Физическое лечение остеохондроза шейного отдела

Физиотерапия при остеохондрозе — это самый эффективный метод лечения на начальных этапах и в момент реабилитации. При её использовании купируется боль, увеличивается эффективность лекарств, улучшается общее состояние. Физиотерапия применяется как самостоятельно, так и вкупе с альтернативными способами лечения. Существуют различные методы, которые применяются в зависимости от показаний. Это безболезненная процедура, не вызывающая аллергии.

Физиотерапия – неотъемлемый метод лечения при остеохондрозе

Причины возникновения остеохондроза

Неадекватная нагрузка на позвоночник-это самая существенная причина возникновения остеохондроза. Малоактивный образ жизни, травмирование, состояние тазобедренных голеностопных суставов, другие проблемы со скелетно-мышечной системой, излишний вес,— являются дополнительными риском. Склонность к заболеванию передаётся по наследству.

Остеохондроз в большинстве клинических случаев развивается в поясничном отделе. Причина боли-это функциональная нагрузка, которая действует на поясницу. Характерные симптомы:

Боль, характер которой может различаться.
Болезненные ощущения могут иррадиировать в нижние конечности.
В тяжёлой стадии возможны парестезии ног.

Нарушение целостности позвоночника

Второй по распространённости – остеохондроз шейного отдела. Чаще он ассоциируется с неудобной долгой позицией головы.

Остеохондроз грудного отдела распространён в меньшей степени, потому что здесь позвонки туго сцеплены друг с другом. Иногда трудно диагностировать поражение. Оно может быть похоже на другие болезни сердца и лёгких. Симптомы грудного остеохондроза позвоночника следующие:

Болевые ощущения в области лопаток, в груди.
Парестезии.

При нажатии на поражённые участки позвоночника, независимо от зоны, боли при остеохондрозе растут. В процессе могут участвовать сразу несколько отделов позвоночника, это именуется распространённым остеохондрозом.

Особенности шейного остеохондроза и его последствия

От дегенеративных видоизменений межпозвоночных дисков не застрахованы даже молодые люди. Первым тревожным звонком может стать головная боль. К сожалению, этому редко уделяют должное внимания, принимая медикаменты. И болезнь прогрессирует. А физиолечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника эффективно только на начальных этапах.

Самые частые причины, вызывающие шейный остеохондроз:

Малоактивный образ жизни.
Нарушение метаболизма.
Долгая напряжённость мышц шеи.

Существует несколько причин, вызывающих шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз имеет особенности. Он влечёт за собой нарушение кровообращения в мозге, поэтому является самым небезопасным. В шейной области идёт артерия через отверстия позвонков. При остеохондрозе позвонки сдвигаются, и ткани разрастаются. Это приводит к нарушению функции артерии, а также к сдавливанию нерва. Именно эта артерия ручается за мозговое кровоснабжение.

Даже мизерное смещение позвонков нарушает функционирование всех районов позвоночника. Происходит сдавливание сосудов и нервов. Это связано с тем, что позвонки в шейном отделе расположены более плотно друг к другу, чем в других зонах.

Симптомы заболевания:

Болевые ощущения, локализованные в затылке, переходящие на виски (Синдром позвоночой артерии).
Болезненность в шее и руках.
Хрустит шея, особенно когда поворачиваешь и наклоняешь голову.
Чувство заложенности в ушах.
Высокая температура.
Парестезия рук и между лопатками.
Сокращения мускулатуры шеи, сухость в глотке.
Периодические головокружения, возможны обмороки.
Нарушение сна.
Не получается втянуть воздух полной грудью, чувство его нехватки, вплоть до удушья и сильной отдышки.
Тошнота.

При первых симптомах шейного остеохондроза нужно немедленно начинать лечение

Больные с таким диагнозом быстро устают. Для них характерна постоянная слабость. Могут присутствовать не все симптомы из перечисленных, а только некоторые из них. Если не начать лечение остеохондроза шеи на ранних фазах, с использованием физиотерапии, болезнь будет усугубляться и приводить к следующим осложнениям:

Ухудшиться зрение и слух.
Повышение кровяного давления, гипертония.
Нарушение функции сердца, ИБС.
Нейроциркуляторная дистония.
В самых тяжёлых ситуациях, возникновение спинального инсульта.

