Жалобы на головную боль 14 лет
К большому сожалению родителей, сегодня многие дети страдают от головной боли. И если взрослый человек спокойно пьет таблетку, не заостряя на этом внимания, частые и необоснованные головные боли у подростка — это, зачастую, повод для переживаний.
Особенности возраста
У детей и подростков головная боль чувствуется в области затылка, а затем распространяется на остальные части головы. Прежде, чем искать причины этого недуга, следует учитывать возрастные особенности организма в конкретном возрасте. Организм подростка постоянно перестраивается и причин может быть сразу несколько. Поэтому специалистам порой бывает достаточно сложно установить, в чем же суть проблемы, и лечение назначить сразу трудно. Прежде всего важно учесть несколько факторов :
-чем питается ребенок;
-как часто сидит за компьютером;
-достаточно ли время проводит на свежем воздухе;
-есть ли у него вредные привычки.
Но если не предпринимать никаких мер в этом возрасте, это может привести к хроническим заболеваниям, от которых практически невозможно избавится во взрослой жизни.
Чтобы этого не допустить, и при необходимости, начать лечение вовремя, нужно выяснить причины боли. Об этом мы поговорим ниже.
Основные причины головной боли у подростка
Учитывая особенности подросткового возраста, можно выделить целый ряд причин, по которым у подростка болит голова.
Одной из распространенных причин, по которой может болеть голова у подростка, может быть недостаточное количество в организме жидкости. В этом возрасте люди ведут активный и подвижный способ жизни и для того, чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить много воды;
Современные тинейджеры часто увлекаются энергетическими напитками, в состав которых входят таурин и кофеин. Эти вещества и у взрослых часто вызывают головные боли, а тем, кому еще не исполнилось 18 лет, их вовсе не рекомендуют употреблять.
Злоупотребление алкоголем и курение. Уже доказано, что подросток, который время от времени употребляет алкоголь и курит, чаще страдает от головной боли. Сосуды в мозге сужаются от очередной порции никотина, из-за этого болит голова.
Нарушение режима питания. Многие молодые люди игнорируют завтраки или сидят на диетах. Головная боль не заставит себя долго ждать, если подросток долго не ел, перекусывая вредной пищей.
Нарушение режима сна. Головной болью страдают подростки, которые мало спят. Если взрослому человеку советуют спать не меньше 8 часов, детям, для полного восстановления необходимы все 10. Но современная молодежь, как правило, игнорирует эти рекомендации.
Весь организм переживает гормональную перестройку. Начинается она примерно в 14 лет и провоцирует нарушение работы организма в целом. У подростка формируется костная и мышечная ткани, нарушается работа ЖКТ, по-другому начинает работать мочевая система, появляется угревая сыпь, у девушек начинается менструация. Эти процессы, у всех без исключения, сопровождаются такими явлениями как частые перепады настроения и эмоциональные всплески, головокружения и головные боли. В этот период важно уделять особое внимание ребенку.
Зависимость от видео- и компьютерных игр. Не каждый взрослый знает меру в использовании достижений прогресса. А подростки и подавно. Современный ребенок с раннего детства не выпускает с рук планшет, телефон или компьютер. Все это, в купе с просмотра телевизора, рано или поздно приведет к головной боли.
Переутомление. Все, кто учится в школе, сталкиваются с чрезмерной утомляемостью. Школьная программа вмещает большое количество информации. Для того, чтобы была хорошая успеваемость, детям приходится заниматься домашним зданием порой даже ночами. Тем более, подросткам еще приходится сдавать экзамены. Как результат, появляется головная боль.
Стрессовые ситуации. Ни для кого не секрет, что многие школьники часто испытывают стрессы по разным причинам (неумение найти общий язык со сверстниками, проблемы с учебой, ссоры с родителями и т.д.). А как известно, это может спровоцировать множество заболеваний.
Артериальное давление повышено. Причиной этому может послужить чрезмерное употребление вредной пищи и малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушается тонус сосудов, что приводит к затруднению притока кислорода к клеткам мозга. Это вызывает боль.
Шумовая атака. Со всех сторон современного человека окружают разные, не благотворные шумы — гул транспорта, крики в школе, звуки телевизора и радио — этот список можно продолжать долго. Тем более, многие подростки не могут расстаться с наушниками или любят слушать музыку очень громко. Это вызывает напряжение сосудов и головную боль.
Мигрень. Симптомы этой болезни впервые появляются в 14 лет на фоне гормональных изменений. Она проявляется в виде сильной головной боли и даже может сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звуку, запаху. Все вышеуказанные факторы могут спровоцировать заболевание.
Как предотвратить?
