Живите без головной боли

Живите без головной боли

С головными болями люди чаще всего борются с помощью таблеток (самые распространённые из них – аспирин). Однако, их чрезмерное употребление несёт за собой более серьёзные причины, чем сами по себе головные боли. Таблетки хороши, как средство временного избавления от головных болей. Прежде чем лечить головные боли, необходимо узнать их причины. Если этого не сделать, на борьбу с головными болями можно потратить всю оставшуюся жизнь.
Головных болей существует десять видов. Некоторые из них: спазм мышц головы, неврит и невралгия черепа, немигреневые сосудистые головные боли, боли, причиной которых является стресс.
Само по себе мозговое вещество нечувствительно к боли. Боль ощущает тонкий слой оболочки, которой покрыт мозг. Эта оболочка изобилует сосудами, чувствительными нервными окончаниями. Чувствительны к боли также ткани, покрывающие череп снаружи (мышцы, кровяные сосуды, нервные окончания и кожа).

МИГРЕНЕВЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

Данные боли вызваны нарушениями физиологии сосудов (сужением, а позже продолжительным расширением), что приводит к нарушению подачи кислорода.
Классическая мигрень расположена в одной стороне головы. Это такое состояние, когда в глазах мелькают молнии, которые чередуются с тёмными пятнами. Сопровождается до нескольких дней, сопровождаясь тошнотой и рвотой.
Более часто встречается так называемая обычная мигрень, симптомы которой сходны с классическим типом. Могут болеть обе части головы, часто без тошноты и рвоты.
Ещё один тип мигрени – общая головная боль, которая характерна для мужчин и сопровождается острыми и интенсивными симптомами
Мигрень может быть вызвана аллергией, химическими отравлениями, физическими нарушениями, усталостью. Мигреневые головные боли могут появиться у ребёнка, когда он переходит с материнского молока на коровье т.к. в нём содержится больше белков.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ
Часто, если человек сильно перенапрягся, у него появляется ощущение, что голову стянули ремнём. При этом в любом месте головы и шеи возникают боли. Подобное может происходить из-за напряжённого рабочего дня.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ КАК СИМПТОМЫ

Головные боли могут быть симптомами очень многих заболеваний.
Если человек перестанет предъявлять к себе слишком высокие требования, он может избавиться от очень многих видов головных болей. Ненужно сутулится как стоя, так и сидя.
Чтобы избавиться от головных болей, полезно придерживаться следующих правил: избегать стрессовых ситуаций, если есть аллергии, узнать их причину, практиковать растяжение мышц т.к. мышцы расслабляются только тогда, когда они растянуты, массажировать мышцы шеи и головы, выполнять расслабляющие упражнения и применять услуги гидротерапии, пить больше чистой воды.

Использованные источники: news-life.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

Жизнь без головной боли: новое в диагностике и лечении

Что может быть хуже головной боли? Об этом заболевании подробно писали еще в древних медицинских

А в XX веке появилась еще одна его разновидность — мигрень. О том, как развивается эта область современной неврологии, рассказывает реаниматолог-невролог Клиники Московского института кибернетической медицины к. м. н. Алексей Левин.

— Алексей Викторович, есть ли разница между «просто» головной болью и мигренью?

— Зачастую различить их не так уж и просто. Но происхождение боли разное, и, стало быть, методы борьбы с ней тоже различны. При обычной головной боли, все мы знаем, достаточно принять какой-либо сосудорасширяющий обезболивающий препарат, и боль пройдет. А при мигрени, когда человек ощущает острую пульсирующую боль, тошноту, светобоязнь, этот препарат не действует.

— В чем причина?

— Наши исследования показали, что как при «просто» головной боли, так и при мигрени повышается активность надпочечников. Обычно это происходит во время стресса. Для того чтобы адаптировать организм к сложной ситуации, надпочечники выделяют адреналин, который сужает сосуды. Но если во время обычной головной боли гормон стресса выделяется однократно, то при мигренеподобном приступе надпочечники продолжают гиперактивно работать, вырабатывая его на протяжении длительного времени. Голова у человека «раскалывается», организм тратит все силы на то, чтобы чем-то компенсировать непрекращающееся воздействие адреналина на сузившиеся сосуды.

— Известно, что женщины страдают от головной боли в 10 раз чаще, чем мужчины. Откуда такое «неравноправие»?

— Вся проблема — в нарушении баланса половых гормонов в женском организме. Ведь у мужчин всего один половой гормон — тестостерон, а у женщин их два — эстроген и прогестерон. Цикличное взаимодействие этих гормонов-антагонистов влияет на настроение женщины, ее самочувствие и фертильность. И роль согласованной работы надпочечников и щитовидной железы здесь основная, так как именно от них зависит выработка женских половых гормонов. Многие женщины могут подтвердить: очень часто головная боль появляется у них в предменструальный период. Еще одной малоизвестной причиной возникновения головной боли могут быть инфекции.

