Чем лечить головокружение и тяжесть в голове
Тяжесть в голове и головокружение – частые симптомы разных патологий. Ошибка многих пациентов заключается в игнорировании таких признаков.
На фоне длительного проявления клинической картины общее самочувствие пациента ухудшается.
Медицинские показания
Постоянное головокружение, слабость и тяжесть в голове – клиническая картина, которая проявляется на фоне разных заболеваний.
Другие причины её проявления – стресс, опухоль, нарушенное кровоснабжение мозга.
Перечень возможных факторов риска, провоцирующих головокружение, слабость и тяжесть в голове, достаточно большой.
Установка истинной причины возникновения рассматриваемой клиники входит в задачи невролога.
Причины дискомфорта в голове могут быть связаны с высокой раздраженностью, бессонницей, неврозом, депрессией. Приступы гипертонии – частые причины вялости, болевого синдрома в затылке.
Дополнительно беспокоит головокружение, слабость, тяжесть в голове. При такой клинике требуется срочная помощь терапевта.
Медики чаще выявляют следующие причины, на фоне которых проявляются рассматриваемые признаки:
- нервные расстройства;
- нагрузки разной этиологии и степени проявления;
- последствия травм головы, шеи;
- проблемы с кровообращением;
- интоксикация;
- истощение;
- мигрень.
Основная этиология
Остеохондроз – заболевание, которое нарушает кровоток, вызывая деформацию позвонков. Параллельно пациенту трудно двигаться, регулировать свою координацию.
Зачастую с возрастом изменяются позвоночные диски, которые провоцируют слабость, тяжесть в голове, сонливость, туман в глазах.
При подтверждении диагноза «остеохондроз» применяется комплексный подход, который заключается в приеме медикаментов, физиотерапии, фитотерапии.
Если болезнь находится на запущенной стадии, пациенту назначают иглорефлексотерапии. При наличии показаний больному требуется помощь остеопата.
Внутричерепное давление диагностируется из-за большого объема жидкости, поступающей в головной мозг. Это связано со следующими факторами:
- травма головы;
- врожденные болезни ЦНС;
- отравление разной этиологии;
- патологии головного мозга;
- кислородное голодание.
На фоне высокого внутричерепного давления мозг работает со сбоями. Параллельно нарушаются его функции. Пациент жалуется на слабость, кружения и тяжесть в голове. Дополнительно могут проявиться и прочие признаки.
Для мигрени и эпилепсии также характерны вышеперечисленные симптомы. Мигрень – это болезненность приступообразного характера. Чаще заболевание носит наследственный характер.
Кроме тяжести и боли в голове, пациент жалуется на вялость, тошноту. Терапия проводится с учетом частоты приступов и запущенности патологии.
Синдром Меньера – воспаление, развивающееся во внутреннем ухе. На фоне этого процесса пациента беспокоят головная боль, головокружение, тошнота.
Астенический невроз либо неврастения связана с патологическим состоянием нервной системы, которое проявляется на фоне продолжительной эмоциональной либо физической нагрузки.
Неврастения развивается по следующим причинам:
- постоянные стрессовые ситуации;
- переживание конфликта;
- напряженная работа, провоцирующая стресс;
- конфликты;
- стрессовая, напряженная работа;
- недостаточный сон;
- работа без перерывов.
Если данное заболевание подтвердилось, пациенту требуется продолжительное лечение для его устранения. Чтобы устранить рассматриваемое заболевание, пациенту требуется помощь психотерапевта.
Тяжесть в голове, приступы головокружения, тошнота, и прочая симптоматика неврастении устраняется успокоительными препаратами. Медикаментозное лечение значительно улучшит состояние больного.
Для полного выздоровления рекомендуется полноценно отдыхать, оградив себя от стрессов, конфликтов. Также рекомендуется сменить деятельность: физическую на умственную работу, и наоборот.
Если тяжесть в голове спровоцирована механической травмой, требуется помощь невропатолога. При такой этиологии раздражаются болевые рецепторы, включая артерии, нервные окончания.
