Затылочная головная боль по утрам
Головная боль в затылке довольно распространенное явление и доставляет немало дискомфорта. Спровоцировать данное состояние могут различные факторы и заболевания, поэтому при возникновении боли в затылке стоит немедленно обратиться к квалифицированному врачу, чтобы не спровоцировать серьезные осложнения. Не стоит заниматься самостоятельной терапией, так как требуется профессиональная диагностика состояния, на основании которой и будет назначаться лечение. Также параллельно данному состоянию у пациента могут возникнуть иные симптомы, которые будут указывать на причину.
Факторы-провокаторы боли в затылке
Интенсивная головная боль в затылке в большинстве случаев возникает в результате развивающей патологии. Она может свидетельствовать о заболеваниях:
• позвоночника;
• сосудистой системы;
• неврологической системы.
В зависимости от причины голова может болеть с разной интенсивностью, при этом будут присутствовать иные симптомы, которые необходимо сообщить специалисту для постановки четкого диагноза.
Почему болит голова в затылке?
1. Остеохондроз шейного отдела. При данном отклонении позвоночника у больного возникают боли сначала в области шеи, которые плавно переходят на затылок. Заболевание прогрессирует из-за сильного разрушения дисков шейных позвонков, а болевые ощущения при этом присутствуют постоянно. Также дискомфорт может возникать и в височной области, при этом усиливаться во время движения. Также пациент отмечает и такие дополнительные симптомы: шум в ушах; нарушенная координация; пелена перед глазами.
2. Повышенное артериальное давление. При гипертонических атаках очень часто у пациента болит голова в затылке. Боли при этом имеют распирающий характер, сопровождаются сильной пульсацией. Возникают, когда пациент проснулся утром. Также параллельно отмечаются такие симптомы, как: слабость и головокружение; частое биение сердца; сильные болевые ощущения при наклонах; боль становится менее выраженной после рвоты; шум в ушах.
3. Повышенное внутричерепное давление. При данном состоянии у больного также присутствует головная боль в затылке, при этом она сопровождается такой симптоматикой, как: болевые ощущения давящего и распирающего характера, которые могут распространяться по всей голове; голова болит еще сильнее, когда присутствуют световые или звуковые раздражители; тяжесть в голове и болевые ощущения в глазных яблоках; рвота, которая уменьшает неприятную симптоматику; шум в ушах.
4. Шейных миозит. Данное отклонение диагностируется в результате воспаления в шейных мышцах, после переохлаждения или травмирования. При этом болит не только шея, но и затылок, плечи и область между лопатками. Неприятные ощущения возникают тогда, когда больной начинает двигать головой, при этом они асимметричные. Также могут присутствовать тошнота и шум в ушах.
5. Невралгия нерва в затылочной области. Данная патология прогрессирует из-за переохлаждения или остеохондроза. Симптомы при невралгии выраженные: голова болит сильно, боли имеют стреляющий характер. Неприятные ощущения могут возникать периодически в виде приступов, особенно при изменении положения головы. В состоянии покоя боли имеет давящий характер.
6. Сосудистые заболевания. Прогрессируют в результате спазмов черепных артерий, которые провоцируют болевые ощущения пульсирующего характера, возникают при движениях головы. Болит сначала в области затылка, потом возникают боли там, где макушка и плавно переходят в лобную часть. Также присутствуют и такие симптомы, как: тяжесть в голове утром, шум в ушах, возможна тошнота.
7. Новообразование в головном мозге. Может спровоцировать не только боль в затылке, но рвоту, тошноту, нарушения зрительной и слуховой функции, а также будет присутствовать слабость и быстрая утомляемость, шум в ушах. Требуется срочного диагностирования и врачебного вмешательства. Имеет серьезные последствия при отсутствии своевременного лечения. При этом боль может возникать как в правом, так и в левом отделе головы.
8. Стрессовые и неприятные ситуации. Из-за постоянно присутствующих стрессов могут возникать мигрень. Боли могут быть как хронические, так и острые.
9. Чрезмерное физическое и умственное перенапряжение, длительное пребывание в неудобной позе.
