Травы для расширения сосудов головного мозга при мигрени
Участившиеся головные боли, головокружения, тошнота и слабость могут быть симптомами сужения сосудов. Возникнуть такая патология может по разным причинам: пассивный образ жизни, вредные привычки, неправильный рацион, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, генетическая предрасположенность.
Для того чтобы хоть как-то помочь своему организму улучшить кровоток, необходимо принимать сосудорасширяющие средства.
Согласно исследованиям, помимо традиционных медикаментов, с этой задачей справляются и некоторые лекарственные растения. Преимущество народных средств над медикаментами заключается в минимуме побочных эффектов. В большинстве случаев они не заменят традиционного лечения, но могут эффективно использоваться в качестве вспомогательного или профилактического средства.
Но, несмотря на такую относительную безопасность лекарственных растений, соблюдение дозировки никто не отменял. Поэтому внимательно ознакомьтесь с правилами использования и приготовления травяных рецептов, чтобы избежать негативных реакций.
Чем опасно сужение сосудов?
С возрастом сосудистые каналы теряют эластичность, становятся хрупкими, на стенках начинают оседать излишки холестерина. Плюс ко всему, тот образ жизни, который ведёт большинство, далёк от спокойного и здорового.
Жизнь в постоянном стрессе, неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что вместе с сужением сосудов люди зарабатывают себе гипертоническую болезнь, сбои в сердечном ритме, нарушение кровообращения.
Естественно, это приводит к проблемам с кровоснабжением головного мозга. Такая цепочка реакций знакома и молодым пациентам, которые уже с 20 лет мучаются от симптомов нарушенного кровообращения.
Главная опасность таких сбоев — инфаркт или инсульт. За последние несколько десятилетий от подобного недуга умирали не только люди в возрасте, но и совсем юные пациенты. Защитить себя от такого бесславного конца можно с помощью травяных препаратов. Самое важное — вовремя опомниться и начать профилактику или лечение.
10 лучших растений для их расширения
Некоторые виды трав часто применяются для лечения гипертонической болезни, тахикардии и нарушения кровообращения. Но не забывайте, что и у фитотерапии есть противопоказания. Обязательно сверьтесь с рецептурой, проконсультируйтесь со специалистом и соблюдайте режим дозирования, чтобы не переборщить с лечением и не заработать себе побочные последствия.
1. Корень валерианы
К валерьянке можно добавить ещё и траву пустырника для полного комплекта. Оба этих растения обладают седативным эффектом. Только валериана оказывает более мягкое воздействие на организм, в то время как пустырник оказывает мощное действие практически сразу.
Эти компоненты помогают слегка расширить сосуды, снять симптомы стресса и нервного напряжения. Входящие в состав флавоноиды помогают вернуть эластичность и прочность хрупким сосудистым каналам.
2. Цветки ромашки
Ромашка славится своими противовоспалительными свойствами. Она содержит в себе органические кислоты, витамины Е, А, С, кальций, селен, магний и цинк.
Отвар из ромашки помогает расслабиться, устранить бессонницу, слегка расширить сосудистые каналы, что понизит давление. Можно смешивать с мятными листьями или мелиссой.
3. Мята и мелисса
Эти два растения специально объединены в один раздел. Ароматный травяной чай с такими компонентами снимет головокружение и головную боль, стимулирует работу сердечной мышцы.
Флавоноиды и органические кислоты в составе этих растений укрепят хрупкие стенки сосудов, помогут избавиться от излишков холестерина и нормализуют кровообращение.
Еще 5 лечебных свойств мяты для сосудов смотрите тут →
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Кроме всего прочего, мелисса и мята обладают лёгким спазмолитическим эффектом.
4. Липа
Многие недооценивают липу, а очень зря. Это растение незаменимо для тех, кто мучается от сердечно-сосудистых патологий. Отвар из липы поможет избавиться от симптомов невроза, снимет напряжение, усталость, беспокойство, укрепит капилляры. Такой напиток обладает и разжижающими кровь свойствами.
Регулярное применение такого настоя помогает избежать образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках и, благодаря всё тем же волшебным флавоноидам, защитит сосуды от негативного воздействия среды.
5. Боярышник
Боярышник — ветеран войны за здоровое сердце и сосуды.
Больше 70% всех препаратов, помогающих укреплению сердечной мышцы и хрупких капилляров, создаются на основе боярышника (иногда в сочетании с шиповником). В медицине используются как ягоды, так и соцветия растения, поскольку в них содержится кверцетин, предупреждающий сбой мозгового кровообращения.
