Здоровье средство от головной боли
Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.
Причины головных болей
• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.
• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.
• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.
• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.
• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.
Как избавиться от головной боли
С помощью холода и тепла
Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову. Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.
Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.
Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.
Натуральные средства
Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.
Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.
Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.
Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.
Среди таких трав:
• Имбирь,
• Кориандр,
• Пиретрум,
• Ива.
А такие рецепты просто незаменимы при лечении:
• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.
• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.
Массаж
Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.
Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.
• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.
• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.
• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.
• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.
Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.
• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.
• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.
• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.
• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:
• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.
• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.
• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.
Эфирные масла как средство от головной боли
Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.
Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.
Лучше всего подходят:
• масло лаванды;
• ромашки;
• мяты;
• лимона;
• мускат;
• майорана;
Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.
Рекомендуются такие пропорции в каплях:
• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.
• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.
• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.
Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.
Мимическая гимнастика
Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:
• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.
• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.
• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.
• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.
• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.
Меняйте образ
Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.
Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.
Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.
Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.
Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.
Избегайте курения и алкоголя
Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.
Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.
Прием обезболивающих таблеток
Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли. Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.
Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.
Какие лекарства хорошо помогают от головной боли
• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).
• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.
• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.
• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.
• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.
• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:
• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.
• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.
Симптомы, которые должны насторожить
По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:
• Тошнота, рвота.
• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.
• Нарушение в работе правой или левой половины тела.
• Температура, 38,5 и выше.
• Зажатая шея.
• Потеря сознания.
• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.
Внимание, первые признаки инсульта:
• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.
• Невнятная речь.
• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.
Источник
Выбирая лучшее средство от головной боли, можно легко найти одновременно недорогой, эффективный, доступный и безопасный препарат для быстрого ее снятия. Мы проанализировали таблетки для лечения мигрени у взрослых и детей от популярных фармацевтических компаний, а также изучили отзывы покупателей, составив подробный рейтинг самых достойных предложений. Вам нужно лишь ознакомиться с их достоинствами недостатками и определиться с подходящим вариантом.
Средства от головной боли какой фирмы лучше выбрать
Среди лидеров этого рейтинга есть как российские производители, так и зарубежные компании из Болгарии, Германии и других стран. Вот как выглядит список победителей:
- Медисорб – крупнейший производитель лекарственных препаратов на территории России с более чем 24-летним опытом. Компания выпускает свыше 40 наименований анальгетиков, энтеросорбентов, спазмолитиков и имеет собственные формулы.
- Фармстандарт – компания предлагает лекарства в жидких и твердых формах для приема внутрь и для внешнего применения. Продукция регулярно тестируется на качество и эффективность, имеет адекватную стоимость, широко представлена в аптечных сетях.
- Борисовский завод – производитель выпускает недорогие противовоспалительные, жаропонижающие, обезболивающие и другие таблетки. Среди них есть как те, что продаются без рецепта, так и отпускающиеся только по ним.
- Берлин-Хеми/Менарини – это немецкий фармацевтический концерн, ставший известным, в частности, после поступления на рынок анальгезирующего средства «Миг». Он самостоятельно исследует ситуацию в своей нише, разрабатывает и тестирует одни из лучших препаратов от головной боли.
- Софарма – компания находится в Болгарии, основана в 1933 году, является в стране лидером, поставляет свои продукты по всему миру, одним из которых является Темпалгин.
- Здравле ХФЗ АД – линейка лекарств у этой исландской фирмы не очень большая, в нее входят капли для носа и таблетки, в том числе для устранения головных болей – Спазмалгон. Она выпускает лекарства в различных фасовках и дозировках.
- Балканфарма – фирма создана в Молдове в 2007 году и характеризуется высоким качеством продукции. Она заботится о безопасности своих средств, и разработала систему проверки их подлинности онлайн, выполняет все GMP-стандарты. Ей принадлежат таблетки «Седальгин плюс».
Цена на обезболивающие препараты от мигрени у отечественных и зарубежных производителей отличаются не очень сильно, при этом эффективность у них практически одинаково высока.
