Брал при мигрени отзывы

Брал при мигрени отзывы thumbnail

Булгаковский Понтий Пилат, изнуряемый приступами гемикрании, был уверен, что спасения от головной боли, которая распространяется на полголовы, нет никакого. К счастью, с тех пор многое изменилось, и спасение от мигрени-таки появилось. Какие средства относятся к антимигренозным анальгетикам и как их подбирать — об этом пойдет речь в последней статье цикла, посвященного обезболивающим препаратам.

Не просто головная боль

Головная боль может иметь различное происхождение, и, собственно, от него и зависит подбор препарата. О механизме развития мигренозной головной боли специалисты спорят до сих пор.

Точно известно, что во время приступа расширяются сосуды головного мозга, вследствие чего приток крови к нему увеличивается.

Именно поэтому страдальцы, которые пытаются остановить приступ мигрени с помощью популярных спазмолитиков, например Спазмалгона, получают в результате еще более выраженный болевой синдром. Ведь спазмолитики способствуют расширению сосудов, в том числе и головного мозга, а значит, действуют заодно с мигренью, а не против нее!

Не нужно пытаться избавиться от мигрени с помощью комбинированных средств, содержащих папаверин (Андипал), дротаверин (Но-шпалгин или Но-шпа) и другие спазмолитики. Они вряд ли помогут, а если и дадут облегчение, то ненадолго. Тем, кто периодически сталкивается с приступами мигрени, нужно обратить внимание на триптаны и препараты, содержащие эрготамин. Именно они относятся к целевым антимигренозным средствам.

Триптаны: «правильное» действие на сосуды

Таблетки от мигрени: триптаны

Подгруппа антимигренозных анальгетиков под названием триптаны еще очень молода: первый ее представитель, суматриптан, увидел мир в 1991 году. И все же за четверть века он успел прославиться и стать золотым стандартом лечения мигрени.

Механизм действия триптанов направлен непосредственно на процесс, который запускает болевой синдром. Препараты этой группы взаимодействуют со специальными рецепторами, расположенными в сосудах мозга, что приводит к их сужению.

Таким образом, прямой обезболивающей активности, свойственной традиционным анальгетикам, триптаны не проявляют, и все же они работают. Этот факт еще раз доказывает, что мигрень — не обычная головная боль, которую можно запросто утихомирить парацетамолом или аспирином.

Кроме суматриптана в России зарегистрированы и другие препараты группы триптанов. Их легко «вычислить» среди лекарственного разнообразия — международные названия этих средств всегда заканчиваются на -триптан: наратриптан, фроватриптан, элетриптан.

Все триптаны действуют одинаково, однако результаты воздействия могут быть различными в зависимости от индивидуальной восприимчивости человека. Добавлю, что триптаны наиболее эффективны, если принимать их на ранних стадиях мигрени, в самом начале приступа. Через 2 часа после первого приема дозу можно повторить, чтобы «закрепить» результат.

Алкалоиды спорыньи

Таблетки от мигрени: алкалоиды спорыньи

На некоторых злаковых культурах, например на пшенице или ржи, любит поселяться гриб-вредитель — спорынья. Он вырабатывает большое количество токсичных веществ — алкалоидов, которые в низких дозах способны оказывать самые разнообразные эффекты на организм человека.

Широкое применение в медицине нашел эрготамин. Он, так же как и триптаны, взаимодействует с рецепторами, сужающими сосуды в мозге, да к тому же проявляет прямой сосудосуживающий эффект на сосудистые гладкие мышцы. В связи с этим препараты эрготамина широко используются в качестве антимигренозных анальгетиков.

Однако если вы начнете искать в аптеках лекарство под названием «эрготамин», вас ждет разочарование. Эрготамин относится к так называемому списку А, в который входят наркотики и яды, и продается исключительно по особым рецептам врача, снабженным множеством печатей и подписей.

Гораздо более доступны комбинированные препараты, содержащие алкалоиды спорыньи, например Номигрен. В его состав входит комплекс из эрготамина (0,75 мг), анальгетика, спазмолитика, противорвотного и кофеина. Однако же Номигрен имеет солидный перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Российская промышленность выпускает еще один антимигренозный анальгетик с эрготамином — Кафергот. Помимо 1 мг алкалоида спорыньи он содержит кофеин, который усиливает действие основного компонента.

