Замучили головокружения что делать

Головокружения испытывают все люди, кто-то от любви и удовольствия, а кто-то от серьёзных проблем со здоровьем. Наверняка, человек не станет обращаться к врачу, если голова кружится не постоянно, а вот те, кто действительно страдают от этого, пытаются найти ответ у специалистов. С чем могут быть связаны частые головокружения и свидетельствует ли данный недуг о наличии патологического состояния, узнаем подробнее.

Ответ вестибулярного аппарата на изменения в работе организма

Вестибулярный аппарат имеет взаимосвязь со всеми органами и системами в организме. Как только где-то происходит сбой, сложный механизм сразу отвечает головокружением.

Речь идёт о любых изменениях, будь то сосудистая недостаточность или просто прогулка на теплоходе.

При любом заболевании, простудном или инфекционном страдает именно вестибулярный аппарат. Наверняка многие знакомы с фразой: симптомы общей интоксикации, для которых присущи головная боль, головокружение, тошнота и рвота. То есть, вестибулярный аппарат реагирует на:

• подъём температуры тела;
• пищевые отравления;
• гнойные процессы в организме;
• болевой синдром;
• изменение артериального давления;
• спазм сосудов.

В функции вестибулярного аппарата (внутреннего уха) входят:

1. Восприятие себя в окружающем мире.
2. Контроль положения удержания головы и тела в пространстве.
3. Зрительная фокусировка предметов, независимо от положения тела.

Внутреннее ухо регулирует координацию, именно благодаря ему человек не падает и может держать равновесие. Слабость вестибулярного аппарата приводит к частым головокружениям.

При несостоятельности органа, в первую очередь, страдают органы зрения, головной мозг и слух. Появляются такие симптомы, как:

• вертиго;
• боли в голове;
• мушки в глазах;
• звон в ушушки в глазах;
• резкое ощущение темноты;
• потеря равновесия и шаткость походки.

Вестибулярный аппарат представляет собой орган, расположенный во внутреннем ухе, заполненный жидкостью. В результате повреждения головного мозга работа аппарата нарушается. Именно поэтому, человек не может долгое время восстановиться после черепно-мозговой травмы. Больного учат ходить, держать голову, пользоваться ложкой. При успешном восстановлении после травмы люди ещё более 2 лет жалуются на двоение в глазах и шаткую походку. Как только аппарат восстановит свою функцию всё встанет на свои места, в прямом смысле этого слова.

Что ощущает человек при головокружениях

Люди, при приступе вертиго теряются в пространстве. При повороте головы движение предметов, окружающих человека, запаздывает. Присутствует ощущение, что всё вокруг движется, невозможно найти единственную точку концентрации взгляда. От ощущения свободного падения могут присоединиться сопутствующие симптомы, проявляющиеся:

• резкой болью в голове;
• приступом тошноты и подкатывающей рвоты;
• учащением сердечного ритма;
• одышкой.

При этом, в глазах может резко потемнеть, ноги становятся ватными, затем на время пропадает слух. Это симптомы предобморочного состояния. Если головокружения сильные и частые, обязательно нужно пройти диагностику и выявить причину, а таковых, медицина насчитывает порядка 80.

В каких ситуациях причины частых головокружений носят патологический характер, а какие возможно исправить самостоятельно, без обращения к специалистам, рассмотрим подробнее.

Причины эндогенного характера

Под термином эндогенный понимают факторы, которые действуют извне и не зависят от работы внутренних органов и систем.

Итак, к эндогенным причинам вертиго относят:

1. Хроническая усталость и недосып.
2. Стрессовая ситуация.
3. Резкое изменение положения тела (актуально для подростков и пожилых людей).
4. Злоупотребление кофе.
5. Соблюдение строгой диеты (с низким содержанием углеводов).
6. Голод.
7. Переутомление.
8. Приём спиртного и табакокурение.
9. Катание на карусели.
10. Езда в транспорте.

Устранить такие причины головокружений можно обычной корректировкой режима питания, полноценным отдыхом, прогулками на свежем воздухе и отказом от вредных привычек. При укачивании в транспорте нужно правильно выбрать место, например, сесть рядом с водителем, лицом по направлению движения.

