Форум головокружение как бороться
Третий месяц кружится! Пройдена половина неврологов города, сделаны все обследования, по сути все в норме, кроме защемления артерии шейной. Пролечилась в стационаре, капали кавинтон, трентал, ставили в/м мидокалм, в/в пирацетам. Пила бетагистин, танакан, мексидол. Сейчас циннаризин. Делаю регулярно специальную гимнастику. Курс массажа и мануальной терапии пройден. Облегчение есть совсем небольшое, но полностью не проходит, под вечер вообще падаю. И уже не знаю, куда бежать и что делать… Просто руки опускаются…
JOYka автор темы
защемления артерии шейной
Это на всю жизнь. Не лечится. А все лечения и гимнастика (и это долго и упорно), чтоб хуже не было.
Еще погода такая.., а результат он не сразу .. Но будет
JOYka автор темы
Облегчение есть совсем небольшое, но полностью не проходит, под вечер вообще падаю.
Понимаю :mir:
У меня с подросткового возраста ВСД и добавилось защемление шейной артерии с 18 лет. Постоянно в обмороки падала, стоило мне только голову назад запрокинуть или понервничать.
Тут все в комплексе надо: гимнастику, массаж, остеопат, лекарства.
Я какое-то время на бетасерке жила, хорошо помогал, плюсом год отходила в центр кинезитерапии Бубновского, там хорошо мышцы спины и шеи укрепились (у меня еще защемление 5 и 6 шейного позвонка, перестали выпрыгивать), плюсом обливания, что тоже хорошо и для сосудов и ВСД.
Одним курсом вам не обойтись и 3 мес очень мало, продолжайте комплексом все и постепенно в норму придете. Удачи и Здоровья вам!
Я Вас очень понимаю, такая же ерунда, и не столько головокружение, сколько дурацкое ощущение в пространстве.
С головокружением остеопат помог, шейный подвывих был.
К остеопату.не к мануальщику а именно к остепату.Дело м.б. и не в шее
Virinea
.Дело м.б. и не в шее
Извините, не в курсе, а какие варианты, кроме шеи могут быть?
Анонимный ник
сколько дурацкое ощущение в пространстве.
вот и у меня такая же гадость… голова не кружится, но стоишь, например у кассы в супермаркете, и ощущение. что голова кружится. а она на самом деле не кружится, а просто…. ну дискомфорт какой то…
Бетасерк пью. Тенотен.. Мильгамму раз в три месяца по 10 уколов. Это мне терапевт все выписала. У невролога была… хвалят его много кто, но конкретно ничем не помог, знакомых этот же невролог отправлял к шаманам( :gy: повторно идти к нему желания не возникло…
У меня тоже с шеей проблемы, плохая проходимость. ну и защемления бывают…
Анонимный ник
С головокружением остеопат помог, шейный подвывих был.
искала остеопата, была у двух на приеме-нет эффекта. Вы к кому ходили? Напишите в личку, если можно.
Все хочу сделать снимки… пока руки не доходят, а точнее ноги до больницы… Работа… Кстати, от сидячей работы эта пакость обостряется, надо устраивать физкультминутки в прямом смысле.. купили на работу турник)
polivanka
Вы к кому ходили?
Была у Филипченко В.В., хотела к Хамову, он меня сам к Филипченко записал.
Сходите к Лору толковому.Бывает проблема в лабиринте(в ухе такая штука,которая за вестибулярный аппарат отвечает).
être libre .. sourire plus souvent … c’est juste
Видимо, достаточно распространенная проблема. Вот она, сидячая работа похоже 🙁
А сколько вы по времени в центр кинезиотерапии ходили? Тоже рекомендуют. Я сама пока только йогой дома занимаюсь.
Нет, не пью…
Ой, уже увидела, что год ходили… Там индивидуально упражнения подбирают?
Девочки, а кто что про плавание в этом случае может сказать? При шейном остеохондрозе то рекомендуют, но с защемлением либо на спине, либо с погружением головы в воду вроде надо плавать. Кто-то практикует?
Анонимный ник
Извините, не в курсе, а какие варианты, кроме шеи могут быть?
