Блоги о головной боли

Болит голова — нужно выпить анальгетик, снизить давление и сбегать на МРТ. Это все мифы! А развеет их главный врач МЦ «Доктрина» Анастасия Власенко.

Это неправда. Сам головной мозг, то самое серое вещество с извилинами, которое под ним обычно подразумевают, не имеет нервных окончаний. Даже операции на мозге не требуют обезболивания.

На самом деле болят оболочки головного мозга, которые буквально пронизаны нервами. Причиной такой боли бывают нарушения функции проводимости шейного отдела позвоночника.

То есть к головным болям могут приводить нарушения осанки, малоподвижный образ жизни, сопутствующие заболевания. Отток крови ухудшается, оболочки головного мозга переполняются венозной кровью, и это приводит к сильной головной боли. Кроме того, головные боли могут возникать вследствие воздействия на мышцы, нервы, глаза, носовые пазухи…

Их первопричиной могут быть разные заболевания и состояния организма, начиная от гайморита и заканчивая инсультом. В международной классификации головных болей десятки видов. Именно поэтому при сильных, хронических, необычных болях стоит обратиться к врачу.

Это также не совсем, правда. Изменения атмосферного давления сами по себе не оказывают влияние на здорового человека, голова у него не болит. Более того, даже повышенное или пониженное артериальное давление не всегда сопровождается головной болью.

Неприятные ощущения появляются у лиц с повышенным или пониженным артериальным давлением по той же самой причине: при нарушении циркуляции венозной крови в позвоночном столбе.

Головная боль в этом случае может, является следствием алкогольной интоксикации. Организм обезвожен и отравлен продуктами распада. Не переработанные печенью, они попадают в кровь и вызывают, в том числе приступы головной боли.

В данной ситуации соляные растворы сами по себе не могут привести к улучшению состояния. Тем более, в состав рассола от консервов промышленного производства, что только не входит. Для облегчения головной боли при похмелье можно выпить таблетку, содержащую ацетилсалициловую кислоту. Однако важно помнить, что такие препараты вредны для желудка. Как ни странно, механизм похмелья еще не изучен на 100%, и он существенно отличается у разных людей – значение имеет в первую очередь генетическая предрасположенность. Лучше всего, конечно же, не злоупотреблять алкоголем, а уж если пить – то качественные напитки. Хорошая водка с меньшей вероятностью вызовет похмелье, чем дешевый виски или сладкий коктейль с красителями и ароматизаторами.

 Головная боль, как и любая боль вообще, является функцией обратной связи организма, сигналом о том, что ему нужна помощь.

Терпеть головную боль нельзя.

Систематические приступы могут быть первыми проявлениями серьезных заболеваний, таких, как аневризма одной из артерий или даже опухоли головного мозга. Поэтому любая сильная боль – повод наведаться к хорошему терапевту (см. миф №1).

Многие люди ассоциируют головную боль с мигренями. Чаще всего у относительно здоровых людей встречается головная боль напряжения, которая знакома почти всем.

Это легкая или умеренная боль, обычно сопровождающаяся ощущением сдавливания или распирания. Она может быть хронической. Причины ее до конца не ясны.

Мигрень – отдельное заболевание, со своей этиологией и причинами. Головная боль при мигрени не связана с повышением или резким снижением артериального давления, приступом глаукомы или повышением внутричерепного давления. Как правило, это резкая и пульсирующая боль в одной половине головы, которая возникает приступами и длится от нескольких часов до нескольких дней.

Мигрень в несколько раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это заболевание часто бывает наследственным. Кроме того, приступу часто предшествует так называемая аура, то есть неврологические симптомы (онемение конечностей, вспышки света или слепые пятна в глазах).

У мигрени свои методы лечения, не совпадающие с общепринятыми мерами борьбы с систематическими приступами сильной головной боли. Подбирать их должен врач.