Основные цели и эффекты физиотерапии

Физиопроцедуры при остеохондрозе являются дополнительным методом лечения, но очень важным. Они оказывают местное воздействие, не касаясь соседних зон, таким образом, не вызывают осложнений и аллергии.

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе оказывают благотворное влияние

Основная цель-это снижение болезненности и снятие дискомфорта, нормализация циркуляции крови и снятия напряжённости мышц, то есть устранение проявлений заболевания.

Эффекты физиотерапии:

снятие воспаления;
Противоболевое действие;
Снятие напряжённости мускулатуры;
восстановление нормальной циркуляции крови;
восстановление метаболизма;
устранение сдавления нервов;
стимуляция иммунитета;
лучшее действия лекарств;
ускорение процесса поправки.

Разновидности физиотерапии

Физиолечение при остеохондрозе назначает лишь только физиотерапевт. Все физиопроцедуры проходят под его контролем.

Физиотерапия при остеохондрозе бывает нескольких видов

На поражённые области позвоночника можно воздействовать с использованием следующих способов физиотерапии:

воздействие тёплом
физкультура;
используя механическую энергию;
используя электрическую энергию.

Разберём, какие процедуры возможны при шейном остеохондрозе.

Ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолетовое излучение стимулирует выработку витамина D, а он улучшает проникновения кальция внутрь тканей. Тот влияет на сокращение и расслабление мускулатуры, регулирует выделение БАВ. Таким образом, терапия ультрафиолетом оказывает противоболевое, антисептическое и антибактериальное влияние, нормализует метаболизм. При УФ луч устремлён на поражённый район позвоночника. То есть при физиотерапии остеохондроза шейного отдела позвоночника луч будет установлен на заднюю часть шеи и верхнюю поверхность лопаток. Лечение длится 4–6 недель. Время сеанса от 3 до 15 мин.

Массаж

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела назначает только врач. Массаж-это физическое воздействие. Он снимает болезненность. Происходит снятие напряжения скелетной мускулатуры, восстановление нормальной циркуляции крови в тканях. Также риск повторного проявления остеохондроза сводится к минимуму в связи с укреплением шейной мускулатуры.

Массаж расслабляет мышцы при заболевании

В зависимости от стадии остеохондроза и физиологических особенностей назначаются разнообразные методы массажа, например шейно-воротниковой зоны. Рассмотрим традиционный массаж. В период обострения не рекомендовано грубое воздействие, поэтому отдаётся предпочтение растиранию, поглаживанию. Воздействуют на рефлекторные с поражённой областью зоны. На этапе выздоровления назначают разминание, выжимание и вибрационное воздействие. Массаж делают на шее, заушной области, воротниковой зоне и плечах. Пациент располагается в сидячем положении. При головокружении рекомендовано лежать животом вниз.

Кроме классического массажа выделяют: самомассаж, баночный, вакуумный, точечный, сегментарно-рефлекторный, медовый, аппаратный массаж, а также массаж надкостницы и соединительной ткани.

Массаж проводят 10–12 раз по времени около 40 мин.

Иглоукалывание

Это ещё один метод физиотерапии при шейном остеохондрозе, про который мы уже рассказывали в статье https://revmatolog.net/lechenie/fizioterapija/igloukalyvanie-pri-osteohondroze-shei-pojasnicy. У пациента находят акупунктурные точки. Окончания нервов и соединительная ткань — вот из чего образована точка. На них действуют особыми тончайшими иголками. Выполняется раздражение окончаний нерва и выработка БАВ. Они регулируют метаболизм, улучшают действие медикаментозных лекарств и ускоряют выздоровление. Это корпоральная акупунктура — действуют на рефлекторные зоны, расположенные на теле.

В период обострения иглоукалывание строго запрещено

Есть другой вид акупунктуры — аурикулярная. Действие идёт на ключевые точки. Они расположены на ушной раковине. В одном курсе лечение можно использовать обе. Найти грамотного специалиста достаточно непросто.

Иглоукалывание нельзя применять в период обострения.Общий курс лечения 3–7 сеансов. Рекомендовано повторить через 2–3 месяца. Время воздействия около 50–60 минут.

Детензор терапия

Это физиотерапия остеохондроза, при которой используется особенная кровать. Вместо матраса в её конструкции предусмотрены поперечные полужесткие рёбра пенополиуретана, направленные в обе стороны от центра. Пациент ложится на кровать и под его весом начинает вытягиваться позвоночный столб. Это способствует уменьшению давления на межпозвоночные диски. Таким образом, происходит расслабление мускулатуры, уменьшается боль в позвоночнике и улучшается осанка. Этот метод физиотерапии показан при остеохондрозе как шейной, так и поясничной зоны.

Положение тела больного при детензор-терапии

Длительность лечения 12–15 процедур, время воздействия 1 час.

Электротерапия

Довольно эффективный дополнительный метод лечения остеохондроза. При помощи электрического тока разной интенсивности воздействуют на шейный отдел позвоночника. Существуют 2 вида электролечения:

Диадинамометрия (ДДТ).
Чрескожная электрическая нейростимуляция (ЧЭНС-терапия).

Электротерапия – эффективный метод лечения

Заключается в постепенном увеличении силы волнового тока, пациент ощущает слабую вибрацию и покалывание. Электролечение снимает боль и расслабляет мускулатуру, улучшает трофику тканей. Курс лечебного процесса 6–8 процедур, время каждой 10–30 минут.

ЧЭНС-терапия заключается в подаче тока непрерывной волны, мощность которого не меняется. На участок кожи накладываются пластины из металла, обёрнутые мокрой тканью, через которые идёт ток. Пациент испытывает тепло и покалывание. Помогает в острой стадии снизить боль.

Ударно-волновая терапия

Лечение остеохондроза шейного отдела также осуществляют специальным методом, а именно ударно-волновой терапией. Механизм основывается на действии акустической волны низкой частоты. Она нормализует кровоснабжение и уменьшает болезненность. Курс 5–7 процедур. Длительность сеанса 15–20 минут.

При ударно-волновой терапии нормализуется кровоснабжение

ЛФК

Лечебную физкультуру применяют не только в период заболевания, но и как профилактика смещения позвонков и пережатия нервов. Используют ряд упражнений, подобранных индивидуально, которые можно делать дома самостоятельно. Также разработан ряд упражнений для беременных. ЛФК не противопоказано при беременности.

Ультразвук

Остеохондроз лечат с помощью ультразвука. Ультразвук — это упругие колебания звуковых волн, которые проникают в ткани человека на 6 см. Под влияние УЗ происходит улучшение метаболизма, расслабление мышц, уменьшается воспалительный процесс и боль. Проводится вне обострения. Курс 8–15 процедур по 15–20 минут.

Применение ультразвука в лечении шейного остеохондроза

Магнитотерапия

Суть магнитотерапии состоит в непрерывном влиянии магнитных полей с разной частотой. Заболевший обращён животом вниз, а по его позвоночнику ставят стимуляторы с магнитным полем. Они улучшают метаболизм, ускоряют регенерацию в тканях. Используется редко. Время процесс составляет 10–15 минут, но каждый день необходимо проводить около 20 процедур.

Бальнеотерапия

В основе бальнеотерапии лежит употребление минеральной воды, в которой содержатся аппликации из грязи. При нужной температуре они улучшают кровоснабжение, и уменьшают болезненность. Курс 8–12 процедур по 5–20 минут.

Лечение минеральной водой

Лазеротерапия

Суть метода заключается в активации биоэлектрических процессов при воздействии на поражённую зону позвоночного столба. На каждый отдел воздействуют лазером не более 2 минут, долговременность процедуры 15 минут. Моментально снимает воспаление, уменьшает этим боль. Курс 8–12 процедур.

Лазеротерапия довольно быстро снимает воспаление

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж оказывает положительное воздействие на поражённую зону, снимая боль и улучшая трофику. Применяется аппарат Витфон, который включает в себя уз терапию и точечный массаж. Звуки с высокой частотой являются основой вибротерапии. Курс 8–10 процедур по 15 минут.

Сочетание нескольких способов

Часто с целью повышения эффекта лечения остеохондроза врачи назначают несколько физиотерапевтических процедур, которые идут в строгой последовательности. Например, при обострении шейного остеохондроза можно назначить бальнеотерапию в сочетании с лазерной. Это уменьшит болезненность, расслабит скелетную мускулатуру и улучшит трофику тканей, насытит их кислородом. В зависимости от клинической ситуации врач может назначить различные комплексы процедур. Например, для увеличения эффективности действия лекарств сочетают их введение с помощью физиотерапевтической процедуры.

