Боль за правым ухом и головокружение

Боль за правым ухом и головокружение thumbnail

Головокружения, сопровождающиеся болями в одном или сразу двух ушах, встречаются часто. Симптомы возникают по различным причинам, которые установить может только врач, после проведения диагностических мероприятий. Игнорирование симптомов в определенных случаях может стать причиной возникновения опасных последствий.

Причины головокружения и болей в ухе

Специалисты выделяют ряд причин, которые могут спровоцировать возникновение дискомфорта в области уха, сопровождающимся головокружением. Чаще всего это мигрени. Они характеризуются комплексом различных признаков, среди которых:

  1. Светобоязнь.
  2. Тошнота.
  3. Головная боль.Современные методы проверки внутричерепного давления у взрослых
  4. Раздражительность.
  5. Чувствительность к резким и громким звукам.
  6. Снижение аппетита.
  7. Боли в области глаза, затылка, виска и уха.

Мигрени диагностируются чаще всего у пациентов женского пола. Точных причин их возникновения специалистам выяснить не удалось. Именно поэтому. Лечение направлено на устранение симптомов.

Повышенное давление

Гипертония также может стать причиной появления головокружения. Симптом проявляется на фоне нарушения кровообращения при изменениях показателей АД.

Боль, которая сменяет головокружение, может отдавать в висок, глаз или ухо. Для нормализации состояние назначают препараты для восстановления артериального давления.

Заболевание чаще всего устанавливается у пациентов пожилого возраста. Сопутствующими симптомами являются слабость, нарушение координации, тошнота.

Рассеянный склероз

В группу риска также входят пожилые люди. Но в первый раз патология проявляется у пациентов в возрасте от 15 до 40 лет. Заболевание носит хронический характер и не поддается лечению. Причиной возникновения служит поражение головного мозга. Рассеянный склероз характеризуется периодами ремиссии и обострения. Продолжительность каждого из них может быть различной.

На начальной стадии заболевание может протекать бессимптомно, но с течением времени приобретает острое течение. Кроме головокружения и болей в ухе наблюдаются:

  • Тремор конечностей.
  • Ослабление или полная утрата рефлексов.
  • Парез.
  • Онемение или покалывание в отдельных частях тела.
  • Изменение вкусовых ощущений.
  • Нарушение мочеиспускания.
  • Психические расстройства.
  • Эпилептические припадки.
  • Затруднение в разговоре. Пациенту трудно выговорит отдельные слова, правильно выразить свои мысли.

Рассеянный склероз является неизлечимым заболеванием, так как возникает на фоне необратимых изменений, происходящих в оболочках головного мозга.

Новообразования

Доброкачественные и злокачественные опухоли, сформированные в области шеи, головного мозга или слухового аппарата могут сопровождаться головокружением и болезненными ощущениями в области уха.

При установлении наличия опухоли проводится медикаментозная терапия, химиотерапия, облучение. В определенных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Выявление раковых клеток проводится с помощью биопсии и цитологического исследования.

Нарушение кровообращения

Сосуды играют важную роль в организме человека. Они доставляют в клетки кислород, питательные вещества и различные микроэлементы вместе с клетками крови. Но в определенных случаях могут формироваться холестериновые бляшки или тромбы, перекрывающие просвет сосудов. Также развивается вегето-сосудистая дистония. Патология отличается приступообразным течением и сопровождается паническими атаками. Характерными симптомами при этом являются:

  • Ощущение страха и паника.
  • Головокружение.головокружение
  • Учащенное сердцебиение.
  • Чрезмерная потливость.
  • Онемение конечностей.
  • Слабость.
  • Нарушение дыхательного ритма.

Справится с приступами возможно самостоятельно, но в некоторых случаях пациентам требуется помощь психотерапевта, которые назначит ряд успокоительных препаратов и транквилизаторов.

Результатом становится нарушение кровообращения и кислородная недостаточность. При повреждении сосуда, снабжающего головной мозг, возникают головокружение и болезненные ощущения в области уха.

Тромбофлебит опасен для жизни человека, так как сформированный сгусток может оторваться от стенки сосуда и проникнуть в мозг или сердечную мышцу. В данном случае наступает летальный исход.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Спровоцировать появление головокружения и болей в области уха могут заболевания, характеризующиеся поражением хрящевой и костной ткани. Самым распространенным из них является остеохондроз.

Кроме головокружения патология характеризуется следующими признаками:

  1. Боли в области, пораженной патологическим процессом.остеохондроз
  2. Ограничение двигательной активности.
  3. Головные боли.

