Воск от головных болей
Головные боли – одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем. Голова болит у большинства людей в тот или иной момент. Головные боли можно разделить на три основные категории: головные боли напряжения, головные боли, вызванные мигренью, головные боли, вызываемые простудными заболеваниями.
Причин для головной боли может быть множество, начиная от физиологических изменений в голове, сужения кровеносных сосудов, аномальной активности нейронов, генетические причины; чрезмерное курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие воды в организме и другие.
Для того, чтобы убрать головную боль часто используют специальные таблетки именно от головной боли или болеутоляющие таблетки. Однако существует множество рецептов лечения головной боли народными средствами. Многие из них помогают быстро снять головную боль. Например, головная боль может появиться от недостатка воды, которые влияет на приток крови и кислород, когда кислорода становится меньше, это вызывает головную боль. Так что головную боль может вылечить даже стакан воды, если у вас наблюдается обезвоживание организма. Хорошей идеей является также пить до десяти стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания организма и, соответственно, головной боли. Помимо воды существует и множество других натуральных ингредиентов, которые помогут справиться с головной болью.
Представляем десять природных эффективных средств для лечения головной боли:
Имбирь снимает головную боль
Имбирь уменьшает воспаление кровеносных сосудов в голове, обеспечивая тем самым облегчение от головной боли.
- Добавьте листья чая и имбирь в чашку воды и варите в течение нескольких минут. Добавьте по вкусу молоко и сахар и употребляйте два раза в день.
- Вы также можете кипятить имбирь в порошке или сырой имбирь и вдыхать его пары.
- Можно жевать один или два куска имбиря, чтобы уменьшить головную боль.
- Смешайте две равные части имбирного и лимонного сока. Употребляйте один или два раза в день.
- При сильной головной боли можно сделать пасту из одной чайной ложки сухого тертого имбиря и двух столовых ложек воды. Нанести это средство на лоб.
Сок мяты, чтоб прошла головная боль
Сок мяты обладает антисептическими и антизудящими свойствами. Ментол и ментон, которые являются основными компонентами мяты, очень эффективны при облегчении головной боли. Те, кто страдает от головной боли, вызываемой мигренью, могут делать компрессы из чая с мятой на лоб, чтобы уменьшить дискомфорт. Соком мяты также можно смазывать лоб и виски, чтобы снять головную боль без таблеток. Наряду с соком мяты для устранения головной боли также эффективен сок кориандра.
Масло мяты перечной как эффективное средство от головной боли
Масло мяты перечной помогает открывать и закрывать сосуды, которые способствуют кровотоку и способно быстро снять головную боль. Масло мяты перечной также имеет успокаивающий эффект.
- Можно массировать лоб, затылок и виски, используя масло мяты перечной, а можно положить на лоб свежие листья мяты, чтобы облегчить головную боль.
- Можно также вдыхать пары масла мяты, добавив несколько капель в небольшую кастрюлю с кипящей водой. Вдыхать такой пар нужно в течение нескольких минут.
Базилик от головной боли напряжения
Базилик работает как мышечный релаксант. Это делает его эффективным средством для снятия головной боли, которая вызвана напряжением мышц.
- Положите несколько свежих листьев базилика в стакан кипятка, оставьте на несколько минут, а затем пейте такой настой медленно.
- При легких головных болях вы можете жевать свежие листья базилика или делать массаж головы с использованием масла базилика.
Масло лаванды от головной боли
Польза для здоровья лаванды хорошо известна. Эта трава может быть полезна при лечении головных болей и других заболеваний.
- Добавьте несколько капель лавандового масла в миску с горячей водой и вдыхайте его пары в течение нескольких минут. Повторите такую процедуру несколько раз в день.
- Можно также смазывать лавандовым маслом лоб, чтобы облегчить головную боль. Не стоит употреблять такое надежное средство от головной боли, как лавандовое масло внутрь.
Лед как средство от головной боли
Лед является одним из самых распространенных натуральных средств для облегчения головной боли.
- Прикладывайте лед на затылок, чтобы получить облегчение от мигрени.