P.S. Также головная боль может быть причиной психосоматической, откуда она идет и как давно возникла.

Помните как на уроках ОБЖ учили, как помогать пострадавшему? «Устранить повреждающий фактор!!!» Часто приходят пациенты с различными не болезнями еще, но уже не нормальными состояниями: головные боли через день, или нарушение сна, или отсутствие чувства отдыха после сна. Бывает даже и проверялись у специалистов, и разные исследования делали. Каких — то серьезных заболеваний вроде нет и анализы в порядке, а проблема то есть! Так в чем же дело? Почему здоровый человек не здоров?

Все описывается просто — нет времени отдохнуть. Постоянная нервная напряженка. А нервы, они только у нескольких человек из 100 как канаты толстые, у остальных они тоненькие и натянутые как струнки. Пользуясь тем что учили на ОБЖ — нужно устранить повреждающий фактор.

Как вернуть себе состояние нервного спокойствия без отпуска в жарких странах? Как расслабиться? Почувствовать себя в следующий понедельник как после отпуска и свернуть гору дел.

Кстати даже таймменеджмент учит планировать в первую очередь ОТДЫХ, а уже потом работу.

Такие распространенные заболевания, как язвенная болезнь желудка, повышенное артериальное давление, бронхиальная астма, хронические головные боли, бессонница, нарушение пищевого поведения, а следовательно и избыток веса, а также синдром раздраженного кишечника и т.д. возникают и развиваются по-началу из-за постоянных стрессов. Эти заболевания часто называют психосоматическими расстройствами.

То есть иными словами нервы — действительно являются причиной многих заболеваний. А некоторые состояния, такие как вегетативная дистония, расстройства сна или паническое расстройство вообще на 90% состоят из нервных реакций.

Так в чем же дело? почему так сложно справится с этой причиной. Нервная система человека обладает довольно высоким уровнем инерции, то есть набрав обороты, ей сложно притормозиться. Именно поэтому полностью расслабиться человек может не быстрее нескольких дней.

Как можно восстановить нормальный тонус нервной системы и вырваться из замкнутого колеса нервотрепки? Как ускорить процесс восстановления? Где у нашего мозга кнопка RESET?

Способы есть.

• Уехать в теплую страну на пару недель
• Перестать работать в таком плотном графике
• Никогда не отказываться от выходных
• Пить успокоительные средства

Учитывая все выше сказанное мы решили создать программу «от нервов» — RESET.

Это программа рассчитана на 1 день. В нее последовательно входят процедуры бальнеотерапии (подводный душ массаж), инфракрасная кабина, релаксирующий массаж спины и головы, сухие углекислые ванны или магнитотерапия и обязательно иглотерапия.

Любые водные процедуры — это классика восстановления. Погружение тела в теплую воду и последующие релаксационные процедуры с помощью мягкой струи душа снижают секрецию кортизола — гормона стресса.

Массаж зачастую эффективнее фармпрепаратов может справиться с хроническими головными болями, болями при грыжах межпозвонковых дисков, в шее и между лопатками. Массажисты регулярно проходят обучение: от телесно-ориентированных методик до классического миофасциального массажа и юмейхо терапии.

Отдельно конечно нужно сказать об иглотерапии. Методики эти известны мягко говоря давно. Проведены многочисленные доказательные исследования по эффективности этой терапии во всем мире. Одно сказать можно точно — иглотерапия эффективно выравнивает тонус между вегетативной и соматической нервной системой. Она может запретить вам нервничать! Волчок нервной системы сбавит обороты и беготня мыслей станет ровным потоком.
Каждый месяц наш центр с целью снятия напряжения посещают более 1650 раз. Из них более 520 человек регулярно
НА отдыхе придется провести 2,5 часа минимум
Стоит этот комплект процедур 3500 рублей

Между процедурами обязательны релаксирующие чаи и отдых в специальной зоне.
Перед программой обязателен осмотр врача (бесплатно).