ну у меня крестец и копчик (травма была) и из-за них весь позвоночник перекосило, а шея самым слабым звеном оказалась. Когда правили только шею, хватало месяца на 2-3, как занялись нижней частью + шея, так вроде ТТТ
JOYka автор темы
Там индивидуально упражнения подбирают?
да.
там на тренажеры ходите (каждый раз программа разная расписывается), плюсом на гимнастики всякие (суставная, шейная и т.д.), плюсом после тренажеров там сауна+обливание прохладной водой. Раз в месяц вас осматривает врач и корректирует назначения.
Я к кинезио только лет 5 назад попала, до этого мучилась лет 7. Была у Власова, Пекне, Хамова. Они канешь помогают, становится легче на какое-то время, но потом все возвращается. Выше писала, надо комплексно и долго все это лечить. А разовые посещения остеопатов и 1-2 курса лекарств — это все только временный эффект дает.
интересный центр…
а вы были на консультации у невролога Юшковой? Как она вам?
мне надо найти хорошего невролога и мануальщика, ни у кого еще в екатеринбурге не была. Кого вы можете посоветовать?
У меня умеренная гидроцефалия с поражением мозга и повреждением шейных позвонков, раз в пол года курс поддерживающей терапии, массаж, санатории и т.д… но эти назначения мне еще делали после полного обследования в 17 лет в диагностическом центре в г.Сыктывкаре.
Лечение давно не провожу, то беременная, то кормящая. Здесь была только у местного врача невролога… делала мрт, ничего никуда не «рассосалось», как мне невролог в пышме сказала на первой консультации.
Сейчас хочу сворачивать ГВ и заняться лечением, т.к. качественно жить с болями тяжело, тем более это на всю жизнь.
вот и вопрос, девочки подскажите к кому идти? чтоб не было жаль потраченных денег и времени?
Как прекрасен этот мир…
Мне невролог и физиотерапевт оба в голос прямым текстом сказали, что нужно менять свое отношение к стрессу, научиться работать с ним. Потому что лично у меня любой псих ведет к спазму мышц шеи, плеч и здравствуй головные боли и головокружение. Может, вам в этом направлении посмотреть, раз лекарства не помогают?
А, мне еще прописали капельницы с озоном, чтобы восстановить недостаток кислорода при нарушении кровообращения. Такое делали?
Вскрытие чукчи установило, что чукча умер от вскрытия
У меня как раз от защемления и погружения в воду голова кружилась. Но меня вылечили именно тренталом, мидокалмом и проч
Еще ни одна женщина не сказала всей правды о своей жизни.
Про доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение почитайте, возможно оно. Мне невролог ставила. Лечение успешное.
тоже заметила, что понервничаю немного и…
Irisha27
Потому что лично у меня любой псих ведет к спазму мышц шеи, плеч и здравствуй головные боли и головокружение.
Как прекрасен этот мир…
Irisha27
Потому что лично у меня любой псих ведет к спазму мышц шеи, плеч и здравствуй головные боли и головокружение
аналогично 🙁
тоже в посл время голова кружится и болит((( сходила на прием к неврологу и уздг шеи и головы сделала.. кучу проблем нашли.. плюс защемление шейной артерии..
про центр кинезитерапии слышала.. хочу туда..
про Хамова, Власова .. как то неоднозначно у меня все.. вроде бы и верю и не верю…
как например они с моими сосудами и густой кровью помогут :scratch:
автор сорри что вклинилась в вашу тему :blush:
Невозможное возможно, если верить в чудеса!
ToffY
автор сорри что вклинилась в вашу тему
Да ничего страшного! На то и тема, чтобы обсуждать))
Мануальщики и остеопаты — это да, у каждого свое отношение к ним. В больнице меня, например, в первую очередь, отругали, что ходила к мануальщикам.
Что касается своего головокружения, тоже уже думаю, что оно больше психогенного характера (так как его появлению сопутствовала сильная усталость и стресс). И по описаниям в интернете подходит. С виду хожу совершенно ровно, сознание не теряю, все врачи даже как будто удивляются немного, когда говорю, что сильно кружится. Меня не ведет в сторону, не кружатся предметы, но при этом ощущается в голове чувство опьяненности, как будто внутри где-то голова кружится.