Следует помнить один важный аспект, касающийся препаратов, в состав которых входят алкалоиды спорыньи. Эрготамин и его соли (в частности, эрготамина тартрат) стимулируют сокращение матки, поэтому они категорически противопоказаны при беременности.

Так что же выбрать?

Как видим, препаратов для лечения приступа мигрени не так уж и мало. На каком же из них стоит остановить выбор? Ответ на этот вопрос зависит от тяжести головной боли — существует даже так называемая стратификация антимигренозных препаратов по силе обезболивающего эффекта.

При умеренных приступах рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты НПВП (например, парацетамол, ибупрофен, кетопрофен) или любой из триптанов. Если при мигрени возникает тяжелая головная боль, лучше остановиться на триптанах или средствах, содержащих эрготамин.

Если же ситуацию можно назвать очень тяжелой, выбор сужается до эрготамина или опиодных анальгетиков. Замечу, что последний вариант, учитывая строгости отечественного здравоохранения в сфере оборота опиоидов, в российской действительности практически невозможен.

И тем не менее, несмотря на четкое разделение антимигренозных средств по эффективности, каждый случай индивидуален. А значит, каждый больной вместе со своим врачом должен подбирать свою личную схему купирования мигренозной боли.

Читайте также:  Мигрень у детей что это

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: Парацетамол, Ибупрофен, Кетопрофен, Кофетамин, Суматриптан, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Амигренин, Релпакс

Источник

На вазобрале с февраля. Но у меня было уже совсем плохо, по 2-3-4 сильных приступа в неделю, считай не жизнь.
Живу и поднялась даже, зашуршала)))
Но это временная мера, передержаться.

А у меня нормально переносится. И что, мигрени от ОК бывают? А если кольцо?

мигрени больше 10лет.Пью кофе крепкий для профилактики и спазмалгон при первых признаках,иначе пипец. Ни какие обезболивающие не помогают.:-(Сообщение было изменено пользователем 28-03-2013 в 23:05

Nass

И что, мигрени от ОК бывают? А если кольцо?

новаринг, те же яйца.

Здравствуйте! Пишет вам тонкая ценительница Шопенгауэра и других умных слов

А у кого-нибудь есть мигрень с аурой? Мне ничего не помогает, терплю….но проблема с шеей + гормоны свое плохое дело сделали (сидела в беременности на дюфастоне, на его фоне обострилось очень)

Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!

Цитата из книги И.Мендельсона «О гипнозе в прозе», глава «Мигрень»:
«ЛЕЧЕНИЕ: абсолютный покой. Компрессы. Горячая ножная ванна. Пребывание на свежем воздухе, занятия спортом и исключение провоцирующих ситуаций. Заболевание трудно поддается лечению; поэтому всякое «модное» средство помогает на короткое время. Чаще симптоматические средства: разные обезболивающие или наркотические средства и транквилизаторы. Положительное лечение акупунктурой биофидбеком.
Целебное действие релаксации и медитации. Полного излечения и предупреждения приступов мигрени достигаем этими способами или методом лечебного гипноза»

А лодку, катер и вертолёт к тебе кто посылал?

Во время приступа мигрени выпить таблетку не могу, сразу рвёт. Очень хорошо принять ванну, полежать, погреть шейно-воротниковую зону, а потом в постель, болье ничего не помогает.

Я и с вами, мигренозница хроническая 🙁
Ем Релпакс и Амигренин. Главное, вовремя выпить… На прошлой неделе так болела-пришлось 2 раза в скорую ездить-уколы ставить…ублевалась вся.
Причины тож как у всех-нервы и реакция на перемену погоды.

IrinaM

Ем Релпакс и Амигренин

:ugu:
от последнего такое гадкое ощущение, минут через 15 после приема….такое ощущение что порвет на части :scare: видимо сосуды расширяет не хило. В этот момент надо спать…за то боль снимает. а иначе могу по нескольку дней подыхать :vava:

Будь собой, остальные роли уже заняты. О. Уайльд (c)

и я тоже мигренщица со стажем.Долго лечилась сумамигреном,но потом он перестал помогать, приходилось постоянно покупать, а он- редиска-дорогой и не всегда эффективный. в прошлом году у невролога проставила курсом какие-то уколы и с тех пор лучше стало,сейчас лечусь номигреном — там 10 таблеток, надолго хватает,только в последнее время рецепт спрашивают в аптеке.

