и на виски кислую капусту в ткани и обвязать голову полотенцем.
Следует всегда иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишни, лавра, лавра камфорного, эвкалипта, взятых поровну. При головной боли лечь на эту подушечку больным местом на 2 — 3 часа. Средство замечательное.
Настой травы мяты перечной
Залить 1/2 столовой ложки травы 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин., охлаждать при комнатной температуре 45 мин. Процедить и долить кипяченой водой до 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2 — 1/3 стакана 1 — 3 раза в день за 15 мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
Настой травы прострела раскрытого (сон-травы)
Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить настой холодным в течение дня.
Скипидар
Принимать 2 раза в день очищенный скипидар по 5 — 15 капель.
Сельдь
Если мигрень началась из-за мозгового переутомления, полезно съесть сельдь.
Яйцо с молоком
Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает простое средство: вылить в стакан свежее яйцо, разболтать его, залить кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней; мигрень прекращается.
Вода
Рекомендуется длительное время пить натощак ежедневно сырую холодную воду.
Отвар плодов кизила обыкновенного
На Кавказе применяют при мигрени.
Ванны
Нередко головные боли, в том числе мигрень, снимают применением не слишком горячих ножных или ручных ванн, а также контрастных ванн, когда конечности попеременно помещают то в горячую, то в холодную воду.
Средства, рекомендуемые при головной боли нервного происхождения
Пить свежий сок плодов калины обыкновенной, есть больше свежих ягод земляники зеленой (полуницы); при систематических сильных болях — пить свежий сок смородины, черной (по 1/4 стакана 3 раза в день) или сырого картофеля (по 1/4 стакана).
Настой цветков бузины сибирской
Одну столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по четверти стакана (лучше с медом) 3 — 4 раза в день за 15 мин. до еды.
Настой травы зверобоя продырявленного
Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день.
Настой корня девясила высокого
Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настаивать 10 час., процедить. Пить по четверти стакана за 30 мин. до еды 4 раза в день.
Настой примулы
Корни, стебли и листья измельчить. Одну чайную ложку этой массы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, охладить, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на нервную систему, обладает легким снотворным действием, помогает при головных болях, излишнем возбуждении.
Настой листьев княжика сибирского
Взять 3 — 8 г сухих листьев на 200 мл воды.
Настой цветков липы мелколистной
Популярный в народной медицине липовый цвет используют как успокаивающее и болеутоляющее средство при головной боли.
При нервных головных болях сильно надавить на артерии на висках в течение 10 — 15 с, затем руки сразу отнять — кровь бросится в голову и боль утихнет.
Хронические боли головы нервного происхождения, носящие разный характер и поражающие различные места головы — то всю голову, то виски, то лоб, а иногда даже только кожу головы, указывают на повышенную нервную возбудимость больного. Ему нужен отдых, покой, укрепляющие средства.
Сахарный песок
Перед сном взять столовую ложку сахарного песка высыпать его в рот и запить стаканом воды. Делать так в течение нескольких дней. Ванга рекомендует лечить так головную боль как следствие стресса.
Ниже приводятся общие советы и рекомендации народной медицины, которыми можно пользоваться при головных болях разного характера и происхождения. При этом следует помнить, что, помимо болеутоляющего эффекта, лечение должно способствовать устранению самой причины, вызывающей эти боли. Поэтому к систематическому использованию этих средств следует прибегать только по назначению врача.
Мигрень — очень распространенный вид головной боли. Она характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Развитию приступа мигрени часто предшествует ощущение разбитости, сонливости, тошноты, мелькание «мушек» перед глазами. Головная боль развивается постепенно, сопровождается нередко тошнотой и даже рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов. Продолжительность приступа разная: от нескольких часов до нескольких суток. Причиной приступа мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга, чаще всего в результате кратковременного спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления. Больные, страдающие постоянными приступами мигрени, должны находиться под наблюдением врача, поскольку головные боли могут быть также признаком серьезного заболевания мозга.
Средства от головной боли разного происхождения, предназначенные для наружного применения
Нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной.
Прикладывать к больному участку головы свежие листья капусты белокочанной или сирени обыкновенной.
Взять плоды кориандра посевного, лист мелиссы лекарственной, лист мяты перечной — по 20 г. Указанное количество сырья настаивать 24 часа на смеси из 100 мл 96°-ного этилового спирта и 20мл воды; процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.
Можно также привязывать ко лбу нетолстые ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые «ягоды», смоченные в хлебном вине и завернутые в материю. (Применять при воспалительных простудных заболеваниях нельзя!)
Можно прикладывать смесь из кислого теста, мыла, руты и уксуса.
Взять 3 яичных белка, подмешать к ним немного шафрана и, намазав это лекарство на полотенце, привязать ко лбу.
Лимон
«Срезать со свежего лимона с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и внутренней влажной стороной приложить к виску, а ежели надобно, то к обоим. Кружки прилипают очень скоро и прочно к телу и в короткое время натягивают на виске красные пятна, которые чешутся, но головная боль через некоторое время пройдет. Лимонный кружок снимать не надо, пока головная боль совсем не пройдет. Если же кружок сам прежде отвалится, то надлежит приложить свежий».
