Женщина 52 года головная боль
Частые головные боли у женщин могут иметь разную этиологию. В зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, они могут возникать реже или чаще. Но частые проявления не являются нормой.
Причины частых головных болей у женщин
Специалисты считают, что у здорового человека голова не должна болеть чаще двух раз в неделю. Но у женщин эта ситуация может отличаться, и это также будет нормой. В зависимости от возраста, боль может возникать во время ПМС, менструации, беременности и климакса.
По своей природе, женский организм чаще подвержен гормональным перепадам, что может также выражаться в виде болезненных ощущений в голове. Но не только это способствует возникновению проблем с самочувствием. На это влияет питание, режим дня, образ жизни и эмоциональное состояние.
Полезная информация
Выделяют первичные и вторичные причины болезненных ощущений в голове. К первым относят мигрень, боль напряжения и другие. Вторичные причины головной боли связаны наличием уже имеющихся заболеваний.
Дополнительными первичными причинами могут быть:
- неправильное питание – переизбыток в рационе кофе с какао, рыбы с орехами и консервами;
- наличие вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем;
- резкие перепады температуры воздуха, изменение погодных условий;
- умственное и физическое перенапряжение;
- несоблюдение режима дня – сна и бодрствования;
- длительный прием антибиотиков, обезболивающих или анальгетиков;
- пережитый сильный стресс.
Все остальные причины боли чаще связаны с наличием конкретного заболевания. Если самочувствие усугубляется, например, усиливается интенсивность проявления признаков, кружится голова, тошнит, и этому нет видимых причин, стоит обратиться к врачу.
Болезни, вызывающие головные боли
Головная боль может говорить о множестве заболеваний. Это проявление не является специфическим, и чаще является лишь сопутствующим признаком. К наиболее распространенным относят:
- наличие опухоли;
- шейный остеохондроз;
- менингит;
- гипертония;
- глаукома.
Если речь идет о новообразовании в головном мозге, интенсивность болей будет постоянно увеличиваться. Кроме этого, в зависимости от расположения опухоли, может наблюдаться тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Также может наблюдаться потеря координации, нарушение речи. Боль в голове при этом сдавливающая и продолжительная.
По причине шейного остеохондроза происходит смещение позвонков, что приводит к защемлению кровеносных сосудов, которые поставляют кровь в головной мозг. Недостача крови вызывает кислородное голодание, головокружение и падение зрения. Также наблюдается тошнота с рвотой, покалывания в сердце. Характер болезненных ощущений в голове при этом острый, сжимающий и резкий.
Менингит является инфекционным заболеванием, которое характеризуется воспалением оболочки мозга. Вместе с головной болью оно проявляется посредством повышения температуры тела, судорог и напряжением шейных мышц. Боль интенсивная и локализуется в лобной части.
Гипертония относится к сердечнососудистым недугам, но одним из его признаков является именно пульсирующая головная боль в затылочной области. Кроме того, повышение давления и сопутствующие ему признаки возникают вследствие ожирения или приема гормональных препаратов.
Под глаукомой подразумевается целая группа заболеваний глаз, которые характеризуются повышенным внутриглазным давлением и дальнейшим развитием дефектов зрения, его утраты. Болезни проявляются неприятными ощущениями в затылке, тошнотой и ослабленностью.
Виды головных болей у женщин
Характер боли является важным признаком при диагностировании проблемы. Чаще она бывает:
- Кластерной. Характеризуется возникновением болезненных ощущений в области одного глаза. Боль приступообразная, острая и длится от 15 до 60 минут. Может сопровождаться покраснением глаза, закладыванием ушей. Особенность этой разновидности в том, что она имеет тенденцию возникать либо очень часто (2-3 раза в сутки), либо довольно редко (1 раз в год).
- Синусной. Синусная головная боль характеризуется болевыми ощущениями в области носовых пазух под и над глазами. Название пошло от полостей черепа, что заполненны воздухом – синусов. Боль сдавливающая, ноющая, усиливается при резких движениях. Вместе с ней слезятся глаза, возникает ощущение усталости, повышается температура. Эта разновидность чаще возникает в процессе попадания в носовые пазухи инфекции, что приводит к синуситу, гаймориту.
- Тензионной. Возникает по причине перенапряжения. Неприятные ощущения локализуются в области лба и затылке, могут распространяться по всей голове. Они возникают из-за длительного физического или умственного труда, вследствие неудобной позы в процессе сна или просто длительном нахождение в одной и той же неудобной позиции.
- Менструальной. Возникает в середине цикла. Организм готовиться к вероятной беременности, что вызывает повышение уровня половых гормонов. Это влияет на просвет и тонус кровеносных сосудов, приводит к головной боли.
