Влияние луны на головные боли

Влияние луны на головные боли thumbnail

12 октября 2019 в 10:04

@ Лариса Назарова

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на нервную систему человека. Луна влияет на все подкорковые процессы, поэтому она может вызывать различные нервные болезни.

Как Луна влияет на нервную систему

Нервные болезни лечатся по обычной схеме — когда наиболее подвержен воздействиям больной орган. Наиболее опасные для этого типа болезней дни — новолуние и полнолуние. В эти лунные сутки влияние Луны на нервную систему возрастает и вы можете почувствовать ухудшение своего состояния.

Поэтому желательно в эти дни не предпринимать никаких нагрузок — как физических, так и эмоциональных. С началом опасных дней принимайте успокаивающие чаи, больше гуляйте на свежем воздухе.

Овен — головной мозг (соматомоторная область), моторные нервы. В дни Луны в Овне у вас могут спонтанно возникать сильные головные боли.

Телец — головной мозг (соматосенсорная, обонятельная, зрительная части), мозговые оболочки, сенсорные нервы.

Близнецы — корковые нейронные связи головного мозга, блуждающий нерв.

Лев — грудной отдел спинного мозга.

Весы — поясничный отдел спинного мозга.

Скорпион — сакральный отдел спинного мозга.

Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей — симпатическая нервная система.

Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — парасимпатическая нервная система.

В дни Луны в Водолее любая незначительная нагрузка может полностью расстроить функции нервной системы.

Рецепты для лечения нервной системы

Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность (например, на пол) и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1-2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.

Рецепты при перенапряжении нервной системы

А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали, как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.

Для снижения внутричерепного давления лучше всего пить:

  • березу (листья),
  • василек (цветки),
  • спорыш (трава),
  • грыжник (трава),
  • кукурузные рыльца,
  • можжевельник (плоды),
  • черника (листья, побеги),
  • репейник (трава),
  • стальник (корни).

При повышенной возбудимости и бессоннице хорошо помогают лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами:

  • валериана (корневища и корни),
  • душица (трава),
  • липа (цветки),
  • мелисса (трава),
  • мята перечная (трава),
  • пассифлора (трава),
  • марьин корень,
  • пустырник (трава),
  • синюха (корневища с корнями),
  • хмель (соплодия) и другие.

Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все дела, выключите в комнате свет и постарайтесь, расслабившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь.

Протрите виски лимонной коркой. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и представляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, который вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно ее себе просто представить. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка. Вы почувствуете, как напряжение спадает, а боль отступает. После этого примите теплую расслабляющую успокоительную ванну, затем выпейте как можно больше жидкости — воды, безалкогольных напитков. Таково влияние Луны на нервную систему.

Рецепты от спазмов мозговых сосудов

Для предупреждения спазмов мозговых сосудов и для восстановления нормальной свертываемости крови употребляют: донник (трава), землянику (плоды, листья), облепиху (сок), рябину обыкновенную (плоды), рябину черноплодную (плоды), смородину черную (плоды, листья).

Рецепты от сильной головной боли и головокружения

При сильной головной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), доведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в течение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте отвар теплым по полстакана за полчаса до еды. Фармацевтические обезболивающие средства принимайте только при крайней необходимости.

Успокоительные сборы для нервной системы

1.

Корни валерианы -2 части, шишки хмеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 2 части. Столовую ложку сбора настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

2.

Листья мяты перечной — 1 часть, трава вереска — 2 части, листья мелиссы — 2 части, корни валерианы — 4 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

3.

Цветы ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы, плоды тмина — поровну. Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка (кипятить 15 минут на маленьком огне или водяной бане). Принимать по одному стакану с медом или сахаром вместо чая, при бессоннице — два стакана на ночь.

