Упадок сил низкое давление головокружение
Основные признаки гипотонии
Артериальная гипотония — состояние, характеризующееся снижением систолического артериального давления менее 90 мм рт.ст. и диастолического менее 60 мм рт.ст. Оно может иметь острый и хронический характер.
Острая артериальная гипотония возникает при обширных кровотечениях, нарушениях нормальной работы сердца, обезвоживании и характеризуется гипоксией головного мозга и других жизненно важных органов.
Также к симптомам гипотонии относят постоянную слабость, сниженную активность, головокружения и головные боли. Человек может быть апатичен, раздражителен, кожные покровы бледные, нередко появляются одышка и признаки нарушения терморегуляции — конечности на ощупь холодные.
Связь вертиго и пониженного давления
Артериальная гипотензия и головокружения зачастую встречаются вместе. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровообращение во многих внутренних органах (сердце, почки, головной мозг, печень) снижено и приводит постепенно к состоянию, которое характеризуется нехваткой кислорода. Мозг испытывает гипоксию вследствие нехватки церебрального кровообращения.
Обморок (синкопальное состояние) — кратковременная потеря сознания, возникающая вследствие сниженного кровотока в сосудах головного мозга, который возникает при артериальной гипотонии. Пониженное давление сопровождается снижением перфузии и кровоснабжения внутренних органов, в том числе и головного мозга.
Причины гипотонии и головокружения
Нередко головокружение при низком давлении возникает рефлекторно в ответ на боль, медицинские процедуры (забор крови, посещение стоматолога), эмоциональное возбуждение, чрезмерное напряжение при акте дефекации или мочеиспускания.
Однако, к наиболее частым причинам развития предобморочного состояния и обморока относят длительное нахождение в душном помещении или длительное пребывание в вертикальном положении (в общественном транспорте, очереди), чрезмерные физические нагрузки, приводящие к нейрорефлекторным реакциям.
Для установления точной причины такого состояния необходимо проведение полного спектра диагностических исследований. Например, ортостатическая проба и проба с физическими нагрузками.
Чем опасно пониженное давление и головокружение?
Артериальная гипотония, сочетающаяся с головокружением, может послужить развитием обморочного состояния. Обмороки опасны тем, что человек при их развитии может травмироваться, например, находясь в общественном транспорте. Особенно это опасно для беременных женщин и детей.
Полезная информация
У лиц пожилого возраста головокружение часто возникает при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное на фоне артериальной гипотонии.
Появление данной симптоматики может быть связано с неврологической патологией, что требует проведения дифференциальной диагностики, особенно важной для таких групп риска, как пожилые люди, беременные женщины.
Первая помощь
Люди, страдающие гипотонией, нередко сами справляются с этим состоянием. Синкопальному состоянию нередко предшестуют предвестники. К ним относят тошноту, ощущение пациентом собственных сердцебиений и головокружения.
Находясь в вертикальном положении, им достаточно принять горизонтальное, например, сесть или лечь на диван. Желательно, чтобы ноги находились в возвышенном положении. Это приведет к тому, что сосуды сузятся и давление начнет подниматься.
Если человек упал в обморок, можно поднести к нему нашатырный спирт, а при его отсутствии — любое другое вещество, обладающее свойством рефлекторного раздражения. Это приведет к тому, что человек выйдет из обморока и вернется в нормальное состояние.
Если в обморок упала беременная женщина или ребенок, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь для исключения серьезной патологии, послужившей потерей сознания.
Самостоятельное введение лекарственных препаратов исключено. Особенно это касается незнакомых людей.
Важная информация
Если вы оказались свидетелем предобморочного или обморочного состояния на улице, постарайтесь уложить человека на спину, затем поверните его на бок и приподнимите ноги по возможности. Далее необходимо убедиться, что дыхательные пути свободны, определить пульс и удостовериться, что здоровью и жизни человека ничего не угрожает.
Лечение
Лечение артериальной гипотонии подразделяется на немедикаментозное и медикаментозное.
Основная цель лечения — нормализация церебрального кровотока.
