2 триместр слабость тошнота головокружение
Некоторые женщины, ожидающие рождения малыша, отлично себя чувствуют весь период беременности и им неведомо, что такое токсикоз, головокружение и ноющая боль в пояснице или низу живота. Но, к сожалению большинство женщин сталкиваются на ранних этапах беременности с такими симптомами, как головокружение или головная боль, при этом чувствуя себя на грани обморока. Естественно, такое состояние настораживает и даже приводит в ужас на будущую маму. Почему кружится голова на втором триместре беременности и опасно ли это для здоровья?
Основные причины головокружения во втором триместре
Если приступы головокружения у женщины случаются редко, то скорее всего особых причин для беспокойства у неё нет. Ведь иногда, чтобы закружилась голова, будущей маме достаточно просто резко встать с кровати или поменять положение тела.
Душный спёртый воздух в помещении также может спровоцировать головокружение.
Главная причина головокружения — это расширение сосудов и увеличение объёма крови в организме.
Главная причина такого состояния – это расширение сосудов, увеличение объёма крови в организме или более интенсивная работа сердечной мышцы. Так тело женщины адаптируется к беременности.
Другие причины головокружения
- Часто кружится голова у беременных женщин, страдающих гипотонией (сниженным артериальным давлением).
- Кружиться голова у будущей мамы может из-за приступа мигрени.
- Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или шейный радикулит также могут спровоцировать головокружение.
- Подвержены этой проблеме женщины, которые страдают вегетососудистой дистонией или заболеваниями сердца.
- Возможной причиной головокружения является и анемия. У женщин с этой болезнью снижается гемоглобин, что может привести не только к головокружениям и обморокам, но и к кислородному голоданию.
- Сильный токсикоз нередко сопровождается болями в голове и головокружениями.
- Причиной может стать и снижения в крови уровня глюкозы.
- Приём некоторых лекарств также числятся среди возможных причин головокружения.
- Вызвать это состояние может и стресс, хроническая усталость или недосыпание.
Спровоцировать головокружение могут заболевания позвоночника.
Если головокружения беспокоят будущую маму слишком часто, то это уже является поводом обращения к доктору. Только он сможет установить настоящую причину и выяснить, не является ли такое состояние следствием серьёзной болезни.
Симптомы
При головокружении беременную женщину может тошнить.
Главные симптомы, которыми сопровождается это состояние у беременных женщин могут быть онемение конечностей или потеря контроля над собственным телом. При таком состоянии необходимо сесть или прилечь на кровать, если же это невозможно, то хотя бы постараться принять более устойчивое положение или опереться о твёрдую опору.
- Беременную может тошнить, в редких случаях возникает рвота.
- Женщина на короткое время чувствует частичную или полную потерю слуха, звон или шум в ушах.
- Возможно потемнение в глазах.
- Также головокружение может сопровождаться внезапной слабостью или дрожью в конечностях.
- Иногда беременную прошибает холодный пот.
Если женщина, вынашивающая ребёнка, часто замечает такие симптомы, ей следует обратиться за медицинской помощью и сдать все необходимые анализы.
Помощь беременной женщине при головокружении
Что нужно делать при головокружении беременной женщине?
Даже, если голова у будущей мамы кружится во втором триместре нечасто, ей необходимо знать, какие методы помогут облегчить это неприятное состояние. Предложенные ниже способы могут помочь женщине смягчить эти проявления и даже избежать обморока.
Способы, помогающие при головокружении
Напиток из тёплой воды и мёда хорошо помогает при головокружении.
- Беременной желательно всегда иметь под рукой нюхательные соли или обычный нашатырный спирт. При головокружении необходимо поднести к носу открытый флакон и сделать глубокий вдох.
- Женщина должна сесть и опустить голову как можно ниже, этот метод улучшит приток крови к головному мозгу.
