Вызывать скорую при мигрени
Мигрень (гемикрания) – неврологическое расстройство, проявляющееся в виде периодических приступов головной боли. Отличительная особенность – локализация болевых ощущений только в одной стороне головы. Сопутствующие симптомы и методы первой помощи индивидуальны. Они зависят от причины, спровоцировавшей приступ, особенностей организма больного.
Страдают в основном женщины, подростки в период гормонального становления, люди, имеющие склонность к алкоголю.
Болезнь не заразная, как правило, предрасположенность к ней передается по наследству.
Есть пациенты, у которых приступ боли наступает внезапно, без какой-то видимой причины. Поэтому людям, страдающим от мигрени необходимо знать о способах 1 помощи при головной боли.
Экстренная помощь при мигрени
Хороший способ скорой помощи при мигрени, заставшей вас дома, –попытаться проспать приступ. Для этого нужно при ощущении первых, характерных для вас симптомов, отправиться немного подремать. Нередко за несколько часов все проходит.
Однако это не единственный способ купировать приступ до его начала. Есть и другие меры помощи:
- Покиньте душное помещение, если первые признаки застали вас не дома. Обязательно так поступить, если вы находитесь в душном помещении с большим скоплением людей. Глоток свежего прохладного воздуха бывает эффективной срочной помощью при мигрени. При невозможности покинуть комнату, переместитесь под кондиционер.
- Выпейте чашку теплого крепкого чая с лимоном и сахаром. Порция глюкозы может стать прекрасным блокатором приступа, вызванного голодом или некоторыми другими причинами.
- Бальзам с ментолом в составе, втертый в виски также купирует приступ. Использовать этот метод лучше вместе с массажем. Главное достоинство – отсутствие противопоказаний (кроме аллергии). Использовать бальзам может даже беременная женщина.
- Теплая ванная или контрастный душ могут облегчить состояние больного, если боль уже развилась, а подходящего лекарства нет под рукой.
Чтоб безмедикаментозные экстренные меры помогали, нужно научиться распознавать первые предвестники головной боли, характерные именно для вас.
Для некоторых – это чувство тошноты или падение сил, черные точки перед глазами или назойливый звук. Если применять описанные выше техники сразу же, при проявлении признаков, велика вероятность избегнуть болевых ощущений.
Учитывайте, что организм человека уникален. Разным людям будут помогать различные способы. Кому-то от массажа станет хуже, а кому-то поможет только массаж ног и теплый компресс на лоб с определенным запахом.
Ззлоупотреблять подобными приемами самопомощи нельзя. Если приступы участились, стали возникать более 2-3 раз в месяц – необходимо обратиться к врачу. А при затягивании приступа мигрени более суток или повторяющейся боли на протяжении нескольких дней – вызвать скорую помощь.
Лекарственные методы
Оказать скорую помощь при мигрени дома без обращения к врачам возможно и лекарствами, борющимися с заболеванием. Волшебной таблетки, которая навсегда бы излечивала от мигренозного состояния не существует. Потому что болезнь фактически не связана с серьезными повреждениями мозга. Хватит только купировать приступ, избавиться от симптомов.
При выявлении склонности к заболеванию, нужно обратиться к неврологу, который поможет подобрать действенное средство для вас. После этого препарат стоит носить с собой постоянно, на случай необходимости, чтоб оказать себе неотложную помощь при внезапно начавшемся приступе мигрени.
К действенным препаратам, способным унять болезненные ощущения этого типа относят:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- лекарства, содержащие анальгин;
- препараты триптанового ряда.
Соблюдайте предписанный порядок приема назначенных (подобранных) лекарств.
Чтоб улучшить результат от приема медикаментов, воспользуйтесь еще парой советов:
- При первых симптомах или в самом начале болевого синдрома, примите анальгетик, нестероидное противовоспалительное лекарство. Нередко применяют Ибупрофен, зарекомендовавший себя как универсальное средство в подобной ситуации.
- В комплексе примите один из препаратов: Метоклопрамид, Домперидон, Церукал. Они помогут быстрее всосаться таблетке, сдержат рвоту, если такой симптом для вас характерен.