Рейтинг лучших средств от головной боли
Составление этого ТОПа стало возможным благодаря отзывам покупателей, которые позволили нам оценить препараты по следующим характеристикам:
- Эффективность;
- Безопасность;
- Универсальность;
- Стоимость;
- Удобство формы выпуска;
- Вкус;
- Переносимость организмом;
- Скорость действия;
- Длительность эффекта;
- Натуральность состава;
- Побочные эффекты;
- Случаи передозировки.
Также мы принимали решение о включении того или иного средства от головной боли в рейтинг на основании соотношения цены и качества, доступности в аптеках, совместимости с другими медикаментами, срока годности и объема в упаковке.
Лучшие из недорогих лекарств от головной боли
Самые доступные лекарства выпускаются российскими фармацевтическими компаниями. Они представлены в таблетках, продаются в различных объемах без рецептов и не требуют назначения врачом. В этой категории лучших средств от головной боли можно особо выделить 4 варианта.
Анальгин 0,5 N20 табл/Медисорб
Это болеутоляющее интересно из-за своей дешевизны, доступности в аптеках и быстрого эффекта. Боль после его приема проходит буквально сразу же. Он выпущен в форме небольших таблеток белого цвета, легко проглатывается, если запивать водой. Одной штуки достаточно для устранения даже сильной мигрени, появившейся как из «ниоткуда», так и вызванной зубной болью, похмельем, лихорадкой, ожогами, укусами насекомых и др.
Анальгин от этого производителя редко оказывает побочные эффекты при соблюдении всех правил в инструкции. Правда, в ней изложено так много информации, что не каждый решается дочитать ее до конца. Препарат рекомендуется врачами, как лучшее обезболивающие средство от прострелов и других неприятных ощущений в голове, вызванных нарушением кровообращения, но при этом его сочетают с сосудорасширяющими медикаментами.
Достоинства:
- Стоимость;
- Отпуск без рецепта;
- Срок годности в 5 лет;
- Удобная форма выпуска;
- Терпимый вкус.
Недостатки:
- Не подходит беременным и при лактации;
- С осторожностью применяется для пациентов с низким артериальным давлением;
- Имеет немало противопоказаний.
Практика показывает, что анальгин чаще всего используется для краткосрочного приема, а для длительного лечения лучше выбирать другие лекарства, например, Миг.
Парацетамол от Фармстандарт, Россия
В нашем рейтинге это самый лучший препарат от головной боли, если говорить о цене. Выпускается он в России, продается в упаковках по 20 шт. При необходимости таблетки можно принимать беременным женщинам без риска для здоровья ребенка и своего личного. Он подходит для детей, в том числе младше 6 лет, поэтому в аптечке лишним никогда не будет.
Симптомы передозировки Парацетамолом встречаются довольно редко, только при превышении нормы. Медпрепарат имеет нужные сертификаты для продажи и помогает как при острой, так и при тупой боли в голове. Он менее токсичен, чем анальгин, а значит, может приниматься чаще и в большем количестве, что особенно актуально при мигрени, вызванной повышенным давлением.
Достоинства:
- Оказание меньшего негативного воздействия на печень, чем Анальгин и Ибупрофен;
- Срок годности в 3 года;
- Эффективность при болях, вызванных простудой, заболеваниями зубов и др.;
- Действие за 10-15 минут;
- Долгий результат.
Недостатки:
- Может клонить в сон после приема нескольких таблеток;
- Несовместимость с пероральными контрацептивами, антикоагулянтами и др. лекарствами.
По отзывам покупателей, чем слабее головная боль, тем ярче выражено и дольше длится действие Парацетамола.
Ибупрофен от Борисовского завода, Россия
Это самое лучше средство для снятия головной боли с многочисленными свойствами – жаропонижающими, анальгезирующими, противовоспалительными. Препарат без проблем всасывается в желудке и кишечнике, быстро действует и выводится из организма в полном объеме. Это минимизирует вероятность негативного воздействия на работу печени, почек и сердечно-сосудистой системы.