Лучшая профилактика, от головной боли у подростка, это конечно же, здоровый образ жизни. Немаловажную роль играет эмоциональная поддержка со стороны родителей. Очень маленькая вероятность заболеть если подросток:
-не курит и не злоупотребляет алкоголем, вредной пищей, энергетиками;
-не злоупотребляет просмотром телевизора и компьютерными играми;
-уделяет достаточно время на уличные прогулки;
-питается регулярно и полезной, обогащенной витаминами и минералами пищей, при необходимости, время от времени пропивает курс витаминов;
-соблюдает режим сна и бодрствования (родители могут помочь составить график, который поможет избежать позднего выполнения домашнего задания);
-ощущает поддержку со стороны родных. Как упоминалось выше, факторов для стресса у подростка может быть уйма. Оградить от них невозможно, а вот поддержать и отвлечь подростка родителям под силу;
-проявляет физическую активность;
-умеет отдыхать с пользой для здоровья. Под этим подразумевается отдых в тишине с приглушенным светом. Если больше времени уделять чтению книг, вместо просмотра телевизора и игры за компьютером, это не только позволит избежать головной боли, но и поможет справится с бессонницей. По возможности выбирается на природу;
-пользуется головными уборами. Для того, чтобы не переохлаждать и не перегревать голову, нужно не забывать о шапке — зимой и о кепке — летом;
-избегает простудных и инфекционных заболеваний. Причиной, по которой может возникнуть головная боль у подростка могут быть разные заболевания и их последствия. Как правило, головная боль может возникнуть из-за простудных заболеваний, гриппа, гайморита и многих других. Даже после выздоровления человек несколько дней испытывает недомогание и головные боли.
Лечение медикаментами
Когда подросток, придерживаясь всех принципов здорового образа жизни, все же испытывает головные боли, это повод немедленно обратится к врачу. Только компетентный специалист — невропатолог сможет установить истинную причину болей и назначить правильное медикаментозное лечение.
Если все же причина боли понятна и необходимо просто избавится от боли, есть ряд препаратов, которые помогут облегчить состояние. При этом не забывайте читать инструкцию, ведь многие препараты имеют возрастные ограничения. К примеру, пользующийся большим спросом Цитрамон нельзя употреблять до 15 лет.
Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой. К таким относятся Парацетамол и Нурофен. При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.
Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых.
Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки. Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.
Добавить комментарий Отменить ответ
Опрос на сайте
Спасибо, что приняли участие в нашем опросе!
Источник
Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.
Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.
Как определить мигрень?
Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.
Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.
Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:
- Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
- Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
- Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.
Осложнения мигрени
Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.
Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.
Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.
Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.
Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.
Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.
Как избавиться от приступа мигрени у ребенка?
Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».
При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.
Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.
Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.
Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.
Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.
Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.
Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.
Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).
Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.
Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.
Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.
Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.
Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.
Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.
В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.
Головные боли напряжения (ГНБ)
Распространенность среди детей школьного возраста составляет примерно 50%, а хронические головные боли напряжения свойственны всего для 3% подростков. Как говорят официальные данные приблизительно 80% от всех головных болей составляют именно ГНБ.
Головные боли напряжения возникают как ответ на психические перенапряжения, которые образовались в результате хронических или острых стрессов. Психическое напряжение постоянно сопровождается повышением уровня тонуса мышц затылка, лба, висков.
Довольно часто такие болезни характерны для тех, кто склонен к невротическим реакциям, а также фиксации на собственных ощущениях соматического характера. Большое значение имеет и общая специфика работы мозговой системы, которая обладает недостаточной антиноцицептивной части мозга.
Признаки диагноза
Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.
Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.
Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.
Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.
Причины ГНБ
- Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
- Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
- В чрезмерном количестве принимались анальгетики.
Также спровоцировать болезнь могут изменения погодных условий, прием пищи в недостаточном количестве, постоянное нахождение в душной комнате, умственное или же физическое перенапряжение. Головные боли у подростков случаются и из-за других признаков, но они уже не столь существенны и распространены.
Лечение ГБН
Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.
Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.
Если же боль усиливается, то рекомендуется употреблять мелипрамин и необходимые ноотропные медицинские вещества. В этом варианте курс лечения длится немного дольше, около 4-5 месяцев.
Кластерные головные боли
Такие головные боли у подростков наблюдается крайне редко, и чаще всего у мальчиков в возрасте 13-16 лет. В общей популярности, распространенность данного заболевания около 1-1,5% от всех подростков.
Самыми популярными симптомами этой болезни являются мучительные боли вокруг или сзади глаз, слезотечение в одностороннем порядке, покраснение некоторых участков лица. Возникает данное заболевание частями и длиться приблизительно 10-15 недель. Приступы могут быть присутствовать в течение 20-40 минут, и достаточно часто случаются они в ночное время.
Как правило, приступам свойственно купироваться самостоятельно еще до того, как начнется действие медицинского препарата. Чаще всего с целью предотвратить появление болезни используются такие препараты, как верапамил, вальпроат натрия, метисергид.
Автор статьи: Россана Дзюбан
загрузка…
Источник