Усилить действие медикаментов поможет доза кофеина, принятая одновременно с ними. Заварите чашку молотого кофе, выпейте кока-колы, любого кофеин-содержащего напитка.
Таблетки кофеина использовать нежелательно. Они медленнее, чем требуется в текущем случае, всасываются, из-за чего не оказывают ожидаемого эффекта.
При невозможности принять таблетку из-за сильного чувства тошноты, используют альтернативные методы: внутримышечные уколы, ректальные свечи.
Если на протяжении 3 и больше приступов подряд, анальгетики не приносят облегчения, начинают применять более сильные препараты с содержанием триптана.
Фармпромышленность начала выпускать обезболивающие в виде спрея, применять их можно даже при сильной рвоте. Также скорость впитывания помогает убрать боль за минуту-две.
Знать о первой помощи при приступах мигрени стоит каждому. Так как часто приступ боли проявляется внезапно, без зависимости от возраста и пола.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
Хотя мигрень не угрожает жизни, но для тех, кто страдает от неё, является буквально губительной. Это – мучительная и изнурительная боль. Если кому-то посчастливилось в жизни не испытать этого недуга, тому будет трудно понять степень страданий, говорят женщины, которых с детства преследуют частые мучительные мигренозные боли.
Что такое мигрень?
Мигрень представляет собой отдельное хроническое заболевание, характеризующееся рецидивирующей болью на одной или обеих сторонах головы, сопровождающейся тошнотой и иногда нарушениями поля зрения.
Общество рассматривает мигрень, как вымысел женщин или болезнь истеричек. Однако, мигрень ни в коем случае не является «истерической болезнью избалованных женщин». Она принадлежит к наиболее несносным и расстраивающим болезням.
Мигрень чаще встречается у женщин (около 15%), чем у мужчин (около 7%), затрагивает почти все возрастные группы, включая детей. Наибольшее количество пациентов с мигренью приходится на возраст от 30 до 40 лет.
Основные вопросы о мигрени
Что вызывает заболевание?
Достоверная причина пока неизвестна. Учёные согласны с тем, что, если человек страдает от мигрени, он имеет гиперреактивные сосуды головного мозга, отвечающие на различные стимулы. В соответствии с новейшими теориями часто спазмы замыкают или сужают артерии, снабжающие мозг, черепно-мозговую и шейную область. Уменьшение притока крови к мозгу снижает поступление кислорода. Аналогичные симптомы появляются во время, когда возникает мозговой инсульт.
Почему мигрень чаще встречается у женщин?
Приступы могут быть связаны с менструальным циклом, родами, также может произойти после менопаузы. Иногда боль снижает контрацепция, у некоторых женщин, наоборот, приводит к ухудшению состояния.
Мигрень является наследственной?
Большое количество людей, страдающих мигренью, имеют затронутых этим недугом обоих родителей и родственников. Считается, что, если хотя бы один из родителей имеет приступы, присутствует высокая возможность врождённых аномалий регуляции напряжения стенок артерий.
Существует множество причин головных болей. Как распознать, когда начинается мигрень?
Мигрень – это сильная пульсирующая или стучащая боль; если начинается приступ, человеку кажется, что у него взрывается голова. Приступы мигрени могут длиться от нескольких минут до 72 часов.
Можно ли предугадать ситуацию, когда начнётся приступ?
Многие мигреники приступы способны предсказать. При приближающемся приступе (за несколько дней) иногда проявляется повышенная раздражительность, усталость или вкус на определённые продукты. Примерно, у 1/5 начало приступа сопровождается аурой, продолжительностью от полчаса до часа.
Какие существуют типы мигрени?
Есть два общих типа заболевания – мигрень с аурой и без ауры. Т.н. аура происходит от 10 до 30 минут до начала головной боли. У пациента может искриться в глазах, иногда возможно временное нарушение зрения и речи, покалывание лица, рук или путаница. Боль во время этой классической мигрени – интенсивная, колющая или пульсирующая, локализирующаяся в области лба, затылка, возле ушей, челюсти или глаз. Как правило, начинается с одной стороны головы и может распространиться на другую. Продолжается 1-2 дня.
