Головная боль на погоду при всд
Предрасположенность организма к негативному реагированию на любые климатические явления принято считать метеозависимостью.
Издавна известно, что перемена погоды может отрицательно сказываться на состоянии людей, но только в недавнее время стали рассматривать метеозависимость в виде серьёзной проблемы, основой которой является сбой в работе вегетососудистой системы.
Эта патология имеет множество разнообразных симптомов, правильно диагностировать её очень сложно, но лечение обычно бывает результативным.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины
Очень много людей чувствительно переносят какие-либо климатические изменения. В США почти 50 миллионов человек ежегодно обращаются к специалистам с жалобами на головные боли, на половину этих случаев влияет смена погоды.
Зачастую человек полностью выходит из строя, прекращая социальную активность, спасают только гора лекарств и постельный режим.
Абсолютно все люди имеют генетические предпосылки для метеочувствительности.
У некоторых она практически не проявляется, и люди стараются игнорировать симптомы. Но есть и такие, которые скупают медикаменты и прекращают всякую физическую активность, что сразу бьёт по сердечно-сосудистой системе.
На состояние людей, имеющих метеозависимость, могут влиять различные погодные условия, такие как:
| Очевидные |
|
| Неочевидные |
|
Колебания давления воздушного столба ведут к изменению давления в тканях и суставах. Это явление принято считать барометрическими «ямами». Снижение АД вызывает гипоксию – в организме падает уровень кислорода.
В результате возникают головные боли и дискомфорт в области сердца. Атмосферное давление ползёт вверх – соответственно изменяется и артериальное, происходит ускорение кровотока.
Основными показателями, при которых проявляется метеозависимость при ВСД, являются изменения:
- температуры;
- влажности;
- атмосферного давления.
Ухудшение самочувствия происходит из-за реакции барорецепторов (нервных окончаний сосудов, синовиальной суставной оболочки, брюшины и плевры) на сложившуюся ситуацию.
Симптомы
Если погода меняется слишком быстро, то чаще всего проявляются такие симптомы, как:
- сонливость;
- быстрая утомляемость;
- перепады давления;
- головные боли;
- суставные и мышечные боли (чаще всего болят ноги);
- и т. д.
Диапазон проявлений довольно большой и зависит от индивидуальных особенностей человека. Зачастую недомогания очень напоминают симптомы ВСД.
Метеозависимость проявляется, когда организм несёт дополнительную нагрузку:
- в стрессовых ситуациях;
- во время восстановления после заболевания;
- при хронических патологиях;
- во время гормональных сбоев;
- связанную с акклиматизацией;
- и т. д.
Замедление процесса адаптации часто проявляется в новых для человека климатических условиях.
По поведению организма во время акклиматизации можно судить об общем состоянии здоровья.
Метеозависимость – это неспособность организма быстро реагировать на изменения климатических явлений из-за психологических или физических изменений, происходящих внутри.
Здоровый организм имеет огромные адаптационные возможности, помогающие приспособиться к изменчивостям окружающей среды и запускающие процессы, способствующие поддержанию тонуса.
Сосуды, подвергшиеся спазмированию или расширению, сохраняют эластичность и легко возвращаются в исходное положение. Ускоренный кровоток способствует кислородонасыщению крови и препятствует голоданию.
Людям, ведущим активный и здоровый образ жизни, климатический переход не доставляют дискомфорта. Все системы их организма готовы всегда адаптироваться под динамику погоды.
Когда организм, в котором происходят патологические изменения, пытается подстроиться под такие изменения, запуск процессов может происходить гораздо медленнее, что приводит к неудовлетворительному самочувствию. Чаще всего подвержены воздействию внешних условий люди с ранимой, неуравновешенной психикой.
Особенности метеозависимости при ВСД
Метеозависимость при ВСД отличается усиленной выраженностью симптомов.
Для неё характерны:
- длительные головные боли;
- сердечные и мышечные боли (чаще всего сильно болят ноги);
- скачки давления;
- аритмия;
- паника;
- бессонницы или сонливости;
- плаксивость;
- тошнота;
- рвота;
- утрата трудоспособности (в тяжёлых случаях).
Подобная симптоматика имеет прямую зависимость от нарушения в работе вегетативно-сосудистой системы, неспособной правильно реагировать на изменения климатических условий и адаптироваться к переменам.
Смена погоды может спровоцировать у таких людей обострение хронических заболеваний, бессонницу, приводящую к совершенному упадку сил.
Неадекватный ответ организма на изменения, происходящие в окружающей среде, может привести к развитию неврологических заболеваний, таких как мигрень.
Человек, страдающий ВСД, непроизвольно сам обостряет течение метеозависимости беспокойными мыслями, налегая на лекарственные средства, другими проявлениями невроза (трудоголизмом, бессонницей) и концентрацией на этом состоянии.
Нервная система, давшая сбой из-за временной физической нестабильности, накручивает ситуацию, что может привести не к одному кризу.
Невроз заходит в хроническую стадию. В дальнейшем минимальный погодный дисбаланс сказывается на страдающих ВСД тяжелейшим образом.
Погодные катаклизмы и определённый склад нервной системы – «отличная» платформа для развития патологии. Можно уйти в отпуск, запастись горой транквилизаторов или седативных препаратов и кое-как перенести обострение.
Но такой подход не является конструктивным. Данное заболевание необходимо лечить.
Метеозависимость при ВСД – это одно звено из цепи сложного синдрома. Что может предложить больным современная медицина?
Лечение
Метеочувствительность при ВСД – это сбой психосоматического характера.
В некоторых регионах России погода меняется довольно часто, что может приводить к постоянному обострению заболевания.
Необходимо изменить образ мышления, упорядочить питание и пересмотреть уровень своей активности.
| Народные средства | Для лечения метеозависимости при ВСД целители рекомендуют:
Перечисленные травы обладают успокаивающими свойства, а также оказывают спазмолитические, противовоспалительные действия, способствуют насыщению витаминами. При сердечных болях к перечисленным травам добавляют цветки липы или розы. Если дистония сопровождается понижением давления, то употребляют настойки золотого корня, китайского лимонника, сафлоровидной левзеи, элеутерококка. Для сосудов очень полезно применение сборов с боярышником, мелиссой, шиповником, валерианой. Необходимо соблюдать правильную дозировку при смешивании и готовить строго по технологии. Не превышать указанные дозы при приёме. Прежде чем приступать к лечению, необходимо ознакомиться с противопоказаниями всех трав, входящих в данный сбор, сопоставить их с диагнозом, учесть ранее перенесённые заболевания, проконсультироваться со специалистами. |
| Медицинская помощь | Не нужно игнорировать появившиеся симптомы, необходимо обратиться к врачу, чтобы предотвратить начало серьёзного заболевания.Если болезнь всё же настигла, то важно приступить к комплексному лечению под руководством специалиста. Обычно назначается физиотерапия с прогреванием, что помогает справиться с суставной болью, и, если нет противопоказаний, прописывается массаж. Медикаментозное лечение обычно не назначается, но больной должен забыть все вредные привычки, меньше волноваться, научиться отвлекаться от стрессовых ситуаций. Если начались головные или суставные боли, не надо пить обезболивающие средства. Хороший результат дают массаж или компрессы, не имеющие побочных эффектов. Обычно врачи рекомендуют пациентам:
Список рекомендуемых действий может быть длинным, каждое из них имеет положительное воздействие на больного. Можно подготовиться к смене погоды и снизить проявление болезни, но что делать дальше? А дальше, принимая во внимание обычные схемы терапии, будут бесконечные обострения, сменяющиеся ремиссией. Зачастую многие смиряются с этим. Некоторые периодически посещают невропатолога и кардиолога, но даже сами врачи утверждают, что излечить таких больных они не смогут. Те, кто нашёл время ознакомиться с этиологией заболевания, часто приходят к выводу, что им необходимо обратиться к психотерапевту за помощью. Официально известно, что эффективно помочь при ВСД в состоянии только психотерапия. |
| Психотерапия | В случае метеочувствительности при ВСД существует прямая связь между ней и психотерапией. Изменяя и корректируя поведение пациента можно сбалансировать общую работу организма.Усилия врача, нацеленные на снижение уровня тревоги до нормального, устранение неправильных установок, травм, полученных при стрессах, регулирование других душевных составляющих обязательно положительно сказываются на физическом состоянии больного. Можно прибегнуть к классической психотерапии. Но сейчас существует множество современных эффективных методов, способных справится с болезненной ситуацией легко и быстро. Во время проведения этих методик не нужно использовать медикаменты, они занимают немного времени и решают проблему деликатно, в комфортном для пациента режиме, избегая обострений. Методики:
Психологическая помощь и коррекция метеозависимости при ВСД способствует возвращению человека к нормальному образу жизни, даёт возможность путешествовать, испытывать позитивные эмоции. Современная психотерапия имеет все необходимые ресурсы для того, чтобы сделать человека полноценным хозяином собственной жизни, а не заложником недуга. |
Советы психолога, как бороться с ВСД — это основной метод лечения дистонии, ведь никакие медикаменты не помогут, если не устранить психологические причины.
Как понять, почему болит живот при ВСД — специалисты расскажут вот тут.
Почему возникает ночная потливость при ВСД и как от нее избавиться — ответы здесь.
Источник
Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.
Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.
Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.
Как болит голова при ВСД?
При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.
У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.
Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.
Голова как в тисках или тяжелая голова
Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.
Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.