Препараты
Медикаментозное лечение гипотензии и головокружения основывается, в первую очередь, на установленных причинах этих состояний. Пациенты кардиологического профиля нуждаются в специализированном лечении, которое заключается в применении антиаритмической терапии, проведении хирургической операции или имплантации кардиостимулятора.
Назначение лекарственных препаратов осуществляется исключительно лечащим врачом и требует проведения лечения по разработанной схеме.
Принципы лечения заключаются в следующем:
- Нормализация артериального давления;
- Восстановление и нормализация объема циркулирующей крови;
- Назначение препаратов, предупреждающих развитие брадикардии;
- В некоторых случаях эффективным оказывается назначение компрессионного белья.
Эффективно применение следующих препаратов: флудрокортизон, мидодрин и десмопрессин. Препараты оказывают вазоконстрикторный и антидиуретический эффекты.
Народные рецепты
К средствам народной медицины относят:
- соблюдение принципов рационального питания (достаточное потребление белков в течение дня, питание небольшими порциями 5-6 раз в день, обязательное присутствие фруктов и овощей);
- проведение процедур, направленных на укрепление сосудов — массаж, посещение бассейна, гидромассаж, использование контрастного душа);
- ночной сон — головной конец кровати должен быть приподнят для более эффективного распределения жидкости по организму;
- травяные чаи (ромашка, мелисса, мята, пассифлора), успокаивающие человека при стрессовых ситуациях и приводящие к стабилизации его состояния.
Кто чаще страдает пониженным давлением
Артериальная гипотония может быть физиологической и встречаться у спортсменов и людей, генетически предрасположенных к этому состоянию.
В условиях патологии артериальная гипотония выступает в качестве одного из основных симптомов соматоформной дисфункции сердечно-сосудистой системы. Также ее развитие наблюдается при травматических повреждениях головного мозга, внутричерепной гипертензии и дисфункции щитовидной железы и надпочечников.
В большой мере артериальной гипотонии подвержены беременные, дети и женщины.
Профилактические меры
К основным мерам профилактики артериальной гипотонии относят:
- Постоянный контроль артериального давления в домашних условиях;
- Своевременное посещение кардиолога и соблюдение назначаемой терапии;
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
- Постоянная физическая активность в течение дня;
- Соблюдение принципов здорового образа жизни, которые также включают в себя, помимо физической активности, полноценное, рациональное питание;
- Минимизация стресса;
- Выявление причин, послуживших началом развития артериальной гипотонии и синкопальных состояний;
- Ограничение потребления алкогольных напитков и курения;
- Минимизация воздействия на человека горячего воздуха (высокие температуры при работе в цехе или высокие температуры на улице в летнее время);
Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.
Источник
Показатели АД как нельзя лучше отражают работу системы кровообращения. Неудивительно, что их отклонение от нормы сразу же негативно отражается на самочувствии.
Головокружение + низкое давление + тошнота + слабость – те симптомы, которые знакомы многим. Почему они развиваются, и как с ними бороться – разберемся в нашем обзоре (также не забудьте посмотреть видео).
Плохо себя чувствуете – измерьте АД
АД: что это такое
Давление, создаваемое кровью на стенки кровеносных сосудов – один из показателей жизненно важных функций организма.
Его определяют два основных параметра:
- объем крови, который сердце перекачивает за определенный временной промежуток;
- сопротивление сосудистого русла.
Анатомия ССС
Общепринятая норма этого показателя – 120/80 мм рт. ст.
Верхнее число – это систолическое АД, которое развивается в артериях в момент систолы (сокращения) сердечной мышцы. Нижнее – диастолическое АД, отражающее давление на сосудистые стенки в момент расслабления миокарда.
АД напрямую зависит от работы сердца
Обратите внимание! Помимо САД и ДАД в медицине принято выделять пульсовое давление, являющееся разницей между этими показателями. В норме оно составляет 35-55 мм рт. ст.
А вы умеете измерять АД?
Даже у здорового человека давление может незначительно колебаться.
Оно зависит от:
- настроения и психологического состояния в целом;
- времени суток;
- употребленных в пищу продуктов и напитков;
- уровня физической активности.