Мигрень без ауры знакома большему числу женщин. Она характерна предупреждающими неопределёнными симптомами, такими, как усталость или изменения настроения. Также может сопровождать диареей, частым мочеиспусканием, тошнотой и рвотой. Головная боль может продолжаться 3-4 дня. Оба типа мигрени могут появляться, как несколько раз в неделю, так и раз в несколько лет. У некоторых людей недуг происходит регулярно, например, во время менструации, на выходных после утомительной недели и т.д.
Когда следует обратиться к врачу?
Если вы страдает от сильной боли, которая ограничивает качество жизни, вам определённо нужно обратиться к опытному неврологу, который вас всесторонне обследует. Если приступы случаются 4 и более раз в месяц, также подходит профилактическое лечение; ваш врач может назначить лекарства для предотвращения мигрени.
Первая помощь при проявлении заболевания
- Если приступы более лёгкие и менее частые, может помочь приём анальгетиков.
- Иногда спасительным кругом становится небольшое количество кофеина.
- Такое же действие оказывает холодный компресс на голову или нажимание на болезненную артерию перед ухом или болезненный участок на голове.
- Если есть возможность, отойдите в тихое, тёмное место и попытайтесь уснуть.
- Большее число мигреников нуждается в более сильных препаратах, т.н., триптанах.
Что ещё помогает при мигрени
- Методы релаксации: джакузи и другие ванны.
- Регулярные физические упражнения могут также уменьшить частоту и продолжительность приступов.
- Не менее важна диета, исключающая продукты, которые провоцирующие приступы.
- Слишком продолжительный сон может привести к гипогликемии и вызывать головную боль.
Перед тем, как пойти к врачу, создайте дневник
- Подготовьтесь к беседе с врачом.
- Информацию обо всех приступах заносите в специальный дневник, чтобы быть в состоянии объяснить детали, технические характеристики и сведения о своих проблемах.
- Сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Конечно же, не забудьте упомянуть о различных пищевых добавках и безрецептурных препаратах, так как некоторые из них, возможно, придется исключить.
В дневнике следует указать:
- Дату, время и продолжительность головных болей.
- Все другие, сопровождающие мигрень, симптомы (тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму и запаху).
- Все триггеры, которые вызывают приступ.
- У женщин: начало менструального цикла.
Мигрень и питание
- Если вам известны ситуации и продукты, которые могут вызвать боль, исключите их (попытайтесь определить эти факторы в течение нескольких приступов).
- Возникновению недуга часто способствует китайская кухня, продукты с высоким содержанием глутамата, грецкие орехи, голубой сыр, шоколад, цитрусовые
Что делать при мигрени? Попробуйте следующие советы
- Выдвигайте подбородок — это отличное упражнение для профилактики мигрени. Речь идёт о немного необычном упражнении с головой, к которому бы вы так легко не додумались. Помогает маленькая хитрость: представьте, что у вас в подбородке находится, своего рода, ящичек, который на вдохе легко выдвигайте, а на выходе – возвращайте на место. Подбородок при выдвигании не поднимается вверх, а находится постоянно на одном уровне.
- Тренируйте шейные мышцы. Лучшим рецептом против большинства видов головных болей являются упражнения, которые предотвращают укорочение шейных мышц. Помогают они и при мигрени. Наиболее подходящие включают наклон головы, повороты из стороны в сторону и растягивание мышц. Избегайте заклона головы назад!
- Народный совет – айва. Проверенным рецептом, помогающим приглушить головные боли мигрени, является экстракт айвы. Айву очистите от грубой кожуры и положите в небольшую посудину. Залейте 8%-ным уксусом, оставьте настояться в течение 4 недель и процедите. Натирайте лоб и шею.
- Пиретрум — это небольшое растение можно употреблять во многих формах – в виде чая или даже сырым. Причиной является вещество под названием партенолид, которое обладает противовоспалительным действием и, тем самым, способное уменьшить боль.