Акка Кнебекайзе

А у кого-нибудь есть мигрень с аурой?

У меня с аурой…причем сама аура напрягает гораздо больше, нежели сама боль. Когда голова даже разламывается от боли, это хоть объяснить можешь, а когда половину поля зрения перед собой не видишь и речь пропадает, то вот это жесть, просто страшно в такие моменты 🙁 недавно невролог один (из 40 больницы) посоветовал пить в начале приступа парацетамол и объяснял, что природа мигренозного приступа такова, что либо парацетамол, либо специфич. препараты типа амигренина, но на них он не советует подсаживаться и больше ничего. Как-то так. Парацетамол в виде Панадола и правда заметно облегчил боль, но еще ничто и никогда супер-эффекта не приносило. Только терпеть и ждать рвоты

У меня всю эту неделю каждый день голова болит :boom: поэтому и решила темку написать… уже надоело, как только погода меняется, так я за неделю это чувствую. А из таблеток тоже трудно угадать. То одно помогает, то другое. Нет таких, чтобы постоянно помагали. Пробовала какие-то специальные от мигрени, мне они не помогли.

Раньше помогал растворимый Солпадеин. Моментально практически. После переиздания — мел мелом. Нашла убойную вещь — Налгезин 550 мг. Это когда уже до тошнотности голова болит и глаза открывать больно.

Бабам мозг нужен только для того, что бы они воду из ведра не пили, когда пол моют.

Темпалгин помогает, но надо к неврологу, потому что мегрень — это последствия болячек а не причина, если мучают постоянно, значит нужно провериться, советую сделать уздг шеи и головы, обязательно!!! Я сделала, выяснилось что очень узкие артерии позвоночные, поставили синдром позвоночной артери, прописали пить курсами весна- лето Ноотропил, вот пью, ттт боли прошли, так что дите к неврологу , все анальгетики — это временная стезя, надо леичть причины боли, а не сами боли

Читайте также:  Оливер сакс мигрень краткое содержание

Вазобралом спасаюсь, пью курсом два раза в год.

До недавнего времени спасалась цитрамоном — пара таблеток, и уползти в темное, тихое место и даже не шевелиться. В последний приступ совсем мне от цитрамончика нехорошо стало — минут через 30 после приема предобморочное состояние, зрение — как сквозь дымку. И через несколько часов новый приступ. Опять пара таблеток и аналогичная реакция на них, записалась к неврологу, посмотрим, что скажет.

Не будите во мне зверя, он и так не высыпается…

мне тоже поставили диагноз мигрень с аурой, попала на прием к адекватному неврологу прошла УЗДГ сосудов головного мозга узи шейного отдела. Оказалось нарушен отток крови справа, как раз справа и болело постоянно, и шейный остеохондроз. невролог назначила лечение и , о чудо, полгода никаких головных болей. :dance2:
так что не пожалейте денег и обследуйтесь, поверьте оно того стоитСообщение было изменено пользователем 31-03-2013 в 22:24

Если удача повернулась к вам задом, не расстраивайтесь. Пните её! Она обязательно повернётся посмотреть, кто это сделал!

До беременности голова вообще не болела. На 17-й неделе разболелась так, что я скорую вызвала: плохо видеть стала (периферия «выпала» вообще), рвота была уже раз 10 — таблетку пью, и сразу рвота. Свезли меня в 40-ю, сделали укол чего-то с чем-то, голова стала проходить. Невролог сказал — мигрень. Через пару дней попала к семейному остеопату, он провел диагностику и обнаружил, что причина головной боли — застой желчи %) . Во время беременности еще начиналась мигрень пару раз — как замечала, что глаза плохо видят отдельные клавиши клавиатуры, так сразу таблеточку и баиньки. Сейчас сыну три года, на погоду реагирую, усталость если сильная. Но до рвоты и скорой, слава богу, не доходит. Спасаюсь крепким кофе, таблеткой цитрамона или каплями от одной сетевой компании.