Ибупрофен можно применять для лечения мигрени у детей старше 12 лет, но в младшем возрасте он к использованию не рекомендуется. В одной упаковке продается 50 таблеток, которых хватает надолго. Срок годности у него составляет 3 года, стоимость – доступная, эффект – яркий.
Достоинства:
- Большой список показаний для приема;
- Редкость побочных эффектов;
- Большое количество таблеток в упаковке;
- Дешевизна;
- Доступность;
- Быстрые результаты;
- Высокая концентрация действующего вещества в одной таблетке.
Недостатки:
- Несовместимость с большим количеством препаратов;
- Нельзя применять в последние триместры беременности.
Несмотря на признание Ибупрофена лучшим средством от мигрени, не стоит принимать его при высоком давлении – для лечения болей, вызванных гипертонией, он не подходит.
Цитрамон от Фармстандарт, Россия
Лучше средства в плане цены найти трудно, при этом эффект у него яркий, болевой синдром устраняется постепенно, но быстро. Он помогает при болезненных ощущениях, вызванных температурой и низким давлением, так как содержит кофеин. Одна таблетка совмещает в себе анальгезирующие, жаропонижающие и противовоспалительные свойства, что делает препарат универсальным.
Медикамент справляется как с сильной головной болью, так и если она выражена слабо. Но, как и у большинства лекарств, у него есть ряд противопоказаний. Он сочетает в себя парацетамол, ацетилсалициловую кислоту и кофеин за одну цену, причем невысокую. Максимальная суточная доза, безопасная для здоровья, составляет 6 табл. Его можно принимать без последствий по 2-3 раза в сутки, побочные действия бывают крайне редко.
Достоинства:
- Хорошая переносимость организмом;
- Быстрая абсорбция;
- Разнообразие действия;
- Широкий выбор дозировок;
- Подходит при болях, вызванных остеохондрозом.
Недостатки:
- Иногда вызывает легкую тошноту;
- Усиливает побочные эффекты глюкокортикоидов.
Лечение головной боли цитрамоном требует постоянного контроля за электролитным и кислотно-щелочным балансом.
Лучшие препараты для быстрого устранения головной боли
При резких болях в голове на помощь придут препараты, представленные в этой категории. Они стоят несколько дороже своих предшественников, но помогают почти мгновенно. Здесь внимания заслуживают 4 анальгетика.
Миг, от Берлин-Хеми/Менарини, Германия
К лучшим лекарствам от головной боли «Миг» можно отнести из-за его практически мгновенного действия. Препарат помогает за счет блокировки активности определенного фермента, способствующего выбросу веществ, провоцирующих болезненные ощущения в голове. Главным веществом здесь является ибупрофен, наделивший лекарство противовоспалительными, анальгезирующими и жаропонижающими свойствами.
Миг разработан в Германии, и на его качество жалоб нет. Таблетки можно приобрести в упаковках по 10 и 20 шт. Он отлично абсорбируется в ЖКТ и эффект у него накопительный, пик отмечается спустя 2 часа после приема. Его можно применять как при эпизодической, так и при регулярной головной боли, но со временем суточную дозу уменьшают.
Достоинства:
- Не вызывает ощущения тяжести в желудке;
- Не приводит к привыканию организма;
- Легко переносится;
- Удобная форма выпуска;
- Безопасность для здоровья.
Недостатки:
- Необходимо уменьшение дозы при нарушении функции печени, сердца и почек;
- Не рассчитан на прием беременными и кормящими мамами;
- Не рекомендуется женщинам, планирующим забеременеть в ближайшее время.
«Миг» безопасен для здоровья, но пить его более 7 дней подряд производителем не рекомендуется, и превышать дозу, указанную в инструкции, тоже нежелательно.
Темпалгин от Софарма, Болгария
Это хороший анальгетик с быстрым действием, отлично справляющийся со слабой и умеренной головной болью. Он может применяться при ОРВИ, отите, стоматите и других отоларингологических и стоматологических заболеваниях, сопровождающихся мигренью. Средство также помогает и при головной боли, вызванной непогодой или хроническим недосыпанием.
