Трудно дышать головокружение что делать
Когда тяжело дышать и кружится голова, становится затруднительно заниматься продуктивной деятельностью. Не менее сложно (хотя и крайне важно) определить, чем именно было вызвано такое состояние и как от него избавиться.
Общая характеристика и причины
Одышка (диспноэ) – ощущение нехватки воздуха либо отсутствие физической возможности получить его, занимаясь продуктивной деятельностью. При этом возникает чувство стеснения в грудной клетке, а дыхание становится более глубоким и частым.
Существует два основных вида диспноэ:
- экспираторный (трудно выдыхать);
- инспираторный (сложности возникают, когда человек вдыхает).
Подобные приступы обусловлены высокой активностью дыхательного центра, локализованного в продолговатом мозге. Их сила определяется интенсивностью раздражителя.
Головокружение возникает вследствие нарушения кровоснабжения и дефицита кислорода. Подобное состояние может быть спровоцировано, например, избыточным весом, ведь от объема мышц зависит количество питания (особенно кислородного) для совершения каких-либо движений. В результате этого даже незначительные физические нагрузки способны довести тучного человека до обморока.
Одновременное возникновение головокружения и одышки может быть симптомом сразу нескольких патологий.
Вегетососудистая дистония
Развитие ВСД связывают с хронической усталостью, сильными стрессами, черепно-мозговыми травмами и т. д. Для этого заболевания характерно нарушение регуляции расширения и сужения сосудов в ответ на возникающие внешние и внутренние воздействия.
Так, при резком вставании организм не успевает среагировать своевременно, у человека начинает кружиться голова из-за плохого кровоснабжения и недостатка кислорода. Помимо этого, среди основных симптомов ВСД выделяют:
- затрудненное дыхание;
- звон в ушах;
- панические атаки;
- озноб;
- аритмию (неравномерное биение сердца);
- слабость;
- раздражительность, апатию.
При ВСД применяют лечебную физкультуру (ЛФК), гидромассаж, а также фито-, психо- и иглорефлексотерапии. Кроме того, пациентам рекомендуется следить за своим питанием и поддерживать приемлемый уровень физической активности, отказаться от алкоголя и курения.
Панические атаки
Характерные признаки приступов безосновательной тревоги и страха возникают, когда человек оказывается в сложной жизненной ситуации. Во время панической атаки отмечаются:
- одышка в сочетании с учащенным сердцебиением (тахикардией);
- чрезмерная потливость (гипергидроз);
- сбивчивость дыхания;
- диарея;
- низкий уровень сахара;
- головокружение.
Кроме того, такое состояние сопровождается тошнотой и чрезмерно активной работой щитовидной железы.
Избавиться от подобных приступов удастся только благодаря регулярному посещению психолога. Возможно, терапия будет включать в себя прием противоэпилептических средств и антидепрессантов.
Снятию избыточного напряжения в домашних условиях способствуют медитативные практики, дыхательные упражнения и занятия йогой.
Анемия
При этом недуге у больного значительно изменяется состав крови из-за снижения количества сложных белков в эритроцитах и гемоглобина (клеток, отвечающих за транспортировку кислорода от легких к мозгу).
Это нарушение может быть обусловлено несколькими факторами:
- соблюдением вегетарианской диеты;
- наличием частых кровотечений или рака;
- длительным периодом лактации;
- болезнями инфекционного происхождения;
- патологиями обменных процессов.
Для анемии типично наличие:
- продолжительных головных болей;
- мушек в глазах;
- неспособности координировать свои движения (человека может сильно шатать при ходьбе);
- приступов головокружения;
- проблем со сном и аппетитом;
- вялости;
- быстрой утомляемости;
- нарушений памяти.
В запущенных случаях у человека все плывет перед глазами, начинают трястись руки.
Для лечения анемии применяются железосодержащие, витаминные и другие препараты. В этом случае рекомендовано придерживаться специальной диеты, включающей употребление свеклы, патиссонов, помидоров, бобовых, зелени, круп, морепродуктов и говядины.
Остеохондроз
Остеохондроз является результатом дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Это заболевание приводит к истончению хрящевых структур, уменьшению пространства между позвонками и сдавливанию нервных окончаний (что и обуславливает возникновение головокружения и одышки).
В наибольшей степени остеохондрозу подвержены люди с гормональными нарушениями или сосудистыми патологиями. Это связано с недостаточным питанием дисков и дефицитом необходимых веществ в них.