Медики выделяют легкие, незначительные ушибы. Чаще тяжесть в голове, боль, тошнота, спровоцирована «хлыстовыми травмами», которые получают пациенты в движущемся транспорте.
На фоне резкого рывка в процессе движения легко травмируется мышца, что приводит к растягиванию суставов, вывиха позвоночника в шейном отделе.
Тяжесть и прочий дискомфорт в голове могут появляться после ныряния, при сильном кашле.
Дополнительная этиология
Медики также выделяют следующую возможную этиологию появления разного дискомфорта в голове, включая боль и тяжесть:
- нарушенный прикус – симптоматика проявляется длительный период, при этом имеет свойством усиливаться ночью;
- инфекции;
- сердечные и сосудистые патологии – проявляются тяжестью в голове, измененными показателями АД, одышкой, постоянной слабостью;
- патологии в двигательном аппарате;
- продолжительное нахождение за компьютером, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки приводят к тому, что сосуды не выполняют свои обязанности, затрудняя отток крови.
На фоне этого процесса кровь начинает скапливаться в черепе, провоцируя ощущение тяжести в голове. При такой клинике показано срочное лечение.
Большая часть терапии направлена на кардинальное изменение привычек пациента.
Если симптоматика проявляется постоянно, в организме больного протекает запущенный процесс. Его лечат только лекарственными средствами.
Инсульт – ещё одна этиология, способная вызвать тяжесть в голове, тошноту, прочие признаки. Сложнее протекает клиника, если у больного полное либо частичное поражение головного мозга.
При отравлении медикаментами либо наркотическими средствами также поражается вестибулярный нерв. При постановке такого диагноза требуется срочная терапия.
Холестома – опухоль, которая ведет к разрушению барабанных перепонок, на фоне чего развиваются постоянные головокружения.
При гормональном нарушении присутствует дискомфорт в голове. Одновременно проявляются другие симптомы, характерные для гормональной перестройки в организме.
Чтобы устранить рассматриваемую клинику, требуется помощь гинеколога и эндокринолога.
Спровоцировать боли и тяжести в голове может недостаточное поступление кислорода, сильно заниженное либо повышенное АД, аллергия.
Диагностика
Чтобы диагностировать причину развития клиники, требуется консультация нескольких специалистов. Предварительно пациента осматривает терапевт. Врач назначает больному кардиограмму, рентген.
Дополнительно назначается консультация офтальмолога. Одновременно показано лабораторное исследование. Медики исследуют мочу и кровь.
Чтобы уточнить диагноз, назначается ультразвуковая допплерография артерий головного мозга, КТ, аудиография.
Терапевтические методики
Терапия назначается с учетом выявленных нарушений в работоспособности организма. Для устранения приступа и нормализации состояния больного предписывается специальная диета, ЛФК.
Параллельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, приема некоторых препаратов. Редко пациенту назначают оперативное вмешательство.
Чтобы облегчить состояние больного, показан прием противовоспалительных средств. Больному также могут назначить ортопедические методы терапии и блокаду.
Если клиника спровоцирована заболеваниями позвоночника, показана ЛФК.
С её помощью укрепляется мышечный корсет, разрабатываются позвоночные диски.
За счет манипуляций, направленных на вытяжение позвоночника, снижается нагрузка, уменьшается тяжесть на лобную и затылочную область.
Когда появляются сильные тяжести, назначается мануальная терапия, включая физиотерапевтические процедуры. Одновременно корректируется питание, исключаются из рациона кислые и острые продукты, кофеин, алкоголь.
Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей в области шеи пациенту назначают медикаменты, в состав которых входит глюкозамин и хондроитин.
Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо препараты калия (Аспаркам).
Для поддержания дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать правильный питьевой режим.
Для этого назначают кремниевую минеральную воду, так как без данного элемента нарушается производство коллагеновых волокон.
На протяжении всей терапии рекомендуется придерживаться специальной диеты. На протяжении всего лечения необходимо придерживаться растительной пищи, продуктов с калием.
На протяжении рабочего дня пациенту рекомендуется делать частые перерывы, использовать массажную подушку.
Последнее средство расслабляет шейные мышцы, восстанавливая кровообращение головы. Спать рекомендуется на ортопедической подушке и матрасе.