- Можно самостоятельно сделать себе массаж ушей, шеи и головы. Делать его нужно круговыми лёгкими движениями.
- Каждое утро готовить себе напиток из тёплой воды и мёда и выпивать его натощак. Конечно, это при условии, что у будущей мамы нет аллергии на мёд.
- Хорошо помогают при головокружении вдыхание эфирных масел, например, мяты, розмарина и чайного дерева.
- Следует хорошо проветривать помещение, в котором беременная проводит больше всего времени.
- В этот период женщины особенно остро реагируют на сильные резкие запахи, поэтому желательно не использовать ароматизированные дезодоранты и освежители воздуха.
- Можно положить на голову компресс, смоченный в холодной воде.
Выводы
Особое внимание будущей маме следует обратить на питание и ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, орехи и цитрусовые.
Несмотря на то, что головокружение не представляет особой опасности для беременной, такое состояние способно доставить женщине немало неприятных минут. Чтобы как можно реже испытывать головную боль следует чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться и, если нет противопоказаний, заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями.
Чтобы реже испытывать головную боль, следует чаще гулять на свежем воздухе.
И тогда время, в ожидании рождения чуда, пройдёт легко и незаметно!
Видео про головную боль во время беременности
Источник
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Каждый новый этап беременности преподносит будущим мамочкам новые «сюрпризы». Так, для второго триместра характерной особенностью является такой симптом, как головокружение. С этой проблемой сталкивается практически каждая женщина в «положении».
Кто-то отмечает незначительные приступы, а для кого-то головокружения напоминают предобморочное состояние, настолько они сильно выражены. Медики говорят, что кружится голова при беременности во втором триместре по причине токсикоза.
Действительно, во многих случаях этот симптом является последствием гормональной перестройки организма и всех сопутствующих этот процесс явлений. Но иногда сильнейшие головокружительные процессы могут таить в себе гораздо более серьезные причины, скрытые в женском организме.
Они несут угрозу не только здоровью матери, но и развитию плода. Если головокружение наблюдается периодически и носит слабо выраженный характер, можно не паниковать, однако в случаях, когда это состояние приводит к нарушению координации движений и общему недомоганию, нужно идти в больницу.
Немного успокоиться и понять свой организм поможет информация о причинах данной патологии, ее симптомах, народных и медикаментозных методах лечения, а также профилактических мерах.
Главные первопричины головокружения во 2-м триместре: основные и общие
Существует много причин, почему кружится голова у женщин в «интересном положении». Чаще всего подобное явление наблюдается из-за расширенных сосудов, увеличенного объема крови в теле или ускоренного сердцебиения, что характерно для беременных. Таким образом, организм пытается подстроиться под новый образ жизни.
Форум о беременности переполнен сообщениями, которые содержат следующую жалобу: «Когда встаю резко, темнеет в глазах и кружится голова». Обычно, такое случается в душных комнатах со спертым воздухом. Подобное может произойти с каждым человеком, а не только с беременной.
Совершенно иные причины дурноты во втором триместре кроются в:
- остеохондрозе;
- мигренях;
- гипотонии;
- вегетососудистой дистонии;
- патологиях сердца и сосудов;
- анемии;
- снижении или повышении глюкозы в крови;
- недосыпании и хронической усталости.
Чаще всего этот симптом у девушек, пребывающих в положении появляется в связи с тем, что у них скачет давление.
Симптомы головокружения у женщин в положении: как быстро распознать, чтобы предпринять меры?
Головокружения, даже если они вызваны обычной усталостью, могут привести к более серьезным последствиям, к примеру, падению или удару о твердые предметы. Женщине, которая вынашивает ребенка, постоянно чувствует слабость в теле, в такой ситуации сложно удержать равновесие и устоять на ногах.
Симптомы кружения головы должны предостеречь о возможном предобморочном состоянии до того, как оно случится и подтвердить диагноз еще до поездки в клинику.