Лучше всего заваривать для отвара примерно 25 г ягод и 1 столовую ложку высушенных цветков. Принимать лекарство нужно перед едой по столовой ложке.
9 фактов о влиянии боярышника на сосуды найдете здесь →
6. Бессмертник
Ещё один источник флавоноидов, магния и калия, который поможет сделать из сосудов непробиваемую крепость. Обладает спазмолитическим действием, что позволяет избавиться от головной боли, головокружения и бессонницы.
Лучше всего сочетать траву с другими фитокомпонентами. Регулярное употребление лечебных отваров и настоев на основе растения поможет укрепить сердце и ослабить симптомы гипертонии.
7. Китайский лимонник
Одно из самых действенных средств при борьбе с сосудистыми патологиями. В медицине используются практически все части этого растения. Обычно его применяют для борьбы с атеросклерозом, сужением сосудов при остеохондрозе шеи, нарушениями мозгового кровообращения.
Рекомендуется ежедневно пить чай из лимонника или же съедать по одной зрелой красной ягоде. Обязательно делайте перерывы в терапии (по 2-3 месяца).
8. Клевер
В качестве лекарственного компонента используют именно распускающиеся бутончики, поскольку в них содержатся вещества, выводящие из организма липидные отложения. Такая чистка сосудов снимает напряжение, устраняет спазмы и кровеносные застои.
А витаминный комплекс группы В в сочетании токоферолом и витамином А укрепляют стенки сосудов и возвращают им нормальную эластичность.
Еще 7 фактов о пользе клевера для сердечно-сосудистой системы здесь →
9. Семена укропа
Этот компонент используют в качестве очищающего средства для сосудов и капилляров. Воздействует в основном на сосуды головного мозга, способствует их восстановлению, укреплению и повышенной проходимости.
Витамины в составе насыщают организм, повышают иммунитет, улучшают работу органов. Однако у этого средства имеются ограничения использования и противопоказания, поэтому использовать его нужно с большой осторожностью.
10. Одуванчик
Известный всем весенний цветок, который мы так отчаянно пытаемся вытравить с наших садов и огородов, на самом деле содержит массу полезных для сосудов и сердца компонентов. В их числе витамины группы В, витамин А, аскорбиновая кислота и различные жирные кислоты.
Так что корневище этого растения незаменимо для выведения холестерина, улучшения питания сердца и головного мозга, укрепления хрупких капилляров.
3 рецепта полезных сборов
Немногие пациенты хорошо знакомы со свойствами лечебных трав. Именно поэтому новичкам в фитотерапии довольно сложно составить травяной сбор самостоятельно. Для этого им требуется помощь специалиста. Но можно приобрести готовую травяную смесь в аптеке и в будущем заготовить домашний вариант по тому же рецепту.
1. Успокоительный
Пожалуй, самая популярная смесь из всех. Она подходит большинству пациентов, вне зависимости от степени запущенности заболевания.
В состав включены:
- Трава пустырника;
- Цветки ромашки аптечной;
- Валериана;
- Мелисса;
- Липовый цвет.
Такой комплекс поможет слегка расширить сосуды, снять симптомы напряжения, успокоить сердечный ритм и снять воспаление. Дома вы можете взять в равных частях каждый из этих травяных компонентов и перемешать.
Заваривать нужно по 3-4 столовых ложки сушёной смеси и употреблять как чай 2-3 раза в день.
2. Спазмолитический
Эта смесь направлена на устранение конкретных симптомов и включает в себя следующие компоненты-спазмолитики:
- Кора лещины;
- Плоды и цветки боярышника;
- Трава бессмертника.
Сочетание таких элементов направлено на укрепление сосудов и капилляров, улучшение работы сердечной мышцы, снятие спазмов, устранение головных болей. Регулярное употребление этого травяного напитка поможет ускорить кровоток и нормализовать поступление питательных веществ к головному мозгу и сердцу.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Дозировка этого средства рассчитывается исходя из данных об индивидуальной клинической картине пациента.
3. Состав для расширения сосудистых каналов
Такая травяная смесь направлена на расширение сосудов мозга и шеи, очищение капилляров и ускорение кровотока. Обычно используется в сочетании с другими сборами из трав или же медикаментозными препаратами.
В состав смеси входят:
- Трава мяты;
- Цветки клевера;
- Петрушка;
- Фенхель;
- Роза.
У комплекса имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом терапии.
Дозировка рассчитывается строго индивидуально.
