У жены мигрень ей нужен

Мигрень – это заболевание неврологического характера, которому сопутствуют сильная, нередко односторонняя головная боль, тошнота, шум в ушах и другие вегетативные нарушения. Чаще всего от данного недуга страдают женщины. Приступы у женщин могут проявляться с разной частотой: от разовых случаев в год или несколько раз в неделю. У большинства пациенток обострения случаются до 5-7 раз в месяц.

Во время мигрени резко падает работоспособность, и поскольку начало ее предвидеть сложно, под вопрос ставится возможность человека исполнять свою работу надлежащим образом. Инвалидность больному в данном случае не ставится, однако нужно знать, как своевременно помочь своему организму и лечить в дальнейшем заболевание.

Симптоматика

Выделяют две формы мигрени у женщин:

С аурой;
И без – просто головная боль.

Во втором случае мигрени предшествует период т. н. ауры, которая выражается в нескольких формах:

Обонятельная. Человек все время ощущает какой-либо запах;
Визуальная. Перед глазами мелькают яркие точки, пятна;
Двигательная. Слабость в конечностях, онемение;
Речевая. Произносимые слова звучат отдаленно или слишком громко, речь кажется тянущейся.

Данная фаза продолжается от нескольких минут до получаса, затем начинается резкая головная боль. Иногда мигрень заканчивается сразу после стадии ауры.

При мигрени с аурой боль локализуется с одной стороны или с обеих и сопровождается:

светобоязнью;
невыносимостью звуков;
тошнотой и рвотой;
усталостью, разбитостью;
сонливостью;
нарушениями зрения (точки и круги перед глазами, яркие вспышки света и т. д.).

Перечисленные симптомы в течение нескольких минут становятся все более выраженными. Ни один из них не длится более часа.

При мигрени без ауры у женщин отмечаются такие симптомы:

пульсирующая головная боль, накатывающая волнами;
боль может мучить от нескольких часов до нескольких дней;
данному типу мигрени свойственна односторонняя локализация;
отмечается снижение активности, усталость;
боль обостряется при физических нагрузках;
неприятные и болезненные реакции на свет или звук;
тошнота, рвота.

Причины мигрени

Причины приступа у женщин следующие:

генетическая предрасположенность;
депрессия, стрессовые ситуации;
большие физические нагрузки;
нервное напряжение;
нарушения гормонального фона (в т. ч. из-за приема оральных контрацептивов);
скачки атмосферного давления;
недосыпы или, напротив, продолжительный сон;
нездоровая пища, злоупотребление спиртным;
сужение сосудов и как следствие – нарушение мозгового кровообращения;
неравномерное расширение сосудов мозга;
нарушения в ЦНС;
нарушенный обмен веществ.

Это основные причины, из-за которых у женщин возникают симптомы мигрени. Отдельно следует рассмотреть факторы риска, способствующие развитию заболевания:

В группу риска входят жительницы крупных, густонаселенных городов. В таких условиях проживания человек больше подвержен стрессам и психоэмоциональным нагрузкам. В сельской местности преобладает спокойный, размеренный образ жизни, поэтому и люди, проживающие там, меньше подвержены приступам мигрени.
Вторая группа риска объединяет амбициозных женщин, всеми силами пытающихся построить карьеру.
Заболеванию подвержены люди с шаткой психикой, склонные к депрессиям.
Курящие, страдающие диабетом, проходящие гормональную терапию – таких женщин очень часто одолевают симптомы мигрени.

Огромное значение имеет наследственный фактор, особенно по материнской линии. Если мигренью страдали оба родителя, только один ребенок из десятерых рождается здоровым. Симптомы приступа мигрени могут начаться после длительного пребывания в шумном и накуренном помещении, при резкой смене погоды, во время менструации, при нарушении режимов питания и сна. Спровоцировать приступ у женщин могут определенные запахи и продукты (например, шоколад, орехи и т. д.) или напитки (вино, кофе).

Лечение мигрени

Ключевое направление в лечении мигрени – восстановление нервной системы. Многие пациентки уверены, что мигрень не поддается лечению. К такому выводу женщины приходят после того, как неоднократные попытки вылечиться заканчиваются провалом. Причины неудачи заключаются в том, что мигрень принято считать сосудистым заболеванием, из-за чего пациент начинает причислять себя к безнадежно больным.

Нужно помнить о том, что даже после самого тяжелого приступа наступает спокойный период. Это означает то, что мозг способен работать уравновешенно, хоть и недолгое время. Задача врача и больного – настроить нервную систему так, чтобы минимизировать ее возбудимость и тем самым предотвратить симптомы.