Если рассматриваемая симптоматика связана с опухолью, назначается операция. Основное показание к такому лечению – острое передавливание спинного мозга.
Если проигнорировать данные симптомы, здоровье пациента серьезно подорвется.
Ощущения тяжести в области головы требует срочной помощи врача. Этот симптом требует комплексного обследования, так как проявляется при многих заболеваниях.
Часто такое явление указывает на переутомление, неправильный образ жизни.
Своевременная консультация специалистов позволит предупредить развитие серьезных осложнений и последствий первичной причины возникновения тяжести в области головы.
Профилактические меры
Ошибка многих пациентов заключается в том, что после самостоятельного купирования рассматриваемого дискомфорта не принимаются меры по предотвращению рецидива.
При этом новый образ жизни – важный этап терапии и профилактики рецидива. К другим терапевтическим мероприятиям относят нормализацию режима труда и отдыха. Длительность сна – 8 часов.
Распорядок дня включает в себя периоды для двигательной активности. Рекомендуется гулять, отказаться от вредных привычек.
Полезное видео
Источник
Тяжесть в голове — дискомфорт, проявляющийся в давящих головных болях изнутри наружу, ощущении увеличения мозга в размерах, невнимательности, общей слабости, недомогании. Подобное состояние описывают, как “чугунная”, “ватная” голова. Возникает вследствие переутомления или как симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний. Способ лечения тяжести в голове зависит от выявленной болезни или причины появления неприятного симптома.
Причины тяжести в голове
Чаще ощущения тяжести в голове связаны с нарушением кровообращения, обусловленным сужением или закупоркой просвета артерий, формированием внутри кровеносных сосудов тромба или эмбол, препятствующих свободному току крови, насыщению кислородом. Последствия кислородного голодания проявляются симптомами тяжести в голове. Подобное вызывают заболевания головного мозга: ишемия, инсульт, опухоли.
С жалобами на тяжесть в голове протекают заболевания позвоночника, как остеохондроз шейного отдела, шейный спондилез. Дегенеративные изменения позвонков и межпозвоночных дисков могут стать причиной сдавливания шейных сосудов и спинномозговых нервных корешков. В других случаях ощущение тяжести в голове вызывают заболевания внутреннего уха, заложенность носа, воспаление слизистых органов дыхания, повышенное или пониженное артериальное давление, травмы головы и шеи.
К причинам, почему бывает тяжёлая голова, не связанным с патологическими процессами, относят:
- мигрень;
- обезвоживание;
- неправильный прикус;
- отравление химическими веществами, алкоголем, никотином;
- побочные действия некоторых препаратов;
- неправильное положение тела во время сна;
- физические перегрузки;
- психоэмоциональное истощение, стрессы;
- перенапряжение лицевых мышц;
- переохлаждение;
- голод;
- менструацию;
- недостаточный сон;
- изменения погоды.
Типы тяжести в голове
Тяжесть в голове может быть единственным патологическим признаком или проявляется одновременно с другими болезненными симптомами. Чаще одновременно возникает с головной болью, слабостью, недомоганием, снижением концентрации внимания. Пациенты жалуются головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, ухудшение аппетита, зрительные, речевые и двигательные расстройства.
При сердечно-сосудистых нарушениях на первый план выходит учащенное сердцебиение, давящая тупая боль в области сердца, краснота или бледность кожи, одышка. Заболевания позвоночника начинаются с острой пронизывающей боли в шейно-воротниковой зоне, распространяющейся через предплечье к запястьям верхних конечностей, затылочную, лобную и височную часть головы. При неврастении, кроме постоянного чувства тяжести в голове, состояние больного усугубляет раздражительность, высокая возбудимость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, беспричинный понос, изжога.
