Бубновский головные боли epub
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Гузель Яхина Зулейха открывает глаза Книга публикуется по соглашению с литературным агентством …
Блок — 18 стр.
Аннотация:
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? …
Фрагмент — 14 стр.
Аннотация:
Знаете ли вы, что такое свобода? Недостижимая, как загадочный храм Верховной в древних Альских г…
Блок — 16 стр.
Аннотация:
Любовь творит чудеса, так полагала я, доверяя свои тайны Райану. Я надеялась, что мы сумеем поборо…
Блок — 12 стр.
Аннотация:
Пенелопа Дуглас Соперник Пролог Фэллон Были люди, которые мне нравились и которые не нрав…
Блок — 13 стр.
Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть — очень интересные. К какому разряду отнести «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович решать Вам! Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.
Новинки
Аннотация:
Прихватив у нежеланного жениха дарующий могущество амулет, Элла стряхнула пыль с походных ботинок …
Полный текст — 43 стр.
Прихватив у нежеланного жениха дарующий могущество амулет, Элла стряхнула пыль с походных ботинок …
Аннотация:
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить заня…
Фрагмент — 2 стр.
Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и сильными. Но не все знают, как построить заня…
Аннотация:
Смешная и добрая история про зарождение дружбы между мальчиком-отличником по имени Джек и Озорной…
Фрагмент — 6 стр.
Смешная и добрая история про зарождение дружбы между мальчиком-отличником по имени Джек и Озорной…
Аннотация:
Это история Эвы-Лотты из романа «Панбархатный сезон», которая считает, что каждая женщина достойна…
Полный текст — 6 стр.
Это история Эвы-Лотты из романа «Панбархатный сезон», которая считает, что каждая женщина достойна…
Аннотация:
Тилли Пейджиз живёт со своими бабушкой и дедушкой, так как её мама пропала много лет назад. Девоч…
Фрагмент — 12 стр.
Тилли Пейджиз живёт со своими бабушкой и дедушкой, так как её мама пропала много лет назад. Девоч…
Аннотация:
Не приводить гостей. Ночевать только в апартаментах. Не беспокоить других жильцов.
Три простых …
Фрагмент — 15 стр.
Не приводить гостей. Ночевать только в апартаментах. Не беспокоить других жильцов.
Три простых …
Аннотация:
Когда-то муж Вики Дэвид клялся любить ее в болезни и здравии – но стоило ей действительно заболет…
Фрагмент — 20 стр.
Когда-то муж Вики Дэвид клялся любить ее в болезни и здравии – но стоило ей действительно заболет…
Источник
Загрузка…
Название: Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Автор: Сергей Бубновский
Год: 2011
Жанр: Здоровье
Читать онлайн
Скачать книгу
О книге «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
Рано или поздно человек сталкивается с проблемой головных болей, который можно решить только с помощью сильных обезболивающих. Чтобы улучшить свое состояние как физическое, так и моральное, доктор Сергей Бубновский рассказывает определенные методы и способы решения того, как устранить головную боль раз и навсегда.
Автор книги “Головные боли или зачем человеку плечи” рассказывает о том, как на самом деле можно устранить головные боли и многие другие боли, которые беспокоят человека. Как, спросите вы, это можно сделать? Легко и просто. С помощью элементарных физических упражнений, который делают тело и дух закаленными.
Головными болями страдает около 70% человечества. Кто-то ведет сидячий образ жизни, мало двигается, имеет большое количество техники, которая электромагнитно воздействует на человека, регулярные стрессы. Все эти причины являются стартом для головных болей. Конечно, существует большое количество людей, которые имеют проблемы со здоровьем и головные боли появляются из-за травм. Но есть вполне здоровые люди, без травм и других проблем, однако они имеют проблемы с головной болью и даже тяжелыми мигренями. В таком случае все происходит из-за недостаточных физических упражнений.
В своей книге “Головные боли или зачем человеку плечи” автор говорит о том, что у здоровых людей в большинстве случаев головные боли возникают из-за того, что у них ослаблены мышцы плеч, позвоночника и шеи. Ежедневно человек проводит несколько часов за компьютером, а те, кто работают за ним вообще двигаются мало, из-за этого плечевые мышцы и суставы расслабляются и человек испытывает головные боли. Когда начинаешь читать такие произведения, то не понимаешь, что это может быть правдой, ведь врачи никогда не говорят о том, что голова болит из-за ослабленных мышц, они просто прописывают таблетки.
Сергей Бубновский открывает глаза на реальность. Нельзя целый день сидеть за компьютером, а на утро все сбрасывать на то, что это усталость или недосып. На самом деле это не так, у вас могут быть ослабленные мышцы и нужно их укреплять. Как это сделать? Что при этом нужно? Идти в спортзал или делать упражнения дома? Об этом и о многом другом вы сможете узнать, если начнете читать книгу, и после ее прочтения будете исправляться и следовать всем указанным в ней рекомендациям.
Сергей Бубновский все расписывает и буквально раскладывает по полочкам, все, что нужно в таком случае читателю — прочитать произведение и начать его реализовать в реальной жизни. Если верить отзывам тех, кто уже последовал рекомендациям доктора Бубновского, то уже спустя некоторое время проблема головной боли уходит раз и навсегда, и больше не беспокоит. Но ведь пока самостоятельно не попробуешь, ничего не получится.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
Скачать бесплатно книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать
Рекомендуем к прочтению:
Источник
- Книга добавлена: 3 октября 2016, 20:03
Автор книги: Сергей Бубновский
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Город: М.:
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-47431-8
Размер: 70 Кб
сообщить о нарушении
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.
