Чай для профилактики мигрени

Чай для профилактики мигрени thumbnail

Если у вас есть мигрень, то лучшее, что вы можете сделать для ликвидации головной боли, — это выяснить, найти причину и удалить ее. Но не всегда это получается.

Знаете ли вы, что некоторые типы чаев могут обеспечить реальное облегчение мягких головных болей от мигрени.

Многие люди используют определенные чаи для борьбы с головной болью в течение тысяч лет — почему бы и вам не попробовать их, если у вас есть боли от мигрени?

1. Ромашковый чай

Ромашка не может остановить мигрень сама, ее можно использовать для уменьшения воспаления, мышечных спазмов и тревоги, которые возникают в результате.

В то же время, чай из ромашки может помочь лечить судороги в желудке и работать как мягкое седативное средство, которое поможет вам спать.

2. Зеленый чай

Некоторые люди используют зеленый чай для облегчения мигрени, рвоты и диареи.

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые также полезны при нормальных головных болях, а также его преимущества распространяются на помощь пищеварению, борьбу с высоким уровнем холестерина и профилактику заболеваний.

Зеленый чай содержит небольшое количество кофеина (около трети количества в кофе). Когда кофеин сочетается с анальгетиками, такими как аспирин или ацетаминофен, он может повысить их эффективность в борьбе с мигренями и головными болями на 40 процентов.

Однако для некоторых людей кофеин, особенно сам по себе, может вызвать головную боль, и Национальная ассоциация головной боли рекомендует людям с ежедневными головными болями найти альтернативы.

Потребление кофеина, если потреблять его регулярно, может привести к наркомании, а затем и к головным болям при остановке его потребления.

3. Имбирный чай

Корень имбиря — еще одно популярное средство от мигрени и обычных головных болей. Работая как противовоспалительное средство, имбирь блокирует простагландины — химические вещества, которые могут вызвать небольшой отек в мозге.

Помимо головных болей, имбирь обладает удивительным количеством других преимуществ, включая лечение тошноты, повышение циркуляции крови, снижение уровня сахара в крови и борьбу с болезненностью горла и синуситом.

4. Чай мяты перечной

Этот травяной чай отлично подходит для ликвидации головных болей, вызванных стрессом или плохой диетой.

При таких головных болях обычно кровеносные сосуды мозга сужены, что приводит к сильной боли.

Чай из перечной мяты помогает открыть такие суженные кровеносные сосуды. Это также отлично подходит для борьбы с проблемами с синусом и желудком.

5. Чай из базилика

Базилик — еще одна трава, которая обладает как расслабляющими мышцы, так и обезболивающими свойствами.

Только паром из чая базилика можно проводить мягкое лечение головных болей, вызванных напряжением мышц.

Чай с базиликом может стать отличным лечением для головных болей.

Благодаря высокому уровню эфирных масел, антиоксидантов и других питательных веществ, чай базилика также может быть полезен для здоровья органов дыхания, оральных инфекций, наличия проблем с почками и борьбы со стрессом.

6. Розмариновый чай

Известно, что чай из розмарина способствует улучшению памяти, поддерживает кровообращение и значительно уменьшает боль.

Вы можете по — разному лечиться розмарином.

1) Купить масло розмарина

2) Наносить масло розмарина прямо на свои виски для лечения головных болей и мигрени.

3) Вдыхать запах масла

4) Использовать масло для приготовления чая.

Во всех этих случаях рекомендуется пить чай в начале головной боли.

Источник

В современном мире головной болью никого не удивишь, так как этот недуг преследует каждого третьего жителя нашей планеты. Однако мигрень, стоит особняком среди остальных видов боли, так как интенсивность болей и сопутствующая симптоматика порой зашкаливает. Как лечить подобное заболевание и какие таблетки от мигрени должны быть в аптечке каждого больного, рассмотрим в данной статье.

Классификация лекарств

Мигрень, заболевание, которое известно человечеству еще со времен Гиппократа. Уже тогда, люди искали, какое лекарство окажется наиболее эффективным. Однако развитость медицины времен Гиппократа была существенно ниже. Сегодня по сравнению с давними временами победить приступы мигрени можно множеством способов.

Существует три группы лекарств, применяющихся в лечении мигрени, а именно:

  • Симптоматические.
  • Абортивные.
  • Превентивные.

Симптоматические лекарства

Данная группа предназначена для борьбы с сопутствующими проявлениями мигрени (тошнота, рвота, общее болезненное состояние).