я использую французский пронталгин (prontalgine), 2 таблетки помогает отлично, у меня мигрень с аурой, то есть я пью таблетки пока идет аура, а потом приступ боли не наступает просто, перепробовала кучу всего и американского и европейского, пока помагает только эта штука, и я пью свекровь пьет, есть еще пшикалка снимать приступ когда уже пошла боль, у меня свекровь пользуется (у нее без ауры) снимает за 10 минут, тоже французская штука могу глянуть название дома, но она по рецепту, пронталгин так отпускают. Вот так вот уже 4 года и ем пронталгин когда приступы.
если есть у кого возможность заказать во франции пронталгин, очень советую, он стоит недорого, отпускают в аптеках без рецепта, и хорошо помагает, особенно если с аурой, но надо сьесть пока аура идет, я с собой таскаю по всем карманам его и воду на всякий случай чтобы если что сразу бахнуть. Вожу мешками свекрови в москву и всем ее подружкамСообщение было изменено пользователем 02-04-2013 в 23:36

Что вы мучаетесь?!!! Напиши сюда — med_con*@*i.ua Очень хорошая консультация врача невролога. В теме так и напишите — мигрень и все что беспокоит в тексте письма.

Bylohka

Что вы мучаетесь?!!! Напиши сюда — med_con*@*i.ua Очень хорошая консультация врача невролога. В теме так и напишите — мигрень и все что беспокоит в тексте письма.

а невролог вам чем поможет? невролог назначит МРТ в лучшем случае чтобы проверить на предмет опухолей, кроме этого невролог мигреням помочь не может, ибо причины мигрени еще в мире так и не нашли

Ага, а лекарство от мигрени выписывает ЛОР что ли или девочка из аптеки?

Bylohka

Ага, а лекарство от мигрени выписывает ЛОР что ли или девочка из аптеки?

если лекарство по рецепту то выписывает невролог, если без рецепта то так покупаете, не знаю причем здесь ЛОР…. мне невролог сказал что если аура всегда с одной и той же стороны то имеет смысл сделать МРТ головы на всякий случай, я сделала, опухолей нет. кофеин кстати стоит в списке тех продуктов которые могут стимулировать мигрени… но причина у всех разная, у меня стресс больше всего вызывает или внезапный страх, или жуткий недосып. но невролог говорил что бывает на любую еду или напитки или свет или цвет или запах вообщем на что угодно, опять же потому что причину мигрени никто не вывел еще…..
лекарство любое не лечит причину мигрени, лекарство может купировать боль при приступе….к сожалению пока наука не узнает причину то и лечить не смогут…только снимать приступы

Читайте также:  Найз поможет от мигрени

Источник

Âñåì ñîáðàòüÿì ïî íåñ÷àñòüþ ïîñâÿùàåòñÿ.

Ìåíÿ ýòî «ïðîêëÿòüå» ïîä íàçâàíèåì ìèãðåíü íàñòèãëî ïî ïîëíîé â 15 ëåò (ñåé÷àñ ìíå 34). Áîëü àäñêàÿ âûêèäûâàëà ìåíÿ èç æèçíè, âñåãäà áîëèò ïîëíîñòüþ ïðàâàÿ ÷àñòü ãîëîâû, ãëàç, øåÿ, ÷åëþñòü. ß ëåæàëà 1-2 äíÿ ïëàñòîì, îçíîá, ïîòîì ðâîòà. Ïîñëå ðâîòû «ïîïóñêàëî» èíîãäà äî 12 ÷àñîâ. ß êàê òî ñàìà ñðàçó äîãàäàëàñü, ÷òî ýòî ìèãðåíü. Ñíà÷àëà ïî íàèâíîñòè ïèëà öèòðàìîíû, ñîëïàäåèíû è ïðî÷óþ áåñïîëåçíóþ òóôòó. Íî ãäå-òî ëåò â 19-20 ÿ (äàæå íå ïîìíþ ãäå ïðî÷èòàëà èíôó), ÷òî íóæíî êóïèòü Àíòèìèãðåí èëè ïîïðîñòó òðèïòàíû.