- У беременных. Виной болезненных ощущений у беременных также становятся гормоны. Но в этом случае организм, таким образом, защищает плод и готовиться к будущим родам. Приступы цефалгии слабые, но постоянные.
- При приеме контрацептивов. Боли при приеме противозачаточных препаратов являются нормальным явлением, если она не интенсивная и длиться не более, чем 3 месяца. За этот период организм адаптируется к контрацептивам, и побочные эффекты исчезают. Причиной возникновения неприятных ощущений является наличие в таблетках синтезированного эстрогена.
- Мигрень. Мигрень для женщин характерна в большей степени, чем для мужчин. Особенно, если речь идет об определенном возрасте (30-40 лет). Неприятные ощущения при этом виде распространяются на одну часть головы, затрагивая глаз, половину лба, иногда и теменной, затылочной части. Боль пульсирующая, вызывает значительный дискомфорт, приводя к раздражительности, агрессивности.
Когда нужно немедленно обратиться к врачу
Обращаться за помощью к специалистам нужно, если головные боли не проходят более 3 дней, и этому процессу нет объяснения в виде усталости, наличия стрессов. Также стоит бить тревогу, если неприятным ощущениям сопутствуют другие, не менее опасные симптомы:
- повышенная температура тела;
- тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
- судороги конечностей;
- возникает аллергическая сыпь на теле;
- онемение рук и ног;
- повышение артериального давления;
- головокружение;
- помутнение разума;
- нарушение координации;
- потеря сознания.
Стоит вызывать врача, если проявления начались впоследствии травмы, или возникли в ночное время, также, если они с каждым приступом усиливаются. Если речь идет о мигрени, ее проявления необходимо купировать при помощи обезболивающих. Но если прием таблеток не помогает в течение нескольких дней, это также становится поводом обратиться к неврологу.
Диагностика
Чтобы терапия была максимально эффективной в конкретном случае, диагностика является важным процессом. Кроме сбора анамнеза, который поможет в постановке диагноза, этот процесс включает осмотр врача и использование инструментальных, а также лабораторных исследований. Среди наиболее распространенных:
- сдача общего анализа крови и мочи;
- мониторинг артериального давления;
- электрокардиография;
- рентгенографии позвоночника (его шейного отдела), при подозрении на шейный остеохондроз;
- магнито-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- энцефалография;
- ультразвуковое исследование сонных артерий;
- измерение давления глаза;
- пункция спинномозговая (проводится при подозрении на менингит, гематому субарахноидального пространства).
Лечение
Терапевтический процесс подразумевает не только купирование неприятной симптоматики, но и устранение первопричины. В этом случае, решить проблему поможет прием медикаментов, массаж, лечебная зарядка, а также, в крайнем случае, если причиной головной боли у женщин стала опухоль – хирургическое вмешательство.
Полезная информация
В зависимости от диагноза, процесс лечения отличается. Также отличается и набор медикаментов для устранения симптомов. Чаще всего в их число входят обезболивающие, противогипертензивные, для снятия напряжения, устранения головокружения, противорвотные.
Высокое давление снижается посредством Эпан Н — этот мочегонный препарат следует пить один раз в день, но более подробную инструкцию дает врач. Мигренозные приступы устраняются Сумитраном и Сумамигреном. Если речь идет о головной боли из-за длительного напряжения, выписывают Панадол с Милистаном, Эфералганом. Также могут назначить Алмирал с Диклофенаком, Нимесил, Нимид с Нимесулидом. Не менее эффективным считается Кеторолак с Кеторолом.
Устранение головокружения происходит за счет приема Вестибо и Бетасерка. Купирование тошноты при употреблении Домперидона.
Длительность приема и их количество регулирует лечащий врач после проведения полной диагностики.
Массаж
Если причиной головной боли стал шейный остеохондроз, врач может назначить лечебный массаж. Также он может быть назначен и в других случаях, если речь идет о плохом кровоснабжении мозга, сниженном давлении.
Лечебный массаж несколько отличается от обычного и подразумевает выполнение его специалистом. Массажист не должен резко поворачивать пациенту голову, так как может спровоцировать осложнения.
Кроме лечебного проводят самомассаж. Он эффективен на ранних стадиях, когда симптоматика не ярко выражена. Этот процесс подразумевает выполнение простых действий, которые направлены на уменьшение болезненных ощущений:
- Растирание мочек ушей и за ушами.
- Массировать место над переносицей между бровями.
- Нажимать и массировать место соединения между большим и указательным пальцем.
Для получения эффекта делать это нужно на протяжении нескольких минут.