Как правило, симптоматические препараты угнетают центральную нервную систему, успокаивая ее и устраняя неприятные ощущения, вызванные ее возбуждением.

Список эффективных лекарств данной группы:

  • фенерган (данное средство обладает противорвотным эффектом, а также может выступать в роли снотворного);
  • компазин (угнетает ЦНС, способствует прекращению рвотных рефлексов и тошноты);
  • торазин (сильнодействующее успокоительное, осуществляет угнетение ЦНС);
  • диакарб (способствует выведению жидкости из организма).

Лекарственные средства данной группы всегда назначаются в комплексе с абортивными препаратами, так как только они могут помочь человеку избавиться от головной боли.

Абортивные лекарства

Данная группа препаратов направлена на устранение головной боли. Лекарства из данной группы принимаются самыми первыми, так как помогают снять приступ.

К данной группе относят обезболивающие таблетки как широкого спектра действия, так и узконаправленного, к ним относят:

  • кетанов;
  • нурофен;
  • пикамилон;
  • сумамигрен;
  • кеторол;
  • актовегин;
  • спазмалгон;
  • парацетамол;
  • нимесил;
  • аскофен;
  • экседрин;
  • аспирин.

Превентивные лекарства

Из названия понятно, что данные лекарства используются до начала приступа и призваны предотвратить его задолго до формирования.

Как правило, это препараты, которые предотвращают сужение кровеносных сосудов в головном мозге, а также поднимают сердечный тонус больного.

Обычно подобная практика помогает больным, у которых приступы мигрени имеют затянувшийся характер.

  • нейрофулол;
  • индерал;
  • топрал;
  • кардизем;
  • ципрогептадин.

Спазмолитики, анальгетики и противосудорожные

В зависимости от интенсивности мигренозных приступов к лекарственным средствам, предотвращающим головные боли, относят:

  • Спазмолитики.
  • Анальгетики.
  • Успокоительные средства.

Спазмолитики являются слабо эффективным средством и оказывают помощь только в случае слабовыраженных болевых синдромах. Принцип действия основан на снятии спазмов в головном мозге. Так, к ним относят препараты:

  • но-шпа;
  • дибазол;
  • никотиновая кислота.

Анальгетики, в свою очередь, являются более сильными обезболивающими. Иногда ими выступают препараты широкого спектра действия:

  • анальгин;
  • цитрамон;
  • найз;
  • пенталгин;
  • аспирин;
  • ибупрофен.

Успокоительные средства также являются одним из вариантов борьбы с головными болями, хотя и не таким эффективным, как обезболивающее средство или анальгетик. Как правило, успокоительные препараты назначают в составе комплексной терапии.

Триптаны

Существуют специально созданные для лечения мигрени препараты, которые называются триптаны. Данная группа лекарственных средств является одной из самых действенных, так как направлена именно для борьбы с мигренозными приступами. Но на первоначальном этапе эти препараты не назначаются врачом (если есть вероятность избавиться от симптоматики с помощью других лекарств).

Принцип действия триптанов заключается в сужении сосудов головного мозга, что в конечном итоге приводит к устранению причины мигрени, а не самой головной боли, как симптома. Из-за этого не рекомендуется принимать данные лекарства людям, у кого был или имеется атеросклероз сосудов головного мозга (возможно, закупоривание сосудов), лицам, перенесшим инсульт, а также страдающим повышенным давлением.

Кроме того, наличие мигрени с аурой должно стать для больного причиной внимательней отнестись к приему триптанов, так как при подобном течении болезни сосуды сначала сужаются, а уже потом расширяются. А если учесть, что триптаны сужают сосуды головного мозга, эти действия могут навредить.

Наиболее распространенный триптан — это суматриптан. Но в России он известен под названием имигран. Именно имигран действует на основе активного вещества суматриптана. Также известны производные имиграна (дженерики), такие как амигренин, сумамигрен, рапимед.

В современной фармацевтике существуют триптаны, с другим активным действующим веществом, а именно:

  • зомиг;
  • релпакс;
  • фрамиг;
  • рапимиг.

Комбинированные препараты при мигрени

К комбинированным препаратам при борьбе с мигренью прибегают в том случае, когда однокомпонентные не оказывают должного действия. Кодеин, кофеин, фенобарбитал — компоненты, на основе которых создаются препараты. Сборный состав таблеток — то, что помогает воздействовать на мигрень с большей эффективностью.

