Устранение головной боли в затылке
Боли в затылке головы причиняют серьезный дискомфорт, нарушая привычный ритм жизни человека. Это может быть следствием напряженного дня, от усталости или за патологическим состоянием скрывается серьезное заболевание. Установить основную причину поможет врач терапевт.
Идентификация причин боли в затылке головы по ее характеру
Болевой синдром в затылке головы провоцируют многочисленные факторы. Учитывая его характер, врач может поставить предварительный диагноз.
| Название | Причины |
| Сильная |
|
| Пульсирующая |
|
| Стреляющая |
|
| Резкая |
|
| Давящая |
|
| Ноющая |
|
| Постоянная |
|
| Хроническая, с обострением при поворотах, наклонах головы |
|
| В сопровождении тошноты |
|
| С сопутствующим головокружением |
|
При появлении любой боли в затылочной части головы необходимо обратиться к терапевту. Для коррекции обследования и лечения понадобится дополнительно консультация других специалистов (невропатолог, ортопед, вертебролог, кардиолог, онколог, нейрохирург).
Нарушения, вызывающие боль в затылке головы
Боли в затылке головы (причины поможет установить терапевт) провоцируют многочисленные патологические состояния, которые требуют внимания специалиста:
| Название | Описание |
| Шейный остеохондроз | Патологические процессы меняют структуру межпозвоночных дисков, что провоцирует боль в затылке головы. Сопутствующие симптомы – тошнота, головокружение, нарушение слуха и координации. В некоторых ситуациях возникает мигрень, которая сопровождается резкой головной болью. Она появляется в области затылка и распространяется на виски, надбровную часть. |
| Колебания артериального и внутричерепного давления | Гипертония сопровождается частыми головными и пульсирующими болями в области затылка. Человек жалуется на учащенное сердцебиение, общую слабость, головокружение и внезапную тошноту. |
| Миогелоз | Заболевание характеризуется образованием болезненных уплотнений в области шеи. Появляется головокружение и резкий болевой синдром в затылке. |
| Невралгия | Приступы сильной боли возникают в момент любого движения головой. При чихании или кашле она усиливается. Многие пациенты говорят о «стреляющей» боли, которая отдает в шею, спину, уши. |
| Шейный миозит | В области шейного отдела позвоночника воспалительный процесс поражает мышцы. Болит шея и затылочная часть головы. |
| Нарушение прикуса | Появляется тупая боль в области затылка, которая распространяется на ухо, околоушную и теменную область. Днем тревожат слабые приступы, они усиливаются к вечеру. |
| Травмы | Нарушается целостность кожи, повышается артериальное давление, возникает внутричерепное кровоизлияние. Все эти травмы сопровождаются болевыми ощущениями в области затылочной части головы. |
| Опухоли костей черепа | Онкология чаще сопровождается систематическими или постоянными головными болями в затылочной части. Даже небольшого размера опухоль может выделять вредные вещества, которые нарушают функционирование головного мозга. Высока вероятность стремительного ее роста и образования метастаз. |
| Боль напряжения | Приступы чаще проявляются с левой стороны, поскольку в этой зоне находится больше нервных окончаний. Нарушаются обменные процессы на фоне спазмов мышечных волокон. Основная причина – это стрессы, физическое или умственное перенапряжение. Появляются затылочные боли давящего характера. |
| Инфекционные заболевания | Патологические процессы провоцируют воспаление, на фоне которого человека тревожит сильная боль в области затылка. Состояние объясняется увеличением объема спинномозговой жидкости, нарушением ее оттока, также негативным влиянием возбудителей инфекционного заболевания на организм пациента. |
| Болезнь Педжета | Патология характеризуется структурными изменениями в костной ткани. Боль в затылке возникает по причине сдавливания нервных окончаний. В некоторых ситуациях возникают проблемы со слухом и зрением. |
| Венозные застои | Патологическое состояние возникает на фоне сдавливания сосудов опухолью. Сердечная недостаточность нарушает процесс кровообращения, что провоцирует повышение артериального давления. |
| Аневризма | Травма или инфекция приводит к выпячиванию артерии, на фоне чего возникает сильная головная боль в области затылка. В такой ситуации высокий риск кровоизлияния. |
| Рассеянный склероз | Нарушается проводимость нервных импульсов по причине разрушения миелиновой оболочки нервных клеток. Патологическое состояние характеризуется появлением неконтролируемых мышечных спазмов и болевого синдрома. |
| Ригидность мышц | Мышечная ткань сокращается, если человек находится в одном положении длительное время. Распад молочной кислоты приводит к сдавливанию сосудов и нервных волокон, на фоне чего появляется сильная затылочная боль. |
| Атеросклероз | Атеросклеротические бляшки закупоривают сосуды, нарушается циркуляция крови. Головной мозг получает меньше кислорода. Болевой синдром в затылочной области возникает на поздних этапах патологического состояния. Сопровождается атеросклероз безразличием к окружающему миру и слабостью в теле. Возникает усталость, повышается артериальное давление. |
| Спондилит | Воспалительный процесс разрушает позвонки, сдавливаются нервные окончания спинного мозга. Спондилит провоцируют инфекционные заболевания или воспаление соединительной ткани. По мере прогрессирования патологических процессов наблюдается деформация позвоночника, образуются наросты. |
Поставить точный диагноз и определить основное заболевание поможет врач терапевт. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы пройти полное обследование и начать лечение.