Бронхиальная астма
Первые признаки астмы не способны привести к удушью больного, но все же доставляют ему заметный дискомфорт. Без необходимого лечения у человека могут появиться:
- дыхательная недостаточность;
- астматический статус (возникновение приступов удушья, которые не удается ликвидировать с помощью ингалятора);
- патологии или нарушения в функционировании других систем и органов.
Астма всегда является следствием аллергической реакции. Для избавления от этого недуга необходимо выявить и устранить провоцирующий фактор, иначе лечение будет бесполезным.
Беременность
Во время второго триместра женщин часто тошнит, им становится трудно сделать глубокий вдох. Существует несколько причин этого состояния:
- увеличение матки, которое приводит к смещению внутренних органов и давит на диафрагму;
- изменение гормонального фона (что также заметно влияет на настроение беременной);
- кислородное голодание миокарда (симптоматически напоминает стенокардию).
После родов, когда указанные факторы уже не влияют на организм, состояние женщины приходит в норму. Однако до этого момента улучшить самочувствие будущей матери практически невозможно, поскольку почти все лекарственные средства, способные помочь, противопоказаны.
Другие факторы недомогания
Спровоцировать возникновение одышки и головокружения могут следующие причины:
- повышение артериального давления (гипертония);
- диабет;
- сердечная недостаточность (сопровождается ощущением боли в центральной части груди, усиливающимся при физических нагрузках);
- ОРВИ;
- курение;
- сильный кашель;
- прием антидепрессантов.
В случае когда ощущение сдавливания сохраняется более трети часа, это может свидетельствовать о сердечном приступе. Человеку требуется немедленная госпитализация!
Первая помощь
Если при глубоком вдохе начинает кружиться голова или становится трудно дышать, а давящая боль в области грудной клетки не проходит более 20 минут, необходимо вызвать скорую.
До прибытия специалистов нужно помочь больному занять максимально удобную позу, чтобы он смог успокоиться и расслабиться. Необходимо делать медленные глубокие вдохи через нос. Одновременно с этим следует обеспечить приток свежего воздуха, проветрив помещение.
Запрещено:
- укладывать больного на живот или спину;
- делать согревающие компрессы;
- оставлять человека с приступом в одиночестве (он может упасть, попытавшись подняться);
- если у пострадавшего уже есть переломы или иные травмы, нельзя вправлять кости или менять его позу.
Если сильная боль ощущается в левой части груди, можно принять таблетку «Нитроглицерина». При локализации дискомфорта справа достаточно будет одной дозы несильного обезболивающего средства.
По возможности не принимайте лекарства, чтобы не исказить клиническую картину, опираясь на которую врач поставит диагноз (это в равной степени относится к взрослым, детям и подросткам).
Итог
Проблемы с дыханием и головокружение – очевидные симптомы заболеваний, которые практически не поддаются лечению в домашних условиях. Каждый подобный приступ (как и патология, спровоцировавшая его) представляет собой угрозу для здоровья, а значит, откладывать лечение и визит к специалисту в подобных случаях нельзя.
Источник
Эдуард | (Муж., 31 лет, Орск, Россия) | 11.06.2011 13:00
Эдуард | (Муж., 31 лет, Орск, Россия) | 11.06.2011 17:28
Здраствуйте Эдуард Романович, я думаю если бы это было невротическое проявление то оно должно проходить, но трудно дышать постоянно, т.е полного нормального вздоха уже давно сделать не могу. Что самое обидное не курю, не пью питаюсь правильно и такая вот проблема. Да у меня ещё небольшое искревление грудной клетки Левая грудина выпирает, а правоя немного вмята, может это всё из-за этого? Даже когда рукой по нижне части грудной клетки проважу чуствуеться сильное искревление. Прохадил узи внутренних органов всё в норме(кроме сердца).
Эдуард | (Муж., 31 лет, Орск, Россия) | 12.06.2011 05:35
Виталий Иванович здраствуйте, т.е получаеться дело не в сердце? Как психотеропевт может помочь(вродеба не когда не нервничал, токо очень давно в техникуме). Да в 18лет сердце очень сильно кололо где-то около 3месяцев не опускало даже когда спать ложился падушкой левый бок придавливал чтобы меньше болело, но потом реско прошло, а вот сейчас не боль беспакоет а затруднённое дыхание и головокружение. Да прифизических нагрузках бывает что сердце колотиться очень быстро и не успакаеваеться(от этого тоже плохо дышать становиться).
а причем здесь не нервничал? Если боли в груди длительные — они могут быть мышечные, межреберные, из позвоночника.
Быстрое сердцебиение так же не криминально, при нагрузках оно бьется вообще у всех (плохо, когда наоборот) — или сердцебиение у вас какое то особое?