- Вы также можете обмотать голову полотенцем, смоченным в ледяной воде. Используйте его в течение пяти минут, потом повторите процедуру еще несколько раз, чтобы снять сильную головную боль.
- В качестве ледяного компресса можно также использовать пакет с замороженными овощами или фруктами. Через полчаса вы почувствуете облегчение от головной боли.
Розмарин для лечения головной боли
Розмариновая кислота в масле розмарина обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить головную боль.
- Просто делайте массаж головы с маслом розмарина, когда у вас болит голова.
- Можно сделать травяной чай от головной боли: одна чайная ложка измельченных листьев розмарина и одна чайная ложка измельченных листьев шалфея на чашку воды. Смешать и довести до кипения. Затем дать остыть травяному чаю от головной боли до комнатной температуры и пить его. Пить такой чай необходимо два-три раза в день. Если одной из трав нет, можно ограничиться либо розмарином, либо шалфеем.
Гвоздика для облегчения головной боли
Гвоздика может быть использована, чтобы облегчить головные боли напряжения.
- Аккуратно раздавите несколько зубчиков гвоздики и положите их в пакетик или чистый носовой платок. Вдыхайте запах измельченных зубчиков гвоздики всякий раз, когда у вас болит голова, до тех пор пока головная боль не станет меньше или совсем не исчезнет.
- Вы также можете сделать пасту из 3-4 зубчиков гвоздики и намазать ей лоб.
- Вы можете также смешать гвоздичное масло с солью и втирать его в лоб. Охлаждающий эффект гвоздичного масла даст вам облегчение от головной боли в течение нескольких минут.
Корица лечит головную боль, связанную с простудой
Корица может вылечить головную боль, связанную с простудой.
- Измельчите палку корицы с водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на лоб в течение нескольких минут.
- Кроме того, вы можете добавить две чайные ложки порошка корицы в половину стакана молока и варить в течение одной или двух минут. Добавить чайную ложку меда, тщательно перемешать и пить. Если вы страдаете от головной боли, делать это нужно по крайней мере два раза в день.
Яблоки как средство борьбы с головной болью
Яблоки и яблочный уксус имеют свойства балансировать щелочные и кислотные уровни организма, что дает облегчение от головных болей.
- Просто съешьте яблоко с солью.
- Вы также можете добавить две чайные ложки яблочного уксуса на полный стакан воды и пить ее.
В следующий раз, когда у вас заболит голова, попробуйте эти естественные методы лечения для быстрого облегчения. Однако, если у вас есть серьезные и частые головные боли, обратитесь к врачу.
Source: moskovskaya-medicina.ru
Источник
Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрен
Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.
Итак, как же быстро избавиться от головной боли?
1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.
Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.
Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).
2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.
Или попробуйте более сложные техники:
Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.
Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.
Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.
Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.
Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.
Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.
3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.
4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.
Наиболее популярными вариантами являются:
Медитация
Молитва
Глубокое дыхание
Визуализация
Прослушивание бинауральных ритмов
Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.
5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.
6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.
7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.
8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.
9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.
10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.
11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.
12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.
13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.
14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.
Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.
15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.
16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха. 
Источник
Бальзам (мазь) «Звёздочка» — лечебно-профилактическое лекарственное средство родом из Вьетнама, известное уникальным составом. Его натуральная рецептура способна победить даже сильную головную боль.
Фото: MigroSpas.ru. Автор: Сигаева Ольга.
Историческая справка
Состав всем известного бальзама был разработан вьетнамскими специалистами из фармакологической компании «Данафа».
Мазь в больших количествах производилась на заводах страны, что обусловило закрепление за ней названия «Вьетнамская звезда». Дословный перевод с родного языка, осуществленный американскими фармацевтами, предлагает другую интерпретацию: «Бальзам Золотая звезда».
На прилавках аптек СССР пахучая мазь появилась в 70-х гг. ХХ века и быстро обрела популярность благодаря триаде преимуществ: действенность (иногда даже незаменимость), универсальность и доступная цена.По другой версии, авторами средства были советские учёные, у которых Вьетнам позаимствовал технологию производства. Затем за дело взялись и заводы Китая, где характеристики средства были улучшены, поэтому нередко можно услышать про «Китайскую звёздочку».