К данным препаратам относятся:

  • стопмигрен (борется со светобоязнью, тошнотой, при почечной недостаточности и ишемических болезнях сердца таблетки противопоказан);
  • солпадеин (снижает жар, обезболивает также повышает жизненный тонус; противопоказания — детский возраст, артериальная гипертензия);
  • тетралгин (устраняет сосудистые спазмы, головокружение; противопоказание — алкогольная и наркотическая зависимость);
  • спазмалгон (обезболивает, снимая спазм; противопоказания — глаукома, непроходимость ЖКТ, беременность);
  • спазган (не вызывает побочных эффектов, для беременных женщин и кормящих матерей препарат запрещен);
  • брал (успокаивает и быстро снимает боль, противопоказания — аритмия, тахикардия, заболевания крови).

Эти лекарства начинают действовать уже через 20 минут, устраняя неприятные ощущения. Единственный недостаток этих средств — слабое влияние на сложные и тяжелые формы мигрени.

Многих волнует, какие препараты против мигрени являются более действенными: свечи, спреи или таблетки. Инъекции и таблетки, безусловно, оказывают хорошее действие. Но бывает так, что больной по какой-то причине не может пить пилюли. Свечи (Тримирген) и спреи (Имигран) — неплохая альтернатива таблеткам, принимаемым вовнутрь. Однако назальные спреи действуют медленнее.

Побочные действия

Несмотря на широкий выбор средств для борьбы с мигренью, принимать их нужно только по назначению врача. Ведь сильнейшие компоненты, находящиеся в их составе, часто оказывают побочные эффекты. Они выражаются в воздействии на сердечно-сосудистую систему, во влиянии на ЦНС. Важно также не использовать лекарственные вещества слишком часто, потому что к ним наступает привыкание.

Таблетки для профилактики мигрени

Профилактика приступов мигрени выражается в следующих действиях:

  • Избегание стрессовых ситуаций и повышенных физических нагрузок.
  • Достаточное количество сна и отдыха.
  • Хорошее питание, отказ от вредных привычек.

Существуют таблетки, которые можно выпить в целях профилактики мигрени, например, Топирамат, Пикамилон, Анаприлин.

Выбирая тот или иной препарат для профилактики или лечения мигрени, важно удостовериться, что они не навредят здоровью и окажутся неопасными для других органов

Передозировка

Следует внимательно относиться к назначенной дозе препаратов. Передозировка вызывает проблемы с ЖКТ — тошноту, рвоту, изжогу. Она случается, если из-за очень сильных приступов, человек принимает лишнюю дозу препарата или пьет его не по инструкции. Это бывает при остром приступе. Особенно это повредит лицам с проблемами печени и почек. Излишняя доза принятых препаратов от мигрени чревата проявлением множества побочных эффектов.

Что делать, если передозировка все-таки произошла:

  • промыть желудок и выпить активированный уголь;
  • провести терапевтический осмотр;
  • в течение 24 часов внимательно следить за состоянием человека.

Взаимодействие с другими препаратами

Практически все лекарства для лечения мигрени не рекомендуется сочетать с другими препаратами, потому что они имеют плохое взаимодействие с ними. Многие средства содержат в себе довольно сильные компоненты, которые при приеме лекарства проникают во все ткани и органы. Лечение мигрени сильнодействующими препаратами — это также большая нагрузка на сердце, печень, почки.

Если же принимать другие препараты необходимо, то сделать это следует через 24 часа. К этому времени действие лекарства от мигрени уже будет минимальным, а возможно, оно совсем выведется из организма. В любом случае эффекты от взаимодействия препаратов не будут перекрывать друг друга.

Но все-таки есть препараты, с которыми можно совмещать прием таблеток от мигрени — это лекарства на натуральной основе. Единственное правило — они не должны быть на спирту. Для людей с почечной и печеночной недостаточностью спирт, содержащийся в основе таких средств, опасен.

Чем еще можно лечить мигрень

В XXI веке мигрень лечат также и с помощью инновационных технологий. А именно — ботулинотерапии. Используют уколы ботокса, лантокса, ксеомина, диспорта. Ботулинотерапия подходит для тех, кто не хочет принимать таблетки постоянно. Процедура проводится однократно и повторяется лишь через 6 месяцев. Плюс этого метода также в том, что его можно применять вместе с приемом обычных медикаментов.