Проверенные аптечные фитопрепараты
Помимо готовых травяных сборов, в аптечных сетях вы можете приобрести и медикаментозные средства, состав которых основан на травах. Однако подобные медикаменты чаще всего имеют узкую направленность действия и могут подойти не всем. Поэтому консультация с врачом перед приобретением обязательна.
Самыми популярными являются следующие препараты:
- Гинкго билоба. Создан на основе сухого экстракта листьев гинкго двулопастного. Показан при нарушении кровообращения, шуме в ушах, нарушениях памяти и сна, чувстве страха;
- Препараты, содержащие барвинок. Помогают укреплению сосудов и капилляров, налаживают мозговое кровообращение, нормализуют работу сердца. Ускоряют кровоток и снимают сосудистые спазмы.
Какие травы сужают сосуды?
Трав, оказывающих сосудосужающий эффект, не так много. Чаще всего их используют при варикозном расширении вен. Среди наиболее действенных выделяют:
- Каштан конский. На его основе создаётся множество препаратов для лечения варикоза. Он помогает укрепить стенки артерий, сузить сосуды головы, снять боль, устранить воспаление и зуд;
- Гамамелис. Содержит дубильные вещества, флавоноиды и сапонины, которые помогают вернуть прочность ослабленным сосудистым каналам и наладить кровоток. Вяжущие свойства растения позволяют сузить сосуды и предотвратить кровотечение;
- Кипарис. Один из компонентов, использующийся для борьбы с некоторыми сердечно-сосудистыми патологиями, особенно если они сопровождаются воспалением и образованием тромбов. Эффективно применение настоя и отвара из этого растения в качестве чая.
Заключение
Сужение сосудов может быть опасно для жизни пациента. Нарушение кровообращения, недостаточное питание головного мозга и сердца ведут к инсульту и инфаркту. Недостаточно просто выпить одну «волшебную» таблетку, к лечению нужно подходить комплексно и выбирать те средства, которые не нанесут вреда другим органам. Эффективным борцом с сосудистыми заболеваниями являются травы. Готовые травяные сборы можно найти в аптеке, а можно заготовить самим.
Для скорой положительной динамики нужно обязательно изменить свой рацион, убрать из меню все жирные, жареные, острые и солёные блюда, ограничить потребление кофеина и алкоголя, ввести как можно больше свежих фруктов, ягод, орехов. И обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы не ошибиться с дозировкой тех или иных средств, так как даже самая безопасная фитотерапия может нанести вред организму.
Источник
Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.
Описание болезни и симптомы
Мигрень в основном поражает женщин.
Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.
Периодически неприятные ощущения возвращаются.
В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.
Симптоматика недуга следующая:
- боли в области глазницы;
- поражение лба и виска;
- тошнота и рвотные позывы;
- непереносимость яркого света и громких звуков;
- частая сонливость;
- боль может продолжаться до 18 часов.
Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.
Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.
Как избавится в домашних условиях
Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.
Ими могут выступать следующие:
- неправильное питание;
- чрезмерное табакокурение;
- употребление спиртных напитков;
- несоблюдение режима труда и отдыха.
Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.
Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.
Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.
Йога
Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.
Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.
Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.
С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.
Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.
Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:
- поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
- поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
- поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.
Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:
Лечение иглоукалыванием
Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:
- быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
- побочные эффекты отсутствуют;
- комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.
Мед
Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.
Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.
Имбирь против приступа
В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.
Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.
Настойка должна завариваться в течение десяти минут.
Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.
Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.
Эфирные масла
В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:
- ромашка;
- хмель;
- валериана;
- душница;
- гвоздика;
- корица;
- базилик;
- зверобой;
- котовник;
- лаванда;
- мята;
- мелисса;
- полынь;
- розмарин;
- хмель;
- чабер.
Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.
Точечный массаж
Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.
Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.
Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.
Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:
- температуре;
- неправильному дыханию;
- болезненной чувствительности.
Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.
Полезное видео по теме:
Пиявки
При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.
В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.
Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.
Положительные действия от проведения гирудотерапии:
- укрепляются и очищаются все сосуды;
- происходит разжижение крови;
- нормализуется кровообращение;
- мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
- убирается отечность;
- оказывается мощный противовоспалительный эффект.
Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.
Пластырь
В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.
Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.
Лечение травами
Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.
Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.
Какие травы могут помочь:
- листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
- прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
- эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
- трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
- мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
- трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
- с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
- эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
- успокаивающим средством является ромашка.
Воздействие марихуаны
Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!
Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:
- является ингибитором серотонина;
- выступает как сосудорасширяющее;
- считается средством от тошноты.
Кофе
Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.
Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.
Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.
Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:
- зависимость;
- заторможенность мозговых процессов;
- разрушение зубной эмали;
- его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.
Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.
Источник