Еще одно распространённое наименование — «Тигровая мазь».
Интересный факт. В определённый момент бальзам исчез из аптек Советского Союза. Но российские фармакологи, впечатлённые его целебными свойствами, поспособствовали возвращению в продажу.
Механизмы воздействия
Компоненты состава и их свойства
- Кристаллический ментол и масло мяты отвечают за охлаждающий и болеутоляющий эффект.
- Масла шиповника и эвкалипта оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Камфора известна своим местным противовоспалительным и анальгезирующим действием.
- Масло корицы стимулирует кровообращение, влияет успокаивающе на нервные окончания.
- Масло гвоздики с характерными антисептическим, спазмолитическим, укрепляющим свойствами. При точечном применении купирует болевые ощущения, регулирует температуру.
- Парафин, пчелиный воск и ланолин вкупе создают удобную для нанесения консистенцию мази, улучшают впитывающие свойства.
Изначально эвкалиптового масла в составе «Вьетнамской звёздочки» не было. Но, после его добавления в качестве экспериментального компонента, многие отметили усиление лечебных свойств бальзама.
Таблица: состав «Золотой звезды»
| Вещество | Наличие (+/–) | ||
|---|---|---|---|
| Карандаш для ингаляций | Мазь | Жидкий бальзам | |
| ментол кристаллический | + | + | + |
| камфора | + | + | + |
| мятное масло | + | + | + |
| эвкалиптовое масло | + | + | + |
| гвоздичное масло | + | + | + |
| коричное масло | + | + | + |
| вазелиновое масло | + | + | + |
| вазелин | – | + | – |
| пчелиный воск | – | + | – |
| парафин | – | + | – |
| безводный ланолин | – | + | – |
От какой головной боли поможет
Считается, что мазь «Золотая звезда» может снять головные боли любой этиологии. Здесь необходимо помнить, что средство только облегчает симптомы заболевания, но не лечит его, поэтому визит к врачу при частых болевых ощущениях необходим.
Особенно эффективно применение бальзама при следующих видах боли:
- Тянущая в районе затылка и шеи (вероятный признак остеохондроза).
- Пульсирующая в висках (обычно признак мигрени).
- В лобной части головы (симптом респираторных заболеваний).
- Опоясывающая, сопровождается общим ощущением тяжести (последствия стрессов и переутомления).
- В результате травмы.
Внимание! При гипертоническом кризе втирать субстанцию следует с осторожностью — механическое воздействие может привести к ещё большему повышению давления, что спровоцирует усиление болевых переживаний.
При наличии в головном мозге патологических новообразований (доброкачественных или злокачественных) применение «Звёздочки» для купирования болевого синдрома малоэффективно.
Эффект при мигрени
| Различия | |
|---|---|
| Обычная головная боль | Мигрень |
| Умеренная опоясывающая боль, двусторонняя | Боль сильная и пульсирующая односторонняя (чередующаяся) |
| Локализуется в области висков, темени, затылка | Локализуется в области глаз, лба, виска |
| Проявляется после нагрузки на нервную систему в результате усталости | Проявляется в любое время |
| Физическая нагрузка не влияет на степень болевых ощущений | Усиливается даже при незначительной нагрузке |
| Наследственность не имеет значения | В большинстве случаев наследственная |
Характерные проявления мигрени:
- пелена перед глазами;
- нарушение координации и равновесия;
- боль может длиться несколько суток;
- часто сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой.
Эфирные масла в составе «Звёздочки», проникая через кожу, оказывают анестезирующее действие во время приступа мигрени и расширяют артерии головного мозга.
- Масло корицы стимулирует кровоток.
- Масло шиповника, ментол и мята отвечают за целительный охлаждающий эффект и успокаивают нервные окончания.
- Масло гвоздики нормализует кровоснабжение мозга и снимает спазм.
- Камфора ослабляет болевые ощущения.