До стационара то вообще было плохо, даже в состоянии лежа и с закрытыми глазами кружилась голова, сейчас ощущение больше похоже на
polivanka
голова не кружится, но стоишь, например у кассы в супермаркете, и ощущение. что голова кружится. а она на самом деле не кружится
Вот и думаю, а что с таким головокружением делать? Может тут таблетками и не поможешь? Решила делать акцент на гимнастику, йогу, контрастный душ, соблюдения режима дня, ну и спокойное поведение))) Посмотрим, поможет ли.
Я лично начала пользоваться техникой эмоционального освобождения (в интернете куча инфы) или меридиональное простукивание. Пока еще несколько дней делаю, уровень стресса снижает, однозначно. Посмотрите, может, и вам подойдет.
Еще по поводу психосоматики есть книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит люби меня», в ней есть алфавитный указатель всех болячек. Лично у меня всегда в точку попадает. Как вариант посмотреть, откуда с точки зрения психологии «ноги растут»
Вскрытие чукчи установило, что чукча умер от вскрытия
Киньте ссылочку, какой именно пользуетесь)
И у меня тоже с шеей беда, и тоже головокружение. Причем ни че не летает во круг, а как бы в прострацию погружаешься, ноги мягкие чтоли становятся. Пила бетасерк, уколы, щас в бассейн ходить стала. Заметила что перед месячными совсем накрывает, в овуляцию и от стресов. Бесит это состояние, но походу привыкла уже, а вот за рулем страшно стало ездить.
Источник
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №0 | 27.06.2017-21:45 | Добрый день, вот задалась вопросом как лечится психогенное головокружение при помощи психологии, так как сама страдаю этим. Спасибо за ваши ответы. |
 Федяева Наталия Леонидовна Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт г. Москва 15 консультаций №1 | 27.06.2017-21:46 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): От чего у Вас кругом голова?))) |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №2 | 27.06.2017-21:50 | Последний раз после стресса из-за работы, были проблемы большие с бизнесем и сейчас есть, я в долгах, но я стараюсь не нервничать, думаю позитивно, но бывает срываюсь и плачу, но стого момента периодически особенно на людях, в толпе на улице бывает головокружение буквально секунду и ощущение как будто упаду сейчас, неустойчивость, прям на секунду, потом проходит, когда отвлекаюсь то не ощущаю такого. |
| Валерий Разуваев Психолог г. Москва №3 | 27.06.2017-21:52 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): Головокружение-это же симптоматика . как Вы его будете лечить?- только убирать причину- а это тревога. страхи, негативные мысли , терзания, беспокойство, …. [ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 21:54 ] |
 Рина Несмиянова Психолог, Классический психоанализ г. Санкт-Петербург 225 консультаций №4 | 27.06.2017-21:54 | №2 | ГалинаяЯ писал(а): Если рассказать о проблемах психотерапевту, то всё пройдёт. Головокружение должно пройти через несколько сессий. Видимо, важные проблемы. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №5 | 27.06.2017-21:56 | №3 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а): Я об этом думала, но я не нервничаю, стараюсь по крайней мере я не могу проследить связь, обычно это появляется на пустом месте, обычно когда думаю: вот сейчас закружится и она кружится. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №6 | 27.06.2017-21:58 | Вот мне не понятно как проходят эти сеансы в общих чертах, что на них делают? Был печальный опыт хождения по психологам. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №7 | 27.06.2017-22:01 | И как связаны проблемы на работе с головокружением от толпы 🙁 никак не пойму связь |
 Степан Велисвет Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика г. Ялта 536 консультаций №8 | 27.06.2017-22:04 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): Здравствуйте. Можно выделить процесс, который запускает это головокружение. Он это делает для чего-то и почему-то. С помощью различных техник это все исследуется, получаем ответы на эти вопросы, то есть выходим на источник и его устраняем. Головокружение это своего рода выключение головы, ваша психика не позволяет ясно мыслить, что-то делать, о чем-то и думать или беспокоиться и т.п. видимо голова перегружена и ее надо расслабить таким образом. |
