Валерьянка помогает головной боли
Главное достоинство валерианы (Valeriána) при лечении головных болей — её натуральность. В отличие от обезболивающих, это растительное средство не имеет внушительного списка побочных эффектов и оказывает щадящее воздействие на организм.
Фото: Depositphotos.com. Автор: teine26.
Состав
В терапевтических целях используют преимущественно корневище с корнями, в которых содержатся:
- алкалоиды благотворно воздействуют на ЦНС, снимают напряжение и чувство тревоги, улучшают сон;
- дубильные вещества отвечают за бактерицидные и противовоспалительные свойства растительного сырья;
- сахара стимулируют выработку серотонина и поддерживают работу печени по нейтрализации токсинов;
- гликозиды нормализуют деятельность сердечной мышцы;
- масляная, уксусная и муравьиная кислоты проявляют антимикробные свойства, ускоряют восстановление организма за счёт активизации межклеточного матрикса;
- валериано-борнеоловые эфиры оказывают седативное действие на организм.
В составе листьев и цветов валерианы находится тот же набор веществ, но в меньшей концентрации.
Механизмы воздействия
При каких видах головной боли помогает
Валериана благодаря седативным свойствам и химическому составу, эффективна при лечении головных болей, возникающих в результате:
- расстройства центральной нервной системы;
- понижения артериального давления;
- неравномерного расширения сосудов головного мозга;
- нарушения обмена серотонина.
При болях в голове, возникших вследствие травм, воспалительных или опухолевых процессов, валериана бессильна. Растение действительно обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, но в слишком мягкой форме.
Головная боль мышечного напряжения часто возникает после эмоционального стресса или физических перегрузок, и исчезает после отдыха.
Валериана снижает нервную возбудимость и в комплексе с релаксацией устраняет болевой синдром.
Применение при мигрени
Мигрень – это неврологическое заболевание, характерным симптомом которого является острая боль в одной или обеих половинах головы.
Провоцирующие приступ факторы:
- недосып;
- повышенное физическое или эмоциональное напряжение;
- резкий запах;
- шум;
- яркий свет.
Корень валерианы снимает приступ благодаря спазмолитическому действию на сосуды головного мозга и гладкую мускулатуру тела, а также выраженному седативному эффекту.
Особенно эффективен приём экстрактов растения в начальной стадии заболевания, так как помогает избежать развёрнутых приступов с обширной симптоматикой.
Преимущества и недостатки
- Плюсы: валериана усиливает седативное действие других лекарств и, вместе с тем, имеет немного противопоказаний и побочных эффектов.
- Минусы: к недостаткам можно отнести не очень быстрое, в сравнении с медикаментами, обезболивающее действие (для многих фитотерапевтических средств больше характерен накопительный эффект).
Рассчитывать на значительное улучшение состояния после разового приёма валерьянки не следует. Но после полного курса приёма приступы головной боли могут вас оставить надолго.
Противопоказания
- Не рекомендуется принимать валериану непосредственно перед вождением автомобиля или любой другой работой, связанной с концентрацией — расслабляющие свойства растения способны замедлить реакцию.
- Людям преклонного возраста, а также тем, кто страдает упадком сил, нужно соблюдать осторожность: фитопрепараты на основе валериана могут вызвать сонливость, уменьшив и без того невысокий тонус организма.
- Противопоказан приём при алкоголизме: трава угнетает центральную нервную систему, а в сочетании с алкоголем ведёт к развитию депрессии и скачкам артериального давления.
Побочные эффекты
- Совместное употребление спиртосодержащих напитков и валерианы приводит к усиленной выработке слизи и может навредить желудку, повысив токсичность алкоголя в несколько раз.
- У особо чувствительных людей валериана способна вызвать аллергию.
- Для гипертоников применение травы, в противоположность седативному действию, чревато нарушениями сна.