На начальных стадиях патология может протекать бессимптомно. Но с течением времени, когда воспалительный процесс затрагивается хрящевую ткань межпозвоночных дисков, возникают ярко выраженные симптомы. Лечение направлено на устранение болезненных ощущений, восстановления двигательной активности и замедления процесса разрушения тканей. Пациентам также назначаются физиотерапия, ЛФК и массажи.

Травмы

Причинами сильных головокружений и болей в области уха становятся травмы, полученные при ударе, падении, дорожно-транспортном происшествии. Это могут быть переломы свода или основания черепа, сотрясения, повреждения шейного или поясничного отделов.

Сопутствующими симптомами являются тошнота, рвота, раздвоение в глазах, кровотечения из ушного канала, помутнение сознания, потеря памяти. Лечение зависит от типа и степени травмы. Период восстановления достаточно продолжительный. Пациенту требуется тщательный уход.

Головокружение может проявляться и при застарелых травмах, когда пациент не прошел курс лечения полностью или проигнорировал первые симптомы. При этом признаки носят приступообразный характер и сопровождают человека на протяжении всей жизни. Именно поэтому при травме следует обращаться за помощью в медицинское учреждение.

ЛОР-заболевания

Причиной головокружения могут стать такие патологии как гайморит или отиты. Характерными симптомами являются:

  1. Повышение температуры тела.
  2. Утрата обоняния.
  3. Головная боль.
  4. Выделения из носовой или ушной полости гнойных масс.

Лечение проводится при помощи антибиотиков, антисептических средств. Также показаны препараты для снятия интоксикации и нормализации температуры тела.

Побочные действия лекарств

Во многих случаях головокружения и болезненные ощущения в области ушей возникают в результате приема определенных групп лекарственных препаратов. При их появлении необходимо прекратить применение средств и обратиться к врачу.Какие таблетки помогут взрослым от нарушенного внутричерепного давления

Игнорировать в данном случае симптомы категорически запрещено, так как с течением времени могут проявляться симптомы передозировки или возникать аллергические реакции.

Насколько опасны симптомы

Головокружения и болезненные ощущения в ушах могут являться признаком тяжелых патология. Чтобы исключить их развитие, следует обратиться к специалисту, который проведет ряд диагностических исследований и установит причину.

Опасения должны вызвать следующие симптомы:

  • Резкая и сильная боль. Порой она становится невыносимой. Это может свидетельствовать о нарушении кровообращения или развитии новообразования.
  • Болезненные ощущения, которые не исчезают после приема обезболивающих средств. В данном случае требуется применение спазмолитических препаратов или успокоительных средств.
  • Головокружения, сопровождающиеся сильной головной болью.
  • Повышение температуры тела.
  • Полная или частичная потеря слуха.
  • Нарушение сознания.
Читайте также:  Что может помочь при головокружении

При проявлении данных признаков следует немедленно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Головокружения, которые сопровождаются болью в ушах, требуют незамедлительного лечения. Установить причину может только врач после изучения клинической картины, анамнеза и результатов исследований. Самолечение может привести к серьезным последствиям.

Источник

Головная боль, или цефалгия, на сегодняшний день считается самой распространенной патологией, которая может быть как самостоятельной, так, и спровоцирована иными заболевания и отклонениями в организме. Может локализироваться на различных участках, тому будут свои провоцирующие причины, в том числе за ушами и в затылке. При проявлении первых симптомом той или иной боли стоит обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование. При необходимости проводиться лечение и профилактическая терапия. В данной ситуации не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как можно ухудшить самочувствие и спровоцировать осложнения.

Почему болит голова за ушами?

Головная боль возле ушей может возникать по различным причинам. Параллельно цефалгии пациента могут беспокоить:

1. Шум в ушах.

2. Звон.

3. Заложенность.

Если длительное время неприятная симптоматика не проходит, а даже усиливается необходимо срочно обратиться к специалисту. Чтобы облегчить состояние можно принять обезболивающий препарат – Цитрамон, Спазмалгон или Копацил.

Главные причины головной боли, которая отдает за уши:

1. Паротит эпидемического характера. Также данное заболевание еще называется «свинка». Патологический процесс провоцирует воспаление слюнных желез, в результате у пациента отмечается припухлость и боль в ушах и за ушами. Параллельно у пациента отмечается повышенная температура тела и иная симптоматика инфекционного заболевания. Терапия должно проводиться качественно и своевременно. Почему необходимо лечение? Если проигнорировать заболевание, то могут возникнуть неприятные и серьезные осложнения.