При стрессе в кровь выбрасываются катехоламины, которые сужают сосуды и повышают АД
Если же в организме имеются какие-то неполадки, изменения АД могут быть значительными. Может ли тошнить от низкого давления? И какие симптомы может спровоцировать высокое давление: слабость + головокружение и т. д.? Подробнее рассмотрим в разделах ниже.
Важно! Желательно как можно раньше определить, какое давление: если тошнит, появились жалобы головную боль и головокружение, беспокоит резкая слабость, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами.
Снижение АД
Часто у пациентов развивается гипотония, или низкое давление: головокружение + тошнота, слабость, сонливость – основные клинические признаки этого состояния.
Принято считать, что оно развивается при достижении АД следующих значений:
- менее 100/60 мм рт. ст. – для мужчин;
- менее 95/65 мм рт. ст. – для женщин.
Показатели тонометра (на фото) ниже нормы
Это интересно. Согласно статистике, низкое АД выявляется у 4% населения земли. Однако не во всех случаях оно является признаком проблем со здоровьем. Медицине известно множество случаев так называемой физиологической гипотонии, при которой человек себя отлично чувствует и не жалуется на самочувствие.
Причины и механизм развития
Людям с патологическим снижением АД не позавидуешь.
Среди факторов, провоцирующий этот недуг, ученые выделяют:
- наследственную предрасположенность (чаще у женщин с низким весом и астеническим телосложением);
- продолжительные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
- длительная умственная работа;
- гиподинамия;
- неблагоприятные условия труда;
- голодание;
- хроническая анемия;
- интоксикации;
- тяжелые аллергические реакции;
- травмы, сопровождающиеся повреждением головного мозга;
- острый панкреатит;
- цирроз печени;
- эндокринные нарушения (гипофункция щитовидной железы, гипогликемия при неправильном лечении диабета и др.).
Обычно гипотония – удел худеньких девушек
Любопытно, что часто пониженное давление врачи определяют у спортсменов. В этом случае снижение частоты сердечных сокращений и АД носит компенсаторный характер (организм привык к экономному расходованию кислорода и нутриентов), а состояние носит название «гипотония высокой тренированности».
Иногда давление ниже нормы определяется и у спортсменов
В патогенезе синдрома задействованы высшие корковые центры и гипофиз. При нарушении нормальной регуляции из «центра» сосуды не сокращаются по мере необходимости, а остаются расширенными.
Классификация
Независимо от того, какие симптомы вызывает пониженное давление – тошнота головокружение, слабость и т. д., гипотония бывает:
- Острой – развивается внезапно при тяжелых поражениях сердца, шоковых состояниях, массивном кровотечении, сильных интоксикациях.
- Хронической – продолжается длительное время, делится на:
- Физиологическую (см. выше);
- Первичную – возникает –как самостоятельное заболевание;
- Вторичную – осложняет течение других патологий.
При шоковых состояниях гипотония носит острый характер
Симптоматика
Большинство пациентов с гипотонией жалуется, что у них голова кружится + тошнит: низкое давление при этом может иметь и другие симптомы. Однако все они связаны с недостаточным кровоснабжением органов, прежде всего «стратегически важных» — головного мозга и сердечной мышцы.
Компенсаторные механизмы при недостаточном поступлении молекул О2 в периферические ткани
Таблица 1: Клинические проявления гипотонии:
| Система | Симптомы |
| Нервная |
|
| Сердечно-сосудистая |
|
| Пищеварительная |
|
А вы знакомы с этими симптомами?
Головная боль, головокружение и низкое давление – самые частые спутники. Боли могут продолжаться по несколько дней, носят тупой характер, провоцируются умственными нагрузками, шумом, ярким светом.
Вызваны они быстро развивающейся гипоксией мозговых тканей. Если гипотония у пациента имеет хроническое течение, возможны изменения когнитивных функций (мышления, познания, запоминания).
Длительная головная боль может быть очень изнуряющей
Часто провоцирует давление низкое слабость и астенический синдром. Многие больные отмечают ухудшение самочувствия при резком изменении погоды, во время магнитных бурь.
Проявления метеочувствительности
Еще одни неприятные симптомы, которые вызывает низкое давление – тошнота + понос. Они могут быть как следствием нарушения кровообращения органов ЖКТ, так и иметь центральный генез. Почему при низком давлении тошнит, и что этим делать, вам сможет подсказать врач.