- Магний. Как показывают исследования, людям, страдающим от мигрени и интенсивных головных болей, часто не хватает магния. Некоторые врачи поставляют своим пациентам этот элемент путём инфузии, что не является самым практичным способом; вы можете попробовать магний в виде таблеток. У вас есть шанс! Согласно обычным потребителям, эта терапия помогает – одно небольшое исследование показало, что частота мигрени во время приёма магния снизилась на 42%. Рекомендованная доза составляет около 200 мг/день.
- Рибофлавин или витамин В2 содержится в молоке, мясе, яйцах, бананах, спарже и хорошо помогает при мигрени. Так, как его приём связан с поставкам достаточного количества энергии в клетки, таблетки рибофлавина лучше принимать утром, чтобы избежать бессонницы.
- Омега-3 жирные кислоты. Эти жизненно важные вещества наряду с другими противовоспалительными эффектами, способны также снимать головные боли и даже облегчать приступы мигрени. Попробуйте семена льна, рыбу или таблетки с рыбьим жиром. Омега-3 жирные кислоты имеют много других преимуществ, поэтому, даже, если вы не страдаете от головной боли, нет никаких причин отказываться от их потребления!
- Девясил лекарственный. С этим лекарственным растением следует проявить осторожность и отдать предпочтение приобретению его в аптеке. Он содержит токсичные вещества, которые в уже обработанных препаратах отсутствуют. Вещества, входящие в этом растении, помогают уменьшить спазмы и воспаление, которые могут вызвать приступы. Девясил, в основном, используется в профилактических целях, но, по мнению учёных, вполне возможно, что он способен помочь остановить существующую мигрень.
- Вода. Головные боли, вызванные обезвоживанием, являются обычным делом, но врачи говорят, что их пациенты уже знают, как превратить мигрень при помощи воды. Когда они чувствуют приближение приступа, быстро выпивают несколько стаканов воды, таким образом, убивая мигрень в зародыше.
- Имбирь может бороться с воспалением, таким образом, облегчая боль и помогает при тошноте, вызванной мигренью. Но убедитесь, что вы используете свежий корень этого растения!
Известные мигреники
Знаете ли вы, что мигренью страдали многие известные писатели, художники и композиторы? Среди наиболее известных мигреников следует упомянуть Юлия Цезаря, Наполеона Бонапарта, Льюиса Кэрролла, Мигеля де Сервантеса, Винсента Ван Гога, Жоржа Сёра, Фредерика Шопена, Петра Ильича Чайковского и др.
Source: GolovaBoli.ru
Источник
Почему болит голова? Узнать возможные причины, а также получить подарок можно, пройдя экспресс-тест.
Пройти тест…
Обезболивающее средство не всегда способно снять боль, но может навредить печени и почкам. Традиционная китайская медицина позволяет избавляться от боли без использования химических препаратов.
Узнать больше…
Скидки и сезонные акции, предлагаемые клиниками, — отличная возможность сэкономить!
Подробнее…
Программа лечения мигрени в клинике традиционной китайской медицины — это медицинская помощь без применения химпрепаратов, с индивидуальным подходом.
Узнать больше…
Одними из самых востребованных услуг в клиниках традиционной китайской медицины можно назвать массаж, выполняемый с помощью различных техник, иглорефлексотерапию, а также фитотерапию.
Подробнее об услугах…
Китайская медицина способна справиться даже с тяжелыми формами мигрени, что позволит вам не выпадать из жизни во время приступов этого недуга.
Узнать больше…
Мигрень — заболевание, вызывающее длительные, интенсивные, порой совершенно нестерпимые головные боли. Мигрень способна полностью лишить человека сна и отдыха, разрушить его карьеру и личную жизнь. Как победить этот недуг? Какие методы лечения может предложить современная и древняя медицина?
Что такое мигрень и чем она опасна?
Бытует мнение, будто мигрень — болезнь аристократов, этакий каприз людей с переизбытком свободного времени. А уж нам-то, людям трудящимся, некогда страдать от какой-то головной боли! Однако так думают только те, кого эта напасть не коснулась.
Признаки мигрени
Действительно, многие называют мигренью любую головную боль, однако это в корне ошибочно. От обычного недомогания вследствие переутомления или гипертонии мигрень отличает ряд факторов.
