Трясутся руки головокружение потливость
Ручной тремор и потение не являются самостоятельной патологий, а определяют симптоматический комплекс. Вызвать его могут разные причины. Различают медицинские, физические, психологические провоцирующие факторы. Если помимо дрожания в руках и потливости без причины наблюдаются другие симптомы, например, общая слабость, повышение температуры, тошнота, стоит задуматься о квалифицированной помощи.
Дрожь и потливость могут сигнализировать о наличии патологии психосоматического характера.
При волнении
Если пришло неожиданное чувство, что дрожу и потею, возможно проблема кроется в простом волнении. Тогда врачи говорят, что это норма. Но все зависит от характера проблемы:
- Физиологический, т. е. нормальный. Проходит состояние быстро, без вмешательства. Возникает в естественных ситуациях, например, при публичных выступлениях, перед предстоящим грандиозным событием.
- Истерический, т. е. обусловленный чрезмерным напряжением нервной системы. Дрожание с потливостью периодическое или постоянное. Проявления усиливаются на фоне несущественного воздействия психогенных условий. Клиническая картина истерического тремора: дрожание конечностей с непостоянным ритмом и высокой амплитудой; признаки истерии, например, демонстративные реакции и припадки в виде слез, смеха, крика, которые пропадают при увлечении отвлеченной темой; паралич, спазмы, помрачения сознания.
- Депрессивный, возникающий при сильных потрясениях и горе, в послеоперационный период. Как результат развивается нервное и физическое истощение организма, гипертония, бессонница, утрата аппетита. Дрожание и чрезмерное потение возникают при незначительных переживаниях, физнагрузках. Клиническая картина: плаксивость по мелочам; тяга к уединению; отсутствие желания общаться; ощущение тоски и тревоги без причины, особенно до обеда; слабость; неадекватность эмоционального реагирования. Проблема купируется комплексным лечением депрессии.
Вернуться к оглавлению
Симптоматическое дрожание и потливость
Психотерапевты говорят, что устранить физический или эмоциональный тремор легко — нужно отдохнуть, расслабиться, наладить режим питания. Если конечности трясутся, и потливость не спадает, нужно обратиться к специалисту, так как это может быть симптомом опасных заболеваний. Прогрессирование конкретной патологии-первопричины вызывает раздражение нервных рецептов, что приводит к тремору. Начало воспалительного процесса и гормонального сбоя может привести к чрезмерной потливости. Специалисты области выделяют патологии, которые сопровождаются тремором и потением:
- Наследственные нарушения. Эссенциальный (генетический) мелкий тремор с потением возникает при напряжении мышц рук или попытке удержать их на весу. Чрезмерная потливость является постоянной и не зависит от психоэмоционального и физического состояния человека. Может проявиться в любом возрасте. Сопутствующие симптомы: трясется челюсть, голова, гортань и голос.
- Болезнь Паркинсона — хроническая нейродегенеративная патология. Относится к неизлечимым недугам, развивающимся в пожилом возрасте. Дрожание с асимметричным характером является особенностью клинической картины болезни. Усиление амплитуды тремора зависит от состояния спокойствия пациента. При сильном волнении появляется крупная дрожь пальцев и кистей даже в спокойном состоянии. Одновременно трясется челюсть, предплечья, язык, губы, стопы.
- Болезнь Вильсона. Возникает в результате нарушения обменных процессов меди, поражает печень и ЦНС. Характеризуется крупным, размашистым, ритмичным дрожанием. Пациенты сильно потеют. Тремор не виден в состоянии покоя, но усиливается при движении. Характер тремора: равномерный с амплитудой 10—20 мм; сложность достижения полной релаксации мышц. Сопутствующие признаки: дрожание тела; постоянное подергивание даже при расслаблении.
- Разные сосудистые дисфункции, болезни ствола мозга, рассеянный склероз. Конечности трясутся ритмично и крупноразмашисто.
