Травы при шейной мигрени
Как лечить шейную мигрень
Шейная мигрень — лечение
● Шейная мигрень – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника. Как известно, в шее уложены компактно важные «коммуникации», связывающие человеческое тело с головным мозгом.
В связи с тем, что в этой части позвоночника очень мало свободного пространства, и она очень уязвима, — легко возникает ущемление нервных стволов и кровеносных сосудов, питающих мозг.
● При минимальной нагрузке со смещением близко размещающихся друг к другу позвонков начинается давление на кровеносные артерии. Зажатая артерия уменьшает количество подаваемой крови к мозгу, вследствие чего у больного на фоне недостаточного питания проявляются такие симптомы: ухудшение зрения, шаткая походка, понижение слуха, шум в ушах, дискомфорт при наклоне головы и даже обморок.
Если у вас проблемы с позвоночником, вас замучила грыжа и вы опасаетесь ложиться на операционный стол, переходите на страницу «Дедушкин секрет», где вы найдете то, что давно искали, быть может, ваше исцеление ждет вас.
● Следует сразу отметить, что шейная мигрень не имеет ничего общего с классической мигренью, но получила такое название из-за боли в области шеи и прилегающей части головы.
Шейная мигрень – лечение консервативное
● Лечение должно быть направлено на устранение болей и восстановление биомеханики позвоночника при соблюдении главного условия – обеспечение покоя напряженных мышц шеи.
Воспаление и болевой синдром снимаются приемом таких неспецифических средств, как: дексалгин, кетонал, ибупрофен и мовалис. Для улучшения мозгового кроввобращения врач назначает препараты, улучшающие мозговое кровообращение: никотиновую кислоту, кавинтон, мексидол, эуфиллин, актовегин, трентал и кавинтон.
● Патологическое напряжение мышц при шейной мигрени снимают баклосан, сирдалуд и мидокалм. В период между приступами болей назначают препараты, нормализующие кровоснабжение в хрящевой и костной ткани, обмен веществ: экстракт омелы белой, витамины группы B, артра, афлутоп, экстракт алоэ.
● В остром периоде шейной мигрени согревающие процедуры и мази не годятся: они вызывают усиленный приток крови к больному участку, способствуя нарастанию боли и отека.
Требуется замедляющий кровообращение холод в виде «ледяного» массажа или мазей с ментолом. Предлагаю простой способ: найдите болевые точки на шее и кусочком льда массируйте эту область до тех пор, пока не побелеет кожа.
● Когда острый период придет в стадию завершения, применяйте рефлексо- и физиотерапию: лазер, магнит, УВЧ, электрофорез, ультразвук; водные процедуры: души и лечебные ванны; парафиновые аппликации, облегчающие технику массажа. Если у вас шейная мигрень, запомните, что главное в лечении и профилактике повторных головных болей – активное движение, о чем будет сказано ниже.
Шейная мигрень – лечебная гимнастика
● Шейная мигрень не требует постельного режима, хотя и нуждается в ограничении физической активности. Во время лечения рекомендуется зафиксировать шею в правильном положении ортопедическим воротником Шанца, чтобы обеспечить голове покой и защитить от движений, причиняющих боль. В зависимости от состояния больного его носят в сутки от 10-15 минут до трех часов.
● Учтите, что корсет – временная мера: мышцы шеи вы должны непременно укреплять. Ниже привожу пятнадцатиминутный комплекс упражнений, который можно повторять 3-4 раза каждый день.
● Усевшись лицом к спинке стула с согнутыми в локтях руками и пальцами к плечам, вращайте медленно руки назад от 5 до 10 раз.
● Сядьте на стул, сцепите руки за головой и отводите на вдохе медленно локти назад, а при движении локтей вперед делайте выдох. 3-10 раз повторите.
● Стойте прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делайте медленно повороты всем телом влево и вправо, в каждую сторону по 4-5 раз. Дыхание произвольное.
● Усевшись на стуле, на вдохе поднимите вверх расслабленные руки, опускайте вниз на выдохе, отведя их назад и наклонившись слегка вперед (голову не опускайте и смотрите прямо вперед). 5-10 раз повторить.
● Поставьте ноги на ширине плеч, руки – на поясе, поворачивайте голову медленно влево и вправо, наклоняя ее к плечу – в каждую сторону по 4-5 раз. Дышите свободно.
● Сядьте на стул и, не задерживая дыхание, уложив руки на поясе, вращайте по 2-3 раза головой в каждую сторону. Этим достигается растяжение мышц шеи. Замрите на 5-10 секунд при смене направления движения. Увеличивайте постепенно число вращений. Прекратите это упражнение, если у вас участились сердечные сокращения, и появилось головокружение.
● Ходьба на месте, каждый раз поднимая высоко колени. Дышите свободно.
● Ноги на ширине плеч, поднимите руки вверх – вдох, опустите вниз – выдох; полуприседая, расслабьтесь. Повторите 5-10 раз.
● Закончив комплекс упражнений, выполняйте самомассаж: поглаживание шеи и затылка сверху вниз, растирание и разминание, делая при этом круговые движения плечевого пояса и шеи.
● Когда смотрите телевизор, постукивайте себя скалкой, постепенно усиливая удары, по левому плечу, лопатке, позвоночнику; затем повторите то же самое с правой стороны.
● Лягте на пол и покатайтесь спиной по скалке вверх-вниз 50 раз.
Шейная мигрень – лечение народными средствами
● Имейте в виду, что проблемы головной боли, связанной с шейной мигренью (остеохондрозом шейного отдела позвоночника), возникли у людей не вчера. Много времени уходит на скопление солей и патологические изменения в позвоночном столбе.
Поэтому одним днем проблему не решить: возможно, понадобится столько же времени, сколько прошло на развитие болезни. Но не стоит печалиться – народная медицина и траволечение непременно помогут вам.
● В восстановительном периоде, когда отмечается длительный спазм мышц, народная медицина рекомендует применять согревающие компрессы и мази после массажа больного места.
Обезболивающая мазь состоит из шишек шмеля и свиного сала, взятых в равной пропорции (1:1). Растерев этой смесью затылок и шею перед сном, укутайте их шерстяным платком (шарфом), а утром вымойте теплой водой и разотрите полотенцем.
● Залейте три столовых ложек смеси, состоящей из измельчённых почек березы и тополя, травы мяты перечной и корней одуванчика, взятых поровну, полстакана кипятка и варите, помешивая, на медленном огне пять минут.
Готовый отвар перемешайте со сливочным маслом (или свиным жиром) и растительным маслом (по три столовых ложек). Дайте остыть и храните мазь в холодильнике. Втирайте ее и утепляйте больное место. Процедуру повторите 3-4 р в день в течение 5 дней.
● Другой способ лечения – ежедневно втирайте зверобойное масло, способствующее регенерации (восстановлению) хрящей позвонков. Чтобы приготовить его, возьмите пол-литра растительного масла (лучше всего облепихового) и 150 г травы зверобоя продырявленного.
Поставьте смесь на водяную баню и томите полчаса. В той же посуде настаивайте три дня. Средство хранить в холодильнике, подогревая его перед применением.
● В народе известно хорошее отвлекающее средство при многих болезнях, в том числе и для лечения шейной мигрени. Для этого нужно хорошенько отхлестать себя веником из молодой жгучей крапивы двудомной.
Другие средства: перцовый пластырь, «перцовое иглоукалывание» кусочками пластыря, наложенные на болезненные точки плеч и шеи. Держите эти «квадратики» дней 3-7, но лучше снять их при сильном жжении, смазывая вазелином раздраженную кожу.
Шейная мигрень – компрессы
● Народные целители и травники применяют в таких случаях компрессы. Очень важно при этом не сжечь кожу, передержав их. Отличное противоотечное и обезболивающее средство – наложить на шею капустный лист с медом.
● Хороший эффект дает смесь сока алоэ с сухой горчицей в соотношении 1:1, водкой (1-2 ст. ложки), спиртовой настойкой прополиса (5-10 капель). Наложите перед сном на шею снадобье, прикрыв пленкой и теплым платком (шарфом).
● Компресс из теплых листьев хрена, ошпаренных кипятком держать до появления жжения.
● Поставьте компресс на полчаса, состоящий из мягкой ткани, смоченной в отваре из корней одуванчика, травы зверобоя и корней лопуха большого (кипятить 3 ст. л. смеси 5 минут в полстакана воды).
● Настой для активизации мозгового кровообращения. Залейте стаканом кипятка на два часа чайную ложку цветков таволги вязолистной и пейте три недели через каждые два часа до приема пищи. Другой настой из мелиссы лекарственной или мяты перечной помогут вам от головной боли и шума в ушах.
другие советы и рекомендации
● С целью восстановления правильного обмена веществ обеспечьте организм микроэлементами. Ваш рацион питания должен содержать умеренно-калорийную продукцию, ешьте малыми порциями часто, уменьшая количество потребляемой соли, острых блюд, жидкости, крепкого чая и кофе.
● Избавьтесь от вредной привычки сутулиться, сидя за столом или перед телевизором, не носите сумку на одном плече. Вы избавитесь от рецидивов болезни, если дважды в год будете повторять курсы физиотерапии, массажа; не ленитесь регулярно делать лечебную гимнастику, описанную выше.
● Шейная мигрень покинет вас, благодаря правильному выполнению упражнений, осанки и выполнению всех вышеперечисленных рекомендаций.
Будьте здоровы, дорогие мои, и дай вам Бог!!!
Источник
В этой статье вы найдете ответ на вопрос, как вылечить мигрень народными средствами.Те, кто не знает, что такое мигрень — счастливые люди. Но те, кто испытывает эти боли постоянно, готов отдать все, лишь бы только голова не болела. Вы также посмотрите уникальное видео о лечении мигрени в Мозамбике. Мигрень, или односторонняя головная боль, может быть вызвана самыми разнообразными причинами. Наиболее распространенными из них являются – хроническая бессонница, высокое внутричерепное давление, остеохондроз в шейных отделах позвоночника, гормональные расстройства, наследственность.
Читайте в этой статье:
Народные способы избавления от мигрени
Легче всего избавиться от мигрени, а также головной боли, с помощью медикаментозных средств, но не всегда они подходят для человека или недоступны по цене. если вы не знаете, как вылечить мигрень народными средствами, воспользуйтесь этой подборкой полезных советов.
- Если у вас есть возможность, тогда во время приступа мигрени попробуйте полностью расслабиться. Достаточно будет полежать в полной тишине 15-20 минут, чтобы отступила мигрень. Лучше всего представить приятную для вас картину — морской прибой, дождь, водяную мельницу, облака. Представьте себе, что эти успокаивающие природные объекты вытягивают из вас боль и успокаивают. 15-20 минут такой релаксации могут снять приступ мигрени, или хотя бы облегчат состояние.
- Горячий чай с сахаром и лимоном не только эффективное, но и очень вкусное средство против такой мучительной головной боли, как мигрень. Приготовьте свежий чай (обязательно заварной, не из пакетиков), добавьте сахар и дольку лимончика (сахар можно заменить на небольшой ломтик шоколада). В качестве вариантов можно в чай добавить лаванду, мелиссу или ромашку.
- Обязательно сделайте массаж шеи, головы, а также ушных раковин (такой массаж рекомендуется делать после обморока, чтобы человек быстрее пришел в нормальное состояние). Выполняйте поглаживающие легкие движения, направляясь ото лба к затылку. Затем, необходимо двигаться вниз от темени, направляясь к ушам. Затем массаж делается от макушки и, направляясь к затылочной части, и плавно спускаться к шее. Не забудьте легонько промассировать шею. Помните, ваши движения должны быть округлыми, легкими и неторопливыми.Желательно обратить особое внимание на области висков. Такой массаж можно сделать не только дома, но и на работе.
- Если сильная головная боль настигла вас дома, тогда можно принять специальную расслабляющую и успокаивающую ванну. Для этого, в воду надо добавить немного эфирного масла – лаванды, мяты, лимона, майорана (выберите то масло, которая вам больше всего нравится, так как аромат должен оказывать на вас успокаивающее действие). Но прежде чем использовать масло, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии. Эти масла можно смешать с простой пищевой солью, после чего добавить пену для ванн. Достаточно принять такую ванну (около 15-ти минут) и от так мучащей головной боли, не останется и следа.
- Есть еще одно проверенное народное средство против мигрени – к вискам надо приложить небольшой кусочек кожуры от лимона и оставить на несколько минут до появления жгущего красного пятна.
- Также при головных болях помогает сок свежего картофеля, который надо пить по трети части стакана.
- Можно приготовить отвар из зверобоя – для приготовления отвара вам надо взять траву зверобоя (одну стол. ложку) и заварить кипящей водой (полтора стакана) и настаивать в течение одного часа. Пить отвар необходимо при мигрени на протяжении дня по 1/3 части стакана.
- Если вы часто страдаете от сильной мигрени, тогда каждый день, во время приема пищи ешьте мед (одну чайн. ложку) и выпейте уксус яблочный (одну чайн. ложку на полстакана или стакан воды).
- Также при мигрени поможет следующее средство – измельченный корень девясила (одна чайн. ложка), который надо залить водой, обязательно холодной (один стакан). Оставить смесь ровно не 10 часов, чтобы лекарство могло настояться. По истечении этого времени, настой надо, в обязательном порядке, профильтровать и принимать 4-ре раза на протяжении дня по трети части стакана ровно за полчаса до начала приема пищи.
- Также, против головной боли, можно использовать следующее средство. Для приготовления такого лекарства необходимо взять три литра воды, довести до кипения, затем засыпать ровно один стакан (полный, но без горки) семян льна. Поместить смесь на водяную баню и продержать ровно два часа, затем дать остыть. Не забудьте отвар профильтровать, затем можно принимать. Пить лекарство надо на протяжении двух недель по половине стакана два-три раза на протяжении всего дня, в зависимости от того, насколько у вас сильная головная боль.
- Не менее эффективным при головной боли является свежий сок алоэ, который надо принимать по 30 капель, растворенных в половине стакана чистой воды.
- Против мучащей головной боли есть старинные бабушкины рецепты – к голове надо приложить холодный капустный лист, с этой же целью можно использовать и свекольную ботву (ботва должна быть свежей).
- Не менее эффективной при мигрени является полынь обыкновенная – возьмите одну чайн. ложку свежих листьев растения и залейте кипящей водой (один стакан), оставьте настаиваться в течение трех-четырех часов. Затем отвар необходимо обязательно профильтровать и принимать 3-ри раза на протяжении дня по 1/3 части стакана.
- Также можно приготовить следующее средство от мучащей головной боли – в стакане кипящей воды заварите листья вербены (10 грамм), затем профильтруйте. Принимать готовое лекарство надо по оной стол. ложке до еды три-четыре раза на протяжении всего дня.
- Снять приступ мигрени поможет горячая ванна для рук. Погрузите руки в горячую воду по локти и подержите несколько минут.
- Грелка в ноги, лед на голову и спокойно полежать.
- Туго стянуть голову смоченным в холодной воде шарфом.
- По утрам пейте молочную сыворотку. Это предупредит приступ головной боли.
- Ведите активный здоровый образ жизни, не злоупотребляйте сыром, шоколадом, спиртным. Правильно и вовремя питайтесь, не увлекайтесь модными диетами. Не курите. Высыпайтесь, старайтесь не поддаваться эмоциям, умейте релаксировать, пропускать мимо отрицательную информацию. Живите в ладу с миром.
- Если ни одно из средств вам не помогает избавиться от так достающей головной боли, тогда необходимо обратиться за помощью к врачу. Возможно, головная боль является признаком серьезных проблем со здоровьем.
А теперь посмотрите, как лечат мигрень в Мозамбике:)
Может быть, у вас есть свои проверенные методы, как вылечить мигрень, напишите о них в своих комментариях к этой статье.
Понравилась статья? Поделитесь информацией, воспользовавшись кнопками соцсетей.
Хотите всегда быть в курсе обновлений, подпишитесь на нашу рассылку.
И будьте здоровы!
Загрузка…
Source: antale.ru
Источник
Шейная мигрень – заболевание, которое встречается достаточно часто. Обычно ему подвержены люди среднего возраста, а также имеющие проблемы с позвоночником или нарушением кровообращения.
Причины заболевания
Причиной появления болей является сдавливание нервов, которые окружают позвоночную артерию. Спровоцировать защемление нервов могут следующие болезни:
- атеросклероз. Часто он развивается на фоне других хронических заболеваний. При этом заболевание может мучить человека почти каждый день;
- травмы или врожденные дефекты позвоночника;
- остеохондроз. Эту болезнь не всегда удается выявить сразу, а с развитием шейного остеохондроза появляются и сильные боли в голове;
- невроз. Симптомы шейной мигрени при неврозе могут быть разные: боль может носить постоянный характер или приходить в виде приступов. Иногда возникает тяжесть в голове, чувство сдавливания, пульсация в висках;
- мышечные спазмы. Это достаточно безобидная причина, поскольку возникшая боль быстро проходит. Справиться с ней помогают обезболивающие средства.
Симптомы
Главный признак болезни – приступы сильной головной боли. Поскольку шейная мигрень может быть вызвана разными причинами, симптомы тоже не всегда одинаковы: боль может носить характер приступов, быть жгучей, пульсирующей, может локализоваться в затылочной части головы, в области глаз или переносицы. Кроме того, синдром Барре-Льеу (шейная мигрень) имеет и другие признаки:
- сильный шум или звон в ушах;
- болезненные ощущения при расчесывании или даже обычном прикосновении к голове;
- проблемы с глотанием, ощущение кома в горле;
- пелена перед глазами, расстройство зрения и слуха;
- жар или чувство озноба.
Иногда при сильном пережимании артерий больной может потерять сознание, особенно при резких поворотах головы.
Постановка диагноза
Диагностируется мигрень с помощью нескольких видов обследований. Прежде всего это рентген шейного отдела, который определяет, какие изменения провоцируют сдавливание. Кроме того, применяется допплерография, позволяющая выявить затруднения в кровотоке.
Если возникли подозрения на ишемический инсульт, назначается томография головного мозга. Она помогает установить причины, которые вызвали недостаточность кровотока, и конкретное место, где сдавливается сосуд. Кроме того, проводят МРТ позвоночника, при помощи которой определяется степень его поражения.
Как лечить
Диагностику и лечение шейной мигрени осуществляют врачи-неврологи. В зависимости от причины заболевания и степени сдавливания сосудов лечащий врач может назначить пациенту следующие средства:
- прием противовоспалительных и обезболивающих медикаментов, таких, как Нурофен, Баралгин, Кеторол;
- препараты, которые восстанавливают мозговое кровообращение (Циннаризин, Инстенон);
- лекарства, способствующие снятию спазм мышц и артерий (Но-шпа и ее аналоги);
- комплексы с высоким содержанием витамина В, улучшающего питание мозга.
После устранения сильных болей возможно применение мануальной терапии, цель которой – коррекция поврежденных частей позвоночника. Однако это допустимо только после обследования у врача, поскольку существуют противопоказания.
Лечить шейную мигрень можно с помощью иглорефлексотерапии. Кроме того, что этот метод помогает устранить боли, он снимает головокружение и полезен при сердечных недугах.
Народные средства
Говоря о том, как лечить шейную мигрень, нельзя недооценивать и народные средства. Так, народная медицина советует после сеанса массажа применять согревающие мази и компрессы. Вот несколько таких средств:
- для восстановления хрящей позвоночника помогает масло на основе зверобоя. Чтобы его получить, необходимо смешать 500 г растительного масла и 150 г травы зверобоя продырявленного. Эту смесь нужно потомить на водяной бане в течение получаса, после чего хранить в холодильнике. Применяется средство обязательно подогретым;
- универсальное народное средство ото всех хворей, в том числе и от шейной мигрени – обычная крапива двудомная. Хороший веник из молодой жгучей крапивы заставит вас забыть про болезнь;
- при болях помогают и квадратики из перцового пластыря, которые накладываются на больные участки шеи и плеч. Правда, при сильном жжении их лучше снять, смазав кожу вазелином, чтобы успокоить раздражение.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить развитие недуга, необходимо уделять внимание профилактике. Наблюдайте за состоянием своего позвоночника, ведь именно из-за проблем с ним возникает шейная мигрень. Старайтесь избегать травм, следите за осанкой. Хорошо, если есть возможность, приобрести ортопедический матрас и специальную подушку.
Особое внимание нужно уделить питанию. Содержание соли должно быть сведено к минимуму, не стоит злоупотреблять и сладким. На пользу здоровью и фигуре также пойдут и ограничения в употреблении мучного.
Избегайте строгих диет, при этом заболевании пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, поскольку это непосредственно влияет на работу позвонков и межпозвонковых дисков.
Хороший эффект дает гимнастика и массаж шеи, а также курс лечения в санатории, специализирующемся на неврологических заболеваниях. Здесь пациенту назначат такие полезные и к тому же приятные процедуры, как жемчужные, радоновые и сероводородные ванны, лечебные грязи, сеансы ароматерапии.
Если болезнь не слишком запущена, скорее всего, ее удастся вылечить. Если нарушения уже достаточно серьезные, с помощью терапии и профилактических мер можно облегчить приступы.
Источник
