Как избавиться от головной боли? Для начала нужно определить и устранить  ее причину. 

Причиной головной боли и мигрени может стать сдавливание сосудов, которое  происходит в связи с травмами позвоночного отдела,  неправильным или искривленным положением, а также другими родственными факторами. Так, при нарушении кровообращения в сосудах,  мозг перестает получать достаточное количество кислорода, что и может привести к постоянным головным болям.

Причинами головной боли становятся  различные травмы и воспаления нервных окончаний со  сдавливанием нервных сплетений черепного отдела.  Для  проведения адекватного  лечения головной боли руководствуются подробным анализом всех причин нарушения.

Мигрень всегда вызывает сильные головные боли приступообразного характера.  Приступы  доводят больных до изнеможения.  Локализация  боли —   в правой,  или в левой половине головы. Она может  распространиться   в область за глазами или височную.  Боли характерно  пульсирование,  ощущение распирания и сдавливания. 

Чаще всего мигрень протекает в сопровождении тошноты  и чувства дурноты, в тяжелых случаях — многократной рвоты, не приносящей облегчения.  

Нередко некоторые симптомы мигрени проявляются:

• слезотечением из одного глаза, различными нарушениями зрения:   сверкающими точками, молниеподобными вспышками, огненными шарами, раздвоенными и цветными контурами предметов, а в отдельных случаях —  выпадением какое-то поля зрения, например, нижнего с отсутствием обзора всего, что находится под ногами (препятствия, дорога и пр.);

• усиливанием  яркого света  или перехода из темноты в ярко освещенное помещение, также громких звуков, музыки и резких запахов. 

 Клиническая картина. Приступ мигрени обычно развивается в любое время дня, но чаще может  начаться во время ночного сна под утро или после пробуждения. В этих случаях предшественниками  мигрени  являются симптомы, проявляемые  частой зевотой, сонливостью, слезотечением, раздражительностью, появлением сильной жажды. Человек  выпивает много жидкости, что ведет к  отеку  мягких  тканей лица и  бледной коже. На стороне боли происходит «сужение» глазной  щели с явно заметной, интенсивной пульсацией височной артерии.  Длительная боль (в течение суток и более) может закончиться  продолжительным тяжелым сном. Приступы бывают разной  тяжести и частоты, отмечаются в любом возрасте, но случаются в основном у  женщин. 

При установке диагноза руководствуются:

• отличительными признаками —  однообразием приступов с  наличием предвестников; 

• наличием наследственной предрасположенности (у родственников по линии матери);

• периодическими болями (между приступами человек чувствует себя хорошо) с  различными нарушениями чувствительности (такими, как зрение, вкус, звук, запах),  и возникновением  онемения лица, рук;

• вегетативными расстройствами: частым мочеиспусканием, жидким стулом, тошнотой, рвотой. 

Прежде, чем дать совет по применению какого-либо средства для купирования головной боли, необходимо знать, на каком конкретном этапе ее развития нужна такая помощь. Если вы  только предчувствуете приступ мигрени (с появлением тяжести в голове или каких-либо  описанных выше предвестников), нужны одни меры для купирования боли, а на  высоте приступа – совершенно другие. Чтобы  предупредить  приступы головных болей, необходимо назначение вообще  целого  комплекса  общеоздоровительных мер.

Первая помощь при мигрени 

Для улучшения состояния при проявлении предшественников приступа:

• до усиления болей  выпейте чашку крепкого сладкого чая с любыми сладостями. Большим  количеством  глюкозы купируется состояние гипоксии  головного мозга и прерывается  дальнейшее развитие приступа;

• сделайте точечный самомассаж в области затылка  и шеи  методом ШИ-АЦУ: II, III и IV пальцами обеих рук с силой надавите на  затылочный бугор на  выдохе на протяжении   7 — 14 секунд и повторите 7 -10 раз;

• выполните точечный массаж сонной артерии: сначала определите  пульсацию левой артерии, используя  большой палец левой руки, а затем  — пульсацию правой артерии, используя большой  палец правой руки. Артерию при большей степени пульсации сильно прижмите  на 1 — 2 секунды большим пальцем к позвоночному столбу. Повторите манипуляцию 5 — 6 раз. Интенсивно  разотрите  височную артерию  со стороны поражения.  Эти методы эффективны в течение  1 — 2 часов  и их  используйте как вспомогательные после принятия  таблеток.

• употребляйте  препараты из производных растения спорыньи (препараты эрготамина, редергина, кофетамина, ницерголина). Анальгином и другими обычными  обезболивающими препаратами  головную боль при мигрени снять невозможно, или можно только  незначительно ее притупить. 