Нередко головокружение является побочным действием лекарственных средств. В этом случае, целесообразным будет замена препарата на аналог, с менее выраженными побочными действиями, либо корректировка дозы в меньшую сторону.

Существуют более серьёзные причины, приводящие к возникновению неприятного недуга. В некоторых ситуациях мелить нельзя, каждая потерянная минута дорога и приводит к необратимым последствиям.

Головокружение, как тревожный сигнал организма

Рассмотрим, почему часто кружится голова, а также причины и симптомы, присущие каждому состоянию.

Несистемные головокружения возникают при:

• инсульте;
• гипертонии и гипотонии;
• гормональном нарушении (беременность, климакс);
• травмах головы и головного мозга, опухоли;
• заболеваниях ЛОР органов;
• анемии;
• шейном остеохондрозе;
• мигрени, повышенное внутричерепное давление;
• заболеваниях эндокринной системы.

Остановимся на каждом заболевании подробнее и выясним, какие симптомы присущи тому или иному состоянию.

Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

Под инсультом следует понимать состояние, когда справиться без помощи врачей невозможно. Нарушение кровоснабжения головного мозга может закончиться смертью или инвалидизацией больного.

Большая часть инсультов случается в первой половине дня. Человек, проснувшись утром, испытывает сильное головокружение и боль в голове. Данный факт связан с резким повышением артериального давления до критических цифр.

Кроме того, что кружиться голова, во время приступа;

• больного начинает тошнить;
• нарушается координация;
• ощущается онемение в конечностях;
• наблюдается перекос лица в здоровую сторону;
• речь становится неразборчивой;
• сознание спутано.

Больной перестаёт узнавать близких и испытывает страх приближающейся смерти. Помощь требуется неотложная. До приезда скорой помощи человека следует уложить, расстегнуть стесняющую одежду, открыть окно и вызвать врачей.

Повышение или понижение артериального давления

На показатели кровяного давления влияют множество факторов. Человек может реагировать на смену погодных условий, стрессовую ситуацию, некоторые продукты питания.

Стойкое повышение АД носит название гипертония, понижение – гипотония. Головокружением чаще страдают гипотоники. Низкое давление свидетельствует о замедлении всех реакций в организме. Недостаточное кровоснабжение органов и тканей вызывает вертиго. Кроме того, человек испытывает постоянную сонливость, упадок сил, головную боль, мушки в глазах. Помочь себе можно чашечкой напитка, содержащего кофеин, шоколадом, настоем черноплодной рябины. Лечение, естественно, назначает врач.

При гипертонии, больным назначают препараты, принимаемые в первой половине дня, для корректировки показателей АД. Своевременная стабилизация давления снижает риск развития инсультов и инфарктов. У гипертоников очень часто кружится голова, появляются отёки конечностей, набухают вены. Из рациона следует исключить продукты, повышающие АД (кофе, шоколад, алкоголь).

Гормональная перестройка организма

В первые недели беременности, во время полового созревания и менопаузы женщины часто предъявляют жалобы на то, что часто кружится голова. Усиление приступа происходит при перемене положения тела.

Данная особенность связана с перестроением организма, вследствие нарушения выработки женских гормонов.

У беременной увеличивается количество циркулирующей крови, и идёт перераспределение плоду. Временное кислородное голодание – одна из причин частых головокружений. Никакого лечения не требуется, как только организм привыкнет к новым, оказываемым нагрузкам, всё встанет на свои места.

В период менопаузы женщина предъявляет жалобы на головную боль, повышенную потливость, учащённое сердцебиение и частые головокружения, причина – гормональная перестройка организма. Для облегчения состояния назначаются препараты, стабилизирующие гормональный и эмоциональный фон.

Травмы головы и головного мозга

В данном случае, головокружение является одним из признаков:

• Черепно-мозговой травмы (о закрытом повреждении основания черепа свидетельствует кров из ушей).
• Сотрясения головного мозга (присоединяются рвота, тошнота, нарушение координации и ретроградная амнезия – человек не помнит момент удара или падения).
• Ушиба или сдавления головного мозга (нарушается сознание, нарастает головная боль, появляется неукротимая рвота).
• Опухоли головного мозга (присоединяются сильные головные боли, рвота, тошнота в первой половине дня, возможна потеря сознания).