10. Деформация и разрастание остеофитов – шейных спондилез. Остеофиты возникают из-за перерождения тканей связок и костную ткань. Диагностируется в пожилом возрасте. Бывают случаи, когда возникает в 30-40 лет из-за малоподвижного образа жизни. Симптомы данной патологии выражены в следующем: боли в затылке и плечевом поясе, шум в ушах и глазах. Болевые ощущения вне зависимости от положения и активности постоянно усиливаются, при этом снижается подвижность шейного отдела и головы. Возникает бессонница. При надавливании на воспаленный межпозвонковый сустав, то боль только усиливается.
Диагностика и лечение
Если голова болит постоянно, особенно там, где затылок, макушка или виски, при этом присутствует шум в ушах, тошнота, рвота и иная выраженная симптоматика, то стоит срочно обратиться к квалифицированному врачу и провести тщательное обследование. Чтобы устранить неприятные ощущения нужно установить фактор-провокатор данного состояния.
В первую очередь специалист проведет опрос пациента, обязательно уделит внимание жалобам. Параллельно измеряется артериальное давление, проводиться ультразвуковое исследование, электроэнцефалограмма, магнитно-резонансная и компьютерная томография, а также проводиться исследование глазного дна.
После того как все исследования будут проведены и установлен диагноз, специалист составляет план лечения, который направлен на устранение провоцирующей патологии и неприятной симптоматики. Если заболевание, не представляет опасности для жизнедеятельности пациента, но постоянно развивается, то проводится:
1. Физиологическая терапия: лазерное и ультразвуковое лечение, назначается электрофорез и магнитотерапия.
2. Профессиональный массаж.
3. Лечебная физкультура, позволяющая снять напряжение с шейного отдела и улучшить кровоток к мозгу.
4. Иглорефлексотерапия.
5. Лечебно-диагностические блокады.
6. Радиочастотная абляция затылочных нервов.
Чтобы не возникали боли в затылке, шум в ушах, слабость и иная симптоматика необходимо проводить профилактику заболеваний, которые способны спровоцировать данное состояние. А лучше всего своевременно обратиться за консультацией к доктору, который сможет поставить точный диагноз и при необходимости назначить правильное и необходимое лечение.
Источник
Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.
1. Проблемы со сном
Апноэ
При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.
Возможно, у вас эта проблема, если вы:
- часто просыпаетесь ночью;
- чувствуете сонливость днём;
- cильно потеете во время сна;
- храпите.
Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.
Недосып
Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.
Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.
- Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
- Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
- Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
- Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
- Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
- Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
- Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
- Регулярно занимайтесь спортом.
2. Депрессия и тревожное расстройство
Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.
Учёные обнаружили связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.
Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.
Никита Жуков, невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.
Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.
3. Алкоголь и психотропные вещества
Исследователи изучили связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.
Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.
4. Бруксизм
Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.
Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:
- громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
- появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
- болезненная чувствительность челюсти или лица;
- устают мышцы челюсти;
- челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
- боль в ушах;
- чувствительность зубов, зубная боль;
- непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
- тупая боль в области висков;
- нарушения сна;
- частые головные боли по утрам.
5. Серьёзные проблемы со здоровьем
Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.
Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.
- Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
- Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
- Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
- Головная боль появилась после травмы головы.
- Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
- Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
- Резко меняется характер или сила боли.
- Хронические головные боли появляются у ребёнка.
- Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
- Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.
Выводы
Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.
Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.
Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.
Никита Жуков
Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.
Источник
Головная боль Почему по утрам болит голова
Почему по утрам болит голова
По утрам организм должен быть свежим и отдохнувшим. Если же у человека часто после сна болит голова, а к обеду боль проходит, необходимо провести диагностику для выявления причины такого состояния и назначения лечения.
Причины головных болей по утрам
Основные причины утренних приступов болевого ощущения в голове – неудобная подушка или поза сна, проблемы с ночным сном, воспаление придаточных пазух носа, опухоль, повышенное давление, употребление спиртных напитков.
Неудобная подушка или поза сна
Из-за слишком высокой или жесткой подушки, проваливающегося матраса тело принимает во сне нефизиологическую позу. Из-за этого происходит пережатие позвоночной артерии и ослабление кровообращения мозга, что приводит к утренним головным болям.