2. Отит. При данном состоянии отмечается воспаление среднего, внешнего или внутреннего уха. В такой ситуации пациента беспокоят головная боль, которая отдает за уши, и выделения гнойных масс.

3. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов, которое наблюдается после перенесенного заболевания. У больного отмечаются такие симптомы: боль и шум в ушах, головная боль.

4. Остеохондроз. Голова болит из-за нарушенного кровотока в шейном отделе. Нарушение происходит из-за истончения позвонков шеи. Также могут возникать неприятные ощущения, заложенность и звон в ушах.

5. Невралгия. При данной патологии диагностируется поражение тройничного нерва. Очень часто сопровождается болями в голове и ушах.

6. Воспаление придаточных пазух носа. Провоцирует головную боль, которая может отдавать не только в уши, но и в иные части.

Также спровоцировать неприятные ощущения могут и заболевания ротовой полости. Стоит понимать, если головная боль отдающая за уши возникла один раз, беспокоиться не стоит. Но если отклонение прослеживается постоянно, имеет сопутствующую симптоматику и постепенно усиливается, необходимо приступить к диагностике и лечению.

Цефалгия очень часто возникает и при таком заболевании, как мастоидит – воспалительный процесс, инфекционного характера, который затрагивает сосцевидный отросток, расположенный за ушами. При отказе от лечения, может спровоцировать серьезные и, иногда, необратимые последствия. Имеет выраженную симптоматику: звон, заложенность в ушах, выделение гноя из них, повышенную температуру и иные.

Чтобы боль, звон, шум, заложенность в ушах прошли необходимо правильно определить провоцирующие факторы и начать лечение. Чтобы неприятные ощущения не возникли снова необходимо не только придерживаться рекомендаций врача, но и проводить профилактику.

Почему болит голова в затылке?

Боль в затылке, а также, в верхнем отделе шеи, очень неприятная, мучительная. В такой ситуации пациент не всегда может сказать, что конкретно у него болит – шейный отдел или голова. Провоцирующих факторов неприятных ощущений в затылке множество, главным из которых считается – интенсивное напряжение глубоких разгибателей шеи, которые располагаются ниже, чем затылок. Дискомфорт в шейном отделе может возникать в результате наклона или незначительного поворот. Бывают такие ситуации, когда в данной части тела невозможно даже дотронуться.

Почему возникает цефалгия в затылке?

1. Спондилит, остеохондроз, вывих мелких сочленений между позвонками, растяжения, которые были получены в результате травмирования данного отдела. В этой ситуации неприятное ощущение локализируется непосредственно в затылке, шее. При движении болезненность усиливается, может отдавать в уши, возникает тошнота, шум, звон, заложенность.

2. Нервное напряжение. Почему такое происходит? Данное отклонение возникает у пациента из-за стрессовых ситуаций. В большей степени цефалгия в затылке при этом нарушении появляется у женской половины населения, после 25 лет. В таком состоянии отмечается такая симптоматика: шум, звон, отдающий в уши, голова кружится, шумит, создается впечатление, что на нее что-то давит, возникает тошнота. Некоторые отмечают, что при стрессах у них еще закладывает уши. Стоит учитывать, что симптоматика у каждого может отличаться и проявляться частично.

3. Переутомление. В большинстве случаев бывает, когда человек сильно устал из-за длительной нагрузки разного характера, нахождения в неудобном положении. В результате возникают неприятные ощущения в затылке, тошнота, голова кружится, закладывает уши.

4. Шейный спондилез. Диагностируется у пациентов преклонного возраста, а также у работников умственного труда. Проявляется болями в затылке, плечах, глазах, особенно при долгом неподвижном состоянии. Также отмечается плохая подвижность шеи. Может возникать бессонница, шум, звон в ушах, иногда их закладывает, голова кружится, при сморкании болевые ощущения отдают в затылок.

5. Миогелоз – заболевание, связанное с уплотнением мышц шеи. Может быть спровоцирован многими факторами. Симптоматика патологии: болевой синдром в затылочной части, возле плеч, повышенная скованность в движениях, голова кружится, редких случаях пациенты также могут жаловаться на звон, шум.

6. Невралгия затылочного нерва. В данной ситуации боли имеют периодический характер, которые распространяются на многие отделы тела. Также звенит, шумит в голове, закладывает уши. Звон и шум возникает, когда пациент крутит шеей.