- Локализация боли. Эта особенность отражается в самом названии болезни: мигрень — искаженное французской грамматикой ημικρανία («гемикрания») — половина головы. Одна из отличительных черт мигрени — локализация болевых ощущений, которые охватывают только одно полушарие или его часть. Впрочем, некоторые трактуют греческое название по-своему — голова раскалывается надвое. И они недалеки от истины.
- Характер боли. Мигрень характеризуется интенсивной пульсирующей болью. Многие пациенты говорят, что ощущения напоминают приступ острой зубной боли, но, разумеется, имеют другую локализацию.
- Сила боли. Приступ мигрени буквально валит с ног, лишая человека возможности заниматься какой бы то ни было полезной деятельностью. Состояние может сопровождаться свето- и шумобоязнью: звуки и яркий свет приводят к усилению боли.
Механизм возникновения мигрени
Несмотря на то, что мигрень известна с древних времен, принцип формирования болей до сих пор до конца не изучен. С большой долей вероятности можно сказать, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, а также не вызывается опухолями и травмами, не является следствием умственного напряжения. Наблюдается корреляция мигрени и инсульта[1], но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.
На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения болей, и все они, так или иначе, касаются сосудов головного мозга. С этим, по-видимому, и связан пульсирующий характер болевых ощущений.
Среди наиболее возможных причин болевого синдрома называют сужение сосудистого просвета, которое вызывает недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга — именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды в силу различных причин неравномерно расширяются, провоцируя реакцию в виде боли.
Если внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов, то факторы, непосредственно провоцирующие приступ, — насущный вопрос для рядовых пациентов.
Причины и провоцирующие факторы
К счастью, накопленный за многие века опыт наблюдения за больными мигренью позволил выявить, что обычно предшествует волне боли. Основные триггеры («спусковые крючки») мигрени в целом известны:
- Неврологические факторы. Ведут к приступу мигрени стрессы, усталость, сильные переживания.
- Пищевые факторы. Мы уже упомянули алкоголь. Причем лидер в этом грустном соревновании — не водка, а игристые вина, шампанское, сидр. То есть напитки, содержащие газ, ускоряющий усвоение алкоголя. Может приводить к приступу и употребление ряда продуктов, среди них — орехи, шоколад, сыр, рыба.
- Гормональные препараты. Часто приступами мигрени сопровождается прием гормональных контрацептивов.
- Нарушения режима сна. Причем неважно, выражается нарушение режима в недостатке сна или его избытке.
- Внешние факторы. Спровоцировать приступ могут изменения погоды, колебания атмосферного давления. Поездка в другую климатическую зону.
Если вы подвержены приступам мигрени, обязательно учитывайте последний фактор при планировании дальних поездок и путешествий. Согласитесь, обидно проваляться весь отпуск с головной болью.
Виды мигрени
Международный классификатор болезней МКБ-10 различает такие виды мигрени[2]:
- Обычная мигрень (мигрень без ауры) — локализованная пульсирующая головная боль. Считается самым распространенным видом, хотя вычислить точную долю в общем числе заболевания мигренью не представляется возможным. Многие пациенты не обращаются к врачу, так как принимают мигрень за обычную головную боль (так называемая головная боль напряжения — ГБН).
- Классическая мигрень (мигрень с аурой) — аурой в данном случае называется комплекс специфических ощущений, предшествующих приступу и сопровождающих его. Конкретные проявления ауры сугубо индивидуальны и могут быть зрительными (кажущиеся зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми («звон в ушах»), осязательные (покалывания и онемения), обонятельные, вкусовые. Реже встречается нарушение чувства равновесия и положения в пространстве, искажение перспективы, видимых размеров предметов и расстояния до них (синдром Алисы). Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги.
- Мигренозный статус — продолжительные приступы, не проходящие после сна и отдыха, иногда продолжаются сутками, доводя пациента до изнеможения.
- Осложненная мигрень — часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками. Приступ может завершиться инсультом (мигренозный инсульт[3]).
- Другая мигрень — к этой категории относятся такие специфические разновидности, как ретинальная мигрень (сопровождается появлением слепого пятна в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.