Справка. Применять «Звёздочку» для снятия симптомов мигрени можно как наружно (путём втирания в определённые зоны или точки), так и в виде ингаляций. При вдыхании летучих паров полезные вещества будут проникать в организм через слизистую оболочку носоглотки.
Преимущества перед лекарствами
- Натуральность. Все компоненты мази — природного происхождения. Даже вспомогательные вещества изготовлены без участия опасных химических соединений.
- Комплексный эффект. При правильном применении «Звёздочки» удаётся не только снять беспокоящую локальную боль, но и улучшить общее самочувствие.
- Положительное воздействие на нервную систему. В отличие от многих лекарств, вьетнамский бальзам пойдёт нервной системе только на пользу. Его состав способствует снижению утомляемости, предотвращает негативные последствия стрессов, помогает расслабиться после трудного дня.
- Активизация мыслительных процессов заключается в повышении работоспособности, улучшении памяти и точности перцепции (восприятия).
- Доступность. Это простое средство может позволить себе любой. Оно отличается от многих лекарств низкой ценой и широким представлением в аптечных сетях.
- Отсутствие пагубного влияния на организм. Большинство обезболивающих препаратов (особенно таблетки) наносят вред желудку, печени, почкам; ухудшают состояние слизистых оболочек; подрывают работу целых систем. Со «Звёздочкой» такого не случится.
При беременности
Многие женщины пользуются этим бальзамом в период беременности, так как считают его безопасным по сравнению с таблетками или уколами.
На время вынашивания ребёнка строго регламентированных противопоказаний нет, но осторожность всё-таки нужна. Может обостриться чувствительность к компонентам препарата, что приведёт к развитию аллергической реакции. А это для беременной женщины и её плода нежелательно.
На ранних и поздних сроках (в первом и третьем триместре) нанесение средства на определённые точки может спровоцировать повышение общего тонуса организма, в том числе — матки, вследствие чего возрастёт риск для плода.
Примечательно, что отдельно почти каждое из эфирных масел в составе запрещено к применению в первом триместре.
Вот почему большинство врачей сходятся во мнении, что от использования мази на период вынашивания лучше воздержаться.
Важно! Если женщина заболела во время беременности, «Звёздочка» может стать относительно безопасным средством для облегчения состояния. Но необходимо предварительно проконсультироваться у врача — он определит, превышает ли польза для матери уровень возможного риска для ребёнка.
При грудном вскармливании
В период лактации используйте вьетнамскую мазь только с разрешения врача при условии, что ни у матери, ни у ребёнка нет аллергии на ингредиенты этого средства.
Осторожно! После нанесения «Золотой звезды» (перед контактом с младенцем) тщательно вымойте руки. В противном случае можно повредить нежную кожу грудничка вплоть до раздражения или даже ожога.
В детском возрасте
Детям в возрасте до 2 лет применение бальзама противопоказано. Это обусловлено повышенной чувствительностью детской кожи и дыхательных путей к компонентам препарата.
Для непосед старше двух лет следует соблюдать осторожность:
- В первую очередь нужно провести аллергопробу: нанести немного средства на локтевой сгиб или запястье. Если в течение трех часов не будет отмечено сильного покраснения или зуда, использовать «Звёздочку» можно.
- Количество должно быть минимальным.
- Важно проконтролировать, чтобы ребёнок не навредил себе неаккуратным обращением с мазью: не перенёс её следы на чувствительные участки кожи, не занёс в глаза и т.д.
Справка. Для лечения детей «Золотую звезду» чаще всего применяют в виде ингаляций: небольшое количество субстанции вводят в кипящую воду и дают ребёнку подышать целебными парами.
Инструкция по применению
10 точек нанесения
Инфографика: oxanakot.
- Немного выше наружного края бровей.
- Центр височной ямки по обе стороны головы.
- Выше переносицы, между внутренними краями бровей — так называемый «третий глаз».
- На височной кости, на 2 см выше верхнего края уха.
- Место схождения первой и второй пястных костей (между указательным и большим пальцами рук).
- Чуть выше запястной складки — углубление между локтевой и лучевой костью.