Применение в фитотерапии
Части растения
При промышленном производстве лекарств используют корни и корневища. И только в некоторых народных лечебниках встречаются советы использовать надземную часть в косметических целях.
Оказывается, листья и цветы растения предохраняют от непроизвольного сокращения лицевые мышцы и стимулируют кровообращение эпидермального слоя.
Wikipedia Commons / Köhler’s Medizinal-Pflanzen in naturgetreuen Abbildungen mit kurz erläuterndem Texte v.1.
Формы выпуска
- корневища с корнями (измельчённые);
- настойка для перорального приёма во флаконах-капельницах;
- экстракт в таблетках или капсулах;
- жидкий концентрат для лечебных ванн во флаконах;
- эфирное масло.
Секреты приёма
В сочетании с глицином лечебный эффект растительного средства усиливается, и облегчение от боли наступает быстрее.
Для ускорения обезболивающего действия валерианы нужно расслабиться: удобно сесть или лечь, если есть возможность – задёрнуть шторы, чтобы солнечный или лунный свет не действовал раздражающе, и постараться отключиться от внешнего мира и суеты.
При беременности
Препараты на основе валерианы опасны в первом триместре беременности, так как это важный этап формирования плода. На более поздних сроках препарат разрешён, но строго по показаниям врача.
При грудном вскармливании
При грудном вскармливании приём допустим только после консультации со специалистом. Возможные побочные эффекты: аллергическая реакция и нарушения сна у малыша.
Для детей
Возрастные рамки
Лекарства на основе корня валерианы назначают детям, страдающим перевозбуждением, истериками и нарушениями сна, начиная с 3-4 лет. До этого возраста допускается только наружное применение.
Лучшие формы выпуска для малыша: настойка в каплях, некрепкий отвар или эфирное масло.
Расположите недалеко от кроватки кусочек ваты, смоченный в одной из этих жидкостей: эфирные масла, испаряясь, благотворно воздействуют на нервную систему ребёнка.
Внимание! Таблетки и настойку категорически запрещено давать грудничкам! При острой необходимости препарат должна употребить мама, после чего покормить кроху грудным молоком.
Дозировки
Дозировка устанавливаться врачом в индивидуальном порядке. Давать валериану ребёнку нужно строго по расписанной доктором схеме.
Стандартная рекомендация по настойке: одна капля на каждый год жизни. Таким образом, для трёхлетнего малыша нужно развести 3 капли в 1 ч. л. чистой воды.
Экстракт валерианы в таблетках лучше давать детям постарше (с 5 лет) по половине таблетки до 3 раз в сутки после еды, не разжёвывая и запивая небольшим количеством воды.
Длительность приёма — от 2 недель до 1,5 месяцев.
Может ли вызывать головную боль
Осторожно! При длительном (более 2 месяцев) или чрезмерном приёме может кружиться и/или болеть голова. Это симптомы передозировки, требующие немедленного отказа от лекарства.
У пациентов, страдающих гипертонией, валериана способна вызвать режущие головные боли. Для травы характерно свойство повышать свёртываемость крови, что негативно сказывается на самочувствии при высоком давлении.
От сопутствующих проблем
У людей, регулярно страдающих головными болями, часто много сопутствующих проблем со здоровьем. Валериана готова избавить от многих из них или серьёзно облегчить состояние:
- учащённое сердцебиение;
- бессонница;
- нервозность;
- умеренные болевые ощущения в области сердца;
- повышенное потоотделение (при наружном применении);
- нейродермит (кожных заболеваний, возникающие на нервной почве);
- хроническое нарушение коронарного кровообращения;
- климактерические расстройства (в комплексной терапии);
- судороги.
Альтернатива среди трав
К травам, помогающим бороться с теми же видами головной боли, что и валериана, относятся:
- Боярышник кроваво-красный (цветы и плоды) применяют при болевом синдроме, возникающем на фоне пониженного давления.