Описание книги
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
- Просмотров: 412 |
Просмотров: 2251
Бешеный
Анастасия Шерр
Он злой, опасный, бешеный.Мне бы держаться от него подальше. Бежать, не оглядываясь…Но лишь один…
Просмотров: 2235
Твоя случайная жертва и бонус
Ульяна Соболева
Когда-то я влюбилась с первого взгляда, а он надругался надо мной, и ему это сошло с рук. Сейчас…
Просмотров: 1976
Игра начнется в понедельник (СИ)
Виктория Осадчая
Что делать, если тебя предал и продал собственный муж? Сопротивляться? Доказывать, что у тебя есть…
Просмотров: 1769
Жемчужина для королей (СИ)
Оксана Чернышова
Каждая сказка начинается так. «В некотором царстве, в некотором государстве, жил-был, король. И…
Просмотров: 1650
Игрушка для драконов (СИ)
Инесса Иванова
Аннотация к книге «Игрушка для драконов» Я, Эмили, Маг из небогатого, но знатного рода, получила…
Просмотров: 1511
Любовь со вкусом ванили (СИ)
Ольга Грон
Мне пришлось бежать накануне своей свадьбы. Скрываясь под чужим именем, на работу устроиться не…
Просмотров: 1375
Босс для няни (СИ)
Ирина Давыдова
Я ленивая! Да, я жутко не люблю работать, но зато во мне есть другой плюс – мне нравится возиться с…
Просмотров: 1312
Когда даже ангелы посылают (СИ)
Дарья Волкова
Ни он, ни она не планировали отношений, романа или, боже упаси, брака. Он мотается по всему миру,…
Просмотров: 1239
Департамент Правосудия (СИ)
Alexandera Bender
Потеряв работу, Дарья отчаялась найти новую. Несколько месяцев девушка безуспешно ходила на…
Просмотров: 1207
Мой парень — козел (СИ)
Ника Веймар
Мне никогда не везло с мужчинами. Вот и очередная «вечная любовь» закончилась незнакомой крашеной…
Просмотров: 1156
Наездница для дракона (СИ)
Энди Бо
В суровых землях Скаридов живут отважные воины и своенравные женщины, но не они снискали славу…
Просмотров: 1155
Пауки княжеского двора или Как избавиться от невесты (СИ)
Коварная Ри
Позвольте представиться!Меня зовут Кэролайн де Вельренс, герцогиня в N-ном поколении, почти…
Просмотров: 1061
Сестры Кроули. Неприятности с доставкой на дом (СИ)
Елена Кароль
Господа желают уничтожить нежить, нечисть, а то и живого врага, тревожащего их покой? Прекрасно!…
Просмотров: 1016
Лорд, который влюбился 2 (СИ)
Анна Гаврилова
Я не испугалась — видела, как входим в сотканную из тьмы колонну, но когда магистр остановился,…
Просмотров: 1011
Благословение проклятых дорог (СИ)
Любовь Штаний
Когда невероятное лучистое счастье оборачивается леденящей пустотой и беспросветной тоской, есть…
Просмотров: 943
Из космоса с любовью
Лана Ежова
Лучшая подруга предложила отправиться на курортную планету Леран по путевке с суперскидкой.…
Просмотров: 884
Мне нравится, когда ты злишься (СИ)
Escadra
«Изображать на публику любимую девушку кумира молодежи? А почему бы и нет?»Из-за одной встречи в…
Просмотров: 838
Отбор для ректора академии (СИ)
Алекс Анжело
В его руках — судьбы, сила, магия. Он глава академии с тяжелым характером и холодным сердцем, с…
Просмотров: 774
Тонкие грани (СИ)
Слава Доронина
После смерти единственного близкого человека мой мир перестал быть прежним. А когда в нем появился…
Просмотров: 773
Наложница не приговор. Влюбить и обезвредить (СИ)
Ксения Лестова
Черная планета лишилась своего светила много лет назад и никто не знал, как можно повернуть время…
Просмотров: 713
Академия магии: "Восставшая" (СИ)
Зои Дешенель
Мне казалось, что я умерла… Но судьба решила сыграть со мной совсем другую игру. За все нужно…
Просмотров: 689
Танец в живописной технике (СИ)
Анна Владимирова
Однажды я нарисовала его портрет… Портрет мужчины без будущего, загнанного в угол и связанного по…
Просмотров: 660
Полет Дракона (СИ)
Екатерина Каблукова
Отправляясь на скучное семейное собрание Веро Амстел и не подозревала, что попадет в самую гущу…
Просмотров: 647
Между ним и тобой (ЛП)
Тиджан
Он велел мне «остыть».Намекнул, что со мной «что-то не так».Назвал «легкой добычей».И сделал все…
Просмотров: 635
Два красавчика и Я (СИ)
Анна Шварц
Попасть в ДТП по дороге на собеседование? Могу, умею, практикую! Полмиллиона за разбитый Форд — это…
Просмотров: 573
Ведьмы не признают отказов! (СИ)
Валентина Бэлс
Каждый, кто хоть раз сталкивался с нашей расой, знает: «Ведьмы не признают отказов!» Это древнее и…
Просмотров: 546
Любовь в полете (СИ)
Ася Оболенская
Она обожает небо и не понимает, как жить без него. Он ненавидит перелеты и совсем не уважает…
Просмотров: 460
Хамка. Начало
Инна Полежаева
Диана отличается тем, что не умеет льстить, играть, флиртовать. Не умеет быть удобной для общества.…
Источник