К ним относятся следующие состояния:
- пульсация в висках;
- в глазах темнеет;
- выступает холодный пот;
- шум в ушах;
- тремор конечностей;
- потеря стойкости в пространстве.
Если есть вероятность потери сознания, женщинам важно запомнить, что за секунды до этого сильно давит в ушах и тошнит. После того, как сознание снова вернется, не нужно паниковать, если глаза не видят или картинка сильно размытая. Спустя несколько минут все органы чувств восстановятся.
Головокружение на разных сроках беременности: когда бить тревогу?
Многие женщины ошибочно полагают, что неприятные симптомы, такие как токсикоз и головокружение появляются только на ранних сроках, а со временем исчезают. На самом деле эти признаки могут сопровождать ее на протяжении всех 9 месяцев вынашивания малыша.
Если в первые недели подобные состояния считаются нормой и переносятся организмом нормально, то в 3 триместр любое явление может оказать серьезное воздействие на уже сформировавшийся плод. Беременные иногда интересуются, может ли во втором триместре, когда уже организм адаптировался к новому состоянию, кружится голова?
В середине срока подобный симптом наблюдается из-за активного роста матки, которая начинает давить на окружающие ее сосуды. В кровеносной системе происходят сбои, работа органа усложняется. Опасными для жизни будущей мамы и малыша являются частые головокружения на поздних сроках, потому что велика вероятность развития кое-каких проблем с организмом.
Диагностика: к кому обращаться и какие процедуры пройти?
Не важно, на каком сроке появляется головокружение, если оно случается часто и доставляет сильный дискомфорт женщине, следует идти в больницу.
Для полного анализа ситуации понадобится осмотр:
- невролога;
- гематолога;
- эндокринолога;
- онколога.
Они расскажут, что делать в домашних условиях для облегчения состояния.
Если девушка в «положении» сообщает, что у нее не только в период беременности, но уже долгими годами кружится голова, специалисты порекомендуют пройти такие процедуры, как:
- общий и биохимический анализы крови;
- ультразвуковое обследование сердца и головного мозга;
- кардиограмму;
- доплер сосудов.
Нетрадиционное лечение кружения головы у беременных: меры, которые можно предпринять дома
Чтобы свести проявления дурноты во втором триместре к минимуму, будущей мамочке можно прибегнуть к безопасному народному лечению. Утром перед едой рекомендуется выпивать отвар шиповника. Если наблюдаются первые симптомы головокружения, хорошо вдохнуть ароматы масел розмарина или мяты.
Можно смочить ватку нашатырным спиртом и поднести ее к носовым проходам. Если приступы кружения головы наблюдаются во сне, от чего беременная просыпается и чувствует тошноту, советуют сделать мешочек из прозрачной ткани и заполнить его размолотыми листьями мелиссы.
Матерчатую упаковку с содержимым следует разместить рядом с лицом во время ночного отдыха. Рекомендуется спать на боку. Любительницы отдыхать в «положении» на спине говорят, что у них часто лежа кружится голова, но приступ проходит, если они меняют позу.
Медикаменты против приступов головокружения: безопасные лекарства для беременных
Во втором триместре голова кружится у многих женщин, и чтобы бороться с этим состоянием врачи могут порекомендовать принимать некоторые безопасные медикаменты, среди которых:
- Феррум Лек, Мальтофер или Сорбифер, если наблюдается железодефицитная анемия, головные боли;
- Меклозин, Церукал с целью устранения тошноты и потери ориентации в пространстве;
- настойка элеутерококка в случае гипотонии;
- Магнелис, валериана при диагностике вегетососудистой дистонии;
- Глюкоза в таблетках при слабо выраженной гипогликемии.
Аптечные препараты можно принимать только после того, как прошла консультация с врачом.
Профилактические меры: как предотвратить неприятный симптом во 2 триместре?