Вернуться к оглавлению
Побочное действие лекарств
Некоторые медпрепараты могут вызвать сильнейшую интоксикацию при превышении требуемой дозы, злоупотреблении, самолечении, самостоятельном продлении терапевтического курса. И это всегда изложено в официальной инструкции. При интоксикации организма активными веществами лекарств появляется мелкоразмашистая дрожь с нерегулярным характером и низкочастотной амплитудой. Дополнительно возникает тошнота, рвота, обезвоживание, слабость. Лечение заключается в отмене препарата. Если эта мера не помогает, требуется промывание с последующей симптоматической терапией.
Вернуться к оглавлению
Гипертиреоз
Эндокринология говорят, что из-за дисфункции щитовидной железы, проявляющейся избыточным синтезом специфичных гормонов, развивается гипертиреоз. Опасность заболевания — отрицательное воздействие на другие внутренние органы. Первым симптомом этой патологии является дрожь. Конечности трясутся слабо, с мелкой амплитудой. В этом состоянии сложно добиться покоя, люди сильно потеют. Сопутствующей симптоматикой выступают:
- дисфункции почек, печени, поджелудочной железы;
- постоянный озноб;
- слабость;
- учащение сердечного ритма;
- нестабильность психоэмоционального состояния;
- высунутый, мелкодрожащий язык.
Вернуться к оглавлению
Гипогликемия
Недуг развивается при сильном падении сахара в крови. В результате мозг и организм в целом испытывают кислородное голодание из-за недостатка глюкозы. Состояние характерно при сахарном диабете. Но возможно возникновение гипогликемии у здорового человека в виде одиночного приступа.
Обычно конечности трясутся при сильном переутомлении в любом состояния — покоя либо движения. Развивается повышенная потливость и сильная слабость. Симптомы резко исчезают при нормализации сахара в крови.
Вернуться к оглавлению
Черепно-мозговая травма
Травматологи совместно с нейрохирургами уточняют, что при травмировании мозжечка головного мозга непременно нарушается работа опорно-двигательного аппарата, так как этот центр отвечает за координацию движений и мышечный тонус. Причина — черепно-мозговая травма.
Травмы мозжечка способны повлиять на баланс в терморегуляции.
Симптомы:
- быстрое переутомление;
- невозможность дотронуться пальцем до кончика носа при закрытых глазах.
Дрожь — слабая или сильная, и возникает при напряжении или попытке держать руки. В покое конечности не трясутся. Дополнительные признаки:
- сниженный тонуса мышц;
- потливость;
- вялость, непослушность тела;
- дезориентация с закрытыми глазами, проявляющаяся невозможностью указать пальцем на определенную часть тела;
- быстрая утомляемость от несложных упражнений, особенно проявляющаяся вечером.
Другой причиной мозгового центра мышечной активности является рассеянный склероз.
Вернуться к оглавлению
Отравления
Терапевты и гастроэнтерологи напоминают, что есть множество способов отравиться. Отравления бывают:
- пищевые, возникающие из-за употребления некачественных продуктов;
- химические, проявляющиеся при случайном или умышленном заглатывании агрессивных химикатов или вдыхании загрязненного воздуха;
- лекарственные.
Сильная интоксикация организма провоцирует нервнопаралитический шок. При воздействии токсинов на мозг происходят нарушения двигательной активности, что проявляется мелким дрожанием рук. Состояние сопровождается тошнотой, чрезмерным потоотделением, мигренью, бледностью кожи, рвотой, тремором ног, дезориентацией в пространстве. Конечности трясутся мелко, словно вибрируя, но сила меняется в зависимости от воздействующего токсина:
- при отравлении барбитуратами — тремор явный;
- при пищевой интоксикации — еле заметный.
Вернуться к оглавлению
Энцефалит
Проблема возникает при поражении организма энцефалитным клещом. Врачи-инфекционисты выделяют такие основные симптомы:
- дрожание рук;
- спазмирование мышц;
- болевые ощущения и ломота во всем теле;
- интенсивное потение;
- потеря чувствительности.