Методы диагностики
Основа диагностики причин тяжести в голове — жалобы пациента, данные истории болезни, результаты внешнего осмотра. При неясных механизмах возникновения симптома первоначально необходимо посетить терапевта или невролога. На основании первичного диагноза больному может потребоваться консультация флеболога, вертебролога, кардиолога, инфекциониста, отоларинголога, травматолога, онколога. При физиологической тяжести человек может точно назвать, когда возникла и с чем связана. Для исключения появление ощущения тяжести в голове, как патологического симптома, проводят комплекс неврологических исследований тканей головного мозга:
- электроэнцефалографию;
- эхоэнцефалографию;
- реоэнцефалографию;
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
В план обследования включают лабораторное исследование анализа крови, аппаратные методы диагностики сердца, позвоночника, органов дыхания, других систем, поражение которых может вызвать симптомы тяжести в голове.
В сети клиник ЦМРТ для выяснения причин тяжести в голове используют разные методы диагностики:
Лечение тяжести в голове
Лечение проходит в два этапа: избавление от сопутствующих заболеваний, травм головы и шеи, и дальнейшая профилактическая терапия с целью предотвратить новые приступы, обострение болезни. Пациентам с проблемой тяжести в голове важно придерживаться распорядка дня, уменьшить физические нагрузки, избегать нервных напряжений, больше находиться на свежем воздухе. Пользу принесут сеансы психотерапии, психологические тренинги.
Выбор тех или иных препаратов, чтобы избавиться от боли, проводит невролог, учитывая выраженность симптомов тяжести в голове. В качестве медикаментозного лечения назначают анальгетики, кодеиносодержащие лекарства, триптаны, транквилизаторы, антидепрессанты, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства. Напряжение и тяжесть в голове снимают с помощью физиопроцедур: массажа, иглоукалывания, релаксационной терапии. В тех случаях, когда вылечить основное заболевание консервативными методами невозможно — оперируют.
В клиниках ЦМРТ курс лечения причин ощущения тяжести в голове подбирают индивидуально, и может включать разные направления терапии:
Последствия
Часто повторяющаяся тяжесть в голове ухудшает общее самочувствие пациента, снижает трудоспособность, но сама по себе не опасна для жизни и здоровья пациента. Риск осложнений связан с запущенными заболеваниями, травмами головы и шеи, которые вызывают подобный симптом:
- к нежелательным последствиям остеохондроза относят сдавливание артерий, питающих спинной мозг с последующим развитием инсульта;
- длительные и интенсивные мигрени опасны перерождением в хроническую форму, ишемическим инсультом, мигренозным инфарктом;
- тяжелая черепно-мозговая травма может осложниться частичным параличом, нарушением дыхания, глотания, проблемами с речью, вплоть до развития комы.
Профилактика тяжести в голове
Для предупреждения появления симптомов тяжести в голове, улучшения качества жизни рекомендовано правильно организовать распорядок дня, чередовать режим труда и отдыха, улучшить питание, ограничить алкоголь, никотин, своевременно обращаться за медицинской помощью, избегать стрессовых ситуаций, физических перегрузок. Для профилактики мигрени неврологи советуют периодически проходить сеансы психотерапии, иглоукалывания, лечебного расслабляющего массажа.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Медицинские показания
Постоянное головокружение, слабость и тяжесть в голове – клиническая картина, которая проявляется на фоне разных заболеваний.
Другие причины её проявления – стресс, опухоль, нарушенное кровоснабжение мозга.
Перечень возможных факторов риска, провоцирующих головокружение, слабость и тяжесть в голове, достаточно большой.
Установка истинной причины возникновения рассматриваемой клиники входит в задачи невролога.
Причины дискомфорта в голове могут быть связаны с высокой раздраженностью, бессонницей, неврозом, депрессией. Приступы гипертонии – частые причины вялости, болевого синдрома в затылке.
Дополнительно беспокоит головокружение, слабость, тяжесть в голове. При такой клинике требуется срочная помощь терапевта.
Медики чаще выявляют следующие причины, на фоне которых проявляются рассматриваемые признаки:
- нервные расстройства;
- нагрузки разной этиологии и степени проявления;
- последствия травм головы, шеи;
- проблемы с кровообращением;
- интоксикация;
- истощение;
- мигрень.