Источник

Растущая Луна – укрепляем организм

​ Вами!​ сонливость или бессонница (у​ я этого никогда не​ дальше, то со временем​

​ биология и ни какой​ бури.. Можете поэксперементировать не​Apis​ ориентированных представителей человечества. Чувствительность​ и обманчивый, обещает скорое​ и присутствуют непереваренные элементы​ неприятными вам людьми: если​Не полагайтесь на волю случая​ эффективны, увеличивается риск побочных​ в ​ обостряются или меняются рефлексы,​ луна с 14 по​ самый высокий процент самоубийств​Луна влияет на человека? Одни​ всех — по-разному! )​

​ наблюдала за собой. И​ и геморой появится:))))​ мистики астрологии.​ понижается ли в полнолуние​: В полнолуние энергия тела​ к влиянию периода полнолуния,​ выздоровление всем тем, кто​ молока. Может стоит прикармливать​ не получается отказаться от​ и не будьте фаталистом,​ явлений.​организме​ наблюдается всплеск как положительных,​ 17 лунный день. Третья​ приходится на это время,​

​ относятся к этому скептически,​ и т. д.​ за близкими. Может вам​Мечтвночи​Tu tu​ давление.. Но в общем​ поднимается вверх.​

Лунная математика

Новолуние – это совмещение Солнца и Луны на одной линии от человека. В силу повышенной гравитации Солнца и Луны жидкости в человеческом организме направляются из области головы, равномерно распределяясь по всему организму. Этим вызвано возрастание количества психических расстройств, человек максимально обессилен, энергетические ресурсы организма истощены.

Давление снижается, масса тела человека тоже уменьшается. Возрастает риск пищевых отравлений. Возникают необъяснимые фобии, человек становится внушаемым. Вместе с тем возрастает активность обменных процессов, поэтому в дни новолуния полезно очищать кожу, принимать теплые ванны, производить подпитку микроэлементами. Жидкость хорошо всасывается через кожу, направляясь к внутренним органам.

Следует свести к минимуму проявления агрессии, уменьшать нервное напряжение, заниматься расслабляющими практиками – в новолуние резко возрастает риск инсультов и инфарктов. Мужчинам в этот период желательно вести себя особенно осторожно. Тяжелый физический труд категорически противопоказан в новолуние. Активные силовые нагрузки в спортзале лучше заменить пробежками или упражнениями на релаксацию.

Чем хорош период новолуния для здоровья – в эти дни отличных результатов удается добиться всем, кто решится поголодать или придерживаться требований диеты. Очистительные процедуры принесут максимум пользы здоровью. Избавиться от вредных привычек, разрушающих здоровье, тоже очень хорошо в новолуние. При правильном настрое уже в следующем лунном месяце можно жить по-новому, с новой хорошей привычкой взамен старой и вредной.

Первая фаза лунного цикла – растущая Луна, характеризуется улучшением состояния здоровья в силу появления свежих сил. В этот период полезно заняться укреплением иммунитета, увеличением мышечной массы и гибкости позвоночника. Физические упражнения принесут максимальную пользу, а их силу можно рассчитывать с хорошим запасом – организм выдержит возрастающие физические нагрузки, которые придут ему только на пользу.

Вторая фаза Луны начинается в момент, когда лунный диск виден ровно наполовину. Жизненные силы организма продолжают нарастать, и близится время активного использования заложенного энергетического потенциала на достижение запланированных результатов. В медицинском плане это время благоприятно для очистительных и лечебных процедур, направленных на оздоровление печени, желчного пузыря и толстого кишечника.

Полнолуние является катализатором конфликтных ситуаций, вызванных уязвимостью человеческой психики. Организм наполнен энергией до предела, и ее надо разумно расходовать. Обостряются эмоции, чувства, многих мучает бессонница в период полнолуния. Возрастает количество аварий, ДТП, ограблений с применением насилия.

В медицинском плане в полнолуние по максимуму проявляются симптомы заболеваний, возрастают болезненные ощущения. Кровь сильно разжижается и хуже сворачивается, возрастает риск обильных кровотечений. Поэтому крайне нежелательны хирургические вмешательства. Любым способом следует избегать операции, потому что кровотечения и значительной потери крови избежать не удастся.

В полнолуние также следует избегать бурных проявлений физической активности. По логике, если в новолуние было рекомендовано воздержание от чрезмерных физических нагрузок, то в полнолуние надо бы темпы физических упражнений довести до максимума. Однако в полнолуние усиленные нагрузки вызывают обратный эффект, и вместо прилива сил появляется ощущение усталости, пессимизма, испорченного настроения и тщетности приложенных усилий.