- Донник лекарственный (цветы и трава). Молекулярная структура веществ, входящих в состав верхних частей растения, подобна структуре анальгетиков. Эффект соответствующий.
- Душица обыкновенная (цветы и трава) обладает седативными свойствами.
- Зверобой (цветы и трава) содержит гиперин – вещество, положительно влияющее на нервную систему.
- Календула лекарственная (цветы) облегчает головную боль напряжения, укрепляет сон.
- Калина обыкновенная (плоды, цветы, кора) улучшает кровообращение, снимает спазмы.
- Кипрей узколистный (цветы и листья) отличается седативным и снотворным действием. Устраняет боль в голове, проявившуюся на фоне психического расстройства.
- Мелисса лекарственная (листья) борется с тревожными состояниями, снимает сопутствующий симптом шума в ушах.
- Мята (листья) тонизирует мозг, помогает восстановить силы при умственном и физическом утомлении.
- Пион уклоняющийся (корни) — настойка облегчает головные боли, вызванные бессонницей и неврозами.
- Пустырник (цветы и трава) эффективен в борьбе с мигренью.
- Пырей ползучий (трава и корни) снимает усталость и слегка повышает давление у гипотоников.
- Страстоцвет (трава) имеет спазмолитические и седативные свойства.
- Тысячелистник обыкновенный (цветы и трава) снимает спазмы, улучшает работу сердца, нормализует сон.
- Чабрец ползучий (цветы и трава). Для избавления от головной боли можно употреблять отвар или делать компрессы.
В некоторых случаях при помощи валерианы действительно можно избавиться от регулярно досаждающей головной боли и повысить качество жизни.
Полезное видео
Удивительно, но факт: совсем скоро в некоторых странах средства на основе валерьянки могут причислить к медикаментам.
Подробнее смотрите в видео.
Обезболивающий бальзам звёздочка.
Источник
Как принимать таблетки экстракта валерианы взрослым и детям — состав, схема приема, аналоги и цена
Самой полезной частью растения являются коренья, в которых содержится до 2-3,5% эфирного масла с характерным ароматом. Трава лекарственная валериана содержит борнеол, полезные органические кислоты, пинен, терпинеол и дубильные вещества. Есть в этом растении алкалоиды, сахара и смолы, а еще аскорбиновая кислота и минералы: кальций, фосфор, железо, марганец, цинк и медь.
Все формы препарата готовят из корневищ и корней валерианы. Основное действующее вещество таблеток – экстракт густой валерианы объемом 20 мг. Дополняет состав лечебного средства комбинация углекислого магния, примелозы, картофельного крахмала, стеарата кальция и желатина.
Настойку валерианы готовят на основе 200 г измельченного сырья и этилового спирта 70%.
Формы выпуска препарата
На прилавках аптек можно найти несколько производственных разновидностей валерианы:
- Высушенные корневища с корнями в упаковках по 50 г.
- Настойка для внутреннего применения в темных флаконах по 25 мл.
- Таблетки по 30 мг в количестве 30 и 100 штук в упаковке.
- Таблетки по 40 мг в количестве 50 штук в упаковке.
- Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн в емкостях по 190 мл.
Экстракт валерианы является самым популярным и относительно безопасным седативным средством. Используются пилюли и настойка при стрессе, бессоннице, недомогании. Хотя все люди знают, что такое Валерьянка в таблетках — инструкция по применению расскажет, как нужно употреблять этот натуральный лекарственный препарат, чтобы не допустить вреда для организма. Состав имеет ряд противопоказаний и может стать причиной аллергии, поэтому начинать прием пилюль или настойки без назначения не рекомендуется.
Средство привлекает невысокой ценой и пользуется большой популярностью у россиян. Препарат имеет международное название Valeriana officinalis. Выпускается он в форме жидкой настойки, таблеток или входит в состав других лекарств с седативным эффектом. Валерьянка – средство растительного происхождения. Помимо того, что препарат успокаивает нервную систему, он положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовую систему.