Последствия мигреней
Как уже отмечалось выше, длительный приступ осложненной мигрени может окончиться мигренозным инсультом. Затронутый приступом сосуд теряет способность расширяться после спазма, что приводит к закупорке, образованию атеросклеротической бляшки и развитию ишемического очага[4].
Важно!
Пульсирующие локализованные головные боли могут свидетельствовать об образовании аневризмы головного мозга[5].
Однако, как правило, мигрень не приводит к настолько плачевным результатам. Последствия мигрени можно назвать скорее социальными. Изматывающие продолжительные головные боли нарушают нормальное чередование сна и отдыха, подрывают жизненный тонус и заметно снижают качество жизни.
Страдающие головными болями пациенты несут значительные финансовые потери, которые складываются из расходов непосредственно на лечение, а также недополученной прибыли из-за вынужденных отгулов, которые в большинстве не оплачиваются. Ведь недостаточно серьезно к мигрени относятся не только пациенты, но и врачи!
Информация к размышлению!
Наверное, каждый трудоспособный россиянин понимает, насколько тяжело будет получить больничный по причине мигрени. Зачастую единственный достойный внимания параметр болезни для врачей в районных поликлиниках — повышенная температура тела.
Мигрень оказывает негативное воздействие на общественную активность, разрывает социальные связи, вредит семейной жизни, что не может не сказаться на общей угнетенности пациента. По статистике[6] у людей, страдающих мигренью, депрессия диагностируется в три раза чаще, чем у здоровых.
Этого более чем достаточно, чтобы относиться к болезни серьезно и не пренебрегать лечением.
Распространенность и группы риска
Головная боль вообще и мигрень в частности является одним из самых распространенных недугов. По оценкам ВОЗ[7], от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль на протяжении последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.
При этом вред мигрени глобально недооценивается, отношение к этой болезни саркастично наплевательское. Между тем, по данным за 2013 год[8], мигрень занимает шестое место в мире по количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD).
Кто относится к группе риска? По данным ВОЗ[9], недуг поражает людей в период полового созревания и достигает пика к возрасту 35–45 лет. Примечательно, что в гораздо большей степени мигрени подвержены женщины. Число обращений к врачу по поводу данного недуга от женщин фиксируются в два раза чаще.
Установлено также, что мигрень имеет генетическую природу, поэтому большую роль в вероятности возникновения заболевания играет наследственность.
Как лечить мигрень: средства и методы терапии
Как и при других типах головных болей, диагностика мигрени основана в большей степени на жалобах пациентов и не требует дополнительного обследования. Основа диагностики — тщательный опрос пациента и сверка жалоб с симптомами, указанными в Международном классификаторе головных болей (МКГБ[10]).
Иногда можно выявить объективные симптомы, которые могут выражаться в покраснении кончиков пальцев рук, как от сильного холода (синдром Рейно), увлажнение ладоней, гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека), но в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» возможна только на основании жалоб пациента. Из-за этого, по оценкам ВОЗ, только 40% пациентов[11] получают правильный диагноз.
Медикаментозная терапия
Медикаменты при мигрени используются для устранения симптомов заболевания — устранения сильной боли. При мигрени с аурой препарат может быть принят заранее, чтобы избежать приступа или смягчить его. Все препараты, используемые при мигрени, можно разделить на основные группы:
- Анальгетики и противовоспалительные средства. Универсальные противоболевые препараты, большинство из которых можно приобрести в аптеках без рецепта. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак.
- Препараты спорыньи. Содержащиеся в спорынье алкалоиды способны тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. В связи с этим препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами, практически бесполезными при головной боли напряжения (ГБН) и других видах. Могут применяться как непосредственно во время приступа для его купирования, так и в профилактических целях — курсами до двух недель. Эта группа препаратов имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний (например, не назначается больным с ишемической болезнью сердца) и применяется только по назначению врача.
- Триптаны (производные 5-гидрокситриптамина). Эти препараты купируют спазм сосудов, воздействуя на сосудистую стенку, блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны примечательны тем, что снимают симптомы осложненной мигрени — свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту. Также являются узконаправленными средствами против мигрени.