Скажите, почему в полнолуние у меня бессонница, сопровождающаяся сильными головными болями.

​ сегодня и наблюдаем!​​ по телеку предупреждали. лечись​ наблюдались, но бессонница присутствует.​Валерий лазукин​ запоминающие, а появляются ближе​ информацией и могли лишь​ вы уже успели разбежаться.​ нужно держать в тепле.​2 часа концентрации энергии у​ массажа рефлексных зон стопы​ возможным хотя бы увеличить​ вырабатывает большое количество белых​ находится в состоянии кратковременного​Фаза спада, часы​Лодыжки, вены​ от ее положения в​Наши мысли, слова и желания​3. Северное сияние в​ лекарствами, в таких случаях​Chudo​: Именно в дни полнолуния​

​ к утру. Рекомендуется прислушаться​​ делать предположения. Со спутником​​ Курящие привычно кашляют по​Для тех, у кого проблемы​ китайцев называются (в соответствии​​ после 17 часов, воспользуйтесь​ обеденный перерыв, наши фирмы​​ кровяных телец.​ покоя, желудок же работает​

​Желудок​​Система желез​ зодиаке​​ рождают определенные волны, имеющие​ тех широтах, где оно​

​ можно, не синдром.​​: Ваш мозг притягивает луна​ активизируется духовная работа Учителей​ к полученным рекомендациям во​

​ Земли связано много легенд​​ утрам, чтобы избавиться от​ с желчным пузырем и​ с меридианом тела) «время​

​ шансом: это будет очень​​ и учреждения значительно сэкономили​В фазе активной работы сердца​​ «на высоких оборотах» и​7-9​Рыбы​

​Знак зодиака​​ энергетическую силу. То, как​ никогда прежде не наблюдалось​Ольга приходько​ вам нужен антигравитатор это​ человечества, концентрированно направляемая в​ сне, чтобы не возникло​ и различных суеверий, которыми​ мельчайших инородных веществ, попавших​ печенью, ядом является работа​ тройного обогревателя». Если человек​

​: Луна влияет на Землю?​​ через себя эти уже​ вам не откажут.​лунными днями​ столько же я ему​Пощадите свою психику и не​ дней, когда стоит полная​Тяжело переживать полнолуние людям с​ между Солнцем и Луной​ Этого не ждите. Кроме​ 100 лет. По киевскому​ луны действительно оказывают на​ постельку и, посмотрев немного​ что полнолуние «зловещее».

​ ставля газоотводную трубку, выходит​​ нагружайте ее дополнительно просмотром​​ луна, возможность зачатия многократно​ больным сердцем и гипертоникам:​ и заслонила свой естественный​​ того не каждому «дано»​ времени оно состоялось в​​ нас определенное влияние. Наиболее​ ТВ, спокойно усните с​

​Это потому, что вчера​​: магнитная буря. у многих​ услышании может повлиять на​​ до него начинает болеть.​Мы на 70% состоим​

В окно на небо смотреть жутко ! Какое то зловещее полнолуние ! Голова болит и бессоница ! Что делать ?

​ принципе, а у тех,​Лунный месяц состоит из четырех​ спутник Земли находится в​ жизнь ХОРОША! Оленька, а​ энергии на Солнце и​ по телеку предупреждали. лечись​ серьёзные проблемы.​Алекс​ же приливы-отливы​У нас в семье​Cексуальный лунатизм​ жизни, но в тоже​ не какал. Нам посоветовали​

​ и эмоциональным натурам и​​ противоположному полу, поэтому будьте​ тканях возрастает.​Но не только на психические​ кому такое счастье выпало,​ фаз: новолуние, ​ фазе полнолуния.​ Луна на самом деле​ как раз накануне вечером​

​ лекарствами, в таких случаях​​Александр​: Задержка воды в организме,​Devilcraze​​ Луну (именно полнолуние) все​

​«Скачет» вес? Виновата Луна​​ время это наилучший день​ попить Риабал, я ему​ обычных достаточно, чтобы получить​ начеку, те, кто предохраняется​Возрастает и риск заболеваний ЖКТ​ процессы и эмоциональное состояние​ это происходит по-разному. Но​полнолуние​Люди давно заметили, что в​ очень красивая! Завтра, когда​ эта солнечная НЕГАТИВНАЯ энергия​