Лечение приступа у женщин направлено на:

Экстренную помощь во время приступа;
Профилактику будущих приступов.

Снять симптомы помогут специальные таблетки от мигрени: парацетамол, нестероидные противовоспалительные средства, аспирин, триптаны. Что касается последних, то это группа появилась относительно недавно – около 20 лет назад. В отличие от средств старого образца, триптаны работают в нескольких направленностях:

Лечение препаратами оказывает сосудосужающее действие, купируя тем самым болевой эффект. Триптаны влияют только на сосуды мозга, не влияя при этом на другие сосуды;
Влияют на группу мозговых рецепторов, вырабатывающих вещества, которые провоцируют боли. Под воздействием лекарства уровень этих веществ снижается, и боль отпускает;
Понижают восприимчивость ядра тройчатого нерва, тем самым давая анальгезирующий эффект.

Хорошо помогает лечение кофеино- и кодеиносодержащими препаратами, но они вызывают привыкание. Мозг фиксирует их стимулирующее воздействие и старается в будущем воссоздать очередной приступ, заставляя больного снова принимать средство. Поэтому устранять симптомы такими препаратами не рекомендуется.

Если чувствуется приближение приступа, можно попробовать лечь спать. Во сне мигрень может пройти сама, так и не набрав обороты. Однако случается и так, что головные боли начинаются в спящем состоянии.

Профилактические мероприятия

Профилактика и лечение мигрени необходимы, если обострения случаются чаще двух раз в месяц. Они подразумевают долгое лечение, которое направлено на восстановление мозговой деятельности без снижения трудоспособности больного. Огромное значение имеет образ жизни пациента.

Основные рекомендации для женщин:

Нужно отказаться от искусственных стимуляторов. Многие больные борются с тяжелым самочувствием путем повышения физических нагрузок, интенсивных занятий в тренажерном зале, бега по утрам и употребления энергетических напитков. Сначала наблюдается положительный эффект, но затем большие расходы энергии приводят к ухудшению общего состояния;
Необходимо нормализовать сон, так как он является важным источником энергии. Можно есть здоровую пищу, но при недостатке сна вещества, содержащиеся в полезных продуктах, в энергию не трансформируются. К энергетическому истощению приводит и позднее отхождение ко сну, так как после трех часов ночи энергия начинается расходоваться в усиленном режиме;
Тем, кто собрался лечить мигрень, следует полностью отказаться от кофе, курения и спиртного. Эти стимуляторы изнуряют организм, заставляя употреблять их все в больших количествах;
Тем, кто страдает мигренью, нужно наладить питание. Никакие специальные диеты не требуются. Интервалы между приемами пищи не должны составлять более 5-6 часов. Из рациона исключаются долго хранящиеся полуфабрикаты, острое, копченое, жирное. Меню обязательно должно содержать мясо, яйца, молочную продукцию, овощи и фрукты;
После 30 лет интенсивность физических упражнений снижается. Нужно стараться больше гулять на свежем воздухе, плавать, делать зарядку каждое утро без утяжелителей.

Народные средства

Средства народной медицины дают неплохой эффект в комплексе с медикаментозными лекарствами. В терапии часто используются лекарственные растения:

Клевер красный. Его можно принимать с целью профилактики мигрени;
Свежие капустные листья и сирень. Если приложить их к болевым участкам, неприятные ощущения исчезнут через несколько минут;
Свежий картофельный сок. Его используют при резком появлении головной боли;
Смородиновый и калиновый сок, крепко заваренный зеленый чай. Напитки принимают в начале обострения;
Соцветия бузины сибирской. Отвар цветков принимают с целью профилактики;
Травяные сборы: соцветия боярышника, спорыш, сумочник, омела белая. Отваром из такого сбора можно лечить приступ.

Важно помнить о том, что травы действуют на каждый организм по-разному. Если имеются проблемы с внутренними органами, травяные отвары могут навредить печени или ЖКТ – такое лечение недопустимо. Перед началом траволечения следует проконсультироваться с врачом.

Массаж

Лечение массажем можно использовать как вспомогательное средство при мигрени. Следует доверяться только опытному специалисту, так как недостаток знаний может ухудшить состояние. Массаж делают между приступами или непосредственно при них. Для снятия болевых ощущений массируют только ту область, куда откликается боль. Массаж головы завершается расслабляющими поглаживаниями мышц шеи и плеч. По окончании лечения нужно полчаса полежать. Профилактический массаж проводят курсами: по 10-14 сеансов через день. Во время массажа можно втирать охлаждающие мази.