Ðàäîñòè íå áûëî ïðåäåëà, Àíòèìèãðåí 100 ñíèìàë áîëü, íî ïîëäíÿ ÿ õîäèëà êàê îâîù, âåðíåå ëåæàëà. Ïîòîì ÿ ïåðåøëà íà ìåíüøóþ äîçó Àíòèìèãðåí 50, íî îí íå âñåãäà ñíèìàë ïðèñòóï. Âîîáùåì ñî âðåìåíåì êòî òî ïîñîâåòîâàë êóïèòü Çîëìèãðåí (òîæå ñóìàòðèïòàí íî ôîðìóëà ÷óòü «ïîëåã÷å»). Íó è ñ ýòîãî ìîìåíòà íà÷àëàñü ìîÿ ïëîòíàÿ «äðóæáà» óæå áîëåå 10 ëåò ñ Çîëìèãðåíîì. Ïðèñòóïû â 2007-2008 ã. áûëè ìîæåò 5 ðàç â ìåñÿö. ß ñüåäàëà òàáëåòî÷êó, ïàðó ÷àñèêîâ â ñîñòîÿíèè îâîùà, íî çàòî áåç áîëè. ß ñìèðèëàñü, ÷òî ýòî íà âñþ æèçíü è íå ëå÷èòüñÿ íè÷åì.

Íå áóäó îïèñûâàòü âñå ïîäðîáíîñòè, íî àëêîãîëü ýòî òàáó (ñðàçó ïðèñòóï), ÷åðíûé øîêîëàä, âåòðåííàÿ ïîãîäà, íåäîñûï, ñòðåññ ëþáîé, ÷ðåçìåðíûå ôèç. íàãðóçêè, ðûáà (!), ìîðåïðîäóêòû è ïð. âûçûâàëè ìèãðåíü. Ëåã÷å ïåðå÷èñëèòü, ÷òî åå íå âûçûâàëî.

Íî äî 2015 ãîäà ÿ ñ÷èòàþ ýòî áûëè öâåòî÷êè. Çîëìèãðåí ñïàñàë è âñåãäà ïîä ðóêîé. ß ïðîñòî êàê òîëüêî íà÷èíàëîñü ñðàçó ñüåäàëà òàáëåòî÷êó. Çà ãîäû «ïðàêòèêè» ÿ çíàëà ñâîþ ìèãðåíü íàèçóñòü. Ïðîáîâàëà ïðîñòî ïåðåëåæàòü, íî ýòî òðîå ñóòîê â áîëåâîì àäó, ñ òàçèêàìè âîçëå äèâàíà, îçíîá, ñëåçÿùèéñÿ îò áîëè ãëàç è âèä çîìáè. Çàñíóòü òîæå íå ìîãëà, ïðîñòî òóïî îò áîëè ñïàòü áûëî íåâîçìîæíî.

 2015 ãîäó íà ôîíå ñèëüíîãî ñòðåññà ñâÿçàíîãî ñ ëè÷íîé æèçíüþ ÿ çàìåòèëà, ÷òî ãîëîâà ñòàëà áîëåòü íîí-ñòîï. Èíîãäà ïðèõîäèëîñü âûïèâàòü 3 ñóìàòðèïòàíà â äåíü, ÷òîá ïîãàñèòü ïðèñòóï. Ïîòîì ìèãðåíü óõîäèëà íà äíåé 10, è îïÿòü ïî íîâîé, ïðèñòóï çà ïðèñòóïîì. Êîðî÷å çà 3 ãîäà ÿ ñäåëàëà íåñêîëüêî ÌÐÒ ãîëîâû, äîïëåðû ñîñóäîâ, ÌÐÒ øåè, ýíöåôàëîãðàììó. Êàê ìîæíî äîãàäàòüñÿ âñå ýòî äî ëàìïî÷êè.