Для подбора терапии и установления диагноза необходимо пройти обследование у нейрохирурга или невролога. При травмах назначают ноотропы, спазмолитики, полноценный отдых.

Инфекционные процессы в ЛОР органах

При прогрессировании гайморита, фронтита, синусита и ринита, вследствие гнойного инфекционного процесса нарастают симптомы общей интоксикации. Нарушается кровоснабжение в головном мозге, что вызывает головокружение. При гайморите и фронтите присоединяются сильные головные боли, давящего характера, светобоязнь.

Терапевтические мероприятия заключаются в приёме антибактериальных препаратов, подавляющих инфекцию в полости носа. В некоторых случаях требуется прокол и промывание пазух.

Анемия

Снижение показателей гемоглобина – одна из распространённых причин головокружений. Анемии присущи:

• слабость;
• бледная кожи;
• слоистость ногтей и тусклость волос;
• трещины на губах.

Гематологи выясняют причину снижения гемоглобина и назначают лечение, которое заключается в диетотерапии и приёме железосодержащих препаратов.

Шейный остеохондроз

При данном заболевании, головокружение является ведущим симптомом. Кроме того, больной:

• чувствует характерную головную боль, в ушах шумит;
• замечает покалывания и онемение в конечностях;
• отмечает иррадиацию болей в плечо, локоть или затылок;
• вынужден ограничить движения головы из-за сильной боли.

Лечение направлено на устранение симптомов. Назначают нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие мази, лечебную гимнастику, физиолечение. Диагноз устанавливает невропатолог.

Мигрень или повышение внутричерепного давления

Мигренозные проявления сопровождаются головокружением. Обычно они носят эпизодический характер. Незадолго до приступа начинает кружиться голова, затем присоединяются тошнота и боли в голове пульсирующего характера. Больные остро реагируют на свет и звук.

Принято считать, что мигрень лечится исключительно спазмолитиками, но медики рекомендуют принимать сосудистые препараты, нормализующие кровоток.

При повышении внутричерепного давления голова кружится очень часто. Такие явления связаны с переменой погоды, сбоем в работе ЦНС и состоянием после перенесённых травм. Терапия заключается в приёме мочегонных и сосудистых препаратов.

Эндокринные патологии

Сахарный диабет, также относится к числу патологических состояний, при которых кружится голова. Недостаток инсулина и стойкое повышение глюкозы нарушает обменные процессы в организме, в том числе и кровоток. Следствие – вертиго. Терапевтические мероприятия заключаются в постоянном контроле употребляемых продуктов, своевременном приёме замещающей терапии, корректировке режима труда и отдыха.

К какому врачу обратиться и какие обследования пройти

Природой выяснения головокружений занимается невролог и вертебролог. Чтобы выявить причину головокружений и подобрать лечение, доктор назначает ряд исследований, включающих в себя:

• вентгенографию позвоночного столба (шейный отдел);
• дуплекс;
• магниторезонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• общий анализ крови.

Если состояние больного не является неотложным, лечение осуществляется в амбулаторных условиях. При подозрении на инсульт или травму головного мозга, пациент подлежит срочной госпитализации.

Профилактические мероприятия

Чтобы снизить интенсивность и частоту головокружений, медики рекомендуют соблюдать некоторые простые правила:

1. Чаще бывать на воздухе.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Не злоупотреблять кофе.
4. Проветривать на ночь спальню.
5. Избегать стрессов и перенапряжений.
6. Стараться спать не менее 8 часов в сутки.
7. Избегать чрезмерных физических нагрузок.

При рациональном планировании режима сна, питания и отдыха, а также в своевременном приёме лекарственных препаратов, при наличии заболеваний, частоту головокружений можно снизить. Важно вовремя принимать во внимание сигналы организма. Если кружится голова очень часто – это повод для обращения к врачу.

Источник