Мигрень у беременных

Мигрень в основном беспокоит в первый триместр беременности. Причины все те же самые: нарушенный режим сна, неправильное питание, переутомление. Со второго триместра мигрень обычно проходит. Самостоятельное лечение мигрени во время беременности недопустимо, так как многие препараты и лекарственные растения отрицательно действуют на плод.

Женщинам в положении рекомендованы легкие упражнения и хороший отдых. Самое эффективное лечение от мигрени при беременности – избегание стрессов и эмоционального перевозбуждения. Под присмотром опытного специалиста можно заняться йогой или пройти курс рефлексотерапии. Исследования показали, чтобы такие занятия не оказывают негативного воздействия ни на мать, ни на ребенка.

Лечение медикаментозными средствами поможет купировать приступ, но полностью избавить от мигрени оно не способно. Чтобы мигрень беспокоила как можно реже, нужно вести здоровый образ жизни, меньше нервничать и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками. При любых проявлениях мигрени требуется консультация со специалистом, который назначит правильную и эффективную терапию.

Source: GolovaBoli.ru

Источник

Есть четыре основных вида головной боли: хроническая ежедневная, кластерная, боль напряжения и мигрень. Самой тяжелой формой является кластерная боль, но встречается она только у 5 человек из 1000. А вот мигрень и боль напряжения довольно распространенное явление, как среди женщин, так и у мужчин. Мигрень – это не просто головная боль, которую можно наблюдать во время простудных заболеваний и при усталости. Это неврологическое нарушение, которое имеет наследственный характер. Около 30% мужчин, чьи матери страдали этим нарушениям, также сталкиваются с ним, но мигрень у женщин наблюдается гораздо чаще – в 60% случаев. Неврологическое заболевание у женщин сопровождается не только болью, присоединяется тошнота, рвота, головокружение, непереносимость звука и света.

Что такое мигрень?

Мигрень у женщин можно диагностировать при наличии симптоматического комплекса, который состоит из приступообразной сильной боли, непереносимости громких звуков и яркого света, тошноты и рвоты. Эти симптомы могут появляться закономерно, к примеру, во время ПМС или активной физической работы, но чаще появление мигрени и напряжения происходит спонтанно без какой-либо причины.

Типичные признаки сильной мигрени у женщин могут начаться еще в подростковом периоде, когда начинается половое созревание. Это неврологическое заболевание передается от матери к дочке, но может возникать и самостоятельно под действием некоторых негативных факторов.

Причины

Почему болит голова?

Основные причины и факторы риска появления мигрени:

Нарушение кровообращения головного мозга, сужение альвеол;
Гипотония или гипертония хронического характера;
Нарушение менструального цикла, появление боли в период ПМС;
Нарушение обмена серотонина;
Патологии центральной нервной системы;
Расширение сосудов головного мозга.

Это серьезные нарушения, которые могут спровоцировать мигрень у женщин или боль напряжения, но не всегда. Для появления неврологического нарушения нужны определенные условия.

Мигрень у женщин появится с большей вероятностью в таких случаях:

высокие физические нагрузки;
лечение гормональными препаратами;
обезвоживание организма, резкое снижение веса от болезни или строгой диеты;
злоупотребление алкоголя, пива, вина, энергетических напитков;
бессонница и плохой отдых;
недостаток в организме витаминов и микроэлементов;
длительное пребывание в душном месте, накуренном;
стресс и сильные переживания.

Все эти факторы могут запустить мигрень у женщин, и тогда появится общее недомогание, боль буде мешать сосредоточиться на работе и домашних делах. Лечить мигрень довольно сложно, и это реально, если только устранить причину в головном мозге. Симптоматическое лечение – это единственное, что может предпринять женщина во время очередного приступа.

Как проявляется у женщин?

Проявление мигрени у женщин

Специфические признаки мигрени у женщин проявляются по-разному, зависимо от того, что спровоцировало головную боль. Во время ПМС будет наблюдаться мигрень у женщин с сопутствующей тошнотой, болями внизу живота и в области поясницы. Если же симптомы появились на фоне эмоционального переживания, тогда будет выражена слабость, неспособность принимать решения, раздражительность, сонливость и тошнота. Есть и постоянные симптомы, которые возникают в любом случае – это боязнь света и звука, тошнота.

Мигрень у женщин развивается в четыре стадии, которые проследить самостоятельно зачастую не получается, и лечение проводится несвоевременно.