Дрожание при этом конвульсивное, приступообразное. Состояние усугубляется онемением и параличом.
Вернуться к оглавлению
Эмоциональная нестабильность
Психологи и психотерапевты говорят, что состояние одновременного тремора и потливости возникает при депрессии. Дрожь носит постоянный, но слабый характер, вне зависимости от деятельности человека. С течением времени движения становятся импульсивными, неконтролируемыми. Потение не ярко выражено. Дополнительные симптомы:
- апатия;
- бессонница;
- потеря аппетита;
- слабость, усталость.
Вернуться к оглавлению
К кому обратиться?
При треморе с потливостью нужно консультироваться с неврологом. Доктор назначит обследование для установления причины состояния. Если дрожание не вызвано разладом ЦНС, потребуется консультация гепатолога, эндокринолога, нейрохирурга.
Если причина кроется в чрезмерном волнении, требуется помощь психолога или психотерапевта. При депрессивных состояниях и невротических расстройствах консультирует психиатр. Если причина — пьянство, наркомания, требуется лечение у нарколога.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Специалисты клиники назначают общие методы:
- сбор информации и составление анамнеза;
- тщательный осмотр специалистом;
- общие анализы крови, мочи, кала.
Диагностирование тремора:
- Метод высокочастотной съемки с замедлением.
- Проверка на тремографе, фиксирующем дрожь в 3D-плоскости.
- Электромиография. Метод дает количественную оценку ритмических сокращений мышц.
Диагностика повышенного потоотделения:
- Проба Минора — йодокрахмальный тест. Определяются места наибольшей потливости и концентрации желез.
- Гравиметрия — количественный метод для оценки объема выделяемого пота в единицу времени.
- Хроматография — неинвазивный способ определения концентрации ненасыщенных жирных кислот в поте путем анализа полученных спектров.
Вернуться к оглавлению
Лечение
Терапевтический комплекс назначается в соответствии с выявленной причиной тремора и потливости. Подбирается методика индивидуально. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Некоторые патологии неизлечимы, например, паркинсонизм. В этом случае назначается паллиативное лечение медикаментами, ослабляющими симптоматику.
Инфекционное поражение лечится антибиотиками, «Аспирином», «Ибупрофеном», «Ацетаминофеном». Иммунные расстройства — специальным комплексом лекарств. Онкология — оперативно, химией, облучением.
Общие рекомендации врачей:
- Обеспечение полноценного отдыха.
- Здоровое, сбалансированное питание. Отказ от переедания.
- Контроль массы тела.
- Чередование физнагрузок с перерывами для отдыха.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Избегание стрессов. Следует научиться абстрагироваться от проблем, овладеть техникой релаксации.
- Принимать успокоительные средства с растительными компонентами: настойка пустырника, пиона, валерианы.
- Сократить употребление кофеина.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Выполнять рекомендации врача.
- Пить сосудорасширяющие, противосудорожные, антисклеротические, успокоительные и транквилизаторы только по предписанию врача. Не заниматься самолечением.
Источник
Тремор и потливость рук часто появляются по причине патологий психосоматического характера. Синдром указывает на нарушение функций сразу нескольких систем – вегетативной, кровеносной, нервной, сосудистой, эндокринной. Провоцирующие факторы внешние, внутренние, в большинстве случаев связаны с психоэмоциональным состоянием, работой ЦНС. Параллельно с дрожанием рук, потливостью могут наблюдаться другие тревожные симптомы – тошнота, рвота, повышением температуры, нарушение координации движения, др. Следует незамедлительно обращаться за консультацией к специалистам.
Основные причины
При определенных обстоятельствах тремор, потливость является нормальной ответной реакцией организма на разные события. Как правило, это связано с ответственными, судьбоносными моментами в жизни человека. Условно разделяют все факторы на психологические, естественные, физиологические, патологические, медицинские. Состояние тремора характеризуется частым дрожанием рук, пальцев, вследствие мышечных сокращений.