Помощь в период разгара мигрени

Для купирования приступа мигрени в  самый ее  разгар:

• уединитесь в затемненной комнате, оградите себя от резких звуков и запахов и постарайтесь заснуть. Глубокий сон в течение  2 — 3 часов, как правило, полностью может снять приступ мигрени;

• Научитесь изменять тип дыхания для предотвращения развития приступа. Сделайте  5-6 неглубоких (коротких) вдохов животом и выдохов,  по времени  значительно длиннее.

• Для улучшения самочувствия,  возврата нормальной  работоспособности кладите  горчичник на шею, пейте на ночь снотворное (30-50 капель валокордина), массируйте  голову и мойте ее в очень горячей воде под душем, а ноги держите в  теплой ножной ванне или прикладывайте  теплую  грелку к стопам. 

• Обязательно нужно обратиться  к невропатологу для  осмотра  и полного обследования, чтобы исключить головную боль как симптом  проявления серьезного заболевания.

Методы народной медицины от мигрени и головной боли:

• Смешайте сок из морковки с соками одуванчика и шпината (3:1:1) – принимайте  три раза в день до трапезы. Пейте свежевыжатый  сок из морковки, огурца и шпината.

• Прикладывайте на лоб компрессы из сырого лука на лоб. Используйте при мигренях ватные тампоны, пропитанные  соком лука, вкладывая их  в ухо, с болевой стороны.

• Принимайте настой из цветков бузины: запариваем 1 ст. л. одним стаканом кипятка, настаиваем полчаса и потом процеживаем. Принимаем по 50 мл с добавлением  меда (1 ч. л.) три раза в день за 15 минут до приема еды.

• Настой:  запариваем вахту трехлистную — одну столовую ложку листьев одним стаканом кипятка и настаиваем два часа, потом фильтруем. Принимаем по полстакана  дважды  раз в день за полчаса до трапезы. Это средство поможет вашему  общему  состоянию.

• Настой из коры калины: запариваем 2 ст. л. кипятком (2 ст.), нагреваем на бане полчаса, настаиваем 15 минут и фильтруем. Принимаем по одной столовой ложке три раза в день при приступах мигрени для оказания  успокаивающего действия и снижения  кровяного давления.

• Настой: смешайте  по две доли —  цветки липы и малины, и по одной доли: корневища с корнями валерьяны, траву омелу и траву хвоща полевого. Приготовьте настой (как выше) и принимайте  по полстакана трижды в день перед приемом еды в теплом виде.

• Смешайте в одинаковых пропорциях  мяту перечную и розмарин (лист), лаванду (цветки), первоцвет и  валерьяну (корни и корневища). Потом  запаривайте одну столовую ложку сбора  стаканом кипятка и  настаивайте до полного охлаждения. Принимайте  по  два стакана в день.

• Вдыхайте нашатырный и камфорный спирт в смеси (1:1).

Читайте также:  Как работать если часто мигрень

• Набейте наволочку листьями, смешав лавр, эвкалипт, лавровишню в равных долях по весу, и используйте вместо подушки в период приступов головной боли.

• Пейте чаи с мятой и медом до еды три раза в день, а также в течение дня  настой из травы прострела (2 ч.  л. на 1 ст. кипятка, настаивать в термосе сутки).

• Принимайте водные процедуры: контрастный душ,  ножные и ручные ванны (с температурой воды 60˚С).

• Принимайте ванны с добавлением отвара душицы, натирайте виски маслом мяты и капайте его в аромалампу.

• Измельчите траву майорана (100 г) и залейте  двумя  литрами красного сухого вина. Настаивайте около месяца в темном и прохладном месте,  и иногда потряхивайте содержимое бутылки. Затем нужно процедить и отжать остаток, настой принимать по 25 граммов три раза в день за 20 минут до приема еды при  головной боли, мигрени, задержке мочи, при болезнях печени.

• При мигрени, боли в голове и тошноте, прикладывайте примочки на это сторону головы, если кожа будет красной, а ноги опустите в горячую воду. При бледной коже болевой стороны головы – приложите к ней горячие примочки и полежите в темной комнате без шума. При коже нормального цвета,  обмотайте голову полотенцем, захватывая виски, на которые положите по ломтику лимона. Затем сделайте массаж головы, включая лоб и затылок.

• Сделайте из цветков жасмина масло: наполните банку цветками и залейте растительным маслом и настаивайте  40 дней, иногда потряхивайте содержимое. Храните в прохладном месте, процеживать не обязательно. Смазывайте этим средством тело при  мигрени с параличом, искривлением лица, судорогами. 

(0) | Просмотров: 179750

Source: bezboly.ru