При этом могут проявляться такие ощущения:
- Невозможность сконцентрировать внимание.
- Тошнота.
- Вялость во всем теле.
- Сонливость на протяжении всего дня.
Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.
Как в тумане
Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.
Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:
- Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
- Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
- Аллергией.
- Интоксикацией.
- Ушными заболеваниями, прочим.
Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.
Жжение
Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.
У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.
Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.
Онемение кожи головы
Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.
Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:
- Частыми проявлениями недомогания.
- Онемение длится до двух часов.
- Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
- Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
- Резкими перепадами артериального давления.
- Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.
В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.
Шум
Шум в голове часто появляется вследствие перенесенных хронических заболеваний. ВСД его только усиливает. Шум в голове при ВСД напоминает различные звуки: гудение, свист, шелест, гул и другие. Его нельзя назвать приятным и при его появлении ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Шум влияет на работоспособность, выполнение умственных и физических нагрузок, человек быстро устает, делается раздражительным.
Наличие в ухе жужжания, шума в ушах мешает сосредоточиться, доставляет дискомфорт. Во время ходьбы приходится часто останавливаться, чтобы осмотреться и понять, где шумит: в голове или на улице. Все это сказывается на нормальном поведении, делая человека раздражительным. Если шумы сопровождаются тошнотой, головными болями, скачками давления, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.
Головокружение
Головные боли, тошнота, беспричинная усталость, слабость, головокружения являются частыми спутниками вегето-сосудистой дистонии. Провоцировать проявление ВСД могут:
- Наследственность.
- Хронические заболевания (сахарный диабет, другие).
- Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Нарушения функционирования щитовидки, надпочечников, других желез.
- Стрессы, постоянное нервное напряжение, непосильные умственные нагрузки, прочее.
Если при ВСД кружится голова, на улице шатает при ходьбе, в некоторых случаях становится тяжело дышать, когда кружится голова, это говорит о серьезных отклонениях. Не нужно заниматься самолечением или ждать, что недуг пройдет сам, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
Что происходит с сосудами при ВСД?
Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.
Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.
Причины
Основными причинами возникновения цефалгии при ВСД могут быть:
- Стрессы.
- Болезни хронического типа.
- Постоянная утомляемость.
- Употребление в больших дозах алкоголя.
- Черепно-мозговые травмы.
- Перенесенный грипп.
- Наследственность.
Зачастую голова при ВСД может болеть с сопровождением различными симптомами, к которым относятся:
- Перепады АД.
- Повышенное потоотделение.
- Отеки.
- Панические атаки.
- Головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания.
Вегетативная система человеческого организма связана со всеми органами, поэтому у каждого симптоматика будет разная, исходя из особенностей организма.
Важно помнить, что при появлении первых симптомов не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений в будущем.
Виды головных болей
Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:
- Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
- К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
- Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
- Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.
Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.
Физические заболевания
Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:
- Травмы, опухоли головного мозга.
- Простудные и инфекционные заболевания.
- Артериальная гипертензия.
- Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.
Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.
При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.
Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.
Психологические заболевания
Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:
- Депрессия.
- Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
- Повышенная раздражительность, возбудимость.
- Злоупотребление алкоголем.
- Регулярное недосыпание.
Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.
Как избавиться от головной боли?
Чтобы избавиться от болевого синдрома при ВСД, необходимо применять такие методы:
- Принять обезболивающие препараты, если мучает мигрень при ВСД.
- Принять контрастный душ.
- Сделать самомассаж шеи, затылка или провести сеанс массажа.
- Изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Полностью устранить или облегчить приступы ВСД и головные боли поможет нормализация сна, восстановление режима дня, снижение психологических и эмоциональных нагрузок. Пациенты, которые подвергаются головным болям при дистонии, должны знать, как укрепить сосуды, как снять нервное напряжение и избавиться от плохих мыслей в голове, чтобы не проявились панические атаки.
Часто пациенты задаются вопросом «может ли от нервов кружиться голова?». Может. К головокружению приводят различные нервные потрясения, выброс адреналина. Это влияет на деятельность сосудов головного мозга. Их укреплению способствуют укрепляющие нервы препараты, ведение здорового образа жизни.
Лекарства
Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:
- Транквилизаторы.
- Антидепрессанты.
- Успокоительные, снотворные препараты.
- Витамины (для укрепления иммунитета).
- Препараты для укрепления сосудов.
Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.
Средства нетрадиционной медицины
В борьбе с недугом хороши медикаменты, а также средства народной медицины. Прежде чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом и только после его предписаний начинать терапию.
Мягкое действие трав прекрасно подходит для лечения заболевания. Эффективностью обладают:
- Мята перечная.
- Шалфей.
- Валериана.
- Пустырник.
- Боярышник, другие.
В нетрадиционной медицине для лечения следует сделать настои в зависимости от характерных особенностей проявления болезни.
Выводы
Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.
Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.
Источник