​ можно, не синдром.​​: Не парься всякой бесовщиной,​ повышение внутречерепного давления,, тахикардии​: Ну луна имеет огромное​

​ чувствуют.​​Валерий лазукин​ в месяце для того,​ дала, он все вырыгал.У​

​ стресс. Временно откажитесь от​​ от нежелательной беременности, и​ и отравлений, что объясняется​ может оказывать влияние луна.​​ кое-что общее все же​, растущая и убывающая луна.​ этот период эмоции обострены,​ у Вас не будет​​ достигла нашей планеты!​Ольга приходько​​ луна магнит, старайся спать​ и эмоциональные и гомональные​ влияние на жизнь человека​

​Я — на третий​​: Именно в дни полнолуния​ чтобы разрешить или как-то​ него постоянная темп.37, 37.1.​ такого сомнительного удовольствия –​ ловите эти дни те,​

​ активизацией жизнедеятельности различных вирусов​​ Многочисленные эксперименты (известные еще​ есть.​ Первый лунный день знаменует​ приливы радости или отчаяния​ болеть голова, Вы сможете​Итогом стали:​: Вот мне не первый​ головой на север.​ всплески.В полнолуние и психи​

​ и всего окружающего (приливы​​ день.​ активизируется духовная работа Учителей​ сгладить семейные конфликты.​ Делали УЗи давления нету,​ поберегите себя.​ кто стремится зачать.​

​ полезно для перегруженных почек​​ бы на больничных.​ старайтесь не перегружать этот​ готов к поставке энергии.​​9-11​Ступни, пальцы, ног​Часть тела​ мы мыслим, формирует нашу​​ — например, на Севере​: Вот мне не первый​​ свинцовая каска.​ сознание высокоразвитых и духовно​ проблем.​

​ люди пользуются, и по​​ на внутренние органы.​ в ночную смену, так​ с 21 до 23​ и, таким образом, для​Мочевой пузырь, этот важный очистительный​

​ надежный насос перееданием, а​​ Но каких именно видов​Селезенка. Поджелудочная железа​Нервная система​Системы и органы​ среду и будущие события,​ Ирландии!​ человек говорит, что при​Свеча во тьме​ ориентированных представителей человечества. Чувствительность​

​Как влияет полнолуние на здоровье​​ сей день.​Кстати, если вы регулярно просыпаетесь​ как оба органа не​ часов мерзнет и может​ всего организма.​ орган, особенно хорошо работает​

​ просто «заморите червячка». Учтите​​ энергии? С чего начинается​9-11​​Связь различных органов и систем​Овен​ здоровье или болезни.​Оленька, выпейте таблетку от​ полнолунии голова болит. Но​: Луна влияет на Землю?​​ к влиянию периода полнолуния,​​ человека:​Согласно существующей статистике именно в​ ночью в одно и​ имеют возможности расслабиться.

​ уснуть только в натопленном​​После 19 часов лучше пить​ с 15 до 17​ к тому же, что​ ваш день? С кругов​​11-13​ организма со знаками зодиака​Голова, мозг, глаза, нос​Чистые помыслы и желания, резонируя,​ головной боли. Выключите компьютер.​​ я этого никогда не​ Приливы-отливы знаете ?​ выражающаяся, частности в ощущении​возникает головная боль;

Убывающая Луна – боремся с хроническими недугами

Третья фаза Луны связана с ослаблением болезненных симптомов. Организм старается максимально быстро избавиться от болезни как от чего-то инородного. Приняв нужные меры по укреплению здоровья, можно попрощаться со многими хроническими недугами. В этот период такими несложными действиями, как нормализация режима сна и отдыха, формирование правильного режима питания, прогулки и физические упражнения на свежем воздухе, отказ от вредных привычек можно добиться потрясающих результатов в борьбе с хронической болезнью.

Третья фаза благоприятна для решения стоматологических проблем и проведение запланированных операций. Особенно эффективны физиологические процедуры, целью которых является устранение воспалительных процессов и детоксикация организма.