Приступы мигрени можно также снимать с помощью пластыря. Стоит он относительно недорого и успешно справляется с головной болью. Пластина клеится на кожу в область проявления болевых ощущений. Пластыри имеют инструкцию по применению, которую необходимо соблюдать. Также, важно удостовериться об отсутствии аллергии на компоненты лечебного средства.

Бороться с мигренью помогут и гомеопатические препараты. Для их применения нужно точно знать причину болей, их локализацию, интенсивность, характер. Гомеопатия часто дает очень хорошие результаты, вплоть до полного выздоровления. На время применения отменяется прием химических препаратов. К гомеопатическим лекарствам относятся Арника, Арсеник, Бреония, Колоцинт, Кокулюс, Рус, Вератрум и другие.

Лечение мигрени при беременности

Причины появления сильных болей у будущих матерей могут быть самыми разными (стресс, аллергия на продукты, влияние погодных условий). Беременные женщины доверяют народным методам в лечении мигрени, потому что они не имеют побочных эффектов и безопасны для плода. К тому же, они являются довольно дешевыми.

  • крепкий сладкий чай;
  • компрессы (например, из капустного листа);
  • мешочки со льдом;
  • использование лавандовой воды;
  • массаж.

Каждый человек, столкнувшийся с мигренью, понимает, что перетерпеть эту боль нельзя. При выборе препарата от этого недуга, нужно опираться на рекомендации терапевта, чтобы учесть все нюансы. Также, важно внимательно читать инструкции к препаратам, так как передозировка опасна побочными эффектами и осложнениями.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Народное лечение мигрени - травяные сборы, профилактика, диета при мигрени

Профилактика мигрени

Для профилактики заболевания и предотвращения приступов мигрени используют медикаментозные препараты и немедикаментозные методы в комплексе.
Главная цель лечения — уменьшение частоты и тяжести мигренозных атак.

Для оказания помощи при проявлении предвестников приступа первое, что следует сделать, — это, не дожидаясь усиления болей, выпить чашку крепкого сладкого чая с любыми сладостями.

Глюкоза, которая так необходима для головного мозга при гипоксиях, может предотвратить приступ мигрени.

Наиболее правильным при приступе мигрени будет уединиться в затемненную, тихую комнату, оградить себя от резких, громких звуков и запахов и постараться заснуть.
Глубокий сон хотя бы в течение 2–3 ч, как правило, полностью снимает приступ мигрени.

Приступ можно предотвратить изменением типа дыхания. Достаточно сделать 5–6 неглубоких вдохов животом и более длительных по времени выдохов.

При правильном и своевременном выполнении этих методик в начальном периоде, то приступа мигрени можно избежать.

В качестве немедикаментозных методов используют:

  • иглорефлексотерапию
  • массаж воротниковой зоны
  • дарсонвализацию головы и воротниковой зоны
  • водные процедуры — жемчужные
  • хвойные ванны
  • лечебную физкультуру с акцентом на шейном отделе позвоночника

Улучшают самочувствие горчичник на шею, снотворное (30–50 капель валокордина), массаж головы и мытье в очень горячей воде под душем. Эффективным средством для купирования приступа мигрени является теплая ножная ванна (или теплая грелка к стопам).

Как показывают разнообразные исследования, появление мигрени может быть связано в том числе с неправильным питанием. Откорректировав ежедневное меню, приступ мигрени все реже будет напоминать о себе.

Для начала стоит исключить или снизить до минимума количество продуктов, способствующих приступам мигрени, и одновременно вводить в свое меню те продукты, которые обладают успокаивающим действием; к таким продуктам относится рыбий жир.

Отличное лекарство от мигрени — имбирь. Он действует как болеутоляющее средство. Успокаивающими и освежающими свойствами обладает перечная мята. Ее можно добавлять в напитки либо использовать в качестве дополнения к десертам. Введите в свой рацион перец. Его не зря называют королем специй, в нем содержится капсаицин — вещество, моментально облегчающее боль.

Соблюдая особую «антимигренную» диету, важно ни в коем случае не пропускать приемы пищи. Если вы будете голодать, в вашей крови снизится уровень сахара, что может вызывать сильную головную боль. Употребляйте больше продуктов, богатых кальцием и магнием. К ним относятся орехи, зелень, зерновые культуры.

Питание при склонности к мигреням

Составить подходящее меню на каждый день вам поможет приведенная ниже таблица, которой указаны продукты, которые облегчают приступы мигрени и уменьшают их частоту, и наоборот те, которых следует избегать, если болеете этим недугом.