Волнение
Когда человек ждет важного события, начинается волнение разной степени интенсивности. Иногда нервная система настолько возбуждена, что повышается артериальное давление, учащается пульс, появляется головокружение, дрожат руки, усиливается потоотделение. Данный физиологический процесс является нормальный в ответственных ситуациях. Человек быстро успокаивается, когда событие свершилось. Это может быть публичное выступление, ожидание результатов собеседования, оглашение кандидатов на новую должность, презентация своего ноу-хау, долгожданная встреча с любимым человеком, др.
Истерический тремор
Появляется при истощении нервной системы. Способствовать этому может продолжительная полоса неприятных событий, неблагоприятная психоэмоциональная обстановка дома, на работе, в личных отношениях. А также тяжелые психологические, эмоциональные нагрузки. К примеру, у хирургов, выполняющих серьезные операции. Дрожание рук присутствует постоянно либо периодически при воздействии неблагоприятных факторов. В данном случае событий, вызывающих волнение. Иные признаки истерии – слезы, необоснованный смех, частые перепады настроения, агрессивное поведение, крик, головокружение, потеря сознания, расстройство пищеварения, состояние опустошенности, ненужности, снижение самооценки. Для лечения истерии применяются успокоительные препараты, антидепрессанты. А также следует ликвидировать раздражающие факторы.
Депрессивное дрожание рук, потливость
Появление депрессии связано с рядом негативных событий либо одним очень ярким, шокирующим. Часто появляется после тяжелой операции, травмы, расставания с любимым, потерей близкого человека, разорения в финансовом плане, разводе, др. Депрессивное состояние характеризуется истощением эмоциональных, физических сил. Человек часто плачет, уединяется, теряет аппетит, не участвует в общественной жизни, ощущает слабость, неадекватно реагирует на малейшие замечания. При наступлении волнующих моментов появляется слабость, меняется артериальное давление, ускоряется сердечный ритм, дрожат руки, усиливается потливость.
Сильное эмоциональное потрясение
Дрожать руки начинают практически сразу после шокирующего события. Тремор мелкий, хорошо выраженный. Потливость присутствует на ладонях, других участках тела. Состояние нормализуется, когда человек придет в себя либо после приема успокоительных средств.
Патологические причины и симптоматический тремор
Трясутся руки, появляется повышенное потоотделение при развитии некоторых болезней ЦНС. Как правило, передаются генетически либо формируются в утробе.
- Наследственные нарушения проявляются в раннем возрасте, характеризуются тремором рук при напряжении либо попытке удержать кисть в воздухе. Параллельно трясется голова, челюсть, гортань, дрожит голос. Выделение пота, тремор не зависят от состояния эмоционального фона.
- Болезнь Паркинсона относится к неподдающимся терапии заболеваниям. Появляется в большинстве случаев в пожилом возрасте. Формируется в процессе нейродегенеративной патологии. Усиливается амплитуда колебаний, выделение пота при волнении. Параллельно трясется голова, губы, челюсти, стопы, предплечья.
- Болезнь Вильсона повреждает печень, ЦНС. Развивается при нарушениях обмена веществ, отторжении меди. В состоянии полного покоя тремор незаметен, но стоит человек приподняться, начинают дрожать руки, тело. Невозможно полное расслабление мышц. Сопровождается патологический процесс усиленным выделением пота.
Ритмичное, крупноразмашистое дрожание присутствует при рассеянном склерозе, болезнях ствола мозга, сосудистых патологиях.
Гипертиреоз
Заболевание развивается при сбое в работе эндокринной системы. Щитовидка вырабатывает чрезмерное количество одних гормонов, снижается показатель других. Гормональный дисбаланс оказывает негативное воздействие абсолютно на все внутренние органы, системы. Первыми признаками патологии является мелкая дрожь рук, повышенная потливость, хроническая усталость, сонливость. В дальнейшем страдает психоэмоциональное состояние, присутствует озноб, учащается сердцебиение, меняется артериальное давление, нарушается работа печени, почек, поджелудочной, других органов ЖКТ.