- В двух сантиметрах от ногтя на втором пальце ноги.
- На 1 см выше углубления между мизинцем и 4-м пальцем ноги.
- Углубление рядом с наивысшей точкой свода стопы, на её внутренней стороне.
- На 1 см выше кости голени, на внутренней стороне ноги.
Правила точечного массажа
- Втирание производят круговым движением по часовой стрелке.
- В первую очередь обрабатывают участки, расположенные на голове. Здесь достаточно короткого точечного надавливания, без активных круговых движений и втирания.
- Симметричные точки массируют или одновременно, или поочерёдно, но в один подход.
- За один сеанс осуществляют воздействие на 3–5 точек.
Внимание! На участки рядом с глазами наносите средство осторожно и в небольшом количестве. Следите за тем, чтобы мазь случайно не попала на слизистые оболочки и не оставила ожога.
Количество
- Для области лица достаточно объёма мази, сравнимого со спичечной головкой. Обильное нанесение не усилит эффект, но создаст дискомфорт: пары бальзама способны вызвать слезотечение.
- Для точек, расположенных на конечностях, можно использовать чуть больше «Звёздочки» (её количество должно уместиться на кончике пальца).
Важно! За один сеанс обезболивающего массажа вы должны потратить бальзама не больше, чем помещается на кончике чайной ложки.
Тайминг
От момента нанесения до ощущения эффекта от процедуры обычно проходит около 20 минут.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата. При аллергических проявлениях необходимо прекратить использование средства и смыть его остатки с кожи большим количеством чистой воды.
- Возраст до двух лет.
- Бронхиальная астма или астматический бронхит. Эфирные масла могут спровоцировать спазм в бронхах.
- Заболевания и повреждения кожных покровов. Если на коже имеются царапины, ранки (в том числе гнойничковые) или раздраженные участки (в результате механического воздействия или какого-либо заболевания), мазь может усилить воспаление, вызвать дискомфорт и боль, замедлить регенерацию.
- Беременность с ярко выраженными проявлениями повышенной чувствительности к составляющим препарата.
Отдельные компоненты мази обладают собственным набором противопоказаний и при некоторых недугах могут вызвать нежелательные эффекты:
- Эвкалиптовое масло противопоказано при атрофии слизистой оболочки дыхательных путей.
- Мятное масло и ментол с бодрящими свойствами при использовании на ночь могут спровоцировать бессонницу.
- Масло корицы не рекомендуется применять в периоды обострения хронических заболеваний.
- Камфора запрещена при склонности к судорогам, эпилепсии.
Решение сопутствующих проблем
Фото: Depositphotos.com. Автор: ppl1958.
Нередко головную боль сопровождают другие неприятные ощущения. «Золотая звезда» поможет справиться и с ними.
- Кашель, заложенность носа. Так как головная боль может возникнуть в результате простудного заболевания или ОРВИ, «Звёздочка» облегчит течение болезни. Ментол и масло мяты в составе чудодейственной мази сузят сосуды, способствуя снятию отёка в дыхательных путях и, как следствие, облегчению дыхания. Тогда как масло эвкалипта, шиповника и камфора успокоят кашлевой центр.
- Повышенная температура тела. Гвоздичное масло, предусмотренное в рецептуре, обладает терморегулирующими свойствами.
- Симптомы стресса и переутомления. Компоненты вьетнамского бальзама успокоят нервную систему, снимут напряжение, устранят чувство тревоги.
- Повышение работоспособности. Препарат благотворно влияет на мозговую деятельность, улучшает память и концентрацию, увеличивает скорость реакции и мыслительных процессов. Утром «Звёздочка» способна ускорить пробуждение не хуже чашечки крепкого кофе.
Основное свойство легендарного бальзама «Золотая звезда» — способность к быстрому снятию болевых ощущений вкупе с натуральностью компонентов и малым числом противопоказаний.
Полезное видео
Посмотрите, сколько ещё удивительных способов применения есть у бальзама.
Почему одним мёд помогает от головной боли, а другим — нет.
Источник