Эдуард | (Муж., 31 лет, Орск, Россия) | 12.06.2011 14:10
Просто такого не когда не было. Вот например когда на велосипеди начинаю интенсивно крутить педали в груди чтото может стукнуть аж уши закладывает после этого становиться трудно дышать и сердце усилино биться начинает. Может это возрост переходной? ( Но вроде уже мне 22года уже должно пройти). Вообщем советуете к психотерапевту обратиться?
кардиолог вам точно не нужен
Эдуард | (Муж., 31 лет, Орск, Россия) | 13.06.2011 07:21
Спасибо за совет. Будем лечиться!
(Гость) Констонтин 09.10.2011 21:37
Здравствуйте,у меня проблема иного характера. Каждый вечер,перед сном у меня возникает чувство страха,сжимает в груди,не хватает воздуха,сердце колотится, будто выпрыгнет,и головокружение. началось недавно. Скажите что сомной?И что делать?
Покажитесь врачу-психотерапевту. Речь, вероятнее всего, идет о проявлениях тревожного расстройства — невроза.
(Гость) Констонтин 09.10.2011 22:55
А вот ещё когда я выпеваю таблетку обезбалющего,стоит комок в горле и ворту сушняк
(Гость) Констонтин 09.10.2011 23:09
скажите еще пожалуйста, если не лечить. к чему может привести?
(Гость) Констонтин 09.10.2011 23:12
надеюсь не приводит к шизофрении?
Если невроз не лечить, он просто испортит Вам жизнь. К шизофрении не переходит.
(Гость) Констонтин 10.10.2011 11:17
А какие последствия?
если не лечить?
(Гость) Констонтин 10.10.2011 11:18
Ухудшит качество жизни и будет мешать Вам!
(Гость) Констонтин 12.10.2011 18:58
скажите на прямую пожалуйста…как именно. постоянно задыхаться??или хуже???
Сидрат | (Жен., 30 лет, Хасавюрт, Россия) | 01.11.2013 21:19
У меня это уже 5 лет. Но последнее время уже не могу ни о чем думать поскольку даже когда Кушаю у меня начинается слабость головокружение отдышка, сердце начинает сильно биться и как будто грудь сжимает. Скажите мне это может у меня какая то серьезная болезнь. Сладкое вообще не могу кушать плохо становится
Сидрат | (Жен., 30 лет, Хасавюрт, Россия) | 01.11.2013 21:22
У меня это уже 5 лет. Но последнее время уже не могу ни о чем думать поскольку даже когда Кушаю у меня начинается слабость головокружение отдышка, сердце начинает сильно биться и как будто грудь сжимает. Скажите мне это может у меня какая то серьезная болезнь. Сладкое вообще не могу кушать плохо становится
Будет вам мешать! что еще может быть хуже?
(Гость) Наташа 05.01.2012 22:32
Здравствуйте!Я вчера бросила курить,сегодня целый день все было нормально а под вечер кружиться голова,слабость!подскажите пожалуйста что делать?
Это, скорее всего, проявления синдрома отмены. Ничего страшного! Пейте больше жидкости, гуляйте на воздухе и не вздумайте закурить!
(Гость) Наташа 05.01.2012 22:40
у меня еще грудная клетка болела вчера это ничего страшного??????
От отказа от курения еще никто не умер!
(Гость) Наташа 06.01.2012 10:40
Пожалуйста! Будьте здоровы!
(Гость) камил 27.08.2012 13:10
здравствуйте.хочу посоветоваться куда обратиться .ужасно мучают вздутие шейных артерий.слабость головокружения отдышка.год назад была черепномозговая травма с сотрясением головного мозга с потерей сознания.отлежался в больнице 9 суток.выписался первые 2-3 дня ощущались слабые головокружения.но впринципе работе не мешало.все вроде как нормализовалось-жил по прежнему.но вот уже как 2 месяца появились новые симптомы.обнаруживались также кровоподтеки на груди. боли были в районе правой лопатки сейчас уже пропали .на утро сильно опухают веки глаз.кардиограмма в норме.легкие в норме кровь повышеное соя гемогл 120.узи сосудов шейного отдела-затруднен венозный отток в правой над блоковой части.мрт-косвеныеМРпризнаки энцефалопатии.МРТ-ПРИЗНАКИ ПРАВОСТОРОННЕГО ФРОНТИТА.ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ЛЕЧИТЬСЯ.