Гипогликемия
Симптом либо полноценное заболевание развивается при критическом падении уровня сахара в крови. Дефицит глюкозы приводит к физическому истощению, кислородному голоданию. Выделяется пот, трясутся руки, присутствует слабость мышц, подташнивание, головная боль. Состояние возникает при чрезмерном физическом переутомлении либо на фоне нарушения обмена веществ, развитии сахарного диабета.
Черепно-мозговая травма
Ушиб и повреждение мозжечка нарушают функции опорно-двигательного аппарата. Именно этот участок головного мозга регулирует координацию, тонус мышц. После травмы состояние человека кажется нормальным, но через пару часов проявляются странности. Трясутся руки при попытке что-то взять, поднять, иногда даже при полном покое. Присутствует повышенное потоотделение. Беспокоит тошнота, рвота, быстрая утомляемость, бессонница, головная боль, головокружение, нарушение координации движений. Человек с закрытыми глазами не способен коснуться пальцем носа, взять предмет, лежащий перед собой. При сильном ушибе невозможно оторвать голову от подушки, поскольку сразу возникает головокружение, руки трясутся даже в состоянии покоя.
Отравление
Состояние интоксикации возникает при пищевом отравлении, попадании инфекции, умышленном либо случайном проглатывании химических веществ, вдыхании ядовитых паров, передозировке медикаментов. Наличие токсических веществ приводит к ряду негативных последствий, в том числе нарушению мышечной активности. При отравлении химическими веществами тремор ярко выражен, пищевом – практически незаметен. Параллельно присутствует тошнота, рвота, диарея, повышение температуры, головная боль, бледность кожных покровов, слабость.
Энцефалит
Переносчиком инфекции является клещ. Заражение человека происходит во время укуса, попадании крови паразита в ранку. Инкубационный период длится 14-30 дней, в зависимости от силы иммунитета. Вирус некоторое время присутствует в крови, питаясь красными тельцами. Постепенно падает гемоглобин, накапливаются токсины, появляются симптомы интоксикации.
Изначально признаки энцефалита напоминает ГРИПП. Головная боль, лихорадка, повышение температуры, боль в горле, мышцах. Дрожат руки, повышается потоотделение. В течение 10 дней состояние нормализуется, но при отсутствии квалифицированной терапии, слабом иммунитете, болезнь продолжает развиваться. Постепенно вирус проникает во внутренние органы – печень, сердце, а также головной мозг. Опасные осложнения энцефалита – паралич полный либо частичный, слабоумие.
Алкогольный синдром отмены, наркозависимость
При продолжительном, частом употреблении алкоголя, наркотических веществ развивается зависимость. Синдром отмены наступает через 6-8 часов после приема последней дозы. Начинается из тремора, повышенного потоотделения. Через время появляется нервозность, агрессия, головная боль, тошнота, тахикардия, рвота, повышенное давление. В народе состояние называют ломкой. В тяжелых случаях присутствуют галлюцинации, припадки, бред.
Алкалоз
Состояние, когда рн крови меняется в сторону щелочной среды. Больные ощущают звон в ушах, слабость, головную боль, мышечные спазмы, нарушение чувствительности, возбужденное эмоциональное состояние, тремор, потоотделение.
Онкология
Дрожь, активная работа потовых желез является одним из первых симптомов опухоли мозжечка. По мере развития патологии развивается нарушение координации движения, тошнота, мышечная слабость с атрофией, ослабление сухожильных рефлексов.
Лекарства
Тремор, повышенное потоотделение появляется при передозировке медикаментов либо неправильном применении. В организме накапливаются вредные продукты распада, вызывающие интоксикацию. Параллельно присутствует тошнота, рвота, нарушение пищеварения, слабость, головокружение. Состояние нормализуется при отмене препарата, если этого не происходит, осуществляют промывание желудка, ставят капельницы.