Диагностика
Боль в затылке головы требует медицинской помощи. Необходимо пройти полное обследование, чтобы врач определил основную причину или заболевание. На основании полученных результатов специалист подберет максимально эффективное лечение.
Боли в затылке головы диагностируют при помощи следующих методов:
| Название | Описание |
| Энцефалография | Оценивается активность мозговых клеток. Метод обследования показывает развитие остеохондроза или травму головного мозга. |
| Рентгенография | Диагностика позволяет обследовать шейный отдел позвоночника, определить трещины, опухоли и другие дегенеративные процессы. |
| Анализ крови и мочи | Клинические и биохимические анализы покажут изменения в организме человека (воспаление, анемию, интоксикацию, предынфарктное состояние). |
| Электрокардиограмма (ЭКГ) | Обследование позволит оценить состояние сердца, присутствие серьезных отклонений. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Метод диагностики, позволяющий врачу выявить воспаление, защемление нерва, дегенеративные изменения, сужение или расширение сосудов. |
| Исследование глазного дна | Обследование назначает офтальмолог, чтобы выявить нарушение зрительных функций. |
При подозрении на развитие злокачественных процессов в области головного мозга, пациенту необходима консультация нейрохирурга.
Лечение
Терапия подбирается специалистом, учитывая причину возникновения болей в затылочной части головы. Это может быть травматолог, невролог, терапевт. Больному назначают медицинские препараты, рекомендуется посещение массажа, мануальной терапии. Используется также лечебная гимнастика и народные средства, если нет склонности к аллергической реакции.
Таблетки
Медикаментозные препараты врач назначает, учитывая состояние пациента и индивидуальные особенности его организма.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Анальгетики | «Солпадеин», «Парацетамол» | Лекарства уменьшают болевой синдром, их назначают взрослым по 1-2 таб. 3-4 р. в сутки. Временной интервал между приемами составляет не меньше 4 ч. |
| Нестероидные противовоспалительные средства | «Напроксен», «Ибупрофен» | Лекарство рекомендуется принимать во время еды или после трапезы. Стандартная дозировка составляет 250-500 мг 2 р. в день. |
| Агонисты серотонина | «Суматриптан», «Элетриптан» | Препарат назначают взрослым по 0,5-1 таб. каждые 24 ч. |
| Антидепрессанты | «Амитриптилин», «Кломипрамин» | Стандартная дозировка для взрослого человека составляет 25-50 мг. Лекарство принимают перед сном. При необходимости дозировку поднимают до 300 мг, делят ее на 3 приема. |
| Антиконвульсанты | «Топирамат», «Вальпроевая кислота» | Начальная доза лекарства составляет 25 мг 1 р. в сутки перед сном на протяжении недели. Постепенно ее увеличивают до 100-200 мг в несколько приемов за сутки. |
| Ноотропы | «Фенотропил», «Пирацетам» | Лекарства улучшают работу нервной системы и восстанавливают нервные волокна. Препарат принимают после еды по 50-125 мг 2 р. в день. |
| Миорелаксанты | «Мидокалм», «Тизарлуд» | Препараты восстанавливают мышечный тонус. Таблетки принимают после еды по 150-450 мг в день. |
Витамины группы В («Нейрорубин») помогают восстановить кровоснабжение тканей, укрепить защитные силы организма.
Лекарства от повышенного и пониженного давления
Боли в затылке головы, причины которого — высокое или низкое давление, также лечат при помощи медицинских препаратов.
Пациентам с гипертонией назначаются следующие лекарства:
| Название | Противопоказания | Применение |
| «Диротон» |
| Препарат принимают 1 р. в сутки, желательно в одинаковое время. |
| «Энап» |
| Начальная дозировка составляет 2,5-5 мг 1 р. в сутки. |
Для повышения артериального давления применяются следующие лекарства:
| Название | Противопоказания | Применение |
| «Кофеин» |
| Лекарство принимают 2-3 р. в сутки по 0,1-0,2 г. |
| «Мидодрин» |
| Лекарство назначают по 1 таб. 2 р. в день. |
Учитывая состояние пациента и причину скачков давления, врач терапевт может назначить комбинированные препараты («Рениприл», «Тонорма»).
Мануальная терапия, массаж
При невралгии затылочного нерва, шейном остеохондрозе, стрессе и повышенном внутричерепном давлении пациентам рекомендуется посещение массажа, также мануальной терапии. Точечное воздействие помогает устранить болевой синдром и расслабить мышцы.