Читайте также:  Легкое головокружение после тренировки

7. Артериальная гипертензия. Провоцирует болезненные ощущения в затылочной части, особенно в утреннее время.

8. Шейная мигрень. Пациент в такой ситуации жалуется на шум в ушах и ухудшение слуха, головокружение.

9. Длительное напряжение мышц. Почему такое возникает? Данное состояние диагностируется при неправильно выполняемых физических упражнениях, из-за этого возникают шум в ушах, тянущая неприятная боль в затылочной части головы, которая может отдавать в лоб.

Большинство болей, которые были перечислены, бывают двусторонними и локализируются в разных местах. В основном цефалгия сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Почему такое происходит? Потому что из-за интенсивных болевых ощущений организм пациента истощается. При длительных приступах, а также, которые часто повторяются, следует обращаться к специалисту, который сможет точно установить причину плохого состояния и назначить эффективное лечение.

Терапия болевых ощущений назначается на основании полученных результатов диагностических обследований:

1. Клинический и общий анализ крови. Помогает определить если ли воспалительный процесс в организме.

2. Электроэнцефалография. Если обследование будет проводиться во время мигрени, то на ЭЭГ будут отмечены изменения.

3. Магнитно-резонансная томография. Определяет наличие новообразования в мозге, которое провоцирует цефалгию в различных частях головы.

4. Эхо ЭГ. Помогает определить положение мозговых структур и их смещение.

5. Допплерография. Помогает тщательно изучить кровообращение в сосудах, какие произошли изменения.

6. Рентгенография. Проводиться для изучения костной системы и суставов черепа.

7. Аудиометрия, отоскопия. Помогает исключить заболевания органов слуха.

Источник

головная боль за ушами у мужчиныБолевой синдром любой силы является механизмом, с помощью которого организм реагирует на раздражители разного происхождения. Чтобы запустился процесс, необходимо прямое воздействие на рецепторы: кожу, сосуды, нервные окончания.

Головная боль, поражающая участки за ушами, не исключение. Факторы, которые ее вызывают, бывают различными по природе происхождения. Игнорировать подобные симптомы не стоит,  это может привести к серьезным проблемам.

Следует посетить врача, он проведет  полное обследование, установит причины, а затем назначит нужное лечение.

Боль за ушами — причины

Вызвать боли за ухом справа или слева, могут следующие причины, которые подразделяются на два типа:

  • заболевания самого органа слуха;
  • боли, возникающие на фоне серьезных болезней, не связанных с ушами.

Патологии органов слуха

Боль в голове за ухом справа, слева или над ним указывает на следующие проблемы со слуховым органом:

  1. Отит — воспаление, которое может затрагивать как  наружное, так и среднее и внутреннее ухо. Нередко возникает после перенесенных заболеваний инфекционного характера. Может являться и самостоятельной патологией: причиной являются травмы, неправильная гигиена ушной раковины.  Болезнь протекает с высокой температурой и сильной болью, возможны прострелы в ухе и распирающие ощущения. На 3 — 4 сутки из ушной полости могут появиться гнойные выделения.
  2. Мастоидит — воспаление отростка височной кости, вызванное травмой или вирусной инфекцией. Основная симптоматика — высокая температура, слабость, плохой сон и аппетит, появление гноя в ухе. При нажатии на ухо боль нарастает и отдает в голову. Болезнь встречается в основном у детей, у взрослых бывает редко.
  3. Пробка — скопление серы, происходит в случае ненадлежащего ухода за ушными проходами. Она часто вызывает болезненные ощущения, приводит к снижению слуха. Для ее удаления требуется помощь специалиста.
  4. Лабиринтит — воспаление во внутреннем ухе. Проявляется болезненностью за правым или левым ухом. Протекает с тошнотой, головокружениями, возможна рвота.
  5. Болезнь Меньера —  неинфекционная. Для нее характерно  увеличение объема эндолимфы во внутреннем ухе. Протекает с головокружением, постоянной тошнотой, болями и шумами в проблемном ухе.
  6. Отомикоз — воспаление, вызванное грибковой инфекцией, затрагивает обычно наружное ухо. На начальной стадии в ухе ощущается боль, заложенность и зуд. Если болезнь запущена, появляется гной.
  7. Неврит кохлеарный — неинфекционное заболевание, поражение слухового нерва. Человек ощущает боль в голове, возможно появление тугоухости.