При бессоннице, ночных кошмарах, сне менее 5 часов возникает гипоксия (кислородное голодание) мозга, что и вызывает болевое ощущение в голове по утрам.
Воспаление придаточных пазух носа (фронтит)
Утренняя головная боль – отличительный признак фронтита. Ему предшествует простуда с насморком.
При опухолевом процессе в мозге болевое ощущение в голове возникает именно утром и сопровождается тошнотой. Характерная особенность – появление боли каждый день.
Гипертония (повышенное давление)
В первую половину дня давление обычно повышается, что может спровоцировать головную боль.
Употребление спиртных напитков
Часто голова болит по утрам после алкоголя. Болевое ощущение возникает в результате обезвоживания организма, недостаточного кровоснабжения мозга, отравления.
Некоторые снотворные способны вызывать утреннюю головную боль.
Виды и симптомы утренней боли в голове
Основные типы головной боли после сна:
- Головная боль при шейном остеохондрозе. Характерно тянущее ощущение с одной стороны головы, которое меняется при изменении положения тела.
- Головная боль напряжения. Возникает при недосыпании. Беспокоит двухстороннее давящее ощущение по типу каски . Состояние улучшается при ходьбе.
- Гипертоническая боль в голове. Характерна давящая боль в затылке. Сопровождается мушками перед глазами, тошнотой.
- Боль в голове при фронтите. Ощущается давление в лобной части, которое усиливается при наклоне головы вперед.
Диагностика
Для определения причины частой утренней головной боли врач уточняет у пациента ее интенсивность, локализацию, с чем можно связать ее появление, когда она проходит. После опроса он назначает необходимые обследования:
- суточное измерение артериального давления – при скрытой гипертензии;
- рентген костей черепа – при подозрении на фронтит;
- рентген шейного отдела позвоночника – для выявления остеохондроза;
- КТ и МРТ – для определения дополнительных образований мозга.
Лечение
Лечение головной боли после сна – комплексное. Оно включает немедикаментозные и медикаментозные методы терапии.
Эффективно при болях незначительной интенсивности и при отсутствии дополнительной патологии.
- Самомассаж – надавливание на точки (китайская методика), массирование круговыми движениями головы от макушки до затылка 3-4 раза через каждые 3 минуты (обычная техника).
- Массаж – общий и локальный.
- Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе.
Следует приложить ладонь ко лбу и надавливать на нее головой так, чтобы ощущалось напряжение шейных мышц. Делать 3-4 подхода по 7-10 секунд. Повторить упражнение для затылочной области.
- Иглоукалывание – воздействие на биоактивные точки на теле.
До выяснения причины головной боли по утрам врач назначает анальгетики: цитрамон, анальгин, темпалгин. После постановки диагноза проводит специфическое лечение: выписывает успокоительные средства, миорелаксанты, противовоспалительные препараты.
Профилактика
Для профилактики головной боли после сна рекомендуется спать не менее 8 часов, делать утреннюю гимнастику, проверить удобство кровати и подушки, не есть на ночь острую, соленую и жареную пищу.
Всего 5% населения Земли никогда не ощущали боли в голове.
Почему болит Голова ?
Головная боль наблюдается при очень большом количестве самых разнообразных болезней. Она может свидетельствовать о серьезном заболевании головного мозга (травме, злокачественной опухоли) и входить в перечень общей симптоматики интоксикации организма наравне с недомоганием, вялостью и общей слабостью при соматических и инфекционных патологиях. Если выразиться иначе, головная боль бывает симптоматической или органической. Крайне редко жалоба на боль в голове бывает единственной. Обычно существует целый ряд сопутствующих симптомов. Нужно понимать, что самолечение банальной и всем знакомой головной боли без установленного диагноза может быть опасно для здоровья и даже жизни.
Классификация головной боли
1. Боль напряжения. Обусловлена напряжением мышц шеи и головы.
2. Сосудистая. Обусловлена патологическими процессами в кровеносных сосудах. В данный список входят: мигрень, менструальная боль, боль при инсультах, при повышении и понижении артериального давления.
3. Идиопатическая (идиопатическая невралгия головы).