Редька черная
Прикладывать на мозжечок горчичники или компресс из редьки черной.
Листья горца перечного
Размятые свежие листья в народной медицине заменяют горчичник; их прикладывают к затылку, и головная боль утихает.
Втягивать в нос водный отвар майорана и корня чемерицы или сок травы чистотела (налить немного на ладонь и втягивать).
Опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать так, пока боль прекратится, все время подливая горячую воду.
Гимнастика для головы
При периодически возникающих болях в затылке (но не нервного происхождения) наклонять голову вперед и назад по 2 — 3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2 — 3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать головой круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время.
При упорной постоянной боли во всей голове: намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо закутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение семи дней; боли прекратятся.
Янтарь
Страдающим головными болями любого происхождения рекомендуется носить на шее, не снимая, нитку натурального желтого янтаря.
«Масло, в котором сварены мокрицы, весьма сильно действующее лекарство от наисильнейшей головной боли».
Средства от головной боли разного происхождения, предназначенные для внутреннего употребления
Средство, предупреждающее всякие головные боли: пить каждый день натощак по стакану сыворотки, простокваши или пахты.
Настой листьев мать-и-мачехи
Одну столовую ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 4 — 6 раз в день за час до еды.
Чай с мятой
Сделать хорошую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Через 10 — 15 мин. головная боль проходит.
Настой семян укропа
Одну столовую ложку семян настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма).
Настой травы мелиссы лекарственной
Залить 15 г травы 1 стаканом кипятка; настаивать, укутав, 30 мин., процедить.
Настой травы душицы
Столовую ложку сухой травы залить 0,5л кипятка, настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 0,5 — 1 стакану 2 — 3 раза в день. Беременным женщинам настой душицы принимать нельзя!
Настой листьев полыни обыкновенной
Одну чайную ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 — 4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Настой травы спорыша (горца птичьего)
Суточная норма — 2/3 столовой ложки травы на 2 стакана кипятка. Пить перед едой. Спорыш — древнейшее средство народной медицины.
Настой цветков клевера лугового
Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Настой корня валерианы лекарственной
Одну столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 6-8 час., процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Валериану можно применять также в виде отвара. Эффективность валерианы более высокая при систематическом длительном применении.
Настой корня девясила высокого
Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 10 час., процедить. Пить по 1/4 стакана 4раза в день за 30 мин. до еды.
Настой цветков бузины сибирской
Одну столовую ложку сухих цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана (лучше с медом) 3 — 4 раза в день за 15 мин. до еды.
Настой свежих плодов боярышника кроваво-красного (можно также черного и горного)
Размять 1 стакан плодов, залить 1 л кипятка, добавить сахар и настаивать полчаса. Пить можно в неограниченном количестве как компот. Особенно хорошо пить его на ночь, так как он вызывает крепкий глубокий сон.
Отвар травы зверобоя продырявленного
Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
«Трава ромашки одна или вместе с буквицею вареная в чистом молоке помогала многим людям от лому в голове».
Настой травы воробейника лекарственного
Одну столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день.
Настой листьев и цветков тимьяна ползучего (чабреца)
Одну столовую ложку листьев и цветков на 250мл кипятка. Принимать в горячем виде. Можно готовить и использовать таким же образом и отвар. Средство рекомендуется болгарской народной медициной.
Мята перечная, душица, кипрей — поровну. Одну столовую ложку смеси залить 0,5л кипятка; настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/2 — 1 стакану.
Настойка корневища с корнями заманихи высокой (1:10)
Принимать по 30 — 40 капель 2 — 3раза в день для снятия головной боли.
Чабер
Чабер сварить в большом количестве воды. Вечером погрузить голову в отвар на 10 — 15 мин. Затем отваром облить все тело. Рекомендуется при хронических головных болях.
Сок свежего картофеля
Пить по 1/4 стакана при систематических головных болях.
Отвар корня копытня европейского
Взять 2 г корня на 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при головной боли.
Отвар листьев кипрея узколистного
Взять 15 г листьев на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при головной боли.
Напар лукового пера
Головная боль от давления пройдет, если взять небольшую горстку лукового пера (от красного лука), заварить 3 стаканами кипятка, парить 1 час. Пить по 1 стакану 3 раза в день за час до еды.
Старинный и очень разумный способ предупредить появление или избавиться от головной боли, особенно если они часто повторяются: носить на голове легкую шерстяную (не синтетическую!) шапочку, колпак или просто полоску из мягкой шерсти, которая охватывает голову так, что спереди она прикрывает нижним краем лоб сразу же над переносицей и брови, а сзади проходит под затылочным бугром. Такой головной убор должен быть свободным, мягким, его не снимают даже в теплом помещении и ночью. Этот способ особенно эффективен при головной боли, вызванной заболеванием мышц корней волос. Эти мелкие мышцы у волосяной луковицы при воспалительных простудных заболеваниях, а иногда просто любой попытке изменить положение волос (расчесывание, приглаживание, новая прическа) обладают резкой болезненностью и вызывают полную иллюзию боли внутри черепа.
Источник