Мягкая мануальная терапия показана при повышенном давлении, но в таком состоянии нельзя посещать жесткий массаж. Легкое воздействие при головной боли в затылке улучшает кровообращение, восстанавливает работу капилляров и нормализует давление.
Физиотерапия
Боли в затылке головы (причины поможет установить только медицинская диагностика) лечат физиотерапевтическими процедурами. Их назначают пациентам с шейным остеохондрозом, спондилезом, сосудистыми болями, высоким артериальным давлением.
| Название | Описание |
| Магнитотерапия | Лечебное действие оказывает магнитное поле. Благодаря ему восстанавливается работа кровеносных сосудов, уменьшается отек пораженных тканей, из организма выводятся токсины и шлаки. |
| Электрофорез | Чаще во время сеансов используются лекарственные препараты, которые улучшают обменные процессы в пораженных нервных тканях. |
| Лазерное лечение | Осуществляется облучение пораженных участков инфракрасными или красными лучами. Они проникают глубоко в ткани и прогревают их. Ускоряются внутриклеточные процессы, восстанавливается работа вегетативной нервной системы, устраняется напряжение мышц. |
| Гальванизация | Сеансы способствуют повышению тонуса стенок сосудов и их расширению. |
Физиолечение не только восстанавливает сосудистый тонус, но и улучшает деятельность центральной нервной системы. Активизируется кровообращение в области головного мозга. Аэротерапия, аэрофитотерапия и ванны с кислородом быстро успокаивают нервную систему.
Лечебная физкультура
Комплекс специальных упражнений составляет специалист, учитывая состояние пациента. Важно, чтобы связки и воспаленные мышцы во время лечебной физкультуры максимально расслабились. Гимнастика улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц, расслабляет их и восстанавливает тонус сосудов.
Боли в затылке головы (причины поможет определить врач) помогают устранить следующие упражнения:
- Сесть на стул, выровнять спину. Затем расслабить шею, чтобы голова склонилась вперед под собственным весом. В таком положении находиться 20 сек., дальше вернуться в исходную позу на 20 сек. Повторить упражнение.
- В сидячем положении обхватить руками голову. При этом большие пальцы положить на скулы, а остальные на затылок. При вдохе запрокидывать голову назад, пальцами на затылке оказывать сопротивление. Когда глаза будут смотреть на потолок, задержаться в таком положении 10 сек. Дальше выдохнуть, наклонив голову максимально вперед без напряжения. При взгляде вниз задержаться в таком положении на 7-8 сек. Выполнить упражнение 3-6 р.
- В сидячем положении нужно массировать точку на затылке, которая находится между черепом и первым шейным позвонком. Сначала выполнять круговые движения двумя большими пальцами по часовой стрелке. Затем надавить на указанную точку в течение 90 сек. Дальше 2 мин отдохнуть и повторить упражнение.
Для достижения положительного эффекта и устранения боли лечебную физкультуру рекомендуется выполнять регулярно. Противопоказаний особых нет, главное придерживаться всех назначений специалиста.
Народные методы
Легкие головные боли в затылочной части помогают устранить рецепты знахарей и целителей. Важно их применение обсуждать с врачом, поскольку может быть индивидуальная чувствительность или аллергическая реакция на используемые компоненты.
| Название | Рецепт | Применение |
| Настой валерианы | Корень растения (20 г) залить кипятком (1 ст.). Полученную смесь греть на водяной бане под крышкой в течение 15 мин. Оставить на 45 мин и процедить. | Полученное средство принимают по 2 ст.л. через 30 мин после еды. |
| Луковая шелуха | Основной компонент залить горячей водой (1 ст.) и оставить на 1,5 ч. Затем процедить и принимать по схеме. | Настой из луковой шелухи рекомендуется каждый раз готовить свежий. Принимают его за 2 р. по 0,5 ст. |
| Травяной сбор | Смешать клевер шуршащий, цветки белой сирени и погремка в пропорциях 4:4:2. Залить 2 ст.л. полученной смеси кипятком (0,5 л). Отвар настаивают 30 мин, процеживают и принимают в лечебных целях. | Рекомендуемая дозировка составляет 0,5 ст. до 6 р. в сутки. |
Боли в затылке головы также помогают устранить капустный компресс, лист растения необходимо перед применением хорошо помять руками. Измельченный лук и тертый хрен также используют для примочек на область шеи.
Боль в затылке головы является следствием различных причин. Важно пройти своевременно медицинское обследование, чтобы установить диагноз, особенно если приступы повторяются часто и неожиданно. Правильно подобранная терапия позволит не только устранить боль, но и вылечить основное заболевание.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о причинах боли в области затылка
Почему болит в области затылка:
Источник
Причем без обезболивающих лекарств! [+ простой и эффективный самомассаж]
Изменить размер текста:
Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.
А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения — от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое — холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Непринужденная атмосфера
Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.
КСТАТИ
Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