Продром – первый этап, фаза предвестников приступа мигрени у женщины. Появляется раздражительность, упадок сил, туманность мыслей, нежелание что-либо делать, подавленность. Эти симптомы появляются за час или два до появления мигрени, и распознать их все же, можно. У некоторых в этой фазе может исчезать аппетит или наоборот, повышаться. Такие признаки характерны для женщин в период ПМС;
Аура – вторая фаза перед приступом. Небольшое число людей могут отличать эту фазу, она длится не более 20 минут и характеризуется зрительными проявлениями. Могут быть «вспышки» в глазах, женщина видит размытые линии. Вместе со зрительными проявлениями может быть онемение рук или ног, кончиков пальцев, повышается чувствительность кожи. Ярким проявлением этой фазы является затруднение распознания речи;
Последняя фаза – головная боль. Именно этот этап и называют мигренью, он может длиться более двух суток без облегчения. Приступообразная боль охватывает всю голову, появляется ощущение сдавливания или распирания. Вместе с болью мигрень у женщин на последнем этапе дает тошноту, головокружение.

Лечить мигрень нужно покоем, человек во время приступа хочет остаться один в тихой теплой комнате, и это действительно помогает избежать усиления симптомов.

Лечение сильной головной боли

Лечение головной боли

Снимать головную боль при частых приступах желательно без медикаментозных препаратов, иначе избавившись от мигрени, можно приобрести язвенную болезнь желудка и нарушить работу печени. Есть несколько способов справиться с неврологическим нарушением.

Гимнастика для мышц лица, контрастный душ, обычный отдых в тихой комнате, сладкий чай, сон – все это помогает облегчить симптомы, стоит лишь выбрать оптимальный для себя вариант.

Если же приступ очень сильный, тогда без медикаментозных препаратов не обойтись. Необходимо принять успокоительное средство, и если не поможет, анальгетик Кетанов, Анальгин, Парацетамол или Панадол. Выбор обезболивающего препарата должен быть обязательно одобрен лечащим врачом или неврологом.

Для быстрого и эффективного обезболивания, когда это необходимо, помогает Аспирин. Но это только для экстренных ситуаций, часто его принимать нельзя. Разрешено лечение нестероидными противовоспалительными средствами, к примеру, Парацетамолом. Также можно попробовать препараты с кофеином, но они могут вызвать привыкание.

Бывает и такая боль, купировать которую невозможно. В таком случае необходимо начинать профилактическое лечение еще до момента появления приступа. С этой целью врач назначит медикаментозные препараты, которые будет необходимо принимать ежедневно по несколько раз. Такой подход позволяет контролировать силу приступа и не переступать определенный болевой порог.

Самостоятельно также можно бороться с этим недугом, но потребуются силы и время. Ежедневные прогулки, занятия спортом, исключение вредной пищи, отказ от курения и алкоголя помогают уменьшить частоты приступов, а вскоре и вовсе избавиться от неприятного заболевания.

Дополнительное обследование

Мигрень не является самостоятельным заболеванием, а только симптомом какого-либо нарушения головного мозга, а это значит, что его нужно обязательно найти и нейтрализовать.

Необходимые исследования при частых приступах мигрени:

КТ или МРТ головного мозга;
ЭКГ, измерение давления;
ЭЭГ, обследование у невролога.

В процессе диагностики важными вопросами являются частота приступов, продолжительность, больная сторона, наличие сопутствующих проявлений.

Сопутствующие проявления

При опросе женщин с мигренью выясняется, что более 70% во время приступа ощущают тошноту, боль имеет односторонний пульсирующий характер, появляется фотофобия и фонофобия.

Стадийность мигрени прослеживается не у всех. У некоторых женщин отсутствует фаза ауры. В таком случае боль имеет односторонний характер, она умеренная, и усиливается во время физической работы, ходьбы.

У некоторых женщин перед началом приступа возникают зрительные иллюзии, что определяется как синдром Алисы. Помимо иллюзий может казаться, что предметы перемещаются, меняют цвет, потому аура сопровождается беспокойством, нарушением временного восприятия. Если у пациента присутствует бессонница, то в состоянии дрема могут мерещиться «уже виденные» люди, предметы или фантастические существа.

Синдром Алисы часто можно наблюдать у девочек в подростковом периоде, которые столкнулись с неврологическим нарушением. Причиной этому будет патология артерий в затылочной доле и нарушение мозгового кровообращения. В тяжелых случаях зрительная аура проявляется слепотой в течение нескольких минут, затем появляется атаксия, шум в ушах, парестезия конечностей.

Можно сделать вывод, что мигрень не самое простое заболевание, требующее проведения многих исследований и дифференциальной диагностики. Успешное лечение достигается общими усилиями лечащего врача и пациента.

Source: headcure.ru