4. Головная боль при органических поражениях мозга, глаз, черепа, придаточных полостей носа и органов слуха.
Клиника головной боли при разных заболеваниях
1. Гипертония. При гипертонической болезни головная боль является приоритетным симптомом, проявления которого весьма типичны: ранним утром, с постепенно нарастающей интенсивностью, появляются ноющие, пульсирующие головные боли, многократно усиливающиеся во время кашля и физических нагрузок. Боли бывают перемежающимися и постоянными, локализуются в височной и затылочной областях, иногда отмечается ухудшение остроты зрения. Характер головных болей во многом зависит от стадии гипертонической болезни:
— в начальной боль отдается в височный, затылочный или лобно-глазничный сегмент, усиливается при температурных колебаниях и после эмоционального напряжения;
— во второй стадии боль обычно возникает рано утром, обладает затылочной или диффузной локализацией. Уменьшается после подъема, нередко полностью пропадает к обеду;
— в третьей стадии к головной боли присоединяются тошнота, головокружение, рвота.
2. Гипотония. При пониженном давлении головная боль значительно усиливается в вертикальном положении, немного стихает — в горизонтальном. Сопровождается бледностью кожных покровов, ослаблением пульса, шумом в голове или ушах. После орального приема средств, повышающих давление, самочувствие больного улучшается, что приводит к исчезновению боли в голове. Болевые ощущения при гипотонии умеренные, возникающие на фоне общей слабости и быстрой утомляемости.
3. Мигрень. Головная боль начинается внезапно, с болевого приступа, который имеет высокую интенсивность. Локализуется в области виска, глазницы, лба, стремительно распространяясь и захватывая одну или обе половины головы. Умственное напряжение, громкие звуки и яркий свет приводят к резкому усилению боли. Часто возникают тошнота и рвота, приносящая облегчение больному. Приступ длится от 2-3 часов до 2-3 суток, после него остается тяжесть в голове и сонливость.
4. Нарушение мозгового кровообращения. При данной патологии головная боль обладает специфической характеристикой. Она тупая, имеет тенденцию к усилению при физических и умственных нагрузках, сопровождается головокружением, шумом в ушах, пошатыванием во время движения, при повороте головы. Если подобные симптомы выражены более ярко, к примеру, больной жалуется на #171;потемнение в глазах#187;, #171;спутанность мыслей#187;, можно говорить о преходящих нарушениях мозгового кровообращения, что является серьезным поводом для обращения к врачу.
5. Инфекционные болезни. Головная боль — это первый признак целого ряда инфекционных заболеваний. В большинстве случаев она возникает неожиданно, стремительно распространяясь на всю голову, редко — сосредотачиваясь в области лба или затылка. Внезапные и очень интенсивные головные боли, начавшиеся среди полного благополучия, могут указывать на менингит, особенно если им сопутствует утраченное или #171;затемненное#187; сознание.
6. Патологии внутренних органов:
— хронические болезни бронхов и легких. Головная боль диффузная, реже — тупая, усиливающаяся утром и в ночные часы, при кашле. Сопровождается апатией, бессонницей, одышкой, отечностью лица и общей слабостью;
— язва, гастриты, гепатиты. Больные жалуются на постоянную, слабо выраженную головную боль. При холециститах отмечается мигренеобразная боль, при запорах она локализуется в области затылка;
— болезни крови. Головная боль давящая, тупая, усиливающаяся в вертикальном и стихающая в горизонтальном положении.
7. Неврозы. При лабильности и неустойчивости эмоциональной сферы возникают жалобы на тяжесть в голове. Чаще всего головная боль не сильная, иногда проявляется особая чувствительность в конкретном сегменте головы. Сопровождается вспыльчивостью, несдержанностью, быстрой утомляемостью, расстройством сна. Отличительная особенность боли при неврозах — её интенсивность напрямую зависит от самочувствия и настроения больного, другими словами, если отвлечь внимание пациента, боли будут значительно уменьшаться.
Источники: https://ogolove.ru/bolit-golova-po-utram, https://www.golovazdorova.ru/sample-page
Комментариев пока нет!
Источник