Болезни, проявлениями которых может быть тяжесть в голове
Остеохондроз часто сопровождается вертебробазилярным синдромом, ухудшается слух, нарушается координация. Человека беспокоит диплопия, головокружения, появляется чувство вращения комнаты. Икота, приступы тошноты и рвоты – тоже являются признаками этого заболевания. Человек не может двигаться, однако находится в сознании. Проявляется болью в затылочной области, переходящей на височную.
Шейный спондилез вызывает уменьшение амплитуды движений, невозможность поворачивать шею. Появляется постоянная, продолжительная боль, которая переходит на уши.Повороты головы вызывают болевые приступы, однако и неподвижное состояние не снимает их. Пациента беспокоит нарушение сна. Характерен спондилез шейного отдела позвоночника для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Шейный миозит может возникнуть после переохлаждения, травмы или длительного нахождения в вынужденном положении. Возникает вследствие воспаления мышечного аппарата.Переохлаждение также может вызвать невралгию затылочного нерва. Проявляется сильными болями в затылке, что имеют приступообразный характер.
Повышение внутричерепного давления проявляется давящей, распирающей болью. Пациента беспокоит чувство тяжести в голове, тошнота, рвота, от которой не становится легче.
Неправильный прикус вызывает тяжесть в голове, боль в затылке, в ушах. Интенсивность боли увеличивается вечером. Неприятные ощущения держатся длительное время. При открывании рта – щелчок в суставе. Воспаление височно-челюстного сустава вызывает подобные симптомы.
Основная этиология
Остеохондроз – заболевание, которое нарушает кровоток, вызывая деформацию позвонков. Параллельно пациенту трудно двигаться, регулировать свою координацию.
Зачастую с возрастом изменяются позвоночные диски, которые провоцируют слабость, тяжесть в голове, сонливость, туман в глазах.
При подтверждении диагноза «остеохондроз» применяется комплексный подход, который заключается в приеме медикаментов, физиотерапии, фитотерапии.
Если болезнь находится на запущенной стадии, пациенту назначают иглорефлексотерапии. При наличии показаний больному требуется помощь остеопата.
Внутричерепное давление диагностируется из-за большого объема жидкости, поступающей в головной мозг. Это связано со следующими факторами:
- травма головы;
- врожденные болезни ЦНС;
- отравление разной этиологии;
- патологии головного мозга;
- кислородное голодание.
На фоне высокого внутричерепного давления мозг работает со сбоями. Параллельно нарушаются его функции. Пациент жалуется на слабость, кружения и тяжесть в голове. Дополнительно могут проявиться и прочие признаки.
Для мигрени и эпилепсии также характерны вышеперечисленные симптомы. Мигрень – это болезненность приступообразного характера. Чаще заболевание носит наследственный характер.
Кроме тяжести и боли в голове, пациент жалуется на вялость, тошноту. Терапия проводится с учетом частоты приступов и запущенности патологии.
Синдром Меньера – воспаление, развивающееся во внутреннем ухе. На фоне этого процесса пациента беспокоят головная боль, головокружение, тошнота.
Астенический невроз либо неврастения связана с патологическим состоянием нервной системы, которое проявляется на фоне продолжительной эмоциональной либо физической нагрузки.
Неврастения развивается по следующим причинам:
- постоянные стрессовые ситуации;
- переживание конфликта;
- напряженная работа, провоцирующая стресс;
- конфликты;
- стрессовая, напряженная работа;
- недостаточный сон;
- работа без перерывов.
Если данное заболевание подтвердилось, пациенту требуется продолжительное лечение для его устранения. Чтобы устранить рассматриваемое заболевание, пациенту требуется помощь психотерапевта.
Тяжесть в голове, приступы головокружения, тошнота, и прочая симптоматика неврастении устраняется успокоительными препаратами. Медикаментозное лечение значительно улучшит состояние больного.
Для полного выздоровления рекомендуется полноценно отдыхать, оградив себя от стрессов, конфликтов. Также рекомендуется сменить деятельность: физическую на умственную работу, и наоборот.
Если тяжесть в голове спровоцирована механической травмой, требуется помощь невропатолога. При такой этиологии раздражаются болевые рецепторы, включая артерии, нервные окончания.