(Гость) Карина 24.09.2012 18:49
Здравствуйте, мне 13 лет.Не давно у меня началось:трудно дышать,помогают только глубокие вздохи становиться страшно, головокружение болит голова,сильно стучит сердце очень сильно.Что мне делать мне страшно((
Раскажите об этом родителям и вместе с ними посетите врача-психотерапевта.
Лариса | (москва) | 21.11.2012 16:16
Эдуард! Когда начнутся эти сердцебиения вам как то их нужно поймать аппаратом экг, а лучше всего сделайте холтеровское суточное мониторирование сердца и покатайтесь на велосипеде или подобное что то во время холтера, затем покажите кардиологу или аритмологу результаты холтера где у вас зафиксируется одышка и поведение сердца при этом. А без исследований пустой разговор. У моей сестры такие внезапные сердцебиения правда с упадком сил и внутренним дрожанием так ей поставили диагноз- депрессия.
юлия | (Жен., 37 лет, соль-илецк, россия) | 22.07.2013 15:07
здравствуйте, меня уже три года мучают панические атаки, трудно вздохнуть, голова как в тумане. очень мешает нормально жить. ко всему этому прибавляется чувство страха, боюсь что умру, на машине трудно ездить, отвлекаюсь только играми в телефоне, но мысли все равно о том, что сейчас станет плохо, меня не спасут, умру и т.д. ходила к терапевту, он поставил всд. сейчас начало колоть сердце и как-будто иногда заходится, стала плохо спать, в груди огнем горит. пью новопассит, пикогам, иногда помогает. психотерапевта в городе нет, есть психиатр, но опасаюсь идти вдруг не поймут, сочтут шизофреничкой, поставят на учет а потом дети не смогут устроится в органы из-за меня.что посоветуете?
Это не «всд». Это тревожное расстройство — одна из форм невроза. Проблема — решаема! Ею нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Рекомендую также посмотреть эту информацию. Она поможет Вам понять суть Вашей проблемы: https://pobedi-problemu.ru/kk/ Если в Вашем городе нет такого специалиста — попробуйте найти в соседних городах или областном центре. Как вариант — работа со специалистом по Скайпу.
(Гость) ксмения 07.07.2015 15:28
добрый день,я уже не знаю что мне делать,мне плохо уже 4 месяца, боль в груди,головокружение,тошнота,страх,сердце как будто выскакивает,отбежала всех врачей сказали что я здорова!!!! мне 23 года я чувствую себя бабкой старой!!!! подскажите что делать пожалуйста!!! заранее спасибо!
Обратитесь к врачу-психотерапевту. Диагностикой и лечением неврозов занимаются эти специалисты.
Если Вам так плохо, а все врачи считают, что вы здоровы, значит это невроз. Неврозы являются патологией, которой официально занимаются психиатры и психотерапевты. Вот к ним и нужео обращаться. Психиатры обычно принимают бесплатно, а психотерапевты — за деньги.
(Гость) алена 16.11.2015 15:53
Задыхаюсь постоянно,очень сильно болит голова,начиная от шеи,немеют конечности,постоянно ощущение что грудная клетка сдавлена,и будто до головы не кислород,закладывает уши,мутнеет в глазах,происходит все это на протяжении 5месяцев жить невозможно,еще я беременна лекарства пить нельзя,много сплю почти не ем дыхалка не дает
Не об этой ли проблеме идёт речь: https://pobedi-problemu.ru/kk/
zapa | (46 лет, грозный, чечня) | 27.12.2015 21:30
Уважаемый врач.у меня районе положение когда я спокойной сижу я резко шатаюсь, потом с ног ем пояса ощущая тепло за ним холод сердце быстро бьется кажется в горле комок и при этом становится страшно тоесть ощущая страх что вот вот умираю.даже когда мысли приходит в голову что с мною может случится это опять я пугаюсь сильна и давление 140 было пожалуйста помогите мн от чего это может быть
zapa | (46 лет, грозный, чечня) | 27.12.2015 21:44
Кому мне обратиться какому врачу я сильно мучаюсь этим за ранее спасибо вам.
Это типичные проявления невроза. Неврозы являются патологией, которой официально занимаются психиатры и психотерапевты. Вот к ним и нужео обращаться. Психиатры обычно принимают бесплатно, а психотерапевты — за деньги.
(Гость) Соня 10.04.2016 20:19
Добрый вечер , читаю все эти проблемы и вижу себя , скажите доктор , у меня страх умиреть , сердце бьется , каждый вечер кружится голова. Отдышка . Не хватает воздуха , нервно начинаю что то делать , кусаю губы ! У меня страх что могу задохнуться , скажите доктор может ли что то быть в голове , типа опухоли . Не знаю что делать уже устала . Помогите мне ;-(
Тревожное расстройство у Вас. Обратитесь к врачу-психотерапевту.