Äàëüøå õóæå. Ïîñëåäíèå ãîäû â ìîåé æèçíè òâîðèòüñÿ íàñòîÿùèé àä (ïî âñåì ôðîíòàì). ß íàõîæóñü â õðîíè÷åñêîé äåïðåññè ïî ïîâîäó ìíîãèõ íåãàòèâíûõ ñîáûòèé â æèçíè. Íà ôîíå ýòîãî ìèãðåíü «ñîðâàëàñü ñ öåïè» è ãîëîâà íà÷àëà áîëåòü î÷åíü ÷àñòî. Ïà÷êè Çîëìèãðåíà â 10 òàáëåòîê ïåðåñòàëî õâàòàòü íà ìåñÿö. Ïðñòóïîâ ñòàëî áîëüøå 15 â ìåñÿö. ß ïðîäîëæàëà åñòü Çîëìèãðåí ïà÷êàìè, ñåé÷àñ î÷åíü æàëåþ. ß âñåãäà ñ÷èòàëà ñâîþ ìèãðåíü íå òî ÷òîáû åðóíäîé, ïðîñòî ÿ äóìàëà òàáëåòêàìè åå ìîæíî äåðæàòü â óçäå. Íî íåò… â íîÿáðå-äåêàáðå 2018 ó ìåíÿ íà÷àëàñü ìèãðåíü ïî÷òè êàæäûé äåíü. Ñòàëî îòåêàòü ëèöî ( îò ïîñòîÿííîé ãîëîâíîé áîëè), ÿ ñòàëà àãðåññèâíîé è ðàçäðàæèòåëüíîé (ó ìåíÿ ïîìèìî ìèãðåíè êó÷à äðóãèõ ïðîáëåì), íî ñàìîå ñòðàøíîå, ÿ çàìåòèëà êàê ñíèæàåòñÿ êà÷åñòâî æèçíè.

Óòðî. Ïðîñûïàþñü. Óæå áîëèò ãîëîâà. Ïåðâûì äåëîì ïüþ Çîëìèãðåí. Ê 11 óäàåòñÿ êîå êàê ïîäíÿòüñÿ. Íà÷èíàþ ðàáîòàòü, äåëàòü äåëà. ×àñàì ê 4 îïÿòü áîëü âîçâðàùàåòüñÿ, îïÿòü òàáëåòêà. Ê âå÷åðó îïÿòü áîëèò ãîëîâà. Ñüåäàþ òðåòèé Çîëìèãðåí çà äåíü (!). ß ïîíèìàëà, ÷òî òàê äîëãî íå ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ. ß ïðåâðàùàþñü â èíâàëèäà.

Ó ìåíÿ åñòü õîðîøèé íåâðîëîã, ÿ ó íåå áûëà â ñâÿçè ñ äðóãèìè ïðîáëåìàìè. Ïðî ìèãðåíü åé ãîâîðèëà âñêîëüçü, åùå ãîäà 1.5 íàçàä îíà ñêàçàëà, ÷òî ÿ ïüþ ìíîãî òàáëåòîê, ÷òî ìîæåò ðàçâèòüñÿ ðåçèñòåíòíîñòü.

Âîîáùåì â äåêàáðå ïîáåæàëà ÿ ê íåé. Îíà ïîñòàâèëà ìíå äèàãíîç Õðîíè÷åñêàÿ ìèãðåíü (àáóçóñíîãî òèïà). Áîëü êàê áû ïðîñèò óæå òàáëåòêó Çîëìèãðåíà. Ïîïðîñòó ðàçâèëàñü çàâèñèìîñòü îò òàáëåòîê. Ïðîõîæó ñåé÷àñ òåðàïèþ àíòèäåïðåññàíòîì Ñàðîòåí ( áåëüãèéñêèé Àìèòðèïòèëèí). Î÷åíü íàäåþñü íà ýôôåêòèâíîñòü. Ñ íà÷àëà ïðèåìà ïðèñòóïû ìèãðåíè ñîêðàòèëèñü. Ïðîäåðæàëàñü 10 äíåé áåç ìèãðåíè, ïîòîì ñâàëèëî íà 2 äíÿ. Ñåé÷àñ 5 äíåé áåç Çîëìèãðåíà, ýòî óæå ðåçóëüòàò äëÿ ìåíÿ…

Ñåé÷àñ âîò äóìàþ, êàê áóäåò âåñòè ñåáÿ ìèãðåíü ïîñëå îòìåíû àíòèäåïðåññàíòà. Ñòðàøíî ñòàíîâèòüñÿ…

Î÷åíü æàëåþ, ÷òî íå íà÷àëà åå ëå÷èòü ïðîôèëàêòè÷åñêè ðàíüøå. Äîâåëà ñåáÿ äî àáóçóñíîé õðîíè÷åñêîé áîëè. Íàäåþñü íà ñâîåãî âðà÷à, ñëàâà Áîãó îíà ãðàìîòíàÿ.

Åñëè òóò åñòü ëþäè, ó êîòîðûõ ýòà áåäà, ïèøèòå ñâîé îïûò. Êàê ñïàñàåòåñü, ÷åì ëå÷èòåñü.

Источник