— В вашей клинике вообще уделяется много внимания активности вирусов и инфекций. С чем это связано? Какое отношение это имеет к головной боли?

— А известно ли Вам, что человек умирает не от старости, а от вирусов и инфекций, которые «выпивают» из него последние соки? Если бы кому-то удалось «дезинфицировать» последние годы старого человека, он прожил бы еще как минимум 10 лет.

Инфекции активно влияют на все процессы, происходящие в человеческом организме. И на головной мозг в том числе. И хотя природа предусмотрела гемато-энцефалический барьер для его защиты, перед нейроинфекциями, к сожалению, он бессилен. Головную боль могут вызвать такие инфекции, как краснуха, пневмокок, токсоплазма, переносчиками которой часто бывают кошки.

— А что предлагает современная фармакология для лечения мигрени?

— Их предложение, на первый взгляд, парадоксально: купировать приступы мигрени сосудосуживающими препаратами. Логика здесь следующая: если сосуды сужены и их еще дополнительно сужать, возникает эффект «струны» — по сверхсуженным сосудам к надпочечникам идет обратный сигнал, и они немного снижают свою активность. В результате состояние больного стабилизируется и наступает относительное облегчение. Но, к сожалению, те препараты, которые сегодня применяются для лечения мигрени, помогают не всегда и действуют кратковременно. Так что ситуация далека от идеальной.

— Но как же вы тогда помогаете людям избавиться от головной боли?

— Если мы считаем, что приступ мигрени — это не обычная головная боль, а, прежде всего, гиперфункция надпочечников, постоянно вырабатывающих адреналин и буквально «прессингующих» сосуды, то мы должны сначала стабилизировать функцию надпочечников и щитовидной железы. Лишь после этого обычные сосудорасширяющие препараты могут оказать реальную помощь, улучшить микроциркуляцию, повысить снабжение мозга кислородом. Поэтому мы изменили сам подход к лечению мигрени.

«Жизнь без головной боли»

1. Первичная консультация врача

2. Измерение антропометрических показателей

3. ЭКГ классическая

4. Допплерография сосудов головного мозга

5. УЗИ внутренних органов

6. Диагностика клеточного метаболизма

7. Клинический анализ мочи

8. Клинический анализ крови

9. Биохимический анализ крови

10. Анализ крови на гормоны

11. Анализ крови на половые гормоны

12. Определение уровня С-пептида в крови

13. Анализ крови на гепатиты

14. Анализ крови на инфекции

15. Урогенитальный мазок на инфекции

16. Анализ крови на гормоны стресса

(двукратно, в динамике)

17. Микроэлементный анализ волос или ногтей

18. Заключительная консультация

врача с выдачей заключения и рекомендаций

Стоимость программы: 24 000 руб.

Диагностический профиль исследования:

О других диагностических программах КМИКМ

вы можете узнать у наших специалистов.

— В чем заключается ваш новый подход?

— В том, что мы, прежде всего, точно оцениваем работу надпочечников. А это задача на сегодняшний день весьма трудоемкая. Мировая медицина знает немного таких способов. Все они достаточно сложны и малоинформативны. Однако нашим врачам под руководством директора Московского института кибернетической медицины Александра Авшалумова удалось найти эффективный метод определения состояния надпочечников. Мы разработали двойной динамический тест на гормоны стресса. Если кратко, то суть его такова: человек сдает анализ крови на гормоны стресса — адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин. Затем ему предлагается пройти непродолжительную физиотерапевтическую процедуру — провести 60—90 секунд в криосауне при сверхнизкой температуре, что равнозначно положительному физиологическому стрессу. После этого человек повторно сдает кровь на нейрогормоны. Таким образом, мы получаем возможность сравнить уровень этих гормонов до и после процедуры и оценить реакцию надпочечников на стресс. По разнице уровней гормонов можно сказать, насколько нарушена работа надпочечников. У здорового человека эта разница больше и выраженнее.

— Алексей Викторович, наверное, нелепо говорить о диагностике во время приступа. Что делать человеку в такой ситуации?

— Приступ необходимо быстро купировать. И мы это делаем в условиях нашего дневного стационара в течение 2—3 часов весьма эффективно. Во-первых , нормализуем работу щитовидной железы и надпочечников. Во-вторых , стабилизируем состояние нервной системы. А в-третьих , восстанавливаем уровень кислорода, питающего головной мозг. Если рецидивы и возникают, то лишь спустя продолжительный период времени, что уже является большим успехом при лечении головной боли.

Прием — по предварительной записи!

Тел.: (495) 921-40-50 (многоканальный), с 8.00 до 20.00, без выходных!

Тел. для юридических лиц и VIP-пациентов : (495) 410-15-70

https://www.cybermed.ru

Лицензия ФСНЗСР N 77—01 -000785

Лицензия МДКЗ № 17528/8987

Лицензия ДЗ г. Москвы ЛО- 01—77 -000519

Использованные источники: www.aif.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

Жизнь без головной боли

Наверняка некоторые избавляются от головной боли при помощи многочисленных таблеток, которые зачастую приносят больше вреда, чем пользы. На самом деле анальгетические препараты вызывают очень много побочных эффектов. Существует даже такое справедливое высказывание, применимое ко многим синтетическим препаратам: «одно лечит, а другое калечит». К счастью, существуют различные нетрадиционные методы борьбы с головной болью и приступами мигрени, которые дают гораздо больший эффект, нежели таблетки.