Состав
Основным компонентом таблеток является экстракт густой валерианы. Дополнительно препарат содержит следующие вещества:
- крахмал;
- карбонат магния;
- кроскармеллоза натрия;
- желатин;
- сахар;
- хатинин;
- эфирные масла;
- стеарат кальция.
Природное происхождение делает лекарство относительно безопасным для организма. Таблетки дают умеренный седативный эффект. Действие объясняется присутствием в составе препарата эфирного масла на основе борнеола с изовалериановой кислотой. Появляется эффект только через 30-40 минут, но сохраняется надолго.
Применение
Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:
- стресс;
- бессонница;
- мигрень;
- нервное перенапряжение;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- гипертония;
- вегетососудистая дистония;
- расстройство ЦНС;
- нарушение функционирования ЖКТ.
Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.
Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить собственное спокойствие. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью.
Как применять
Важно помнить, что в период применения данного средства у пациента может отмечаться замедленность реакций, рассеянность, невнимательность. Инструкция, как принимать Валериану в таблетках, сообщает, что длительный курс лечения может вызвать небольшую заторможенность. При чрезмерно выраженной рассеянности стоит отказаться от приема экстракта корня валерианы.
Использовать средство самим или давать ребенку можно только после назначения врача, соблюдая следующие рекомендации:
- Таблетки пьют после еды.
- Не нужно разжевывать пилюли, их глотают целиком.
- Важно запивать лекарство чистой водой.
Длительность применения препарата зависит от его эффективности для конкретного пациента. Назначать могут курсы по 14-30 дней, но не более полутора месяцев. Длительное применение таблеток приводит к развитию изжоги, сонливости, снижению работоспособности пациента. Если результат от использования пилюль не будет наблюдаться в течение недели, то стоит завершить прием и заменить средство другим.
Прием лекарства зависит от того, устранение какой проблемы требуется пациенту, а также от его индивидуальных особенностей. Общий курс на 14 или 30 дней назначается с целью избавления от стресса, головной боли, нормализации сердцебиения. В день предусмотрено употребление 2-4 пилюль. По инструкции пьют их строго после еды дважды в день.
Механизм действия лекарственного средства
Валериана – натуральное средство. Это травянистая многолетняя культура, известная еще как кошачья трава. Все, наверное, знают, с каким ажиотажем кошки реагируют на запах этого растения.
Как лекарство валериана прославилась благодаря своему умеренному седативному влиянию на организм человека. Корни растения содержат эфирное масло, состоящее из сложной комбинации изовалериановой кислоты и борнеола. Кроме того, в соке растения присутствуют специфические вещества валерин и хотенин, которые также проявляют успокоительное действие. В целом препараты валерианы оказывают медленный, но пролонгированный седативный эффект.
Во время приема лекарственного средства в коре головного мозга происходит усиленная реакция торможения. Параллельно с этим процессом активизируется синтез гамма-аминомасляной кислоты, которая содержится в синапсах нейронов коры мозга и также проявляет расслабляющее действие.
Экстракт валерианы ускоряет и облегчает засыпание. К тому же комплекс ее действующих веществ оказывает умеренное спазмолитическое действие, способствует продуктивному оттоку желчи и подстегивает секреторную деятельность слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Примечательно и влияние натурального препарата на сердце: активные вещества экстракта валерианы замедляют сердечный ритм и расширяют коронарные артерии.
Применение разных форм лекарства имеет свои особенности.
Корневища с корнями валерианы.
Чтобы приготовить лечебный настой, 2–3 ст. л. высушенного сырья положите в эмалированную емкость и залейте 1 ст. кипяченой горячей воды и накройте крышкой. Поставьте средство на кипящую водяную баню на четверть часа, затем в течение 45 мин. охлаждайте его при комнатной температуре. Процедите раствор, а сырье отожмите. Полученный настой доведите до объема в 200 мл, долив необходимое количество кипяченой воды.