Медики выделяют легкие, незначительные ушибы. Чаще тяжесть в голове, боль, тошнота, спровоцирована «хлыстовыми травмами», которые получают пациенты в движущемся транспорте.
На фоне резкого рывка в процессе движения легко травмируется мышца, что приводит к растягиванию суставов, вывиха позвоночника в шейном отделе.
Тяжесть и прочий дискомфорт в голове могут появляться после ныряния, при сильном кашле.
Рассмотрим самые распространенные причины, вызывающие такие симптомы.
Остеохондроз – болезнь, нарушающая кровоток, что вызывает деформацию позвонков и в результате проблемы с движением и координацией. Во многих случаях именно с возрастом случаются изменения в позвоночных дисках, которые и приводят к тяжести в голове, сонливости, туману в глазах.
При лечении остеохондроза потребуется применить комплексный подход, который включает в себя как прием медикаментов, так и различные виды массажа, расслабляющие мышцы шеи. Применяются и народные средства. В запущенных случаях прибегают к помощи иглорефлексотерапевтов и остеопатов.
Люди, имеющие факторы риска развития тяжести в голове
Боли в голове чаще всего появляются у людей, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, много времени проводят за компьютером, не занимаются физическим развитием. После стрессовых состояний или эмоциональной перегрузки человек испытывает неприятное чувство в голове. Причинами могут быть травма после автомобильной аварии или нехватка нагрузок на организм.
Человек испытывает ограниченность движений, напряжение и болезненные ощущения в мышцах. Дискомфорт возникает круглосуточно. Увеличивается боль при резких движениях головы.
Дополнительная этиология
Медики также выделяют следующую возможную этиологию появления разного дискомфорта в голове, включая боль и тяжесть:
- нарушенный прикус – симптоматика проявляется длительный период, при этом имеет свойством усиливаться ночью;
- инфекции;
- сердечные и сосудистые патологии – проявляются тяжестью в голове, измененными показателями АД, одышкой, постоянной слабостью;
- патологии в двигательном аппарате;
- продолжительное нахождение за компьютером, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки приводят к тому, что сосуды не выполняют свои обязанности, затрудняя отток крови.
На фоне этого процесса кровь начинает скапливаться в черепе, провоцируя ощущение тяжести в голове. При такой клинике показано срочное лечение.
Большая часть терапии направлена на кардинальное изменение привычек пациента.
Если симптоматика проявляется постоянно, в организме больного протекает запущенный процесс. Его лечат только лекарственными средствами.
Инсульт – ещё одна этиология, способная вызвать тяжесть в голове, тошноту, прочие признаки. Сложнее протекает клиника, если у больного полное либо частичное поражение головного мозга.
При отравлении медикаментами либо наркотическими средствами также поражается вестибулярный нерв. При постановке такого диагноза требуется срочная терапия.
Холестома – опухоль, которая ведет к разрушению барабанных перепонок, на фоне чего развиваются постоянные головокружения.
При гормональном нарушении присутствует дискомфорт в голове. Одновременно проявляются другие симптомы, характерные для гормональной перестройки в организме.
Чтобы устранить рассматриваемую клинику, требуется помощь гинеколога и эндокринолога.
Спровоцировать боли и тяжести в голове может недостаточное поступление кислорода, сильно заниженное либо повышенное АД, аллергия.
Как лечить тяжесть и боль в голове?
Перед лечением необходимо провести серьезную диагностику заболевания. Причину появления этих симптомов можно определить с помощью современных методов. Необходимо изменить рацион: ограничить употребление соленых, кислых продуктов, кофеина, углеводов, исключить алкоголь, нормализовать питьевой режим.
Предпочтение отдают нестероидным противовоспалительным препаратам. Прибегают к блокадам и ортопедическим методам лечения. Занимаются вытяжением позвоночника, вследствие чего уменьшается нагрузка, исчезает тяжесть в лобных и затылочных областях. Хороший результат дают занятия лечебной физической культурой. Несложные упражнения позволяют уменьшить нагрузку, укрепить мышечный корсет, разгрузить позвоночник и как следствие снять боль.
При лечении тяжести в голове используют физиотерапевтические процедуры и мануальные методы лечения. К ним следует подходить с особой осторожностью. Они позволяют ликвидировать патологический процесс в костно-мышечной системе, устраняют деформации.