Другие заболевания

Почему болит голова за ушами, если в органах слуха не обнаружены никакие патологии? Причины бывают следующие:

  1. Остеохондроз шейных мышц — возникает, если происходит ущемление нервов при деформации шейных позвонков, что вызывает нарушение кровообращения и пульсирующую боль.
  2. Кариес — при ненадлежащем уходе за полостью рта происходящие в зубах воспалительные процессы распространяются на окружающие ткани, вызывая боли в голове за ухом справа или слева. Особенно это касается кариеса верхних зубов.
  3. Опухоль мозга  — ее разрастание приводит не только к сильной боли головы в той области, где находится новообразование, но и провоцирует боли в ушах.
  4. Менингит — это воспаление мозга, вызванное бактериями или вирусами. Сопровождается сильными головными болями, высокой температурой, нередко — судорогами. При появлении симптомов менингита требуется срочная госпитализация.
  5. Свинка (другое название – «эпидемический паротит) вызывается вирусом, приводит к поражению околоушных слюнных желез, возможно вовлечение подчелюстных или подъязычных желез, из-за этого появляются болезненные участки на голове в области уха. Заболевание сопровождается повышенной температурой, лихорадкой и увеличением слюнных желез. Болезнь приводит к серьезным осложнениям, поэтому пренебрегать лечением нельзя.
  6. Синусит, ринит — локализуются данные заболевания в верхней части дыхательных путей — в носу и носовых пазухах. Основные симптомы — выделения из носа,  потеря обоняния и боль, иногда иррадиирующая в уши.
  7. Лимфаденит — заболевание, при котором лимфатические узлы, воспаляются. Часто является последствием перенесенных инфекционных заболеваний. При воспалении околоушных лимфоузлов часто болит голова над ушами.
  8. Герпес. Его главная характерная черта — высыпания на различных участках тела. При появлении сыпи на голове боль может концентрироваться в области ушей.
  9. Опоясывающий лишай — вызывается вирусом, при обострении возможен зуд, сыпь, пульсирующая боль внутри уха и падение слуха.
  10. Невралгия тройничного нерва — приводит к головным болям, затрагивающим висок, область над ухом слева или справа и нижнюю челюсть.
  11. Мигрень — болевые ощущения в височной части головы и в районе уха. Обострение провоцируется стрессами, регулярными недосыпаниями, физическими перегрузками. У некоторых людей оно вызвано сменой погоды или климата при переезде.
  12. Воспаление височно-нижнечелюстных суставов, которые соединяют нижнюю челюсть с основанием черепа. Данное заболевание нередко вызвано стрессами, артритами, травмами, шлифовкой зубов и сопровождается болью в челюсти и в ушах.
  13. Фурункул в ушном проходе — приводит к болям и к неприятному зуду внутри ушной раковины. Необходимо вскрыть фурункул для удаления гноя, что приводит к улучшению состояния. Лучше данную манипуляцию проводить в больнице.
Читайте также:  Сестринская помощь при головокружении

Редкие причины

проблемные зоны височно-нижнечелюстных суставовЕсли все вышеперечисленные заболевания отсутствуют, то причинами болей в ушах могут быть:

  • нарушения функций сердечно-сосудистой системы;
  • перепады артериального давления;
  • микроинсульт.

симптомы микроинсультаПеречисленные заболевания являются наиболее распространенными причинами, провоцирующими боли в области ушной раковины. Однако список заболеваний, которые могут вызвать данные боли, намного шире.

Поэтому, если появились болевые ощущения, которые не проходят несколько дней, не следует откладывать визит к врачу, и нужно пройти диагностику.

Диагностика

Для выявления источника и причин головной боли, возникающей за ухом, следует посетить поликлинику и обследоваться. Прежде чем поставить диагноз, врач (терапевт, отоларинголог или невролог) проведет осмотр слухового прохода и изучит историю болезни, чтобы выяснить, не было ли травм головы или позвоночника. При необходимости он может назначить анализ крови и другие виды исследований (МРТ или КТ, рентгенографию черепа, электроэнцефалограмму, отоскопию).

Если возникнет потребность, врач направит на осмотр к стоматологу для выявления и устранения заболеваний в полости рта.

Только после проведенного обследования специалист может установить диагноз и назначить правильное лечение.

Лечение боли за ушами

шприц и антибиотикиЕсли болит голова в области уха, необходимо устранить причины, вызвавшие неприятные ощущения. Снятие симптомов обезболивающим без выявления причин не решит проблему, а лишь на время устранит ее, что может привести к развитию осложнений.