Комбинации «низкая температура + низкое давление + слабость» или «низкое давление + судороги + слабость» могут быть очень опасны. В большинстве случаев они свидетельствуют о серьезных неполадках в организме и требуют оказания медицинской помощи.
В критических ситуациях потребуется помощь медиков
Чем опасна гипотония?
Как мы уже выяснили, патологическое снижение АД может быть проявлением одного из тяжелых заболеваний (шока, внутреннего кровотечения, серьезных травм). В этом случае оно несет в себе сметрельную опасность.
В случае вегетативных реакций, когда низкое давление + рвота + головокружение не имеют других причин, прогноз для больного более благоприятен.
Однако патология чревата развитием:
- внезапных обмороков;
- снижения памяти и общей способности головного мозга к нагрузкам;
- нарушении координации движений;
- прогрессирующего ухудшения зрения;
- перебоев в работе сердца.
Резкое снижение АД может осложниться обмороком
Методы терапии
Если гипотония носит вторичный характер, для нормализации АД необходимо устранить ее причину – основное заболевание.
Что делать при первичной гипотонии, при которой у пациента давление низкое и тошнит вследствие вегето-сосудистой дистонии? Большинство больных могут помочь себе, не выходя из дома.
Стандартная врачебная инструкция предполагает соблюдение следующих правил:
- Избегайте резких движений, наклонов, поворотов. Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения – сосуды не успеют приспособиться к изменившемуся положению тела, и возникнет ортостатический коллапс. Старайтесь все делать медленно и плавно.
- Не посещайте шумные вечеринки, которые сопровождаются иллюминацией, громкой музыкой. Скорее всего они вызовут у вас очередной приступ головной боли, бессонницы.
- Откажитесь от алкоголя. Большинство горячительных напитков расширяют сосуды.
- Почувствовать себя бодрым и активным поможет натуральный кофе. Однако не стоит превышать допустимый лимит – 3-4 чашки в день. Кроме того, не забывайте поддерживать нормальный водный баланс и пейте достаточное количество чистой негазированной воды.
- Дневной отдых (20-30 минут в горизонтальном положении) позволит вам вернуться к работе с новыми силами.
- Ощущение бодрости с утра подарят контрастный душ и зарядка. Процедуры не только помогут проснуться, но и улучшит кровообращение.
Начинайте день правильно
Важно! Даже если вы чувствуете легкую слабость, не стоит проводить весь день лежа на диване. Активный образ жизни и регулярные физические нагрузки положительно влияют на систему кровообращения и улучшают снабжение органов кислородом и нутриентами.
Повышение АД
Повышенное давление, или гипертония – еще одно распространенное заболевание системы кровообращения. Как правило, оно развивается у пациентов старше 40 лет, чаще встречается у женщин.
Таблица 2: Степени артериальной гипертензии:
| Степень АГ | Показатели, мм рт. ст. | |
| САД | ДАД | |
| Высоконормальное АД | 130-140 | 85-90 |
| 1 степень | 140-160 | 90-100 |
| 2 степень | 160-180 | 100-110 |
| 3 степень | ↑ 180 | ↑ 110 |
Высокие цифры давления опасны: гиппертензия часто становится причиной таких смертельных осложнений, как острый коронарный синдром (инфаркт), ОНМК (инсульт) и др. Кроме того, эпизоды роста АД тяжело переносятся большинством пациентов.
Почему при повышенном давлении тошнит, и какими еще симптомами сопровождается этот недуг – давайте разбираться.
Показатели АД могут быть пугающе высокими
Причины и патогенез
Факторы риска формирования артериальной гипертензии разнообразны.
Какие имеют высокое давление и головокружение причины:
- наследственную предрасположенность;
- избыточную массу тела;
- употребление большого количества поваренной соли;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
- частые стрессы;
- сопутствующий атеросклероз;
- хронические соматические заболевания почек, надпочечников, эндокринной системы, сосудов (вызывают вторичную АГ);
- прием некоторых лекарственных препаратов, например, глюкокортикостероидов.