Принимайте средство за полчаса до приема пищи, взбалтывая его непосредственно перед употреблением. Дозировка следующая:
- взрослым и подросткам – 1 ст. л. 3 раза в сутки;
- детям от 10 до 14 лет – 1 дес. л. 3 раза в сутки;
- детям от 1 до 10 лет – 1 ч. л. 2–3 раза в сутки.
Характер и степень тяжести патологического состояния, специфика его протекания, достигнутый лечебный эффект и переносимость препарата влияют на продолжительность курса лечения.
Настойка валерианы для приема внутрь.
Средство принимают после еды 3–4 раза в сутки. 20–30 капель – оптимальная разовая доза для взрослого пациента. Курс лечения варьируется от 25 до 30 дней. Для детей до 12 лет дозу препарата назначают из расчета 1 капля настойки на каждый год жизни ребенка.
Экстракт валерианы в таблетках.
Препарат принимают по 1–2 таблетки 4 раза в день. После приема пищи таблетку нужно проглотить, запив небольшим количеством воды. Детям до 16 лет от приема валерианы в таблетках рекомендовано воздержаться.
Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн.
10 мл концентрированной жидкости разведите в большом объеме воды, иными словами, в общей ванне. Обратите внимание, что температура воды не должна превышать 34–37°С, а понежиться в такой ванне можно не более 15–20 мин. Процедуру повторяют до 3–4 раз в неделю.
Препараты валерианы можно принимать очень долго. Но если желаемый терапевтический эффект так и не наступит, то нужно обратиться за помощью к врачу: специалист, возможно, изменит дозировку или назначит другое седативное средство.
Если вы приняли решение достичь душевного равновесия с помощью этого натурального средства, имейте ввиду, что у препарата есть ряд нежелательных эффектов. Среди них:
- аллергическая сыпь на теле;
- сонливость;
- снижение тонуса мышц;
- усталость;
- отсутствие энергии;
- трудности с концентрацией внимания;
- запоры (если принимать экстракт валерианы очень долго).
МирСоветов предупреждает своих читателей, что препараты валерианы нужно принимать строго по инструкции, в противном случае передозировка такого безобидного на первый взгляд лекарства ничего хорошего не принесет. Вы получите эффект, абсолютно противоположный заявленному в инструкции: чрезмерную возбудимость, тревожность и расстройство сна.
После 1–2 месяцев приема препаратов на основе корневищ и корней валерианы нужно сделать перерыв для отдыха организма. О длительности курса приема валерьянки лучше всего посоветоваться с врачом.
У некоторых людей прием народных средств может спровоцировать развитие следующих побочных эффектов: головокружения, нервной возбудимости, проблем с желудком, тошноты и снижения температуры тела. Стоит заметить, что вещества, входящие в состав валерианы, имеют свойство накапливаться в организме, поэтому возможны такие побочные эффекты валерианы, как бессонница и чрезмерная возбудимость.
Важно не превышать разрешенную дозировку выбранного средства, поскольку последствия очень опасны для здоровья, так, повышается сердцебиение, наблюдается повышенная сонливость, головная боль, тошнота и боли в области желудка. Кроме этого, возможна потеря остроты зрения и слуха. При появлении симптомов передозировки, необходимо сразу же спровоцировать рвоту, провести промывание и принять сорбент.
В каких случаях показана валерьянка
Тем, кто принимает экстракт валерианы, важно знать, что препарат не оказывает мгновенное успокоительное действие, а распространяется в организме по накопительному принципу. Это значит, что средство нужно систематически пить продолжительное время, и только тогда оно продемонстрирует силу своего действия.