Пищевые продуктыРазрешаетсяОграниченное (осторожное) употреблениеКатегорически запрещается
НАПИТКИКофе без кофеина, фруктовые соки, содовая, газированные напитки, не содержащие кофеинаКофе и чай не более 2 раз в день; содержащие кофеин газированные напитки и горячий шоколад 1 стакан 1 раз в деньАлкогольные напитки: шерри, вермут, пиво, эль. Баночные безалкогольные напитки
Мясо, рыба, птица, яйцаСвежеприготовленные парное мясо, птица, живая рыба, свежие яйцаБекон, колбаса, сосиски, копченая говядина, ветчина, икраНесвежие, консервированные, соленые, маринованные, копченые, острые продукты. Салями, ливерная колбаса. Несвежие мясо, печень
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫМолоко цельное 2 % жирности или снятое. Сыр плавленый пониженной жирностиПармезан, йогурт, простокваша, сметана по 1⁄2 стакана в деньСыры длительной выдержки: швейцарский, рокфор, чеддер, эмменталь
МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, КРУПЫ, ПАСТЫПродукты из дрожжевого теста фабричного производства; продукты, приготовленные с применением разрыхлителей (бисквиты); любые каши; любые пасты (например, томатная )Домашнее дрожжевое тесто, хлеб из кислого тестаПродукты с такими добавками, как Е-102, Е-122, шоколад, грецкие орехи, цедра цитрусовых
ОВОЩИСпаржа, морковь, шпинат, помидоры, лук вареный или жареный, картофель, кабачки, бобовые, тыква, свеклаЛук свежийКонсервированные и маринованные соевые и бобовые продукты. Соевый соус
ФРУКТЫЯблоки, груши, вишни, персики, абрикосыНе более 1⁄2 стакана в день: цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, лимоны), авокадо, бананы, финики, красные сливы, изюм
ОРЕХИ и ЗЛАКОВЫЕЛюбые орехи и злаковые
СУПЫСупы домашнего приготовленияСупы, содержащие дрожжи, глютамат натрия (китайская кухня), мясной бульон
ДЕСЕРТЫ и сладостиСахар, мед, кексы, печенье, варенье, желе, леденцыПродукты, содержащие шоколад: мороженое (1 стаканчик), шоколадные конфеты (15 г)Пирожки с мясом
СПЕЦИИЛюбые

Фитотерапия при мигрени

В лечении мигрени фитотерапия играет вспомогательную роль. Применяются растения с обезболивающим, спазмолитическим, сосудорасширяющим, седативным, общеукреп­ляющим свойствами. Действенными средствами в борьбе с мигренью являются крепкий зеленый чай, сок свежей калины, а также сок черной смородины.

Народные средства для лечения мигрени

  • Используют горячие ножные ванны, теплые компрессы на голову, применяют стягивание и бинтование головы, горячее питье
  • При приступе мигрени надо положить холодную ветошь на очаг максимальной болезненности, а ноги опустить в горячую воду.

    Если больная часть головы побледнела (т. е. кровь отлила от нее), то на нее следует положить горячие примочки. Если же разницы в цвете кожи не отмечается, то можно всю голову обвязать горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски положить по ломтику свежего лимона
  • Рекомендован массаж головы, и воротниковой зоны, начиная от лба и продвигаясь обеими руками к затылку и ниже
  • Полезно пить свежевыжатые соки моркови, огурца и шпината
  • Эффективны компрессы с сырым луком на лоб
  • В старину советовали при приступах мигрени класть в ухо тампон, смоченный соком лука

Настой из бузины сибирской

1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 60 мин. Принимать с медом по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.

Сбор от мигрени

1 ст. ложку смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 60 мин. Процедить и принимать по 1 стакану в случае необходимости.

Отвар из зверобоя продырявленного

1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка и держать на огне 10 мин. Затем настаивать отвар 30мин. Пить по 1⁄4 стакана утром, в обед и вечером.

Настой мелиссы

3 ст. ложки травы мелиссы залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 1 ч. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Мигрень

Мигрень — причины, симптомы, лечение

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли, которая обычно захватывает одну половину головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль начинается внезапно, и ей могут предшествовать или сопутствовать зрительные, неврологические либо желудочно­кишечные симптомы…

Подробнее…

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник