Что делать при низкой температуре и головокружении
Повышенная температура, лихорадка с головокружением часто является первым признаком болезни у детей и взрослых. Однако не следует бояться ее, т. к. речь идет об одном из механизмов защиты организма от вирусной или бактериальной инфекции. У маленьких детей температура тела повышается гораздо быстрее, и представляет более высокий риск, чем у взрослых людей. Чтобы знать, как справиться с состоянием, при котором кружится голова и температура, важно объяснить механизм лихорадки, причины высокой температуры.
Необходимость врачебной помощи при жаре и головокружении
Если температурный показатель превышает 39,5 °C или лихорадка сохраняется более 3 дней, обратитесь к врачу. Может иметь место серьезная инфекция, представляющая опасность для общего здоровья.
Инфекционные причины
Причины, почему кружится голова и температура, связанные с инфекцией:
- Грипп. Сопутствующие симптомы часто включают болезненность конечностей, суставов, ломота в теле, кашель, головную боль и головокружение.
- Острый или хронический бронхит. Заболевание связано с сильным кашлем, иногда с отхаркиваемой слизью, болью в груди. У больного человека иногда присутствует слабость в теле и кружится голова.
- Тонзиллит (ангина), воспаление гортани. Повышенная температура 38 ºC соседствует с болью в горле, болезненным глотанием.
- Воспаление голосовых связок. Сопутствующие симптомы – боль в горле, затрудненное глотание, дискомфорт при разговоре.
- Инфекционные заболевания пищеварительного тракта. Сопровождающие симптомы: тошнота, диарея. У больного болит живот.
- Воспалительные заболевания кишечника. Температура ниже 39, возможна слизистая диарея, иногда с примесью крови, боль в животе. Человека тошнит, отсутствует аппетит, происходит снижение массы тела (из-за поноса и рвоты).
- Воспаление среднего уха. Болезнь сопровождается сильной болью в ухе, головной болью, головокружением, на продвинутой стадии – гнойными выделениями из уха.
- Воспаление носовых пазух. Боль в лобной или челюстной области, иногда признаки включают слабость и головокружение.
- Инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Лихорадка сопровождается частым болезненным мочеиспусканием.
- Воспаление почечной лоханки. Сопутствующие признаки – боль в пояснице вокруг почек, отдающая в мочевой пузырь.
- Воспаление желчного пузыря. Лихорадка и боль в верхней правой части живота.
- У женщин – воспаление яичников и фаллопиевых труб. Заболевание проявляется лихорадкой, болью в животе, головокружением.
- Воспаление груди. Типично для женщин вскоре после родов.
- Опухание лимфатических желез из-за вирусной инфекции. Лихорадка с отеком на шее, подмышке или в паху, головокружение.
- Пневмония. Из-за высокого жара больного знобит; болезнь сопровождается сильным кашлем, потоотделением, одышкой.
- Резорбционная лихорадка во время инфицирования раны. Состояние происходит после сильных ушибов или ранений.
- Туберкулез. При этом заболевании может присутствовать озноб без температуры или с легким ее повышением, длительный кашель, потеря веса, ночная потливость, головокружение.
- Аппендицит. Жар, боль в левой нижней части живота, тошнота, рвота, иногда – головокружение.
- Менингит. Болезнь, наиболее часто возникающая у детей. У ребенка кружится голова, жар, сильные головные боли, повышенная чувствительность к свету.
Неинфекционные причины
Причины, связанные с головокружением и высокой температурой, не носящие инфекционный характер:
- Аутоиммунные заболевания. Лихорадки обычно нет, обычно присутствует головокружение, постоянная температура 37; причины заключаются в реакции иммунной системы против собственных клеток.
- Опухолевые процессы. Рак в организме заставляет иммунную систему реагировать, что проявляется повышением температуры. Это обычно является признаком более обширного метастатического поражения.
- Гипертиреоз. Повышенная температура тела, потоотделение, непереносимость теплой среды наряду с рядом других симптомов обычно связаны с увеличением производства щитовидных гормонов.
- Повреждение тканей. Обширное повреждение ткани приводит к воспалительной реакции, при которой температура тела повышается до 38 °С. Слабость и головокружение типичны для инфаркта, краш-синдрома.
- Лекарства и наркотики. Причиной высокой температуры может быть передозировка кокаина, нейролептиков.
- Солнечный или тепловой удар. Речь идет о перегреве тела из-за высокой температуры окружающей среды. К группе повышенного риска относятся дети, люди, не употребляющие достаточного количества жидкости, занимаются напряженной физической деятельность. Повышение температуры, головокружение у ребенка или взрослого после пребывания на солнце – это первые проявления солнечного удара.
Первая помощь при лихорадке
В случае лихорадки поговорите с врачом. Важно выяснить, что вызвало симптом. В зависимости от того, какой диагноз при повышенной температуре устанавливается, врач может посоветовать препараты для снижения жара. В качестве первой помощи помогут следующие меры.
У новорожденных
Парацетамол может использоваться у новорожденных; суточную дозу 50 мг следует разделить на 3–4 приема.
У детей
Если температура не падает через 30 минут после применения жаропонижающего средства, охлаждайте ребенка водой комнатной температуры (душ или обертывания), пока показатель на градуснике не опустится до 38,5 ºС.
Полотенце намочите в воде, оберните грудь от подмышек до нижних ребер. Не охлаждайте руки, ноги, живот. Через 5 минут замените обертывание. Измерьте температуру через 10–15 минут.
Важно! Не рекомендуется использовать Аспирин и содержащие его препараты детям до 12 лет, потому что это может привести к повреждению печени и головного мозга!
У взрослых
Если жар не падает через 2 дня после начала приема лекарств, попробуйте водные охлаждения. Вода должна быть минимум на 3 ºС холоднее, чем тело. Делайте компрессы на лоб, шею, виски. Оставьте их на 5 минут, повторите 3–4 раза.
Не прикрывайтесь теплым одеялом, тело не должно перегреваться.
Головокружение и температура 37 ºС
Показатель на градуснике 37 ºС не означает повышения, он считается нормальным. Температура тела зависит от конкретных особенностей тела, физической деятельности человека, условий окружающей среды.
Причины головокружения, рвоты у взрослого без температуры:
- чрезмерное потребление алкоголя, кофеин, абстинентные симптомы;
- обезвоживание, недостаток жидкости;
- нарушение зрения, использование сильных диоптрий;
- паника, страх;
- ригидность мышц шеи;
- гипотония;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- анемия;
- мигрень.
Головокружение при гипотермии
Низкая температура тела встречается не так часто, как повышенная. Состояние квалифицируется, как гипотермия, и характеризуется снижением температуры <35 °C; причины понижения включают:
- Переохлаждение. Наиболее распространенная причина значительного снижения температуры тела. Переохлаждение может быть связано с холодной окружающей средой, неподходящей одеждой, влиянием алкоголя.
- Гипотиреоз. У людей с гипотиреозом энергетический обмен пониженный, температура низкая, они не переносят холодную окружающую среду.
- Сепсис, отравление крови. Сепсис характеризуется распространением бактерий через организм, через кровоток. Это серьезное заболевание, которое может сопровождаться централизацией кровообращения. Централизация кровообращения означает, что кровь направляется только к жизненно важным органам (мозг, сердце, легкие) за счет ее недостатка в других тканях. По этой причине человек с сильной инфекционной лихорадкой может иметь низкую температуру.
- Шок. Практически все шоковые состояния приводят к снижению температуры тела из-за вышеупомянутой централизации кровообращения.
Когда незамедлительно нужна врачебная помощь?
Если жар удерживается при 40 °C или поднимается, несмотря на постельный режим, холодные обертывания и прием жаропонижающих лекарств, немедленно обратитесь к врачу. Он проведет диагностику, необходимую для определения причины состояния, назначит подходящее лечение.
Лихорадка, сохраняющаяся более 24 часов в беременной женщины, может представлять опасность. Важно немедленно обратиться к врачу, который порекомендует соответствующие лекарства для преодоления жара.
Что предпринимать?
Лечение лихорадки заключается в устранении ее причины.
Медикаментозная терапия
Лекарства, снижающие жар, называются жаропонижающими препаратами. К ним относятся:
- НПВП;
- лекарства, содержащие парацетамол – Парален, Парацетамол и др.
Народные средства
Наиболее известный народный рецепт: смешайте уксус с теплой водой (1:5). В растворе намочите шерстяные носки, отожмите. Наденьте носки на ноги, сверху оберните шерстяными шарфами. Носите до снижения жара (примерно в течение 30–60 минут).
Травы
Хороший помощники при лихорадке – черная бузина, липа, анис, из которых готовится чай.
Можно попробовать следующий рецепт. К 20 г смеси из аниса, липы, бузины, розмарина (равные части) добавьте 1 ст. л. измельченной коры ивы. 1 ст. л. смеси залейте ½ л кипятка, через 15 минут процедите. Чай можно подсластить медом. Пейте 2–3 стакана в день.
Помните, что первостепенное значение жара – борьба с инфекционными заболеваниями. Лихорадка облегчает пролиферацию и работу лейкоцитов, способствует активации защиты организма. Она неблагоприятна для бактерий, препятствует их распространению. В какой-то мере речь идет о желательном естественном процессе, поэтому агрессивное снижение не рекомендуется.
Источник
Каждый знает о том, что повышение температуры тела – признак нездоровья. Однако о наличии заболеваний может свидетельствовать и слишком низкая температура (гипотермия), особенно когда она наблюдается в течение длительного времени. Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяются озноб и ощущение холода в конечностях. Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо.
Пониженной является температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем.
Низкий гемоглобин
Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов (быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. д.). Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови.
Источник: depositphotos.com
Внутреннее кровотечение
Причиной развития внутреннего кровотечения может быть повреждение либо повышение проницаемости стенок сосудов вследствие травмы, разрастания опухоли, нарушения обмена веществ и т. п. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Один из симптомов – понижение температуры тела. Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
Источник: depositphotos.com
Беременность
Резкие колебания гормонального фона могут провоцировать развитие гипотермии. При беременности, протекающей без патологий, температура возвращается к нормальному уровню по мере того, как организм женщины адаптируется к новому состоянию.
Источник: depositphotos.com
Проблемы с сосудами
Иногда снижение температуры тела возникает периодически и сопровождается такими явлениями, как головная боль, головокружение, тошнота, непереносимость яркого света или громких звуков. Этот комплекс симптомов характерен для сосудистой дистонии. Неприятные ощущения появляются на фоне внезапного кратковременного расширения сосудов.
Источник: depositphotos.com
Диабет
У людей, страдающих диабетом, нарушен механизм окисления глюкозы – основного источника энергии. В начале патологического процесса у них наблюдаются постоянная жажда, усиленное мочеиспускание, ощущение онемения конечностей, увеличение массы тела и колебания температуры (в том числе ее частое или стойкое понижение).
Источник: depositphotos.com
Патология надпочечников
Снижение температуры тела бывает связано с нарушениями работы коры надпочечников, при которых возникает дефицит кортизола, альдостерона и андрогенных гормонов. Состояние проявляется также гипотонией, тахикардией, аритмией, потерей аппетита, нарушением глотания и частыми перепадами настроения (вспыльчивостью, раздражительностью).
Источник: depositphotos.com
Опухоли головного мозга
Центр, отвечающий за поддержание постоянной температуры в организме, находится в гипоталамусе. Новообразование (злокачественное или доброкачественное), возникшее в этой зоне, нарушает регулирование процессов теплообмена. Пациенты, страдающие подобными опухолями, наряду с головными болями и головокружениями зачастую жалуются на озноб и ощущение холода в конечностях.
Источник: depositphotos.com
Астенический синдром
Непосредственной причиной астении является дефицит кислорода в тканях человеческого тела. При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей с астеническим синдромом наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения («мушки» перед глазами), апатия.
Источник: depositphotos.com
Поражения кожи
Гипотермия нередко встречается у пациентов, страдающих дерматитами, псориазом или тяжелыми поражениями кожи (например, ихтиозом).
Источник: depositphotos.com
ОРВИ
С сезонными вирусными инфекциями принято ассоциировать повышенную температуру тела, но это не всегда так. Жар обычно держится в первые дни заболевания, но в период выздоровления многих больных мучают слабость и гипотермия (по утрам температура поднимается не выше 36 °С), связанные с недавно перенесенным стрессом и временным снижением защитных сил организма.
Заболели? Не беда! Оциллококцинум поможет вашему иммунитету справиться с ОРВИ и гриппом.
Если же вы примете Оциллококцинум как только заметите ухудшение самочувствия, то препарат сможет купировать развитие болезни. Не будет изматывающих дней с высокой температурой, бессонных ночей из-за заложенного носа и вынужденной диеты из-за воспаленного горла!
Источник: depositphotos.com
Интоксикация
Температура тела иногда снижается вследствие отравления химическими веществами, продуктами питания (к примеру, грибами) или лекарственными препаратами. Это объясняется угнетением жизненно важных функций (дыхания, сердечной деятельности и т. д.), вызванным интоксикацией. Аналогичным образом организм может реагировать на передозировку алкоголя.
Источник: depositphotos.com
Переохлаждение
Длительное пребывание на морозе или под дождем вызывает сильное понижение температуры тела, сопровождающееся навязчивым ознобом и бледностью кожных покровов. Если пострадавшего удается быстро отогреть, неприятные симптомы исчезают. Это, впрочем, не означает, что человек не нуждается в медицинской помощи: переохлаждение может иметь очень неприятные последствия для здоровья, в том числе отдаленные.
Источник: depositphotos.com
Гипотермия – тревожный признак, требующий полноценного обследования. К данному симптому следует относиться со всей серьезностью, ни в коем случае не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Но чаще гипотермия является свидетельством развития процессов патологического характера. Чтобы вернуть показатели в норму, важно выявить основную причину, спровоцировавшую резкое снижение значения.
Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни
Какая температура тела считается пониженной у взрослых
Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.
Чем опасна низкая температура
Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:
- головного мозга;
- вестибулярного аппарата;
- обменных процессов;
- нервной системы;
- сердца.
При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.
Почему температура тела понижена
Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.
| Причины | Симптомы | |
| Внешние факторы | Внутренние факторы | |
| сильное переохлаждение | ослабленная иммунная система | головная боль, общая слабость, озноб, сильный упадок сил, сонливость, тошнота, дрожание или онемение конечностей |
| стрессовое или шоковое состояние | отравление токсичными или ядовитыми веществами | |
| плотный рабочий график | истощение организма | |
| употребление чрезмерного количества спиртных напитков | нехватка витаминов и микроэлементов | |
| отсутствие отдыха и полноценного сна | наличие ожогов и других повреждений кожи, стимулирующих расширение кровеносных сосудов | |
| соблюдение жёсткой диеты, голодание | длительный бесконтрольный приём антидепрессантов, транквилизаторов или седативных препаратов | |
Температура ниже 35,5 градуса у человека является одним из симптомов некоторых заболеваний.
Простуда
Снижение температуры наблюдается при простуде вследствие сильного переохлаждения. Необходимо прогреть комнату, лечь в кровать и поместить под ноги грелку. Чтобы не нанести большего вреда здоровью, запрещается делать растирания с использованием спирта или уксуса. При ОРВИ в результате сильного истощения организма больного наблюдается падение показателя температуры тела и тахикардия.
При простуде обязательно согрейте ноги, например грелкой
Вегетососудистая дистония
Помимо понижения температуры, характеризуется общей слабостью, мигренью, резкими скачками давления, тошнотой и головокружением. Следует пройти обследование у терапевта, эндокринолога и невролога.
При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются частые приступы мигрени
Обезвоживание
При отравлении происходит интоксикация организма, что приводит к сильному обезвоживанию, слабости и понижению температуры тела. Ухудшение состояния становится причиной судорог, снижения давления и потери сознания. Нужно в кратчайшие сроки вызвать доктора, который, в зависимости от тяжести состояния, пропишет необходимое лечение или заберёт больного в стационар. До приезда врача рекомендуется употреблять негазированную воду, зелёный чай и компот из сухофруктов.
При обезвоживании рекомендуется пить зеленый чай
Анемия
Понижение гемоглобина в крови и уменьшение количества эритроцитов приводит к кислородному голоданию, и, как следствие, снижению показателя температуры, ухудшению работоспособности, сильной бледности кожи.
При анемии снижается температура тела
В дальнейшем воспаляется язык, возникает пристрастие к необычным вкусам, таким как сырое мясо, отмечается ломкость волос и ногтей. Чувствуется общая слабость и зябкость в конечностях. Подбирать лечение следует после сдачи анализа на уровень гемоглобина.
Патология надпочечников
Состоянию присущи такие симптомы, как боли в области живота, частые головокружения, сбои в работе сердца, рвота и потеря сознания – требуется проводить лечение под наблюдение квалифицированного специалиста.
Частые боли в области живота говорят о патологии надпочечников
Печёночная недостаточность
Приводит к нарушению терморегуляции и нехватки гликогена. Основные симптомы – потеря аппетита, резкий сброс веса, тошнота, ухудшение памяти, появление желтоватого оттенка кожных покровов. Диагностика проводится при помощи биохимического анализа крови и УЗИ брюшной полости.
При проблемах с печенью кожа приобретает желтый оттенок
Болезни эндокринной системы
При сахарном диабете отмечается частое мочеиспускание, сильная жажда и сухость в ротовой полости, онемение конечностей, потеря веса, повышение аппетита. Нарушения в работе щитовидной железы сопровождаются сбоем водно-солевого баланса, что приводит к скачкам значения – после высокой температуры, спустя некоторое время, отмечается низкий показатель. Также выделяются такие симптомы, как сухость кожи, беспричинный набор веса, запоры и сильная отёчность.
Следует сдать анализы на уровень сахара в крови и определение гормонального фона щитовидной железы.
При болезнях эндокринной системы отекают конечности
Инфекции вирусного и бактериального характера
После болезни работа иммунной системы нормализуется постепенно, по мере выздоровления наблюдается упадок сил и гипотермия. Главная особенность – в течение дня показатель держится на уровне 37 градусов и выше, а к вечеру снижается до 35, что сопровождается сильным потоотделением и сонливостью. В среднем такое состояние длится до 2 недель.
Вирусные патологии характеризуются сильным потоотделением
Опухоли
Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию.
Вынашивание ребёнка
У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы – подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора.
Понижение температуры тела во время беременности это нормальное явление
Отмечается снижение показателя перед началом менструаций или при менопаузе.
Некоторым людям свойственна врождённая гипотермия – это значит, что для них пониженная температура считается нормальной и не приводит к возникновению чувства дискомфорта.
Что делать при пониженной температуре
Для борьбы с нестабильной температурой внести изменения в привычный образ жизни:
- Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ. Ложиться спать в заранее проветренной комнате.
- Следить за сбалансированностью ежедневного рациона и употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Есть чёрный шоколад, пить крепкий кофе, чай с малиной или тёплое молоко с мёдом.
- Принимать витамины для укрепления иммунитета. Отказаться от алкоголя и сигарет.
- Уделять больше внимания отдыху, избегать недосыпания, перенапряжений и сильных стрессов.
- Регулярно поддерживать нормальную температуру тела. Правильно подбирать одежду, чтобы в ней не было жарко или слишком холодно.
- Отказаться от приёма медицинских препаратов без назначения доктора.
Повысить температуру можно при помощи ванночек для ног – в ёмкость с тёплой водой следует добавить 5 капель эвкалиптового масла или 1 ст. л. горчичного порошка. Делать процедуру по полчаса несколько дней подряд.
Описанный комплексный подход поможет очистить организм от шлаков, расширить сосуды, нормализует процессы метаболизма и стимулирует кровообращение. После проведения процедур необходимо снова сделать замеры температуры – если показатель достиг допустимого значения, рекомендуется контролировать состояние в течение нескольких дней. В случае если температура то повышается, то понижается нужно пройти обследование у врача.
Когда нужно вызвать скорую помощь
Необходимо вызвать врача, если:
- у больного опасно низкая температура, которая привела к потере сознания;
- после принятия необходимых мер, показатель продолжает опускаться;
- низкое значение выявлено у человека преклонного возраста, при этом его самочувствие ухудшается;
- снижение температуры сопровождается частой рвотой, повышенной потливостью, удушьем, сильной болью, кровотечением, слишком высоким или низким давлением, нарушением зрительной и слуховой функции.
Важно!
В случае если температура упала до 34 градусов возможно развитие инфаркта, сильная интоксикация организма, анафилактический шок или внутреннее кровотечение – отсутствие врачебной помощи может привести к смерти.
Следует внимательно относиться к своему здоровью, существует множество причин появления гипотермии — неправильно поставленный диагноз, и неверно подобранное лечение нанесёт значительный вред организму.
Источник