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №9 | 27.06.2017-22:05 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): А когда возникает головокружение? Какие чувства сопровождают его? |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №10 | 27.06.2017-22:05 | То есть можно с психологом найти то что запускает головокружение? А сама мысль об этом может вызвать его? |
 Тен Людмила Григорьевна Психолог, Психотерапия г. Ростов-на-Дону 76 консультаций №11 | 27.06.2017-22:06 | №7 | ГалинаяЯ писал(а): Не поймёте самостоятельно. Нужна помощь специалиста. |
 Никитина Наталия Алексеевна Практик интегрального нейропрограмм г. Москва №12 | 27.06.2017-22:06 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): Это не вопрос психологии. Для решения нужна психотерапия, работа с психосоматикой. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №13 | 27.06.2017-22:07 | №9 | Андрей Федоров писал(а): Возникает когда вижу много людей идущих туда сюда, мелькающих и просто мимо проходящих. Чувства обычно такие: ну вот опять, хоть бы не упасть в обморок, надо дышать и успокоиться. |
| Степан Велисвет Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика г. Ялта 536 консультаций №14 | 27.06.2017-22:08 | №10 | ГалинаяЯ писал(а): Да, с психологом найти причину не трудно, как правило. Основное устранить. Мысли сами по себе не могут вызывать такую реакцию, должно быть что-то более значительное в подсознании. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №15 | 27.06.2017-22:09 | Нет это мысли а чувства: секундная неустойчивость и тяжесть какаято |
 Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №16 | 27.06.2017-22:10 | №0 | ГалинаяЯ писал(а): кто установил что головокружение психогенное? сосуды проверяли? |
| Степан Велисвет Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика г. Ялта 536 консультаций №17 | 27.06.2017-22:11 | №15 | ГалинаяЯ писал(а): Чувства появляются по определенной причине. Вот её и надо найти. Тут индивидуально надо работать, можно онлайн или очно, как нравится. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №18 | 27.06.2017-22:12 | №16 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а): Да я устала уже по врачам ходить, обычно ставят всд, терапевт сказала преобладание толи парасимпатической системы толи симпатической, витамины попить советовала, сосуды делала узи все ок. |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №19 | 27.06.2017-22:12 | №13 | ГалинаяЯ писал(а): Симптомы похожи на агорафобию, нужно обратится к когнитивно-поведенческому П.Т. |
| Степан Велисвет Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика г. Ялта 536 консультаций №20 | 27.06.2017-22:12 | Как-то в работе с таким запросом вышли на процесс, который сдавливал шею и создавал спазм и это приводило к головокружению. А за процессом стояли вполне конкретные вещи и ситуации. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №21 | 27.06.2017-22:13 | У нас в городе психотерапевта не найти, государственный только таблетки прописывает толку то |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №22 | 27.06.2017-22:13 | №18 | ГалинаяЯ писал(а): Ваше головокружение — это симптом тревоги, необходима КПТ |
id239128 Анкета удалена №23 | 27.06.2017-22:13 | Головокружение, головные боли могут носить психогенный характер и это частый вариант. Но в первую очередь нужно обследоваться на предмет органической патологии. ЦНС, эндокринная, сердце, контроль АД, сосуды. Если органики не выявлено, можно начинать работать с ПТ, заниматься физкультурой, нормализовать режим дня и питания, пить больше воды, и правильно дышать. Патофизиология сосудистого спазма (именно он является причиной головокружения и головных болей, утомляемости) при психогенных причинах вполне определенная, во многом связанная с характером дыхания. [ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 22:14 ] |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №24 | 27.06.2017-22:13 | №21 | ГалинаяЯ писал(а): Зато их много в онлайн |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №25 | 27.06.2017-22:15 | Я стараюсь раслабляться не нервничать но боюсь сильно расслабиться…мне кажется тоже упаду в обморок от расслабления.. Глупо конечно |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №26 | 27.06.2017-22:17 | №23 | Александр писал(а): Да я когда стараюсь дышать диафрагмой успокаеааюсь но мне трудно это делать когда я иду, живот напряжен |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №27 | 27.06.2017-22:18 | №26 | ГалинаяЯ писал(а): Необходимо прорабатывать механизм запуска тревожного состояния и разорвать патологическую спираль страха |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №28 | 27.06.2017-22:19 | Режим стараюсь соблюдать зарядку делать, но оч сложно все это делать особенно в наше время |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №29 | 27.06.2017-22:19 | №27 | Андрей Федоров писал(а): Спасибо я теперь буду думать |
 Крюкова Наталья Евгеньевна Психолог, Эмоционально-образная терапия г. Москва №30 | 27.06.2017-22:20 | №25 | ГалинаяЯ писал(а): Вы когда-нибудь в обморок падали? |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №31 | 27.06.2017-22:21 | №28 | ГалинаяЯ писал(а): Одна зарядка не поможет. Нужно работать с нейронной сетью запускающий тревожный процесс |
id239128 Анкета удалена №32 | 27.06.2017-22:22 | №26 | ГалинаяЯ писал(а): Да, втягивать живот нельзя. Надо следить, чтобы дихание не было частым и поверхностным. Не задерживать его на вдохе. Лучше иногда расслабленно задерживать на выдохе. |
| Крюкова Наталья Евгеньевна Психолог, Эмоционально-образная терапия г. Москва №33 | 27.06.2017-22:26 | №2 | ГалинаяЯ писал(а): Как бы Вы охарактеризовали свое состояние, когда Вы находитесь в долгах? Какое оно? |
 Дмитриева Нина Борисовна Психолог г. Казань 226 консультаций №34 | 27.06.2017-22:26 | №13 | ГалинаяЯ писал(а): Желательно всё таки посетить невролога чтобы исключить органику. |
| Валерий Разуваев Психолог г. Москва №35 | 27.06.2017-22:43 | №5 | ГалинаяЯ писал(а): Точно и Вы не оригинальны) так практически у всех) у кого есть такой симптом. обычно стараются встать поустойчивее , чтобы не упасть. еще может быть ощущение , что шатает… [ Сообщение изменено: 27.06.2017 — 22:53 ] |
| Валерий Разуваев Психолог г. Москва №36 | 27.06.2017-22:45 | №10 | ГалинаяЯ писал(а): она и вызывает; |
| Валерий Разуваев Психолог г. Москва №37 | 27.06.2017-22:51 | №13 | ГалинаяЯ писал(а): Этот мысли, а вот они уже вызывают чувство- и это страх- а он уже и дает такую реакцию. |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №38 | 27.06.2017-23:08 | №30 | Крюкова Наталья Евгеньевна писал(а): Да 2 раза но не по этой причине |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №39 | 27.06.2017-23:10 | №33 | Крюкова Наталья Евгеньевна писал(а): Это как будто меня окружили со всех сторон..и давят |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №40 | 27.06.2017-23:10 | №34 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а): Была все впорядке |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №41 | 27.06.2017-23:11 | №35 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а): Да есть такое но со стороны не видно |
ГалинаяЯ Автор темы Анкета удалена №42 | 27.06.2017-23:12 | №37 | Разуваев Валерий Юрьевич писал(а): Только получается сначала чувства а потом мысли |
|
Андрей Вячеславович Федоров Врач-психотерапевт, КПТ-психотерапевт Депрессия ПА-ВСД г. Москва 1113 консультаций №43 | 27.06.2017-23:15 | №42 | ГалинаяЯ писал(а): Все правильно, по тому, что мысли автоматические и неосознанные. Нужно от чувств двигаться к мыслям |
| Валерий Разуваев Психолог г. Москва №44 | 28.06.2017-00:12 | №42 | ГалинаяЯ писал(а): не получается) тогда не чувства, а ощущения ) — мысли-страх-реакция. а до ощущения- автоматические мысли . |
| Крюкова Наталья Евгеньевна Психолог, Эмоционально-образная терапия г. Москва №45 | 28.06.2017-23:03 | №38 | ГалинаяЯ писал(а): В каком возрасте? И по какой причине? |
| Крюкова Наталья Евгеньевна Психолог, Эмоционально-образная терапия г. Москва №46 | 28.06.2017-23:06 | №39 | ГалинаяЯ писал(а): Что Вы чувствуете, когда на Вас со всех сторон давят? И что Вам хочется сделать в этой ситуации? |
| Федяева Наталия Леонидовна Врач-психотерапевт, Гештальт терапевт г. Москва 15 консультаций №47 | 28.06.2017-23:06 | №2 | ГалинаяЯ писал(а): В долгах, но стараетесь не нервничать….вот и голова кружиться. |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