Подобную симптоматику может вызвать прием антидепрессантов, успокоительных препаратов, медикаментов, влияющих на работу ЦНС. Проявляются побочные эффекты, связанные с вегетососудистыми нарушениями – головная боль, головокружение, судороги, изменение артериального давления, дрожь, потливость.
Причиной тремора часто становятся психотропные препараты, Флуфеназин, Метирозин, Метоклопрамид. Интоксикация происходит при повышенном количество в организме лития, псевдоэфедрина, амфетаминов, тербуталина, фенитоина.
Болезнь Грейвса
Другие названия диффузный токсический зоб, Базедова болезнь, Флаяни, Перри. Аутоиммунное неизлечимое заболевание, возникающее на фоне эндокринных патологий. Влечет за собой гормональный дисбаланс, неправильную работу щитовидки. Вырабатывается большое количество тиреоидных гормонов, происходит своеобразное отравление. Чаще всего развивается у женщин в среднем возрасте, а также при гормональных колебаниях во время полового созревания, беременности, менопаузы. Основные симптомы – тремор, потливость, потеря веса, слабость, одышка, непереносимость жары, выпячивание глаз, увеличение зоба.
Это далеко не полный перечень причин, поэтому самостоятельно поставить правильный диагноз проблематично. Если отсутствуют видимое влияние негативных факторов, руки дрожат постоянно либо периодически, необходимо пройти обследование.
К кому обращаться
Изначально нужно получить консультацию невропатолога. Специалист назначает обследование, осматривает. При выявлении патологий в ЦНС назначает терапию. В иных ситуациях при отсутствии нарушений в работе нервной системы осуществляется дальнейшее обследование у эндокринолога, гепатолога, психотерапевта, психолога, психиатра, нарколога, инфекциониста, нейрохирурга.
Если тремор, потливость изначально связывают с нестабильным психоэмоциональным состоянием, отправляются к психиатру, психотерапевту. При необходимости специалисты отправляют к невропатологу.
Диагностика
В ходе беседы специалист получает необходимую информацию об общем состоянии больного, возможных причинах тремора, потливости, по мнению пациента. Выясняет наличие вредных привычек, образ жизни, профессию, психоэмоциональную обстановку дома, на работе. На следующем этапе врач проверяет координацию движения, рефлекторные сигналы, осматривает щитовидку. Дает направления на анализ мочи, крови, кала.
Непосредственное диагностирование дрожание рук, определение интенсивности колебаний осуществляется несколькими методами:
- Съемка с высокой частотой кадров с последующим замедлением;
- Тремограф с фиксированием дрожи в трехмерном изображении;
- Электромиография дает возможность получить количество сокращений, определить частоту колебаний дрожи.
Повышенное потоотделение диагностируется с помощью нескольких методов.
- Проба Минора либо йодокрахмальный тест. Определяют места с наибольшей концентрацией пота.
- Гравиметрия. В процессе обследования определяют количество выделяемого пота за выбранную единицу времени.
- Хроматография. Анализируют показатель ненасыщенных кислот в секрете потовых желез.
Определить неприятную симптоматику способен сам человек без специалиста, но важно выявить первопричину. В иных случаях лечение будет неэффективным, приводит к осложнениям.
Лечение
Методы терапии подбираются индивидуально в каждом случае в зависимости от причины появления неприятного явления. При аутоиммунных, эндокринных нарушениях показаны гормональные препараты, вегетососудистую дистонию лечат сосудорасширяющими средствами, с признаками интоксикации справляются сорбентами, антибиотиками. При врожденных аномалиях либо неизлечимых заболеваниях усилия направляют на снижение симптоматики.
В большинстве же случаев тремор, повышенная потливость развивается на фоне нарушений работы ЦНС. Поэтому основными лекарствами выступают седативные препараты. Расслабляются мышцы, устраняется спазм, нормализуется кровообращение, исчезает дрожание, волнение, нервозность.
Лекарства от дрожи рук подбираются специалистом.
