Дигидрокверцетин при головных болях

Дигидрокверцетин при головных болях thumbnail

БАД Дигидрокверцетин в таблеткахДигидрокверцетин – биологически активная добавка к пище на основе флавоноидов, получаемых из древесины сибирской и даурской лиственниц, с антиоксидантным, дезинтоксикационным, капилляропротективным, регенерирующим и противоотечным действиями. Препарат способствует укреплению стенок сосудов, улучшению микроциркуляции, нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови; предупреждает развитие атеросклероза, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Применение Дигидрокверцетина оказывает благоприятное воздействие на кожу, приводя в норму синтез эластина и коллагена; предупреждает развитие ОРВИ и обострение хронических заболеваний органов дыхания; способствует регенерации слизистой желудка, предотвращает возникновение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; уменьшает степень неблагоприятного воздействия радио- и химиотерапии.

Форма выпуска и состав

Дигидрокверцетин выпускается в виде таблеток с одноименным активным веществом.

Препарат выпускается в блистерах, по 20 штук в упаковке.

Показания к применению

По инструкции, Дигидрокверцетин применяется:

  • При сердечной недостаточности, стенокардии, хронической ишемической болезни сердца, нарушении сердечного ритма, инсульте, инфаркте миокарда;
  • При резких головных болях, мигрени, неврозах, обусловленных спазмом сосудов;
  • При гипертонии;
  • При бронхолегочных заболеваниях, в том числе хроническом обструктивном бронхите, острой пневмонии, обострении бронхиальной астмы (инфекционная форма);
  • С целью замедления процесса старения;
  • При снижении защитных сил организма, физическом и психоэмоциональном напряжении;
  • При дистрофических, склеротических, воспалительных заболеваниях глаз;
  • Для усиления эффекта физиотерапии (электрофореза, лазеротерапии, светотерапии, фонофореза, магнитотерапии);
  • При воздействии радиации, токсических веществ, курении;
  • Во время курса радио- и химиотерапии;
  • Для профилактики онкологических заболеваний при наличии предрасположенности к ним;
  • При онкологических заболеваниях.

Дигидрокверцетин также можно применять при:

  • Колите, язвенной болезни, гастрите, панкреатите, желчекаменной болезни;
  • Трофических язвах, обморожениях, ожогах, дерматите, псориазе, гнойных ранах, фурункулезе;
  • Облитерирующем атеросклерозе, варикозе, тромбофлебите;
  • Неврите, неврастении, невралгии, болезни Паркинсона, рассеянном склерозе, болезни Альцгеймера;
  • В целях поддержания деятельности опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, артритах, артрозах;
  • Хронической недостаточности функции надпочечников, гипотиреозе, тиреотоксикозе;
  • Заболеваниях почек и мочевыводящих путей (пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите);
  • Гинекологических заболеваниях (вульвите, кольпите, фибромиоме, мастопатии, эрозии шейки матки).

Противопоказания

По инструкции, Дигидрокверцетин не применяется при наличии у пациента индивидуальной чувствительности к входящим в пищевую добавку компонентам.

Способ применения и дозировка

Таблетки Дигидрокверцетин, по инструкции, предназначены для приема внутрь.

Как правило, в остром периоде заболевания препарат принимают 4 раза в день по 40-60 мг, в период реконвалесценции – 4 раза в день по 20 мг. Продолжительность лечения составляет 3-4 недели. При необходимости проводят повторные курсы терапии.

Для замедления старения организма, при снижении защитных сил, физических и эмоциональных перегрузках Дигидрокверцетин принимают 2 раза в день по 25-50 мг в течение 2-3 недель с повторением курсового лечения через 10-15 дней.

При стенокардии, хронической ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушении сердечного ритма таблетки принимают 4 раза в день по 50 мг в течение всего периода основного лечения.

При гипертонии препарат принимают по 3 раза в день по 50 мг в течение всего периода основного лечения.

При инсульте, инфаркте, почечной недостаточности, бронхите, пневмонии Дигидрокверцетин принимают 3 раза в день по 75 мг; в период реабилитации после инсульта или инфаркта – 2 раза в день по 100 мг до полного восстановления организма.

При резких головных болях, мигрени, неврозах, обусловленных спазмом сосудов, препарат принимают однократно в дозировке до 125 мг. При необходимости прием повторяют через 2-3 часа.

При воздействии радиации, токсических веществ, курении таблетки принимают 2 раза в день по75 мг постоянно или в период непосредственного негативного воздействия.

При дистрофических, склеротических, воспалительных заболеваниях глаз препарат принимают 2 раза в день по 50 мг в течение всего курса основного лечения.

Для усиления воздействия физиотерапии таблетки принимают однократно по 50-100 мг за 1,5-2 часа до процедуры.

В целях профилактики онкологических заболеваний Дигидрокверцетин принимают 2-3 раза в день по 50-75 мг 20-30-дневными курсами 2-3 раза в год.

При онкологических заболеваниях рекомендуется принимать препарат 3 раза в день по 75 мг не менее 20 дней с повторением курса через 30 дней.

Во время радио- и химиотерапии Дигидрокверцетин принимают за 2-3 часа до сеанса 150 мг и 50 мг препарата на ночь. После завершения курса таблетки продолжают принимать в течение 20-30 дней по 50 мг 3 раза в день.

Побочные действия

При применении Дигидрокверцетина могут развиваться побочные эффекты в виде аллергических реакций.

Особые указания

При применении Дигидрокверцетина следует иметь в виду, что:

  • При передозировке препарата следует выполнить промывание желудка;
  • Перед началом приема данной пищевой добавки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Аналоги

Аналогом Дигидрокверцетитна является препарат Диквертин.

Сроки и условия хранения

Дигидрокверцетин хранят в местах, не доступных детям, при температуре не более 25º не более трех лет.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Препарат, вырабатываемый из экологически чистого природного сырья – коры сибирской и даурской лиственниц, называется «Дигидрокверцетин». Отзывы врачей об этой уникальной биодобавке оптимистичны — средство помогает людям, долгое время испытывающим хроническую усталость и недомогание, вновь обрести здоровье, почувствовать себя полными сил.

Читайте также:  Слабость упадок сил головная боль

Дигидрокверцетин отзывы врачей

Кроме отличного целительного действия данный препарат обладает еще одним преимуществом – очень доступной ценой. Отечественные производители, получая экологически чистый экстракт из деревьев хвойных пород, значительно удешевили этот процесс. Еще недавно зарубежные компании вырабатывали дигидрокверцетин из экзотических стеблей гинкго-билоба, виноградных косточек и розовых лепестков. Стоимость одного грамма этого уникального вещества достигала 1000 долларов США. Сегодня же идентичный препарат природного происхождения можно купить за бюджетную сумму. Но как его характеризуют специалисты?

Состав БАД «Дигидрокверцетин»: инструкция по применению

Отзывы врачей об этой биодобавке встречаются неоднозначные. Одна группа специалистов уверена в укрепляющем и омолаживающем действии БАДа, другая утверждает, что таблетки или капсулы лишь бодрят на короткое время, поэтому отследить длительную динамику результатов затруднительно. Производят укрепляющее, профилактическое средство «Дигидрокверцетин» отечественные компании: «Эвалар», «Фарма ГМЦ ПН», «РУСКАПС» и «Флавит».

Дигидрокверцетин отзывы врачей отрицательные

Каждая капсула или таблетка содержит не менее 25 мг действующего вещества, которым является природный флавоноид – дигидрокверцетин. В антиоксидантном комплексе «Дигидрокверцетин плюс» (отзывы врачей его особенно рекомендуют людям старшего возраста), кроме основного компонента, имеются: 4 мг витамина E (альфа-токоферола) и 10 мг витамина C (аскорбиновой кислоты). Эти вещества в комплексе усиливают омолаживающее, противоотечное и дезинтоксикационное действие друг друга. Из вспомогательных составляющих в таблетки или капсулы препарата «Дигидрокверцетин Плюс» производители добавляют: лактозу (молочный сахар) в виде наполнителя; метилцеллюлозу и твин 60, как эмульгаторы; стеарат кальция, блокирующий процесс образования комков из активных веществ; диоксид титана (краситель). В дополнительных компонентах препарата «Дигидрокверцетин Эвалар» присутствуют добавки, препятствующие комкованию главных компонентов (кальция стеарат и аэросил), а также наполнитель – микрокристаллическая целлюлоза. Капсулы или таблетки, которые, наряду с льняным маслом содержит омолаживающее лекарство «Дигидрокверцетин», инструкция описывает как комплекс веществ с содержанием глицерина (Е422) для пластификации, а также пищевых красителей: Понсо (Е124) и карамельного колера (Е150d).

Форма выпуска

Препарат поступает в аптечные сети в виде: таблеток по 250 мг или 320 мг; порошков, расфасованных по 5 г (одна доза для приема внутрь); капсул по 180 мг; капсул, обогащенных экстрактом виноградных косточек по 390 мг. Популярная компания «Эвалар» упаковывает таблетки в блистеры и картонные пачки по 20 или 60 штук. Производитель «РУСКАПС» капсулы дигидрокверцетина (500 мг) с льняным маслом расфасовывает по 30 штук в каждую коробку.

Действие активного вещества

Основной компонент препарата – дигидрокверцетин – представляет собой флавоноид, получаемый из древесины сибирской или даурской лиственницы. Измельченное сырье (частицы размером до 3 мм) подвергают экстракции раствором пищевого этилового спирта, кипятят с добавлением активированного угля, затем фильтруют и концентрируют с помощью вакуума.

Дигидрокверцетин инструкция по применению отзывы врачей

Полученное таким образом активное вещество обладает высокой биоэффективностью, мощными антиоксидантными свойствами. Его широко используют в медицине и химфармпроизводстве, парфюмерии и пищевой индустрии. Дигидрокверцетин входит в большинство БАДов, назначаемых для профилактики: сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, инфаркта и инсульта, гипертонии, ИБС и сердечной недостаточности); сахарного диабета; дисфункции мозгового кровообращения.

«Дигидрокверцетин» в отзывах врачей описывается как комплексный препарат с антиоксидантными свойствами, которые, во-первых, замедляют процесс окисления свободных радикалов; капилляропротекторным действием, способным защитить клеточные мембраны, повысить эластичность сосудов и продлить срок их жизни. Во-вторых, флавоноид обладает противовоспалительным эффектом, вследствие чего улучшается питание клеток кислородом, замедляется развитие воспалительных процессов в организме, стимулируется обновление кожных покровов за счет усиленного синтеза коллагена. Кроме того, он ускоряет регенерацию тканей после травм и ожогов, сохраняя их упругость.

Дигидрокверцетин плюс отзывы врачей

В-третьих, препарат успешно выполняет радиозащитную функцию для подверженных воздействию гидроксильных радикалов частей клеток организма человека (белков, мембран и нуклеиновых кислот); БАД обладает гепатопротекторным влиянием, способствующим защите печени с помощью улучшения работы клеточных мембран, функционированию эпителиальных клеток «биохимлаборатории» организма, улучшению синтеза и созданию запаса белков, фосфолипидов, желчных солей и холестерина. Благодаря фосфолипидам, мембраны всех клеток человеческого организма сохраняют пластические свойства. В-четвертых, биодобавка способна оказывать дезинтоксикационное воздействие, помогающее связывать различные яды в стабильные формы и удалять их из организма за счет активации капиллярного кровотока.

Показания

«Витамином номер один» для сердца и сосудов называют специалисты «Дигидрокверцетин». Инструкция по применению рекомендует употреблять его при аритмиях, ИБС, миокардитах, инсультах, инфарктах, гипертонии и атеросклерозе, при варикозе и тромбофлебите. Этот препарат также назначают при нервных болезнях: невралгии и невритах, неврастении и болезни Паркинсона, старческой деменции (синдроме Альцгеймера) и рассеянном склерозе.

Дигидрокверцетин отзывы врачей цена

Кроме того, данный препарат врачи выписывают для омоложения организма, в качестве поддерживающего средства при иммунодефиците (вторичном), при аллергических реакциях различной этиологии или синдроме хронической усталости. «Дигидрокверцетин» помогает легче переносить: ОРВИ, отиты, фарингиты, риниты, синуситы, тонзиллиты, а также заболевания органов дыхания – пневмонию и бронхит, астму и туберкулез.

Его применяют в гинекологической практике лечения: кольпита, мастопатии, вульвита, фибромиомы, бесплодия, кисты яичников или эрозии шейки матки; при болезнях мочевыводящей системы (включая инфекционные недуги) – цистит, пиелонефрит или гломерулонефрит; урологических проблемах – простатите (хроническом), эректильной дисфункции и аденоме предстательной железы; болезнях ЖКТ: гастрите, колите, желчнокаменной болезни и панкреатите, язвенных поражениях желудка или двенадцатиперстной кишки; при ревматизме или ревматоидном артрите; кожных повреждениях и болезнях (фурункулезе, герпесе и псориазе, дерматите и трофических язвах, гнойных ранах, обморожениях или ожогах).

Читайте также:  После массажа головная боль

«Дигидрокверцетин» отзывы врачей советуют принимать для сохранения работоспособности опорно-двигательной системы — при остеохондрозе, артритах и артрозах, а также при эндокринных нарушениях (гипотиреозе и тиреотоксикозе, хронической форме надпочечниковой недостаточности). Кроме того, его рекомендуют при расстройстве зрительной функции – глаукоме, ретинопатии, катаракте, близорукости и дальнозоркости.

Противопоказания, побочный эффект, передозировка и взаимодействие с другими лекарствами

Вследствие натурального состава описываемого препарата во время клинических испытаний побочного действия не выявлено. Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость любого из составляющих БАД. Но прежде, чем принимать «Дигидрокверцетин», отзывы врачей советуют проконсультироваться со специалистом.

Беременным женщинам и кормящим матерям лучше воздержаться от приема биодобавки. Детям до 12 лет также не рекомендуется давать антиоксидантный комплекс. При приеме избыточной дозы дигидрокверцетина необходимо промыть желудок и вызвать врача. Негативное воздействие других препаратов на организм человека снижается, если их принимают в комбинации с описываемой биодобавкой.

Способы и дозировка

У взрослого человека норма потребления дигидрокверцетина варьируется от 25 мг до 100 мг в сутки. Инструкция по применению препарата рекомендует придерживаться минимальной дозы и пить одну таблетку в день.

Дигидрокверцетин инструкция по применению

При повышении умственных и физических нагрузок дозировку увеличивают кратно, в 4-6 раз. В этом случае принимают БАД по 1-2 капсулы (таблетки) 2 раза в день. После двух-трехнедельного курса необходимо сделать небольшой перерыв (1,5-2 недели).

В случае серьезного заболевания, когда необходимо в комплексном лечении применять «Дигидрокверцетин», отзывы врачей советуют коллегам назначать:

  • для стимулирования микроциркуляции кровотока в сосудах при заболеваниях сердца и кровеносной системы (аритмии, ишемии, сердечной недостаточности, стенокардии) – по 50 мг (2 таблетки) четырежды в день;
  • при гипертонии – по 50 мг – трижды в день;
  • при инфаркте, инсульте, острой почечной недостаточности,
  • при заболеваниях дыхательной системы – по 75 мг три раза в день;
  • в реабилитационный период после перенесенного инфаркта или инсульта – по 100 мг дважды в день;
  • при дисфункциях нервной системы (мигренях, ВСД) – 125 мг однократно, повторный прием – не ранее, чем спустя 2-3 часа;
  • при зрительных нарушениях – по 50 мг дважды в сутки;
  • после отравления, курения или воздействия радиации – по 75 мг трижды в день;
  • для повышения терапевтического эффекта после физиопроцедур – прием 50-100 мг за полтора-два часа до манипуляций.

Аргументы врачей, одобряющих препарат

Дигидрокверцетин — это один из самых активных и эффективных представителей группы витамина P. Врачи зачастую рекомендуют его людям с хроническим недомоганием, страдающим от потери общего тонуса организма, чувствующим себя вялыми, не выспавшимися.

Лекарство дигидрокверцетин инструкция

Отзывы пациентов, кто прошел хотя бы один терапевтический курс приема биодобавки, подтверждают, что она положительно влияет на самочувствие и протекание сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных и нервных нарушений. Они отмечали улучшение сна, повышение аппетита и общей активности организма. Врачи рекомендуют принимать дигидрокверцетин курсами, делая перерывы. Наиболее активно препарат действует после второго этапа лечения, хотя отдельные пациенты свидетельствуют, что биодобавка благотворно влияет уже спустя неделю после начала приема.

«Дигидрокверцетин»: отзывы врачей отрицательные

Скептически настроенные специалисты советуют не считать биодобавку панацеей от всех недугов. Ее прием, как и большинства медицинских препаратов, возможен только после одобрения доктором и тщательно проведенной диагностики вашего организма.

Дигидрокверцетин отзывы врачей

При анализе отзывов пользователей интернета и на основании своих наблюдений практикующие врачи высказывают сомнения в явных изменениях организма пациентов за короткий срок. Не все люди, принимающие добавку, говорят о повышении работоспособности. Гипотоники, например, по-прежнему чувствуют сонливость в течение дня. Ускорение процессов омоложения на короткой дистанции и подавно заметить сложно. Негативного отношения к препарату «Дигидрокверцетин» врачи и пациенты не проявляют, но считают, что видимые результаты лечения биодобавкой проявляются не у всех. Кроме того, для положительного терапевтического эффекта необходим длительный курс с перерывами под наблюдением специалиста.

Отпуск препарата и его стоимость

В аптеках приобрести биологически активную добавку можно без рецепта. Отзывы врачей цену «Дигидрокверцетина» называют сравнительно недорогой.

Дигидрокверцетин отзывы врачей отрицательные

Так, 20 таблеток по 25 мг можно купить в различных регионах страны в диапазоне 180-200 рублей. Упаковка с 60 идентичными таблетками обойдется покупателю в 390-430 рублей. За капсулы с дигидрокверцетином и льняным маслом (30 штук) можно заплатить 230 рублей. Однако в интернете есть предложения от недобросовестных продавцов, которые могут завысить стоимость БАД в несколько раз (до 1800 рублей). Комплекс антиоксидантов необходимо приобретать в надежных медучреждениях.

Источник

Уважаемый читатель, на картинке изображено «сырьё» для производства дигидрокверцетина. Скажите, вы часто употребляете в пищу хвою? Вопрос не праздный, так как пищевые продукты содержащие дигидрокверцетин могут вообще быть исключены из питания. Потому что клинические эффекты развиваются при относительно высоких концентрациях дигидрокверцетина. Но в России это БАД, а вот в СССР дигидрокверцетин был ЛЕКАРСТВЕННЫМ препаратом, под названием ДИКВЕРТИН. Россия экспортирует дигидрокверцетин, в ряд стран, причём основным направлением применения дигидрокверцетина является профилактика инсульта. Но в России разрекламированно гинкго билоба. А о том, что мы продаём, так как имеем сырьевые преимущества (дигидрокверцетин) мало кто знает.

Читайте также:  Гель вольтарен при головной боли

Вначале,просто перечислим при каких нозологиях дигидрокверцетин использовался, в качестве вспомогательного средства. Где демонстрировал клиническую эффективность:

  • При диабетической ретинопатии у детей страдающих сахарным диабетом первого типа.

Воздействие на капилляры сетчатки.

  • ИБС. Больных со стенокардией напряжения I-III функционального класса, на амбулаторном этапе.
  • ИБС. В раннем постинфарктном периоде, на госпитальном этапе.
  • ИБС. С постинфарктным кардиосклерозом, на госпитальном этапе.
  • ИБС. У пациентов перенёсших операции на коронарных сосудах, на госпитальных этапах и в санаториях.
  • У больных ГБ на госпитальном, амбулаторном этапах.
  • У больных ВСД по гипертоническому типу.
  • При хронических облитерирующих заболеваниях артерий нижних конечностей (ХОЗАНК).

Воздействие на общее микроциркуляторное русло.

  • У больных с ХОБЛ — хроническими обструктивными заболеваниями лёгких.
  • У больных с пневмонией, в острый период.

Воздействие как на капилляры. Так и на функции эритроцитов, и АОС (антиоксидантную систему) организма.

  • У больных с хронической цереброваскулярной недостаточностью (основной поставщик инсультов)

В головном мозге «чудовищная» капиллярная сеть, также «точка приложения» для дигидрокверцетина.

  • У больных сахарным диабетом второго типа. Для профилактики сосудистых осложнений, и предотвращения инсулинорезистентности.

Меня дигидрокверцетин удивляет тем, что летальная доза для перорального приёма не установлена — раньше я считал, что так не бывает. Возможно в современных токсикологических отчётах есть эти данные, но я ими не распологаю. Это важно, из-за свойств токсичности «химического брата» дигидрокверцетина — кверцетина. Который обладает мутагенными свойствами. И удивляет тот факт, что генетические механизмы действия, по каким-то причинам устанавливают экспериментируя с кверцетином, а не с дигидрокверцетином.

За счёт чего дигидрокверцетин оказывает такое многогранное действие?

1. Является мощным антиоксидантом, даже в пищевой промышленности используется как антиокислитель. При этом не нарушает клеточное дыхание, а наоборот стимулирует его — даже в максимальных терапевтических дозах (150мг/однократно).

Это позволяет использовать дигидрокверцетин при тканевой гипоксии, хронической гипоксии.

2. Способствует накоплению глутатиона в головном мозге, что позволяет уменьшать риск нейродегенеративных заболеваний, особенно в пожилом возрасте.

3. Устраняет патологическую «хрупкость», повышенную проницаемость капилляров. Замедляет развитие атеросклероза, холестериновые бляшки медленнее откладываются на стенке артерии.

4. Ингибирует агрегацию эритроцитов, в меньшей степени тромбоцитов. Что препятствует образованию тромба, улучшает гемореологические свойства крови.

Рекомендую ознакомиться с методом исследования — «микроскопия нативной крови.» Которая доказательно оценивает агрегацию эритроцитов — «монетные столбики». При этом практически у всех пациентов эти «монетные столбики» разделяются, через час, после приёма дигидрокверцетина.

Вот у вас бывает состояние — когда голова становится «тяжёлой«; ноги — «ватными«; а в глах — «песок«; особенно в конце рабочего дня?

Такое состояние, отражает изменение «текучести» крови. И если вы живёте в таком состоянии длительно, то дигидрокверцетин вам показан.

5. Способствует интенсификации капиллярного кровотока в целом. Что снижает систолическое артериальное давление, при его повышенных значениях. Также снижается диастолическое давление (повышенное), при хронических патологических процессах в почечной паренхиме. При совместном применении с гипотензивными препаратами — уменьшает нагрузку на миокард, с одновременным увелечением микроциркуляторного русла.

6. Обладает выраженными гастропротективными и гепатопротективными свойствами, за счёт усиления регенеративнорепаративных возможностей организма. Улучшает антитоксическую функцию печени. Что можно использовать при химиотерапии, лучевой терапии — с целью снижения побочных эффектов.

7. Исследовался как перспективный радиопротектор, правда в крайне высоких дозах. Показал эффективность сопоставимую с цистамином. По многим критериям может быть применён, при угрозе развития острой лучевой болезни. Для минимизации последствий радиационного поражения — опять же у пациентов, которых облучают радиацией.

8. Обладает антиканцерогенным, антимутагенным эффектом. Что актуально при нынешней экологической ситуации.

Есть ещё множество эффектов дигидроквецетина. У меня была книга по клиническим исследованиям дигидрокверцетина, автор Тюкавкина. Более чем на 100 страниц. Естественно у меня нет возможности описать все свойства.

Но по большому счёту, меня не устраивает, что дигидрокверцетин это БАД. Потому что он должен исследоваться и контролироваться как лекарственный препарат.

Лечебными, я считаю дозы — 60мг/ 4р/д. Причём использовать дигидрокверцетин можно длительно, более 6 месяцев. В острый период заболевания, дозы должны быть выше — до 100мг/4р/д.

Уважаемый читатель, прошу тебя прочитай мои статьи. Дело в том, что я отключил всю рекламу на своём канале — чтобы «мерзавцы» не смели меня обвинять в КЛИКБЕЙТЕ. И я инвалид — моя пенсия составляет 8.000 рублей в месяц; проживаю я в СПб. А это довольно «дорогой» город.

Прошу тебя, если конкретно тебе, нравятся мои статьи, при наличии желания и возможности — переведи деньги на «Яндекс Деньги», на номер 410019363239625

Источник