А можно ли обойтись без лекарств? В этом случае следует обратиться к методам традиционной медицины.
Немедикаментозная терапия
Мигрень известна человечеству с незапамятных времен, и все эти бесчисленные годы продолжается борьба человека с этим недугом. Хотя победить болезнь не удалось, к сожалению, до сих пор, были выработаны методы физиотерапевтического воздействия, позволяющие сократить страдания до возможного минимума. Особенно преуспела в этом китайская народная медицина.
О медицине древнего Китая написаны бесчисленные трактаты, мы же коснемся лишь основных принципов физиотерапевтического воздействия в борьбе с мигренью.
Важно!
Один из главных принципов китайской медицины — щадящее воздействие и постепенное увеличение его силы. Курс всегда начинается с минимальной частоты, дозировки, продолжительности… Интенсивность воздействия увеличивается постепенно с учетом результатов предыдущего сеанса терапии.
Физиотерапевтические сеансы проводятся с учетом диагностированной причины болезни и по разным схемам. Так, врач может оказывать помощь в периоды между приступами. Цель такого физиотерапевтического воздействия — устранение или (если полное устранение невозможно) максимальное снижение влияния провоцирующих приступ факторов: стресса, повышенного мышечного напряжения шейно-воротниковой зоны, сосудистых спазмов. Но если пациент обратился с острым приступом, то ему будет оказана помощь сразу же — для снятия и облегчения боли.
С древних времен высокой эффективностью известны также традиционные методы:
- Акупрессура, или точечный массаж. Метод заключается в воздействии (непосредственно пальцами или специальными стеками) на биологически активные точки, каждая из которых вызывает проверенный годами отклик в организме.
- Иглоукалывание или иглорефлексотерапия. Воздействие на биоактивные точки оказывается тончайшими стерильными иглами. За счет того, что иглы тонкие и острые, процедура практически безболезненна.
- Массаж туйна. Традиционный китайский массаж туйна — визитная карточка древней медицины Поднебесной. Выверенные столетиями движения в сочетании со знаниями об энергетических зонах человеческого тела позволяет добиваться замечательных результатов. При мигрени особо эффективен массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
- Гидротерапия. Издавна лечебные ванны считались в Китае эффективным методом лечения, позволяющим совместить в себе силу всех четырех стихий: воды, огня (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздуха (сероводородные ванны) и земли (грязевые обертывания).
Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативной, она успешно использует достижения прогресса. Большим успехом пользуется электроиглорефлексотерапия — метод, в котором эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы. Не менее популярен электрофорез с травяными составами, специально подобранными китайскими лекарями.
Как снять приступ мигрени?
Если избежать приступа мигрени не удалось, как снизить боль? Методы купирования зависят о продолжительности и интенсивности приступа:
- Слабый приступ продолжительностью до суток — используются анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Имейте в виду, что гораздо более быстрым воздействием отличаются препараты в форме ректальных свечей. Это также актуально, если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Высокоэффективны кодеиносодержащие препараты, но их применение грозит привыканием. В их составе наряду с кодеином могут содержаться в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.
- Более серьезные многосуточные приступы требуют усиления мер. В этом случае показаны препараты из группы триптанов — золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепоторов к серотонину. При хронической мигрени отличающейся длительными приступами высокой эффективности следует обратиться к врачу заранее. Правильно назначенный триптановый препарат, принятый в течение двух часов после начала приступа, может полностью остановить его развитие.
Профилактика головных болей
Основа профилактики приступов мигрени — максимальное устранение мигренозных триггеров, провоцирующих факторов. Большую роль в этом играет нормализация режима дня, правильное чередование циклов труда и отдыха, избегание нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.
Нелишней будет диета, исключающая или снижающая потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина — копченостей, сыров, шоколада, алкоголя.
Также в целях профилактики могут назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.
Как вы могли убедиться, мигрень — серьезное заболевание, значительно отравляющее жизнь. Раз уж современная медицина не может победить эту болезнь полностью, с мигренью можно научиться жить и даже получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы этому поспособствуют.
Источник