Факторы риска АГ по данным ВОЗ
Обратите внимание! В медицине описаны случаи постравматической гипертензии. Так, высокое давление после удара головой носит вторичный характер и спровоцировано нарушением центральных механизмов регуляции АД.
Патогенез первичной гипертензии сложен. Для ее формирования требуются:
- распространенные нарушения транспорта ионов;
- увеличение сократительного потенциала гладкой мускулатуры сосудов;
- возрастание левожелудочкого САД;
- патологические изменения нейрогуморальной регуляции.
Проще говоря, заболевание вызвано либо увеличением сердечного выброса (в систолу выбрасывается слишком много крови, которая оказывает чрезмерное давление на стенки артерий), либо патологическим сужением сосудов.
Постоянный гипертонус сосудов провоцирует гипоксические изменения в периферических тканях. Поэтому основные симптомы, которые провоцирует повышенное давление – тошнота + головокружение, приступы стенокардической боли – это следствие нарушения нормального кровообращения в головном мозге и сердечной мышце.
Влияние болезни на внутренние органы
Клинические проявления
«Коварным убицей» часто называют высокое давление: болит голова и тошнит при этом недуге далеко не всех пациентов. У большинства людей гипертония длительное время протекает бессимптомно, даже если уровень АД достигает опасной величины. Часто этот диагноз становится неприятным сюрпризом для человека, пришедшего к врачу совершенно по другому поводу.
Измерение АД – один из методов скринингового (профилактического) обследования
Симптомы гипертензии одинаковы и для мужчин, и для женщин. Среди них:
- головная боль, головокружение;
- тошнота, позывы к рвоте;
- резкое ухудшение самочувствия, слабость;
- тревожность, возбудимость;
- носовые кровотечения;
- снижение остроты зрения, мелькание черных пятен, «мушек» перед глазами;
- онемение пальцев на руках и ногах;
- появление яркого румянца, гиперемия лица.
Помутнение зрения и «мушки» в глазах – одно из специфических проявлений недуга
Может ли тошнить при высоком давлении?
Да, безусловно. Как и в случае гипотонии, неприятный симптом может быть вызван как нарушением кровообращения в органах ЖКТ, так и иметь центральный, или нейрогенный генез (чаще всего). По результатам опросов пациентов, самые частые признаки, которые вызывает высокое давление – рвота и головокружение.
Рвота при АГ не приносит больному облегчения
Чтобы поставить диагноз «артериальная гипертензия», достаточно трехкратного измерения АД с помощью тонометра. Полученные результаты позволят судить и о степени заболевания. Но для того, чтобы выяснить причины заболевания, потребуется дополнительное обследование.
Оно может включать:
- общеклинические анализы – кровь, моча;
- биохимическое исследование крови;
- ЭКГ;
- эхокардиографию;
- рентгеноскопию ОГК;
- артериографию;
- допплерографию;
- УЗИ почек;
- экскреторную урографию;
- консультацию узких специалистов – кардиолога, офтальмолога, нефролога, эндокринолога и др.
Современные методы диагностики помогут определить причину патологии
Возможные осложнения
«Давление высокое и тошнит» — типичные жалобы пациента с гипертензией. К сожалению, такое заболевание – не только причина плохого самочувствия, но и серьезная угроза для здоровья. В таблице ниже рассмотрим типичные осложнения, развивающиеся на фоне АГ.
Таблица 3: Заболевания и острые состояния, развивающиеся на фоне АГ:
| Система | Осложнения | |
| Острые | Хронические | |
| ЦНС |
|
|
| Органы зрения |
|
|
| ССС |
|
|
| Мочеполовая система | острая почечная недостаточность. |
|
Лечение
Ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, головокружение при высоком давлении – что делать? Важно понимать, что лечение гипертензии – это комплексный процесс, требующий не только правильного подбора медикаментов, но и определенных усилий со стороны пациента.
Проконсультируйтесь с профессионалом
Коррекция образа жизни при этом недуге имеет первоочередное значение. Всем пациентам рекомендуется:
- Соблюдать принципы здорового питания. Максимально уменьшить количество насыщенных жиров, легкоусвояемых углеводов, п?