Замесите глину, добавив в нее несколько капель масла сандалового дерева. Нанесите мокрую и прохладную пасту на лоб, дав ей полностью высохнуть. Затем удалите при помощи воды.

Паста, приготовленная из цветов Мучукунда также помогает снять головную боль, которая локализована в определенной точке.

Смешайте сушеный имбирь, корень мускуса, кору сосны и иван-чай. Данный состав обладает великолепной способностью быстро снимать головную боль.

Приступ мигрени можно предотвратить, прочистив дыхательные пути и усилив кровообращение. Для этого растолките кору гвоздичного перца и смешайте ее с топлёным маслом, а потом используйте в качестве капель для носа.

Если головная боль вызвана симптомами простуды или ОРЗ, то закапывайте в нос сок алоэ. Кстати, смешав это растение с медом, можно употреблять его в пищу. Это предотвратит дальнейшее развитие простуды и, как следствие, избавит от головной боли.

В одинаковой пропорции возьмите гвоздику, миндаль и корицу. Размельчите их, добавив немного воды. Получившуюся пасту нанесите на лоб. Через некоторое время боль отступит.

Если смешать треть чайной ложки молотой гвоздики с небольшим количеством масла корицы и нанести эту смесь на лоб, обвязав шею мокрым полотенцем, то головная боль утихнет.

Многие из этих способов борьбы с головной болью взяты из аюрведы — древнеиндийской системы ведической медицины, основанной на взаимодействии человека с природой. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была без головной боли, то придерживайтесь этих советов, сократив до минимума прием синтетических таблеток. Старайтесь также почаще бывать на свежем воздухе и соблюдать режим дня.

Использованные источники: www.justlady.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль вечером при беременности

Мигрень: как научиться жить без головной боли

Мигрень – это комплекс нейробиологических нарушений, которые проявляются приступообразной головной болью. Психологическая составляющая в развитии мигрени не менее важна, чем физиологическая.

Что может стать причиной мигрени

Основным направлением лечения мигрени сегодня является профилактика и предотвращение приступов. Для этого с каждым пациентом следует проводить работу по выяснению тех факторов, которые могут привести к развитию болевого приступа. У каждого человека мигрень может быть вызвана совершенно разными причинами. Именно поэтому ее так сложно лечить, и нет стандартных рекомендаций по профилактике.

Наиболее частые причины мигрени – нервный стресс, переохлаждение, переутомление, прием алкоголя, преддверие менструации.

Часто мигрень развивается в период спада напряжения, после сложного периода. Так первый день отпуска, или первые часы после ответственного выступления могут ознаменоваться приступом головной боли.

Мясные продукты, рыба, икра, копчения и пряности, изысканные сыры, шоколад, бобовые, цитрусовые и кофе также могут вызывать мигрень.

Запах духов и дезодоранта, табачный дым, яркий мелькающий свет и вибрация, шум громкий или монотонный гул – также являются причинами мигрени.

Методы профилактики приступов мигрени

Для того чтобы вовремя начать лечение и предотвратить приступ, нужно научиться различать симптомы-предвестники мигрени.

Важно исключить воздействие раздражителя. Выключить музыку, закрыть ноутбук, выйти на свежий воздух и т.д.

Следует сразу принять лекарство, которое было назначено врачом, анальгетик, НПВС, или препарат из группы триптанов. Чем раньше будет принята таблетка, тем больше шансов избежать большого приступа. Скорее всего, головная боль не разовьется.

Важным звеном в профилактике приступов мигрени является психотерапия и психокоррекция.

Как лечить сильные приступы мигрени

Тяжелые и затяжные приступы головной боли эффективно можно лечить препаратами ряда триптанов. Наиболее эффективен из них Суматриптан. Сочетание триптанов и опиоидов позволяет купировать самую сложную головную боль.

Существуют различные схемы и методы эффективного лечения, которые зарекомендовали себя хорошо у одних пациентов, и не оказали достаточного действия у других.

Назначенные препараты считаются неэффективными, если через два часа боль осталась не купированной.

Когда лекарства от мигрени усиливают головную боль

Принимать препараты от мигрени рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Эта доза исключает привыкание, и достаточна для того, чтобы мигрень не развивалась.

Передозировка триптанов, частое их применение приводит к развитию побочных действий. Наиболее вероятное – головная боль, которая не унимается обычными лекарствами. То есть в лечении мигрени важно знать меру, иначе мигрень можно только усилить.

Если назначенное лекарство не помогает снять головную боль, не стоит увеличивать дозу, следует изменить препарат.

Использованные источники: www.likar.info