В тяжелых ситуациях необходимо оперативное вмешательство. Абсолютное показание к нему – спинномозговая компрессия, которая заканчивается парезами и тазовыми нарушениями.
Терапевтические методики
Терапия назначается с учетом выявленных нарушений в работоспособности организма. Для устранения приступа и нормализации состояния больного предписывается специальная диета, ЛФК.
Параллельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, приема некоторых препаратов. Редко пациенту назначают оперативное вмешательство.
Чтобы облегчить состояние больного, показан прием противовоспалительных средств. Больному также могут назначить ортопедические методы терапии и блокаду.
Если клиника спровоцирована заболеваниями позвоночника, показана ЛФК.
С её помощью укрепляется мышечный корсет, разрабатываются позвоночные диски.
За счет манипуляций, направленных на вытяжение позвоночника, снижается нагрузка, уменьшается тяжесть на лобную и затылочную область.
Когда появляются сильные тяжести, назначается мануальная терапия, включая физиотерапевтические процедуры. Одновременно корректируется питание, исключаются из рациона кислые и острые продукты, кофеин, алкоголь.
Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей в области шеи пациенту назначают медикаменты, в состав которых входит глюкозамин и хондроитин.
Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо препараты калия (Аспаркам).
Для поддержания дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать правильный питьевой режим.
Для этого назначают кремниевую минеральную воду, так как без данного элемента нарушается производство коллагеновых волокон.
На протяжении всей терапии рекомендуется придерживаться специальной диеты. На протяжении всего лечения необходимо придерживаться растительной пищи, продуктов с калием.
На протяжении рабочего дня пациенту рекомендуется делать частые перерывы, использовать массажную подушку.
Последнее средство расслабляет шейные мышцы, восстанавливая кровообращение головы. Спать рекомендуется на ортопедической подушке и матрасе.
Если рассматриваемая симптоматика связана с опухолью, назначается операция. Основное показание к такому лечению – острое передавливание спинного мозга.
Если проигнорировать данные симптомы, здоровье пациента серьезно подорвется.
Ощущения тяжести в области головы требует срочной помощи врача. Этот симптом требует комплексного обследования, так как проявляется при многих заболеваниях.
Часто такое явление указывает на переутомление, неправильный образ жизни.
Своевременная консультация специалистов позволит предупредить развитие серьезных осложнений и последствий первичной причины возникновения тяжести в области головы.
Упражнения, чтобы уменьшить тяжесть в голове
- Упражнение №1.Человек садится, ровно держит спину, голову наклоняет вперед. Необходимо так сидеть около 25 секунд, далее необходимо вернуться в исходное положение, отдохнуть 20 секунд и заново начать упражнение. Повторить 14-17 раз.
- Упражнение №2.Выполняется упражнение сидя или стоя. На верхний край скуловой кости необходимо положить большой палец обеих рук, другие – за голову. Человек вдыхает, необходимо опускать назад голову, при этом сопротивляться положенным пальцам рук. Смотреть на потолок. Упражнение делать 15 секунд. Выдох длится 6 секунд, затем низко опускают голову, но не напрягают мышцы. Смотреть необходимо на пол. Повторить 5 раз.
- Упражнение №3.Необходимо найти точку, где болит (1-й шейный позвонок и край черепа). Точку накрыть большими пальцами, и помассировать ее 10 раз, вращательными движениями. Далее нажимать 10 раз на точку. Перерыв 3 мин и снова повторить 5 раз. Упражнения позволят чувствовать себя намного лучше и справляться с головной болью.
Профилактические меры
Ошибка многих пациентов заключается в том, что после самостоятельного купирования рассматриваемого дискомфорта не принимаются меры по предотвращению рецидива.
При этом новый образ жизни – важный этап терапии и профилактики рецидива. К другим терапевтическим мероприятиям относят нормализацию режима труда и отдыха. Длительность сна – 8 часов.
Распорядок дня включает в себя периоды для двигательной активности. Рекомендуется гулять, отказаться от вредных привычек.
Источник