- Трициклические антидепрессанты (ТЦА). Используются для лечения депрессий, нервных расстройств. Увеличивают количество серотонина, норадреналина, уменьшая проявления депрессии. Основные препараты – Имипрамин, Амитриптилин, Кломипрамин, Мапротилин, Миансерин. Имеют побочные эффекты, противопоказания.
- Ингибиторы моноаминоксидазы (ингибиторы МАО). Активные вещества антидепрессантов препятствуют разрушению гормонов, усиливают активность психических процессов, стимулируют работу ЦНС. Во время приема лекарств рекомендуется соблюдать специальную диету. Эффективные препараты – Бефол, Селегилин, Разагилин, Гармалин, Пирлиндол, Моклобемид.
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Новое поколение антидепрессантов. Хорошо переносятся, имеют меньшее количество противопоказаний. Назначают при сильном депрессионном расстройстве. Действие основано на увеличении количества серотонина. Терапевтический эффект развивается через 14 дней ежедневного приема. Эффективные лекарства – Пароксетин, Сертралин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флуоксетин.
- Седативные средства. В отличие от антидепрессантов, не активизируют работу ЦНС, а тормозят. Устраняют чрезмерную возбудимость, усиливают действие снотворных, сосудорасширяющих средств, обезболивающих, спазмолитиков. Препараты снижают реакцию нервной системы на внешние раздражители, способствуют расслаблению мышц, нормализуют артериальное давление. Эффективные препараты – Валериана, Пустырник, Алкалекс, Персен, стрессофф, Нова-Пассит, Бромкамфора, Глицин, Душица, Зверобой, Валидол, Камфора, Мелисса, Волокардин, Афобазол.
Средство, не имеющее противопоказаний от дрожи в руках, волнения – коктейль из настойки валерианы, глода, пустырника. Смешивают по 15 капель. Принимают 3 раза в сутки, особенно перед сном.
Полезные советы
Дрожь рук не всегда является следствием серьезных патологий. Состояние возникает при физическом, эмоциональном переутомлении. В данном случае рекомендуется:
- Временно отказаться от продуктов, напитков с содержанием кофеина – шоколад, кофе, зеленый чай, конфеты, какао. А также исключить алкоголь, курение.
- Хорошенько отоспаться. Утром спокойно вставать с постели, полежав минут 5 после пробуждения. Сделать легкую гимнастику. Больше проводить времени на свежем воздухе.
- Замечательно успокаивает, повышает самооценку, улучшает настроение, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение хороший секс, оргазм.
- Пить чаи на основе лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мята, мелисса, ромашка, пустырник, валериана, глод, чабрец, душица.
- При нарушении гормонального фона следует принимать фитопрепараты – Климаксан, Климадинон, Ременс, др.
- Общаться с близкими, друзьями. Проводить семейный отдых. Приятная компания благотворно действует на психоэмоциональное, физическое самочувствие.
- Нормализовать питание. Отказаться от жирных, острых, жареных блюд. Не допускать переедания, длительного голодания.
- От повышенной потливости помогает отвар на основе коры дуба, смесь пищевой соды с кукурузным крахмалом, хозяйственное мыло.
Нужно ликвидировать раздражающие факторы, избегать стрессов, ссор, не доводить себя до депрессии, научиться расслабляться.
Отзывы
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о треморе и потливости в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Руслан:
«Была родовая травма, в 8 лет переболел менингитом. Тремор конечностей, повышенное потоотделение было раньше при волнении, после физических нагрузок, теперь постоянно. Обратился к специалисту. МРТ показало наличие кист в височной области, не злокачественные. Как жить дальше с этой проблемой, никто мне внятного пояснения не дал. Говорят, в детстве была дрожь, куда она может деться с возрастом. Много всяких болезней перенес. Планирую обратиться за консультацией к более опытным нейрохирургам, невропатологам.»
Игорь:
«Появился тремор рук. Дискомфорт практически постоянно. Прошел обследование, не обнаружили никаких патологий, состояние не улучшается.»
Видео
Источник