Если при обследовании было установлено, что боли вызваны инфекцией, то врач пропишет антибиотики и противовирусные средства. Комплекс препаратов подбирается в зависимости от вида возбудителя, вызвавшего болевые симптомы. Кроме того, рекомендуется принимать витаминные препараты и иммуностимуляторы для поддержания общего тонуса организма.

Если боль за ухом с левой стороны или с правой  вызвана  остеохондрозом, больному рекомендуют лечебную гимнастику, мануальную терапию, иглоукалывание, массаж, инъекции стероидов, но лишь при отсутствии противопоказаний у пациента. Также назначаются мази и гели для местного использования.

Если болевые ощущения в области ушной раковны — это реакция организма на процессы, происходящие в полости рта (например, кариес), потребуется помощь узкопрофильного специалиста (стоматолога).стоматолог и ассистент Иногда проводится хирургическое вмешательство, но только если другие способы не помогли. Это такие операции, как:

  • микрососудистая декомпрессия — выявляются кровеносные сосуды, сжимающие нервные окончания, и изменяется их расположение;
  • установка электростимулятора, воздействующего на  затылочные нервы. Электрические импульсы подаются на нервные окончания, находящиеся в затылочной области, и блокируют болевые сигналы, идущие в мозг.

Народная медицина

луковый сок. Для избавления от дискомфорта или шумов в ушах можно применять народную медицину, однако стоит посоветоваться со специалистом. Часто используют:

  • луковый сок. Луковица запекается с тмином, которой засыпается внутрь головки. Затем сок выдавливается, и его следует капать по 5 капель утром и вечером в больное ухо;
  • мелиссу. Трава заливается спиртом в соотношении 1 к 3 и настаивается в течение недели. Капается в ухо по 3 капли 1 раз в сутки.

мелиссаТакже помогают травяные чаи с мятой, ромашкой, мелиссой, лимоном.

герань болотнаяЧтобы улучшить слух, особенно в пожилом возрасте, можно применять такие травы:

  • герань болотную. Настой используется для мытья головы в пожилом возрасте как средство от глухоты;
  • будру плющевидную. Берется чайная ложка травы, заливается 200 мл кипятка и настаивается час. Принимать по четверти стакана утром, в обед и вечером;
  • корневище аира. На стакан воды потребуется 1 чайная ложка травы, кипятится 30 минут. Затем отвару нужно дать настояться и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Кроме того, в дополнение к лечению, назначенному врачом, рекомендовано проводить процедуры в домашних условиях:

  • теплые компрессы на шею (необходимо посоветоваться с врачом);
  • самомассаж головы с использованием эфирных масел: эвкалиптового, лимонного;
  • утренний душ и успокоительные ванны вечером, для улучшения кровообращения;
  • расслабляющий отдых в тихой комнате.

мужчина в ваннойСамолечение или использование средств народной медицины без консультации специалиста не рекомендовано и может спровоцировать серьезные проблемы. А употребление обезболивающих препаратов поможет лишь на некоторое время снять неприятные ощущения.

Профилактика

пирамида питанияЧтобы предотвратить появление головной боли, отдающей  в ушах, следует придерживаться правильного образа жизни и следить за здоровьем. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Независимо от возраста, необходимо проходить ежегодное медицинское обследование, чтобы своевременно выявить изменения, происходящие в слуховом проходе.

зхапрет на курение и алкогольОсновные рекомендации специалистов заключаются в следующем:

  • укреплять иммунитет;
  • лечить простудные и вирусные заболевания своевременно;
  • соблюдать правила гигиены полости рта;
  • курить и употреблять спиртные напитки запрещено;
  • в холодное время года голову держать в тепле и сторониться сквозняков;
  • следить за уровнем сахара, холестерина в крови и артериальным давлением;
  • поддерживать оптимальную атмосферу в помещении — температурный режим и уровень влажности;
  • периодически удалять ушную серу;
  • уменьшить употребление следующих продуктов при обострении: консерванты, специи, приправы, орехи, копчености;
  • отказаться от использования гаджетов, особенно с наушниками.

запрет на наушникиЕсли спазмы в голове несильные и нечастые, следует отдохнуть или погулять на свежем воздухе.

Важно вовремя обследоваться и приступить к лечению, ведь боль в области ушей может означать наличие серьезных патологий, особенно в случаях, когда она не проходит после отдыха или приема обезболивающих средств.

Источник