(Гость) Таня 14.11.2016 12:36
Здраствуйте.. в последнее время мне очень тяжело дышатт иногда кружится голова. В легких как будто пустота.. стала от этого резко просыпаться а потом сложно заснуть.. что со мной не так?? Плюс ко всему часто подташнивает и неприятные ощущения в голове
Здравствуйте! Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?
(Гость) Таня 14.11.2016 13:57
Нет ни стрессов ни нервов.. работа устаивает дома все впорядке)) резко проснулась ночью и тяжело дышать стало.. после этого это не проходит тяжело дышать все время.. 2 месяца назад я ударилась сильно головой но сознание не теряла.. накладывали швы но никакие снимки не делали.. сказали не нужно.. но тяжесть в дыхании у меня не проходит.. это как то связано??
Такие проблемы часто имеют невротическую природу. Поэтому, найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
(Гость) Алина 02.01.2017 16:16
Здравствуйте, мне всего лишь 12 лет, а последние два года появились проблемы со здоровьем. 2 года нас я переболели стенозом гортани , не могла вообще тогда дышать и сильно перепугалась . После этого все и началось . Появились проблемы такие как: нехватка воздуха, комок в горле, постоянная заложенность носа, обходили всех врачей нечего не выявили . 1 месяц назад появились постоянные головокружение, слабость, делали МРТ нечего не нашли, невролог не знает , что у меня, из за этого даже в школу не хожу месяц, потому что не могу, сижу только дома. 3 дня назад появилось сильная одышка , не могу ходить и сидеть, только лежать, ощущение будто легкие скованы . Маме сказала на счет одышка, она не обратила на это внимание. Что делать?
Здравствуйте! Чувство тревоги, страха — при этом возникает?
(Гость) Гуглин 02.01.2017 19:01
Я думаю, что Вам надо обратиться к детскому врачу.
Эльвина | (Жен., 26 лет, Бузулук, Россия) | 23.01.2017 12:50
Здравствуйте. Помогите пожалуйста! Уже как неделю мучаюсь головокружениями, сердце то замирает, то бешенно
бьется, голова болит,немота внутри, помутнение, чувство страха, беспокойство, когда это всё начинается я не могу ни сесть ни лечь, я начинаю ходить туда, сюда, такое чувство что я умру!!!
Не об этом ли идёт речь: https://pobedi-problemu.ru/kk/
Это называется паническая атака. Очень неприятно, но не страшно. Это проявление невроза. Неврозы являются патологией, которой официально занимаются психиатры и психотерапевты. Вот к ним и нужно обращаться. Психиатры обычно принимают бесплатно, а психотерапевты — за деньги.
Алла | (Жен., 38 лет, Шостка, Украина) | 09.07.2017 11:00
Добрый день! Меня часто мучает боль в солнечном сплетении. Толи боль толи тревога, понять не могу. Не с того не с сего после этого появляеться краснота лица и может не проходить неделю. При этом я переживаю за свой вид и оно еще больше усугубляется. бывает тревога появляется просто на ровном месте. Появляется головокружение. Что это может быть. бывает такое что даже тяжело разговаривать. Недавно сдавала анализы все в норме. только густая кровь. Щитовидка гормоны тоже в норме. Может у меня крыша едет?
Скорее всего именно так. А специалистами по крыше являются психиатры.
(Гость) Алла 09.07.2017 15:06
Вы серьезно? Я понимаю что может я как то не коректно задала вопрос, но все таки. Мне реально бывает очень тяжело дышать и сейчас такое состояние. Я боюсь выйти на улицу потому что думаю что упаду в обморок. У меня нервоз может начаться не из за чего. Может что подскажите.
Совершенно серьезно. Вы описываете признаки невроза. Неврозы являются патологией, которой официально занимаются психиатры и психотерапевты. Вот к ним и нужно обращаться. Психиатры обычно принимают бесплатно, а психотерапевты — за деньги.
(Гость) Алла 09.07.2017 15:18
Спасибо, я прочитала выше указанную ссылку у меня обычная ПА. Все в точности так как у меня. буду заниматься собой и обращусь к доктору. Спасибо за то что сказали что у меня едет крыша. Обнадежили и успокоили.
(Гость) Алла 09.07.2017 15:26
А еще вопрос, можно? Я за последний год сбросила 24 кг может ли это как то влиять на мое душевное состояние.
Ну, вероятно, может. Но для такого суждения нужно располагать гораздо большей информацией.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