Так как в середине срока вынашивания малыша наблюдается нехватка кислорода в крови, рекомендуется часто проветривать помещение, гулять на свежем воздухе, делать зарядку на улице. Особенно полезной будет дыхательная гимнастика.
Если женщину во время выполнения упражнений подташнивает и шатает, нужно присесть и опереться о стену, успокоиться и выпить воды. Важно купаться в воде комнатной температуры, как можно чаще менять положение тела во время отдыха, спать не менее 8 часов, кушать больше фруктов и овощей, пить много воды и перекусывать сухофруктами.
Выводы
К рождению малыша маме нужно хорошо подготовиться. В последние недели беременности рекомендуется приобрести вкладыши для бюстгальтера стандарт №40 1/651 «Канпол», которые помогут облегчить период лактации.
В 9-месячный период вынашивания ребенка женщине следует быть осторожной, беречь здоровье и тщательно смотреть за собой. Эту полезную статью порекомендуйте прочитать своим друзьям в социальных сетях. Делайте репосты и делитесь полезной информацией с близкими и родными. До новых встреч в следующих статьях, дорогие друзья!
С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!
Источник
Беременность — интересный и долгожданный период для каждой женщины. Он сопровождается колоссальными изменениями в организме. Зачастую эти изменения могут спровоцировать ряд неприятных симптомов, например, такие как слабость и головокружение при беременности, с ними сталкивается практически каждая женщина. Но несет ли опасность такое состояние для женщины и ее будущего малыша? Попробуем разобраться.
Изменения в организме ↑
С первых дней зарождения новой жизни в утробе, в организме будущей матери начинают происходить физиологические изменения, которые считаются нормой и самостоятельно проходят на разных сроках беременности. Вместе с тем, такие изменения отображаются на общем состоянии женщины, зачастую будущие мамы сталкиваются с такими неприятными проявлениями, как:
- тошнота и рвота, особенно в утренние часы, в первом триместре;
- головокружение и полуобморочное состояние;
- тянущая боль в низу живота;
- слабость и сонливость, др.
- Все это физиологические изменения, которые переживает женщина внутри себя, вынашивая малыша.
Главные изменения, к которым следует быть готовым:
- изменения в ЦНС, они возникают с первых дней беременности. От плодного яйца к головному мозгу матери поступают определенные импульсы, они же в свою очередь тормозят все процессы в ЦНС, откуда и возникает слабость и сонливость. Эти импульсы как бы предупреждают организм о том, что ему следует быть более спокойным и оберегать зародившуюся жизнь внутри себя;
- колоссальные изменения происходят и в сердечно-сосудистой системе. Теперь матке нужно значительно больше крови, чтобы дать плоду достаточно кислорода и питательных веществ. Так, если в обычном состоянии в матке циркулирует порядка 2% крови, то во время беременности эта цифра увеличивается более чем в десять раз и составляет 20-30%. Соответственно начинается усиленный синтез клеток крови. При этом какое-то время мозг женщины может испытывать гипоксию (нехватку кислорода), что приводит к головокружениям и слабости;
- гормональная перестройка. Здесь происходит полный переворот в организме. Так, главный признак беременности — это отсутствие менструального цикла. Это изменение связано с увеличением уровня пролактина, который подавляет синтез лютеинизирующего гормона, а последний в свою очередь ответственный за созревание яйцеклетки и наличие менструации. Претерпевает изменений и щитовидная железа, повышается выработка гормонов ТТГ, Т3 и Т4, что сопровождается изменениями в обменных процессах и может вызвать головокружение, слабость и другие неприятные проявления. Также изменения на фоне гормональной перестройки ощущают на себе надпочечники и гипофиз;
- изменения в органах дыхания. На фоне увеличенной циркуляции крови, возникновении тахикардии и в следствии того, что плод выделяет углекислый газ, у беременной женщины начинает учащаться дыхание. Оно становится более глубоким и частым, но количество вдохов в норме за минуту не должно превышать 20-22 раз.