Меры профилактики
Профилактические меры подразумевают выполнение несложных действий, которые помогут предотвратить головную боль у женщин или же уменьшить болевые ощущения. К ним относят:
- отказаться от тяжелой физической работы;
- избегать стрессовых ситуаций;
- соблюдать режим дня (спать не менее 7-8 часов);
- сбалансировано питаться (приемы пищи должны проходить в одно и то же время);
- делать утреннюю зарядку, заниматься спортом;
- чаще проводить время на свежем воздухе;
- вовремя обращаться за врачебной помощью при необходимости;
- отказаться от вредных привычек;
- не злоупотреблять кофе и крепким чаем, алкоголем.
Организм женщины подвержен гормональным изменениям, что может спровоцировать головные боли и другие проявления. Недостаток сна или необходимых витаминов и микроэлементов, сильные стрессы ослабляют организм. Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить болезненные ощущения или вовсе их предотвратить.
Полезное видео
Источник
Климаксом называется естественный процесс в организме каждой женщины, влекущий за собой некоторые изменения, о которых необходимо знать. В среднем он наступает у женщин, которые переступили 45-летний рубеж, в Европе климакс наступает примерно в 52 года.
У европейских женщин климакс наступает в 52 года
В это время претерпеваются изменения в репродуктивной системе, поэтому она требует особого внимания. После наступления климакса врачи рекомендуют проходить комплексное обследование хотя бы один раз в год. Благодаря уровню современной медицины стало возможным не только определить сроки наступления менопаузы, но и предрасположенность женщины к заболеваниям. Распознать наступление менопаузы можно и самостоятельно, достаточно прислушаться к своему организму.
Первые признаки прихода климакса
Каждый организм индивидуален, и говорить о каких-то одинаковых симптомах не стоит. Очень часто менопауза каждой женщины сопровождается климактерическим синдромом, который проявляется следующими симптомами:
- нерегулярные месячные;
- приливы;
- бессонница;
- головные боли;
- учащенное биение сердца;
- прибавление массы тела.
При обнаружении у себя хотя бы некоторых признаков, не стоит сразу бросаться в панику и уж тем более самостоятельно ставить диагноз. Просто стоит учитывать некоторые моменты, которые будут ожидать.
Головные боли — первые симптомы климакса
Нерегулярная менструация
С приходом климакса в организме начинает угасать жизнедеятельность половых желез. Месячные сначала начинают приходить нерегулярно, а потом просто пропадают. Окончательный климакс приходит, когда женщине исполняется 52 года и старше. В организме женщин начинают происходить существенные изменения, которые приходятся на момент наступления перименопаузы. Под перименопаузой подразумевается период, начинающийся с прихода нерегулярных критических дней и заканчивающийся полным прекращением менструации.
Следующей фазой является менопауза, которая начинается с момента последней менструации. Потом начинается фаза постменопаузы, которая длится до полной остановки работоспособности яичников. С приходом последней фазы ученные утверждают, что у женщины наступает старость.
Причиной для появления раннего климакса могут служить:
- некачественное и нерегулярное питание;
- плохая экология;
- вредные привычки.
Климакс может задержаться с приходом, если женщина принимала гормональные средства.
Плохая экология — одна из причин раннего климакса
Приливы
Среди приоритетных признаков наступления климактерического синдрома являются приливы. Проявляются они следующим образом:
- ощущения жара;
- проявление красноты на лице, шее и даже груди;
- появление потливости без изменения температуры тела.
Появление такого состояния может вызывать стресс. Прилив длится недолго — не дольше минуты. Часть женщин может испытывать их крайне редко, а для некоторых приливы являются слишком частыми гостями. Какая-либо систематичность в их приходе полностью отсутствует. Явление может сопровождаться даже кратковременной потерей сознания.
По статистике полные женщины куда реже страдаю от приливов, нежели худые.
Нарушение сна
С приходом климакса у женщин наблюдается усиленное потоотделение. Выход пота может быть очень сильным и за считанные минуты тело становится очень влажным. Особенно сильно потоотделения могут случаться в ночное время. Одежда и постельное белье становится настолько влажным, что приходится менять.
Данный фактор не предвещает ничего приятного, но следует помнить, это естественный процесс, позволяющий выводить все вредные вещества из организма через кожу. Во время климакса функциональность потоотделения у женщин остается неизменной.
Климактерический синдром очень часто сопровождается бессонницей — это вызывается стрессами и приливами. При неоднократной бессонно проведенной ночи наведайтесь к врачу, который выпишет безвредное снотворное.