Прием экстракта валерианы оправдан в таких ситуациях:
- сильное перенапряжение;
- продолжительное пребывание в условиях ;
- трудности с засыпанием, продолжительные периоды бодрствования ночью;
- депрессивное состояние;
- невроз сердца;
- , сильные ;
- склонность к истерии;
- боли спастического характера в органах пищеварительной системы;
- в составе комплексной терапии валериану применяют, чтобы вылечить почечную и печеночную недостаточность.
Экстракт валерианы принимают как самостоятельное средство, а когда хотят усилить ее эффект, добавляют ее к другим успокоительным или снотворным препаратам.
Противопоказания к применению лекарственного средства
В качестве успокоительного средства валериана не подойдет при следующих состояниях:
- непереносимость у пациента активного вещества препарата;
- возраст до 3 лет;
- повышенное артериальное давление ();
- недостаток в организме лактазы и изомальтазы;
- дефицит сахаразы;
- расстройства и нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.
Беременным женщинам препараты валерианы нельзя принимать только в первом триместре. На более позднем сроке лекарственное средство на основе корневищ и корней валерианы может быть назначено будущей маме гинекологом или терапевтом.
В статье говорим о пустырнике, рассказываем о лечебных свойствах и применении растения. Вы узнаете, как использовать пустырник для лечения заболеваний нервной системы, сердца, желудка, почек и щитовидной железы. Мы приведем инструкции по применению разных форм пустырника.
Пустырник
Пустырник — род двулетних или многолетних растений семейства Яснотковые. Латинское название — Leonurus. В народе называют: сердечная трава, сердечник, собачья крапива.
Как выглядит
Внешний вид (фото) пустырника В высоту пустырник достигает 30−200 см. Имеет стержневой корень. Его стебель четырехгранный, прямостоячий, иногда разветвленный.
Листья пустырника черешковые. Нижние пальчатолопастные или пальчаторассеченные, верхние — такие же или цельные. Снизу листья наиболее крупные, до 15 см в длину, ближе к верхушке становятся меньше.
Цветки мелкие, собраны в колосовидные соцветия, прерывистые, расположены на концах стеблей и ответвлений в пазухах листьев. Голые или волосистые чашечки надрезаны на 5 зубцов на одну треть или до середины. У цветков по 4 тычинки. Цветет пустырник в течение всего лета.
Плод — ценобий, состоит из 4 равномерно развитых орешкообразных односемянных частей — эремов. Каждый эрем длиной 2−3 мм, заключен в остающуюся чашечку. Плоды распространяются, цепляясь за шерсть животных и одежду человека.
Где растет
Ареал рода Пустырник — Ближний Восток, Европа, Центральная Азия, Сибирь. Произрастает сердечная трава по берегам рек, на лугах, полянах, пустырях, мусорных местах рядом с жилыми домами, железнодорожными насыпями, в оврагах и старых карьерах. Растет преимущественно на глинисто-песчаных почвах.
В Европе широко распространен пустырник сердечный, в России чаще всего встречается пустырник пятилопастный.
Трава пустырника
В лекарственных целях используют траву пустырника, лечебные свойства и противопоказания сырья зависят от химического состава.
Даже учитывая множество полезных свойств, не стоит забывать, что при наличии ряда заболеваний и проблем со здоровьем, растение может быть запрещено к употреблению.
- Противопоказания валерианы касаются людей, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов растения. В большинстве случаев это проявляется в виде высыпаний, покраснений, тошноты и других недомоганий.
- Не рекомендуется использовать народные средства женщинам в положении, при постоянной сонливости и при наличии хронических заболеваний печени.
- Иногда у людей с гипертонической болезнью прием лекарственного растения становится причиной чрезмерной возбудимости и проблем со сном.
- Не стоит забывать, что валериана лекарственная увеличивает свертываемость крови, что опасно для людей в возрасте, поскольку повышается риск тромбоза, инсульта и инфаркта.
- Опасно использовать народные рецепты при хроническом энтероколите и гломерулонефрите.
Источник