Причины головокружения и слабости ↑
На фоне всех процессов, которые происходят в организме, женщина более чутко реагирует на вещи, которые ранее не были бы и замечены. Например, резкий наклон или поворот головой может стать причиной головокружения, хотя в обычном состоянии, девушка никогда этого за собой не замечала. Помимо этого сильное головокружение при беременности и даже обморок могут вызвать следующие факторы:
- большое скопление людей, нехватка воздуха в помещении;
- изменения погоды, резкое падение или повышение атмосферного давления;
- анемия, вызванная падением гемоглобина на фоне повышенной циркуляции крови в органах малого таза;
- гипотония (пониженное АД), возникает в следствии расслабления стенок сосудов, а их изменения вызваны тахикардией на фоне уплотнения сердечной мышцы, так как крови теперь вырабатывается значительно больше;
- токсикоз — это своеобразная реакция организма на зарождения в нем новой жизни. Токсикоз сопровождается: тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью;
- резкое снижения уровня глюкозы. Такое состояние часто возникает при беременности, когда у женщины длительные промежутки между приемами пищи;
- остеохондроз шейного отдела, также может стать причиной того, что кружится голова при беременности.
Не исключено, что головокружение может оказаться симптомом серьезного заболевания, хоть такие случаи фиксируются редко, знать о них необходимо. Это может быть:
- внематочная или замершая беременность;
- опухоль или другие новообразование в головном мозге;
- мигрень;
- болезнь Миньера;
- серьезные патологии сосудов или сердца.
Как предупредить головокружение ↑
В большинстве случаев, головокружение возникает не систематично и не очень беспокоит женщину, но даже в эти редкие случаи можно попытаться предупредить. К профилактическим мерам относят:
- поддержания уровня глюкозы в крови. Для этого женщина должна полноценно питаться, делая небольшие перерывы между приемами пищи. Стараться меньше употреблять простых углеводов, таких как пирожные, выпечка и другие сладости, так как они приводят к резкому повышению уровня сахара в крови, а после выведения их из организма приводит к падению глюкозы;
- старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе;
- избегайте мест с большим количеством людей, помимо того, что это вызывает недостаток воздуха, так еще и повышает риск заражения различными инфекционными заболеваниями;
- будьте в меру физически активными. Посещайте специальные занятия для беременных, тем самым укрепляя сердечно-сосудистую систему и подготавливая организм к родам;
- не принимайте слишком горячий душ или ванну, это грозит не только головокружением, но и открытием маточного кровотечения;
- в третьем триместре старайтесь лежать на боку, а не на спине, так как плод и околоплодные воды оказывают серьезную нагрузку на внутренние органы;
- контрастный душ способствует укреплению стенок сосудов. Воздействуйте попеременно на тело теплой (около 38 градусов) и прохладной (18-20 градусов) водой. Такая процедура улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и сделает ее более устойчивой к различным воздействиям;
- меняйте позу, не находитесь долго в одном положении, делайте разминку и побольше двигайтесь;
- не забывайте о сбалансированном питании и употреблении витаминов;
- избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь максимально заполнить свое время позитивными эмоциями, общением с близкими;
- не пропускайте плановые посещения своего гинеколога и выполняйте все его предписания.
Обратите внимание! Любые свои действия следует необходимо согласовывать со своим лечащим врачом. Помните, что на протяжении девяти месяцев вы отвечаете не только за свое здоровье, а и развитие, и состояние вашего будущего малыша.
Беременность — незабываемый период для женщины, но при этом и очень ответственный. Чтобы минимизировать неприятные клинические проявления, связанные с изменениями, происходящими в организме, следует прислушиваться к рекомендациям врача и выполнять профилактические меры для общего укрепления организма.
Автор: Складаная Юлия
Чтение укрепляет нейронные связи:
doctor
Болезни мозга
Источник