Темпалгин имеет широкий спектр действия – седативное, жаропонижающее, анальгезирующее и противовоспалительное. Это обусловлено высокой концентрацией метамизола натрия в его составе. В нем практически нет «химических» веществ, даже имеются натуральные компоненты (касторовое масло, целлюлоза).
Достоинства:
- Можно применять детям старше 15 лет;
- Максимальная суточная доза 3 табл.;
- Хорошая всасываемость;
- Длительный эффект;
- Быстрое устранение боли.
Недостатки:
- Требуется уменьшение дозы для пациентов с нарушенной работой почек;
- Максимальная продолжительность лечения – 5 дней;
- Усиление эффекта от этилового спирта.
Доза Темпалгина зависит от индивидуальной чувствительности к препарату и выраженности болевого синдрома, не всегда удается определить нужный объем с первого раза.
Спазмалгон, Здравле ХФЗ АД, Исландия
Препарат содержит несколько активных компонентов – питофенон, метамизол натрия и фенпивериния бромид. Он легко справляется со слабой и умеренной мигренью, помогая с первого раза. В сутки его можно пить до 6 табл. без последствий для здоровья, при увеличении этой дозы могут развиться побочные эффекты.
Средство быстро всасывается в желудке и кишечнике, достаточно легко переносится организмом, не оставляет ощущения тяжести. Спазмолгон может применяться даже для устранения головной боли при температуре. Передозировка имеет место очень редко, только при значительном превышении нормы. Привыкания у организма медикамент не вызывает.
Достоинства:
- Длительность приема в 5 дней;
- Подходит детям старше 5 лет;
- Несколько видов фасовок;
- Ярко выраженный эффект;
- Срок годности в 3 года.
Недостатки:
- В период лечения нельзя принимать алкоголь;
- При приеме нежелательно управлять автомобилем.
Седальгин плюс, Балканфарма, Болгария
Это довольно легкое для желудка средство, которое организм принимает без привыкания и аллергии. Он всасывается за 1-2 часа после приема в полном объеме, что усиливает действие активных веществ в составе. Седальгин плюс отлично зарекомендовал себя при лечении как хронической мигрени, так и случайных болей. Он может применяться без контроля врача, консультация требуется только при нарушении функций почек.
Лекарство хорошо помогает при головных болях у людей с артериальной гипотонией. Он может употребляться в любое время суток, но лучше всего эффект при приеме этих хороших таблеток от мигрени наблюдается строго после еды. Пациенту должно быть больше 12 лет. За один раз можно выпивать не более 2 табл., но этого достаточно для улучшения самочувствия.
Достоинства:
- Продается в упаковке по 10 и 20 шт.;
- Повышает артериальное давление при гипотонии;
- Адекватная цена;
- Снимает воспаление;
- Понижает температуру тела;
Недостатки:
- Не рекомендуется употреблять с кофе, могут возникнуть симптомы передозировки;
- Во время лечения нужно избегать алкоголя в любом виде.
Какой препарат от головной боли лучше купить
Указанные в рейтинге препараты отпускаются в аптеках фармацевтом без рецепта. Длительный прием, дольше недели, даже самых лучших лекарств от головной боли может привести к появлению побочных реакций. Увеличение доз рекомендуется согласовывать с врачом.
Опорой в выборе среди предложенных препаратов станут следующие советы:
- Если их нужно использовать лишь для снятия головной боли, то вполне достаточно будет и Анальгина или Парацетамола.
- При мигрени, связанной с низким давлением, понадобятся средство с содержанием кофеина – Цитрамон.
- В случае ОРВИ и других воспалительных заболеваний, лучше всего поможет Ибупрофен.
- Если имеются жалобы на повышенную температуру тела, спасти может Миг или Темпалгин.
- При хронической мигрени в лечение можно включить Спазмалгон или Седальгин плюс.
Все самое главное о головной боли смотрите в этом видео:
Мы перечислили самые популярные, доступные, эффективные и недорогие препараты от мигрени. Какое именно средство лучшее для устранения головной боли, сказать нелегко, в аптечке не помешает иметь несколько их видов.
Источник