Нарушения сна можно нивелировать прописанными врачом препаратами
Головные боли
Наступление климактерического синдрома сопровождается сильными и частыми головными болями, второе название которых — боль напряжения. Поводом для их появления служат отрицательные эмоции, неумение расслабляться.
Боль может быть не очень сильной, а может и изрядно вымотать: начинает сильно болеть височная область и лоб, темнеет в глазах, появляется дрожь в верхних конечностях. Аналогичные признаки проявляются во время мигрени, возникающей при сужении сосудов головного мозга и их расширении.
Сердечные боли
Наиболее опасным заболеванием для сердца является ишемическая болезнь. Кровеносные сосуды, питающие мышцы сердца, поражаются. Приток крови в результате развития атеросклероза значительно уменьшается. С наступлением климакса у женщин часто появляется одышка, головокружение и испытывается дефицит кислорода. Может наблюдаться шум в ушах, тошнота, потеря равновесия.
Скачки давления
С наступлением возрастного синдрома часто начинает скакать давление, в основном оно повышается. Определить высокое давление очень просто, оно сопровождается резким ухудшением самочувствия, головной болью, тошнотой, головокружением. Резкие скачки давления бывают очень опасными и требуют помощи специалиста.
С приходом климакса нужно начать контролировать артериальное давление
Иные признаки наступления климакса
С приходом климакса у женщин могут наблюдаться и иные признаки, помимо вышеперечисленных. Может появиться онемение либо покалывание конечностей (особенно пальцев). В утренние часы испытывается трудность согнуть кисть – сразу начинаются боли, которые длятся недолгое время.
Большинство женщин в этот период испытывают резкую смену настроения. Буквально на пустом месте может возникнуть раздражительность и напряженность, появиться чувство утомленности. Многие жалуются, что в горле словно стоит ком. Если таковое возникло, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью, с целью исключить заболевания, связанные со щитовидной железой.
Климактерический синдром нередко провоцирует появление депрессии, которая сопровождается подавленным настроением, пессимистическим настроем и раздражительностью.
Еще одним признаком наступления менопаузы является жжение и сухость в области влагалища. Связано это с уменьшением вырабатываемых половых гормонов. Слизистая из-за нехватки смазки становится тонкой и сухой. В результате возникает зуд, а половой контакт в это время вместо удовольствия может доставить лишь боль. Во время полового акта может даже возникнуть маточное кровотечение, поэтому есть смысл использовать дополнительные крема и смазки.
Женское либидо (т. е. половое влечение) существенно снижается. Это связано с тем, что у яичников заканчивается биологический срок жизни, когда возраст у женщин достигает 52 года. Яйцеклетка практически перестает созревать.
Могут появиться проблемы с лишним весом, но прибавление происходит незаметно. Это вполне нормальная реакция, которая помогает справиться с недостатком эстрогенов. В жировой прослойке организм начинает производить неклассические эстрогены. Но следует отметить, что нормой будет считаться, если женщина немного прибавила в весе, если же она поправилась существенно, то следует задуматься над образом жизни и при необходимости обратиться к врачу.
Снижение либидо — один из симптомов менопаузы
Реакция женщин на климакс
Каждая женщина по-своему относится к данному синдрому. Исходя из этого, можно выделить четыре основных типа реакции:
- Пассивная – встречается у 15–20% всех женщин, которые воспринимают процесс, как неизбежность и относятся к нему нормально. В основном это те, кто проживает в сельской местности.
- Невротическая, которой подвержено 8–15% женской половины, которая начинает сопротивляться процессу старения организма.
- Гиперактивная реакция — характерна для 5–10%. Женщины не способны принять изменения и пытаются их блокировать всевозможными способами. Они пытаются скрыть эмоции и вести привычный образ жизни, словно ничего и не случилось.
- Адекватная реакция. Это 60% женского населения, в число которых входят те, которые спокойно сумели приспособиться к сложившейся ситуации.
Женщины, переступившие 50-летний рубеж, вынуждены столкнуться с такой проблемой, как климакс. Выявив ряд признаков, не стоит торопиться с выводами, лучше навестить своего лечащего врача и уточнить диагноз. Ведь помимо вышеперечисленных признаков существуют и иные, т. к. каждый женский организм индивидуален и своеобразен.
Следует знать, что климактерический синдром — это неизбежность, с которой рано или поздно придется столкнуться. Года берут свое, и организм тоже начинает стареть.
Поэтому данный факт необходимо просто принять и продолжать жить дальше. Главное подготовиться к нему заранее и изучить некоторую информацию, чтобы встретить этот период без паники и стрессов.
Советуем почитать по этой теме
Партнерский контент
Поделись с друзьями:
 
Оцени статью, нажми на звезду:
Загрузка…
Источник