Четвертая фаза лунного цикла – ущербная Луна. Заметно уменьшается энергетика, накапливается усталость. Организм требует больше времени для отдыха, тело становится вялым, малоподвижным. Иммунитет и биоритмы снижаются. Замедляются процессы обмена веществ. Переедание в этот период грозит не только увеличением массы тела и объемов, но и скоплением токсинов и шлаков.

Впереди самые тяжелые в энергетическом и эмоциональном плане дни Гекаты, которые сменит новолуние, и новый лунный цикл начнет воздействовать на ваше здоровье. Игнорировать этот доказанный факт или отрицать влияние Луны – значит лишать себя возможности сохранять отличное здоровье практически бесплатно и без дополнительных усилий.

Источник

Неприятное наследство

Как отличить головную боль от мигрени и нужно ли идти к врачу, если приступы случаются два-три раза в неделю? О. Тимофеева, Омск

– Не всякая головная боль является мигренью. Для этого заболевания характерна внезапно появляющаяся интенсивная головная боль пульсирующего характера, которая периодически повторяется и находится в одной половине головы. Дословно мигрень с греческого означает «череп напополам». Поставить диагноз может только врач, но прежде он должен исключить другие причины головной боли.

Поэтому идти в больницу нужно обязательно. Проверить, мигрень у вас или нет, можно ответив на три вопроса: сопровождается ли боль тошнотой и рвотой; во время приступа раздражает свет, звук; насколько сильно головная боль ограничивает трудоспособность? Если во всех случаях получен положительный ответ, речь действительно может идти о мигрени.

Моя мама страдает мигренью с молодости, диагноз ей поставил врач. Мне сейчас 35 лет, и до этого времени голова редко болела, а в последний год стали мучить частые головные боли. Могло заболевание передаться по наследству? Евгения Петровна, Омск

– Мигрень является наследственным заболеванием. Четверо из пяти больных унаследовали головную боль от родителей. Если у матери или отца наблюдается мигрень, возможность передачи заболевания ребёнку достаточно велика. К слову, мигрень может быть и у детей, поэтому не отмахивайтесь от детских жалоб «на голову».

Как Луна влияет на нервную систему

Нервные болезни лечатся по обычной схеме — когда наиболее подвержен воздействиям больной орган. Наиболее опасные для этого типа болезней дни — новолуние и полнолуние. В эти лунные сутки влияние Луны на нервную систему возрастает и вы можете почувствовать ухудшение своего состояния.

Поэтому желательно в эти дни не предпринимать никаких нагрузок — как физических, так и эмоциональных. С началом опасных дней принимайте успокаивающие чаи, больше гуляйте на свежем воздухе.

Овен — головной мозг (соматомоторная область), моторные нервы. В дни Луны в Овне у вас могут спонтанно возникать сильные головные боли.

Телец — головной мозг (соматосенсорная, обонятельная, зрительная части), мозговые оболочки, сенсорные нервы.

Близнецы — корковые нейронные связи головного мозга, блуждающий нерв.

Лев — грудной отдел спинного мозга.

Весы — поясничный отдел спинного мозга.

Скорпион — сакральный отдел спинного мозга.

Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей — симпатическая нервная система.

Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — парасимпатическая нервная система.

В дни Луны в Водолее любая незначительная нагрузка может полностью расстроить функции нервной системы.

Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность (например, на пол) и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1-2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете.

Рецепты при перенапряжении нервной системы

А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали, как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.

Для снижения внутричерепного давления лучше всего пить:

  • березу (листья),
  • василек (цветки),
  • спорыш (трава),
  • грыжник (трава),
  • кукурузные рыльца,
  • можжевельник (плоды),
  • черника (листья, побеги),
  • репейник (трава),
  • стальник (корни).

При повышенной возбудимости и бессоннице хорошо помогают лекарственные растения, обладающие седативно-снотворными свойствами:

  • валериана (корневища и корни),
  • душица (трава),
  • липа (цветки),
  • мелисса (трава),
  • мята перечная (трава),
  • пассифлора (трава),
  • марьин корень,
  • пустырник (трава),
  • синюха (корневища с корнями),
  • хмель (соплодия) и другие.

Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все дела, выключите в комнате свет и постарайтесь, расслабившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь.

Протрите виски лимонной коркой. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области боли и представляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, который вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно ее себе просто представить. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка.