Для лечения патологии можно совмещать несколько способов физиотерапии

Противопоказания к физиотерапии

Невзирая на большое количество преимуществ физиопроцедур при остеохондрозе, имеются противопоказания к физиотерапии.

К ним имеют отношение:

Беременные и кормящие женщины. В эти периоды можно использовать только лечебную физкультуру.
Алкогольное или наркотическое охмеление.
Онкологические процессы.
Болезни кровеносной системы.
Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
Печеночная недостаточность.
Почечная недостаточность.
Кожные заболевания.
Кардиостимулятор.
Хронические заболевания в стадии обострения.
Расстройства психики.

Физиолечение назначает только врач. Он подбирает нужные процедуры индивидуально для каждого, учитывая все противопоказания. Без правильного лечения патология развивается и приводит к очень тяжёлым последствиям.

Источник

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Схема устройства шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

неправильное питание и лишний вес;
нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
нервное напряжение, частые стрессы;
наследственная предрасположенность к развитию болезни;
неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
слабость рук;
хруст и боли при движениях головы;
общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Лечение остеохондроза лекарственными препаратами

Название группы препаратов	Действие лекарства	Препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты	Снижают боль, снимают отек и воспаление поврежденного корешка нерва.	Нимесулид, Кетонал, Вольтарен, Диклофенак, Найз, Кетанов, Мовалис и другие средства.
Витамины группы В	Способствуют улучшению процессов обмена в нервной ткани.	Нейробион, Юнигамма, Комбилипен, Мильгамма.
Хондропротекторы	Восстанавливают хрящевую ткань.	Жабий камень, Структувит, Артра, Алфлутоп, Доппельгерц, Кондронова, Терафлекс.
Лекарства, направленные на улучшение реологических свойств крови и кровотока	Улучшают процесс поступления крови к головному мозгу и питания поврежденных нервных окончаний.	Трентал, Эуфиллин.
Миорелаксанты	Препараты, действие которых направлено на снижение спазма мышц.	Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд, Мидокалм и другие лекарства.

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.

Доктора

Лекарства

Физиотерапия

Электрофорез в сочетании с лекарствами	Лекарственный препарат сразу попадает в необходимое место с помощью воздействия электрического тока. Этот вид физиолечения делается или с Новокаином (уменьшает болевой синдром), или с Эуфиллином (улучшает кровоток).
Ультразвук	Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, способствует улучшению обменных процессов.
Магнитотерапия	Этот вид физиотерапии снимает отек тканей, тем самым снижая боль.
Лазеротерапия	Оказывает противовоспалительный эффект и способствует улучшению кровообращения.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.

Упражнение №1	Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Повторять упражнение необходимо 2-3 раза.
Упражнение №2	Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. На каждую сторону делать минимум 6 повторов.
Упражнение №3	Сидя на полу, наклонитесь вниз на вдохе, при этом необходимо дотронуться подбородком до груди, затем на выдохе отклониться назад и запрокинуть голову. Повторите упражнение от 10 до 15 раз.
Упражнение №4	Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок. Повторять 2 или 3 раза.
Упражнение №5	Медленные вращение головой в разные стороны. Выполняется на каждую сторону по 10 раз. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.

Фото, как правильно прикладывать перцовый пластырь

Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:

Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.

Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание, поглаживание, разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.

Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.

Поглаживание	Начинать массаж необходимо именно с этих движений: поглаживание воротниковой зоны по направлению от лимфы к надключичным и подмышечным узлам. Потом применяются плоскостные и гребнеобразные поглаживания.
Выжимания	Для выполнения выжиманий массажист ставит поперек шеи руку (указательный и большой пальцы при этом должны быть вместе) и движется вниз по позвоночнику. Также выжимания могут выполняться ребром ладони до суставов плеча.
Растирание	Растирания проводятся для того, чтобы разогреть мышцы, расслабить их и улучшить кровоток в этой области. Начинать массаж следует от основания черепа, выполняя пальцами кругообразные и прямолинейные движения. Так же можно выполнять пилящие движения, установив ладони параллельно на ребра.
Разминание	На шее следует выполнять разминание круговыми движениями.
Вибрация	Заканчивают массаж поглаживаниями и вибрацией, которая выполняется с помощью сотрясений и поколачиваний.

Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка

Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

заниматься спортом (особенно эффективно плавание);
включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие мор?