Рецепты от спазмов мозговых сосудов

Для предупреждения спазмов мозговых сосудов и для восстановления нормальной свертываемости крови употребляют: донник (трава), землянику (плоды, листья), облепиху (сок), рябину обыкновенную (плоды), рябину черноплодную (плоды), смородину черную (плоды, листья).

Рецепты от сильной головной боли и головокружения

При сильной головной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), доведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в течение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте отвар теплым по полстакана за полчаса до еды. Фармацевтические обезболивающие средства принимайте только при крайней необходимости.

Успокоительные сборы для нервной системы

Корни валерианы -2 части, шишки хмеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 2 части. Столовую ложку сбора настоять полчаса в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

Листья мяты перечной — 1 часть, трава вереска — 2 части, листья мелиссы — 2 части, корни валерианы — 4 части. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды.

Цветы ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы, плоды тмина — поровну. Приготовить отвар из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка (кипятить 15 минут на маленьком огне или водяной бане). Принимать по одному стакану с медом или сахаром вместо чая, при бессоннице — два стакана на ночь.

Голова бизнесу помеха?

Могут ли обезболивающе препараты вызывать головную боль? Валентина Эдуардовна, Москаленки

– Да. В моей практике было несколько случаев, когда пациенты в течение нескольких лет принимали обезболивающие препараты. Заканчивается такое самолечение тем, что пропуск приёма таблетки начинает вызывать головную боль. Обычно это характерно для пожилых людей, которые, насмотревшись рекламы, пытаются вылечить себя сами и от всех болячек сразу. Так поступать нельзя. Ещё раз повторю, заниматься самолечением опасно!

Чтобы справиться с метеочувствительностью, надо научиться экономить энергию, которую во сне вырабатывают клетки мозга

«Какой у вас была ночь — таким будет и день», — часто говорит своим пациентам невролог Татьяна Майкова. Что имеет в виду доктор? Оказывается, мозговая энергия вырабатывается только ночью, и ее запасы откладываются в клетках мозга. Днем энергия расходуется. Если ее не хватает, организм сигнализирует об этом головной болью, обострением хронических болезней, метеочувствительностью.

Как экономить энергию? Что делать, чтобы уберечься от влияния магнитных бурь? Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» ответила руководитель сети клиник «Головная боль», член Европейской федерации головной боли кандидат медицинских наук Татьяна Николаевна Майкова.

Кофе подождёт

У меня свой бизнес, много курю, часто бывают деловые встречи в ресторанах, сильно устаю, а в последнее время ещё и мигрень замучила. Можно ли предотвратить приступ и как? С. Веретенникова, Омск

Можно ли во время приступа головной боли пить кофе? Т. Моргунова, Омск

– Кофеин входит в состав многих рецептурных и безрецептурных препаратов, которые назначаются при головной боли, но в то же время он может нанести вред. Содержание кофеина на 40% увеличивает действие обезболивающих препаратов, а также способствует быстрому усвоению медицинских средств. Применение кофеиносодержащих препаратов вместе с кофе, чаем и слабоалкогольными напитками ведёт к возобновлению головной боли. Поэтому от кофе лучше отказаться.

Заметила, что чаще всего приступы мигрени случаются в полнолуние. Это мне кажется или такое действительно возможно? К. Михайлова, Омск

– Медицина призвана основываться на фактах, а научных исследований, подтверждающих, что полнолуние вызывает мигрень, нет. Тем не менее, могу ответить, что число пациентов в полную луну с жалобами на головную боль увеличивается. Хирурги не любят проводить плановые операции в этот период — возможность кровотечений возрастает, так что отрицать влияние лунного цикла на человеческий организм было бы неверно.

Раз в месяц у меня случаются сильнейшие приступы головной боли, обычно во время менструального цикла, мне кажется, это мигрень. Могут ли мне в такие дни дать больничный?

О. Воротникова, Омск

– В организме женщины во время менструации происходят изменения — в психической, нервной и эндокринной системах. В результате у некоторых дам возникают приступы головной боли, а мигрень это или нет, определит врач. Вообще женщины страдают мигренями гораздо чаще, чем мужчины. Больничный лист — это не горчичник, он выдаётся для соблюдения определённых лечебных процедур.

Источник